Ətrafınızdakılara daha yaxından nəzər salsanız, onların arasında çox az olduğunu nəzərə almamaq olmaz xoşbəxt insanlarözünü dərk etməyi və həyatın mənasını tapmağı bacaran. Çoxları həyatın problemlərinin və gündəlik çətinliklərinin öhdəsindən gələ bilmir. Böyük əksəriyyət varlığın sadəliyi ilə barışaraq çoxdan sadəcə olaraq axınla gedir.
Ortalığı qəbul etmək həyat tərzinə çevrilib. Özlərinin qeyri-adekvatlıq hissi insanları öz uğursuzluq və məyusluqlarında cəmiyyəti, başqalarını, şəraiti günahlandırmağa və bunun üçün müxtəlif səbəblər axtarmağa vadar edir. Və bu çox insandır! Həyatın başqa insanlar tərəfindən idarə olunduğu və xarici şəraitdən asılı olduğu inamı onların şüurunda möhkəm yerləşmişdir. Əksini sübut edən məntiqi arqumentləri qəbul etməkdən imtina edirlər.
Görkəmli filosof və psixoloq Uilyam Ceyms bir dəfə demişdi: “Dövrümüzün ən böyük nailiyyəti təfəkkürümüzün daxili tərəflərini dəyişdirməklə həyatımızın xarici tərəflərini dəyişdirə bilməyimizdir”. Bu lakonik ifadədə böyük həqiqət yatır - biz qurbanlar deyil A həmmüəllifləröz həyatımızın və ətrafımızdakı dünyanın kitabları. Yaxud başqa bir hikmətin dediyi kimi: “Biz özümüz haqqında düşündüyümüz deyil, düşündüyümüz kimiyik!”
Qoyun Düşünür
Cəsarətin əksinin qorxaqlıq deyil, uyğunluq olduğunu çox yaxından öyrəndik. Həyatımızın qiymətli illərini izdihamla uyğunlaşmağa sərf edirik, lakin heç vaxt uğur qazanmayacağımızı çox gec anlayırıq.
Bizi qoyun kimi kor-koranə arxasınca sürükləyən nədir? Başqaları kimi olmaq istəyimiz. Qoyun zehniyyətindən qurtulmağın və özümüzü döyməyi dayandırmağın və ailəmizdən və dostlarımızdan fərqli olduğumuzu dərk etməyin vaxtıdır. Əksəriyyətin həyatımızı idarə etməsinə imkan verməsək, çox əziyyətlərdən qaçmaq olar. Axı onun başqa insanlara və ya cəmiyyətə tabe olması qənaəti könüllü daxili köləlik deməkdir, bizi öz iradəmizlə əsir edir.
Düşüncələrimiz şüuraltının bütün elementlərini əks etdirən bir növ nüsxədir, bu nüsxələr müsbət və ya mənfi anlayış və ideyalarda təcəssüm olunur; Həyat zehnin fəaliyyətinin dəqiq əksidir. Biz sözün əsl mənasındayıq cəlb edirik Həyatınızda yaxşı və ya pis, xoşbəxt və ya kədərli, uğurlu və ya uğursuz hər şey var. Bu, bütün sahələrə - iş, evlilik, sağlamlıq və şəxsi həyata aiddir.
Dediklərini düşün! Ətrafımızdakı dünya- sadəcə xarici əks daxili iş düşüncələr. Niyə kim olduğunuzu başa düşərək, necə olmaq istədiyinizə çevrilmək sualına cavab tapa bilərsiniz.
Dəyişiklik üçün qüvvə
Şekspir yazırdı: "Biz nə olduğumuzu bilirik, amma nə ola biləcəyimizi bilmirik." Bu sizə aiddir? Məhdudiyyətlərinizə, uğursuzluqlarınıza, səhvlərinizlə bağlısınız? Nə ola biləcəyinizi düşünmək üçün nadir hallarda dayanırsınız? Problem bundadır: erkən uşaqlıqdan əsl qabiliyyətlərinizi görməyə və unikallığınızı dərk etməyə mane olan yalan fikirlər, dəyərlər və inanclarla proqramlaşdırılırsınız.
Əslində, öz həyatınızın birgə yaradıcısı rolunuz vasitəsilə sizə həyatınızın istənilən aspektini dəyişdirmək gücü verilir. Bütün böyük müəllimlər eyni nəticəyə gəldilər: problemlərini səndən başqa heç kim həll edə bilməz. Böyük Müəllimin dediyi kimi: «Allahın Padşahlığı sənin içindədir». O, uzaq ölkələrdə və ya göylərdə bir yerdə deyil. Budda da belə bir nəticəyə gəlib: “Heç bir şeyə güvənmədən özünüz üçün parlayın və özünüzdən başqa heç bir şeydə dəstək axtarmayın”. Müalicə gücü içimizdədir. Sağlamlıq, xoşbəxtlik, firavanlıq və dinclik– mümkündür, sadəcə olaraq mənfi düşüncənin buxovlarını qırmaq lazımdır.
Əsl dəyərinizi dərk etməyincə, özünüzə tam inam qazana bilməyəcəksiniz. Özünüzə qoyulan məhdudiyyətlərdən ancaq unikallığınızı tanıya biləcəyiniz dərəcədə azad ola bilərsiniz.
Bəli dedim öz əlləri ilə ucaldılıb! Nə valideynlərin, nə ailənin, nə müdirin, nə də cəmiyyətin bu işə qarışması yoxdur. Başqalarının həyatımızı idarə etməsinə icazə verməklə özümüzü məhdudlaşdırırıq.
Günahı buraxıb, xəyali nöqsanlara görə özünüzü aşağılamaqdan əl çəkməyincə, tam özünə inam və şəxsi azadlıq uğrunda sonsuz və nəticəsiz mübarizə aparanların sıralarından çıxa bilməyəcəksiniz. Həqiqətən azad, mərhəmətli, sevən və diqqətli bir insan olmaq üçün özünüzü başa düşməyi və sevməyi öyrənməlisiniz. Uşaqlıqdan sənə deyirdilər: “Qonşunu özün kimi sev”, ancaq öyrənənə qədər özünüzə dəyər verin nə sənə, nə də qonşuna heç bir faydası olmayacaq!
Əvvəlcə ehtiyaclarınızı təmin edin
Özünə güvənən bir insan olmaq üçün ilk növbədə öz ehtiyaclarını ödəməlisən. İlk baxışdan bu ifadə eqoist kimi görünə bilər, amma bir daha təkrarlayaq - yalnız özümüzü tam şəkildə dərk etməklə ailəyə, dostlara, həmkarlara, cəmiyyətə və s.
Bir çox insanlar məsuliyyətdən boyun qaçırmaq üçün insanlara xidmət fəlsəfəsini bəhanə kimi istifadə edirlər öz həyatı. Onlar bəhanə gətirirlər ki, ər və ya arvad, sevgili və ya qız yoldaşı, kilsə, ailə və ya bütün dünya birincidir. Bu, özünü aldatmaqdan başqa bir şey deyil. Aydın bir nümunə Bu cür davranış, özünü layiqli bir layihəyə atan bir insan hesab edilə bilər, baxmayaraq ki, əslində bununla üzləşə bilmir. öz problemləri və onları həll etməyə başlayın.
Dünyanı dəyişə bilməzsən amma özünüzü dəyişə bilərsiniz. Bəşəriyyət o zaman yaxşılığa doğru dəyişəcək ki, hər kəs öz həyatına nəzarəti ələ alsın və bunun üçün məsuliyyət daşısın. Öz ehtiyaclarınızı birinci yerə qoymağın vaxtıdır. Bu, həqiqətən azad olmağın yeganə yoludur. Fiziki köləlik, şübhəsiz ki, cinayətdir. Bununla belə, daxili və zehni köləlik daha dəhşətlidir, çünki onun cəzası, Dekartın çox yaxşı yazdığı kimi, “sakit ümidsizliklə dolu bir həyatdır”.
Yerlərinizi alın! yola düşmək vaxtıdır!
Tezliklə gələcəkdə sizə kömək edəcək maraqlı səyahətə çıxacaqsınız. Siz irəliləməyə mane olan qandalları necə atacağınızı öyrənəcəksiniz.
Əgər özünüzü ilişib, qeyri-adekvat hiss edirsinizsə və həyatla inam və həvəslə qarşılaşa bilmirsinizsə, bu kitab sizin üçündür. Əgər siz ortabablıqdan qəzəblənirsinizsə, keçmiş nəticələrdən narazısınızsa və həyatın axını ilə ləng üzmək istəmirsinizsə, növbəti səhifələrdə boz, ümidsiz həyata alternativ haqqında məlumat əldə edəcəksiniz. Ürəyinizi yeni ideyalara, dəyərlərə və inanclara açmağa hazırsınızsa, düşüncə prosesinizi və düşüncələrinizi necə yenidən təşkil edə biləcəyinizi öyrənəcəksiniz. yeni özünü oyat.
Bu prinsipləri mənimsədikdən sonra həyatınız xoşbəxtlik, sevgi, azadlıq, pul və inamla dolacaq. Axı, öz sərhədsiz potensialınızı sərbəst buraxmaq və zəngin yaradıcılıq həyatı yaşamaq qədər stimullaşdırıcı və ruhlandırıcı bir şey yoxdur. Kim olmağınızdan, nə etdiyinizdən və hansı vəziyyətdə olmağınızdan asılı olmayaraq, tam özünə inam qazana bilirsiniz. Və bunu etmək düşündüyünüzdən çox asandır!
21 gün çox şeyi dəyişə bilər
Gəlin pərdə arxasına keçib sadə, lakin çox şeyə nəzər salaq. təsirli üsul təlim. Buna 21 GÜNLÜK HABIT deyilir.
Məlum olub ki, köhnə dağıdıcı vərdişdən qurtulmaq və yeni müsbət vərdiş formalaşdırmaq üçün 21 gün lazımdır. Bu kitabda təqdim olunan materialı tam başa düşmək üçün təxminən eyni vaxta ehtiyacınız olacaq. Mən sizi yanıltmaq istəmirəm. Siz bunu dərhal başa düşə bilərsiniz, lakin zəruri dəyişiklikləri stimullaşdırmaq üçün tək intellektual anlayış kifayət deyil. Əsl ilham ondan gəlir maarifləndirmə.
Şübhəsiz ki, daha xoşbəxt, daha məhsuldar bir həyat yaşamaq üçün bir şey tələb olunur: düzgün düşüncə tərzi. İradə gücünü inkişaf etdirməyi məsləhət görənlər haqlıdırlar, lakin hədəfinizə doğru çox da irəli getməyiblər. Çiçəklənmək və daha məhsuldar, yaradıcı bir həyat sürmək üçün həll etmək kifayət deyil, çünki problemin əsasını, səhv qavrayışı həll etmir. Vəziyyəti düzgün qiymətləndirdikdən və ətrafımızı əsl işığında şərh etdikdən sonra özümüzü dəyişə bilərik.
GİRİŞ.
Bu kitabı sizə əldə etdiyim fikirləri sizinlə bölüşərək daha məhsuldar bir həyat yaşamağınıza kömək etmək üçün yazdım. şəxsi təcrübə və bir çox insanlarla uzun illər ünsiyyət.
Şübhəsiz ki, daha xoşbəxt, daha məhsuldar bir həyat yaşamaq üçün bir şey tələb olunur: düzgün düşüncə tərzi. İradə gücünü inkişaf etdirməyi məsləhət görənlər haqlıdırlar, lakin hədəfinizə doğru çox da irəli getməyiblər. Uşaqlıqdan hamımız bilirik ki, uğur qazanmaq və daha məhsuldar yaşamaq üçün sadə arzu çox vaxt kifayət etmir. Bizə: “Həyatını dəyişmək üçün qəti qərar verməlisən, o zaman istədiyinə nail olacaqsan” deyildikdə, əlbəttə ki, biz sevincli həyəcan keçiririk. Təəssüf ki, ertəsi gün və ya bir həftə sonra çoxumuz yaxşı niyyətlərimizi unudub köhnə mənfi vərdişlərə qayıdırıq. Qarşıdan gələn yeni ilin ilk günündən yaxşı həyata başlamaq əzmimiz çox vaxt yanvarın ortalarına qədər yox olur.
Çiçəklənmək və daha məhsuldar, yaradıcı bir həyat sürmək üçün həll etmək kifayət deyil, çünki problemin əsasını, səhv qavrayışı həll etmir. Vəziyyəti düzgün qiymətləndirdikdən və ətrafımızı əsl işığında şərh etdikdən sonra özümüzü dəyişə bilərik.
Müxtəlif peşə və fərqli insanlarla görüşməli oldum sosial status, və sizi əmin edə bilərəm ki, onların hərəkətlərinin effektivliyi və ya səmərəsizliyi, uğurları və ya uğursuzluqları heç bir şəkildə onların intellekt səviyyəsi və ya uğur qazanmaq əzmi ilə bağlı deyildi. Uğursuzluğa düçar olanlar, sadəcə olaraq, ətrafdakı reallığa səhv baxır və buna görə də onun özünün yanlış olduğuna inanmağa başlayırlar - ailələri, peşələri və ümumilikdə həyatları. Nəticədə reallıqla əlaqəni itirməyə başlayırlar.
İnsan özü ilə danışan yeganə canlıdır. Gün ərzində siz daim özünüzlə danışır və ətrafdakı reallıq haqqında məlumat toplayırsız. Siz tam olaraq kompüterə məlumat daxil edən proqramçı kimi davranırsınız, bir istisna ilə: siz eyni zamanda həm proqramçı, həm də kompütersiniz. Beş duyğunuz proqramlaşdırmanı həyata keçirir və əgər siz şeylərə səhv baxsanız, reallıqla əlaqəni itirirsiniz və dünyanı yalnız onu görmək istədiyiniz kimi görməyə başlayırsınız.
Pulsuz yükləmə e-kitab rahat formatda baxın və oxuyun:
Mütləq Özünə İnamın Əsas Sirləri kitabını yükləyin, Anthony Robert, 2007 - fileskachat.com, sürətli və pulsuz yükləyin.
Giriş
Bədbəxt Əksəriyyət
Ətrafınızdakılara diqqətlə nəzər salsanız, onların arasında özünü dərk etməyi və həyatın mənasını tapmağı bacaran xoşbəxt insanların çox az olduğunu görməməzlikdən gəlmək olmaz. Çoxları həyatın problemlərinin və gündəlik çətinliklərinin öhdəsindən gələ bilmir. Böyük əksəriyyət varlığın sadəliyi ilə barışaraq çoxdan sadəcə olaraq axınla gedir.
Ortalığı qəbul etmək həyat tərzinə çevrilib. Özlərinin qeyri-adekvatlıq hissi insanları öz uğursuzluq və məyusluqlarında cəmiyyəti, başqalarını, şəraiti günahlandırmağa və bunun üçün müxtəlif səbəblər axtarmağa vadar edir. Və bu çox insandır! Həyatın başqa insanlar tərəfindən idarə olunduğu və xarici şəraitdən asılı olduğu inamı onların şüurunda möhkəm yerləşmişdir. Əksini sübut edən məntiqi arqumentləri qəbul etməkdən imtina edirlər.
Görkəmli filosof və psixoloq Uilyam Ceyms bir dəfə demişdi: “Dövrümüzün ən böyük nailiyyəti təfəkkürümüzün daxili tərəflərini dəyişdirməklə həyatımızın xarici tərəflərini dəyişdirə bilməyimizdir”. Bu lakonik ifadədə böyük həqiqət yatır - biz qurbanlar deyil A həmmüəllifləröz həyatımızın və ətrafımızdakı dünyanın kitabları. Yaxud başqa bir hikmətin dediyi kimi: “Biz özümüz haqqında düşündüyümüz deyil, düşündüyümüz kimiyik!”
Qoyun Düşünür
Cəsarətin əksinin qorxaqlıq deyil, uyğunluq olduğunu çox yaxından öyrəndik. Həyatımızın qiymətli illərini izdihamla uyğunlaşmağa sərf edirik, lakin heç vaxt uğur qazanmayacağımızı çox gec anlayırıq.
Bizi qoyun kimi kor-koranə arxasınca sürükləyən nədir? Başqaları kimi olmaq istəyimiz. Qoyun zehniyyətindən qurtulmağın və özümüzü döyməyi dayandırmağın və ailəmizdən və dostlarımızdan fərqli olduğumuzu dərk etməyin vaxtıdır. Əksəriyyətin həyatımızı idarə etməsinə imkan verməsək, çox əziyyətlərdən qaçmaq olar. Axı onun başqa insanlara və ya cəmiyyətə tabe olması qənaəti könüllü daxili köləlik deməkdir, bizi öz iradəmizlə əsir edir.
Düşüncələrimiz şüuraltının bütün elementlərini əks etdirən bir növ nüsxədir, bu nüsxələr müsbət və ya mənfi anlayış və ideyalarda təcəssüm olunur; Həyat zehnin fəaliyyətinin dəqiq əksidir. Biz sözün əsl mənasındayıq cəlb edirik Həyatınızda yaxşı və ya pis, xoşbəxt və ya kədərli, uğurlu və ya uğursuz hər şey var. Bu, bütün sahələrə - iş, evlilik, sağlamlıq və şəxsi həyata aiddir.
Dediklərini düşün! Ətrafımızdakı dünya düşüncənin daxili işinin sadəcə xarici əksidir. Niyə kim olduğunuzu başa düşərək, necə olmaq istədiyinizə çevrilmək sualına cavab tapa bilərsiniz.
Dəyişiklik üçün qüvvə
Şekspir yazırdı: "Biz nə olduğumuzu bilirik, amma nə ola biləcəyimizi bilmirik." Bu sizə aiddir? Məhdudiyyətlərinizə, uğursuzluqlarınıza, səhvlərinizlə bağlısınız? Nə ola biləcəyinizi düşünmək üçün nadir hallarda dayanırsınız? Problem bundadır: erkən uşaqlıqdan əsl qabiliyyətlərinizi görməyə və unikallığınızı dərk etməyə mane olan yalan fikirlər, dəyərlər və inanclarla proqramlaşdırılırsınız.
Əslində, öz həyatınızın birgə yaradıcısı rolunuz vasitəsilə sizə həyatınızın istənilən aspektini dəyişdirmək gücü verilir. Bütün böyük müəllimlər eyni nəticəyə gəldilər: problemlərini səndən başqa heç kim həll edə bilməz. Böyük Müəllimin dediyi kimi: «Allahın Padşahlığı sənin içindədir». O, uzaq ölkələrdə və ya göylərdə bir yerdə deyil. Budda da belə bir nəticəyə gəlib: “Heç bir şeyə güvənmədən özünüz üçün parlayın və özünüzdən başqa heç bir şeydə dəstək axtarmayın”. Müalicə gücü içimizdədir. Sağlamlıq, xoşbəxtlik, firavanlıq və dinclik mümkündür, sadəcə olaraq mənfi düşüncənin buxovlarını qırmaq lazımdır.
Əsl dəyərinizi dərk etməyincə, özünüzə tam inam qazana bilməyəcəksiniz. Özünüzə qoyulan məhdudiyyətlərdən ancaq unikallığınızı tanıya biləcəyiniz dərəcədə azad ola bilərsiniz.
Bəli dedim öz əlləri ilə ucaldılıb! Nə valideynlərin, nə ailənin, nə müdirin, nə də cəmiyyətin bu işə qarışması yoxdur. Başqalarının həyatımızı idarə etməsinə icazə verməklə özümüzü məhdudlaşdırırıq.
Günahı buraxıb, xəyali nöqsanlara görə özünüzü aşağılamaqdan əl çəkməyincə, tam özünə inam və şəxsi azadlıq uğrunda sonsuz və nəticəsiz mübarizə aparanların sıralarından çıxa bilməyəcəksiniz. Həqiqətən azad, mərhəmətli, sevən və diqqətli bir insan olmaq üçün özünüzü başa düşməyi və sevməyi öyrənməlisiniz. Uşaqlıqdan sənə deyirdilər: “Qonşunu özün kimi sev”, ancaq öyrənənə qədər özünüzə dəyər verin nə sənə, nə də qonşuna heç bir faydası olmayacaq!
Əvvəlcə ehtiyaclarınızı təmin edin
Özünə güvənən bir insan olmaq üçün ilk növbədə öz ehtiyaclarını ödəməlisən. İlk baxışdan bu ifadə eqoist kimi görünə bilər, amma bir daha təkrarlayaq - yalnız özümüzü tam şəkildə dərk etməklə ailəyə, dostlara, həmkarlara, cəmiyyətə və s.
Bir çox insanlar insanlara xidmət fəlsəfəsini öz həyatları üçün məsuliyyətdən imtina etmək üçün bir səbəb kimi istifadə edirlər. Onlar bəhanə gətirirlər ki, ər və ya arvad, sevgili və ya qız yoldaşı, kilsə, ailə və ya bütün dünya birincidir. Bu, özünü aldatmaqdan başqa bir şey deyil. Bu davranışın bariz nümunəsi, əslində, sadəcə olaraq, öz problemləri ilə üzləşə və onları həll etməyə başlasa da, özünü layiqli bir layihəyə atan bir insan hesab edilə bilər.
Dünyanı dəyişə bilməzsən amma özünüzü dəyişə bilərsiniz. Bəşəriyyət o zaman yaxşılığa doğru dəyişəcək ki, hər kəs öz həyatına nəzarəti ələ alsın və bunun üçün məsuliyyət daşısın. Öz ehtiyaclarınızı birinci yerə qoymağın vaxtıdır. Bu, həqiqətən azad olmağın yeganə yoludur. Fiziki köləlik, şübhəsiz ki, cinayətdir. Bununla belə, daxili və zehni köləlik daha dəhşətlidir, çünki onun cəzası, Dekartın çox yaxşı yazdığı kimi, “sakit ümidsizliklə dolu bir həyatdır”.
Yerlərinizi alın! yola düşmək vaxtıdır!
Tezliklə gələcəkdə sizə kömək edəcək maraqlı səyahətə çıxacaqsınız. Siz irəliləməyə mane olan qandalları necə atacağınızı öyrənəcəksiniz.
Əgər özünüzü ilişib, qeyri-adekvat hiss edirsinizsə və həyatla inam və həvəslə qarşılaşa bilmirsinizsə, bu kitab sizin üçündür. Əgər siz ortabablıqdan qəzəblənirsinizsə, keçmiş nəticələrdən narazısınızsa və həyatın axını ilə ləng üzmək istəmirsinizsə, növbəti səhifələrdə boz, ümidsiz həyata alternativ haqqında məlumat əldə edəcəksiniz. Ürəyinizi yeni ideyalara, dəyərlərə və inanclara açmağa hazırsınızsa, düşüncə prosesinizi və düşüncələrinizi necə yenidən təşkil edə biləcəyinizi öyrənəcəksiniz. yeni özünü oyat.
Bu prinsipləri mənimsədikdən sonra həyatınız xoşbəxtlik, sevgi, azadlıq, pul və inamla dolacaq. Axı, öz sərhədsiz potensialınızı sərbəst buraxmaq və zəngin yaradıcılıq həyatı yaşamaq qədər stimullaşdırıcı və ruhlandırıcı bir şey yoxdur. Kim olmağınızdan, nə etdiyinizdən və hansı vəziyyətdə olmağınızdan asılı olmayaraq, tam özünə inam qazana bilirsiniz. Və bunu etmək düşündüyünüzdən çox asandır!
21 gün çox şeyi dəyişə bilər
Gəlin bir anlıq pərdə arxasına keçək və sadə, lakin çox təsirli bir məşq üsuluna nəzər salaq. Buna 21 GÜNLÜK HABIT deyilir.
Məlum olub ki, köhnə dağıdıcı vərdişdən qurtulmaq və yeni müsbət vərdiş formalaşdırmaq üçün 21 gün lazımdır. Bu kitabda təqdim olunan materialı tam başa düşmək üçün təxminən eyni vaxta ehtiyacınız olacaq. Mən sizi yanıltmaq istəmirəm. Siz bunu dərhal başa düşə bilərsiniz, lakin zəruri dəyişiklikləri stimullaşdırmaq üçün tək intellektual anlayış kifayət deyil. Əsl ilham ondan gəlir maarifləndirmə.
Siz sadə anlayışdan keçməlisiniz maarifləndirmə. Kimə dərk etmək bir şey, onu düşünmə, hiss etmə, hərəkət və reaksiyanın bir hissəsi etmək lazımdır. Hər şey vaxt aparacaq. Odur ki, kitabı bir dəfə oxuduqdan sonra hər şeyi başa düşəcəyinizi düşünməyin. Öyrənilən məlumat yeni bir vərdişə çevrilənə qədər bu baş verməyəcək.
Hər şeyi bir müddət buraxın və bütün diqqətinizi kitaba yönəldin. Köhnə mənfi vərdişləri yeni, konstruktiv və müsbət olanlara dəyişdirmək üçün sərf olunan vaxt, qazanacağınız azadlıqla müqayisədə kiçik bir sərmayədir.
Hərdən sərt danışıramsa, bu, yalnız sizin inadkar müqavimətinizə qalib gəlmək və sizi həqiqəti eşitməyə və qəbul etməyə məcbur etmək üçündür. Bu baş verdikdə, ülvi bir hisslə dolacaqsınız, daxili səs sizə deyəcək: "Bəli, indi əsl həqiqətin nə olduğunu bilirsiniz."
almaq üçün ən yaxşı nəticələr, əvvəlcə kitabı tam oxuyun, onun bütün materialı ilə tanış olun. Sonra yenidən oxuyun və sizə uyğun olan fəsilləri işləyin. ən yüksək dəyər. Təsvir edilən prinsiplərin şüurunuza mümkün qədər dərindən nüfuz etməsinə icazə verin, lakin ən əsası onları dərhal həyata keçirin.
Beləliklə, hazırsınızsa, başlayaq!
Gizli №1 Hipnozdan çıxın
Hər bir insan ya digər insanlardan öyrəndiyi fikirlərlə, ya da özünü doğru olduğuna inandırdığı fikirlərlə bu və ya digər dərəcədə hipnoz edilir. Bu fikirlər onun davranışına hipnoz edənin öz mövzusuna ilhamlandırdığı düşüncələrlə eyni təsir göstərir.
Bu illər ərzində mən yüzlərlə insanı hipnoz etdim, təxəyyül və təklif gücünü nümayiş etdirdim. Daha aydınlıq üçün icazə verin, hipnoz altında olan bir insanın başına gələnləri izah edim.
Hipnoz vəziyyətinə salınmış normal sağlam qadına deyirəm ki, masadan qələm götürə bilməyəcək. Və o, həqiqətən belə sadə bir hərəkət etmir. Qeyd edək ki, bu, onun bunu etməyə çalışmadığını söyləmək deyil. O, gərginləşir və cəhd edir, lakin tamaşaçıları təəccübləndirsə də, hələ də qələmi qaldıra bilmir. Bir tərəfdən, o, şüurlu və fiziki səylə bir hərəkəti yerinə yetirməyə çalışır. Ancaq digər tərəfdən, "sən qələmi qaldıra bilməzsən" təklifi onun ağlını bunun gerçək olduğuna inandırır. qeyri-mümkün. Bu zaman biz zehni qüvvə ilə zərərsizləşdirilən fiziki qüvvə ilə qarşılaşırıq. Bu, iradə və təxəyyül arasında mübarizənin bir nümunəsidir. İçində fantaziya həmişə qalibdir!
Bir çox insanlar yalnız bir iradə səyi ilə həyatlarını dəyişdirə biləcəklərinə əmindirlər. Bu səhvdir. Təxəyyülün yaratdığı mənfi fikirlər onların özlərinə qalib gəlməsinə səbəb olur. Nə qədər səy sərf etsələr də, nəticə əldə etmirlər. Onlar yanlış bir inancı sübut edilmiş bir həqiqət kimi qəbul edirlər. Həqiqət kimi qəbul edilən güclü batil inanca qarşı onların bütün qabiliyyətləri, yaxşı niyyətləri və iradələri tamamilə faydasızdır.
Eynilə, mən sübut edə bilərəm ki, hipnoz altında insanın imkanları sonsuzdur, çünki onun təxəyyül gücü də belədir. Kənar müşahidəçilərə mən bir növ sehrbaz kimi görünürəm, çünki insanı normal vəziyyətdə edə bilməyəcəyi və ya etmək istəmədiyi işi etməyə məcbur edirəm. Həqiqət budur: onu buna sövq edən qüvvə onun daxilində gizlidir. Farkında olmadan mövzum hipnoz edir özüm, müəyyən hərəkətləri edə və ya edə bilməyəcəyinə inandırmaq. Heç bir insan öz iradəsinə qarşı hipnoz edilə bilməz, çünki özü iştirak edir proses. Hipnozçu yalnız hipnoz vəziyyətinə keçidi sürətləndirməyə kömək edən bələdçidir.
Mən sizə əvəzsiz fayda verə biləcək psixoloji prinsipin nümunəsi kimi hipnoz nümunəsini verdim. Eyni prinsip aydın şəkildə görünür müasir sfera təhsil, burada şagird, ümumiyyətlə, müstəqil öyrənir, müəllim yalnız ona rəhbərlik edir. Daha təsirli bir nümunə şəfa sənətidir, burada xəstə təcrübəli bir həkimin rəhbərliyi altında öz bədənini sağaldır.
Kişiyə dəyər inanmaq başladığı kimi bir şeyin həqiqətinə (əslində belə olub-olmamasından asılı olmayaraq). hərəkət müvafiq olaraq, şüuraltı olaraq, yalan da olsa, öz inamını dəstəkləmək üçün faktlar toplamaq. Özü şəxsi təcrübə və ya nəzəri biliklərə görə dəyişmək qərarına gəlməyincə heç kim onu başqa cür inandıra bilməyəcək. Buradan belə nəticəyə gələ bilərik: əgər kimsə həqiqətə uyğun olmayan məlumatı qəbul edərsə, bundan sonrakı bütün hərəkətləri və reaksiyaları batil inanc üzərində qurulacaq.
Bu fikir orijinal olduğunu iddia etmir. Zamanın əvvəlindən insanlar özlərinin də fərqinə varmadığı bir növ hipnotik yuxuda olublar. Onun haqqında yalnız böyük mentorlar və filosoflar bilirdi. Onlar başa düşdülər ki, bəşəriyyət səhv faktlarla özünü məhdudlaşdırır və öz potensialını xəyal edə bilməyəcəyimiz qədər böyük nailiyyətlərə yönəltməyə çalışırdılar.
Ona görə də belədir Özünüz haqqında Həqiqətin sizə açıqlandığına əmin olmamaq vacibdir. Başqa sözlə, siz birmənalı şəkildə həqiqətlə bağlı indiki fikirlərinizin Həqiqət olduğunu iddia etməməlisiniz.Əksinə, bu andan etibarən potensialınıza çatmağınıza mane olan yalan inanclar, anlayışlar və dəyərlərlə hipnoz olunduğunuzu başa düşərək irəli getməlisiniz.
Siz və mən ilk növbədə sizə aşılanan və öyrədilən şeylərin nəticəsiyik.
Əksəriyyət adi insanlaröz sərhədsiz potensiallarını açmağa belə yaxınlaşmırlar, çünki onlar həqiqətin olduğuna dair yanlış inamla yaşayırlar. məlumdur. Onlar valideynlərinə, müəllimlərinə, dinlərinə, kitablarına inanırlar, hətta təklif etdiklərinin doğruluğunu sübut etməyə çalışmadan da.
Milyonlarla insanımız bu "mütəxəssislərin" bəyan etdiyi prinsiplərin uyğunluğuna əmin olmaq üçün narahat olmadan "ağıllı insanlar" adlanan insanların ehtiraslı çıxışlarını ağılsızcasına izləyirik. real həyat. Bu dəyərləri və inancları aşdıqdan sonra belə kor-koranə yapışaraq özümüzü daha da məhdudlaşdırırıq. Xoşbəxtlikdən, kimsə və ya bir şey motivasiya edir bizə cari məlumatlılıq səviyyənizdən kənara çıxın. Bu, açılış və inkişaf deməkdir mütləq etimadözünüzdə.
İlk işiniz oyanış indi olmaq istədiyiniz insan olmağınıza mane olan hipnotik yuxudan. Aşağıdakı bəyanatı yoxlayın:
Oyanış dərəcəsi birbaşa özünüz haqqında qəbul edə bildiyiniz həqiqətin miqdarından asılıdır.
İndi bu ifadəni yenidən oxuyun! Bu, həyatınızı dəyişdirmək qabiliyyətinizi təyin edən amildir. Böyük Müəllimin sözləri ilə desək, “Həqiqəti bil və Həqiqət səni azad edəcək”.
Bu kitabda təqdim olunan bir çox anlayışlar hazırda Həqiqət olduğuna inandığınız şeylə kəskin ziddiyyət təşkil edəcək. Bəziləri hətta qəribə və ya əks-intuitiv görünə və inanc sisteminizi sarsıda bilər. Seçim sizindir: ya onların doğru olub olmadığını öyrənin, ya da onlara müqavimət göstərin. Bu, bizi daha əvvəl dediklərimizə qaytarır: həyatınız özünüz haqqında qəbul edə biləcəyiniz həqiqətin miqdarı ilə düz mütənasib olaraq dəyişir.
Dəyişikliklər etmək və özünə inamınızı artırmaqda səmimisinizsə, fikrinizi açmalısınız. Mən gözləmirəm və istəmirəm ki, bu kitabda yazılanları sırf mənim həqiqət sözümə əsaslanaraq təbii qəbul edəsiniz. Əgər siz bunu etsəniz, oxuduqlarınızın heç bir faydası olmayacaq. Bütün prinsipləri sınayın öz təcrübəsi. Siz gələndə gələn daxili inam və inam sübut etəvvəllər sadəcə olaraq Həqiqət hesab edilən şeyin həqiqəti sonradan öz inamınızı quracağınız təməl olacaq.
Köhnə bir binanın yerində yeni bir "struktur" bina tikmək üçün əvvəlcə orijinal quruluşu məhv etməli və onu yerə düzəltmək lazımdır. Siz tam, canlı və zəngin bir həyat sürməyinizə mane olan səhv faktların “təməllərini” sarsıtmaqla bunu edə bilərsiniz. Bu, ilk növbədə, bu kitabda müzakirə ediləcəkdir.
İnanclar azadlığı necə məhdudlaşdırır
İnanclar nədir? Onlar həqiqət kimi qəbul etdiyimiz şüurlu və şüursuz məlumatları təmsil edir. Təəssüf ki, inanclar çox vaxt azadlığı məhdudlaşdırır və bizi həqiqi biliyə çıxışdan məhrum edir. Yalan fikirlərin süzgəci Həqiqəti süzür və biz yalnız istədiyimizi görürük, qalan hər şeyi rədd edirik.
Sözdə “inadkar mömin”ə həqiqət heç vaxt açılmayacaq. Yəqin ki, belə insanları tanıyırsınız. Onlar həmişə “faktlarla” işləyirlər, öz ideyalarından kənara çıxanı etiraf etmək istəmirlər və buna təhlükə kimi baxırlar. Yeni, qeyri-adi və parlaq hər şeyi “pis” və ya ən azı “qəbuledilməz” kimi etiketləyirlər. Yenə də köhnə, ənənəvi və hədsiz dərəcədə yaxşıdır. Onlar həqiqətin nə qədər ağrılı olsa da, yaxşı olduğunu, yalanın isə nə qədər xoşumuza gəlsə də, həmişə şər olduğunu başa düşməkdən imtina edirlər.
İnanclarını qorumaq üçün bu insanlar öz ətraflarına möhkəm divarlar çəkirlər. Ölçüsündən asılı olmayaraq, onlar “inşaatçıdan” onun qəbul edə bilmədiyi Həqiqəti kəsməyə çağırılır.
“İnadkar mömin” düşüncə tərzini dəyişmək barədə düşünmür ki, bu da onu cahil edir. O, ancaq hördüyü divarların içərisində olanı tanıyır və bu, ona onların o tayındakı sərhədsiz Həqiqəti öyrənməyə imkan vermir. Belə insanlar bunu dərk etmirlər Həqiqət həmişə onu məhdudlaşdırmaq üçün qurulmuş hər hansı bir quruluşdan daha böyükdür.
Etiqad və həqiqət sinonim deyil və onları qarışdırmaq olmaz. İnamdan fərqli olaraq, həqiqət məhdudlaşdırıcı deyil. O, yeni biliklərə çağırır. Hər bir insan Haqqı mümkün qədər dərindən dərk etməyə çalışmalıdır. “İnadkar mömin” bütün cavabları bildiyini düşünür. Həqiqətə inanan insan bilir ki, naməlum bir şey həmişə qalır və buna görə də daim maariflənməyə çalışır.
Biz səhv faktlarla məhdudlaşırıq
Əgər həyatımızı kökündən dəyişmək istəyiriksə, ilk növbədə bizi təqib edən problemlərin səbəbini öyrənməliyik. O, istər-istəməz yanlış faktlarda yatır.
Yalan faktlar bizim doğru olduğuna inandığımız, lakin reallıqda olmayan şeylərdir. Onlar adətən əsaslanır arzulu düşüncə. Bu, reallığı təhrif edir və özünü aldatmağa gətirib çıxarır. Biz hər şeyi istədiyimiz kimi görmək istəyirik istəyirəm və əslində olduğu kimi deyil, dünyaya inanclar prizmasından baxmaq və onlara göz yummaq real.
Biz dünyanı ancaq özümüzü dəyişə bildiyimiz dərəcədə dəyişdirə bilərik. Yalnız yanlış faktları dərk etməklə özünüzü dəyişə bilərsiniz. Problemlərin çoxu heç vaxt reallaşmayan gözləntilərdən yaranır. Məyusluqlar, necə olacağımızı düşündüyümüz səhv ideallaşdırılmış fikrin nəticəsidir. olmalıdır dünya və biz kimik, yenə bizim fikrimizcə, etməlidir və ya olmalıdır. Bu fenomen reallığa müqavimət kimi tanınır.
Emerson dedi: "Biz bütün gün haqqında düşündüyümüz şeylərik." İndi intellektual, emosional, fiziki və mənəvi olaraq sizinlə baş verən hər şey şüurunuzda baş verənlərin nəticəsidir.
Siz indiki şüur səviyyənizə əsasən intellektual və fiziki HƏR ŞEYİ qəbul edirsiniz və ya rədd edirsiniz.
Şüurun həqiqi səviyyəsini təhsil, ətraf mühit, ailə həyatı, uşaqlıq təcrübələri, uğurları, uğursuzluqları və dini inancları.
Tezliklə görəcəksiniz: indiyə qədər doğru hesab etdiyiniz şeylərin çoxu əslində doğrudur. yox edir. Bu, reallığınızın möhkəm təməlini təşkil edən inanclara aiddir. Bu kitabdakı materialı oxuduqca, özünüzü hazırkı məlumatlılıq səviyyəniz əsasında məlumatı qəbul və ya rədd etdiyinizi görəcəksiniz. Və təəssüf ki, ola bilər səhv və ya təhrif edilmişdir.
Heç kim indiki məlumatlılıq səviyyəsini dəyişməyi sevmir
Biz adətən aşağıdakı səbəblərə görə mövcud məlumatlılıq səviyyəmizi dəyişdirməkdə çətinlik çəkirik.
Beynimizdə çəkdiyimiz hər şey Həqiqət ideyamıza əsaslanır. Biz bunun nə qədər əyri və ya təhrif edildiyini nəzərə almırıq. Beynimiz bütün hərəkətləri və reaksiyaları idarə edir.
Bəhanələr və ya bizim onları adlandırdığımız kimi, “məntiqi əsaslandırmalar” icad etmək daha asandır, niyə dəyişməyimiz lazım deyil, hətta mümkün deyil.
Biz yalnız mövcud dəyərlərimizi dəstəkləyəcək təcrübələri seçirik. Eyni zamanda, mövcud inanclara uyğun gəlməyənlərə məhəl qoymuruq və ya hətta qəti şəkildə rədd edirik.
Şüuraltı və mərkəzi sinir sistemində yanlış reaksiyaları proqramlaşdırdıq həyat vəziyyətləri. Bu, bizi baş verənləri başqa cür deyil, məhz bu şəkildə dərk etməyə məcbur edir. Başqa sözlə, özümüzü necə hiss etdirdiyimizə və hərəkət etdiyimizə görə reaksiya veririk. Biz özümüz yaratdıq belə bir sistemdir və yalnız biz onun əsas qanunlarını dəyişdirə bilərik.
Ağıl bizə deyir ki, dəyişdirilməli olan şeylər var, amma eyni zamanda bizə elə gəlir ki, bizim vəziyyətimiz başqa insanların vəziyyətindən fərqlidir. Bu, bizi bir çox şeylərdən qaçmağa və lazım gələrsə, inanclarımızı təhdid edən hər hansı ideyadan qəti şəkildə imtina etməyə məcbur edir. Məsələn, alkoqoli götürək. Onun nöqteyi-nəzərindən içməyə davam etmək rasional və məntiqlidir. Narkoman, qumarbaz, qida istehlakında özünü məhdudlaşdıra bilməyən bir insan - hamısı öz asılılıqlarına münasibətdə eyni hiss edir, hərəkətlərinə əsaslanan inandırıcı izahatlar gətirirlər. cari maarifləndirmə səviyyəsi, nə qədər yalan olsa da.
Ən çox böyük daşşüuru dəyişmək yolunda büdrəmə daşları səhv faktların qavrayışlarımızı təhrif etdiyini qəbul etməkdən imtina etməkdir. Buna görə də vaxtaşırı fikirlərimizi sorğu-sual etmək və yanlış mövqelərin rəhbər tutulduğumuzu yoxlamaq çox vacibdir.
Normal, bütöv bir insanın inancları və dünyagörüşü fasiləsiz inandırma prosesindən, normal, bütöv bir insanın dünyagörüşü isə davamlı transformasiya prosesindən keçir. Ancaq nevrotik şəxsiyyətə gəldikdə, o, nə qədər yalan və deformasiya olsa da, uzun müddət inanclardan yapışır. Bir nevrotikin əvvəlki mühakimələr üzərində düşünməsinin yeganə səbəbi onu köhnə nümunələri yenidən təşkil etməyə və vərdişləri dəyişdirməyə məcbur edən ciddi böhranlardır.
Əgər zehniniz yalançı və təhrif olunmuş anlayışlar və dəyərlərlə proqramlaşdırılıbsa, onda siz həyat tərzinizi hər cür əsaslandıracaq şəkildə tənzimləyəcəksiniz. Yalanı doğru ilə səhv salmağa başlayacaqsınız. Sonra, haqlı olduğunuzu sübut etməyə çalışaraq, faktları manipulyasiya etməyə başlayacaqsınız. Öz quyruğunu qovan it kimi olacaqsan. Bir yanlış inanc digərinə gətirib çıxaracaq. Bundan sonra ağılla düşünmək və hərəkət etmək qabiliyyətini itirəcəksiniz.
Robert Entoni bu kitabı şəxsi təcrübə və bir çox insanlarla uzun illər qarşılıqlı əlaqə vasitəsilə əldə etdiyiniz fikirləri bölüşərək daha məhsuldar həyat yaşamağınıza kömək etmək üçün yazıb.
Şübhəsiz ki, xoşbəxt və məhsuldar bir həyat yaşamaq üçün düzgün düşüncə tərzinə sahib olmağın vacib olduğunu söylədiniz. İradə gücünü inkişaf etdirməyi məsləhət görənlər haqlıdırlar, lakin hədəfinizə doğru çox da irəli getməyiblər. Uşaqlıqdan hamımız bilirik ki, uğur qazanmaq və daha məhsuldar yaşamaq üçün sadə arzu çox vaxt kifayət etmir. Təbii ki, bizə: “Sizə lazım olan tək şey həyatınızı dəyişmək üçün qəti qərar verməkdir və o zaman istədiyinizə nail olacaqsınız” deyildikdə, həyəcan keçiririk. Təəssüf ki, ertəsi gün və ya ən çox bir həftə sonra çoxumuz yaxşı niyyətimizi unudub köhnə vərdişlərimizə qayıdırıq. Qarşıdan gələn yeni ilin ilk günündən yaxşı həyata başlamaq əzmimiz çox vaxt yanvarın ortalarına qədər yox olur.
İnkişaf etmək və məhsuldar, yaradıcı bir həyat sürmək üçün qərar kifayət deyil, çünki səhv qavrayış olan problemin kökünü həll etmir. Vəziyyəti düzgün qiymətləndirdikdən və ətrafımızı əsl işığında şərh etdikdən sonra özümüzü dəyişə bilərik.
Hərəkətlərin effektivliyi və ya səmərəsizliyi müxtəlif insanlar, onların uğuru və ya uğursuzluğu heç bir şəkildə onların intellekt səviyyəsi və ya uğur qazanmaq əzmi ilə əlaqəli deyil. Uğursuzluğa düçar olanlar, sadəcə olaraq, ətrafdakı reallığa səhv baxır və buna görə də onun özünün yanlış olduğuna inanmağa başlayırlar - ailələri, peşələri və ümumilikdə həyatları.
Gənclikdə böyük planlarınız, böyük arzularınız olubmu? Çox güman ki, etdi. Və əgər özümüzə qarşı tamamilə dürüst olsaq, bir çoxumuz bu arzuları bu günə qədər əzizləyirik, lakin başqa öhdəlikləri yerinə yetirməli olduğumuzu deməklə hərəkətsizliyimizi əsaslandırırıq.
Ruhunuzda saxlanılan əziz arzular haqqında bir daha düşünün. Xəyallarınızı həyata keçirməyin mümkünsüzlüyünü əsaslandırmaq üçün gətirdiyiniz arqumentləri bir daha çəkin. Bu bəhanələrin əslində yalan olduğunu anlayın. Onları bir kənara atın və istəklərinizin yerinə yetirildiyinə və onların həyata keçirilməsi sizin əlinizdə olduğuna uyğunlaşın. Unutma: səni yerində tutan tək sənsən.
Bir çox insan dərhal əldə edə bilməyən bir şeyə can atmağı dayandırır. İstədiklərini istəyirlər, amma ehtiyac duyduqlarını istəmirlər. İstədiyimizlə ehtiyacımız arasında böyük fərq var.
Entoni Robert
Mütləq özünə inamın əsas sirləri
GİRİŞ
Mən bu kitabı şəxsi təcrübə və bir çox insanlarla uzun illər qarşılıqlı əlaqə nəticəsində əldə etdiyim fikirləri sizinlə bölüşərək daha məhsuldar bir həyat yaşamağınıza kömək etmək üçün yazdım.
Şübhəsiz ki, daha xoşbəxt, daha məhsuldar bir həyat yaşamaq üçün bir şey tələb olunur: düzgün düşüncə tərzi. İradə gücünü inkişaf etdirməyi məsləhət görənlər haqlıdırlar, lakin hədəfinizə doğru çox da irəli getməyiblər. Uşaqlıqdan hamımız bilirik ki, uğur qazanmaq və daha məhsuldar yaşamaq üçün sadə arzu çox vaxt kifayət etmir. Bizə: “Həyatını dəyişmək üçün qəti qərar verməlisən, o zaman istədiyinə nail olacaqsan” deyildikdə, əlbəttə ki, biz sevincli həyəcan keçiririk. Təəssüf ki, ertəsi gün və ya bir həftə sonra çoxumuz yaxşı niyyətlərimizi unudub köhnə mənfi vərdişlərə qayıdırıq. Qarşıdan gələn yeni ilin ilk günündən yaxşı həyata başlamaq əzmimiz çox vaxt yanvarın ortalarına qədər yox olur.
Çiçəklənmək və daha məhsuldar, yaradıcı bir həyat sürmək üçün həll etmək kifayət deyil, çünki problemin əsasını, səhv qavrayışı həll etmir. Vəziyyəti düzgün qiymətləndirdikdən və ətrafımızı əsl işığında şərh etdikdən sonra özümüzü dəyişə bilərik.
Mən müxtəlif peşə və sosial statusa malik insanlarla rastlaşmışam və sizi əmin edə bilərəm ki, onların hərəkətlərinin effektli və ya səmərəsizliyi, uğurları və ya uğursuzluqları heç bir halda onların intellekt səviyyəsi və uğur qazanmaq əzmi ilə bağlı deyildi. Uğursuzluğa düçar olanlar, sadəcə olaraq, ətrafdakı reallığa səhv baxır və buna görə də onun özünün yanlış olduğuna inanmağa başlayırlar - ailələri, peşələri və ümumilikdə həyatları. Nəticədə reallıqla əlaqəni itirməyə başlayırlar.
İnsan özü ilə danışan yeganə canlıdır. Gün ərzində siz daim özünüzlə danışır və ətrafdakı reallıq haqqında məlumat toplayırsız. Siz tam olaraq kompüterə məlumat daxil edən proqramçı kimi davranırsınız, bir istisna ilə: siz eyni zamanda həm proqramçı, həm də kompütersiniz. Beş duyğunuz proqramlaşdırmanı həyata keçirir və əgər siz şeylərə səhv baxsanız, reallıqla əlaqəni itirirsiniz və dünyanı yalnız onu görmək istədiyiniz kimi görməyə başlayırsınız.
Uğurlu və xoşbəxt həyatətrafdakı reallıq və sizin şüurunuz arasında düzgün rəydən asılıdır.
Biz vəziyyəti qavrayırıq və sonra ağlımızı reallıq kimi qəbul etdiyimizə uyğun proqramlaşdırırıq. Bu, bizim düşüncə tərzimizi və davranışımızı müəyyən edir ki, bu da öz növbəsində növbəti vəziyyət haqqında qavrayışımızı müəyyən edir. Buna görə də biz qavrayırıq, düşünürük və davranırıq.
Özümə və başqalarına düzgün qavramağa, düşünməyə və davranmağa kömək etmək üçün bir çox mənbələrdən biliklər alıram. Bu kitabda sizin, mənim və bizim kimi milyonlarla insanın düşdüyü situasiyaların sizə aydın və sadə mənzərəsini vermək üçün öz imkanlarım daxilində tərtib edilmiş, müşahidələr və tarixdən nümunələr şəklində təqdim edilmiş əlli ideya var. gündəlik həyat. Ümid edirəm ki, bu ideyalar sizi ən yaxşı həyatınızı yaşamağa imkan verəcək yeni üsullarla dərk etməyə, düşünməyə və davranmağa təşviq edəcək!
Dr Robert Entoni
Zirzəminizdəki QIZIL Biri sizə evinizin zirzəmisində qızıl sikkələrlə dolu qutu olduğunu desə nə deyərdiniz? Təəccübünüzü müxtəlif yollarla ifadə edə bilərsiniz, lakin heç bir halda bir şey etməyəcəksiniz: belə bir mesajın qulaqlarınızdan keçməsinə icazə verməyin. Yəqin ki, aşağı enəcəksiniz, bir qutu qızıl sikkə gətirəcəksiniz və onlar üçün bir istifadə tapacaqsınız. Halbuki heç düşünmüsünüzmü ki, çoxumuzun zehnimizin zirzəmisində ömrü boyu bir qutu qızıl var, amma ondan heç vaxt istifadə etmirik? Düşüncənin səthi səviyyəsinin dərinliklərində zehnimizin "şüuraltı" adlanan o gözəl hissəsi yerləşir. Hər şey şüuraltına yığılır, amma heç nə çıxmır. Bu, yaddaş anbarıdır, böyük gizli bilik anbarıdır. Uğur qazanmaq üçün ondan daha yaxşı istifadə etməliyik. Biz dilənçi kimi yaşamağa meyilliyik, işıqsız otaqda boş masa arxasında oturub zirzəmimizdəki qızıl qutudan xəbərsizik.
Şüuraltımız gündəlik həyatda işə salına bilər. Bu, bizim üçün məhsuldar işləmək üçün edilə bilər. Əgər zehninizin şüurlu hissəsinin qaçırdığı məlumatları tutmağı öyrənsəniz, şüurlu zehninizdə bacarıqlı bir katibin işini yerinə yetirməkdə, müəyyən vaxtlarda edilməli olan bəzi şeyləri özünüzə xatırlatmaqda çox daha təsirli ola bilərsiniz. Kompüter kimi, şüurlu zehninizin qəbul etdiyi hər bir fakt və hər bir təəssürat həmişə düşüncənin səthi səviyyəsindən aşağıda, şüuraltında saxlanılır. Bu gözəl gücü inkişaf etdirməyi və istifadə etməyi necə öyrənə bilərik? Şüuraltının gizli səltənətinə necə sahib olmaq olar? Bunu, təbii ki, tələsik etmək olmaz. Şüuraltının gizli gücləri yavaş və sistematik konsentrasiya prosesi vasitəsilə inkişaf etdirilməli və iradəmiz və təxəyyülümüz tərəfindən idarə olunmalıdır.
Bilinçaltınızdan nə istədiyinizə qərar verin və hər dəfə ona bir tapşırıq verin. Müəyyən bir problemi həll etmək istəyirsinizsə, səhər və axşam təxminən beş dəqiqə ərzində həllin şüuraltı səviyyəsində formalaşdığını sakit düşünməyə sərf edin. Sonra birdən - klikləyin! - həll hazır olacaq. Və bu düzgün qərar olacaq, çünki şüuraltı öz mənbəyində Universal Ağılın müdrikliyinə açıqdır. Sağlam olmaq istəyirsinizsə, diqqətinizi sağlamlıq haqqında fikirlərə cəmləyin; Xəstəlik və zəiflik haqqında düşüncələrlə özünüzü narahat etməyin. Əgər uğur qazanmaq istəyirsənsə, o zaman özünü uğursuz hesab etmə. Xoşbəxt olmaq istəyirsənsə, o zaman narahatçılıqların və məyusluqların üzərində dayanma. Daim şüurlu hissənizi tutan şey şüuraltınıza nüfuz edəcək və tədricən təcrübənizin bir hissəsinə çevriləcək, buna görə də müsbət və konstruktiv haqqında düşünmək lazımdır. Həmişə unutmayın ki, şüuraltı mənbədə Universal Ağılın müdrikliyinə açıqdır. Bu hikmətə etibar edin və daha az səhv edəcəksiniz, daha sağlam və xoşbəxt olacaqsınız. Daha məhsuldar bir həyat yaşayacaqsınız.
SİZİ NƏ UZAQLAŞIR?
Gənclik illərində böyük planlarınız, böyük arzularınız olubmu - kitab və ya rəsm yazmaq, öz biznesinizi qurmaq və ya başqa yaradıcılıqla məşğul olmaq? Yəqin ki, çoxumuz var. Və əgər özümüzə qarşı tamamilə dürüst olsaq, bir çoxumuz bu arzuları bu günə qədər əzizləyirik, lakin başqa öhdəlikləri yerinə yetirməli olduğumuzu deməklə hərəkətsizliyimizi əsaslandırırıq. "Roman yazmaqdan məmnun olardım, amma işimi görməliyəm". "Mən bir şəkil çəkməkdən məmnun olaram, amma görmə qabiliyyətim zəifdir". Özümüzə haqq qazandırmaq üçün tamamilə boş bəhanələr gətiririk.
Bir anlıq Yuli Sezar haqqında düşünün. Bilirsinizmi ki, Sezar öz təfsirlərini gecə vaxtı bütün Roma ordusu yatarkən çadırda yazıb və səhərisi səhər öz əsgərlərini döyüşə aparıb? Bilirsinizmi ki, Handel ən yaxşı musiqisini həkimlər ona ölümcül xəstə olduğunu dedikdən sonra yazıb; Bethoven ondan sonra da musiqi yazıb
Yüklənir...
