Ev

təlim üçün psixoloji məşqlər

təlim

Qrup birliyi proqramı, şəbəkə təlimi

Məqsəd: tələbə qruplarının birliyini artırmaq.
Dərs 1

Məqsəd: Qrup üzvləri ilə tanış olmaq. Qrupda davranış qaydalarının inkişafı.

"Adını çək" məşqi Tələb olunan materiallar

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər. Vaxt

: 5-10 dəqiqə. Təsvir

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir. Müzakirə

: Hər bir iştirakçı özünü təqdim edir və çəkdiyi adı göstərir.

Qrup işinin qaydaları:

Fasilitator qrup üzvləri ilə birlikdə qrupda işləmək üçün müəyyən qaydalar işləyib hazırlayır ki, bu qaydalar bütün iştirakçıların özlərini rahat və təhlükəsiz hiss etmələrini təmin etmək üçün zəruridir. Qaydalar Whatman kağızına yazılır və görünən yerdə sabitlənir. Bütün sonrakı dərslər zamanı qrup qaydaları orada yerləşdirilir və dərsin əvvəlində xatırladılır.

1. Nümunə qaydalar:
2. İştirak edən hər bir insan yalnız ona görə buradadır ki, o, artıq buradadır və başqa heç bir səbəb yoxdur.
3. Hər kəs üçün həqiqət anlayışı onun nə olduğu, nə hiss etdiyi, baş verənləri necə qiymətləndirdiyi ilə müəyyən edilir.
4. Birinci məqsədimiz bir-birimizlə müsbət əlaqələr yaratmaqdır.
5. Biz dürüst olmalı, baş verənlərə münasibətimizi səmimi şəkildə bildirməliyik.
6. Başqalarını dinləməliyik.

Qrup qərarının qəbulunda hər kəsin iştirak etməsi lazımdır.

"Adını çək" məşqi"Dairəyə girin" məşqi

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: tələb olunmur.

: 5-10 dəqiqə.: Qrup üzvləri əl-ələ verib qapalı dairə təşkil edirlər. Lider əvvəlcə qrupun bir üzvünü dairəni keçməyə və içəri keçməyə dəvət edir. Hər bir iştirakçı eyni şeyi edə bilər.

Müzakirə:

1. Bu məşqi yerinə yetirərkən hansı çətinliklərlə qarşılaşdınız?
2. Dairəyə girməkdə ən çox kim çətinlik çəkdi? Niyə?
3. Bu məşqdən sonra nə dəyişdi?

"Toplar" məşqi

"Adını çək" məşqi: şarlar.

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 5 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: Üçlükdə birləşən iştirakçılar bir tapşırıq alırlar: birincisi, mümkün qədər tez 3-ü şişirdin şar, sonra onları bədənləri arasında çimdikləyərək partlatın. Eyni zamanda, onların üzərinə basmamalı, hər hansı iti əşyalardan, dırnaqlardan və ya paltarın hissələrindən istifadə etməməlisiniz.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: təəssürat mübadiləsi.

Dərsin əksi:

1. Çətinliklərə nə səbəb oldu?

Dərs 2
Məqsəd: komandada işləmək bacarıqlarını inkişaf etdirmək.

"Bir salfet götür" məşqi

"Adını çək" məşqi: kağız salfetlər.

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər. Vaxt

: 5-10 dəqiqə.: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Məşqçi bir paket kağız salfetin ətrafından keçir: “Ehtiyacınız olarsa, özünüz üçün salfet götürün”.

Bütün iştirakçılar salfet götürdükdən sonra təlimçi hər kəsdən özlərini təqdim etmələrini və salfet götürdükləri qədər özləri haqqında məlumat vermələrini xahiş edir.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: tələb olunmur.

"Yaxşı və pis əməllər" məşqi

"Adını çək" məşqi: Whatman kağızı (2 ədəd), flomaster və ya markerlər.

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 25-30 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: İştirakçılar iki komandaya bölünür. Hər komandaya Whatman kağızı, flomaster və ya markerlər verilir. Bir komandanın vəzifəsi insanların bir-birinə daha çox hörmət etməsinə imkan verən mümkün qədər çox hərəkət yazmaqdır. Müvafiq olaraq, başqa bir vəzifə mümkün qədər çox hərəkət yazmaqdır, buna görə də bu hörmət itirilir. İstəyirsinizsə, hər bir komanda sözləri müvafiq hərəkətlərin şəkilləri ilə dəstəkləyə bilər.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: Hər komanda öz mövzusunu təqdim edir. Sonra ümumi müzakirə aparılır, sonda aparıcı deyilənlərin hamısını ümumiləşdirir. Hər kəsin bu və ya digər hərəkət arasında seçim etməsinə diqqət yetirmək çox vacibdir, lakin biz hər dəfə bu və ya digər davranışı seçəndə özümüzə qarşı başqa insanların hörmətini qazanırıq və ya itiririk.

"Adını çək" məşqi"Dairəyə girin" məşqi

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 5 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: tələb olunmur.

Dərsin əksi:

1. Bu dərsdə nə xoşunuza gəldi?
2. Çətinliklərə nə səbəb oldu?
3. Dərs nəyə kömək etdi?

Dərs 3
Məqsəd: qrupla qarşılıqlı əlaqə bacarıqlarının formalaşdırılması və inkişafı.

"Çaşqınlıq" məşqi

"Adını çək" məşqi"Dairəyə girin" məşqi

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 5 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: tələb olunmur.

"Maşınlar" məşqi

"Adını çək" məşqi"Dairəyə girin" məşqi

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 10 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: İştirakçılar bir-birinin ardınca durur, əllərini bir-birinin çiyinlərinə qoyur, gözlərini yumur və qoşquları ziqzaqlarda idarə edən liderin hərəkət xətti boyunca hərəkət etməyə çalışırlar.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: "qatar səfəri" haqqında təəssüratların paylaşılması.

"Pinqvinlər" məşqi

"Adını çək" məşqi"Dairəyə girin" məşqi

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 15 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: Pinqvinlər sürü halında yaşayır və ovlayır, qış fırtınalarında və soyuq havalarda böyük bir qrup halında bir-birinə sıxışaraq qaçırlar. Bu yığının mərkəzində həmişə daha isti, periferiyada daha soyuqdur, lakin demək olar ki, hər kəs çətin şərtlərdən sağ çıxır və sağ qalır. Onlar bunu necə edirlər? İndi pinqvinlər sürüsü olursunuz, vəzifəniz donmaq deyil. “Başla” siqnalı ilə hamı otaqda dolaşır və “Fırtına” əmrindən sonra hamı qəfildən bir yerə yığılır.

İpucu: Kənardakı pinqvinlər donub içəri girməyə çalışır, mərkəzdəki pinqvinlər isə çıxmağa çalışır.

"Transfer" məşqi

"Adını çək" məşqi"Dairəyə girin" məşqi

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 5 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: fikir mübadiləsi.

Dərsin əksi:

1. Bu dərsdə nə xoşunuza gəldi?
2. Çətinliklərə nə səbəb oldu?
3. Dərs nəyə kömək etdi?

Dərs 4
Məqsəd: komandada işləmək bacarıqlarını inkişaf etdirmək.

“Salamlama tərziniz” məşqi

"Adını çək" məşqi"Dairəyə girin" məşqi

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 5 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: Aparıcı təlim iştirakçılarını bu şəkildə salamlamağa dəvət edir: “Bir-birimizə yaxınlaşıb salam verəcəyik. Bu vəziyyətdə, hər bir tərəfdaş öz salamlama üsulundan istifadə edir, bu da şifahi olmayan olmalıdır. Əvvəlki partnyorunuzun sizi salamladığı kimi növbəti partnyorunuzu da salamlamalısınız. Əgər cütlüklərdən hər hansı birində iki eyni salam “görüşürsə”, bu iki şəxs növbəti tərəfdaşlarını yeni şəkildə salamlamalıdır.”

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: tələb olunmur.

"Arxa tərəfə çəkmək" məşqi

"Adını çək" məşqi"Dairəyə girin" məşqi

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 20-25 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: ümumi dairədə.

"Timsah" məşqi

"Adını çək" məşqi"Dairəyə girin" məşqi

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 5 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: Bütün iştirakçılar iki komandaya bölünür və hər komanda bir söz və ya ifadə ilə çıxış edir. Bundan sonra, hər bir komanda başqasının komandasından öz komandasına gizli ifadəni göstərəcək bir şəxsi seçir. İzahat zamanı hər hansı bir şey demək və ya hər hansı obyektə işarə etmək qadağandır, yalnız təsvirləri və nitq hissələrini göstərməyə icazə verilir (dalğalı xətt çəkmək - tərif). Oyunun mahiyyəti ifadəni rəqiblərinizdən daha sürətli həll etməkdir.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: fikir mübadiləsi.

"Bir dairədə alqışlar" məşqi

"Adını çək" məşqi"Dairəyə girin" məşqi

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 5 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: Lider qrup üzvlərini bir dairədə durmağa dəvət edir. Sonra "Bir dairədə alqışlar" oyununu təklif edir: "Bu gün yaxşı iş gördük və mən sizi hər bir qrup üzvünü sağdakı qonşusu üçün alqışlarla tərifləməyə dəvət edirəm." Sonra qrup üzvləri hər kəsi alqışlayır və s.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: tələb olunmur.

Dərsin əksi:

1. Bu dərsdə nə xoşunuza gəldi?
2. Çətinliklərə nə səbəb oldu?
3. Dərs nəyə kömək etdi?

Dərs 5
Məqsəd: qrup birliyinin inkişafı.

"Mübadilə" məşqi

"Adını çək" məşqi: tələb olunmur.

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 5 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: tələb olunmur.

"Maktofon" məşqi

"Adını çək" məşqi: əlifbanın hərfləri olan kartlar.

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 15 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: Hər bir iştirakçıya əlifbanın müəyyən hərfi olan kart verilir. Bütün qrup yazı makinası, qrupun hər bir üzvü məktubunu yazmaq üçün məsul olan açardır. Təqdimatçı çap edilməli olan sözləri adlandırır və müəyyən bir sözdə iştirak edən bütün hərflər yerlərindən qalxmalıdır. Sonra təlim iştirakçılarından biri aparıcı ilə yerləri dəyişir və “mətn” yazıcısı rolunu alır. Sözlərin mürəkkəb və məzmunlu olması arzu edilir çox sayda məktublar

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: təəssürat mübadiləsi.

"Havada qalalar" məşqi

"Adını çək" məşqi: Bir paket A4 kağızı.

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 25 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: İştirakçılar 3-6 nəfərlik mini qruplara bölünür. Otağın ortasına bir yığın kağız qoyulur və aşağıdakı təlimatlar oxunur: “Hər komanda növbəti 15 dəqiqə ərzində bu kağızdan qüllə tikməlidir. Kağızdan başqa heç nə istifadə edə bilməzsiniz. Qüllənin hündürlüyü bir metrdən çox olmalıdır. Ən hündür qülləni tikən komanda qalib gəlir”.

Müzakirə:

1. Komandanın işində hər hansı bir axsama olubmu? Onlar nə idi?
2. Komandaya ahəngdar işləməyə və bu məşqi birlikdə tamamlamağa nə kömək etdi?

Dərsin əksi:

1. Bu dərsdə nə xoşunuza gəldi?
2. Çətinliklərə nə səbəb oldu?
3. Dərs nəyə kömək etdi?

Dərs 6
Məqsəd: qrupda müsbət atmosfer yaratmaq.

"Çaşqınlıq" məşqi

"Adını çək" məşqi"Dairəyə girin" məşqi

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 5 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: İştirakçılar bir dairədə durur və sağ əllərini dairənin mərkəzinə doğru uzadırlar. Aparıcının siqnalı ilə hər bir iştirakçı “əl sıxma dostu” tapmalıdır. Sonra bütün iştirakçılar sol əllərini uzadıb, həmçinin “əl sıxışan dost” tapırlar (əl sıxışan dostların fərqli olması vacibdir). İndi iştirakçıların vəzifəsi açmaqdır, yəni. əllərinizi ayırmadan yenidən bir dairədə düzülün. İştirakçılar arasında bütün ünsiyyəti qadağan etməklə vəzifə çətinləşə bilər.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: tələb olunmur.

"İltifatlar" məşqi

"Adını çək" məşqi: Hər bir iştirakçıya 2 fiş lazımdır.

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 15 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: hər kəs iki komandaya bölünür, hər bir komanda üzvünə 2 kağız parçası verilir və hər komandanın özünəməxsus rəngli kağız parçaları olması arzu edilir. Sonra bütün iştirakçılar digər komandanın üzvlərinin yanına gedir və onları tərifləyirlər. Kompliment qəbul edilərsə, iştirakçı bir parça kağız alır. Əgər iltifat zəif verilirsə və ya səmimi deyilsə, onda hər iki kağız parçası sizinlə qalır. Hər kəsin vəzifəsi rəqib komandadan mümkün qədər çox kağız parçası almaqdır.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: fikir mübadiləsi.

"Adını çək" məşqi: kağız, qələmlər, mükafatlar.

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 10-15 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: Təlimçi qrupdan cütlərə bölünməyi xahiş edir və məşqin necə keçəcəyini izah edir. Hər bir cüt tez bir zamanda hər ikisinə uyğun olan 10 xüsusiyyəti tapıb yazmalıdır. “Mənim iki ayağım var” kimi ümumi insan məlumatlarını yaza bilməzsiniz. Siz, məsələn, doğum ili, təhsil yeri, hobbi, ailə vəziyyəti və s. 10 xüsusiyyət yazıldıqdan sonra hər bir qrup üzvü başqa tərəfdaş seçir və onunla eyni şeyi təkrarlayır. Onu digər beş iştirakçı ilə birləşdirən 10 keyfiyyəti ən tez tapan şəxs mükafat alır.

Müzakirə:

1. Bu məşqi etmək asan idi?
2. Çətinliklərə nə səbəb oldu?
3. Bu tapşırığı yerinə yetirdikdən sonra bir-biriniz haqqında hansı yeni şeyləri öyrəndiniz?

"Transfer" məşqi

"Adını çək" məşqi"Dairəyə girin" məşqi

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 5 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: İştirakçılar sıx bir dairə təşkil edirlər. Sonra fasilitator hamını əllərini bir-birinin çiyninə qoymağa və gözlərini bağlamağa dəvət edir. Bir-birinizə bütün mümkün müsbət emosiyaları, hissləri, istəkləri zehni olaraq çatdırmalısınız.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: fikir mübadiləsi.

Dərsin əksi:

1. Bu dərsdə nə xoşunuza gəldi?
2. Çətinliklərə nə səbəb oldu?
3. Dərs nəyə kömək etdi?

Dərs 7

"Cütlərdə salamlaşma" məşqi

"Adını çək" məşqi"Dairəyə girin" məşqi

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 5 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: Qrup cütlərə bölünür, sonra bir-biri ilə salamlaşır. Sonra bir siqnalla cütlər dəyişir. Hər bir cütdəki tərəfdaşlardan biri digər cütə saat əqrəbi istiqamətində hərəkət edir və salamlaşma yeni tərəfdaşla davam edir. Salamlaşmanı şaxələndirmək üçün müxtəlif vəziyyətlər və rollar oynaya bilərsiniz, məsələn, gözlənilmədən köhnə bir dostunuzla görüşdünüz, müdirinizin yanına gəldiniz, tabeliyində olanlarla, hörmətli yaşda bir insanla, bir uşaqla, kənddə görüşmək, yalnız ilk tanış olduğunuz insanla.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: tələb olunmur.

"Çayda çipslər" məşqi

"Adını çək" məşqi"Dairəyə girin" məşqi

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 10 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: İştirakçılar biri digərinin əksinə iki uzun cərgədə dayanırlar. Bunlar çayın sahilləridir. Satırlar arasındakı məsafə bir qol uzunluğundan çox olmalıdır. Çiplər indi çayda üzəcək. Arzu edənlərdən biri çay boyu “üzməlidir”. “Sahil” oyununda iştirakçılar əlləri və incə toxunuşları ilə Sliverin hərəkətinə kömək edirlər. Sliver bütün yolu üzəndə sahilin kənarına çevrilir və digərlərinin yanında dayanır. Bu zaman növbəti Sliver öz səyahətinə başlayır...

Müzakirə:

1. "Çay boyunca hərəkət edərkən" hansı hisslər yarandı?
2. "Sahillərin" köməyi bu məşqin yerinə yetirilməsinə necə təsir etdi?
3. “Sliver” olmaq daha asandı, yoxsa “Sahil”?

"Komandaya töhfəm" məşqi

"Adını çək" məşqi"Dairəyə girin" məşqi

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 20-25 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: Bütün iştirakçılar 3-4 nəfərlik mini qruplara bölünür.

Məşqçi hər bir iştirakçıdan öz mini-qrupunda bütün komandanın fəaliyyətinə öz töhfəsini necə gördüyü mövzusunda danışmağı xahiş edir. Üstəlik, təlim korporativ formatda keçirilirsə, yəni bir şirkətdən insanlar iştirak edirsə, bu, təlimə gələn bütün komandanın işinə töhfə deməkdir. Təlimdə müxtəlif şirkətlərdən olan insanlar iştirak edərsə, o zaman hər kəsin öz iş yerində öz xüsusi komandasına verdiyi töhfədən danışa bilərik. İştirakçılardan biri çətin olsa, onun mini qrupunun digər üzvləri ona hesabatını tərtib etməkdə kömək edə bilər.

Hazırlanması üçün qruplara 10 dəqiqə vaxt verilir. Bundan sonra hər mini qrupdan bir iştirakçı öz qrupundakı hər kəs haqqında danışır və danışır.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: tələb olunmur.

"Mübadilə" məşqi

"Adını çək" məşqi: tələb olunmur.

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 5 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: Aparıcı məşq iştirakçılarını əl sıxaraq bir-birlərini salamlamağa dəvət edir. Ancaq bu, sadə bir əl sıxma olmayacaq. Qrup üzvlərinin hər biri növbə ilə hamıya yaxınlaşmalı, qollarını çarpaz etməli, ortağının qatlanmış əllərini tutmalı və əl sıxarkən ona çox xoş bir şey söyləməlidir (iltifat, arzular və s.).

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: tələb olunmur.

Dərsin əksi:

1. Bu dərsdə nə xoşunuza gəldi?
2. Çətinliklərə nə səbəb oldu?
3. Dərs nəyə kömək etdi?

Dərs 8

"Çaşqınlıq" məşqi

"Adını çək" məşqi"Dairəyə girin" məşqi

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 5 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: İştirakçılar bir dairədə durur və sağ əllərini dairənin mərkəzinə doğru uzadırlar. Aparıcının siqnalı ilə hər bir iştirakçı “əl sıxma dostu” tapmalıdır. Sonra bütün iştirakçılar sol əllərini uzadıb, həmçinin “əl sıxışan dost” tapırlar (əl sıxışan dostların fərqli olması vacibdir). İndi iştirakçıların vəzifəsi açmaqdır, yəni. əllərinizi ayırmadan yenidən bir dairədə düzülün. İştirakçılar arasında bütün ünsiyyəti qadağan etməklə vəzifə çətinləşə bilər.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: tələb olunmur.

"Kollaj" məşqi

"Adını çək" məşqi: Mövzuya uyğun whatman kağızı, jurnallar, broşuralar, açıqcalar.

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 25-30 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: İştirakçılar təsadüfi olaraq üç komandaya bölünür və paralel olaraq üç sütunda düzülür. Hər bir iştirakçı öz yoldaşının arxasına baxır. Məşq sözlər olmadan həyata keçirilir. Aparıcı bir az çəkir sadə bir şəkil və gizlədir. Sonra eyni şəkil hər bir sonuncu komanda üzvünün arxasına barmaqla çəkilir. Vəzifə bu rəsmi daha da mümkün qədər dəqiq hiss etmək və çatdırmaqdır. Sonda komandalarda birinci olanlar hiss etdiklərini vərəqlərə çəkir və hamıya göstərirlər. Aparıcı öz şəklini çıxarır və müqayisə edir.

İştirakçılar məşq zamanı buraxılmış səhvləri və kəşfləri komandalarda müzakirə etməyə dəvət olunur. Nəticələr çıxarın, sonra bu nəticələri nəzərə alaraq məşqi təkrarlayın. Bu zaman ilk və sonuncu komanda üzvləri yerlərini dəyişirlər.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: ümumi dairədə.

1. Duyğuları başa düşməyinizə və çatdırmağınıza nə kömək etdi?
2. Birinci və ikinci hallarda birinci və sonuncu komanda üzvləri necə hiss etdilər?
3. Sizə məşq etməyə nə mane oldu?

"Rəngli vərəqlər" məşqi

"Adını çək" məşqi: çox rəngli yapışqan təbəqələr, qələmlər, markerlər və ya flomasterlər.

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 10 dəqiqə.

: 5-10 dəqiqə.: Hər bir təlim iştirakçısına bir vərəq və qələm (və ya flomaster, marker) verilir. Bu vərəqdə hər bir qrup üzvü bütün təlim iştirakçılarına arzularını yazmalıdır. Bundan sonra arzular səsləndirilir və görkəmli yerə yapışdırılır və ya məşq iştirakçıları bir-birlərinə xatirə olaraq hədiyyə edə bilərlər.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: təəssürat mübadiləsi.

Dərsin əksi:

1. Bu dərsdə nə xoşunuza gəldi?
2. Çətinliklərə nə səbəb oldu?
3. Dərs nəyə kömək etdi?

Təlim Tatyana Tkaçenko tərəfindən göndərilib

09.04.2010

çox sağ olun əla məşqlər!
27.10.2010

Lyuba

TANEÇKA, SALAM! TƏLİM VƏ MƏŞQLƏRİNİZƏ GÖRƏ ÇOX TƏŞƏKKÜR EDİLMƏK İSTƏYİRƏM. SİZ ÇOX YAXŞI İŞ EDİRSİNİZ! MÜMKÜN OLARSA SİZƏ BİR İSTƏYİRƏM. MƏN 1-Cİ QRUP GÖZ ƏLİLİYƏM VƏ 11 İLƏ TƏKMİN OLAR ki, PSİXOLOQ KİMİ İŞLƏYİRƏM. MƏNİM ÜÇÜN VƏ MƏNİM ÜÇÜN DAİMİ DÜZ ÇAPLI KİTABLARI OXUMAQ ÇOX ÇƏTİNDİR VƏ DEMƏK DEYİLƏK GÖZ ÜÇÜN SAĞLAM DEYİL. FƏXSİ BƏYƏNMƏ, ÖZÜNÜLMƏ, LİDERLİK XÜSUSİYYƏTLƏRİ VƏ HƏYAT MÖVQEYİNİN AKTİVLƏŞMƏSİ ÜÇÜN "" İŞIĞIM, GÜZGÜM, E VƏ BAXARLIĞIM KİMİ TƏLİMLƏRƏ HƏQİTƏ LAZIMDIR. MƏNƏ KORLAR CƏMİYYƏTİNDƏ BAXAR TƏLİM DƏRSLƏRİNİ KEÇMƏYİ TƏHSİL EDİLDİ, AMMA MƏN MƏKTƏBƏ QƏBƏR UŞAQLARLA İŞLƏRƏM VƏ BELƏ MATERİAL YOXDUR. MƏNƏ KÖMƏK EDƏ BİLƏRSİNİZSƏ, XAHİŞ EDİRƏM CAVAB VERİN
MƏNİM E-poçtum - [email protected] SİZƏ VƏ BU SORĞU OXUYUB CAVAB VERƏN HƏR KƏSƏ ÇOX MİNNƏTDAR EDƏCƏYƏM!
13.03.2017

Daimi qruplar üçün sosial və psixoloji təlim

İzahlı qeyd

Təcrübə etmək təhsil müəssisələri yeni maraqlı iş formaları daxildir: yaradıcılıq klubları, müzakirə seminarları və s. Aktiv formalar arasında sosial-psixoloji təlimlər getdikcə geniş yayılmışdır.

Sosial-psixoloji təlim xüsusi təşkil edilmiş ünsiyyət formasıdır ki, bu zaman şəxsiyyətin inkişafı məsələləri həll olunur, kommunikativ və sosial səriştə formalaşır, stereotiplər aradan qaldırılır və iştirakçıların şəxsi problemləri həll olunur.

Ünsiyyətdə çətinliklərin həlli və sosial sahə bu gün prioritet vəzifədir, bu, bir növ ünsiyyət "partlayışı", ünsiyyətin əhəmiyyətli dərəcədə intensivləşməsi dövründə yaşamağımızla bağlıdır. Ünsiyyət səriştəsi həyatın bütün sahələrinin əsas komponentlərindən birinə çevrilmişdir. Tez-tez ünsiyyətdə çətinlik çəkən bir insan kömək üçün başqalarına müraciət etməkdən qorxur, duyğularını, hisslərini adekvat şəkildə ifadə edə bilmir və ya konstruktiv şəkildə çıxa bilmir. münaqişə vəziyyəti və işin əmr formalarını yerinə yetirmək. və yalnız bir məşq qrupunda, qəbul edildiyini hiss edən və başqalarını aktiv şəkildə qəbul edən bir insan tam etibardan zövq alır və özünə güvənməkdən qorxmur. Həm də qrupda işləmək üçün müsbət təcrübə qazanır.

Uşaq Yaradıcılıq Evinin fəaliyyətində əsas prioritetlər aşağıdakılardır: kommunikativ və sosial səriştənin inkişafı. Qurumun xüsusiyyətlərini və onun məqsədlərini nəzərə alaraq, yuxarıda qeyd olunan keyfiyyətlərin inkişafı üçün sosial-psixoloji hazırlıq ən məqbul formadır.

Dərslər zamanı hər bir yeniyetmə psixoloji rahatlıq hiss etməklə müxtəlif ünsiyyət üslublarını oynaya, əvvəllər ona xas olmayan tamamilə fərqli ünsiyyət bacarıqlarını öyrənə və tətbiq edə bilər.

Bu cür fəaliyyətlərin əsas humanist ideyası bir insanı məcbur etmək, sıxışdırmamaq, sındırmamaq deyil, onun özünə çevrilməsinə kömək etmək, başqaları ilə ünsiyyətə mane olan stereotipləri dəf etməkdir.

Sosial-psixoloji təlimin məqsədi:

İştirakçıların sosial-psixoloji səriştəsinin artırılması, başqaları ilə səmərəli qarşılıqlı əlaqə qurma qabiliyyətinin inkişafı.

Təlimin məqsədləri:

· Psixoloji mədəniyyət səviyyəsinin yüksəldilməsi;

· Real və məhsuldar hərəkətlərə mane olan şəxsi maneələrin aradan qaldırılması;

· Şəxslərarası qarşılıqlı əlaqənin effektivliyini artıran fərdi üsulların mənimsənilməsi;

· Müəyyən sosial-psixoloji biliklərə yiyələnmək;

· Özünü adekvat tanımaq bacarığının inkişafı.

Satış şərtləri:

· Fiziki məşqlər üçün yer olan otaq;

· Təklif olunan dərslərlə psixoloq proqram tərəfindən müəyyən edilmiş kurs üçün müəllim tərəfindən işə götürülən uşaqlarla işə gedir. Bu təlimdə təlim iştirakçılarına daim nəzarət edən müəllim də fəal iştirak edir, bu, qrupdaxili əlaqəni yaxşılaşdırmağa kömək edir;

· Optimal miqdar qrup üzvləri - 12 nəfər.

· İştirakçıların yaşı 14-17

Sosial-psixoloji təlimi həyata keçirərkən psixoloq qrupun aşağıdakı prinsiplərinə əsaslanır:

1. Fəaliyyət prinsipi qrup üzvləri. Psixoloq hər bir iştirakçının maksimum fəaliyyəti üçün şərait yaradır (hamı bir dairədə danışır, mikro qruplarda və cütlərdə məşq edir).

2. Tədqiqat mövqeyinin prinsipi. Təlim zamanı qrup iştirakçıları psixologiyada artıq məlum olan ideyaları, nümunələri kəşf edir, həmçinin öz şəxsi resurslarından xəbərdar olurlar ki, bu da onlara təcrübə aparmağa imkan verir. müxtəlif yollarla davranış.

3. Davranışın obyektivləşdirilməsi prinsipi. Təlim zamanı iştirakçılar psixoloq və qrup üzvlərindən rəy almaq imkanı əldə edirlər.

4. Tərəfdaşlıq ünsiyyəti prinsipi. Bütün iştirakçıların maraqlarının nəzərə alındığı və digər şəxsin şəxsiyyətinin dəyərinin tanındığı ünsiyyət.

Psixoloqun işinin əsas prinsipi budur qrupda baş verənlərin daimi əks olunması. Hər bir təlim günündən sonra psixoloq yazılı rəy alır.

Sosial-psixoloji təlimdə istifadə olunan metodik üsullar:

· Müzakirə;

· Rol oyunları;

· Yazılı məşqlər;

· Şifahi məşqlər.

Tədris proqramı

İlk dərs

Hədəf: Bu görüş bir sıra dərslərə başlayır və buna görə də iştirakçıları təlim qrupunda işləməyin əsas qaydaları ilə ətraflı tanış etmək, həmçinin əlverişli emosional fon və etimad mühiti yaratmaq lazımdır.

1. Giriş.

1.1. Tanışlıq.

1.2. Qrupun iş rejimi müəyyən edilir.

1.3. Təlimin əsas anlayışlarının aydınlaşdırılması.

1.4. Təlimin necə keçəcəyi barədə məlumat, rəy almaq imkanı.

2. Qrupda işləmə qaydalarının qəbulu.

Hər bir qayda qrupda müzakirə olunur.

1. Məxfi ünsiyyət tərzi.

2. “Burada və indi” prinsipi əsasında müraciət. Bir çox insanlar gülməli görünməkdən qorxduqları üçün düşündükləri və hiss etdikləri barədə danışmamağa çalışırlar. Onlar ümumi mülahizə sferasına daxil olmaq, digər insanların başına gələn hadisələri müzakirə etmək istəyi ilə xarakterizə olunur. Psixoloji müdafiə mexanizmləri işə salınır. Ancaq əsas vəzifə qrupu xarakter və davranışın ən müxtəlif təzahürləri zamanı hər kəsin özünü görə biləcəyi bir növ üçölçülü güzgüyə çevirməkdir. Buna görə də dərslər zamanı hər kəs yalnız hazırda onları narahat edən şeylərdən danışır, qrupda başlarına gələnləri müzakirə edir.

3. İfadələrin şəxsiləşdirilməsi. Dərslər zamanı daha səmimi ünsiyyət üçün iştirakçılar öz mövqelərini gizlətməyə və bununla da sözlərinə görə məsuliyyətdən yayınmağa kömək edən qeyri-şəxs nitqdən imtina edirlər. Buna görə də: “İnsanların çoxu buna inanır ki...” kimi ifadələr: “İnanıram ki...” ilə əvəz olunur; “Bəzilərimiz düşünür...” - to: “Məncə...” və s. Dərslər zamanı iştirakçılar həmçinin ünvansız mülahizələrdən istifadə etmirlər, məsələn: “Çoxları məni başa düşmədi...” konkret qeydə: “Olya və Sonya məni başa düşmədilər”.

4. Ünsiyyətdə səmimilik. İş zamanı biz yalnız hiss etdiyimizi və baş verənlər haqqında düşündüyümüzü deyirik, yəni. yalnız həqiqət. Səmimi və səmimi danışmaq istəyi yoxdursa, susmaq daha yaxşıdır.

5. Qrupda baş verən hər şeyin məxfiliyi. Dərs zamanı baş verən hər şey heç bir bəhanə ilə açıqlanmır.

6. Tərif güclü tərəflərşəxsiyyət. Dərslər zamanı iştirakçılardan hər hansı biri yalnız vurğulamağa çalışır müsbət keyfiyyətlərşəxs.

7. İnsana birbaşa qiymət verilməsinin yolverilməzliyi. Baş verənləri müzakirə edərkən iştirakçı deyil, yalnız onun hərəkətləri və davranışları qiymətləndirilir.

8. Digər insanlarla mümkün qədər çox təmas və ünsiyyət. Dərslər zamanı hər bir iştirakçı qrupun bütün üzvləri ilə və xüsusən də gündəlik həyatda ən az ünsiyyətdə olduğu şəxslərlə münasibətləri qorumağa çalışmalıdır.

9. Natiqə hörmət. İştirakçılardan biri danışanda hamı diqqətlə dinləyir. Sözünüzü kəsməyin və yalnız bəyanat bitdikdən sonra suallar verməyin.

Qaydaların qəbul edilməsi əlaməti olaraq bütün iştirakçılardan ayağa qalxmaları xahiş olunur. Bu an komandanın doğulması hesab olunur.

3. Vizit kartların hazırlanması.

İştirakçıların hər biri özləri üçün vizit kartı hazırlayır, orada adlarını və ya çağırılmaq istədiklərini qeyd edirlər. Gələcəkdə dərs zamanı bir-birinizə yalnız vizit kartında göstərilən adlarla zəng edin.

4. Qrupda iş qabiliyyətinin yaradılması.

1. Bir-birini tanımaq.

2. Gözləntilərin, qorxuların və şübhələrin müəyyən edilməsi.

3. Hər dərsdə yayımlanacaq müraciət, salamlaşma formasının müzakirəsi.

5. "Biz gəzintiyə çıxırıq" məşqi

Məşq bir dairədə aparılır. Hər bir iştirakçı öz adını deyir və həmçinin gəzinti zamanı özü ilə götürə biləcəyi əşyanın adını çəkir. Məsələn: "Mənim adım Katya, gəzintiyə çıxıram və özümlə kompas götürürəm." Sonra növbəti iştirakçı deyir: "Mənim adım Seryozha, gəzintiyə çıxıram və özümlə yataq çantası, həmçinin kompas ilə Katya da götürürəm" və s. Mövzu seçməkdə çətinlik çəkirsinizsə, qrupdan kömək istəyə bilərsiniz.

6. "Tikinti" məşqi

Təqdimatçı bütün iştirakçıları bir sıraya düzülməyə dəvət edir və formalaşma üçün müxtəlif əsaslar adlandırılır. Məsələn: “Göz rənginə görə sırala, ən açıqdan ən qaranlığa doğru”; “Doğum tarixləri və ayları üzrə yanvarın 1-dən dekabrın 31-dək sıraya düzün”; “Tam adların ilk hərflərinə görə əlifba sırası ilə düzül” və s.

Məşqdən sonra bir dairədə məcburi müzakirə və fasilitatorun şərhləri var.

7. "Rok" məşqi

Aparıcı bütün iştirakçıları bir cərgədə dayanmağa və hər bir iştirakçıya ayaqları ilə bir növ maneə yaratmağa dəvət edir. Birinci iştirakçı "daş boyunca" hərəkət etməyə başlayır. Bütün iştirakçıların vəzifəsi əlləri ilə kömək etmək, dəstək olmaq və düşmələrinin qarşısını almaqdır. Birinci iştirakçı sona çatanda digərləri üçün də maneə yaradır. Bütün iştirakçılar “daşın üstündən” keçdikdən sonra məşq tamamlanır.

8. “Kim... dəyişir” məşqi

Bütün iştirakçılar stullarda bir dairədə otururlar (pulsuz stullar yoxdur). Lider dairənin mərkəzində dayanır, özünə aid müəyyən bir xüsusiyyəti tələffüz edir, eyni olanlar yerlərini dəyişməlidirlər. Əgər lider boş stulda birinci oturarsa, stulsuz qalan iştirakçı lider olur. Nümunə xüsusiyyətləri: kim rəqs etməyi sevir; kim gitara çalır; kim dondurmanı sevir; kim üzməyi bacarır və s.

Aygül Xəliullina
Komanda qurma təlimi “Biz bir komandayıq”

Komanda qurma təlimi“Biz bir komanda"

Hədəf: komanda quruculuğu və effektiv qurmaq komandanın qarşılıqlı əlaqəsi.

Tapşırıqlar:

Etibarlı münasibətlər qurun komanda;

Ümumi problemlərin həllində hər bir iştirakçının məsuliyyətinin və töhfəsinin inkişafı;

Qrupda əlverişli psixoloji iqlimin formalaşdırılması;

Hər bir iştirakçının qrupdakı rolu və funksiyaları haqqında məlumatı;

İşləmək bacarığının inkişafı komanda;

Psixoloq: Salam! Bizim məqsədimiz təlim komanda qurmaqdır və effektiv qurmaq komandanın qarşılıqlı əlaqəsi. Birlik- bu bir fürsətdir komandalar konkret məqsəd və vəzifələrə çatmaq üçün vahid vahid quruma çevrilmək. Axı dostunuz sizi başa düşüb dəstək olanda, bu yardım lazım olanda eşitmək və kömək etmək, sözsüz də bir-birinizi başa düşmək nə qədər yaxşıdır. Qarışıq komandaçoxlu zirvələrə və qələbələrə nail olur.

"Oyunun" qaydalarının və şərtlərinin izahı.

Bunlara daxildir: fəaliyyətin təzahürü, yalnız özünüzdən danışın, sözünüzü kəsmədən bir-birinizi dinləyin, kənarda müzakirə etməyin təlim Hər bir iştirakçının dərsi yarımçıq qoymaq və tərk etmək hüququ vardır təlimşəxsən məlumat verməklə komandaya.

Məşq edin "zəhmət olmasa"

Hədəf: Şənlən və növbəti məşqlərə hazırlaş.

Məşqin gedişatı:

Seçim 1. Oyunun bütün iştirakçıları liderlə birlikdə bir dairədə dururlar. Aparıcı deyir ki, o, müxtəlif hərəkətlər göstərəcək (bədən tərbiyəsi, rəqs, komik və oyunçular onları yalnız sözü əlavə etdikdə təkrar etməlidirlər. "zəhmət olmasa". Kim səhv edirsə, oyundan kənarlaşdırılır. Variant 2. Oyun birinci variantda olduğu kimi gedir, lakin yalnız səhv edən ortalığa keçir və hansısa tapşırığı yerinə yetirir, məsələn, gülümsəmək, bir ayaq üzərində tullanmaq və s. Qeyd: əvvəldən bunun komik bir məşq olduğunu və ciddi qəbul edilməməsini şərtləndirin (incimək).

Oyun "Üzük vasitəsilə"

Hədəf: birgə fəaliyyətlərin koordinasiyasının təkmilləşdirilməsi komanda.

Məşqin gedişatı:

1 metr diametrli bir halqa əvvəlcədən hazırlanır. Oyun iştirakçıları bir sıra durur və əl-ələ verirlər. Sırada birinci dayanan adam əlində halqa tutur. İştirakçıların vəzifəsi əllərini açmadan halqadan keçməkdir. Sonda halqa xəttin əks kənarında olmalıdır. D

Rəsmi tapın (bir-birinizi nə qədər yaxşı tanıyırsınız)

Məqsədlər: iştirakçılara bir-birini daha yaxşı tanımağa kömək etmək; üçün motivasiya yaratmaq birlikdə işləmək. Atributlar: markerlər; kağız vərəqləri; Hərəkət edin məşqlər: Təlimçi iştirakçılardan soruşur sual: "Nə vaxtdan bəri birlikdə işləyirsiniz və bir-birinizi yaxşı tanıyırsınız?"

İştirakçıların cavablarından sonra aşağıdakılar verilir: təlimatlar: “Lütfən, 5 üçün çək (10) dəqiqə sizin portret bu komandaözünü onda necə görürsən, belə ki demək: "burdayam". Rəsmləri imzalamağa ehtiyac yoxdur”.

İş başa çatdıqdan sonra məşqçi təsvirləri ümumi yığına toplayır. Sonra hər bir rəsmini paketdən çıxarır, lövhəyə yapışdırır (rəsmi əvvəlcə dairəvi şəkildə keçirə bilərsiniz ki, hamı ona diqqətlə baxsın) və qrupla aşağıdakı şəkildə müzakirə edir: suallar:

Bu insan necədir?

Kim ola bilərdi? İştirakçılar rəsmin müəllifini təxmin edirlər. Qrup rəsmin müəllifinin kim olduğunu öyrəndikdən sonra məşqçi ondan özü haqqında daha çox şey söyləməsini xahiş edir (iştirakçının istəyi ilə) .

Məşq edin "Formalar"

Hədəf: Bu oyun aktivdir komanda quruculuğu. Bu oyun zamanı vacib olan bir çox nöqtəni izləyə bilərsiniz komanda qurma təlimi. Məsələn, iştirakçıların rolları, qrup dinamikası və s.

Məşqin gedişatı:

1 m uzunluğunda bir ipə ehtiyacınız olacaq * iştirakçıların sayı.

Təlimatlar: Növbəti məşqi yerinə yetirmək üçün bütün qrupun bir dairədə dayanması lazımdır. İpi əllərinizə götürün və mükəmməl bir dairə meydana gəlməsi üçün dayanın. İndi gözlərinizi bağlayın və onları açmadan bir kvadrat düzəldin. Yalnız şifahi danışıqlardan istifadə edilə bilər. Tapşırığın tamamlandığını düşündüyünüz zaman mənə bildirin. Tapşırıq tamamlandı?

Gözlərini aç. Tapşırığı yerinə yetirməyi bacardığınızı düşünürsünüz?

Cavabları dinləyirik, lakin onlara şərh vermirik.

İndi sizə eyni şərtlər altında başqa bir fiqur qurmağı təklif edəcəm. Daha qısa müddətdə qura bilərsinizmi? Yaxşı. Təcrübəni təkrar etməyi təklif edirəm. Gözlərimizi bağlayırıq. Taskınız bərabərtərəfli üçbucaq yaratmaqdır.

Məşqin yekunlaşdırılması:

Qrupun nəticələri sizi qane edirmi?

Tapşırığın uğuruna hansı amillər təsir etdi?

Bu amillərdən hansına təsir edə bilərsiniz?

Məşqdən hansı nəticələr çıxaracaqsınız?

Oyun "Şən Count"

Məqsəd geri çəkilməkdir daxili gərginlik və psixoloji narahatlıq.

Məşqin gedişatı:

Aparıcı qrupdakı iştirakçıların sayından çox olmayan istənilən nömrəyə zəng edir. Bu rəqəmə görə (məsələn, 5) 5 nəfər bir yerdə danışmadan, sinxron ayağa qalxmalıdır. Məşq iştirakçıları bir-birinin düşüncələrini və hərəkətlərini proqnozlaşdırmağa məcbur edir. Jestlərə, baxışlara və davranışlara diqqəti artırır. Müzakirə. Niyə tapşırığı dərhal yerinə yetirə bilmədiniz və nəticəyə çatmağınıza nə kömək etdi?

Məşq edin "Danışan əllər"

Hədəf: iştirakçıların emosional və psixoloji yaxınlaşması.

Məşqin gedişatı: İştirakçılar iki nəfər təşkil edir dairə: daxili və xarici, üz-üzə dayanaraq. Aparıcı verir komandalar iştirakçılar nəticədə yaranan cütlükdə səssizcə ifa edirlər. Bundan sonra komanda Xarici dairənin lideri bir addım sağa keçir.

Yarananlara göstərişlər üçün seçimlər cütlər:

1. Əllərinizlə salam deyin.

2. Əllərinizlə güləş.

3. Əllərinizlə barışın.

4. Əllərinizlə dəstəyi göstərin.

5. Əllərinizlə peşman olun.

6. Sevincini ifadə et.

7. Sizə uğurlar arzulayıram.

8. Əllərinizlə vidalaşın.

Psixoloji məna məşqlər: fiziki təmas nəticəsində iştirakçılar arasında emosional və psixoloji yaxınlaşma var. Onların arasında qarşılıqlı anlaşma yaxşılaşır, bacarıqlar inkişaf edir şifahi olmayan ünsiyyət. : Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: Nə asandı, nə çətindi? Səssizcə məlumat ötürmək kimdə çətin idi? Kim üçün asandır? Partnyorunuzdan gələn məlumatlara diqqət yetirdinizmi, yoxsa məlumatı özünüz necə çatdırmaq barədə daha çox fikirləşdiniz? Sizcə, bu məşqin məqsədi nə idi?

Məşq edin "Hazırkı"

Hədəf: müsbət sonluq təlim, əks.

: A4 vərəqləri, flomasterlər və ya markerlər.: 3-5 dəqiqə.

Məşqin təsviri: Aparıcı: "Gəlin qrupunuza nə verə biləcəyimizi düşünək ki, qrupdakı qarşılıqlı əlaqə daha da təsirli olsun və içindəki münasibətlər daha da güclənsin. birləşdi? Deyək ki, hər birimiz qrupa nə veririk. Məsələn, mən sizə nikbinlik və qarşılıqlı inam verirəm”. Sonra hər bir iştirakçı qrupa nə vermək istədiyini bildirir. "Uğurlu üzmə üçün özümüzü alqışlarla mükafatlandıraq!"

Psixoloji məna məşqlər: Tamamlamaq üçün ritual təlim gözəl və müsbət emosional qeyddə.

: Təlim iştirakçıları ümumi dairədə otururlar. Fasilitator hər bir qrup üzvünü bütün təlimlər boyu istifadə olunacaq ad çəkməyə dəvət edir.: "Bizim təlim sona çatmışdır. Sizdən soruşmaq istəyirəm, bu gün nə yeni öyrəndiniz? Özünüz və qrup üçün hansı faydalı şeyləri öyrəndiniz? Yaxşı, bütün hədiyyələr verildi, oyunlar tamamlandı, sözlər danışıldı. Hamınız fəal idiniz, ahəngdar işlədiniz komanda. Unutmayın ki, siz tək bir bütövsünüz, hər biriniz bu bütövün vacib və zəruri, unikal bir hissəsisiniz! Birlikdə güclüsən! İştirak etdiyiniz üçün hər kəsə təşəkkür edirik!”

“Münasibətlər qurmağı öyrənin” təlim seminarı

Bu təlim-seminar məktəbin pedaqoji kollektivi ilə, eləcə də şagirdlərin valideynləri ilə pedaqoji kollektivlə qarşılıqlı əlaqədə və məktəb şagirdləri ilə ayrı-ayrılıqda aparılması üçün 40-60 dəqiqə üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Tematik sosial-psixoloji təlimin keçirilməsi prosesində müxtəlif vəziyyətlərdə optimal davranış öyrədilir. şəxsiyyətlərarası ünsiyyət. İştirakçılar qarşılaşdıqları problemləri müzakirə edirlər gündəlik həyat, bu problemlərin həlli yolları axtarılır.

Xüsusi əhəmiyyəti iştirakçıların bilavasitə təcrübələrinə, onların özünü dərk etməsinə və ətrafda baş verənlərdən xəbərdar olmasına verilir. Mini-təlim zamanı reallığa kəşfiyyat, maraqlı münasibət, başqa insanlarla qarşılıqlı münasibətdə özü olmaq və qalmaq bacarığı təşviq olunur. Bu prosesdə əməkdaşlığa xüsusi rol verilir.

Təlim metodundan istifadə edərək tədbir keçirərkən əsas hədəf könüllü iştirak, qeyri-rəsmi şəraitdə, qarşılıqlı etimad mühiti və tam psixoloji açıqlıq şəraitində iştirakçıların hər biri özünü və digər insanları daha yaxşı tanıya, gənc nəslin tərbiyəsində ailə və məktəb arasında qarşılıqlı əlaqənin yeni üsullarını və formalarını inkişaf etdirə bilməsidir.

Təlim zamanı aşağıdakı vəzifələr yerinə yetirilir:

1. Emosional azadlıq, iştirakçıların özünü ifşa etməsi, fərdin özünü aktuallaşdırması.

2. Ünsiyyət və qarşılıqlı əlaqə ehtiyacının və icma hissinin formalaşması.

3. Mövzu nöqteyi-nəzərindən adaptiv şəxsiyyətlərarası davranışın effektiv formalarının işlənib hazırlanması və konsolidasiyası “ Əlaqələr qurmağı öyrənmək».

4. Valideynlərin daha fəal daxil edilməsi məktəb həyatı.

Təlimin strukturu:

1. Salamlama (məqsədlər, məqsədlər)

2. İştirakçıların təqdimatı.

3.Təlimdən gözləntilər.

4. İş qaydalarının işlənib hazırlanması.

5. Tematik hissə.

6. Xülasə.

7 Tamamlama.

Aşağıdakı interaktiv metodlardan istifadə olunur:

1. İstiləşmə oyunları.

2. Mini-mühazirə və təqdimat.

3. Nümunə ilə öyrənmək.

4. Kiçik qruplarda müzakirə.

5. Ümumi müzakirə.

6. Suallar və cavablar.

7. Təhlil və problemin həlli.

Təlim seminarının gedişatı:

Təlimin mövzusu ilə bağlı mesaj.

Əllərinizi çırpmaq üçün iki xurma lazımdır.

Əl çalmağın necə olacağı hər iki ovucdan asılıdır.

Şərq atalar sözü

Psixoloqlar eyni münasibətlə deyirlər: ünsiyyətin mənası onun nəticəsidir... məzmunundan asılı olmayaraq istənilən ünsiyyətin şərtlərindən biri insanın yaşadığı mühitlə tarazlığını və harmoniyasını təşviq edən psixoloji təmasdır (H.Alder). .

Məktəbimizin valideynləri və uşaqları müəllimlərə öz işlərində və pedaqoji özünü həyata keçirməkdə mükəmməlliyə nail olmağı arzulayırlar. Müəllimlərin və valideynlərin psixoloji mədəniyyətinin yüksəldilməsi - zəruri şərt bu proses.

Hazırda hər bir müəllimin, hər bir valideynin qarşısında duran əsas vəzifə aşağıdakılardan ibarətdir: yeniyetmənin cəmiyyətdə ehtiyac duyduğu keyfiyyətlərə malik şəxsiyyət kimi formalaşması və inkişafı. İndiki mərhələdə bizə mənəvi cəhətdən zəngin, yüksək əxlaqlı, daxilən azad, məsuliyyətli və təbii ki, psixoloji cəhətdən sağlam insan lazımdır. Və bu, ailə və məktəb üçün ümumi vəzifədir. Ancaq valideynlərin və müəllimlərin şəxsiyyətləri bu xüsusiyyətlərə uyğun olmalıdır.

Hazırda pedaqoji təcrübədə bir neçə psixoloji üsul geniş yayılıb ki, onlardan biri də, fikrimcə, təhsilə şəxsiyyətyönümlü yanaşmanın həyata keçirilməsinin, ən əsası isə psixoloji cəhətdən sağlam şəxsiyyətin formalaşdırılmasının ən yaxşı yoludur. Bu, sosial-psixoloji təlimdir. Təlim iş forması indi olduqca tez-tez istifadə olunur. Niyə? Çünki rahatdır, çünki bütün qrup məmnuniyyətlə işləyir, çünki yeni bir şəkildə insanlar açılır, çünki məşq bir çox cəhətdən bir oyundur və həm uşaqlar, həm də böyüklər oynamağı sevirlər.

Təlim iştirakçıların birbaşa təcrübə qazandığı yerdir. O, həyatdan yalnız xüsusi seçilmiş və təşkil olunduğuna görə fərqlənir, ona görə də daha yaxşı başa düşülür və mənimsənilir. Sınaq və səhv yolu ilə öyrənməklə, bir insan yaxşı planlaşdırılmış təlimlə daha çox şeyə nail olmaq üçün aylar sərf edəcək. qısa müddətli.

Təlim biliyin bacarıqlara çevrilməsinin maraqlı formasıdır, təcrübə vasitəsilə yeni məlumatlardır, özünü inkişaf etdirmək üçün 100% fürsətdir, həmçinin əldə edilmiş təcrübəni dərhal tətbiq etmək imkanıdır. Təlim tapşırıqları sistemi insanın özünə və ətrafında baş verənlərə münasibətini dəyişdirməyə, ona səbir və anlayışı öyrətməyə, onda hər şeydə müsbəti görmək və ona etibar etmək qabiliyyətini inkişaf etdirməyə və inkişaf etdirməyə yönəldilmişdir.

Bu gün siz və mən “Əlaqələrin qurulması” problemini başa düşmək və həll etmək imkanımız var praktiki üsullar bu təlim seminarı vasitəsilə.

2. "Rəng əhvalının diaqnostikası" məşqi

İndi mənə deyin: əhvalınızı, burada və indi vəziyyətinizi hansı rəng təsvir edə bilər?

Sarı... - Göy... - Boz... - Yaşıl... - ........

İştirakçılar danışdıqdan sonra, aparıcı qrupda üstünlük təşkil edən əhval-ruhiyyəni rənglərlə müəyyən edərək, emosional və fiziki "istiləşmə" üçün məşq edir.

3. “Dinlə və Eşit” məşqi

Qaydalar sadədir: siqnalda (əllərinizi çırpın) kimsə “Bir” deyir, sonra kimsə “iki” deyir və s. Lakin əgər nömrə bir nəfər tərəfindən deyil, bir neçə nəfər tərəfindən danışılıbsa, sayma dayandırılır və siqnalla bütün nömrələr birdən çox olmayan səslə deyilənə qədər yenidən başlayır. Oynaq şəkildə, bu məşq sizə başqa bir insanı eşitməyi öyrədir və bu, həyatda çox vacib bir bacarıqdır. Bu halda, verilmiş mövzu kontekstində: ailə və məktəb.

4. “İki xurma” məşqi

Zəhmət olmasa iki ovucunuzu birləşdirin. İndi birini digərinin üstünə basın, intensivliyi artıraraq bunu bir neçə dəfə edin. Özünüzü necə hiss edirsiniz? Çox güman ki, ovuclarınızı orijinal vəziyyətinə qaytarmaq istəyirsiniz, çünki ikinci xurma təzyiq altındadır. Eynilə ünsiyyətdə, bir tərəfdən həddindən artıq təsirlə, digər tərəfdən müqavimət yaranır. Razılaşın, belə sıx bir təsir hiss etmək deyil, qarşılıqlı əlaqəyə icazə vermək daha sakit və daha xoşdur. Bu, “müəllim-şagird”, “şagird-valideyn”, “valideyn-müəllim” münasibətlərinə aiddir.

5. “Qaşıqlar və çəngəllər” məşqi

İki masa hazırlanır, onlardan birində müxtəlif əşyalar düzülür. İştirakçılar (6-8 nəfər) oyunda iştirak etməyə dəvət olunurlar, onlar özləri üçün bir alət götürürlər: bir qaşıq və ya çəngəl;

Təlimatlar: liderin siqnalı ilə, bir tərəfdən istifadə edərək, hər bir iştirakçının vəzifəsi obyektləri bir masadan digər masaya köçürməkdir.

Vaxt - 1 dəqiqə. Düşən qalxmaz.

Mərhələ 1: Bir dəqiqə ərzində iştirakçılar müstəqil olaraq obyektləri daşıyırlar.

Mərhələ 2: İştirakçılar “qaşıq-çəngəl” cütləri yaradır və tapşırığı bir dəqiqə ərzində birgə yerinə yetirirlər.

Mərhələ 3: Eyni "Qaşıq - Çəngəl" cütləri, lakin inkişaf üçün ilkin vaxt verilir. ümumi strategiya və bir dəqiqə ərzində onlar yenidən obyektləri köçürürlər.

Mərhələ 4: tapşırığın müzakirəsi, əldə edilmiş təcrübə haqqında məlumatlılıq, aparıcının şərhləri.

Tipik olaraq, bu məşqdə iştirak etdikdən sonra bütün iştirakçılar sözün əsl mənasında "işığı görürlər": necə ünsiyyət qurduqları, qarşılıqlı əlaqə qurduqları və problemləri necə həll etdikləri.

6. Refleksiya.

İndi təəssüratlarınız və hissləriniz necədir? (Biz iştirakçılara emosional rəy üçün kifayət qədər vaxt veririk.)

Bu gün sizə nə maraqlı oldu, nəyisə düşünmək, nəyisə yeni şəkildə görmək imkanı sizə nə verdi? (İştirakçıları dinləyirik, baş verənləri təhlil etmək üçün vaxt veririk).

Liderin sözü: Təhsil və tərbiyəyə iki əsas anlayış, iki yanaşma var. Birinci yanaşma ona əsaslanır ki, bəşəriyyət böyük təcrübə toplayıb və onu ümumiləşdirilmiş formada gənc nəslə ötürməyə çalışır ki, o, bu təcrübəni nəinki mənimsəsin, həm də daha da zənginləşdirsin. Buna görə də hər nəsil əvvəlkindən irəli gedir, buna görə də bəşəriyyət daim irəliləyir. Pedaqoji səviyyədə bu o deməkdir ki, müəllim bütün insan təcrübəsinin daşıyıcısıdır, o, şagirdin şəxsiyyətini - onun biliyini, bacarıqlarını, həyata münasibətini, ağlını, hisslərini, iradəsini sistematik şəkildə formalaşdırır; “Təhsil” sözü də buna qayıdır – müəllim şagirdin öz obrazına, onun ideal şəxsiyyət ideyasına oxşar obrazını yaradır.

Bu yanaşma haqqında ətraflı danışmağa ehtiyac yoxdur; Onun üstünlükləri göz qabağındadır - təhsilin intensivliyi, fərdin və cəmiyyətin gələcəyinə diqqət, müəllimin "hamıya hər şeyi öyrətmək" bacarığına inam və düzgün təhsillə hər kəs yaradıcı zirvələrə çata bilər. Bu yanaşmanın çatışmazlıqları - pedaqoji avtoritarizm, hər bir şagirdin fərdi ehtiyaclarına məhəl qoymamaq və müəllimə qarşı cəmiyyətin təzyiqi az məlum deyil. Bu yanaşma ilə bəzi istedadlı müəllimlərin nailiyyətləri mexaniki olaraq hamıya yayılır və çox vaxt riyakarlığa, özünü aldatmağa, “faiz manyaklığı”na və digər bu kimi hallara sövq edən qüvvəyə çevrilir.

Təhsilə tarixən bu ilk yanaşmanın təcrübəsindən fərdi özünü inkişaf ideyasını, hər bir tələbənin fərdi təcrübəsinə güvənmək ideyasını ön plana çıxaran bir yanaşma meydana çıxdı və son onilliklərdə getdikcə populyarlaşdı. . Şəxsiyyət təkcə konsepsiya anından bu günə qədər topladığımız təcrübələrin məcmusu deyil; insanda əsas odur ki, səni dünyada olan bütün insanlardan fərqləndirən; səni dünyanı öz tərzində görməyə, öz tərzində hiss etməyə, öz tərzində düşünməyə vadar edən; sizi unikal fərdi edən şey.

Deməli, təhsilin məqsədi şagirdə faktları yadda saxlamağı öyrətmək deyil, onun özünəməxsusluğunu kəşf etməyə və onu inkişaf etdirməyə kömək etmək, sonra isə onu başqaları ilə paylaşmağı göstərməkdir, çünki bir şeyə sahib olmağın yeganə məqamı onu öyrənmək bacarığıdır. vermək. Təsəvvür edin ki, insanlar sizə davamlı olaraq desəydilər, dünya necə olardı: “Yaxşı ki, bənzərsizsən, başqaları kimi deyilsən. Bəlkə səndən nəsə öyrənərəm”.

Bu yanaşmaya görə, təhsil tələbəni unikal, ən incə dadı təmin edə bilən hər cür yeməklərlə dolu insanlıq təcrübəsinə gətirən bir prosesdir. Bununla belə, heç kəsi yeməyə məcbur etmək olmaz, hər kəsin gözəl hazırlanmış xörəklərdən dadmaq ehtiyacı olması ümidi ilə onları yalnız bu süfrəyə dəvət etmək olar.

Beləliklə, bu yanaşma insanı öyrənməyə məcbur edə bilməyəcəyini iddia edir. Öyrənmək istəyən hər kəs öyrənəcək. Bütün cavabları bildiyini zənn edən müəllim özünə yaltaqlanır. Şagirdin həqiqətən də parlaq sual verməsi və müəllimin “Oh! Bəli, cavabını bilmirəm, amma gəlin birlikdə tapmağa çalışaq”. Bəlkə də belə deyir: “Öyrənmək çox maraqlıdır. Hər şeyi bilmək lazım deyil. Bir-birimizə öyrənməyə kömək edəcəyik”.

Ancaq unutmayın ki, məktəb var mühüm element uşağın şəxsiyyətinin təlimi və tərbiyəsi, lakin tərbiyənin əsas, daha vacib və müvafiq olaraq məsuliyyətli elementi ailədir. Təsir və təsir gücü baxımından bu, danılmaz faktdır. Bu baxımdan məktəb güclü, lakin yalnız köməkçi elementdir.

İndi elə bir vaxt gəlir ki, məktəb şagirdin ailəsi ilə qarşılıqlı əlaqənin müxtəlif üsullarını və üsullarını sınayaraq valideynlərə təşəbbüs göstərir, sizin təkliflərinizə daha çox qulaq asır, həmişə sizin valideynlər və müəllimlər olduğunuzu xatırlayır. sizin uşaqlarınız. Biz sizin köməkçilərinik, amma birlikdə olanda uğur qazanacağıq.

8. Xülasə."Yanan Şam" məşqi (şam yandırılır, bir dairədə gəzir, hər kəs öz istəklərini söyləyir).

Psixoloji oyunlar həvəskarlar üçün və evli cütlər– qarşılıqlı anlaşmanı təşviq etmək üçün əla vasitədir. Asan oyun forması sayəsində istirahət edə bilərsiniz, açın və bir-birinizi daha yaxşı anlayın.

"Güzgü"

Bu oyun düzgün münasibətlər qurmağa kömək edir, bir-birinizə diqqət yetirin və tərəfdaşınız haqqında düşünməyi öyrənin.

Oyunun mahiyyəti: həyat yoldaşları üz-üzədirlər və növbə ilə "güzgü" alırlar, yəni tərəfdaşlarının jestlərini və üz ifadələrini təkrarlayırlar. Bu həm əyləncədir, həm də cütlükdə harmoniya qorunur.

"Mənə güvənin"

Bu oyun bir-birinizə güvənməyi öyrədir və qulaq asın. Nəticə odur ki, kürəyinizlə əhəmiyyətli digərinizin qucağına düşməlisiniz. Başqa bir seçim, bir iştirakçının gözlərini bağlamasıdır, ikincisi onu səsi ilə istiqamətləndirərək maneələrdən keçməlidir. Sonra tərəfdaşlar rollarını dəyişirlər. Əsas odur ki, sağla solu qarışdırmayın :)

"Telepatiya"

Bu, bir-birinizi başa düşməyi öyrədən cütlük üçün başqa bir psixoloji oyundur.

Cütlük üz-üzə oturur. Tərəfdaş digərinə zehni obrazı çatdırmağa çalışır. Hər şey olur sözsüz. İkincisi, tərəfdaşının gözlərini, eləcə də üz ifadəsini diqqətlə izləməli və fikirlərini "oxumağa" çalışmalıdır. Oyunun sonunda oxunuşlar yoxlanılır. Təcrübəyə görə, çox vaxt təxmin edilən obyektin özü deyil, onunla əlaqəli emosional fondur.

"Konvergensiya"

Oyunun məqsədi odur ki, 7 dəqiqə ərzində (vaxt məhdudiyyəti olmayan bir seçim mümkündür) "Mən səni sevirəm, çünki sən ..." sözləri ilə başlayan maksimum mümkün cümlələri yazmalı və ya yazmalısınız. tərəfdaşınızın müsbət keyfiyyətləri.

Şəxsi təlim üçün psixoloji məşqlər

Daha çox, daha yaxşı. Hər ikisi üçün əyləncəli oyundur. Burada itirənlər yoxdur. Biri daha çox yazacaq, digəri - daha çox kompliment alacaq. İstənilən halda oyun dəyişdirilə bilər.

Yaxınlaşma üçün oyunun başqa bir versiyası. Bir kağız parçasına 10 heyvan, sürünən, həşərat və ya quş yazmaq lazımdır (sütunda, nömrələnmiş). Hər iki tərəfdaş bunu edir. Bir-birlərinə heç nə göstərmirlər.

Sonra lider (bu halda üçüncü artıq deyil) cütlükdən vərəqə baxmağı xahiş edir. Sonra, faunanın nümayəndələri, məsələn, həyat yoldaşı tərəfindən seçilir. Aparıcı deyir: “Ər mehribandır, elə...; ünsiyyətcil,... kimi; kimi güclü...; müstəqil,... kimi; kimi gözəl...; cəsur, kimi..." və s. 10-a qədər variant. Üç nöqtə əvəzinə arvad seçimləri əvəz olunur.

Sonra həyat yoldaşının seçdiyi nümayəndələr adlanır. Beləliklə, arvad “... kimi qohumlarının yanındadır; mağazada... kimi; kimi həmkarları ilə...; kimi bir restoranda...; yataqda... kimi; evdəki kimi...” və s. axıra qədər.

Bu gülməli oyun iki sevgili üçün o, əhval-ruhiyyəni mükəmməl şəkildə qaldırır. Siz də istifadə edə bilərsiniz yeni xoş sözlər tapın bir-birinizə zəng edəcəksiniz :)

Məqaləni bəyəndinizmi? Materialı sosial şəbəkələrdə paylaşın! Biz sizə minnətdar olacağıq.

Psixoloji təlimlər

Burada müxtəlif növ məşqlər, rol oyunu və toplanmışdır iş oyunları, bir neçə nümunə psixoloji təlim proqramları. Video təlimPsixoloji təlimözünüzə və davranışlarınıza “kənardan” baxa bilmək üçün video avadanlıqdan istifadə etmək və onun imkanlarından istifadə etmək. Bacarıqlar üzrə təlim qrupları Bacarıq təlimində davranış məşqi. Bacarıq təlimində əlavə üsullar. Ev tapşırığı bacarıq təlimində. Bacarıq təlimində ölçmə və qiymətləndirmə. Bacarıq təliminin əsas anlayışları. Əsas bacarıqların öyrədilməsi prosedurları. İstirahət məşqi. Güclü tərəflərin qiymətləndirilməsi və zəifliklərözünə inam bacarıqları. Şəkil məşqləriÖz imicini inkişaf etdirməyə və idarə etməyə yönəlmiş məşqlər və üsullar. Ünsiyyət texnikaları Xüsusi yollar, çıxmaq üçün bacarıqlar çətin vəziyyətlərşəxsiyyətlərarası ünsiyyət, həmsöhbətdən istənilən nəticəni əldə etmək. Ünsiyyət məşqləri Münaqişələrin həlli bacarıq və bacarıqlarının tətbiqi. Artan inam. İnandırıcı nitqin inkişafı. Ünsiyyətdə intuisiyanın inkişafı. Qarşılıqlı anlaşmaya münasibətin formalaşması. Ünsiyyət mədəniyyətinin təkmilləşdirilməsi. İlkin ünsiyyət bacarıqlarının inkişafı. İşəgötürənlə müsahibə. Effektiv özünü təqdim etmə bacarıqları. Manipulyasiya oyunları Oyunçular arasında maraqların toqquşmasına və onların bir-biri ilə manipulyasiyasına səbəb olan süni vəziyyətlərin yaradıldığı psixoloji təlim oyunları. Seçim mənfi Gec-tez işə və ya təhsil almağa və seçim prosedurundan keçməyə gedənlər üçün... Məktəbə hazırlıq Uşağın məktəbə akademik hazırlığının formalaşması. Təlim proqramları Bir neçə nümunə psixoloji təlim proqramları. Karyera yönləndirmə oyunlarıİşə müraciət edərkən özünü təqdim etmə bacarıqlarının inkişafı. Uzunmüddətli həyat və peşəkar məqsədlərin müəyyən edilməsi. Peşəkar perspektivlərin təhlili və dərk edilməsi. Şəxsi peşəkar planınızı idarə edin. İştirakçıların həvəsləndirilməsi şüurlu seçim peşələr. Peşəkar inkişaf mühüm keyfiyyətlər. Rasional məşqlərÖz zehninizi inkişaf etdirmək, rasionallığı artırmaq üçün məşqlər. Rol oyunu Müəyyən bir rolu ifa etmək və ya yerinə yetirmək; prosedur olaraq psixoterapiya, təhsil və digər sahələrdə geniş yayılmışdır. TexniklərÖz-özünə məşq üçün psixoloji məşqlər. Təşkilatda təlim Münaqişələrin hamarlanması.

Psixologiya üzrə təlim üçün məşqlər

Məsuliyyətin inkişafı. Rol oyunu və işgüzar oyunlar. Özünü idarəetmə və vaxtın idarə edilməsi. Təcavüz idarəsi. Danışıqlarda davranış. Psixi vəziyyətin idarə edilməsi Emosional stressin aradan qaldırılması. Mənfi şərtlərlə işləmək. Narahatlığın idarə edilməsi. "Qısqacların" çıxarılması və istirahət. Nəfəs almanın tənzimlənməsi. Tona nəzarət. Qarşılıqlı yardım məşqləriİştirakçıların şəxsi problemləri həll etməkdə, çətin vəziyyətdən çıxmaqda bir-birinə kömək etdikləri məşqlər həyat vəziyyəti, əlaqələrin qurulması. Belə məşqlərdə aparıcı psixoloqun rolu minimaldır. Şəxsi inkişaf məşqləriÖzünü əks etdirmə bacarıqlarının inkişafı. Şəxsi inkişafın mümkün nöqtələrinin təhlili. Özünə inamın artması. Özünü ifadə etmə. Pozitiv düşüncənin inkişafı. Uzunmüddətli həyat məqsədlərinin müəyyən edilməsi. Özünü qəbul etmə. İntellektual qabiliyyətləri inkişaf etdirmək üçün məşqlər Düşüncə, məntiq, yaddaş, diqqət, müşahidə, qavrayış, şifahi və şifahi olmayan intellektin inkişafı. İstiləşmə məşqləriÖzünü təqdimat. İştirakçıların bir-birini tanıması. Qrup birliyinin inkişafı. Emosional gərginliyi və sıxlığı aradan qaldırır. Qarşılıqlı anlaşmaya münasibətin formalaşması. Ünsiyyət mədəniyyətinin təkmilləşdirilməsi. Birgə fəaliyyət üçün bacarıqların inkişafı. RSS [email protected]

Uşaqlar üçün psixoloji oyunlar və məşqlər

Uşaqlar üçün psixoloji oyun "Əgər bunu bəyənirsənsə, et!"

Uşaqlar bir dairədə durur, onlardan biri mahnının ilk sözlərini söyləyərək hər hansı bir hərəkət göstərir, "Əgər xoşunuza gəlirsə, belə edin ...", qalan uşaqlar mahnını davam etdirərək hərəkəti təkrarlayırlar: " Bəyəndinizsə, başqalarına göstərin, xoşunuza gəldisə, belə edin...” Sonra növbəti uşaq hərəkətini göstərir və dairə tamamlanana qədər.

Uşaqlar üçün psixoloji oyun "Sənə top atıram".

Rahatlamaq və əhvalınızı yüksəltmək üçün topla oyun təklif edə bilərsiniz. Dairədə hər kəs topu bir-birinə atacaq, atdığı şəxsin adını çağıracaq və sözləri deyəcək: "Mən sizə bir çiçək (konfet, fil və s.) Atıram". Topun atıldığı şəxs ləyaqətlə cavab verməlidir.

Uşaqlar üçün "Sınıq telefon" psixoloji oyunu

İştirakçılar növbə ilə bir-birlərinə atalar sözlərini ötürürlər, aparıcı onları hər iki tərəfdə oturanların qulağına çağırır. Sonra hər biri digər tərəfdən ona ötürülən bir atalar sözünü bildirir.

Elə bir insan yoxdur ki, günahsız əbədi yaşaya bilsin

Hər yalan günahdır

Siz taleyindən qaça bilməzsiniz

Risk nəcib səbəbdir

Pul qazansanız, ehtiyacsız yaşayacaqsınız

Pul danışanda həqiqət susur

Və ağıllıca oğurlayın - problemdən qaçınmaq olmaz

Bir dəfə oğurlasan, əbədi olaraq oğru olarsan

Kim daha güclüdür, haqlıdır

Kiminlə ünsiyyət qurursansa, belə qazanacaqsan

Ağıllı yalan axmaq həqiqətdən yaxşıdır

Qaçdısa düz deyirdi, tutuldusa günahkardı.

4. "Məni anla" oyunu

Eyni zamanda, bütün iştirakçılar öz sözlərini yüksək səslə tələffüz edir və sürücü eşidilən bütün sözləri təkrarlayır.

Uşaqlar üçün psixoloji oyun “Fəzilət yarmarkası”

Oyun iştirakçıları hər biri "satmaq" və "almaq" adları olan 2 vərəq alırlar. digər vərəqdə “al” yazısının altında ünsiyyətdə çatışmayan üstünlükləri yazmaq üçün. Sonra vərəqlər oyun iştirakçılarının sinəsinə yapışdırılır və onlar "Yarmarkanın" ziyarətçisi olurlar, gəzməyə başlayırlar və ehtiyac duyduqlarını almağı (və ya satmağı) təklif edirlər. Oyun hamı ətrafa gedib hər şeyi oxuyana qədər davam edir. mümkün variantlar onun üçün tələb olunan keyfiyyətlərin alqı-satqısı.

Uşaqlar üçün psixoloji oyun "Emosiyaya ad verin"

Topu ətrafa ötürərək iştirakçılar ünsiyyətə mane olan duyğuları adlandırırlar. Sonra top digər tərəfə ötürülür və ünsiyyətə kömək edən emosiyalar deyilir. Emosiyalar müxtəlif yollarla - hərəkət, duruş, mimika, jest, intonasiya ilə ifadə edilə bilər.

“Adınız” üsulu

İştirakçılar bir dairədə dururlar və biri topu qonşuya ötürərək qışqırır tam adı. Başqalarının vəzifəsi topu dairənin ətrafından ötürərək, adının mümkün qədər çox variantını adlandırmaqdır (məsələn, Katya, Katyusha, Katerina, Katenka, Katyushka, Ekaterina). Tapşırıq hər bir iştirakçı üçün təkrarlanır. Sonra hər kəs adını eşidəndə hiss etdiklərini bölüşür.

"Zibil qutusu" oyun-məşqi

Uşaqlar öz mənfi fikirlərini, xoşagəlməz hadisələri, hekayələri, situasiyaları vərəqlərə yazır, vərəqləri əzərək vedrəyə atırlar (onu həmişəlik unudaraq).

Uşaqlar üçün psixoloji oyun "BURIME"

Şair Tsvetik dedi ki, şeir yazmaq asandır. Əsas odur ki, məna və qafiyə var. Hamı bir vərəq, bir qələm götürüb ağlına gələn, hətta ritmik naxışına görə qeyri-müəyyən bir şeiri xatırladan istənilən sətri yazır. Sonra bütün kağız parçaları bir dairədə bir şəxsə ötürülür və digər sətir əvvəlki sətrin davamı kimi, daha yaxşı qafiyə ilə yazılır və s. Sürpriz elementi üçün, hesabatı bir boruya bükmək daha yaxşıdır, yalnız son üç sətir görünür. Bütün vərəqlər bir, iki və ya üç dairədən keçdikdən sonra hər kəs başlayan vərəqi götürür və tamaşaçıların gülüşünə ifadəli şəkildə oxuyur.

Uşaqlar üçün psixoloji oyun "FLY"

Konsentrasiya və onu sınamaq üçün oyun. Zəif diqqət və konsentrasiya göstərənlər astronavt kimi qəbul edilmir. Hər kəs bir dairədə və ya bir masada oturur. Liderin göstərişləri. Üç-üç kvadrat olan tic-tac-toe sahəsini təsəvvür edin. Mərkəzdə bir milçək oturur. Biz milçəyi bir-bir hərəkət etdirəcəyik. Yalnız dörd hərəkət var: yuxarı, aşağı, sağa, sola. Səhv geriyə doğru hərəkət etmək olardı: yuxarı və aşağı və tarladan çıxan milçək. Vəzifə hamılıqla, bir dairədə, zehni olaraq milçəyi hərəkət etdirmək, hərəkətinizi dilə gətirmək və səhv etməməkdir. Kimsə səhv edərsə, sıfırlayın və yenidən milçək mərkəzdədir. Rəqabət elementi üçün səhvlər üçün cərimə xalları daxil edə bilərsiniz.

Həcmli milçək. Bu, daha mürəkkəb bir seçimdir, artıq hər kəs üçün mövcud deyil, yalnız ən diqqətli olanlar üçün mövcuddur. Təsəvvür edin ki, tic-tac-toe oynamaq üçün üç ölçülü bir sahə - üçə üç Rubik kubu. Daha iki hərəkət əlavə edirik - özümüzdən və özümüzdən. Milçəyi itirməmək, hərəkətlərini diqqətlə izləmək və səhv etməmək vacibdir.

Uşaqlar üçün psixoloji oyun "ÜÇ"

Diqqətinizi və konsentrasiyanızı yoxlamaq üçün sadə bir oyun var. Təlimatlar. Təbii ədədləri bir dairədə ritmik olaraq sayacağıq: bir-iki-üç-dörd-beş və s. Çətinlik ondadır ki, oyunun qaydalarına görə “3” rəqəmi, üçlə bitən rəqəmlər, məsələn, “13” və üçə bölünən rəqəmlər, məsələn, “6” deyilmir, əl çalır. Səhv səhvin özü və ritmin uğursuzluğu hesab olunur. Səhv olarsa, hər şey sıfırlanır və bu iştirakçıdan dairədə istənilən istiqamətdə yenidən (“Bir”) başlayır.

Oyunun görünən sadəliyinə baxmayaraq, bütün komandalar ən azı iyirmiyə çata bilmirlər. Otuza çatsanız, bu yaxşı konsentrasiyanı göstərir. Oyunun sadələşdirilməsi və ya mürəkkəbləşməsi ritmi yavaşlatmaqla və ya sürətləndirməklə mümkündür.

Uşaqlar üçün psixoloji oyun "ZOO"

Aktyorluq bacarığı oyunu. 7-8 nəfər iştirak edir, hamı istənilən heyvanı seçir: qoyun, at, donuz, pişik, it, timsah, platypus, qışda çaqqal, cütləşmə mövsümündə maral və s. Əlavə giriş: bir dairədəki hər kəs başqalarına bu heyvanın xarakterik hərəkətini ifadəli şəkildə nümayiş etdirir.

Psixoloji təlimlər

Bundan sonra, öz növbəsində, əvvəlcə "özünü", sonra isə hər hansı digər "heyvan" təqdim etməlisən. Bu “heyvan” hərəkət edir, özünü başqa heyvandan daha çox göstərir. Və s. Sonra "super zoopark" elan edə bilərsiniz. Bu, bütün heyvanların ən şişirdilmiş və parlaq şəkildə nümayiş etdirildiyi zamandır! Siz birbaşa oynaya bilərsiniz. Hərəkəti keçməkdə səhv etmisinizsə, oyundan kənardasınız.

Uşaqlar üçün psixoloji məşq “ŞAHZADA VƏ NOXADA”

Oyunda yalnız qadınlar iştirak edir. Gözlənilən iştirakçıların sayına (tercihen 3-4) uyğun olaraq tabureləri (və ya döşəməsiz stulları) bir sıra yerləşdirmək lazımdır. Hər tabureə müəyyən sayda yuvarlaq karamellər qoyulur (kiçik koloboks şəklində belə konfetlər var) və ya gövdədəki düymələr (tercihen daha böyük olanlar). Məsələn, birinci taburedə - 3 konfet, ikincidə - 2, üçüncüdə - 4. Taburelərin üstü qeyri-şəffaf plastik torbalarla örtülür. Hazırlıqlar tamamlanıb. Maraqlananlar dəvətlidir. Taburelərdə otururlar. Musiqi açılır. Adətən bu müsabiqə üçün "Move Your Booty" mahnısı daxil edilir. Beləliklə, stulda oturarkən rəqs edərkən iştirakçılar onların altında neçə konfet olduğunu müəyyən etməlidirlər. Bunu daha sürətli və düzgün edən qalib gələcək.

Uşaqlar üçün "YENİ İL AĞACI" psixoloji oyunu

Oyun üçün sizə lazımdır: 1 stul və ya stul, 1 qız, çoxlu paltar sancaqları. Qızın paltarına paltar sancaqları yapışdırılır, qız tabureyə qoyulur, şirkət arasından 2 gənc seçilir (ümumiyyətlə 2 komandaya bölünə bilərsiniz), onlar paltar sancaqlarını onun gözü bağlı şəkildə çıxarırlar. Axırıncı sancağı çıxaran və ya ən çox paltar sancağı olan qız uşağı stuldan götürüb paltar sancağı qədər öpür. Oyun tərsinə oynana bilər, yəni. bir oğlan taburedə dayanır.

Əsas sayta qayıdın Şəxsi inkişaf və özünü inkişaf

təlim üçün psixoloji məşqlər

Qədim müdriklər deyirdilər ki, “özümüzü öyrənməklə biz dünyanı öyrənirik”. Güclü və zəif tərəflərimizi bilərək, onlardan öz xeyrimizə istifadə edə bilərik: lazımi anda maneəni keçin, münaqişədən qaçın, güc və əsəblərə qənaət edin, ürəyimizi boş yerə “yırtmayın”, yeni şeyləri dərk edin və məhsuldar işləyin, istirahət edin, istirahət edin. və s. Heç birimiz özümüzü tam olaraq bilmirik və yadların fikirləri də həmişə obyektiv deyil. Üstəlik, özümüz haqqında biliklərdən rasional istifadə etdiyimizi düşünmək üçün heç bir əsasımız yoxdur.

Özünüzü tənbəlliklə, düşüncələrinizi gərginləşdirmədən, özünüz haqqında düşüncələri sonraya, bütün həyatınıza buraxmadan öyrənə bilərsiniz.

Həm birbaşa bu prosesdə, həm də həyatda özünüz haqqında biliklərdən istifadə edərkən intuisiyadan istifadə edərək, özünüzü vicdanla, diqqətlə öyrənməlisiniz.

Təcrübə sınayın: özünüz haqqında bildiyiniz hər şeyi gündəliyə və ya sadəcə bir kağız parçasına yazın və hər ayın sonunda yazdıqlarınıza qayıdın. Qeyd edin maraqlı fakt: insanın özü haqqında bilikləri əhval-ruhiyyədən asılı olaraq dəyişir, mənimsədikcə dərinləşir həyat təcrübəsi, qeyd edilmədikdə və düzəldilmədikdə unudulur.

Psixoloji oyunlar və məşqlər

Bu təlimlər onların iştirakçılarına ünsiyyət bacarıqları əldə etməyə və “istənilən mürəkkəblik dərəcəsi”nə malik olan şəxslə ünsiyyət qurmağa hazırlaşmağa kömək edə bilər; özünüzü və digər insanları mümkün qədər yaxşı tanıyın; başqa bir insanı hiss etmək və anlamaq qabiliyyətini inkişaf etdirmək.

"Yadplanetli səhər"

Aparıcı bütün iştirakçılardan gözlərini yummağı xahiş edir. Sonra birinci iştirakçıya dönür və ondan ikinci iştirakçının hansı paltarı geyindiyini təsvir etməyi xahiş edir. Sonra ondan yaxşı əhval-ruhiyyə almasını və öz fikirlərini, ikinci iştirakçının səhərinin necə keçdiyini söyləməsini xahiş edir.

Təqdimatçı aparıcı suallar verə bilər, məsələn:

- Saat neçədə oyandı?

— Özü oyandı, yoxsa oyandı?

— Dərhal ayağa qalxdı, yoxsa hələ də çarpayıda uzanırdı?

- Məşq edirdi?

-Bura hansısa ayrılıqlar daxildirmi?

- Onun diş fırçası hansı rəngdədir?

- Onun dəsmalı nə rəngdədir?

- Səhər yeməyində nə yedi?

- Nə içdi, çay yoxsa qəhvə?

- ……… və s.

İştirakçı öz fikirlərini danışdıqdan sonra gözlərini aça bilər. Səhəri təsvir edilən ikinci iştirakçı fikirlərin reallıqla üst-üstə düşməsi haqqında qısa şərh verir, sonra üçüncü iştirakçının səhərini təsvir edir. Son iştirakçı birinci olanın səhərini təsvir etdikdə dairə tamamlanır.

"Axmaq üçün həndəsə"

İştirakçılara rəsm vərəqləri və sadə karandaşlar verilir. Onlar aşağıdakı şərtlərdə baş verən mini-dərsdə çıxış etməli olacaqlar. İştirakçılardan biri “iflic müəllim” rolunu oynayır. Ona dərs zamanı stuldan qalxmaq, əlləri ilə nə isə göstərmək qadağandır. “Şagirdlər” öz növbəsində “laldırlar” onlara danışmaq və ya yerlərindən qalxmaq qadağandır;

Təqdimatçı müəllimə bir nöqtədə toxunan yeddi həndəsi fiqurdan ibarət kompozisiyanı təsvir edən bir forma göstərir: ikitərəfli üçbucaqlar, kvadratlar və paraleloqramlar. “Tələbələr” bu şəkli görməməlidir.

Müəllim şəkildə göstərilənləri sözlə təsvir etməlidir. Şagirdlər bu hekayə əsasında eyni şəkil çəkməlidirlər. Fasilitator soruşur ki, qrup tapşırığı yerinə yetirmək üçün müəllimə nə qədər vaxt lazımdır? Cavab aldıqdan sonra aparıcı vaxtı, işi qeyd edir

başlayır.

Nəzarət vaxtı keçdikdə və tapşırıq hələ tamamlanmadıqda, köməkçi lazımi əlavə vaxt haqqında yenidən soruşur. Bu müddətdən sonra nəticə yoxlanılır. Müəllim hər bir şagirdə öz işinin nəticələrinə görə qiymətlər qoyur.

Sonra iştirakçılar işi müzakirə edir, hər biri müəllimə öz arzularını bildirir. Müəllim də öz işini təhlil edir.

İş bitdikdən sonra iki dərsin effektivliyi müqayisə edilir.

"Divar"

İki iştirakçı sıx materialla örtülmüş düzbucaqlı çərçivənin hər iki tərəfində bir-birinə qarşı durur. Tərəfdaşlar bir-birini görməməlidir. Liderin işarəsi ilə hər iki oyunçu eyni vaxtda şəhadət barmağı ilə onları ayıran divara vururlar. Məqsəd ümumi bir enjeksiyon nöqtəsini tapmaq cəhdlərinin minimum sayıdır, yəni. barmaqlarınızın ucu ilə materiala toxunun.

Asan qələbələrin mümkünlüyünü istisna etmək üçün bir şərt təqdim edə bilərsiniz: enjeksiyonları kətanın mərkəzinə tətbiq edin.

"Birliklər"

Oyunda iştirak edənlər arasından sürücü seçilir və bir müddət otaqdan çıxarılır. Qalan iştirakçılar oyunçulardan birinə arzu edir və lideri çağırırlar. Aparıcı iştirakçılara sirli insanı nə ilə əlaqələndirdikləri barədə suallar verə bilər. Məsələn: hansı heyvanla? Hansı hava? Hansı rənglə? və s. Sonra aparıcıya sözügedən şəxsi təxmin etmək üçün 3 cəhd verilir.

"Robot"

Oyun meydançası yaradılır - səpələnmiş kibritlərlə geniş bir yer. İştirakçılar cütlərə (“robot” və “operator”) bölünür. “Operator”un vəzifəsi “robot”unun köməyi ilə mümkün qədər çox kibrit toplamaqdır. Bunun üçün o, robota şifahi əmrlər verir, onun qollarının, ayaqlarının və gövdəsinin hərəkətlərini ətraflı və dəqiq idarə etməyə çalışır. "Robotun" vəzifəsi "operatorunun" əmrlərini şübhəsiz və dəqiq yerinə yetirməkdir. İşləyərkən robotun gözləri bağlı olmalıdır. Aparıcı vurğulamalıdır ki, “robot” öz “operatoru” ilə birlikdə oynamamalıdır, o, sadəcə “operator”un əlində olan itaətkar alətdir. Oyuna daxil edildikdə, "operator" "robotun" hərəkətlərindəki qeyri-dəqiqlikləri oynayan tərəfdaşın səhvləri kimi deyil, özününki kimi qəbul etməyə başlayır.

Kibrit əvəzinə hər hansı digər motor tapşırığı təklif edə bilərsiniz: bir fiqur çəkmək, düyün bağlamaq, labirintdən keçmək, qrup heykəltəraşlıq kompozisiyasını qurmaq və s.

"Docking"

Oyun dördlükdə oynanılır, iki iştirakçı bir-birinə qarşı oturur ki, dizləri toxunub gözlərini yumsun. Sağ əllərin şəhadət barmaqları - " kosmik stansiyalar" - bir-birinə tərəf çəkirlər.

Psixoloji məşqlər

Digər iki oyunçu oturanların arxasında dayanır. Bir siqnalda, dayanan iştirakçıların hər biri şifahi əmrlərdən və ya toxunuşlardan istifadə edərək, qarşısında oturan şəxsin sağ əlinin hərəkətlərini idarə etməyə başlayır. Oyunçuların kreslolarının arxasındakı məqsəd dolanmaqdır şəhadət barmaqları onların tərəfdaşları. Oyunun rəqabətli versiyası da mümkündür: oyunçulardan biri "hədəfini" - qarşısında oturan adamın ovucunu - onu təqib edən "raketdən" uzaqlaşdırmağa çalışır - qarşıda oturan şəxsin şəhadət barmağı. onu. Bu vəziyyətdə, xurma, əlbəttə ki, həmişə barmaqların əli çatan yerdə, üz isə ondan kənarda olmalıdır.

"Anabioz"

İştirakçılar cütlərə bölünür. Hər bir cütdə oyunçular "dondurulmuş" və "reanimator" rollarını öz aralarında bölüşdürürlər. Bir siqnalda "donmuş" hərəkətsiz donur, dayandırılmış animasiyaya batırılmış bir məxluqu təsvir edir - daşlaşmış üz və boş baxışla. “Reanimator” bir dəqiqə ərzində partnyorunu dayandırılmış animasiyadan xilas etməli və onu canlandırmalıdır. “Reanimator”un “dondurulmuş” şəxsə toxunmaq, ona hər hansı sual və ya sözlə müraciət etmək hüququ yoxdur. “Reanimator”un alətləri baxışlar, üz ifadələri, jestlər və pantomimadır. “Reanimatorun” uğurunu “Dondurulmuş”un qeyri-ixtiyari iradları, onun gülüşü və təbəssümü hesab etmək olar. Açıq səssizlik və hərəkətsizlikdən tutmuş üz ifadəsində incə dəyişikliklərə qədər dəyişən dayandırılmış animasiyadan çıxmaq üçün meyarlar iştirakçıların özləri tərəfindən müəyyən edilir.

"Pəncə"

Qrup cütlərə bölünür. İştirakçılardan biri gözlərini bağlayır və əlini bir neçə barmaqdan ibarət "canaq" halına gətirir. Digəri bir və ya bir neçə obyekti masaya qoyur. Onun vəzifəsi, bütün təlimatlara itaətlə əməl edən "pəncəyi" istifadə edərək, obyekti tutmaq və başqa bir kresloya köçürməkdir. "Pəncə" elə qurulmuşdur ki, stulun səthinə perpendikulyar bir oriyentasiya saxlayaraq bütün istiqamətlərdə hərəkət edə bilər, həmçinin barmaqları bir-birinə və bir-birindən ayıra bilər.

Bu məşqə rəqabət xarakteri vermək üçün onun yerinə yetirilmə müddətini məhdudlaşdırmaq məsləhətdir.

Oyunun daha gərgin və dinamik forması iki cütün rəqabətli mübarizəsidir, hər biri obyektləri bir kresloda cəmlənənə qədər “pəncək”dən istifadə edərək rəqiblərin kreslosundan öz kreslosuna çəkir.

Oyunun ən sadə versiyasında "pəncə" sahibinə tapşırığın nəticəsi ilə maraqlanmayan, yalnız "operatorun" əmrlərini mexaniki şəkildə yerinə yetirməyə qadir olan robot rolu verilir: "İt!", "Çək!" , "Sağ", "Sol", "Yuxarı", "Aşağı", "Grab", "Açıq", "Dayan". Məsuliyyətlərin bu bölgüsü ilə məşq ilk növbədə "operator" üçün işləyir: hiss etmək qabiliyyətini səfərbər edən odur, çünki lazımi manipulyasiyaları uğurla həyata keçirmək üçün "pəncəyi" özününkü kimi hiss etməlidir. Daha mürəkkəb bir seçim: "operator" ovucunu partnyorunun çiyninə və ya başına qoyur və basmaq, sıxmaq, vurmaq və s. dilində "pəncəyi" idarə etməyə çalışır.

"Kölgə Teatrı"

Oyun başlamazdan əvvəl oyunçuların sayına bərabər kartlar hazırlanır. Rollar kartlarda yazılıb. Tutaq ki, sizin “Tamaşanız” qalada baş verir, onda rolların siyahısı belə ola bilər: Kral, Kraliça, Şahzadə, Cəngavər, Xidmətçi, Səyyah, Sarayçı. Kartlar qarışdırılır və paylanır ki, heç kim digər oyunçuların hansı rolu oynadığını görməsin. Və sonra ünsiyyət başlayır, bu müddət ərzində hər kəs ona tapşırılan rolu oynayır və eyni zamanda başqalarının kimi oynadığını öyrənməyə çalışır. Təxminlərinizi yüksək səslə ifadə edə bilərsiniz, sonra düzgün təxmin edirsinizsə, "məşhur olan" oyundan kənarlaşdırılacaq. Səhv etsəniz, kartınızı açıb özünüz çıxırsınız. Oyun kimin kim olduğu nəhayət aydın olana qədər davam edir. Və sonra "meyxana" oynaya bilərsiniz. Orada bir tacir, bir oğru, bir dənizçi, bir sehrbaz, bir quldur, bir detektiv... toplandı.

"Öz sahəsi"

Qrup üzvlərindən birini (“qəhrəman”) müəyyən etdikdən sonra lider onu mərkəzdə dayanmağa və ya oturmağa dəvət edir. oyun meydançası və "planetlərin" - qrupun qalan hissəsinin - yerləşəcəyi məqbul bir məsafədə özünüzü "işıqçı" kimi təsəvvür edin. Və elə bir şəkildə ki, onun yanında “cazibə” daha güclü hiss edilənlər daha yaxın olacaq, cazibəsi zəif olanlar isə daha uzaq olacaqlar.

İndi "qəhrəman" yavaş-yavaş öz oxu ətrafında dönərək, orada olanların hər birinə hansı istiqamətdə və hansı məsafədə uzaqlaşmalı olduğunu bildirməlidir və məsafə "Dayan!" əmri ilə müəyyən edilir. Amma verilməyənlər saytı tamamilə tərk edirlər. Bundan əlavə, "baş qəhrəman" insanları yerində qoya və hətta ilkin məsafənin çox böyük olduğu ortaya çıxsa, onları özünə yaxınlaşdıra bilər. Belə bir tənzimləmənin nəticələri "baş qəhrəmanın" bəyəndiyi və bəyənmədiyi bir nümayiş kimi qiymətləndirilməlidir. Onların reallığı oyunun ikinci mərhələsində ondan yaranmış psixoloji məkanı “baş qəhrəmanın” formalaşmış mühit daxilində yaşadığı rahatlıq nöqteyi-nəzərindən qiymətləndirmək və tənzimləməni dəyişdirərək rahatlığı artırmaq istənildikdə üzə çıxır. iştirakçılar və onların tərkibinin dəyişdirilməsi (iştirakçılardan birini sayta qaytarmaqla).

"Müzakirə"

Qrup üçə bölünür. Hər üçlükdə vəzifələr aşağıdakı kimi bölüşdürülür.

1. Birinci iştirakçı “kar və lal” rolunu oynayır: o, heç nə eşitmir, danışa bilmir, lakin onun ixtiyarında görmə, jest və pantomima var.

2. İkincisi “kar və iflic” rolunu oynayır. Danışa bilir, görə bilir.

3. Üçüncüsü “kor və lal”dır. O, ancaq eşidə və göstərə bilər.

Üçünə də tapşırıqlar verilir: görüş yeri, ad günü oğlanı üçün hədiyyə və ya hasarın hansı rəngdə rənglənəcəyini razılaşdırmaq.

İştirakçıların rola girməsini asanlaşdırmaq üçün onlara müvafiq detalları təqdim edə bilərsiniz: sarğılar (korlar üçün), konfet (lallar üçün), yaylar və ya iplər (ifliclərin əzalarını bağlamaq üçün), pambıq yun (da karların qulaqları).

"danışmaq"

Məşq cütlərdə aparılır. Hər 5 dəqiqədən bir partnyor və mövqe dəyişikliyi olur.

1. Tərəfdaşlar arxa arxaya yerdə otururlar. İstənilən söhbəti aparın. Sonra hisslərini bölüşürlər.

2. Tərəfdaşlar bir-birinin gözünün içinə baxırlar. Söz işlətmədən göz təması qurmağa çalışırlar. Sonra müzakirə.

3. Söhbət zamanı bir tərəfdaş durur, digəri oturur. 1 dəqiqədən sonra yerlərini dəyişirlər. Müzakirə.

"Bip"

Bütün qrup, sürücü istisna olmaqla, bir dairədə stullarda oturur. Sürücü, gözləri bağlı, dövrə içərisində gəzir, vaxtaşırı oturanların qucağında oturur. Onun vəzifəsi kiminlə oturduğunu təxmin etməkdir. Əllərinizlə hiss etməyinizə icazə verilmir, kürəyinizi oturmuş adama söykənərək oturmalısınız; Oturan şəxs tanınmamaq üçün səsini təhrif edərək “BİP” deməlidir. Sürücü kimin qucağında oturduğunu təxmin edərsə, qrupun bu üzvü sürməyə başlayır və əvvəlkisi onun yerinə oturur.

"Siam əkizləri"

Qrup cütlərə bölünür. Hər bir cüt əllərini elə birləşdirir ki, bir iştirakçının sol əli və digər iştirakçının sağ əli sərbəst olsun. Hər bir cüt kağız vərəqlərindən (təyyarə, paroxod və s.) bir növ sənətkarlıq etməyə dəvət olunur. Cütlük sənətkarlığı yalnız boş əlləri ilə edir.

Tapşırığı yerinə yetirmək üçün şərtlər mürəkkəb ola bilər:

• tapşırığı səssizcə yerinə yetirmək,
• bir iştirakçı gözləri bağlı işləyir,
• hər iki iştirakçı gözləri bağlı işləyir.

"Görmə"

İştirakçılar cütlərə bölünür. Birinci iştirakçı danışır, ikincisi isə yalnız dinləyir.

2. Mövzu: “10 ildən sonra necə olacaqsan”

Məşq zamanı yaranan hisslərin və duyğuların müzakirəsi.

"Bambuk"

İştirakçılar əllərini möhkəm tutaraq dairələrdə dayanırlar. İştirakçılardan biri dairənin mərkəzində dayanır. O, oyunçulardan onu dairədən elə bir şəkildə buraxmalarını xahiş etməlidir ki, onlar həqiqətən bunu etmək istəyirlər - yəni "zəif halqa" tapıb düzgün müalicəni seçirlər.

"Heykəltəraş və Gil"

Cütlərdə məşq iştirakçıları rolları paylayırlar. Onlardan biri “yumşaq gil”, digəri isə “heykəltəraş” olur.

Heykəltəraş səssizcə gildən hansısa obrazı “heykəl qoyur”. Əgər “gil” heykəltəraşın rəftarından razı deyilsə, o, “dağıla” bilər.

İşin sonunda gil rolunu oynayan iştirakçı ondan hansı təsvirin və niyə qəlibləndiyini təxmin etməyə çalışır.

"Kəşfiyyat"

Oyun iki iştirakçı arasında dialoq şəklində oynanılır. Hər bir iştirakçı aparıcıdan tapşırığı olan bir qeyd alır: tərəfdaşından bir şey öyrənin. Məsələn: onun gitara varmı, şahmat oynayırmı, anasının doğum tarixi və s.

Hər bir iştirakçı öz sualına cavab almalı və əlavə olaraq həmsöhbətinin nəyi bilmək istədiyini təxmin etməlidir. Oyun 5 dəqiqə oynanılır. Tamaşaçılar hər bir insanın tapşırığı yerinə yetirməkdə uğurunu qiymətləndirir.

"Qaçmaq"

Oyunun iştirakçıları cütlərə bölünür. İştirakçılardan biri “məhbus”, digəri “qaçışın təşkilatçısı” olur. Onlar bir-birinə qarşı otururlar.

Aparıcı vəziyyəti belə qurur: “Məhkuma natamam məlumat verilir ki, həmin gecə onun üçün qaçış hazırlanır. Qaçış üsulu və vaxtı məhbus özü təxmin etməli, bu barədə qeyddə yazmalıdır. Bu zaman qaçışın təşkilatçısı qeydində qaçış variantını təsvir edir”.

Sadələşdirilmiş versiya: iştirakçılara danışmağa icazə verilmir.

Daha mürəkkəb versiya: iştirakçılara ümumiyyətlə danışmaq və ya hər hansı işarə mübadiləsi aparmaq qadağandır.

Məşq iştirakçıları qeydlər mübadiləsi aparır və mətni müqayisə edirlər.

Mətni təxminən eyni olan cütlər qeyd olunur.

"Mən özümü necə görürəm?"

İştirakçılara markerlər və rəsm vərəqləri verilir. Onlardan verilən mövzuda “Mən özümü necə görürəm?” şəkil çəkmələri xahiş olunur. Bu, hər hansı bir rəsm ola bilər: qara və ağ və ya rəngli, real və ya mücərrəd və ya bəlkə də bir növ diaqram olacaq. İştirakçılar həm janr, həm də texnika seçməkdə tamamilə sərbəstdirlər. Rəsm üçün vaxt - 10 dəqiqə. Sonra aparıcı rəsmləri toplayır və onları asaraq "portret qalereyası" yaradır. İştirakçılar şəkildə kimin və niyə göstərildiyini təxmin etməyə çalışırlar. Daha sonra müəllif avtoportretini şərh edir.

"Əlaqə körpüsü"

İştirakçılardan cütlərə bölünmələri xahiş olunur. Tərəfdaşlar təxminən uzanmış bir qol məsafəsində bir-birinə qarşı dururlar. Təqdimatçı tapşırığı verir: hiss qələmi arasında saxlayın şəhadət barmaqları hər iki iştirakçıya belə ki, o, tərəfdaşlar arasında “körpü” rolunu oynayır. Sonra, razılaşmadan, tərəfdaşlar sərbəst traektoriya boyunca hərəkət edərək, hiss qələmi birlikdə hərəkət etdirməyə başlayırlar. İştirakçılardan bir müddət sonra gözlərini yummaları və hərəkətə davam etmələri xahiş olunur.

Sonra məşqin müzakirəsi aparılır. İştirakçılar əlaqənin necə baş verdiyini, üz tutaraq izah edirlər xüsusi diqqət liderlik problemi, tabeçilik, təşəbbüs, əməkdaşlıq və s.

"Akvarium"

İştirakçıların oturacaqları “c” hərfi kimi açıq dairə şəklində düzülür. Yaranan boşluğun ortasına ayrıca boş bir kreslo qoyulur.

İştirakçılar növbə ilə boş stulda otururlar. Hər kəs stulda 3 dəqiqə sərf etməli olacaq. Bu müddət ərzində onlar özləri haqqında müxtəlif müsbət məlumatları təqdim etməyə dəvət olunurlar: xarakter, bacarıq, qabiliyyət, nailiyyətlər və s. Bütün 3 dəqiqəni sükutla stulda keçirməyə və ya bütün vaxt ərzində danışmamağa icazə verilir.

Qalan iştirakçılar akvariumdakı gözəl balıqlar kimi stulda oturan şəxsə diqqətlə baxmalıdırlar. Eyni zamanda, iştirakçılar stulda oturan insanı nə baxışları, nə üz ifadələri, nə başının tərpənməsi, nə də heç bir şeylə dəstəkləyə bilməz.

Hər bir iştirakçı kürsüdə oturduqdan sonra məşqin müzakirəsi aparılır.

"Karusel"

Bütün iştirakçılar bərabər sayda iki dairə təşkil edirlər - xarici və daxili, və cütlər meydana gətirərək bir-birinə qarşı dururlar. 1 dəqiqə ərzində kənar dairədə duranlar tərəfdaşlarına deyirlər: “Mən sizə arzu etmək istəyirəm……..” Daxili dairədəki iştirakçılar səssizcə dinləyirlər. Bir dəqiqədən sonra xarici dairədə duranlar bir istiqamətə bir addım atır, bununla da tərəfdaşları dəyişir və eyni ifadəni davam etdirir. Və s. onlar ilk ortağa qayıdana qədər. Sonra söz daxili dairədəki iştirakçılara verilir. Onlar da bir dairədə hərəkət edirlər, tərəfdaşlarını dəyişirlər və ifadəni davam etdirirlər: "Mən də sizə arzu etmək istəyirəm....."

"Yaxşı"

Hər bir iştirakçıdan kağız parçasının bir tərəfinə adını yazması, digər tərəfinə isə fərqli işarəsini qoyması xahiş olunur. Sonra vərəqlər qarışdırılır və masaya qoyulur. Sonra iştirakçılardan biri istənilən kağızı (özününkindən başqa) vərəqləyir və sözünə davam edir: “İnanıram ki... (adını deyir) həyat yaxşıdır, çünki......

Sonra sözügedən iştirakçı başqa bir kağız parçası çıxarır və başqa bir şəxs haqqında danışır. Əgər dairə bağlanarsa, o zaman məşq istəyən şəxs tərəfindən davam etdirilir. Bütün qrup üzvləri iştirak etdikdən sonra məşq başa çatır,

Daha çox oyun və təlimlər:
Yaradıcı, məntiqi təfəkkürün inkişafı üçün məşqlər
Yaradıcılıq təlim proqramı
Fəaliyyət təlimi, ünsiyyət bacarıqlarının inkişafı
Pioner düşərgəsi üçün ünsiyyət təlimi proqramı
Bir qrupun bir hissəsi kimi özünü dərk etmək, diqqət yetirmək üçün təlim
Özünü tanıma təlimi
Art terapiya təlimi
Özünə inam təlimi
üçün məşqlər sosial uyğunlaşma deviant yeniyetmələr
Həssaslıq təlimi
Özünü tanıma və əks etdirmə inkişafı üçün təlim
Qorxuları və mənfi təcrübələri aradan qaldırmaq üçün təlim
Bir qrupda emosional stressi aradan qaldırmaq üçün təlim
Orta məktəb şagirdlərinin yaradıcılıq qabiliyyətlərinin inkişafı üçün təlim
Nağıl terapiyası təlimi
Rəqs terapiyası təlimi
Qrup birliyini artırmaq üçün təlim, tanışlıq
Birlik üçün psixoloji təlim
Orta və ali məktəblər üçün intellektual təlim
Düşərgədə heyətlə məşqlər
Biznes oyunları
DEHB olan uşaqlar üçün oyunlar
Şəxslərarası oyunlar
Sinifdə, stolda, açıq havada uşaqlar üçün oyunlar
Oyun mən insanam
Təlim elementləri ilə dərs. Biz kimik nəyik
Özünü dərketmə məşqləri
Jeffin məşqi
Stressə davamlılıq, özünü idarə etmə mövzusunda psixoloji dərs
Uşaqlar üçün aqressiyanı aradan qaldırmaq üçün oyun fəaliyyəti