Եթե ուշադիր նայեք ձեր շրջապատին, ապա դժվար թե կարողանաք անտեսել այն փաստը, որ նրանց մեջ շատ քիչ են. երջանիկ մարդիկովքեր կարողացան գիտակցել իրենց և գտնել կյանքի իմաստը: Շատերը չեն կարողանում գլուխ հանել կյանքի խնդիրներից ու առօրյա դժվարություններից։ Ճնշող մեծամասնությունը, հաշտվելով գոյության միջակության հետ, վաղուց ուղղակի գնում է հոսքի հետ։
Միջակությունն ընդունելը դարձել է ապրելակերպ։ Սեփական անբավարարության զգացումը ստիպում է մարդկանց իրենց անհաջողությունների ու հիասթափությունների համար մեղադրել հասարակությանը, ուրիշներին, հանգամանքներին և դրանց համար տարբեր պատճառներ փնտրել։ Եվ սա այնքան մարդկային է: Նրանց մտքերում ամուր արմատավորված է այն համոզմունքը, որ կյանքը վերահսկվում է այլ մարդկանց կողմից և կախված է արտաքին հանգամանքներից։ Նրանք հրաժարվում են ընդունել տրամաբանական փաստարկներ, որոնք ապացուցում են հակառակը։
Հայտնի փիլիսոփա և հոգեբան Ուիլյամ Ջեյմսը մի անգամ նշել է. «Մեր ժամանակի ամենամեծ ձեռքբերումը այն փաստն է, որ փոխելով մեր մտածողության ներքին կողմերը՝ մենք կարող ենք փոխել մեր կյանքի արտաքին կողմերը»: Այս լակոնիկ հայտարարության մեջ է մեծ ճշմարտությունը՝ մենք ոչ զոհերԱ համահեղինակներմեր սեփական կյանքի և մեզ շրջապատող աշխարհի գրքերը: Կամ, ինչպես ասում է մեկ այլ իմաստություն. «Մենք այն չենք, ինչ մտածում ենք մեր մասին, մենք այն ենք, ինչ մտածում ենք»:
Ոչխարների մտածողություն
Մենք շատ թանկ ենք սովորել, որ քաջության հակառակը վախկոտությունը չէ, այլ համապատասխանությունը։ Մենք ծախսում ենք մեր կյանքի թանկարժեք տարիները՝ փորձելով հարմարվել ամբոխին, բայց շատ ուշ ենք գիտակցում, որ երբեք չենք հաջողի:
Ի՞նչն է ստիպում մեզ ոչխարների պես կուրորեն հետևել միմյանց։ Մեր ցանկությունը նմանվելու ուրիշներին: Ժամանակն է ազատվել ոչխարի մտածելակերպից և դադարել ծեծել ինքներս մեզ և հասկանալ, որ մենք տարբերվում ենք մեր ընտանիքից և ընկերներից: Շատ տառապանքներից կարելի է խուսափել, եթե թույլ չտանք մեծամասնությանը վերահսկել մեր կյանքը: Չէ՞ որ այն համոզմունքը, որ այն ստորադասված է այլ մարդկանց կամ հասարակությանը, նշանակում է կամավոր ներքին ստրկություն՝ մեզ սեփական կամքով գերի դարձնելով։
Մեր մտքերը մի տեսակ կրկնօրինակումներ են, որոնք արտացոլում են ենթագիտակցության բոլոր տարրերը, այդ կրկնօրինակները մարմնավորված են դրական կամ բացասական հասկացությունների և գաղափարների մեջ: Կյանքը մտքի աշխատանքի ճշգրիտ արտացոլումն է: Մենք բառացիորեն ենք մենք գրավում ենքձեր կյանքում ամեն ինչ լավ է կամ վատ, ուրախ կամ տխուր, հաջողակ կամ անհաջող: Սա վերաբերում է բոլոր ոլորտներին՝ աշխատանքին, ամուսնությանը, առողջությանը և անձնական կյանքին:
Մտածեք, թե ինչ է ասվել։ Աշխարհը- պարզապես արտաքին արտացոլում ներքին աշխատանքմտքերը. Հասկանալով, թե ինչու եք դուք դառնում այնպիսին, ինչպիսին կաք, կարող եք գտնել այն հարցի պատասխանը, թե ինչպես դառնալ այնպիսին, ինչպիսին ցանկանում եք լինել:
Փոփոխության ուժ
Շեքսպիրը գրել է. «Մենք գիտենք, թե ինչ ենք մենք, բայց չգիտենք, թե ինչ կարող ենք դառնալ»: Արդյո՞ք սա վերաբերում է ձեզ: Դուք տարված եք ձեր սահմանափակումներով, անհաջողություններով, սխալներով: Հազվադեպ եք կանգ առնում մտածելու այն մասին, թե ինչ կարող եք դառնալ: Խնդիրը կայանում է նրանում, որ վաղ մանկությունից դուք ծրագրավորված եք կեղծ գաղափարներով, արժեքներով և համոզմունքներով, որոնք ձեզ խանգարում են տեսնել ձեր իրական կարողությունները և գիտակցել ձեր յուրահատկությունը:
Իրականում, ձեր՝ որպես ձեր սեփական կյանքի համաստեղծողի դերի շնորհիվ, դուք օժտված եք ձեր կյանքի ցանկացած ասպեկտ փոխելու զորությամբ: Բոլոր մեծ ուսուցիչները եկան նույն եզրակացության. քեզնից բացի ոչ ոք չի կարող լուծել քո խնդիրները:Ինչպես ասաց Մեծ Ուսուցիչը. «Աստծու Թագավորությունը ձեր ներսում է»։ Այն ինչ-որ տեղ հեռավոր երկրներում կամ երկնքում չէ: Նման եզրակացության եկավ Բուդդան, երբ ասաց. «Փայլիր քեզ համար՝ առանց որևէ բանի վրա հույս դնելու և ոչ մի բանում աջակցություն մի փնտրիր, բացի քեզնից»: Բուժիչ ուժը մեր ներսում է: Առողջություն, երջանկություն, բարեկեցություն և մտքի խաղաղություն– հնարավոր է, պարզապես պետք է կոտրել բացասական մտածողության կապանքները:
Քանի դեռ չեք գիտակցել ձեր իսկական արժեքը, դուք չեք կարողանա լիարժեք ինքնավստահություն ձեռք բերել։ Դուք կարող եք ազատվել ինքներդ ձեզ պարտադրված սահմանափակումներից միայն այնքանով, որքանով կարող եք ճանաչել ձեր եզակիությունը:
Այո ասացի կանգնեցված սեփական ձեռքերով! Ո՛չ ծնողները, ո՛չ ընտանիքը, ո՛չ շեֆը, ո՛չ հասարակությունը դրանում ներգրավված չեն։ Մենք սահմանափակում ենք մեզ՝ թույլ տալով ուրիշներին վերահսկել մեր կյանքը:
Քանի դեռ չթողնեք մեղքի զգացումը և չդադարեք նսեմացնել ձեզ երևակայական թերությունների համար, դուք չեք կարողանա դուրս գալ նրանց շարքերից, ովքեր զբաղված են լիակատար ինքնավստահության և անձնական ազատության համար անվերջ ու ապարդյուն պայքարով։ Իսկապես ազատ, կարեկցող, սիրող և ուշադիր մարդ դառնալու համար դուք պետք է սովորեք հասկանալ և սիրել ինքներդ ձեզ: Մանկուց քեզ ասել են. «Սիրիր մերձավորիդ քո անձի պես», բայց մինչև սովորես գնահատեք ինքներդ ձեզոչ քեզ, ոչ քո մերձավորին օգուտ չի լինի:
Բավարարեք ձեր կարիքները նախ
Ինքնավստահ մարդ դառնալու համար նախ պետք է բավարարել սեփական կարիքները։ Առաջին հայացքից այս հայտարարությունը կարող է եսասեր թվալ, բայց եկեք նորից կրկնենք՝ միայն ինքներս մեզ լիարժեք գիտակցելով կարող ենք օգուտ բերել ընտանիքին, ընկերներին, գործընկերներին, հասարակությանը և այլն:
Շատերն օգտագործում են մարդկանց ծառայելու փիլիսոփայությունը որպես պատրվակ՝ հրաժարվելու պատասխանատվությունից սեփական կյանքը. Նրանք պատճառաբանում են, որ ամուսինը կամ կինը, ընկերը կամ ընկերուհին, եկեղեցին, ընտանիքը կամ ամբողջ աշխարհը առաջին տեղում են: Սա ոչ այլ ինչ է, քան ինքնախաբեություն։ Հստակ օրինակՆման վարքագիծ կարելի է համարել մարդ, ով իրեն գլխապտույտ է նետում արժանի նախագծի մեջ, թեև իրականում նա պարզապես չի կարողանում դիմակայել դրան. սեփական խնդիրներըև սկսել լուծել դրանք:
Դուք չեք կարող փոխել աշխարհը, բայց դուք կարող եք փոխել ինքներդ:Մարդկությունը դեպի լավը կփոխվի միայն այն ժամանակ, երբ յուրաքանչյուրը տնօրինի իր կյանքը և պատասխանատվություն ստանձնի դրա համար: Ժամանակն է առաջին հերթին դնել ձեր սեփական կարիքները: Սա իսկապես ազատ դառնալու միակ միջոցն է: Ֆիզիկական ստրկությունը, անկասկած, հանցագործություն է։ Այնուամենայնիվ, ներքին և մտավոր ստրկությունը շատ ավելի սարսափելի է, քանի որ դրա համար պատիժը, ինչպես Դեկարտը այնքան լավ է գրել, «հանգիստ հուսահատությամբ լի կյանք է»:
Նստե՛ք ձեր տեղերը։ ժամանակն է ճանապարհ ընկնելու!
Շուտով դուք կսկսեք հետաքրքիր ճանապարհորդություն, որը կօգնի ձեզ ապագայում: Դուք կսովորեք, թե ինչպես դուրս գցել այն կապանքները, որոնք խանգարում են ձեզ առաջ շարժվել:
Եթե դուք զգում եք խրված, անբավարար և անկարող եք կյանքին դիմակայել վստահությամբ և խանդավառությամբ, այս գիրքը ձեզ համար է: Եթե դուք վրդովված եք միջակությունից, դժգոհ եք անցյալի արդյունքներից և չեք ցանկանում անարգել լողալ կյանքի ընթացքով, ապա հաջորդ էջերում դուք կսովորեք մոխրագույն, անհույս կյանքի այլընտրանքի մասին: Եթե դուք պատրաստ եք բացել ձեր սիրտը նոր գաղափարների, արժեքների և համոզմունքների համար, դուք կսովորեք, թե ինչպես կարող եք վերակազմավորել ձեր մտքի գործընթացը և արթնացրեք ձեր նոր եսը:
Երբ դուք տիրապետեք այս սկզբունքներին, ձեր կյանքը կլցվի երջանկությամբ, սիրով, ազատությամբ, փողով և վստահությամբ: Ի վերջո, չկա ավելի ոգեշնչող և ոգեշնչող բան, քան սեփական անսահման ներուժն ազատելը և հարուստ ստեղծագործական կյանքով ապրելը: Անկախ նրանից, թե ով եք դուք, ինչ եք անում կամ ինչ իրավիճակում եք գտնվում, դուք կարողանում եք ձեռք բերել լիակատար ինքնավստահություն։Եվ դա անելը շատ ավելի հեշտ է, քան կարծում եք:
21 օրը կարող է շատ բան փոխել
Եկեք մի պահ սայթաքենք կուլիսների հետևում և հայացք գցենք պարզ, բայց շատ արդյունավետ մեթոդվերապատրաստում. Այն կոչվում է 21 ՕՐՎԱ ՍՈՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆ:
Պարզվել է, որ հին կործանարար սովորությունից ազատվելու և նոր դրական սովորություն ձևավորելու համար պահանջվում է 21 օր։ Մոտավորապես նույնքան ժամանակ կպահանջվի այս գրքում ներկայացված նյութը լիովին հասկանալու համար: Ես չեմ ուզում ձեզ մոլորեցնել։ Դուք կարող եք դա անմիջապես հասկանալ, բայց միայն ինտելեկտուալ ըմբռնումը բավարար չէ անհրաժեշտ փոփոխությունները խթանելու համար: Իսկական ոգեշնչումը գալիս է իրազեկում։
Ձեզ, անկասկած, ասել են, որ ավելի երջանիկ, ավելի արդյունավետ կյանք վարելը պահանջում է մեկ բան՝ ճիշտ մտածելակերպ: Նրանք, ովքեր ձեզ խորհուրդ են տալիս զարգացնել կամքի ուժը, ճիշտ են, բայց նրանք այնքան էլ առաջ չեն գնացել դեպի ձեր նպատակը։ Բարգավաճելու և ավելի արդյունավետ, ստեղծագործական կյանքով ապրելու լուծումը բավարար չէ, քանի որ այն չի անդրադառնում խնդրի արմատին, որն է թերի ընկալումը: Երբ մենք ճիշտ գնահատենք գործերի վիճակը և մեկնաբանենք մեր միջավայրն իր իրական լույսի ներքո, մենք կարող ենք փոխվել ինքներս մեզ:
ՆԵՐԱԾՈՒԹՅՈՒՆ.
Ես գրել եմ այս գիրքը, որպեսզի օգնեմ ձեզ ապրել ավելի բեղմնավոր կյանքով՝ կիսվելով ձեզ հետ իմ ձեռք բերած պատկերացումներով անձնական փորձև երկար տարիներ շփվել բազմաթիվ մարդկանց հետ:
Ձեզ, անկասկած, ասել են, որ ավելի երջանիկ, ավելի արդյունավետ կյանք վարելը պահանջում է մեկ բան՝ ճիշտ մտածելակերպ: Նրանք, ովքեր ձեզ խորհուրդ են տալիս զարգացնել կամքի ուժը, ճիշտ են, բայց նրանք այնքան էլ առաջ չեն գնացել դեպի ձեր նպատակը։ Մենք բոլորս մանկուց գիտենք, որ հաջողության հասնելու և ավելի բեղմնավոր ապրելու պարզ ցանկությունը հաճախ բավարար չէ։ Իհարկե, մենք ուրախ հուզմունք ենք ապրում, երբ մեզ ասում են. «Մի բանը, որ պետք է անես, քո կյանքը փոխելու վճռական որոշում կայացնելն է, և այդ ժամանակ դու կհասնես քո ուզածին»։ Ցավոք, հաջորդ օրը կամ շաբաթից հետո մեզանից շատերը մոռանում են մեր բարի մտադրությունների մասին և նորից ընկնում հին բացասական սովորությունների մեջ: Գալիք նոր տարվա առաջին օրվանից լավ կյանք սկսելու մեր ամուր վճռականությունը հաճախ անհետանում է հունվարի կեսերին:
Բարգավաճելու և ավելի արդյունավետ, ստեղծագործական կյանքով ապրելու լուծումը բավարար չէ, քանի որ այն չի անդրադառնում խնդրի արմատին, որն է թերի ընկալումը: Երբ մենք ճիշտ գնահատենք գործերի վիճակը և մեկնաբանենք մեր միջավայրն իր իրական լույսի ներքո, մենք կարող ենք փոխվել ինքներս մեզ:
Ստիպված էի հանդիպել տարբեր մասնագիտությունների տեր ու տարբեր մարդկանց սոցիալական կարգավիճակը, և ես կարող եմ ձեզ վստահեցնել, որ նրանց գործողությունների արդյունավետությունը կամ անարդյունավետությունը, նրանց հաջողությունները կամ ձախողումները որևէ կերպ կապված չեն եղել նրանց խելամտության մակարդակի կամ հաջողության հասնելու վճռականության հետ: Նրանք, ովքեր ձախողվում են, պարզապես սխալ են նայում իրենց շրջապատող իրականությանը և այդ պատճառով սկսում են հավատալ, որ դա ինքնին սխալ է՝ իրենց ընտանիքը, մասնագիտությունը և ընդհանրապես կյանքը: Արդյունքում նրանք սկսում են կորցնել կապը իրականության հետ։
Մարդը միակ կենդանի արարածն է, որը խոսում է ինքն իր հետ: Ողջ օրվա ընթացքում դուք անընդհատ խոսում եք ինքներդ ձեզ հետ և տեղեկություններ հավաքում շրջապատող իրականության մասին։ Դուք գործում եք ճիշտ այնպես, ինչպես ծրագրավորողը, որը տեղեկատվություն է մուտքագրում համակարգիչ, մի բացառությամբ՝ դուք միաժամանակ և՛ ծրագրավորող եք, և՛ համակարգիչ: Ձեր հինգ զգայարաններն իրականացնում են ծրագրավորում, և եթե իրերին սխալ եք նայում, կորցնում եք կապը իրականության հետ և սկսում եք աշխարհը տեսնել միայն այնպես, ինչպես դուք եք ուզում տեսնել այն:
Անվճար ներբեռնում էլեկտրոնային գիրքհարմար ձևաչափով դիտեք և կարդացեք.
Ներբեռնեք «Բացարձակ ինքնավստահության հիմնական գաղտնիքները» գիրքը, Էնթոնի Ռոբերտ, 2007 - fileskachat.com, արագ և անվճար ներբեռնում:
Ներածություն
Դժբախտ մեծամասնություն
Եթե ուշադիր նայեք ձեր շրջապատին, ապա դժվար թե կարողանաք անտեսել այն փաստը, որ նրանց մեջ շատ քիչ են երջանիկ մարդիկ, ովքեր կարողացել են գիտակցել իրենց և գտնել կյանքի իմաստը։ Շատերը չեն կարողանում գլուխ հանել կյանքի խնդիրներից ու առօրյա դժվարություններից։ Ճնշող մեծամասնությունը, հաշտվելով գոյության միջակության հետ, վաղուց ուղղակի գնում է հոսքի հետ։
Միջակությունն ընդունելը դարձել է ապրելակերպ։ Սեփական անբավարարության զգացումը ստիպում է մարդկանց իրենց անհաջողությունների ու հիասթափությունների համար մեղադրել հասարակությանը, ուրիշներին, հանգամանքներին և դրանց համար տարբեր պատճառներ փնտրել։ Եվ սա այնքան մարդկային է: Նրանց մտքերում ամուր արմատավորված է այն համոզմունքը, որ կյանքը վերահսկվում է այլ մարդկանց կողմից և կախված է արտաքին հանգամանքներից։ Նրանք հրաժարվում են ընդունել տրամաբանական փաստարկներ, որոնք ապացուցում են հակառակը։
Հայտնի փիլիսոփա և հոգեբան Ուիլյամ Ջեյմսը մի անգամ նշել է. «Մեր ժամանակի ամենամեծ ձեռքբերումը այն փաստն է, որ փոխելով մեր մտածողության ներքին կողմերը՝ մենք կարող ենք փոխել մեր կյանքի արտաքին կողմերը»: Այս լակոնիկ հայտարարության մեջ է մեծ ճշմարտությունը՝ մենք ոչ զոհերԱ համահեղինակներմեր սեփական կյանքի և մեզ շրջապատող աշխարհի գրքերը: Կամ, ինչպես ասում է մեկ այլ իմաստություն. «Մենք այն չենք, ինչ մտածում ենք մեր մասին, մենք այն ենք, ինչ մտածում ենք»:
Ոչխարների մտածողություն
Մենք շատ թանկ ենք սովորել, որ քաջության հակառակը վախկոտությունը չէ, այլ համապատասխանությունը։ Մենք ծախսում ենք մեր կյանքի թանկարժեք տարիները՝ փորձելով հարմարվել ամբոխին, բայց շատ ուշ ենք գիտակցում, որ երբեք չենք հաջողի:
Ի՞նչն է ստիպում մեզ ոչխարների պես կուրորեն հետևել միմյանց։ Մեր ցանկությունը նմանվելու ուրիշներին: Ժամանակն է ազատվել ոչխարի մտածելակերպից և դադարել ծեծել ինքներս մեզ և հասկանալ, որ մենք տարբերվում ենք մեր ընտանիքից և ընկերներից: Շատ տառապանքներից կարելի է խուսափել, եթե թույլ չտանք մեծամասնությանը վերահսկել մեր կյանքը: Չէ՞ որ այն համոզմունքը, որ այն ստորադասված է այլ մարդկանց կամ հասարակությանը, նշանակում է կամավոր ներքին ստրկություն՝ մեզ սեփական կամքով գերի դարձնելով։
Մեր մտքերը մի տեսակ կրկնօրինակումներ են, որոնք արտացոլում են ենթագիտակցության բոլոր տարրերը, այդ կրկնօրինակները մարմնավորված են դրական կամ բացասական հասկացությունների և գաղափարների մեջ: Կյանքը մտքի աշխատանքի ճշգրիտ արտացոլումն է: Մենք բառացիորեն ենք մենք գրավում ենքձեր կյանքում ամեն ինչ լավ է կամ վատ, ուրախ կամ տխուր, հաջողակ կամ անհաջող: Սա վերաբերում է բոլոր ոլորտներին՝ աշխատանքին, ամուսնությանը, առողջությանը և անձնական կյանքին:
Մտածեք, թե ինչ է ասվել։ Մեզ շրջապատող աշխարհը պարզապես մտքի ներքին աշխատանքի արտաքին արտացոլումն է: Հասկանալով, թե ինչու եք դուք դառնում այնպիսին, ինչպիսին կաք, կարող եք գտնել այն հարցի պատասխանը, թե ինչպես դառնալ այնպիսին, ինչպիսին ցանկանում եք լինել:
Փոփոխության ուժ
Շեքսպիրը գրել է. «Մենք գիտենք, թե ինչ ենք մենք, բայց չգիտենք, թե ինչ կարող ենք դառնալ»: Արդյո՞ք սա վերաբերում է ձեզ: Դուք տարված եք ձեր սահմանափակումներով, անհաջողություններով, սխալներով: Հազվադեպ եք կանգ առնում մտածելու այն մասին, թե ինչ կարող եք դառնալ: Խնդիրը կայանում է նրանում, որ վաղ մանկությունից դուք ծրագրավորված եք կեղծ գաղափարներով, արժեքներով և համոզմունքներով, որոնք ձեզ խանգարում են տեսնել ձեր իրական կարողությունները և գիտակցել ձեր յուրահատկությունը:
Իրականում, ձեր՝ որպես ձեր սեփական կյանքի համաստեղծողի դերի շնորհիվ, դուք օժտված եք ձեր կյանքի ցանկացած ասպեկտ փոխելու զորությամբ: Բոլոր մեծ ուսուցիչները եկան նույն եզրակացության. քեզնից բացի ոչ ոք չի կարող լուծել քո խնդիրները:Ինչպես ասաց Մեծ Ուսուցիչը. «Աստծու Թագավորությունը ձեր ներսում է»։ Այն ինչ-որ տեղ հեռավոր երկրներում կամ երկնքում չէ: Նման եզրակացության եկավ Բուդդան, երբ ասաց. «Փայլիր քեզ համար՝ առանց որևէ բանի վրա հույս դնելու և ոչ մի բանում աջակցություն մի փնտրիր, բացի քեզնից»: Բուժիչ ուժը մեր ներսում է: Հնարավոր են առողջություն, երջանկություն, բարեկեցություն, մտքի խաղաղություն, պարզապես պետք է կոտրել բացասական մտածողության կապանքները։
Քանի դեռ չեք գիտակցել ձեր իսկական արժեքը, դուք չեք կարողանա լիարժեք ինքնավստահություն ձեռք բերել։ Դուք կարող եք ազատվել ինքներդ ձեզ պարտադրված սահմանափակումներից միայն այնքանով, որքանով կարող եք ճանաչել ձեր եզակիությունը:
Այո ասացի կանգնեցված սեփական ձեռքերով! Ո՛չ ծնողները, ո՛չ ընտանիքը, ո՛չ շեֆը, ո՛չ հասարակությունը դրանում ներգրավված չեն։ Մենք սահմանափակում ենք մեզ՝ թույլ տալով ուրիշներին վերահսկել մեր կյանքը:
Քանի դեռ չթողնեք մեղքի զգացումը և չդադարեք նսեմացնել ձեզ երևակայական թերությունների համար, դուք չեք կարողանա դուրս գալ նրանց շարքերից, ովքեր զբաղված են լիակատար ինքնավստահության և անձնական ազատության համար անվերջ ու ապարդյուն պայքարով։ Իսկապես ազատ, կարեկցող, սիրող և ուշադիր մարդ դառնալու համար դուք պետք է սովորեք հասկանալ և սիրել ինքներդ ձեզ: Մանկուց քեզ ասել են. «Սիրիր մերձավորիդ քո անձի պես», բայց մինչև սովորես գնահատեք ինքներդ ձեզոչ քեզ, ոչ քո մերձավորին օգուտ չի լինի:
Բավարարեք ձեր կարիքները նախ
Ինքնավստահ մարդ դառնալու համար նախ պետք է բավարարել սեփական կարիքները։ Առաջին հայացքից այս հայտարարությունը կարող է եսասեր թվալ, բայց եկեք նորից կրկնենք՝ միայն ինքներս մեզ լիարժեք գիտակցելով կարող ենք օգուտ բերել ընտանիքին, ընկերներին, գործընկերներին, հասարակությանը և այլն:
Շատերն օգտագործում են մարդկանց ծառայելու փիլիսոփայությունը՝ որպես սեփական կյանքի պատասխանատվությունից հրաժարվելու պատճառ: Նրանք պատճառաբանում են, որ ամուսինը կամ կինը, ընկերը կամ ընկերուհին, եկեղեցին, ընտանիքը կամ ամբողջ աշխարհը առաջին տեղում են: Սա ոչ այլ ինչ է, քան ինքնախաբեություն։ Այս պահվածքի վառ օրինակ կարելի է համարել այն անձը, ով գլխովին նետվում է արժանի նախագծի մեջ, թեև իրականում նա պարզապես չի կարողանում առերեսվել սեփական խնդիրների հետ և սկսել լուծել դրանք։
Դուք չեք կարող փոխել աշխարհը, բայց դուք կարող եք փոխել ինքներդ:Մարդկությունը դեպի լավը կփոխվի միայն այն ժամանակ, երբ յուրաքանչյուրը տնօրինի իր կյանքը և պատասխանատվություն ստանձնի դրա համար: Ժամանակն է առաջին հերթին դնել ձեր սեփական կարիքները: Սա իսկապես ազատ դառնալու միակ միջոցն է: Ֆիզիկական ստրկությունը, անկասկած, հանցագործություն է։ Այնուամենայնիվ, ներքին և մտավոր ստրկությունը շատ ավելի սարսափելի է, քանի որ դրա համար պատիժը, ինչպես Դեկարտը այնքան լավ է գրել, «հանգիստ հուսահատությամբ լի կյանք է»:
Նստե՛ք ձեր տեղերը։ ժամանակն է ճանապարհ ընկնելու!
Շուտով դուք կսկսեք հետաքրքիր ճանապարհորդություն, որը կօգնի ձեզ ապագայում: Դուք կսովորեք, թե ինչպես դուրս գցել այն կապանքները, որոնք խանգարում են ձեզ առաջ շարժվել:
Եթե դուք զգում եք խրված, անբավարար և անկարող եք կյանքին դիմակայել վստահությամբ և խանդավառությամբ, այս գիրքը ձեզ համար է: Եթե դուք վրդովված եք միջակությունից, դժգոհ եք անցյալի արդյունքներից և չեք ցանկանում անարգել լողալ կյանքի ընթացքով, ապա հաջորդ էջերում դուք կսովորեք մոխրագույն, անհույս կյանքի այլընտրանքի մասին: Եթե դուք պատրաստ եք բացել ձեր սիրտը նոր գաղափարների, արժեքների և համոզմունքների համար, դուք կսովորեք, թե ինչպես կարող եք վերակազմավորել ձեր մտքի գործընթացը և արթնացրեք ձեր նոր եսը:
Երբ դուք տիրապետեք այս սկզբունքներին, ձեր կյանքը կլցվի երջանկությամբ, սիրով, ազատությամբ, փողով և վստահությամբ: Ի վերջո, չկա ավելի ոգեշնչող և ոգեշնչող բան, քան սեփական անսահման ներուժն ազատելը և հարուստ ստեղծագործական կյանքով ապրելը: Անկախ նրանից, թե ով եք դուք, ինչ եք անում կամ ինչ իրավիճակում եք գտնվում, դուք կարողանում եք ձեռք բերել լիակատար ինքնավստահություն։Եվ դա անելը շատ ավելի հեշտ է, քան կարծում եք:
21 օրը կարող է շատ բան փոխել
Եկեք մի պահ գնանք կուլիսների հետևում և անտեսենք պարզ, բայց շատ արդյունավետ մարզման մեթոդը: Այն կոչվում է 21 ՕՐՎԱ ՍՈՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆ:
Պարզվել է, որ հին կործանարար սովորությունից ազատվելու և նոր դրական սովորություն ձևավորելու համար պահանջվում է 21 օր։ Մոտավորապես նույնքան ժամանակ կպահանջվի այս գրքում ներկայացված նյութը լիովին հասկանալու համար: Ես չեմ ուզում ձեզ մոլորեցնել։ Դուք կարող եք դա անմիջապես հասկանալ, բայց միայն ինտելեկտուալ ըմբռնումը բավարար չէ անհրաժեշտ փոփոխությունները խթանելու համար: Իսկական ոգեշնչումը գալիս է իրազեկում։
Դուք պետք է անցնեք պարզ հասկացողությունից դեպի իրազեկում։Դեպի գիտակցելինչ-որ բան, անհրաժեշտ է այն դարձնել մտածողության, զգալու, գործելու և արձագանքելու մաս: Ամեն ինչ ժամանակ կպահանջի։ Ուստի մի կարծեք, որ գիրքը մեկ անգամ կարդալուց հետո ամեն ինչ կհասկանաք։ Դա տեղի չի ունենա, քանի դեռ սովորած տեղեկատվությունը նոր սովորություն չի դարձել:
Թողեք ամեն ինչ մի որոշ ժամանակ և ամբողջությամբ կենտրոնացեք գրքի վրա: Հին բացասական սովորությունները նոր, կառուցողական և դրականի վերածելու ծախսած ժամանակը միայն փոքր ներդրում է ձեր ձեռք բերած ազատության համեմատ:
Եթե երբեմն կոպիտ եմ խոսում, դա միայն նրա համար է, որ հաղթահարեմ ձեր համառ դիմադրությունը և ստիպեմ ձեզ լսել և ընդունել ճշմարտությունը: Երբ դա տեղի ունենա, դուք կլցվեք վեհ զգացումով, ներքին ձայնը ձեզ կասի. «Այո, հիմա դուք գիտեք, թե որն է իրական ճշմարտությունը»:
Ստանալ լավագույն արդյունքները, նախ կարդացեք գիրքն ամբողջությամբ, ծանոթացեք դրա ողջ նյութին։ Այնուհետև նորից կարդացեք և աշխատեք ձեզ համար համապատասխան գլուխները: ամենաբարձր արժեքը. Թույլ տվեք նկարագրված սկզբունքներին հնարավորինս խորը ներթափանցել ձեր գիտակցության մեջ, բայց ամենակարևորը՝ դրանք անմիջապես կիրառեք:
Այսպիսով, եթե պատրաստ եք, եկեք սկսենք:
Գաղտնիք թիվ 1 Դուրս եկեք հիպնոսից
Յուրաքանչյուր մարդ այս կամ այն չափով հիպնոսացված է կամ այն գաղափարներից, որոնք նա սովորել է այլ մարդկանցից, կամ այն գաղափարներից, որոնք ինքն իրեն համոզել է, որ ճշմարիտ են: Այս գաղափարները նրա վարքի վրա նույն ազդեցությունն են ունենում, ինչ հիպնոսացնողի կողմից իր առարկայի վրա ներշնչված մտքերը:
Տարիների ընթացքում ես հիպնոսացրել եմ հարյուրավոր մարդկանց՝ ցուցադրելով երևակայության և առաջարկությունների ուժը: Ավելի պարզության համար թույլ տվեք բացատրել, թե ինչ է տեղի ունենում հիպնոսի տակ գտնվող մարդու հետ:
Հիպնոսի վիճակի մեջ դրված նորմալ առողջ կնոջն ասում եմ, որ սեղանից մատիտ չի կարողանա վերցնել։ Եվ նա իսկապես այդքան պարզ գործողություն չի կատարում։ Նշենք, որ սա չի նշանակում, որ նա չի փորձում դա անել: Նա լարվում և փորձում է, բայց, ի զարմանս հանդիսատեսի, նրան դեռ չի հաջողվում բարձրացնել մատիտը: Մի կողմից, նա փորձում է գործողություն կատարել գիտակցված և ֆիզիկական ջանքերի միջոցով: Բայց մյուս կողմից, «չես կարող մատիտը բարձրացնել» առաջարկը ստիպում է նրան հավատալ, որ դա իրական է։ անհնարին.Տվյալ դեպքում գործ ունենք ֆիզիկական ուժի հետ, որը չեզոքացվում է մտավոր ուժով։ Սա կամքի ուժի և երևակայության պայքարի օրինակ է։ Դրա մեջ երևակայությունը միշտ հաղթող է!
Շատ մարդիկ վստահ են, որ կարող են փոխել իրենց կյանքը միայն կամքի ջանքով: Սա սխալ է։ Բացասական մտքերը, որոնք առաջանում են երևակայությունից, ստիպում են նրանց հաղթել իրենց: Անկախ ծախսած ջանքերից, նրանք արդյունքի չեն հասնում։ Նրանք կեղծ համոզմունքն ընկալում են որպես ապացուցված փաստ։ Նրանց բոլոր կարողությունները, բարի մտադրությունները և կամքի ուժը բոլորովին անօգուտ են որպես ճշմարտություն ընդունված հզոր կեղծ համոզմունքի դեմ:
Նմանապես, ես կարող եմ ապացուցել, որ հիպնոսի ժամանակ մարդու հնարավորություններն անսահման են, քանի որ անսահման են նրա երևակայության ուժը: Դրսի դիտորդներին ես կարծես մի տեսակ հրաշագործ եմ, քանի որ ստիպում եմ մարդուն անել մի բան, որը նորմալ վիճակում նա չէր կարողանա կամ չէր ցանկանա անել։ Ճշմարտությունը սա է. այն ուժը, որը դրդում է նրան դա անել, թաքնված է նրա մեջ: Առանց գիտակցելու, իմ առարկան հիպնոսացնում է ինքս ինձ,համոզելով, որ նա կարող է կամ չի կարող կատարել որոշակի գործողություններ. Ոչ ոք չի կարող հիպնոսացվել իր կամքին հակառակ, քանի որ ինքն է մասնակցում դրանգործընթաց։ Հիպնոսացնողը միայն ուղեցույց է, որն օգնում է արագացնել անցումը հիպնոսի վիճակի:
Ես բերել եմ հիպնոսի օրինակը որպես հոգեբանական սկզբունքի օրինակ, որը կարող է անգնահատելի օգուտ բերել ձեզ: Նույն սկզբունքը հստակորեն դրսևորվում է ժամանակակից ոլորտկրթություն, որտեղ աշակերտը, մեծ հաշվով, ինքնուրույն է սովորում, ուսուցիչը միայն ուղղորդում է նրան։ Ավելի տպավորիչ օրինակ է բուժելու արվեստը, որտեղ հիվանդը բուժում է սեփական մարմինը փորձառու բուժողի ղեկավարությամբ:
Արժե տղամարդ հավատալինչ-որ բանի ճշմարտության մեջ (անկախ նրանից, թե դա իրականում այդպես է), ինչպես նա սկսում է գործելհամապատասխանաբար, ենթագիտակցաբար հավաքելով փաստեր՝ իր համոզմունքը հաստատելու համար, նույնիսկ եթե դրանք կեղծ են: Ոչ ոք չի կարողանա նրան հակառակը համոզել, քանի դեռ ինքը, անձնական փորձի կամ տեսական գիտելիքների բերումով, չի որոշել փոխվել։ Այստեղից մենք կարող ենք եզրակացնել. նրա բոլոր հետագա գործողություններն ու արձագանքները հիմնված կլինեն կեղծ համոզմունքի վրա:
Այս գաղափարը չի հավակնում լինել օրիգինալ: Ժամանակի սկզբից մարդիկ մի տեսակ հիպնոսային քնի մեջ են եղել, ինչի մասին իրենք էլ տեղյակ չեն եղել։ Նրա մասին գիտեին միայն մեծ դաստիարակներն ու փիլիսոփաները։ Նրանք հասկացան, որ մարդկությունն իրեն սահմանափակում է սխալ փաստերի միջոցով, և նրանք փորձեցին իր ներուժը ուղղել դեպի մեծ ձեռքբերումներ, որոնք շատ ավելին են, ինչի մասին մենք երբևէ կարող էինք երազել:
Դրա համար էլ այդպես է Կարևոր է վստահ չլինել, որ քո մասին Ճշմարտությունը բացահայտվել է քեզ:Այլ կերպ ասած, դուք չպետք է միանշանակ պնդեք, որ Ճշմարտության մասին ձեր ներկայիս պատկերացումները Ճշմարտությունն են:Ընդհակառակը, այս պահից դուք պետք է առաջ շարժվեք՝ հասկանալով, որ ձեզ հիպնոսացրել են կեղծ համոզմունքները, հասկացությունները և արժեքները, որոնք խանգարել են ձեզ հասնել ձեր ներուժին։
Դուք և ես առաջին հերթին այն ամենի արդյունքն ենք, ինչ ձեզ սերմանել և սովորեցրել են:
Մեծամասնությունը հասարակ մարդիկնրանք նույնիսկ մոտ չեն բացելու իրենց անսահման ներուժը, քանի որ նրանք ապրում են այն կեղծ համոզմունքով, որ ճշմարտությունն այդպես է հայտնի.Նրանք հավատում են իրենց ծնողներին, ուսուցիչներին, կրոնին, գրքերին, նույնիսկ չփորձելով ապացուցել իրենց առաջարկածի ճշմարտացիությունը:
Մեզանից միլիոնավոր մարդիկ անմիտ կերպով հետևում են այսպես կոչված «խելացի մարդկանց» կրքոտ ելույթներին՝ չձգտելով համոզվել, որ այդ «փորձագետների» կողմից դավանած սկզբունքները համահունչ են։ իրական կյանք. Մենք մեզ ավելի ենք սահմանափակում՝ կուրորեն կառչելով այս արժեքներից և համոզմունքներից, նույնիսկ այն բանից հետո, երբ մենք գերազանցում ենք դրանք: Բարեբախտաբար, ինչ-որ մեկը կամ ինչ-որ բան դրդում է մեզդուրս գալ ձեր ներկա իրազեկվածության մակարդակից: Սա նշանակում է բացում և զարգացում բացարձակ վստահությունինքնին։
Ձեր առաջին խնդիրն է զարթոնքհիպնոսային քնից, որն այժմ խանգարում է ձեզ դառնալ այնպիսին, ինչպիսին ցանկանում եք լինել: Ստուգեք հետևյալ հայտարարությունը.
Զարթոնքի աստիճանը ուղղակիորեն կախված է ձեր մասին ճշմարտության չափից, որը դուք կարող եք ընդունել:
Հիմա նորից կարդա այս արտահայտությունը: Սա գործոն է, որը որոշում է ձեր կյանքը փոխելու կարողությունը: Մեծ Ուսուցչի խոսքերով՝ «ճանաչիր Ճշմարտությունը, և Ճշմարտությունը քեզ կազատի»։
Այս գրքում ներկայացված հասկացություններից շատերը սուր հակասության մեջ են մտնելու այն բանի հետ, որը դուք ներկայումս հավատում եք, որ Ճշմարտություն է: Ոմանք կարող են նույնիսկ տարօրինակ կամ հակասական թվալ և սասանել ձեր համոզմունքների համակարգը: Ընտրությունը քոնն է. կա՛մ պարզիր՝ արդյոք դրանք ճշմարիտ են, կա՛մ դիմադրիր դրանց: Սա մեզ հետ է բերում այն, ինչ նախկինում ասացինք. ձեր կյանքը փոխվում է ուղիղ համեմատական ձեր մասին ճշմարտության չափին, որը դուք կարող եք ընդունել:
Եթե դուք անկեղծ եք փոփոխություններ անելու և ձեր ինքնավստահությունը բարձրացնելու հարցում, ապա պետք է բացեք ձեր միտքը։ Ես չեմ ակնկալում, և չեմ էլ ուզում, որ դուք ընկալեք այն, ինչ գրված է այս գրքում՝ հիմնվելով բացառապես իմ ճշմարտության խոսքի վրա: Եթե դուք հենց դա անեք, ապա ձեր կարդացածը քիչ օգտակար կլինի: Փորձեք բոլոր սկզբունքները սեփական փորձը. Ներքին համոզմունքն ու վստահությունը, որ գալիս է, երբ դու ապացուցիրճշմարտությունն այն մասին, ինչը նախկինում պարզապես Ճշմարտություն էր համարվում, կդառնա այն հիմքը, որի վրա դուք հետագայում կկառուցեք ձեր վստահությունը:
Հնի տեղում նոր «կառուցվածքային» շինություն կառուցելու համար նախ պետք է քանդել սկզբնական կառույցը և այն հարթեցնել գետնին։ Դուք կարող եք դա անել՝ ցնցելով սխալ փաստերի «հիմքը», որոնք խանգարում են ձեզ լիարժեք, կենսունակ և հարուստ կյանք վարել: Սա առաջին հերթին այն է, ինչ կքննարկվի այս գրքում:
Ինչպես են համոզմունքները սահմանափակում ազատությունը
Որոնք են համոզմունքները: Նրանք ներկայացնում են գիտակցված և անգիտակից տեղեկատվություն, որը մենք ընդունում ենք որպես ճշմարիտ: Ցավոք սրտի, համոզմունքները հաճախ սահմանափակում են ազատությունը և զրկում մեզ իսկական գիտելիքի հասանելիությունից: Կեղծ գաղափարների ֆիլտրը զտում է Ճշմարտությունը, և մենք տեսնում ենք միայն այն, ինչ ուզում ենք՝ մերժելով մնացած ամեն ինչ:
Ճշմարտությունը երբեք չի բացահայտվի այսպես կոչված «համառ հավատացյալին»։ Դուք հավանաբար ճանաչում եք այդպիսի մարդկանց։ Նրանք միշտ գործում են «փաստերով», չեն ցանկանում ընդունել այն, ինչ դուրս է իրենց պատկերացումներից և դա դիտում են որպես սպառնալիք։ Նրանք ամեն նոր, անսովոր և պայծառ պիտակավորում են որպես «վատ» կամ առնվազն «անընդունելի»: Այնուամենայնիվ, հին, ավանդական և ճնշող լավն է: Նրանք հրաժարվում են հասկանալ, որ Ճշմարտությունը, որքան էլ այն ցավալի լինի, լավ է, իսկ սուտը, որքան էլ այն մեզ դուր գա, միշտ չար է:
Իրենց համոզմունքները պաշտպանելու համար այս մարդիկ ամուր պատեր են կառուցում իրենց շուրջը: Եվ անկախ իրենց չափերից, նրանց կոչ է արվում «կառուցողից» կտրել այն Ճշմարտությունը, որը նա ի վիճակի չէ ընդունել։
«Համառ հավատացյալը» չի մտածում մտածելակերպը փոխելու մասին, ինչը նրան անգրագետ է դարձնում։ Նա ճանաչում է միայն այն, ինչ կա իր կառուցած պատերի ներսում, և դա թույլ չի տալիս նրան ուսումնասիրել անսահման Ճշմարտությունը նրանցից այն կողմ: Նման մարդիկ դա չեն գիտակցում Ճշմարտությունը միշտ ավելի մեծ է, քան այն սահմանափակելու համար կառուցված ցանկացած կառույց:
Համոզմունքն ու ճշմարտությունը հոմանիշ չեն և չպետք է շփոթել: Ի տարբերություն համոզմունքի՝ ճշմարտությունը սահմանափակող չէ։ Նա նոր գիտելիքի կոչ է անում։ Յուրաքանչյուր մարդ պետք է ձգտի Ճշմարտությունը հնարավորինս խորը ըմբռնել: «Համառ հավատացյալը» կարծում է, որ գիտի բոլոր պատասխանները: Մարդը, ով հավատում է Ճշմարտությանը, գիտի, որ միշտ ինչ-որ անհայտ բան կա, և, հետևաբար, անընդհատ ձգտում է լուսավորության:
Մենք սահմանափակված ենք սխալ փաստերով
Եթե ցանկանում ենք արմատապես փոխել մեր կյանքը, նախ պետք է պարզենք մեզ հետապնդող խնդիրների պատճառը։ Դա անխուսափելիորեն սխալ փաստերի մեջ է:
Կեղծ փաստերն այն բաներն են, որոնք մենք կարծում ենք, որ ճշմարիտ են, բայց իրականում այդպես չէ: Նրանք սովորաբար հիմնված են ցանկությունների մտածողություն.Սա խեղաթյուրում է իրականությունը և հանգեցնում ինքնախաբեության։ Մենք ուզում ենք ամեն ինչ տեսնել այնպես, ինչպես ուզում ենք Ես ուզում եմ,և ոչ այնպես, ինչպես դա իրականում կա, աշխարհին նայել հավատքի պրիզմայով և աչք փակել դրա վրա իրական.
Մենք ի վիճակի ենք փոխել աշխարհը միայն այնքանով, որքանով կարող ենք փոխել ինքներս մեզ: Դուք կարող եք փոխել ինքներդ ձեզ միայն գիտակցելով սխալ փաստերը։ Խնդիրների մեծ մասը ծագում է սպասումներից, որոնք երբեք չեն իրականանում: Հիասթափությունները հետևանք են սխալ իդեալիզացված գաղափարի, թե ինչպիսին կլինենք մենք: դա պետք է լինիաշխարհը և ով ենք մենք, կրկին մեր կարծիքով, պետք էկամ պետք է լինի.Այս երեւույթը հայտնի է որպես իրականության դիմադրություն։
Էմերսոնն ասել է. «Մենք այն ենք, ինչի մասին մտածում ենք ամբողջ օրը»: Այն ամենը, ինչ հիմա կատարվում է ձեզ հետ ինտելեկտուալ, էմոցիոնալ, ֆիզիկապես և հոգեպես, արդյունքն է այն ամենի, ինչ կատարվում է ձեր գիտակցության մեջ:
Դուք ընդունում կամ մերժում եք ԱՄԵՆ ԻՆՉ, ինչ ինտելեկտուալ և ֆիզիկական է՝ ելնելով ձեր ներկա իրազեկվածության մակարդակից:
Իրազեկվածության իրական մակարդակը որոշվում է կրթության, շրջակա միջավայրի, ընտանեկան կյանք, մանկության փորձառություններ, հաջողություններ, անհաջողություններ և կրոնական համոզմունքներ։
Շուտով կտեսնեք. այն, ինչ մինչ այժմ համարում էիք ճշմարիտ, իրականում ճշմարիտ է: Ոչէ. Սա վերաբերում է այն համոզմունքներին, որոնք կազմում են ձեր իրականության ամուր հիմքը: Այս գրքի նյութը կարդալիս դուք կհայտնաբերեք, որ ընդունում կամ մերժում եք տեղեկատվությունը ձեր ներկայիս իրազեկվածության մակարդակի հիման վրա: Եվ, ցավոք, նա կարող է լինել սխալկամ աղավաղված.
Ոչ ոք չի սիրում փոխել իրազեկվածության ներկա մակարդակը
Մենք սովորաբար դժվարանում ենք փոխել մեր առկա իրազեկվածության մակարդակը հետևյալ պատճառներով.
Այն ամենը, ինչ մենք նկարում ենք մեր մտքում, հիմնված է Ճշմարտության մեր գաղափարի վրա: Մենք չենք հաշվի առնում, թե որքանով է դա ոլորված կամ աղավաղված: Մեր միտքը վերահսկում է բոլոր գործողություններն ու ռեակցիաները:
Շատ ավելի հեշտ է արդարացումներ գտնել, կամ, ինչպես մենք էինք դրանք անվանում, «տրամաբանական հիմնավորումներ», թե ինչու մեզ համար անհրաժեշտ կամ նույնիսկ հնարավոր չէ փոխվել։
Մենք ընտրում ենք միայն այն փորձառությունները, որոնք կաջակցեն մեր ներկայիս արժեքներին: Միևնույն ժամանակ, մենք անտեսում կամ նույնիսկ վճռականորեն մերժում ենք նրանց, որոնք չեն համապատասխանում գոյություն ունեցող համոզմունքներին:
Մենք ենթագիտակցական և կենտրոնական նյարդային համակարգում ծրագրավորել ենք սխալ ռեակցիաներ կյանքի իրավիճակներ. Սա ստիպում է մեզ ընկալել այն, ինչ կատարվում է հենց այսպես, այլ ոչ թե այլ կերպ։ Այլ կերպ ասած, մենք արձագանքում ենք այն բանի համաձայն, թե ինչպես ենք մեզ ստիպել զգալ և գործել: Մենք ինքներս ենք ստեղծելայդպիսի համակարգ, և միայն մենք ենք կարողանում փոխել դրա հիմնական օրենքները։
Միտքը մեզ ասում է, որ կան բաներ, որոնք պետք է փոխվեն, բայց միևնույն ժամանակ մեզ թվում է, որ մեր իրավիճակը տարբերվում է այլ մարդկանց իրավիճակներից: Սա ստիպում է մեզ խուսափել շատ բաներից և, անհրաժեշտության դեպքում, վճռականորեն մերժել մեր համոզմունքներին սպառնացող ցանկացած գաղափար։ Օրինակ վերցրեք ալկոհոլիկին: Նրա տեսանկյունից խմելը շարունակելը ռացիոնալ է և տրամաբանական։ Թմրամոլ, խաղամոլ, անձ, ով չի կարող սահմանափակել իր սննդի ընդունումը. նրանք բոլորն էլ նույն կերպ են վերաբերվում իրենց սեփական հակումներին՝ համոզիչ բացատրություններ տալով իրենց գործողությունների համար՝ հիմնվելով. տեղեկացվածության ներկա մակարդակը, որքան էլ դա կեղծ լինի։
Մեծ մասը մեծ քարԳիտակցությունը փոխելու ճանապարհին գայթակղիչ քարերն են՝ ընդունելու մերժումը, որ սխալ փաստերը խեղաթյուրում են մեր ընկալումները: Ահա թե ինչու է այդքան կարևոր ժամանակ առ ժամանակ կասկածի տակ դնել մեր տեսակետները և ստուգել, թե արդյոք մենք առաջնորդվում ենք կեղծ դիրքորոշումներով:
Նորմալ ամբողջական մարդու համոզմունքներն ու աշխարհայացքը ենթարկվում են համոզման շարունակական գործընթացի, իսկ նորմալ ամբողջական մարդու աշխարհայացքը ենթարկվում է փոխակերպման շարունակական գործընթացի: Բայց ինչ վերաբերում է նևրոտիկ անհատականությանը, նա երկար ժամանակ կառչում է համոզմունքներից, որքան էլ դրանք կեղծ և դեֆորմացված լինեն: Նևրոտիկի համար նախորդ դատողությունների մասին մտածելու միակ պատճառը լուրջ ճգնաժամերն են, որոնք ստիպում են նրան վերակազմավորել հին օրինաչափությունները և փոխել սովորությունները:
Եթե ձեր միտքը ծրագրավորված է կեղծ ու աղավաղված հասկացություններով ու արժեքներով, ապա դուք այնպես կհարմարեցնեք ձեր ապրելակերպը, որ ամեն կերպ արդարացնեք դրանք։ Դուք կսկսեք սխալը շփոթել ճշմարիտի հետ: Այնուհետև, փորձելով ապացուցել, որ դուք իրավացի եք, դուք կսկսեք շահարկել փաստերը: Դուք նման կլինեք շան, որը հետապնդում է իր պոչը: Մի կեղծ համոզմունքը կհանգեցնի մյուսին: Որից հետո կկորցնեք խելամիտ մտածելու և գործելու ունակությունը։
Ռոբերտ Էնթոնին գրել է այս գիրքը, որպեսզի օգնի ձեզ ավելի արդյունավետ կյանք վարել՝ կիսվելով բազմաթիվ մարդկանց հետ անձնական փորձի և տարիների փոխգործակցության արդյունքում ձեռք բերված պատկերացումներով:
Ձեզ, անկասկած, ասել են, որ ճիշտ մտածելակերպ ունենալը կարևոր է երջանիկ և արդյունավետ կյանք վարելու համար: Նրանք, ովքեր ձեզ խորհուրդ են տալիս զարգացնել կամքի ուժը, ճիշտ են, բայց նրանք այնքան էլ առաջ չեն գնացել դեպի ձեր նպատակը։ Մենք բոլորս մանկուց գիտենք, որ հաջողության հասնելու և ավելի բեղմնավոր ապրելու պարզ ցանկությունը հաճախ բավարար չէ։ Իհարկե, մենք ոգևորվում ենք, երբ մեզ ասում են. «Միակ բանը, որ պետք է անես, քո կյանքը փոխելու վճռական որոշում կայացնելն է, և այդ ժամանակ դու կհասնես քո ուզածին»։ Ցավոք, հաջորդ օրը կամ առավելագույնը մեկ շաբաթ անց մեզանից շատերը մոռանում են մեր բարի մտադրությունների մասին և նորից վերադառնում հին սովորություններին։ Գալիք նոր տարվա առաջին օրվանից լավ կյանք սկսելու մեր ամուր վճռականությունը հաճախ անհետանում է հունվարի կեսերին:
Միայն բարգավաճման և արդյունավետ, ստեղծագործ կյանք վարելու լուծումը բավարար չէ, քանի որ այն չի անդրադառնում խնդրի արմատին, որն է թերի ընկալումը: Երբ մենք ճիշտ գնահատենք գործերի վիճակը և մեկնաբանենք մեր միջավայրն իր իրական լույսի ներքո, մենք կարող ենք փոխվել ինքներս մեզ:
Գործողությունների արդյունավետությունը կամ անարդյունավետությունը տարբեր մարդիկ, նրանց հաջողությունը կամ ձախողումը ոչ մի կերպ կապված չէ նրանց խելացիության մակարդակի կամ հաջողության հասնելու վճռականության հետ: Նրանք, ովքեր ձախողվում են, պարզապես սխալ են նայում իրենց շրջապատող իրականությանը և այդ պատճառով սկսում են հավատալ, որ դա ինքնին սխալ է՝ իրենց ընտանիքը, մասնագիտությունը և ընդհանրապես կյանքը:
Երիտասարդ տարիներին մեծ ծրագրեր ունեի՞ք, մեծ երազանքներ: Ամենայն հավանականությամբ արեց: Եվ եթե մենք լիովին ազնիվ ենք ինքներս մեզ հետ, մեզանից շատերը փայփայում են այս երազանքները մինչ օրս, բայց մեր անգործությունը հիմնավորում են նրանով, որ մենք պետք է կատարենք այլ պարտավորություններ:
Կրկին մտածեք ձեր հոգում կուտակված նվիրական ցանկությունների մասին: Նորից կշռադատեք այն փաստարկները, որոնք դուք բերել եք՝ արդարացնելու ձեր երազանքների իրականացման անհնարինությունը։ Հասկացեք, որ այս արդարացումներն իրականում կեղծ են: Մի կողմ նետեք դրանք և համակերպվեք այն փաստի հետ, որ ձեր ցանկությունները կատարվում են, և դրանց իրականացումը ձեր ձեռքերում է: Հիշեք՝ դուք միակն եք, ով ձեզ պահում է տեղում:
Շատ մարդիկ դադարում են ինչ-որ բանի ձգտել, եթե չեն կարողանում անմիջապես ստանալ այն: Նրանք ուզում են այն, ինչ ուզում են, բայց չեն ուզում այն, ինչ իրենց պետք է: Հսկայական տարբերություն կա մեր ուզածի և անհրաժեշտի միջև։
Էնթոնի Ռոբերտ
Բացարձակ ինքնավստահության հիմնական գաղտնիքները
ՆԵՐԱԾՈՒԹՅՈՒՆ
Ես գրել եմ այս գիրքը, որպեսզի օգնեմ ձեզ ապրել ավելի բեղմնավոր կյանքով՝ կիսվելով ձեզ հետ անձնական փորձի և բազմաթիվ մարդկանց հետ երկար տարիների փոխգործակցության արդյունքում ձեռք բերված պատկերացումներով:
Ձեզ, անկասկած, ասել են, որ ավելի երջանիկ, ավելի արդյունավետ կյանք վարելը պահանջում է մեկ բան՝ ճիշտ մտածելակերպ: Նրանք, ովքեր ձեզ խորհուրդ են տալիս զարգացնել կամքի ուժը, ճիշտ են, բայց նրանք այնքան էլ առաջ չեն գնացել դեպի ձեր նպատակը։ Մենք բոլորս մանկուց գիտենք, որ հաջողության հասնելու և ավելի բեղմնավոր ապրելու պարզ ցանկությունը հաճախ բավարար չէ։ Իհարկե, մենք ուրախ հուզմունք ենք ապրում, երբ մեզ ասում են. «Մի բանը, որ պետք է անես, քո կյանքը փոխելու վճռական որոշում կայացնելն է, և այդ ժամանակ դու կհասնես քո ուզածին»։ Ցավոք, հաջորդ օրը կամ շաբաթից հետո մեզանից շատերը մոռանում են մեր բարի մտադրությունների մասին և նորից ընկնում հին բացասական սովորությունների մեջ: Գալիք նոր տարվա առաջին օրվանից լավ կյանք սկսելու մեր ամուր վճռականությունը հաճախ անհետանում է հունվարի կեսերին:
Բարգավաճելու և ավելի արդյունավետ, ստեղծագործական կյանքով ապրելու լուծումը բավարար չէ, քանի որ այն չի անդրադառնում խնդրի արմատին, որն է թերի ընկալումը: Երբ մենք ճիշտ գնահատենք գործերի վիճակը և մեկնաբանենք մեր միջավայրն իր իրական լույսի ներքո, մենք կարող ենք փոխվել ինքներս մեզ:
Ես հանդիպել եմ տարբեր մասնագիտությունների և սոցիալական կարգավիճակի մարդկանց, և կարող եմ ձեզ վստահեցնել, որ նրանց գործողությունների արդյունավետությունը կամ անարդյունավետությունը, նրանց հաջողությունները կամ ձախողումները որևէ կերպ կապված չեն եղել նրանց խելացիության մակարդակի կամ հաջողության հասնելու վճռականության հետ: Նրանք, ովքեր ձախողվում են, պարզապես սխալ են նայում իրենց շրջապատող իրականությանը և այդ պատճառով սկսում են հավատալ, որ դա ինքնին սխալ է՝ իրենց ընտանիքը, մասնագիտությունը և ընդհանրապես կյանքը: Արդյունքում նրանք սկսում են կորցնել կապը իրականության հետ։
Մարդը միակ կենդանի արարածն է, որը խոսում է ինքն իր հետ: Ողջ օրվա ընթացքում դուք անընդհատ խոսում եք ինքներդ ձեզ հետ և տեղեկություններ հավաքում շրջապատող իրականության մասին։ Դուք գործում եք ճիշտ այնպես, ինչպես ծրագրավորողը, որը տեղեկատվություն է մուտքագրում համակարգիչ, մի բացառությամբ՝ դուք միաժամանակ և՛ ծրագրավորող եք, և՛ համակարգիչ: Ձեր հինգ զգայարաններն իրականացնում են ծրագրավորում, և եթե իրերին սխալ եք նայում, կորցնում եք կապը իրականության հետ և սկսում եք աշխարհը տեսնել միայն այնպես, ինչպես դուք եք ուզում տեսնել այն:
Հաջողակ և Ուրախ կյանքկախված է շրջապատող իրականության և ձեր գիտակցության միջև ճիշտ արձագանքից:
Մենք ընկալում ենք իրավիճակը և այնուհետև ծրագրավորում մեր միտքը՝ ըստ մեր ընկալման իրականության: Սա որոշում է մեր մտածելակերպը և վարքագիծը, որն իր հերթին որոշում է հաջորդ իրավիճակի մեր ընկալումը: Ուստի մենք ընկալում, մտածում և վարվում ենք։
Ես գիտելիքներ եմ քաղում բազմաթիվ աղբյուրներից, որպեսզի օգնեմ ինձ և ուրիշներին ճիշտ ընկալել, մտածել և վարվել: Այս գիրքը պարունակում է հիսուն գաղափար՝ պատմությունից դիտումների և օրինակների տեսքով, որոնք նախագծված են իմ հնարավորությունների առավելագույն չափով՝ ձեզ պարզ և պարզ պատկերացում կազմելու այն իրավիճակների մասին, որոնցում դուք, ես և մեզ նման միլիոնավոր ուրիշներ ենք հայտնվել։ Առօրյա կյանք. Հուսով եմ, որ այս գաղափարները կխրախուսեն ձեզ ընկալել, մտածել և վարվել նոր ձևերով, որոնք թույլ կտան ձեզ ապրել ձեր լավագույն կյանքը:
Դոկտոր ՌոբերտԷնթոնի
ՈՍԿԻ ՔՈ նկուղում Ի՞նչ կասես, եթե քեզ ինչ-որ մեկն ասի, որ քո տան նկուղում ոսկիներով լի տուփ կա: Դուք կարող եք տարբեր կերպ արտահայտել ձեր զարմանքը, բայց ամեն դեպքում մի բան չեք անի՝ թույլ մի տվեք, որ նման հաղորդագրություն անցնի ձեր ականջներից։ Դուք հավանաբար կիջնեք ներքև, հետ կբերեք մի տուփ ոսկի և կգտնեք դրանց կիրառումը։ Այնուամենայնիվ, երբևէ մտածե՞լ եք, որ մեզանից շատերն ամբողջ կյանքում ունեն մի տուփ ոսկի մեր մտքի նկուղում, բայց երբեք չեն օգտագործում այն: Մտածողության մակերևութային մակարդակից խորը ընկած է մեր մտքի այդ հիանալի մասը, որը կոչվում է «ենթագիտակցություն»: Ամեն ինչ պահվում է ենթագիտակցության մեջ, բայց ոչինչ երբեք դուրս չի գալիս։ Սա հիշողության պահեստ է, գիտելիքների հսկայական թաքնված շտեմարան: Հաջողության հասնելու համար մենք պետք է այն ավելի լավ օգտագործենք։ Մենք հակված ենք ապրել մուրացկանների պես՝ նստած դատարկ սեղանի շուրջ՝ չլուսավորված սենյակում և չիմանալով մեր նկուղում գտնվող ոսկու տուփի մասին։
Մեր ենթագիտակցական միտքը կարելի է գործի դնել առօրյա կյանքում: Այն կարելի է այնպես անել, որ մեզ համար արդյունավետ աշխատի: Դուք կարող եք շատ ավելի արդյունավետ լինել ձեր գիտակից մտքում հմուտ քարտուղարի աշխատանքը կատարելիս՝ հիշեցնելով ձեզ որոշ բաների մասին, որոնք պետք է արվեն որոշակի ժամանակներում, եթե սովորեք որսալ տեղեկատվություն, որը ձեր մտքի գիտակցված հատվածը բաց է թողնում: Ինչպես համակարգիչը, այնպես էլ ձեր գիտակից մտքի ստացած յուրաքանչյուր փաստ և տպավորություն միշտ պահվում է մտածողության մակերեսային մակարդակից ցածր՝ ենթագիտակցության մեջ: Ինչպե՞ս կարող ենք սովորել զարգացնել և օգտագործել այս հրաշալի զորությունը: Ինչպե՞ս տիրանալ ենթագիտակցության թաքնված թագավորությանը: Սա, իհարկե, չի կարելի հապճեպ անել։ Ենթագիտակցության թաքնված ուժերը պետք է զարգացնեն դանդաղ և համակարգված կենտրոնացման գործընթացի միջոցով և ուղղորդվեն մեր կամքով և երևակայությամբ:
Որոշեք, թե ինչ եք ուզում ձեր ենթագիտակցականից և մեկ-մեկ հանձնարարեք դրան: Եթե ցանկանում եք լուծել կոնկրետ խնդիր, ապա առավոտյան և երեկոյան մոտ հինգ րոպե անցկացրեք հանգիստ մտորումների մեջ, որ լուծումը ձևավորվում է ձեր ենթագիտակցության մակարդակում: Հետո հանկարծ - սեղմեք: - լուծումը պատրաստ կլինի։ Եվ սա կլինի ճիշտ որոշում, քանի որ ենթագիտակցությունն իր սկզբնաղբյուրում բաց է Համընդհանուր մտքի իմաստության համար: Եթե ցանկանում եք առողջ լինել, կենտրոնացեք առողջության մասին մտածելու վրա. Մի անհանգստացեք ձեզ հիվանդության և թուլության մասին մտքերով: Եթե ցանկանում եք հաջողության հասնել, ապա ձեզ անհաջողակ մի համարեք: Եթե ցանկանում եք երջանիկ լինել, ապա մի՛ զբաղվեք ձեր անհանգստությունների և հիասթափությունների վրա: Այն, ինչ անընդհատ զբաղեցնում է ձեր գիտակցական մասը, կներթափանցի ձեր ենթագիտակցությունը և աստիճանաբար կդառնա ձեր փորձառության մի մասը, ուստի անհրաժեշտ է մտածել դրականի և կառուցողականի մասին։ Միշտ հիշեք, որ ենթագիտակցությունն իր սկզբնաղբյուրում բաց է Համընդհանուր մտքի իմաստության համար: Վստահեք այս իմաստությանը, և դուք ավելի քիչ սխալներ կգործեք, կդառնաք ավելի առողջ և երջանիկ: Դուք կապրեք ավելի բեղմնավոր կյանքով։
Ի՞ՆՉ Է ՁԵԶ ՀԵՌՈՒ ՊԱՀՈՒՄ:
Դուք պատանեկության տարիներին ունե՞ք մեծ ծրագրեր, մեծ երազանքներ՝ գրել գրքեր կամ նկարներ, սկսել ձեր սեփական բիզնեսը կամ զբաղվել ստեղծագործական այլ գործունեությամբ: Մեզանից շատերը հավանաբար ունեն: Եվ եթե մենք լիովին ազնիվ ենք ինքներս մեզ հետ, մեզանից շատերը փայփայում են այս երազանքները մինչ օրս, բայց մեր անգործությունը հիմնավորում են նրանով, որ մենք պետք է կատարենք այլ պարտավորություններ: «Ես հաճույքով վեպ գրեմ, բայց ես պետք է անեմ իմ գործը»։ «Ուրախ կլինեմ նկարել, բայց տեսողությունս թույլ է»։ Մենք բոլորովին դատարկ արդարացումներ ենք հորինում մեզ արդարացնելու համար։
Մի պահ մտածեք Հուլիոս Կեսարի մասին։ Գիտե՞ք, որ Կեսարն իր մեկնաբանությունները գրել է գիշերը վրանում, երբ հռոմեական ամբողջ բանակը քնած էր, իսկ հաջորդ առավոտ նա իր զինվորներին առաջնորդեց մարտի։ Գիտե՞ք, որ Հենդելն իր լավագույն երաժշտությունը գրել է այն բանից հետո, երբ բժիշկները նրան ասել են, որ նա մահացու հիվանդ է. որ Բեթհովենը երաժշտություն է գրել նույնիսկ դրանից հետո
Բեռնվում է...
