Što znači izraz klonuti srcem? Nemam na čemu biti zahvalan... Ili kako ne klonuti duhom

Svaka se osoba u životu našla u teškoj situaciji tuge, neuspjeha ili gubitka. Svima je poznat osjećaj zbunjenosti, očaja i beznađa, osjećaj vlastite inferiornosti. Neki se ljudi znaju brzo nositi s takvim stanjem i obnoviti, neki uspiju s vremenom, a neki su “izbačeni iz sedla” jako dugo, ako ne i zauvijek, smatraju se gubitnicima, slomljeni sudbinom ili okolnostima, prestaju glumiti, živjeti punim životom, otići u bolest ili opijanje, a možda i u depresiju. Što učiniti?

Očaj je jedan od smrtnih grijeha. To znači da se ne smijete prepustiti panici, prepustiti se dekadentnim raspoloženjima, očajavati, gubiti nadu i padati u bluz. To je vrlo lako proglasiti, ali vrlo teško učiniti. Pokušajmo shvatiti kako se ne prepustiti očaju i kako prevladati malodušnost. Možda ipak postoje neki načini kako se izboriti i prevladati ovo teško psihičko stanje.

1. Vjerujte u sebe i svoje snage. To znači znati da možete izdržati i prevladati mnogo toga. Znajte da puno ovisi o vama, a vi niste samo "kotačić". Ako ne uspije prvi put, uspjet će drugi put.

2. Trezveno, iskreno (prema sebi) i realno procijenite svoje mogućnosti i sposobnosti. To znači biti svjestan razine svojih znanja i vještina, shvatiti da netko može biti bolji od vas. Uravnotežena procjena omogućit će vam da izbjegnete razočaranje i nevolje, nepotreban i uzalud napor. Ali koči li nas itko da postanemo bolji, jači, mudriji, profesionalniji? Nitko osim nas samih.

3. Mirna analiza situacije. Potrebno je smireno, bez emocija, procijeniti neuspješno iskustvo i shvatiti što je učinjeno pogrešno ili jesu li napori bili nedostatni ili možda, naprotiv, previše. Analiza situacije će vam dati mir; samo u uravnoteženom stanju možete pronaći konstruktivno rješenje. A mirno, ravnomjerno stanje više nije melankolija.

4. Naučite lekciju. To znači razumijevanje da je neuspjeh preteča pobjede i da svatko ima neuspjehe, ali ne gledaju svi na neuspjeh kao na neuspjeh. To je samo ISKUSTVO. Toleriranje neuspjeha oslobađa uspjeh. Potrebno je razviti naviku iskorištavanja neuspjeha; to je jedna od najvažnijih tehnika za postizanje uspjeha.

5. Dobijte podršku – moralnu i profesionalnu. To znači obratiti se za pomoć bližnjima – obitelji, prijateljima. I/ili kontaktirajte stručnjake - liječnike, učitelje, psihologe, duhovne učitelje. Podrška i pomoć voljenih osoba teške situacije potrebno svima. Ali, ako ste vrlo često tražili pomoć i iscrpili ste povjerenje rodbine i prijatelja, onda je teška situacija samo slučaj kada možete preuzeti kontrolu nad svojom sudbinom. vlastite ruke.

6. Potražite pozitivno u onome što se dogodilo. Poznato je da je zbog krize jedan vrlo bogati poduzetnik izgubio 100 milijuna dolara. Ostalo mu je SAMO 100 tisuća dolara. Izvršio je samoubojstvo. Gubitak novca za njega je bio gubitak svega, čak i gori od gubitka života.

A sada zamislimo prosječnog građanina koji nije imao rubalj, a odjednom je imao 100 tisuća dolara! Ogroman novac! Ispostavilo se da je to s koje točke gledišta treba gledati. Ostali smo živi i zdravi, u obitelji je sve u redu – ostalo se može preživjeti i preboljeti.

7. Ne krši zakone – državne i moralne. To će omogućiti život u skladu sa sobom i s drugima, a neće dovesti do teških i opasnih (a možda i nepopravljivih) situacija.

8. Skretanje pažnje. Sjećate li se što je rekla Scarlett O'Hara? “Razmislit ću o tome sutra...” Nerješiva, ili možda potpuno nerješiva ​​situacija nije cijeli život, to je samo dio, iako vrlo bolan. U životu bi trebalo biti puno toga što vas "drži na površini". To su ljubav, prijateljstvo, vjera, priroda, umjetnost (književnost, slikarstvo, glazba itd.), sport, hobiji. Pronađite aktivnost koja će vas odvratiti od teških misli ili jednostavno radite nešto drugo. To može biti generalno čišćenje, popravci ili nešto što će vam oduzeti svu energiju i vrijeme. Ne kaže se uzalud da je jutro mudrije od večeri.

Samo nemojte ići u alkohol i druga slična zadovoljstva. To će samo dovesti problem duboko, odakle će ga biti teško izvući, a također će dodati moralni i fizički mamurluk.

9. Izbjegavajte negativne emocije, osobito krivnju i sram. Ove emocije nisu od pomoći u rješavanju teških životnih problema. Negativne emocije ometaju potpuno funkcioniranje mozga; njima je nemoguće prihvatiti ono što je istina u trenutku otopina. I što je najtužnije, negativne emocije su osnova za nastanak razne ovisnosti, alkohol, nikotin, droge itd.

10. Uzmite odgovornost u svoje ruke. Preuzimanje odgovornosti znači shvatiti da ste samo vi sami odgovorni za svoj život, njegovu kvalitetu, osobna postignuća, a ne prebacivati ​​krivnju na kolege, roditelje, učitelje, šefove itd. Ako ste učinili nešto pogrešno, pokušajte ispraviti situaciju riječima i djelima - ispričajte se, razgovarajte i objasnite svoj stav, pomozite popraviti ono što ste zabrljali.

11. Nasmiješite se! Ako se osjećate jako loše, pokušajte se nasmiješiti, pa čak i snažno razvući usne u osmijeh. Tijelo pamti da ovaj položaj usana odgovara dobro raspoloženje, i, iznenađujuće, vaše će se raspoloženje početi izjednačavati i čak (!) poboljšavati. Napetost, emocionalna i fizička, počet će jenjavati, a situacija se više neće činiti tako nerješiva ​​ili tragična.

Neuspjesi koji nas progone mogu razviti strah od neuspjeha i strategiju izbjegavanja. To znači da osoba neće nastojati postići uspjeh, već će odbiti aktivne radnje i svim silama pokušati izbjeći neuspjeh. Najgora vijest je da vam nitko ne može pomoći da prevladate taj strah. Ali najbolja vijest je da je sve u našim rukama. Imamo izbor: ili ćemo uzgajati ogroman korov straha ili možemo posijati sjeme vjere u sebe i svoje snage. Sretno!

Neuspjesi su sastavni dio života. U nekim nas situacijama takve prepreke mogu uznemiriti i učiniti malodušnima. Važno je usredotočiti se na pozitivni aspekti i naučite vidjeti neuspjehe kao korisne lekcije kako nikada ne biste klonuli duhom ako vas život odluči saplesti.

Koraci

Promijenite svoj svjetonazor

Vizualizirajte postizanje svojih ciljeva. Zamislite koliko ćete biti sretni kada dobijete dugo očekivano unapređenje na poslu ili izgubite nekoliko kilograma. Usredotočite se na pozitivan ishod ostvarenja svojih ciljeva, ali neka vas ne obeshrabri količina posla koji je pred vama.

• Na primjer, ako želite uštedjeti novac za odmor, onda odlučite koliko će vam novca trebati za put, a zatim razmislite kako postići svoj cilj. Nemojte se uznemiriti ako vam se zadatak isprva učini nemogućim. Možda ćete se morati odreći jutarnje kave s mlijekom ili isključiti kabelsku televiziju na godinu dana kako biste uštedjeli nešto novca. Zamislite kako će vam biti ugodno ići prema ostvarenju svog cilja.

1. Usredotočite se na uspjehe. Ne razmišljajte o prošlim neuspjesima i poteškoćama koje mogu ohladiti vaš žar. Naprotiv, usredotočite se na uspjehe i radnje koje vas mogu približiti ostvarenju vašeg cilja.

   • Ako pokušavate smršavjeti, ali ste imali loš vikend kada ste se prejeli i zaboravili vježbati u teretani, nema potrebe za uzrujavanjem. Razmislite o tome što radite dobro, a to je povratak na problem u ponedjeljak ujutro ili odmor prije tjedna. Razmišljanje o tome da učinite ispravnu stvar, a ne da učinite pogrešnu stvar, pomoći će vam da zadržite način razmišljanja i zdrav stav.

2. Neuspjeh je prilika za učenje. Svi smo u nekom trenutku u nečemu zakazali. Zapamtite da vas sama činjenica neuspjeha ne čini neuspjehom. Neuspjesi su prilika za izvlačenje zaključaka i izbjegavanje ponavljanja pogrešaka u budućnosti.

   Postavite realne ciljeve. Nedostižni ciljevi pripremaju vas za neuspjeh, stoga odaberite ciljeve koji se mogu postići u razumnom vremenu. Za uspjeh je potrebno vrijeme, a isto vrijedi i za većinu osobnih ciljeva koji se ne mogu postići preko noći.

   • Podijelite velike zadatke na manje podzadatke kako bi se činili lakšima za upravljanje. Dakle, umjesto cilja trčanja maratona ove godine možete krenuti s udaljenosti od 5 km.

3. Dokumentirajte svoj napredak. Imati opipljiv dokaz uspjeha nije od male važnosti. Vizualna potvrda vašeg napretka uvijek će vam podići raspoloženje i dati vam energiju za nova postignuća.

   • Na primjer, možete zabilježiti svoj gubitak težine u dnevniku, bilježiti plaćanja kreditnom karticom ili pratiti svoju ušteđevinu. Svaki detalj je važan, a bilježenje uspjeha pomoći će vam da uvijek vidite što ste već postigli.

Pozitivan stav

1. Vježbajte. Tjelesna aktivnost je učinkovito sredstvo u borbi protiv depresije i način za poboljšanje raspoloženja. Ako ste frustrirani ili nemotivirani, prisilite se da provedete barem 20 minuta dnevno baveći se tjelesnom aktivnošću. Ako je moguće, idite na trčanje ili šetnju na otvorenom.

2. Pronađite mentora. Ako nemate želju za radom, pokušajte pronaći mentora među svojim starijim kolegama. Ta bi osoba trebala biti pozitivna i voljna raditi s vama. Osoba se ne može prisiliti da ispuni ovu ulogu. Pokušajte pronaći mentora koji može uspješno surađivati ​​s vama.

   • Na primjer, ako - novi učitelj tko se osjeća pomalo izbezumljeno, pitajte ljubaznog kolegu kako se nosio sa stresom i poteškoćama kada je tek počeo raditi. Mudrost i iskustvo uvijek će doći u pomoć, a shvatit ćete da su i drugi iskusili slične osjećaje.

— Zašto i u najtežim situacijama uspijevate ostati, možda ne radosni, ali barem ne ogorčeni na život? Ja, kad mi je teško i teško, obično se iskaljujem na drugima, ili padam u samosažaljenje, pa u depresiju. Sažaljevam se, počinjem razmišljati kako je sve loše i kako nema izlaza iz ove situacije. A siguran sam i da mi se želje o kojima sam sanjao neće ostvariti u životu.

- Slušaj, Lel, ako misliš da ti se snovi i želje neće ostvariti, i sam razumiješ da s takvim stavom...

- Da, sve razumijem, pa pitam kako se snalaziš i u najtežim životnim okolnostima, pa i kad iz svog
Oni koje si volio su preminuli, kako si uspio ne klonuti duhom i nastaviti živjeti? Odakle vam snaga i energija da se ponovno rodite iz pepela poput Feniksa? Gdje nalazite snagu, i što je najvažnije, vjeru da ponovno sanjate, postavljate ciljeve i što je najvažnije, živite bez agresije i razočarenja? Koliko te godina poznajem, ali i u najtežim razdobljima uvijek uspijevaš ostati otvoren i ljubazan prema životu i prema ljudima.

“Ne znam ni što bih ti rekao na ovo, dragi Lel.” Nisam siguran da u teškim, uistinu bolnim razdobljima svog života, uvijek
Bila je ljubazna prema ljudima i ponašala se primjereno. Uostalom, gubitak onih koje si volio i koji su ti bili dragi nešto je najteže što nam je dato doživjeti. I sada razumijem da se nisam uvijek ponašao onako kako bih želio. Iako, ti znaš bolje. Ponekad mi se čini da ti znaš mnogo više o meni nego što ja znam o sebi i svom životu. To vjerojatno nije iznenađujuće, jer me poznaješ mnogo, mnogo godina.
I izvana je vidljivije.

A što se tiče otvorenosti i ljubaznosti, odsustva agresije i nezadovoljstva, sposobnosti da se ne obeshrabri i nastavi živjeti čak iu najtežem razdoblju života, tu nema tajni ili tajni. Jednostavno sam zahvalna za ovo što sada imam, iako netko ili nešto odlazi iz mog života.

Kad počnem zahvaljivati, postupno shvaćam da se ne treba fokusirati na to koga si izgubio, trebaš cijeniti one koji su ostali
pored tebe, koji je u tvom životu ovdje i sada. I sjetite se sa zahvalnošću onih trenutaka koji su se dogodili u prošlosti.

Da, u početku ne ublažava bol i osjećaje dubokog žaljenja, ali pomaže preživjeti, pomaže ne uvrijediti i ne
boli one koji su ti trenutno blizu. Doista, u svojoj tuzi često ne primjećujemo one koji žive u blizini i počinjemo uništavati, ranjavati i ostavljati duboke ožiljke u dušama naših najmilijih.

A što se tiče gubitka nekih materijalnih stvari i neispunjenih očekivanja... Znate, u usporedbi s gubitkom vama dragih ljudi, sve to kao da je potisnuto ne samo u drugi plan, nego u neku stotinu sedamdesetu. U u posljednje vrijeme, kada mi se u životu dogode neke nepredviđene okolnosti vezane upravo za materijalne stvari, kažem sebi: „Neka mi ovo bude najveći problem u životu“, i tada počnem zahvaljivati ​​što živim i onima koji su tu uz mene. mi.

Probajte, sve će odmah doći na svoje mjesto.

- Što ako nemam na čemu zahvaljivati? Ne, svakako mi je drago što imam rodbinu u životu, ali u biti to je sve što imam.

- Vau! Hoćeš reći da ne znaš na čemu biti zahvalan? Sada me ne čudi što povremeno doživljavate
apatija, a ponekad i depresija.

— Teoretski, naravno, sve razumijem. Ali u praksi... To je ono što moram zahvaliti, ja obična osoba, živim običnim životom. U
Imam problema u obitelji, problema na poslu. S jedne strane, čini se da je sve u redu, ali s druge bih volio da je bolje.

- Lel, prije svega hvala ti što postojiš. Zato što se krećete, da tako kažem, samostalno se krećete u prostoru. Za
činjenica da imate noge, ruke, za ono što vidite i čujete.

- Dakle, prirodno je, trebaš li stvarno zahvaliti za ovo? Treba vam nešto tako, pa, super! Za neka postignuća, postignuća i
uspjeh!

- Ovo je vaša glavna greška. Očekujete velike stvari, mislite da je to negdje iza horizonta. A ovo je super ovdje,
točno ispod tvojih nogu. Ova velika stvar događa se u vašem životu svaki dan, svaki sat, svake minute i svakog trenutka. A ova velika stvar ste vi sami. Kreacija koja jesi. I to ne smijete zaboraviti i ne cijeniti ono što vam je dano. Uostalom, nažalost, mnogima nije dano ono što vi imate. Mnogi nikada neće moći ustati i hodati bosi po travi. Mnogi nikada neće moći čuti pjev ptica i zvukove glazbe, mnogi nikada neće moći
čitaj što čitaš. I kažete da na svemu tome nema potrebe biti zahvalan i da je sve to prirodno i uobičajeno?

Zamislite samo na trenutak da sutra nećete moći ustati iz kreveta.

- Ne, ne, ne, nema potrebe to govoriti!

- Pa zašto ne? Kažete da ovo nije vrijedno zahvaljivanja! - Čekaj, trebam
Čak sam osjećao i malu nelagodu. Mislim da počinjem shvaćati. Znaš, moram razmisliti o ovome. Bolje mi reci kako i za što još zahvaljuješ, pogotovo kad ti je teško.

- Lel, znaš, nema razlike u zahvalnosti kad ti je teško, ili kad je, naprotiv, sve u redu i imaš tračak sreće. Samo što u teškim razdobljima zahvalnost pomaže da preživite i ne klonete duhom, a u sretnim razdobljima zahvalnost vam pomaže da se ne uzoholite i ne počnete “zvijezditi”, misliti da je sve to vječno. I zahvaljujem ti na svemu. Nemam jasan sustav ni metodologiju. Samo, kada su bili periodi gubitka, rastanka s ljudima, bio sam zahvalan onima koji su ostali pored mene i još nisu otišli na drugi svijet sa planete Zemlje. Pokušavam se više koncentrirati na današnji dan, upijati svaki trenutak komunikacije i suzdržati se od bilo kakvih negativnih izjava i ispoljavanja nezadovoljstva. Razumijem da ako je ovo sada relevantno, onda za nekoliko minuta neće biti važno tko je prolio čaj, nije obrisao stol ili napravio nered u ormaru.

Volim kad mogu obuzdati negativnost i emocije, a negdje šutjeti ili se praviti da se ništa nije dogodilo (nemojte misliti, ne govorim o uvredama ili prostačkom ponašanju, mislim na neke sitnice koje mi, u pravilu, najviše reagirati). Znate, kad niste prijemčivi za male stvari, tek tada počnete shvaćati da je ono veliko što ste tako dugo čekali tu. Evo ga - upravo ovdje i sada.

Pa, kad u životu dođe tračak sreće ili samo smirenost, tada vam, u pravilu, zahvaljujem na onome što se događa. I kada zahvaljujete na tome, shvaćate da se, budući da vam se nešto uspješno događa, ne biste trebali uznositi ili zamišljati nešto o sebi čega zapravo nema. Uostalom, sve ovo dođe i prođe, a najbolja stvar koju možete učiniti u ovom trenutku je samo tiho uživati ​​u sreći koja postoji.

- Čekaj, koliko često trebaš reći hvala? Koliko puta tjedno?

- To je pitanje! Znate, to mi je postala takva navika da u onim trenucima kada nisam ničim zauzeta, počnem zahvaljivati ​​životu na onome što imam. Na primjer, ujutro se probudim i zahvalim za svoju obitelj. Zatim, dok se tuširam i spremam, zahvaljujem životu na svom tijelu, na tome što sam rođena, na tome što živim. Zatim, kada negdje hodam, ili zaglavim u prometu, ili čekam u redu, ili ne radim ništa posebno, uvijek pokušavam fokusirati svoje misli na ono na čemu sam zahvalan. Mentalno se okrećem svojim voljenima, obitelji i prijateljima, šaljem im zraku svjetlosti i ljubavi iz svog srca i govorim im koliko mi je drago što su u mom životu. Ponekad se fokusiram na materijalna dobra, u mislima prijeđem na sve što mi je dano i zahvalim Životu na tome. Ponekad se vratim sebi i svojim talentima, i hvala ti na talentima koje mi je život podario.

- Čekaj, čekaj. Ispada da u trenutku kada se ljudima vrte razne misli po glavi, na primjer, kako se sažalijevam ili misli o neuspjesima, vi prolazite kroz ono što je dobro i uspješno u vašem životu?

- Ispada da je tako.

- Dakle, ovo je tvoja tajna! To je to, sve mi je jasno. U redu je ako idem, moram o mnogo čemu razmišljati.

Ako imate bilo kakvih pitanja, savjet možete dobiti od autora članka i knjiga A. Guya. Uvjeti

S poštovanjem, Anastasia Gai.

Što je "PAD U DUHU"? Kako se ova riječ pravilno piše. Pojam i interpretacija.

PAD DUHOM koji je malodušan, očajan. To znači da je osoba (X) nečim depresivna. okolnostima, izgubio je svaku snagu i nadu, ne nalazi utjehe ni u čemu. Izgovoreno s neodobravanjem. govor standard. ? (1) Neaktivan početak situacije: X je izgubio srce. Nazivni dio je unizam. Najčešće je glagol ness. V. u prošlosti vr.; često u led. uklj. od negativnog Obično u ulozi skaz. Redoslijed sastavnih riječi nije fiksan. ? Raisa, draga moja, razvedri se malo. Dolazi netko drugi. Pričekajmo to svi zajedno. Ne smiješ tako klonuti duhom. A.N. Tolstoj, Avanture Rastegina "Nema razloga da klonem duhom." I. Ehrenburg, Otapanje. On [akademik] je savjetovao Gladiševu da ne klone duhom i, pozivajući se na primjer drevnih alkemičara, tvrdio je da u znanosti nijedan rad nije uzaludan, možete tražiti jedno i naći drugo. V. Voinovich, Život i neobične pustolovine vojnika Ivana Chonkina. ? Pri najmanjem neuspjehu gubio je smirenost, klonuo srcem i postajao kukavica, ljut i nemiran. A. Kuprin, Limunova kora. Jednog dana učinilo mu se da negdje vrlo blizu čuje ljudske glasove, pa je klonuo duhom, zaključivši da je to početak ludila. U suzama samosažaljenja tiho je promrmljao nebu zašto se odvratilo od njega i ostavilo ga. B. Pasternak, Doktor Živago. Nitko nije klonuo duhom niti izdao svrhu za koju su se žrtvovali. I. Kozlov, Ni vrijeme ni daljina. ? Mnoge velike stvari su mi otkrivene...; u pojavama života, slučajnim i beznačajnim, ponekad se kriju veliki sadržaji: budi oprezan u procjenama; u teškim vremenima iskušenja, nemojte klonuti duhom, vjerujte u dušu osobe: to je posuda Gospodnja. I. Šmeljov, Stari Valaam. Fjodora Vasiljeviča nisu pustili u sobu. Pozdravio se s Natashom u hodniku. "Glavno je, nemoj klonuti duhom", rekao joj je. F. Tyrin, Thundering Threshold. - Naša je moralna dužnost odbiti dogovor... Ne uzrujavajte se, Andrej Nikolajevič... nemojte klonuti duhom, sutra ću ići kod energetičara. - Odintsov se nasmiješio Andreju. - Objasnit ću i odbiti. D. Granin, Tragači. - Ti si odvjetnik u usponu, treba ti knjižnica za bojanje... Treba ti Dahl... već si objavljen, sjećam se. Možda ćeš to ponovno zapisati. U redu je, nemoj klonuti duhom... - nježno me potapšao po ramenu. I. Šmeljov, Ugodna šetnja. ? “Sve dok u meni postoji bar tračak života”, rekao sam sebi, “neću klonuti duhom, radit ću, borit ću se!” N. Morozov, Priče mog života. Kako sada vidim Shchukinskoye... Moj prijatelj i ja ulazimo na ulazna vrata i stajemo na mjestu. Narodu. ... I odjednom sam pao duhom. "Idemo odavde, Gal", zamolio sam. L. Filatov, Nemilosrdna ljubav. kulturni komentar: Slika frazeologije. seže do mitoloških predodžbi o duhu kao nematerijalnom, eteričnom biću, koje je životvorno načelo čovjeka. Frazeolska komponenta. duh znači "snaga duše, hrabrost, snaga i neovisnost, hrabrost, odlučnost; vedrina. Nemam duha za to." (Dal V.I. Rječnikživ Veliki ruski jezik. T. 1. M., 1999. P. 503.) Komponenta duh u frazeologiji. korelira s religijskim idejama i simbolizira duhovno načelo u čovjeku, usmjereno na komunikaciju s Bogom. frazeol. nalazi se u tekstu Biblije: “I reče David Šaulu: neka nitko ne klone zbog njega” (1 Sam 17:32). Komponente pad/pad, pad povezuju se s najstarijim, sve do arhetipskih oblika vizije svijeta, opozicijom "gore - dolje" i koreliraju s prostornim kodom kulture. U religioznom svjetonazoru "vrh" je povezan s nebom, božanskim svijetom, a "dno" s podzemljem. frazeol. formirana metaforom koja uspoređuje fizički pad s gubitkom prirodnog stanja leta, uzletom za duh (usporedi s izrazom nekome su pala krila). Slika frazeologije. općenito korelira s kršćanskom idejom malodušnosti i očaja kao grješnih stanja povezanih sa slabljenjem ili čak gubitkom vjere u Boga i njegovu dobru providnost. sri također u narodnoj predaji: U nevolji ne kloni duhom, u Boga se uzdaj; Tko se uzda u Boga, ne klone duhom. frazeol. djeluje kao stereotipna ideja osobe koja je pala u malodušnost i očaj. vidi također komentar o UŽIVAJTE U DUHU (2).

Pasti duhom klonuti duhomČešće sove. prošlost vr. Očaj, očaj. = objesiti / objesiti glavu, objesiti / objesiti nos, spustiti / spustiti ruke. ≠ Oživite se. Uz imenicu s vrijednošću osobe ili grupe osoba: učenik, student, sportaš, pacijent, grupa, ljudi... klone srcem; izgubiti srce zbog čega? od neuspjeha, od tuge, od patnje, od nestabilnosti u društvu...

Užasno, užasno mi je teško... padam duhom, ogorčena sam... i gadim se sama sebi. (L. Tolstoj.)

Trebala mi je jaka podrška, ali nije je bilo. Pao sam srcem. (V. Rozanov.)

Te sam se noći na trijemu... divio... grmljavini. Na kraju sam ipak bio užasno umoran. I klonuo sam srcem: kako mogu hodati dvadeset milja nakon neprospavane noći? (I. Bunin.)

Seljak se trudio, ali su ga sile pustinje slomile i on je klonuo duhom čekajući... nečiju čudesnu pomoć. (A. Platonov.)

Moj život je mračan i zbunjujući na mnogo načina, ali ne klonem duhom. (A. Blok.)

Obrazovni frazeološki rječnik. - M.: AST. E. A. Bystrova, A. P. Okuneva, N. M. Shansky. 1997 .

Pogledajte što znači "pasti srce" u drugim rječnicima:

izgubiti srce- Vidi obeshrabri... Rječnik sinonima

Pasti duhom- PADATI DUHOM. PAD (PAD) DUHOM. Očajavati, biti duboko uznemiren, postati malodušan. Morao je davati lekcije za novčić od jutra do mraka, dopisivati ​​se i još uvijek gladovati, jer je svu zaradu slao majci za hranu. Takav… Frazeološki rječnik ruskog književnog jezika

PAD DUHOM- koji je malodušan, očajan. To znači da je osoba (X) deprimirana kojim riječima. okolnostima, izgubio je svaku snagu i nadu, ne nalazi utjehe ni u čemu. Izgovoreno s neodobravanjem. govor standard. ✦ (1) Neaktivan početak situacije: X je izgubio srce...

Možete pasti na trbuh, glavna stvar je ne klonuti duhom- želja palom čovjeku da se ne uzrujava... Živi govor. Rječnik kolokvijalnih izraza

pad- Pasti srce (knjiga) izgubiti snagu, pouzdanje, očaj. Ne gubite srce, sve će uspjeti! Nekome srce pada. prožet strahom, očajem, malodušnošću. I srce djevojke pada. Nekrasov... Frazeološki rječnik ruskog jezika

Pasti duhom- 1. Gavran, Don. Izgubiti snagu, postati slab. SRNG 25, 120; SDG 2, 219. 2. Gorki. Isto kao i izgubiti srce. BalSok, 49 ...

PAD- PADATI, padati, padati, gravitirati, slijediti gravitaciju, privlačnost velikog tijela, težiti težištu. Neprekidno padajući, planeti se okreću oko Sunca. | Pasti, po istom zakonu, s lica svijeta na zemlju, od vrha do dna, ... ... Dahlov eksplanatorni rječnik

pad- glagol., nsv., korišten. vrlo često Morfologija: ja padam, ti padaš, on/ona/ono pada, mi padamo, ti padaš, oni padaju, padaju, padaju, padaju, padaju, padaju, padaju, padaju, padaju, padaju; Sv. pasti, pasti, ispasti; imenica... Dmitrievljev objašnjavajući rječnik

klonuti duhom- Razg. Postati malodušan, postati depresivan. FSRJ, 149; BMS 1998, 174; BTS, 786; UPOV, 134; ZS 1996, 166 ... Veliki rječnik ruske izreke

Pasti duhom/klonuti duhom Češće nego sove. prošlost vr. Očaj, očaj. = objesiti / objesiti glavu, objesiti / objesiti nos, spustiti / spustiti ruke. ≠ Oživite se. Uz imenicu s vrijednošću osobe ili grupe osoba: učenik, student, sportaš, pacijent, grupa, ljudi... ... Obrazovni frazeološki rječnik

knjige

• Sve o Dinki i njezinim prijateljicama, Oseeva V.. Dinka je omiljena junakinja milijuna čitatelja, vragolastica i sanjarica. Ova spontana, ljubazna i simpatična djevojka već na prvim stranicama knjige osvaja srca milijuna čitatelja. Sa svojim...