Կարիքավորներին օգնելը իսկական երջանկություն գտնելու միջոց է: Շարադրություն՝ կարիքավորներին օգնելու կարևորության մասին

Եթե ​​դժվարանում եք պատկերացնել ձեր կյանքը նյութական արժեքներից դուրս, ապա Դիփակ Չոպրան կբացահայտի յոթ ուղիներ՝ մեկընդմիշտ ձեր կյանքը փոխելու և իսկական երջանկություն գտնելու համար։

Կյանքի ամենադրական հայացքներից մեկն այն է յուրաքանչյուր խոչընդոտի մեջ թաքնված հնարավորություն տեսնելու ունակություն:Նույնիսկ եթե դուք անօթևանների կամ գործազուրկների ծայրահեղ կատեգորիայի մեջ չեք, պարզապես երեկոյան նորությունների դիտումն իր հետ բերում է շատ բացասական վերաբերմունք՝ պակասից մինչև ահաբեկչություն: Իսկ եթե փորձենք խնդիրների մեջ ընդհանուր արմատ գտնել և նոր հնարավորություններ գտնել։

Խնդիրն այն է, որ մենք չգիտենք, թե ինչպես երջանիկ լինել անվերապահորեն:

Ամերիկյան կենսակերպը (նույնն է շատ երկրների դեպքում) թելադրում է, որ երջանկությունը գալիս է այն բաներից, որոնք շատ արագ դուրս են գալիս նորաձևությունից.

• Դուք երջանիկ կլինեք, եթե հնարավորինս շատ օգտագործեք;
• Դուք միայն երջանիկ կլինեք, երբ փող ունենաք։ Եվ որքան շատ, այնքան լավ;
• Դուք երջանիկ կլինեք, եթե կարողանաք շեղել ձեզ տեսախաղերով, ինտերնետով, ֆիլմեր և հեռուստաշոուներ դիտելով;
• Երջանիկ կլինեք, եթե սիրեք «ճիշտ» մարդուն, ձեր սեփական տանը ընտանիք կազմեք, որի համար վճարում եք կայուն աշխատավարձից։

Ներկայիս տնտեսական անկումն ազդեց բոլոր այս գործոնների վրա, բայց նույնիսկ մինչ դա տեղի կունենար, ամուսնալուծությունների բարձր մակարդակը խաթարում էր ավանդական ընտանեկան մոդելը, հաճախակի աշխատանքի փոփոխությունները դառնում էին ավելի ու ավելի տարածված, իսկ դեպրեսիայի, ագրեսիայի և թմրամիջոցների օգտագործման մակարդակները շարունակում էին անշեղորեն աճել: Բացի վերը նշված բոլորից, կա մի ցուցանիշ, որ յուրաքանչյուրիս կյանքում սթրեսի մակարդակն աճել է։

Այս միտումները անտեսելու փոխարեն, ինչու չնայել բոլոր խնդիրների արմատներին և հասկանալ, որ մեզ երջանիկ լինելու նոր միջոց է պետք: Ի՞նչ է թաքնված ամուսնալուծության, ահաբեկչության, գործազրկության և նոր հեռուստացույց գնելու հետևում: Այո, միայն դա երբ երջանկությունը կախված է արտաքին գործոններ, այն խոցելի է։

Երջանիկ լինելու նոր միջոցը հիմնված է հետևյալ սկզբունքների վրա.

1. Կյանքը պետք է նպատակ ունենա.

Երբ գնում ես դեպի քո նպատակը, զարգանում է ներքին երջանկությունը։ Յուրաքանչյուրի կյանքը պետք է իմաստ ունենա, և ինչպես ավելի շատ մարդշուրջը ոգեշնչված են այս իմաստով, այնքան լավ: Ի՞նչն է ավելի շատ կործանում երջանկությունը, քան որևէ այլ բան: Մենակություն և դատարկություն, որոնք առաջանում են այն զգացումներից, որ ձեր կյանքը անիմաստ է: Միլիոնավոր մարդիկ ապրում են կարգախոսով. «Ընտանիքն ամենակարևորն է», բայց դա ճիշտ չէ։ Իմաստն ու նպատակը գլխավորն են։

Որտեղ փնտրել իմաստը: Ահա ստանդարտ ցուցակ, ընտրեք այն, ինչը համահունչ է ձեր հոգուն:

- Աշխատանք;

- Սեր;

— Տալ (օգնելու կարողություն և պատրաստակամություն);

- Անձնական աճ;

- Հոբբիներ, հանգիստ;

— ուսում, կրթություն;

- Ստեղծագործություն;

-Բարեկամություն:

Մարդկանց մեծամասնությունը ընտրում է մի քանի տարբերակ, ինչպիսիք են ընտանիքը, ընկերները, հոբբիները և աշխատանքը, և հույս ունեն, որ դա բավարար կլինի: Բայց ինչ վերաբերում է ավելի բարձր արժեքներին, որոնք ապահովում են ավելի կայուն, ապահով երջանկություն: Դրանցից կարելի է ընտրել սերը, անձնական աճը, օգնելու կարողությունը։ Ի վերջո, եթե դուք անտեսեք դրանք, ձեր երջանկությունը կարող է գոլորշիանալ, երբ ձեր ընկերները հեռանան կամ կորցնեք ձեր աշխատանքը: Դուք վտանգում եք մնալ «դատարկ բույնով», երբ ձեր երեխաները մեծանան և իրենց ընտանիքները կազմեն: Սահմանեք ավելի բարձր արժեքներ (ցանկալի է հենց հիմա), և ձեր ապագան այնքան էլ կախված չի լինի արտաքին փոփոխություններից:

2. Երջանկության ներքին զգացումը չի կարելի անտեսել։

Մենք հաճախ ենք լսում «երջանկության ներքին զգացողություն» արտահայտությունը, որ այն կորցրել է իր նշանակությունը մեզ համար։ Միջոցներ զանգվածային լրատվամիջոցներՆրանք քարոզում են, որ երջանկության զգացումը մեզ մոտ կգա բարակ գոտկատեղով, ճիշտ ընտրված կոսմետիկայով, խնամված մազերով և անփոխարինելի երիտասարդությամբ։ Այնուամենայնիվ, իրական երջանկությունը կարելի է չափել: Եթե ​​ձեզ հարմարավետ է զգում ձեր շրջապատում, ձեզ ոչ ոքի պետք չէ, դուք ոչինչ չեք անում ձեր մտքերը շեղելու համար և միևնույն ժամանակ ձեզ երջանիկ եք զգում, դուք հասել եք իսկական ներքին երջանկության: Այն բնութագրվում է ապահովության զգացումով, հասկացողությամբ, որ դուք բավական եք, և հոգեկան խաղաղության և հանգստության հասնելով: Երբեմն այս վիճակը կարող է արտահայտվել մեկ արտահայտությամբ. «Դուք իսկապես երջանիկ եք, եթե ձեզ համար բավական է լինել այստեղ և հիմա»:

3. Առօրյա երջանկության հիմքը հարաբերություններն են, ոչ թե սպառումը։

Աշխարհի առաջատար տնտեսությունը մեզ խրախուսում է սպառել ավելի ու ավելի լավ, ավելի նոր և թանկ: Ոչ դու, ոչ ես չենք կարող փոխել այս փաստը, բայց մենք կարող ենք աշխարհը տեսնել փայլուն խոստումների միջոցով: Ապրանքները մեզ ավելի երջանիկ չեն դարձնի։ Ճիշտ այնպես, ինչպես փողը դա չի անի: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ երբ մենք հասնում ենք ամենօրյա կարիքները բավարարելու համար անհրաժեշտ եկամտի մակարդակին, մեր եկամուտը սկսում է նվազել: Ոչ հարուստ մարդիկ, ոչ էլ վիճակախաղի հաղթողներն ավելի երջանիկ չեն, քան մեզանից շատերը: Երկու դեպքում էլ չափազանց շատ փողը հանգեցնում է հոգեբանական անհավասարակշռության, ինչպիսիք են անհանգստությունը, ագահությունը և բավականաչափ գումար չունենալու վախը:

Շատ ավելի կարևոր է ունենալ անկեղծ հարաբերություններ, որոնք կարտացոլեն ձեր իսկական եսը, իհարկե, դա ավելի դժվար է, քան գնելը նոր համակարգիչկամ ավելի հզոր մեքենա, քանի որ այն իրականում ավելի բարդ է: Բայց միայն հարաբերությունները կարող են բերել ներքին բավարարում, թանկարժեք բաները կարող են միայն թաքցնել դատարկությունը:

4. Շեղումների փոխարեն ձեր ժամանակը լրացրեք այնպիսի գործերով, որոնք ձեր սիրտը մեծացնում են:

Շեղումները հիանալի են ժամանակ անցկացնելու համար, բայց որքան շատ ժամանակ անցկացնեք ինտերնետում կամ վիդեոխաղեր խաղալիս, այնքան քիչ ժամանակ կունենաք այն ամենի համար, ինչն իսկապես կարևոր է: Բոլորս էլ գիտենք, որ սիրտը զգացմունքներով լցնելը շատ կարևոր է, բայց այն պահանջում է շատ ժամանակ և ուշադրություն։ Որպես երեխաներ, մենք ապավինում էինք մեր ծնողներին, որպեսզի ներգրավված լինեն մեր կյանքում: Եվ այս իմացության մեջ կար անվտանգություն, մենք կարող էինք խաղալ և մնալ անհոգ: Բայց երբ մենք մեծանանք, ոչ ոք չի կարող փոխարինել մեր սրտին և նրա կարիքներին: «Սիրտ» ասելով ես նկատի ունեմ հուզական լիությունը, կարեկցանքը, բարությունը, մտերմությունը՝ կյանքի հույզերի ողջ սպեկտրը: Շեղվածությունը երբեք չի բերի այս հատկությունները ձեր կյանք, և դրանք երջանիկ կյանքի կարևորագույն բաղադրիչներն են:

5. Դուք կարող եք գտնել ձեր անվախության անկյունը, որին չեն դիպչի ճգնաժամերն ու հոգսերը։

Ժամանակակից կյանքը բնութագրվում է ակնթարթային հաղորդակցությամբ և դրա գլոբալ հասանելիությամբ: Սա մի կողմից լավ է, բայց նաև քաղաքակրթության այս ձեռքբերումները մեծ վախերով են լցնում յուրաքանչյուրիս կյանքը։ Մենք ապրում ենք մի աշխարհում, որտեղ հարյուրավոր կիլոմետրեր հեռու գտնվող օտարները կարող են մեզ վնասել: Ոչ մի տեղ բացարձակ անվտանգություն չկա, բացի մեր ներսում: Մենք անհանգստության պատճառները նվազեցնելու շատ տարբերակներ չունենք. վատ մարդիկ և անախորժությունները միշտ եղել են շուրջը: Բայց մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է կառավարել սեփական վախերը, անհանգստությունները և անհանգստությունը: Անվտանգությունը մեր ներսում է, և եթե մենք կարողանանք գտնել այն, ապա ոչ մի դժվարություն կամ վատ մարդիկ չեն կարող ոչնչացնել այն:

6. Դուք կարող եք գտնել ներքին խաղաղություն, որն անձեռնմխելի է սթրեսից:

Մենք բոլորս գիտենք, որ կյանքը լի է սթրեսով, բայց մեզանից շատերը կարծում են, որ դա այդպես է արտաքին տարր, օրինակ՝ խցանումներ, աշխատավայրում սթրես, չարաճճի երեխաներ և այլն։ սթրեսն իրականում պատասխանն է: Ինչպես եք արձագանքում արտաքին աշխարհին, ավելի կարևոր է, քան արտաքին խթանը: Խաղաղության գոտին ձեր ներսում է՝ աշխարհի ներքին անկյունը։ Երբ գտնես այն և սովորես օգտագործել այն, արտաքին սթրեսը քեզ երբեք իր պատանդ չի դարձնի: Սա չի նշանակում, որ սթրեսն ընդհանրապես կդադարի գոյություն ունենալ, պարզապես դուք այլ արձագանք կունենաք դրան: Դուք կիմանաք, թե ինչն ուղղել, ինչին համակերպվել և ինչի վրա պարզապես փակել ձեր աչքերը։ Սա շատ կարևոր հմտություն է սեփական երջանկությանը հասնելու համար։

7. Առողջ միտք առողջ մարմնում։

Մենք տասնամյակներ շարունակ անտեսում ենք առողջ ապրելակերպը և հիվանդությունների կանխարգելումը, թեև այս ընթացքում դրանց արժեքը չի նվազել։ Իրականում, մեր մարմինը ցանկանում է, որ մենք երջանիկ լինենք, ուստի այն մեզ անընդհատ և՛ գոհունակության, և՛ տխրության ազդանշաններ է ուղարկում: Նրանց ուշադրություն չդարձնելով՝ մենք մեզ զրկում ենք երջանկության համար պայքարում մեր գլխավոր դաշնակցից։ Ես չեմ ասում, որ պետք է թողնել ամեն ինչ, գնել մարզասրահի անդամ և սկսել վազել (չնայած սա նաև կենսակերպի դրական փոփոխություն է): Պարտադիր չէ, որ ձեր մարմինը լինի նիհար, գեղեցիկ կամ սպորտային, որպեսզի երջանիկ լինեք: Այն խոսում է ձեզ հետ, և դուք պետք է լսեք դրան: Այն ամենը, ինչ անում եք ներքին երջանկության որոնման համար, պահանջում է մարմնի մասնակցություն. միտքը չի ապրում առանձին բաժանում. Դուք չեք կարողանա ստիպել ձեզ գնալ խիստ դիետայի, մարզվել և մեդիտացիա անել, քանի դեռ ձեր մարմինը հարմար չէ դրա հետ: Առողջությունը մտքի և մարմնի միավորումն է: Առաջարկում եմ աշխատել այս դաշինքի վրա։ Շեղումները խանգարում են մեզ մտածել մտքի մասին, մեզ հեռացնում են մարմնի մասին մտքերից: Ես դա բարձրացնում եմ, քանի որ միտքն ու մարմինը խաղաղ չեն միմյանց հետ: Բայց, այնուամենայնիվ, փոխադարձ խաղաղությունը նրանց բնական վիճակն է։ Առողջ մարմինը ձեզ կուրախացնի, քանի որ կաջակցի ձեզ ամեն ինչում։

Որպես ամփոփում, ես կցանկանայի ասել, որ ամբողջականությունը ներքին երջանկության որոնման հիմնական հասկացությունն է: Այս հոդվածում in կարճ ձևուրվագծվում են դրա ձեռքբերման նոր սկզբունքներ։ Այսքան ժամանակ ծախսելուց հետո՝ փորձելով երջանկություն գտնել հին ուղիներով, - միշտ չէ, որ հաջողակ - դու պետք է դա գիտակցես Կան նոր ուղիներ, որոնք կարող են փոխել ձեր կյանքը հենց հիմա:

Սկսեք դրանք օգտագործել այսօր:

Ողջույն, սիրելի ընկերներ:

Երջանկության վիճակը հզոր շարժառիթ է: Արժե հիշել ինքներդ ձեզ հաղթանակի կամ երկար սպասված հրաշքի պահին. խնդիրները հետին պլան են մղվում, հորիզոններն ու հեռանկարները թվում են իրագործելի, իսկ օրը հիանալի է թվում:

Բայց ի՞նչ անել, երբ հոգիդ ամպամած է, իսկ ձեռքերդ հանձնվում են: Աշխատանքը ոգեշնչող չէ, առկա առավելություններն ու հավակնությունները մարում են, իսկ ապագան ողջունելի չի թվում: Ձեզ ծանոթ զգո՞ւմ եք։ Միևնույն ժամանակ, կա մի վիճակ, երբ բացասականության պատճառ չկա, բայց երկար սպասված թեթևությունը դեռ չի գալիս: Աշխարհից երջանկության և բավարարվածության բացակայությունը սահմանակից է ապատիայի կամ սեզոնային մելամաղձության նշաններին, և դա հանգեցնում է սթրեսի:

Ի՞նչ անել այս դեպքում: Դուք պետք է սովորեք արագ փոխարինել մոխրագույն ամպերը դրական մտածողությամբ: Ինչպե՞ս գտնել երջանկություն և ապրել առավելագույնը: Ի՞նչ մեթոդների շնորհիվ կարող եք համակարգված ջերմացնել ձեր աչքերի փայլը, որպեսզի յուրաքանչյուր պահն անցնի ուրախությամբ: Հենց այս հարցերին եմ նվիրում այսօրվա հոդվածը:

Երջանկություն կյանքից

Կյանքը հեշտ բան չէ! Այն լի է անակնկալներով, դասերով և թանկարժեք փորձառություններով: Երջանկությունն է կյանքի ձեր սեփական ըմբռնման չափանիշը: Որքան պայծառ ու ծիածան է, այնքան ավելի բարենպաստ է Տիեզերքը: Դրսից երջանկություն գտնելու համար պետք է ջանք գործադրել և գտնել այն քո ներսում:

Մարդը բազմաշերտ արարած է։ Եվ այն, ինչ մենք ուզում ենք, միշտ չէ, որ մեզ տանում է էյֆորիկ տրամադրության: Ամռանը ձմեռ ես ուզում, շոգ օրը՝ անձրև։ Եվ երբ ձեր ուզածն ընկնում է ձեր ձեռքը, շատ դժվար է կանգնել ճիշտ պահին և ասել. ես երջանիկ եմ»:

Ոգեշնչող զգացում է ապրում յուրաքանչյուր մարդու մեջ, բայց միշտ չէ, որ հեշտ է այն օգտագործել: Կան թույլ կողմեր, որոնք խանգարում են ներկա իրավիճակում լավը տեսնել՝ կենտրոնանալով կյանքի բացասական կողմերի վրա։ Ի՞նչն է խանգարում մարդուն լիարժեք երջանկություն զգալ իր հոգում:

Երջանկության խոչընդոտներ

• Քննադատական ​​վերաբերմունք աշխարհի նկատմամբ (կողմնակալություն, բարձր չափանիշներ);
• անվստահություն մարդկանց և աշխարհի նկատմամբ («Բոլորն ուզում են ինձ վիրավորել»);
• զոհի դիրքը («Ես այնքան դժգոհ եմ»);
• պատասխանատվության վերացում («Բոլորն են մեղավոր, բայց ոչ ես»);
• ցածր ինքնագնահատական ​​(«Ես արժանի չեմ, որ ինձ լավ վերաբերվեն»);
• դժվարությունների վախ («Ես չեմ կարող օգնել ...»);
• կապվածություն նյութական աշխարհին («Ես երջանիկ կլինեմ, երբ գնեմ այս զգեստը կամ մեքենան»);
• նախանձ;
• ապրել ապագայում կամ անցյալում;
• անընդհատ նվնացողի դերը («Ամեն ինչ վատ է... Եվ միշտ»)
• երախտագիտության բացակայություն («Ճակատագրի նվերներն ընդունում եմ որպես տրված»):

Հենց այս հատկություններն են թույլ չեն տալիս մարդկանց վայելել իրենց և աշխարհը: Կնոջ իսկական երջանկությունն անհնար է առանց իր, ինչպես նաև այլ մարդկանց ճկունության և ընդունման: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ դառնալ ավելի լավ մարդ և վերացրեք բոլոր պատճառները՝ օգնության համար բացասականությանը դիմելու համար:

Բացի այդ, այլ հոդվածներում մենք ավելի մանրամասն կխոսենք կանացի երջանկություն գտնելու մասին, բայց այժմ ես առաջարկում եմ ձեզ ծանոթանալ 5 կարևոր խորհուրդների հետ, որոնք կօգնեն ձեզ փոխել ձեր միտքը նորովի:

Երջանկության «մշակման» սկզբունքները

Ազնիվ պատասխաններ

Շատ հաճախ մենք հետապնդում ենք հորինված պատկերներն ու իդեալները՝ բաց թողնելով պահը վայելելու հնարավորությունը։ Սա վերաբերում է թե՛ աշխատանքային դաշտին, թե՛ անձնական կյանքում երջանկությանը: Մեզանից շատերը բացարձակապես չգիտեն, թե ինչ գործողություններ կամ իրադարձություններ են մեզ ստիպում ներդաշնակություն և ոգեշնչում զգալ:

Դուք պետք է ուժ գտնեք կանգ առնելու և ինքներդ ձեզ հարցնելու համար. «Երջանի՞կ եմ ես»: Խորհուրդ եմ տալիս ստեղծել նոթատետր և ամեն օր գրել դրա մեջ՝ պատասխանելով պարզ հարցերին.

1. Օրական քանի՞ անգամ էի զգում երջանկության վիճակ:
2. Կոնկրետ ի՞նչն է ինձ ուրախացնում:
3. Ի՞նչ կարող եմ անել հիմա, որ ավելի շատ նման պահեր ունենամ:

Այստեղ և հիմա:

«Այստեղ և հիմա» կյանքի սկզբունքն օգնում է առաջնահերթություններ սահմանել և հասկանալ, թե ինչ է կատարվում: Փորձեք ուշադիր լինել այն ամենի նկատմամբ, ինչ կատարվում է ձեր աչքի առաջ: Դրական փոքր բաներ տեսնելու ունակությունը թույլ է տալիս հավաքել երջանիկ վերաբերմունքի ամբողջական պատկերը:

Ե՞րբ եք վերջին անգամ խոտերի վրա պառկած նայել ամպերին: Ե՞րբ եք իրականում ներգրավվել երեխայի հետ խաղի մեջ՝ պատկերացնելով ձեզ որպես ծովահեն: Այս փոքրիկ ուրախությունները օգնում են մարդուն գիտակցել յուրաքանչյուր րոպեի կարևորությունը: Սովորելով նկատել դրանք վատ օրում՝ դուք կարող եք պահպանել ձեր տրամադրությունը՝ առանց ծանրաբեռնվածության:

Շատ կարևոր է չկախվել նյութական աշխարհից, հավատացեք, երջանկությունը դրա մեջ թաքնված չէ: Իրեր գնելու էյֆորիան կտևի վայրկյաններ, իսկ հետո նորից կմոտեցնի դատարկության զգացմանը:

Դուք կարող եք ավելին իմանալ այն մասին, թե ինչպես է գործում երջանկության պարադոքսը այս տեսանյութից:

Մի չափազանցրեք դժվարությունների կարևորությունը

Համոզված եղեք, որ դուք արդեն երջանիկ եք: Եթե ​​դուք հակված եք սթրեսի ցավոտ զգալու՝ գլխովին ընկղմվելով դրա մեջ, դուք ռիսկի եք դիմում կենտրոնանալ բացասականի վրա: Դուք պետք է փոխեք արագությունը, շեղեք ձեզ վատ մտքերից, որոնք կարող են թունավորել ամբողջ օրը:

Օրինակ վերցրեք ձեր երեխային. նա ընկավ, լաց եղավ, և մեկ րոպե անց մենք նորից ժպտում ենք: Գտեք դրական միավորներառավելագույնը բարդ իրավիճակներ, դրանք լարելով վնասակար կամ վիրավորված արտահայտությունների վրա, ինչպես ուլունքները: Մեծ անախորժությունները վերածեք փոքր խնդիրների: Սա երջանիկ կյանքի բանալին է:

Զգացմունքների վերահսկում

Տրամադրության հաճախակի փոփոխությունները ծանոթ են շատերին: Եվ միևնույն ժամանակ, սա պատճառ չէ արդարացնելու նրանց հոգու երջանկության բացակայությունը: Չափազանց կարևոր է սովորել հասկանալ ձեր զգացմունքները և կարողանալ ճիշտ ժամանակին կառավարել դրանք։ Ավելորդ խառնվածքը հանգեցնում է անդառնալի հետեւանքների և մարդկանց հետ շփման որակի վատթարացման։

Աշխատեք կարևոր գործերը վատ տրամադրությամբ չվարել և այն չարչարել ձեր սիրելիների վրա։ Պարզեք ձեր վատ տրամադրության պատճառը և փորձեք վերացնել չարիքի արմատը: Ինքներդ ձեզ ուղիղ հարց տվեք. «Ի՞նչ կարող եմ անել հիմա կատարվածը շտկելու համար»: Եթե ​​փորձել եք բոլոր մեթոդները, մնում է միայն մեկ բան անել՝ փոխեք ձեր մոտեցումը իրավիճակին և հանգստացեք:

Անձնական տարածքի և պատասխանատվության գոտի

Ընտանիքում երջանկությունն օգնում է մարդուն հաղթահարել բոլոր առօրյա դժվարությունները: Եվ շատ կարևոր է ամեն ջանք գործադրել, որպեսզի ձեր ամրոցը կառուցվի ամուր հիմքի վրա և ունենա ամուր պարիսպներ։ Մի փորձեք փոփոխություններ կատարել այլ մարդկանց կարգավորումներում:

Կարևոր կանոնն է՝ ձգտել փոխել ինքդ քեզ, ոչ թե ուրիշներին: Երբ դուք սկսեք հավատարիմ մնալ այս սկզբունքին, ձեր համատեղ կյանքը կդառնա ավելի հանգիստ, ավելի ներդաշնակ և ավելի ճիշտ: Ի վերջո, անհնար է խուսափել կոնֆլիկտներից, երբ անընդհատ ուրիշին պարտադրում ես քո կարծիքը կյանքի որակի մասին:

Սա ավարտական ​​կետն է:

Բաժանորդագրվեք բլոգի թարմացումներին և մեկնաբանություններում կիսվեք ձեր մեջ երջանկության զգացում զարգացնելու ձեր խորհուրդներով:

Ելիզավետա Բաբանովա

Յուրաքանչյուր մարդ վաղ թե ուշ տալիս է «Ինչպե՞ս երջանկություն գտնել» հարցը:

Բայց ի՞նչ է «երջանկությունը»։

Ոմանց համար սա «այստեղ և հիմա» վիճակում լինելու կարողությունն է, ոմանց համար՝ դրված նպատակների ձեռքբերում, ոմանց համար՝ անցողիկ պատրանք։ բյուրեղյա զանգտոնական սեղանին.

Ե՞րբ եք վերջին անգամ զգացել իսկապես երջանիկ: Որքա՞ն ժամանակ տևեց այս վիճակը: Ի՞նչն է դա առաջացրել:

Ըստ իմ դիտարկումների՝ այժմ ավարտվում է այն դարաշրջանը, երբ մարդկանց մեծ մասը ձգտում է միայն նյութական հաջողության՝ առանց իրենց տարակուսելու կյանքի իմաստի հարցում։

Դրա տեղում գալիս է մի դարաշրջան, երբ մարդու ներդաշնակ զարգացումը հնարավոր կլինի միայն իրեն որպես սեփական անձը բացահայտելու օգնությամբ:

Սրա մեջ նոր դարաշրջանյուրաքանչյուր մարդ կհասկանա, թե ինչու և ինչի համար է ապրում: Յուրաքանչյուր ոք հնարավորություն կունենա գիտակցել իր ճակատագիրը, ինչը, ի վերջո, կբերի նրան դեպի երջանկության զգացում։

Արդեն ձեւակերպե՞լ եք, թե ինչ է ձեզ համար երջանկությունը։

Այնուհետև ես կկիսվեմ իմ տեսլականով, թեև դուք հավանաբար արդեն հասկանում եք, թե որն է այս բառի իմաստը ինձ համար։ Ինձ համար երջանկություն գտնելը նշանակում է գիտակցել իմ ներուժը հոգևոր և նյութական աշխարհում:

Աննյութական աշխարհում իրականացումը կյանքի իմաստի ըմբռնումն է, բնության օրենքներին հետևելը և Աստծո հետ միասնության զգացումը:

Իրականացումը նյութական աշխարհում սեփական աշխատանքի միջոցով հասարակությանը առավելագույն օգուտ բերելու կարողությունն է:

ԿՐՈՆԸ ԵՎ ԲԻԶՆԵՍԸ ՆՈՒՅՆ ՄԱՍԻՆ ԵՆ ԽՈՍՈՒՄ.

Եկեք վերլուծենք, թե արդյոք տարբերություն կա կրոնների և բիզնեսի ուսուցման մեջ:

Կրոնում «օգտագործումը» կոչվում է ծառայություն: Մայր Թերեզան, Դալայ Լաման, Մահաթմա Գանդին և այլ մեծ հոգևոր առաջնորդներ կյանքի իմաստը տեսան մարդկանց ծառայելու մեջ:

Բիզնեսում դա կոչվում է այնքան դժվար է թարգմանել Անգլերեն արտահայտություն, որպես «արժեքի ստեղծում» կամ «արժեքի ստեղծում»։

Դա ամենաշատը միաբերան կրկնում են բոլոր փայլուն ձեռներեցներն ու մենեջերները հիմնական խնդիրբիզնեսը, որը նրան կբերի հաջողության, իր ծառայության կամ արտադրանքի մեջ անգերազանցելի արժեք ստեղծելն է:

Եթե ​​խոսենք պարզ լեզվով, բիզնեսի հիմնական նպատակն է առավելագույն օգուտ բերել առավելագույն թվով մարդկանց։

Երբ մենք գնում ենք բարձրորակ ապրանքներ, ինչպիսիք են հիանալի մեքենան, անթերի աշխատող համակարգիչը, հարմարավետ տունը և այլն, մենք մեծ արժեք ենք ստանում արտադրողից:

Եվ միայն այն բիզնեսները, որոնք իրենց նպատակ են դրել մեզ համար արժեք ստեղծել, այլ ոչ թե «փող աշխատել», ունեն երկարաժամկետ հաջողության հնարավորություն։

Ի դեպ, իմ աշխատանքից օգուտի զգացման բացակայությունն էր հիմնական պատճառը, որ ես թողեցի իմ աշխատանքը բազմամիլիարդանոց ներդրումային հիմնադրամում։

Նյութական հավակնություններս բավարարվեցին, բայց բացակայում էր ստեղծագործության ոչ նյութական բաղադրիչը՝ այն զգացումը, որ աշխատանքս օգուտ է բերում մարդկությանը։

Հիմա, երբ ես եմ ստանձնում նոր նախագիծ, ես ինքս ինձ հարցնում եմ. «Արդյո՞ք սա իմ ռեսուրսների լավագույն ներդրումն է:

Կա՞ որևէ այլ տեսակի գործունեություն, որը շահույթ կբերի: Օավելի մեծ օգուտ մարդկանց և ինձ երջանկությամբ լցնե՞լ:

ՔՈ ԵՐՋԱՆԿՈՒԹՅՈՒՆԸ

Եթե ​​ցանկանում եք երջանկություն գտնել, մարդկանց օգուտներ բերելու հնարավորություններ փնտրեք: Որքան մեծ լինի ձեր գործունեության մասշտաբը, այնքան ավելի շատ երջանկություն կստանաք որպես պարգեւ:

Իրական երջանկության համը զգալու համար պետք չէ սպասել վիթխարի նախագծերի։

Ինչպես հազար մղոն ճանապարհն է սկսվում մեկ քայլով, այնպես էլ երջանկության ճանապարհը սկսվում է փոքր գործերով:

Փնտրեք, թե որտեղ կարող եք ծառայել և ձեր սիրտը ներդնել նախագծերի մեջ, որոնք կարող են բարելավել ուրիշների կյանքը: Եվ այդ ժամանակ երջանկությունը կդադարի ձեզ համար պատրանքային երազանք լինելուց, այն մշտական ​​տեղ կզբաղեցնի ձեր կյանքում։

Մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է օգուտ քաղել գլխավոր տնօրեններկորպորացիաները վաճառողներին, ովքեր կարող են պայծառացնել հաճախորդի օրը իրենց ժպիտով: Ջերմ սպասարկում ստանալուց հետո հաճախորդը նորից ու նորից կվերադառնա՝ իմանալով, որ հենց այստեղ է դրական էներգիա ստանալու լիցքավորումը: Նոր դարաշրջանում հաջողակ կարող են լինել միայն այն բիզնեսները, որոնք կարող են հաճախորդներից գումար ստանալուց հետո թողնել քաղցր համ:

Ի դեպ, իմ «» անվճար առցանց վիդեո դասընթացը ստեղծվել է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նոր ստեղծագործական սովորություններ մտցնել իրենց կյանք և դառնալ ավելի երջանիկ:

Ի՞նչ օգուտ եք բերում մարդկությանը ձեր բիզնեսով զբաղվելով: Կիսվիր, ի՞նչ մասնագիտությամբ ես աշխատում, և ինչպե՞ս է քո աշխատանքը օգնում այլ մարդկանց:

Ճգնաժամերով ու հակամարտություններով հարուստ մեր ժամանակի արդյունքը դարձել է մուրացկանների, անօթևանների և հաճախ պարզապես այլասերված մարդկանց ներկայությունը մեր քաղաքների ու գյուղերի փողոցներում։ Մարդիկ, զբաղված լինելով իրենց խնդիրներով, հաճախ կողքով անցնելիս ցածրացնում են աչքերը։

Մենք դադարել ենք տեսնել ուրիշների տառապանքը, զգալ ուրիշի ցավը։ Բայց դժվարությունները կարող են անսպասելիորեն պատահել մեզանից յուրաքանչյուրի հետ: Սա կարող է լինել բնակարանի կամ աշխատանքի կորուստ կամ խաբեություն: Ի՞նչ անել։ Ինչպե՞ս դուրս գալ այս իրավիճակից:

Շատերը հուսահատության մեջ են, չգիտեն ինչ անել, ինչպես նայել իրենց ընտանիքի աչքերին։ Նման իրավիճակում սիրելիների աջակցությունը խիստ անհրաժեշտ է։ Դժվա՞ր է մուրացկանին տալ, սովածին կերակրե՞լ, թե՞ օգնել անօթևաններին ապաստանել: Ըստ երևույթին, մարդը մոռացել է Աստծո կտակած խոսքերը. «Սիրիր մերձավորիդ քո անձի պես»։

Նա փորձում է լուծել կարեկցանքի հարցեր, օգնելով մարդուն կյանքի դժվարին հանգամանքներում և գեղարվեստական ​​գրականություն. Այսպիսով, Անտոն Պավլովիչ Չեխովը «Խնդիր» պատմվածքում բարձրացնում է կարիքավորներին ժամանակին օգնության ձեռք մեկնելու անհրաժեշտության խնդիրը։

Գրողը պատմում է Նիկոլայ Մաքսիմովիչ Պուտոխինի մասին, ով հանկարծակի հեռացվել է ծառայությունից։ Անարդարությունից մինչև հոգու խորքը ցնցված՝ նա նախ վշտից խմեց, ապա ուշքի գալով և ամաչելով իր արարքից՝ գնաց տուն։ Հեղինակը, կարեկցելով, գրում է իր հերոսին համակած վախի զգացման մասին. Պուտոխինը վախենում էր կնոջ դառը կշտամբանքներից, արցունքոտ աչքերից և մեղադրական այրող արտահայտությունների հոսքից։ Բայց անսպասելիորեն տղամարդը աջակցություն ստացավ կնոջից. Եվ վերջում Չեխովն ասում է, որ իր հերոսը փոխվել է. Նրա ապրած դժբախտությունը շատ բան փոխեց նրա մեջ։ Հիմա աղքատներին ողորմություն է տալիս։

Ֆյոդոր Միխայլովիչ Դոստոևսկին անմասն չմնաց կարեկցանքի խնդրից։ Ինչպես կարելի է չհիշել նրա Սոնեչկա Մարմելադովային։ Հենց նա էր առաջինը, ով օգնության ձեռք մեկնեց կյանքի հանդեպ հավատը կորցրած հուսահատ Ռոդիոն Ռասկոլնիկովին։ Հերոսուհին փորձանքի հետ մենակ չի թողել, ցույց է տվել հոգին մեղքից մաքրելու ճիշտ ճանապարհը։ Եվ այս ճանապարհը խորը ապաշխարություն է և սեփական սխալ արարքների գիտակցում: Ծանր աշխատանքի ժամանակ Ռոդիոնը Աստվածաշունչ է կարդում Սոնյայի հետ: Սա արդեն առաջին քայլն է մոլորված մեղավորի կողմից՝ հաղթահարելու իր մոլորությունը մարդկանց մասին, որոնք բաժանված են երկու կատեգորիաների՝ ուժ ունեցող և դողդոջուն արարածների:

Եվ վերջում ուզում եմ ասել. եկեք ուշադիր լինենք ուրիշների հոգսերին, ժամանակին գտնենք ճիշտ բառերը, որոնք երբեմն այդքան պետք են մեր հանդեպ անտարբեր մարդկանց։