Dava
Həqiqətən özünə güvənən insanlar öz qabiliyyətlərinə inanırlar. Əgər özünə güvənmirsənsə, niyə kimsə bunu etməlidir? Bu keyfiyyəti inkişaf etdirmək üçün özünə güvənən insanların heç vaxt etmədiyi bu 15 şeyi oxuyun.
1. Bəhanə axtarmayın
Özünə güvənən insanlar düşündükləri və etdikləri üçün tam məsuliyyət daşıyırlar. Onlar işə gecikmək üçün pis trafiki günahlandırmırlar; Onlar gecikənlər idi. Onların qısa səfərlərini “vaxtım yoxdur” və ya “mənim nəsə üçün kifayət qədər yaxşı deyiləm” sözləri ilə əsaslandırmayın. Bu insanlar vaxtlarına dəyər verir və buna nail olana qədər daha yaxşı olmağa çalışırlar.
2. Heç nə etməkdən qorxma
Belə insanlar qorxunun həyatlarını idarə etməsinə icazə verə bilməzlər. Onlar başa düşürlər ki, əksər hallarda qorxduqları şey istədikləri insan olmaq üçün etməli olduqları şeydir.
3. Yalnız rahatlıq zonanızda yaşamın
Özünə güvənən insanlar rahatlıq zonasından qaçmağa çalışırlar, çünki bilirlər ki, xəyallar burada ölür. Onlar fəal şəkildə narahatlıq yaşamağa çalışırlar, çünki bu, rifah əldə etməyin yeganə yoludur.
4. İşləri sabaha qoymayın Özünə inam bunu bilmək deməkdir yaxşı plan
, bugünkü nailiyyətlər növbəti günə qoyulan böyük plandan qat-qat yaxşıdır. Özünə güvənən insanlar “düzgün vaxtı” və ya “düzgün şəraiti” gözləmirlər, çünki bilirlər ki, bu arzu dəyişiklik qorxusuna əsaslanır. Onlar burada və bu gün hərəkətə keçirlər, çünki yalnız bundan sonra irəliləyiş əldə etmək olar.
Özünə güvənən insanlar neqativlərin üzərində dayanmazlar. Onlar başqalarının rifahının qayğısına qalırlar və onsuz da dəyişdirə bilməyəcəkləri başqa insanların mənfi fikirləri üzərində dayanmaqdansa, dünyanı daha yaxşı bir yerə çevirməyə çalışırlar. Bu insanlar bilirlər ki, əsl dostları onları olduqları kimi qəbul edəcəklər. Onlar hər kəsə əhəmiyyət vermirlər.
6. Başqalarını mühakimə etməyin
Onlar lazımsız dramatizmi sevmirlər və arxadan gələn dostları təhqir etməyə, iş yoldaşlarının dedi-qodularına qatılmağa və ya fərqli fikirdə olan insanlara küsməyə ehtiyac duymurlar. Onlar kim olduqları ilə o qədər rahat hiss edirlər ki, başqa insanlara baxmağa ehtiyac duymurlar.
7. Resurs çatışmazlığının onları dayandırmasına imkan verməyin.
Bu insanların özəlliyi ondan ibarətdir ki, onlar kəmiyyətindən asılı olmayaraq mövcud olan istənilən resurslardan yararlana bilirlər. Əsas odur ki, yaradıcı insansan və yarı yolda dayanmasan, hər şeyin mümkün olduğunu bil. Uğursuzluqlardan əziyyət çəkmirlər, əksinə vəziyyətdən çıxış yolu tapmağa çalışırlar.
8. Müqayisə etməyin
Bacarıqlarına arxayın olan insanlar ətrafındakı hər kəslə rəqabət aparmırlar. Dünən olduqları insandan başqa heç bir insanla rəqabətdə deyillər. Onlar başa düşürlər ki, hər bir insanın hekayəsi özünəməxsusdur, müqayisə aparmaq isə ən azı absurddur.
9. Hamıya xoş münasibət göstərməyə çalışmırlar.
Özünə güvənən insanlar həyatda rastlaşdıqları hər insanı razı salmağa çalışmaz. Onlar başa düşürlər ki, bütün insanlar razı ola bilməz, amma həyat belə işləyir. Münasibətlərinizin keyfiyyətinə diqqət yetirməlisiniz, çünki çox sayda tərəfdaşlar sizi daha xoşbəxt etməyəcək.
10. Həvəsləndirməyə ehtiyac yoxdur
Belə insanlara süni şəkildə özlərinə inamı saxlamağa ehtiyac yoxdur, çünki onlar anlayırlar ki, həyatın ədalətli olmadığını, hər şeyin heç də həmişə onların istədikləri kimi baş vermədiyini başa düşürlər. Onlar həyatlarında baş verən hər hadisəni idarə edə bilmirlər, lakin onlara müsbət cavab vermək üçün öz güclərinə diqqət yetirirlər.
11. Həyatın acı həqiqətlərindən qaçmayın
Özünə güvənən insanlar problem böyük ölçülərə çatmazdan əvvəl onun kök səbəbini həll etməyə çalışırlar. Bilirlər ki, problemlər həll olunmasa, hər gün daha da artacaq. Buna görə də, bu gün onlar həqiqəti gizlətməyə və riskə getməyə çalışmaqdansa, ortaqları ilə çətinliklər barədə danışmağa üstünlük verirlər.
12. Çətinliklərə görə təslim olmayın
Özünə güvənən insanlar hər yıxılanda ayağa qalxıb irəliləyirlər. Onlar başa düşürlər ki, uğursuzluq tərəqqinin və inkişafın ayrılmaz hissəsidir, ona görə də bu yanaşmanın niyə nəticə vermədiyini öyrənmək üçün səbəblər tapmağa çalışırlar. Və planlarını dəyişdikdən sonra yenidən cəhd edirlər.
13. Hərəkət etmək üçün icazə lazım deyil
Düşünmədən hərəkətə keçirlər. "Mən olmasam, kim?" - belə insanlar hər gün özlərinə məhz bunu deyirlər.
14. Kifayət qədər “alətiniz” olmadığına görə dayanmayın
Güvən yalnız A Planından kənarda düşünmək bacarığıdır. Onlar əllərində olan hər cür silahdan istifadə edir, hərəkətlərinin effektiv olub-olmadığını yorulmadan sınaqdan keçirirlər ki, bu zaman maksimum nəticə verəcək strategiya müəyyən edilir. minimum xərclər vaxt və səy.
15. İnternetdə oxuduqları hər şeyi kor-koranə inanmaları lazım olan həqiqət kimi qəbul etmirlər.
Özünə güvənən insanlar internetdə yazılanların hamısını sübut tələb etməyən həqiqət kimi qəbul etmirlər, ona görə ki, hansısa müəllif belə deyib. Onlar bütün məlumatları öz nöqteyi-nəzərindən qiymətləndirirlər və həyatla əlaqəli hər hansı bir materialdan istifadə edərkən sağlam skeptisizm saxlayır və başqalarını unudurlar. Bu insanlar başa düşürlər ki, belə bir məqalə zehnini işlətmək üçün əyləncəli və maraqlı bir yoldur. Ancaq əmin olub-olmamağınıza qərar vermək səlahiyyətinə malik olan yeganə insan sizsiniz.
Uşaqlar, biz sayta ruhumuzu qoyduq. Bunun üçün sizə təşəkkür edirəm
ki, bu gözəlliyi kəşf edirsən. İlham və gurultu üçün təşəkkür edirik.
Bizə qoşulun Facebook Və VKontakte
"Mən çirkinəm", "Mən bacarmayacağam", "Hər şey itirildi" - bu və buna bənzər ifadələri tez-tez özlərini sevməyən insanlardan eşitmək olar. Psixoloqlar bu davranışı zəhərli adlandırırlar, çünki bu, yalnız özlərinə həmişə əmin olmayanların deyil, həm də ətrafındakıların həyatını zəhərləyə bilər. Buna görə belə bir insanla münasibət əsl güc sınağıdır. Axı, tərəfdaş həyatdan zövq almaq əvəzinə təsəlli verməli, ilham verməli və özünə inam yaratmalıdır.
Biz daxilik vebsayt Biz özlərini sevməyən insanları sevməyin niyə bu qədər çətin olduğunu anlamağa qərar verdik və indi onlarla yaşamağın niyə bu qədər çətin olduğunu dəqiq bilirik.
1. Onlar bütün duyğularınızı mənimsəyir və yenilərini tələb edirlər.
Özünü sevməyən insanlar başqa insanlardan onlara olan sevginin daimi təsdiqinə ehtiyac duyurlar. Hər sözdə, baxışda, əməldə bir tutma, gizli məna görürlər. Və bu pis xarakter deyil: özünə güvənməyən bir insanın ona səmimi etiraf etdiyini və ya sadəcə onu sakitləşdirmək üçün olduğunu anlamaq həqiqətən çətindir.
Hər şeydə yalnız pisi görən bir insanla ünsiyyət qurmaq çox çətindir. Ola bilsin ki, əvvəlcə qızğın aşiq əbədi ağlayan körpəyə təsəlli verən nağıl şahzadəsi rolunu alacaq, amma çox keçmədən onun buxarı tükənəcək. Çünki o, yaxşı olmaq və özündən tələb etməyə başladığı şirin nitqləri dinləmək istəyir böyük miqdarda. Etdiyi işdən bir az uzaqlaşdı - və o, artıq ağlayırdı.
2. Onlar yalnız özləri və hissləri haqqında danışırlar.
Özünə güvənməyən insanlar tez-tez iki əks keyfiyyəti birləşdirir - onlar özlərini sevmirlər, eyni zamanda son dərəcə eqoistdirlər. İdeal olaraq, iki insan arasındakı münasibət bərabər şərtlərlə aparılan dialoqdur. Amma bu halda yox. Mürəkkəblik insanı yalnız özü haqqında düşünməyə və danışmağa vadar edir. Bu tip insan hətta ən səbirli partnyorunu da zehni olaraq məhv edə bilər.
3. Mənfi emosiyalar onlar üçün daha parlaqdır.
Özünə güvənməyən insan, əslində onun az dəyərli olduğundan şübhələnir. Ancaq hər zaman özünü alçaltma ilə məşğul olmaq çox xoşagəlməzdir, buna görə də o, tez-tez onu əhatə edən hər şeyi dəyərsizləşdirmək və alçaltmaqla məşğuldur. Klinikada həkimlər axmaq, mağaza işçiləri kobud, dostun arvadı qorxulu, dostun özü isə sərxoşdur. Və o, bütün bu rüsvayçılıq arasında heç bir şey deyil. Buna görə də, bütün bu qarışıqlıqlar arasında yaşamaq məcburiyyətində qalması üçün tərəfdaşdan dəstək və rəğbət tələb olunur. Yaxşı, onun belə böyük oğlan olduğuna görə tərif və heyranlıq.
4. Aldatmağa meyllidir
Həqiqətən inamlı insanlar öz qarşısıalınmazlıqlarının lazımsız təsdiqinə ehtiyac duymurlar. Onlar bunu artıq bilirlər, çünki inam içəridə yaşayır - onun xaricdən doldurulmasına ehtiyac yoxdur.
Sevməyə və özünə qulluq etməyə öyrəşməyənlər üçün vəziyyət tamamilə fərqlidir. Onların özünə hörməti başqalarından asılıdır. Öz gözəlliyinə dair şübhələr onları sevgini yanlarında axtarmağa məcbur edir. Onlara rəğbət bəsləyən hər kəsi öz sirdaşları dairəsinə daxil edir və “ehtiras” burulğanına baş-başa tullanırlar. A daimi tərəfdaş Həmişə günahlandıracaq bir şey var - adətən o, kifayət qədər sevgi vermir.
5. Bütün dünyaya və özlərinə daim nəyisə sübut edirlər.
Tədqiqatçılar deyirlər ki, özünü həddən artıq tənqid edən insanlar nevrotik şəxsiyyət tipinə malikdirlər. Heç bir səbəb olmadan narahat və narahat olurlar. Həmişə özlərindən və ətrafındakılardan narazıdırlar və bu, onları daim ideal axtarmağa sövq edir - yeni iş, əvvəlkindən daha yaxşı olacaq və ya dəyərsiz şeylər və lazımsız tanışlıqlar almaq üçün. Görünür, onlar daim özlərinə və bütün dünyaya əslində pis adam olmadıqlarını sübut etməyə məcburdurlar. Belə bir insanla həyatın sakit və ölçülü olacağı ehtimalı azdır.
6. Qısqancdırlar və yoxlayırlar
Kor qısqanclıq özünə güvənməyən insanların çoxluğudur. Özünü sevməyən birinin partnyorunun ona qarşı həqiqi hissləri olduğuna inanması mümkün deyil. Bəzən münasibətlər bir tutmaq üçün sonsuz axtarışa çevrilir. Bu, tamamilə ağrılı bir vəziyyətdir, çünki sevgidə şübhələr səbəbiylə, qısqanc bir insan real nəzarətə başlayır və özünüzü əsl məişət tiranına çevirmək riskiniz yüksəkdir. Və heç bir sədaqət zəmanəti kömək etməyəcək: belə bir insan həmişə onlardan az olacaq.
Həyatın ekologiyası. Həmsöhbətinizlə ünsiyyət qurarkən onun özünə nə dərəcədə arxayın olduğunu öyrənmək faydalı olardı: görünüşü, davranışı, özünə dəyər. Nə üçün? Oxuyun və öyrənin!..
Həmsöhbətinizlə ünsiyyət qurarkən onun özünə nə dərəcədə arxayın olduğunu öyrənmək faydalı olardı: görünüşü, davranışı, özünə dəyər. Nə üçün? Oxuyun və öyrənin!
Əlbəttə ki, özünə şübhə ən çox deyil ən yaxşı keyfiyyət insanda. Ancaq belə bir həmsöhbətlə qarşılaşsanız, onu öz tərəfinizə çəkmək şansınız var və onu istənilən məsələdə müttəfiqinizə çevirmək üçün zəmanət verilir. Bunun üçün əvvəlcə insanın özündən həqiqətən əmin olub olmadığını öyrənməlisiniz. Əlbəttə ki, sual verin: "Özünüzə arxayınsınızmı?" Buna dəyməz: ən yaxşı halda həmsöhbət səssiz qalacaq, ən pis halda inciyəcək və sizinlə daha ünsiyyət qurmayacaq. Davranışına daha yaxından nəzər salaraq öyrənməyə çalışın.
Etibarsız bir insanın əlamətləri
Tez-tez səssiz hətta həmsöhbətlə razılaşmayanda da ucadan etiraz etmir. Onun üçün öz nöqteyi-nəzərini müdafiə etmək çətindir. Məsələn: bir dostun gülləri çox sevdiyini dəqiq bilirsən, amma söhbətə gələndə və orada olan biri buketin "çiçəklərin cəsədləri" olduğunu söyləyəndə o, susur. Yaxud da razılaşırmış kimi başını yelləyir.
Hisslərini necə danışacağını bilmir.Çox vaxt onun nitqi fe'llərlə doludur: "getdim", "məlum oldum", "getdim", lakin içərisində hisslərimizi ifadə etməyə kömək edən bir neçə sifət var. Bu, insanın öz duyğularını anlamağa öyrəşmədiyi üçün baş verir. Ola bilsin ki, onların heç xəbəri yoxdur. Özünə arxayın olmayan bir insan üçün hadisələr haqqında danışmaq, onlara münasibətini danışmaqdan daha asandır.
Yad adamlarla ünsiyyət qurmaq çətindir. Onun üçün bir qəriblə söhbətə başlamaq və xüsusən də ona dəstək olmaq əsl işgəncədir. Ola bilsin, eyni zamanda onu müəyyən prinsiplər də fikrindən daşındırır, məsələn, qadın bəyan edə bilər ki, prinsipcə küçədə adamlarla görüşmür. Ancaq həqiqət odur ki, o, yanlış təəssürat yaradacağından qorxur.
Özünə deyil, başqalarına diqqət yetirir. Belə bir insan tez-tez ondan gözlənilən şeyi edir - başqalarının razılığını qazanmaq üçün. Bəzən bu, hətta onun öz zərərinə də olur. Məsələn, özünə güvənməyən bir qohum heç bir söz demədən sizə ev işlərində kömək etməyə razı olacaq, hətta o gün üçün diş həkiminə getməyi planlaşdırsa belə.
Qərar verməkdə çətinlik çəkir.Özünə inamı olmayan insanlar çox vaxt həyatları üçün məsuliyyəti başqalarının üzərinə atırlar və bu, onların qəbul etdiyi qərarlara da aiddir. Bir insan sizdən nə edəcəyinizi soruşursa və məsləhətlərinizə fikir vermədən əməl edirsə, o, özündən əmin deyil.
Özünü başqaları ilə müqayisə edir. Qarşınızda üçüncü bir şəxsi müzakirə edən bir şəxs tez-tez belə bir şey deyirsə: “Bəli, Olya yaxşı görünür. Amma mən...”, “Katya karyera qurmağı bacardı. Sadəcə mən bacarmıram...”, “Mənimlə müqayisədə o, yaxşı yaşayır” - bu, həmsöhbətinizin hər şeydə başqaları tərəfindən idarə olunmağa alışdığına işarədir. Və özünüzü onlarla müqayisə edin.
Xarici əlamətlər:əyilmiş arxa, əyilmiş çiyinlər, zəif və ya sərt jestlər, çox sürətli nitq. Bütün bu əlamətlər etibarsız bir insanı göstərə bilər.
Bunu niyə bilmək lazımdır?
Əgər həmsöhbətiniz özünə güvənmirsə, onunla ünsiyyətdən çoxlu fayda əldə edə bilərsiniz. Ola bilsin ki, manipulyasiya o qədər də yaxşı deyil, amma bir insanı öz tərəfinə çəkmək lazım olduqda, bu, faydalıdır.
Ona kompliment deyin- səmimi, bütün qəlbimlə. Şübhəsiz ki, onda xoş bir şey var - xoşunuza gələn bir şey. Sizin razılığınız onu sizin müttəfiqiniz edəcək.
Siz və onun qohum ruhlar olduğunuzu göstərin.Özünə güvənməyən fərd çox vaxt tənhalıqdan əziyyət çəkir - xarici deyil, daxili. Onun fikirlərini və dəyərlərini bölüşdüyünüzü başa düşsə, sizə qarşı xeyirxah olacaq.
Səlahiyyətə müraciət edin.Əgər o, sizə nəfəs verən bir tonda müəyyən bir insan haqqında danışırsa, belə bir şey deyə bilərsiniz: "Yeri gəlmişkən, o, bu fitness məşqçisinin xidmətlərindən də istifadə edir." Həmsöhbətinizin bu fitnes məşqçisi ilə əlaqə saxlamasına ehtiyacınız varsa, bu sadə ifadə ilə istədiyinizə nail olacaqsınız.
Nəzərə alın:Əlbəttə ki, özünə güvənməyən insanları manipulyasiya etmək asandır, lakin onu ələ keçirməyə çalışmazdan əvvəl nəticələrini düşünün. Nəhayət, o, öz hərəkətləri üçün bütün məsuliyyəti sizin üzərinə atacaq?
Özünə güvənən bir insan olmaq yaxşıdır, sadəcə yaxşı deyil, çox yaxşı və eyni zamanda xoş, gəlirli, maraqlı və olduqca perspektivlidir. Özünə güvənən insanlar bu həyatda böyük uğurlar qazanırlar, çünki onların inamı onlara həyatda kifayət qədər aktiv insanlar olmağa və etibarsız insanların hərəkətsiz qalmağa üstünlük verdiyi vəziyyətlərdə hərəkət etməyə imkan verir. Təəssüf ki, bir çox insanlarda özünə inam yoxdur və biz özümüzə güvənən və ya etibarsız insanlar kimi doğulduğumuz üçün deyil, müxtəlif vəziyyətlərə görə özümüzə çevrildiyimiz üçün. Bu problemin - özünə inamsızlıq probleminin üstünlük təşkil etməsi də bundan irəli gəlir, çünki insanların çoxu özünə güvənməkdənsə, özünə güvənməyən insanlara çevrilir, depressiyaya düşmüş və əzilmiş, mənəvi cəhətdən zəif və qorxaqdırlar və bütün bunlarla yaşamaq onlar üçün çətindir. Bir çox insanlar özlərindən narazıdırlar, çünki onlar öz zəifliklərini hiss edərkən öz etibarsızlıqlarını hiss edirlər və daha az anlayırlar.
Ancaq sizi əmin etməyə tələsirəm ki, indiyə qədər necə formalaşmağınızdan asılı olmayaraq, şübhəsiz ki, sizə lazım olan istiqamətdə yaxşılığa doğru dəyişə bilərsiniz. Öz üzərində işləmək üçün bir az səy sərf etmək üçün vaxt ayırsanız, daha inamlı bir insan ola bilərsiniz. İnsan hər zaman dəyişə bilər, sadəcə heyf ki, həmişə istəmir. Təbiət insanı elə yaradıb ki, o, istənilən şəraitə uyğunlaşa bilsin, istənilən məqsədə çata bilsin, ona görə də insan istəsə, bacarar. Yüksək özünəinam və özünə inam heç də daimi şəxsiyyət xüsusiyyətləri deyil, yüksək özünə inam azala bilər və özünə inam sadəcə yox ola bilər; Həyat, dostlar, hər kəsi qıra bilər. Ancaq hər kəs pozmağa razı deyil. Madam ki, bir şey yoxa çıxa və tənəzzülə uğraya bilər, bu o deməkdir ki, bir şey yarana və böyüyə bilər, biri digəri olmadan mövcud ola bilməz. Beləliklə, heç bir halda ruhdan düşməyin, çünki kimin nə deməsindən asılı olmayaraq, sizin və mənim haqqımda hər şey düzəldilə bilər. Əgər özünüzə inamla bağlı probleminiz varsa, bu materialı öyrəndikdən sonra əmin olun ki, bunun öhdəsindən mütləq gələcəksiniz.
Və əvvəlcə, inamın nə olduğunu öyrənək. Güvən imandır, insanın kiməsə və ya nəyəsə olan möhkəm, qüsursuz, sarsılmaz inamıdır. Özünə inamdan danışarkən, insanın özünə olan inamından danışırıq. Dostlar, özünüzə inanmaq, əslində, absurddur. Aşağıda səbəbini izah edəcəyəm. Amma bu axmaq inancımızın olmaması səbəbindən yaşadığımız diskomfort, həqiqətən də realdır və biz bunu hiss edə bilirik və biz təbii ki, ondan qurtulmaq istərdik. Əvvəllər özümüzə inam dediyimiz şeyi - özünü anlamaq, qeyri-müəyyənliyi isə anlaşılmazlıq adlandırardım. Beləliklə, özünüzə güvənmirsinizsə, probleminiz sadəcə özünüzü başa düşməməyinizdir. Sən özünü tanımırsan və ya başa düşmürsən, bütün imkanlarını bilmirsən və dünyamızın necə işlədiyini də anlamırsan. Əks təqdirdə, bu dünyada qeyd-şərtsiz etibar etməli və etibar edə biləcəyiniz yeganə insan olan özünüzdən heç şübhələnməzdiniz.
İndi başqa bir suala cavab verək - nəyə görə özümüzə güvənən insanlar olmalıyıq, nə üçün öz imkanlarımızı bilməliyik və özümüzü dərk etməliyik? Yuxarıda dedim ki, özünə güvənən insan həyatda etibarsız insandan daha böyük nəticələr əldə etməyə qadirdir. Nə deyə bilərəm ki, özünə şübhə, ümumiyyətlə, insanı hər hansı bir uğur şansından məhrum edir, onu vasat və gözəgörünməz edir, yalnız başqalarının əmrlərinə tabe olmağa qadirdir. Özünə güvənməyən insanlar məğlub olurlar. Və siz uğursuz olmaq istəmirsiniz, elə deyilmi? Deməli, özünə inam niyə lazımdır sualı axmaq sualdır. Uduzan deyil, qalib olmaq istəyirsən! İstəyirsən daha yaxşı həyat, bədbəxt bir varlıq deyil! Uğur istəyirsən, uğursuzluq yox! Özünü ifadə etmək istəyirsən, bir insan kimi bu həyatda uğur qazanmaq istəyirsən və ömrün boyu boz, qeyri-adi ləkə olmamaq, yoxa çıxmasını heç kimin belə hiss etməyəcəyi. Siz bir funksiya deyil, bir şəxs olmaq istəyirsiniz istehlak materialları. Bu səbəbdən özünə inamlı olmaq lazımdır. Buna görə də özünüzü dərk etməli və içinizdə gizlənən imkanları bilməlisiniz.
Yaxşı, indi ən vacib sualı soruşmağın vaxtı gəldi - necə özünə inamlı insan olmaq olar? Bu, ya emosional sfera vasitəsilə, psixikanızı gücləndirmək və özünə hörmətinizi artırmaqla edilə bilər. müxtəlif yollarlaöz-özünə hipnoz, ya da fərqindəlik yolu ilə özünə inam vəziyyətinə gələ bilərsiniz. Birinci halda, nəticə tez əldə edilir, lakin bu, sabit və qısa ömürlü deyil, öz inamını emosiyalarla dəstəkləyən bir insan, işıqlandırdığı kimi tez çıxa bilər; Buna görə də, bütün bu psixoloji nasosları, bütün bu təklifləri və öz-özünə hipnozu, yalnız insanın şüuraltına yönəltməsini ciddi hesab etmirəm, baxmayaraq ki, onların təsiri var, bunu etiraf etmək lazımdır. Mənim üçün yalnız insanın kim olduğunu və nə olduğunu tam başa düşməsi ona birdəfəlik özünə inam qazanmağa və xarici şəraitdən asılı olmayaraq ömrünün sonuna qədər inamlı qalmasına imkan verəcək. Eynilə, yox deməyə dəyər xarici amillər insanın özünə inamına, öz güclü və imkanlarına təsir etməməli, xarici aləm bizim daxili dünyamızı formalaşdırmamalı, əksinə, xarici aləmi formalaşdıran bizim daxili aləmimizdir. Amma buna nail olmaq asan deyil, bu başa düşüləndir, öz üzərində ağır və uzunmüddətli, nizam-intizamlı işdir ki, onun nəticəsi yalnız insan buna ciddi və məsuliyyətlə yanaşdıqda, həqiqətən də reallıq əldə etmək istəsə, əldə edə bilər. qüsursuz özünə inam.
Beləliklə, özümüzə inam qazanmaq üçün özümüzü yaxşı tanımalı və anlamalı olduğumuzu başa düşmək, yalnız özünü hipnozla məşğul olmamalı, çünki bu daha azdır. təsirli yoldurözünüzü düzəldin özünə güvənən insan, xüsusilə uzun müddət, sonra etibarın nə olduğunu başa düşməyə qayıdaq. “Güvən” sözü öyrəndiyimiz kimi “iman” sözündən gəlir. iman nədir? Bu, bir şeyin həqiqət kimi tanınmasıdır, bizim üçün heç bir sübuta ehtiyacı olmayan bir şeydir. Və biz özümüzə inamdan danışarkən kimə və nəyə olan inancımızdan danışırıq, yoxsa daha yaxşısı, kimə və kimə olan inancdan danışırıq? Söhbət özümüzə olan inamımızdan gedir, efemer bir şeyə yox, özümüzə, özümüzə. Sizin, bir insanın, fərdin mövcudluğunun sübutuna ehtiyacınız varmı? Əminəm ki, bunlara ehtiyac yoxdur. Hər gün özünüzlə məşğul olursunuz, özünüzə var olduğunuzu sübut etməyə ehtiyac yoxdur. Onda özünə nəyi sübut etməlisən? Oh, bəli, imkanlar, şübhəsiz ki, özünüzdən əmin deyilsinizsə, yəni özünüzə inanmırsınızsa, nəyisə edə biləcəyinizə, nəyəsə qadir olduğunuza şübhə edirsiniz. İstədiyinizə nail olmamısınızsa, buna inanmamaq üçün səbəbiniz var. Amma, görürsünüz, dostlar, yoxlaya bilərsiniz. Nə edə biləcəyinizi və nəyə qadir olduğunuzu yoxlaya bilərsiniz. Bunu yoxlamaq üçün nə etmək lazımdır? Biz hərəkət etməliyik! Razısınız? Nəyə qadir olduğunuzu, hazırda hansı işləri görə biləcəyinizi və edə bilməyəcəyinizi dəqiq bilmək üçün hərəkətə keçməli, aktiv insan olmalısınız. Fəaliyyət olmadan, real fəaliyyət olmadan, siz heç vaxt içinizdə hansı imkanların gizləndiyini və onlarla nəyə nail ola biləcəyinizi bilməyəcəksiniz.
Burada iman lazım deyil, burada hərəkətlər lazımdır, əzm və səbir lazımdır, çünki hər şeyi bir anda etmək olmaz, amma iman deyil. Biznesdə özünü tanıyırsan, orda nəyəsə inanmaq nəyə lazımdır. Müəyyən bir nəticəyə yalnız istedadla deyil, səy, nizam-intizam və səbrlə nail olduqdan sonra, lazımi səy göstərsəniz, həqiqətən nəyə nail ola biləcəyinizi və hələ də nəyə ehtiyacınız olduğunu başa düşmək üçün özünüzə inanmağa ehtiyac qalmayacaq. öyrənmək. Yenə də hamımızın fərqli imkanlarımız var. Görürsünüz, əməllər vasitəsilə nəyə nail ola biləcəyinizi, imkanlarınızın nə olduğunu, nədə güclü və nədə zəif olduğunuzu dəqiq biləcəksiniz. Buna görə də, özünüzə inamınızı artırmaq üçün hərəkət etməlisiniz, bu da özünüz haqqında bilik və anlayışınızda olacaq. Dişlərimizi sıxaraq, ağrıların öhdəsindən gələrək, uğursuzluqlar çəkərək, irəliləyirik, məqsədlərimizə çatırıq və daha güclü və özünə inamlı oluruq. Aktyorluq etməklə arzularımızı reallığa, nağılları gerçəkliyə çeviririk. Fəaliyyətimizlə qeyri-müəyyənliyimizi, şübhələrimizi, zəifliyimizi öldürürük! Axı sizin özünüzə inamsızlığınız, dostlar, nəyisə etmək istəməməyinizdən, özünüzü daha yaxından tanımağınıza, sonra özünüzü yaxşılaşdırmağa mane olan tənbəlliyinizdən qaynaqlanır. Bir şey etmək istəməməyiniz, tənbəlliyiniz isə öz növbəsində bu və ya digər hərəkətdən qorxmağınızdan qaynaqlanır. Və qorxunuz qorxduğunuz bir şeyi anlamamağınızdan qaynaqlanır. Beləliklə, özünüzdən soruşun: tam olaraq nədən qorxursunuz? Həqiqətən özləri? Əvvəllər heç vaxt görmədiyiniz bir işin öhdəsindən gələ bilməyəcəyinizdən, əvvəllər qarşılaşmadığınız bəzi çətinliklərin öhdəsindən gələ bilməyəcəyinizdən qorxursunuz, imkanlarınızın digər insanların imkanları qədər hüdudsuz olduğuna şübhə edirsiniz? Hadi, özünüzü istisna hesab etmək çox gözəldir, amma eyni dərəcədə deyil. Özünüz haqqında daha yaxşı düşünməli və öz gücsüzlüyündən qorxmamalısınız. Başqalarının bacardığı hər şeyi edə bilərsiniz və sizə lazım olan hər şey, əlbəttə ki, müəyyən bir alqoritmə uyğun olaraq fəaliyyətə başlamaqdır, amma sizə lazım olan əsas şey hərəkətdir. Etmək.
Beləliklə, biz özünəinamdan danışmalı, imanı unutmalı, insanın özünü dərk etməsindən, bu və ya digər məsələdə öz imkanlarını sınamaqdan danışmalıyıq. Niyə özümüzə inanmalıyıq ki, televizorda özümüzə baxaq, yoxsa nə? Biz buradayıq və indiyik, imana ehtiyacımız yoxdur, sadəcə olaraq anlamalıyıq ki, bizdə hansı keyfiyyətlər yaxşı inkişaf edib, hansılar zəif inkişaf edib. Əgər fiziki cəhətdən zəifsinizsə, o zaman ağır ştanqı qaldıra bilməyəcəksiniz, bu, məntiqli və təbiidir; İlk dəfə velosiped sürməyi öyrənməyəcəyinizi düşünmək də məntiqlidir, çünki əvvəllər heç vaxt sürməmisinizsə, heç olmasa bir dəfə, amma ən azı ədəb naminə ondan düşməlisən. Və bütün məsələlərdə belə. Dostlar, özünüzə inanmaq, imkanlarınızı anlamaq, özünüzə və imkanlarınıza öyrəşmək üçün təcrübə lazımdır. Əsasən müsbət təcrübələrin özünə inam qazanmağa kömək etdiyinə inanılır, lakin əgər siz ağıllı bir insansınızsa, mənfi təcrübələr də sizə fayda verəcək, çünki onlar sizə çox şeyi başa düşməyə kömək edəcək. Bir şey edərkən səhv etməyin nə qədər böyük olduğunu düşünün. Nə etməməli olduğunuzu dərhal öyrənəcəksiniz, sınaq və səhv yolu ilə kainatın qanunlarını öyrənəcəksiniz. Müsbət təcrübə sizə həyat haqqında bir fikir verir, mənfi təcrübə isə başqa bir təcrübədir və özünüz də başa düşdüyünüz kimi, bütün həyatı görmək və anlamaq onun ayrı bir parçasından daha yaxşıdır. Buna görə də şanslı olsan və hər zaman şanslı olsan da və heç vaxt səhv etməsən də və ya səhvlərdən və uğursuzluqlardan qorxduğun üçün heç bir şey etməsən də, səhv etmək və uğursuz olmaq mütləq lazımdır, yaxşı , ən azı bir dəfə. Daha yetkin və müdrik olmaq, həyatınızı şaxələndirmək üçün həqiqətən buna ehtiyacınız var. Hərəkət edin, səhv edin, uğursuz olun, yüksəlmək üçün yıxılın ki, səhvlər və uğursuzluqlar vasitəsilə uğura gedən yolunuzu aça biləsiniz. Burada inanacaq heç bir şey yoxdur, sadəcə onu götürüb nə etməlisənsə onu etməlisən. Elə isə hansı qeyri-müəyyənlik var ki, hansısa bir iş görməyə mane olur, hansı qorxunu başa düşmürsən? Qorxmaq üçün heç bir səbəbiniz və qorxunuz yoxdur, qorxularınız və etibarsızlığınız bir illüziyadır, bu sizin fantaziyanızdır.
Nəzərdən keçirdiyimiz məsələyə qarşı tərəfdən də yanaşa bilərik və bunun üçün daha bir sual verəcəyik - niyə yer üzündə özünə güvənsiz insan olmalısan? Narahat olduğunuz bir vəziyyəti niyə qəbul edirsiniz və dözürsünüz? Bəli, bizim həyat təcrübəsi, başqa insanların bizə münasibəti, uğur və uğursuzluqlarımız, qorxularımız, bütün bunlar insanın özünə inamına təsir edir, başa düşürəm. Ancaq görürsünüz, dostlar, xarici aləm bir şeydir, ancaq özümüzə münasibətimiz, özümüz haqqındakı fikrimiz, bəzi şeylərimizin qanunauyğunluqlarını başa düşməyimiz. şəxsi keyfiyyətlər, və daha da vacibi, bizim özümüzə, təkcə zəif tərəflərimizə deyil, həm də güclü tərəflərimizə baxışımız tamamilə fərqlidir. Hamımızın zəif cəhətlərimiz var və güclü tərəflər, biz çox çalışsaq da, yalnız çatışmazlıqlardan ibarət ola bilmərik - bu mümkün deyil. Hər birimiz özümüzə görə maraqlıyıq, öz tərzimizdə yaxşıyıq, öz tərzimizdə ağıllıyıq, bənzərsiz və bu dünyaya nəyəsə ehtiyacımız var, çünki biz özümüzü başqa insanlarla müqayisə edə bilmərik. qiymətləndirmə. İnsan ilk növbədə özünü olduğu kimi qəbul etməlidir, xarici aləmə gəlincə, o, sizin haqqınızda həmişə birmənalı olmayan fikirdə olacaq. Bəzi insanlar sizi bəyənəcək, bəziləri bəyənməyəcək, bəziləri sizinlə maraqlanmayacaq - bu normaldır.
Əgər həyatda öz yerinizi tapmamısınızsa və kim olduğunuzu anlamamısınızsa, onu özünüz və ya başqalarının köməyi ilə düzəldə bilərsiniz. Eyni psixoloqlar, kömək üçün onlara müraciət etsəniz, şəxsiyyətinizi öyrəndikdən sonra sizə bu işdə kömək edə bilərlər. Onlar sizə, necə deyərlər, özünüzü tapmağa kömək edəcəklər. Yəni onlar sənə kim olduğunu, nə olduğunu, nə qədər güclü olduğunu və göstərəcəklər zəifliklər, daha yaxşı olmaq üçün nə üzərində işləməlisən, öz üzərində necə yaxşı işləyə bilərsən və s. Onlar sizə həyatda yerinizi tapmağa kömək edəcəklər. Ancaq özünüz haqqında pis düşünmək, özünüz haqqında aşağı fikirdə olmaq, özünüzü başqalarından daha pis hesab etmək - bu, dostlar, səhvdir, bunu etməməlisiniz. Özünüz haqqında pis düşünmək üçün heç bir səbəbiniz yoxdur, ancaq başqasının sizin haqqınızda pis fikri ola bilər; Öz iradənizlə etibarsız insan ola bilməzsiniz, çünki bu psixi vəziyyət sizin maraqlarınıza uyğun gəlmir. İndi, lütfən, həyatınıza diqqət yetirin, sadəcə olaraq, hər şeyi nəzərə almağınızdan əmin olun, həm uğursuzluqlarınızı, həm də uğurlarınızı. Yəni həqiqətən bu uğurlarınız yoxdur? Həqiqətən, heç nə edəcəyinizi bilmirsiniz, həyatınızda heç nə əldə etməmisiniz və heç bir qələbə qazanmamısınız? Mən buna çox şübhə edirəm. Amma deyək ki, bu belədir, tutaq ki, həqiqətən də həyatınızda hələ nəzərə çarpacaq bir uğur əldə etməmisiniz. Yaxşı, bu uğuru təsəvvür edin, beyninizi yataq otağınızda asmaqdan məmnun olacağınız həyatınızın şəklini çəkməyə məcbur edin və bu, hərəkətə keçmək üçün bələdçi olacaq. Əgər indiyə qədər fəxr edəcək bir şeyiniz yoxdursa, yenə də deyirəm, buna çox şübhə edirəm, amma deyək ki, belədir, deməli, hələ qarşıda hər şey var, bu o deməkdir ki, bütün qələbələriniz gələcəkdə əldə olunacaqdır. . Ancaq siz öz tərəfinizdən bu gələcəyə doğru bir addım atmalısınız, çünki heç olmasa bir yerə çatmaq üçün bir yerdə dayanmamaqla getmək lazımdır.
Dostlar, siz hər şeyi edə bilərsiniz, bunu sizə ciddi deyirəm. Yalnız şəxsiyyətinizi təhlil edərək və mövcud imkanlarınızı dərk edərək nəyəsə necə nail ola biləcəyinizi dəqiq öyrənməlisiniz. Siz həyatlarında böyük uğurlar qazanmış digər insanlardan, hətta onların ən uğurlu və qabaqcıllarından da pis deyilsiniz. Onlar sizinlə eyni şeylərdən hazırlanır, lakin özləri haqqında pis düşünmək istəmirlər və imkanlarına şübhə etmirlər, çünki buna ehtiyac duymadıqlarını başa düşürlər, bu, onlar üçün faydalı deyil. Sizi geridə saxlayan və məhdudlaşdıran yalnız psixoloji vəziyyətinizə mənfi təsir edən və sizi passiv olmağa məcbur edən başınıza yerləşdirilən virusdur. Bu virus xarici aləmin sizə reaksiyası və bu reaksiyadan asılılığınız, eləcə də sizin çox şeyə qadir olduğunuzu özünüzə sübut etməyə imkan verməyən tənbəlliyinizdir. Xarici dünya, ümumiyyətlə, sizinlə maraqlanmır, öz həyatını yaşayır, içində həm özünə güvənən, həm də özünə güvənməyən çoxlu sayda insan var, sizinlə maraqlanan və xoşlayanlar da var. bu və ya digər səbəblərdən ona bənzəməyənlər. Onu unut. Xarici dünyanın sizi qiymətləndirməsinə icazə verməyin, onun daxili dünyanızı zəbt etməsinə icazə verməyin, onu özünüz qurun, sizə lazım olan şəkildə qurun. Özünə güvənən bir insan olmaq istəyirsənsə, bir ol, daxili aləmində bir ol, o zaman xarici dünya səni ona necə təqdim edirsənsə, elə də qəbul edəcək. Unutmayın ki, başqa insanlar hərəkət edərkən, uğur qazanarkən və uğursuz olarkən, siz hərəkətsizsiniz və hərəkətsizliyiniz, passivliyiniz sizi bir insan olaraq məhv edir. Qorxursan, amma eyni zamanda öz hərəkətsizliyinlə qorxunu qidalandırırsan, daha da etibarsız bir insana çevrilirsən. Və bunu qəbul etməli və etməlisən, bacara biləcəyin, uğur qazana biləcəyin hər şeyi etməlisən ki, bununla da öz imkanlarını öyrənəsən və əvvəlcə özünə, sonra ətrafdakılara əhəmiyyətini sübut edəsən.
Ancaq sizə asan görünən müxtəlif məsələlərdə sürətli uğur gözləməyin. Dərhal, onsuz xüsusi təlim, əlbəttə ki, heç bir işdə uğur qazana bilməyəcəksiniz. Üstəlik, hər hansı bir işdə səhvlər və uğursuzluqlar qaçınılmazdır, bir şeyə nail olmaq qərarına gəlsəniz, kömək edə bilməzsiniz. Sual odur ki, siz nə dərəcədə israrlı olacaqsınız ki, səhvlərə və uğursuzluqlara baxmayaraq, özünüzə inamınızı itirməyəsiniz, daha doğrusu, hər şey sizin hər hansı bir səhv və uğursuzluğu təbii qəbul edilmiş kimi qəbul etmək və əldə etmək üçün nə qədər müdrik olmağınızdan asılı olacaq. onlardan maksimum fayda özünüz üçün. Qarşılanmamış gözləntilərə görə ruhdan düşməyin, uğursuzluğa davamlılıq inkişaf etdirin. Necə? Sadəcə onlara öyrəş. Buna öyrəşin ki, bir işi görməyə başlayanda ilk olaraq problemlərlə, çoxlu problemlərlə qarşılaşacaqsınız və yalnız bu problemləri həll etdikdən sonra sizə mükafat şəklində uğurlar təmin olunacaq. Bu, müxtəlif məsələlərdə uğur qazanmağınıza kömək edəcək əzmkarlığınızdır, sizi mütləq daha inamlı bir insan edəcək. Siz nəyəsə israrla can atdığınız zaman başa düşəcəksiniz ki, uğura aparan inam deyil, müvəffəqiyyət insanı burnundan qanayan, niyyətini yerinə yetirəndə özünə inamlı edir. Həmişə hər şeydə ilk addımlar, eləcə də gücünüz daxilində olacaq və sizi ilk qələbələrinizə aparacaq addımlar ardıcıllığı var. Gücünüzü hiss etməyə imkan verəcəklər, çünki bir addım atdıqdan sonra anlayacaqsınız ki, bir ikinci, üçüncü də ata bilərsiniz və sonra anlayacaqsınız ki, yeriyən hər kəs istənilən yola yiyələnə bilər. Dostlar, bu addımları özünüz müəyyən edə bilmirsinizsə, bu iş bəzi insanlar üçün asan deyil - kömək üçün mənimlə əlaqə saxlayın, onları birlikdə müəyyən edəcəyik. Əsas şeyi xatırlayın - özünüzü başa düşmək üçün özünüzə inanmaq lazım deyil. Bunun üçün özünüzü öyrənməlisiniz və təkcə introspeksiyanın köməyi ilə deyil, həm də hər hansı bir qorxu və şübhədən asılı olmayaraq edəcəyiniz bəzi şeylərin köməyi ilə və sizin üçün nəyin işlədiyini və nəyin yaramadığını görməlisiniz. və əgər alınmırsa niyə işləmir.
Özünüzü etibarsız hiss etmək üçün heç bir obyektiv səbəbiniz yoxdur, bir daha diqqətinizi buna cəlb edirəm, əziz oxucular. Özünüzlə bağlı bütün subyektiv fikirləriniz, əgər onlar birtəhər həyatınıza müdaxilə edirsə və sizi özünə güvənsiz bir insana çevirirsə, introspeksiyanın köməyi ilə və ya psixoloqun köməyi ilə ətraflı öyrənə bilərsiniz. Biz psixoloqlar çörəyi boş yerə yemirik. Və birdən kimsə səni başqa insanlardan daha pis olduğunuza ilhamlandırsa, biz sizi bunun əksinə inandıracağıq, sizi inandıracağıq ki, siz ən ən yaxşı adam yer üzündə ən yaxşısısan. Bu, daha düzgün, daha perspektivlidir. Yaxşı dostlar, güvən və özünə inam bir-birindən uzaq deyil. Özünə güvənən bir insan olmağın yaxşı olduğuna şübhə edirsinizsə, diqqət yetirin uğurlu insanlar, realist olsalar da, özlərini cəmiyyətə insan yox, tanrı kimi təqdim edirlər. Özünə hörmətinizi aşağı salmaq və özünə inamınızı boğmaq üçün hər zaman istəyənlər olacaq və bu dünyada sizə güvən aşılaya bilənlər çox azdır. Əlbəttə ki, özünüz özünüzü adekvat dərk etməlisiniz, lakin bəzi məsələlərdə imkanlarınıza həddindən artıq inam sizə zərər verməyəcəkdir, insanlar həmişə mümkün olmayanı yalnız mümkün olmayanın mövcudluğunu qəbul etdikdə etmişlər;
Bilirsiniz, dostlar, özünüzə inamla bağlı sizə daha nə demək istərdim. Həyatımız qeyri-müəyyənlik, şübhə və qorxu kimi kiçik şeylərə sərf etmək üçün çox qısadır. Bilmirəm, bu, bizim yeganə həyatımızdır, ya yox, əslində heç kim bizə bu barədə heç bir fərziyyə sübut edə bilməz. Ancaq sizə əminliklə deyə bilərəm ki, sizin və mənim üçün ölçülən bu ömrü bir növ qeyri-müəyyənlikdən daha əhəmiyyətli bir şeyə sərf etməliyik. Bəlkə səksən yaşında paraşütlə tullanmağa ehtiyac yoxdur, amma mütləq daha ağlabatan şeylərdə əlini sınamalısan. Qeyri-müəyyənliklə cəhənnəmə, buna ehtiyacınız yoxdur, indi hərəkət etməyə başlayın, heç vaxt etmədiyiniz, axmaq qorxu və axmaq qeyri-müəyyənlik üzündən etməyə cəsarət etmədiyiniz şeyi etməyə başlayın, sonra bu, güvən, mütləq olacaq. sənə gəl. Nə olursa olsun, o, həmişə sizinlə olub, çünki o, sizin içinizdədir, onu yalnız özünüzdə oyatmaq lazımdır ki, o, gücünüzü hiss etməyə və imkanlarınızın sonsuzluğunu dərk etməyə kömək etsin.
Əksər insanlar üçün inam hissi hadisələrin inkişafı üçün şərait və seçimlərdən asılıdır. Yəqin ki, buna görə biz tez-tez sabit və daimi özünə inamı necə əldə etmək barədə düşünürük. Biz həm də məşhur şüarın “bacarana qədər saxtakarlıq” olduğu bir dünyada yaşayırıq. Buna görə də, bir insanın özünə həqiqətən arxayın olub-olmadığını necə müəyyən etmək olar, yoxsa bu onun maskasıdır? Nəzərə alın ki, güvən lovğalıq, cəsarət və ya nümayişkaranə igidlik deyil. Güvənliyin eqoizm, narsisizm və digər insanlara etinasızlıqla heç bir əlaqəsi yoxdur. Həqiqi etimad təvazökar və təvazökardır və qabiliyyətin, təcrübənin və özünə hörmətin təbii təzahürüdür. Həqiqətən özünə güvənən insanları tanımaq istəyirsiniz? Onları aşağıda təsvir edilən doqquz xüsusiyyət birləşdirir.
Yüklənir...
