Elementaree ծառայությունն առաջարկում է բաժանորդագրության սննդի փաթեթների երեք տարբերակ: Մեկանգամյա ընթրիք. երկու դասընթաց երկու գումարած դեսերտ (2500 ռուբլի ամեն ինչի համար) նրանց համար, ովքեր ժամանակ չունեն խանութ գնալու կամ հոգնել են իրենց երևակայությունը ցույց տալ ինտերնետում բաղադրատոմսեր ընտրելիս: «Առողջ» դիզայներ, եթե նախատեսում եք ամբողջությամբ վերանայել ձեր սննդակարգը. հավաքածուն բավական է մեկ շաբաթ, և դուք պետք է նվազագույնի հասցնեք եփել: Եվ վերջապես, մեկ շաբաթվա համար նախատեսված սննդի հավաքածու (բավական է նախաճաշ, ճաշ, ընթրիք և դեսերտ պատրաստելու համար), եթե չես ուզում ժամանակ վատնել սուպերմարկետում:
Ինչ է փորձարկվել
պատշաճ սնուցման հավաքածու
Տևողությունը
7 օր
Գին
1070-ից մինչև 1430 ռուբլի (օրական)
ԿԱՏՅԱ ՖԻՐՍՈՎԱ, ՇԱԲԱԹՎԱԹՅԱՆ ԿՐՏՍԵՐ ԽՄԲԱԳԻՐ ԲԱԺԻՆ. Elementaree հավաքածուն ի սկզբանե ընտրվել էր The Village-ի գլխավոր խմբագիր Յուրա Բոլոտովի կողմից, բայց մինչ փորձը սկսվեց, նա արձակուրդ էր գնում և հրաժարվեց Բեռլին բերել մեկ շաբաթվա նախաճաշի, ճաշի և ընթրիքի պաշարը: Ինձ առաջարկեցին մասնակցել վերջին պահին, ուստի ես բացարձակապես ոչինչ չգիտեի, թե ինչ է ինձ սպասվում։ Երբ ես տեսա իմ ոչ շատ մեծ փաթեթը, որը նախատեսված էր երեք օրվա համար՝ հինգ անգամյա ուտելու համար, ինձ վատ զգաց: Մինչ իմ գործընկերները հսկայական արկղերով տաքսիով դուրս էին գալիս տնից, իմ երկու օրվա չափաբաժինը տեղավորվում էր ուսապարկի մեջ և կշռում էր ավելի քիչ, քան սովորական մթերային պարկը:
Elementaree-ն իսկապես նման է դիզայների: Մեծ պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ կան մի քանի տասնյակ փոքր տոպրակներ բաղադրիչներով, որոնցից յուրաքանչյուրում կպչուն կա մի համարով, որպեսզի չշփոթեք կերակուրը: Միսն ու ձուկն արդեն կտրված են ու դրված վակուումային տոպրակների մեջ, կան համեմունքներ ու խոտաբույսեր։ Առավելագույնը, որը կարող է պահանջվել մեկ ուտեստ պատրաստելու համար, բանջարեղենը կտրատելն է կամ շիլա եփելը: Բացի փաթեթների պարունակությունից, ձեզ հարկավոր կլինի ձիթապտղի յուղ, տապակ, փոքր կաթսա և աղ։
Սննդի, տարաների և ամենօրյա մենյուի հետ միասին հավաքածուն ներառում է երեք տեղեկատվական թերթիկ։ Դրանցից երկուսը երկու կողմից գրված են մանրատառով և ներառում են ընկերության պատմությունը, ծառայության հիմնադիր Օլգայի անձնական նամակը, ինչպես նաև հրահանգներ և խորհուրդներ, թե ինչպես կարելի է առանց ցավի ինտեգրել Elementaree-ն ձեր կյանքում: Օրինակ, միշտ դանդաղ կերեք, մանր կտրատեք, սննդի միջև ընդմիջումներ պահպանեք։ Երրորդ թերթիկի վրա տպագրված է «Նպատակ կատարող»: Դրանում դուք պետք է ամեն օր նշեք ձեր սննդակարգը, բարեկեցությունը և քաշի փոփոխությունները: Թվում է, թե լավ գաղափար է, բայց քանի որ իմ փորձը կարճատև է լինելու, ես այս թղթի կտորը մի կողմ եմ դնում:
Քանի որ ես կարիք չունեմ որևէ խոհարարական հմտություն դրսևորելու, ես որոշեցի խստորեն սահմանափակվել միայն հավաքածուի սննդով, ի վերջո, գոնե ինչ-որ մարտահրավեր պետք է լինի: Սնունդը պետք է լինի բավարար երեք լիարժեք կերակուրների և երկու խորտիկների համար՝ ընդհանուր օրական 1400 կիլոկալարիա: Հրահանգները ասում են, որ եթե դուք դեռ ցանկանում եք ուտել օրվա ընթացքում, ապա պետք է խորհրդակցեք աջակցության ծառայության հետ. սննդաբանը կարող է ավելացնել ձեր կալորիաների ընդունումը:
Առաջին օրը այնքան էլ լավ չի սկսվում. իմ հատապտուղ շոռակարկանդակն արդեն կերել էին իմ գործընկերները, ուստի նախաճաշին մնում էր միայն կաթնաշոռը: Ես դրան ավելացնում եմ ազնվամորու մուրաբա և ուտում առավելագույնը չորս գդալ, քաղցր բանն ընդհանրապես չի տեղավորվում իմ բերանում: Մեկ ժամվա ճանապարհ է դեպի խմբագրություն, և այս ընթացքում ես փորձում եմ անգիր անել այն արտահայտությունները, որոնցով ինձ խնդրում են պատասխանել ուրիշների հարցերին. և մտքեր սննդի շուրջ առօրյայի մասին»։ Ես կատաղի կերպով բողոքում եմ այս գաղափարի դեմ. սնունդն ինձ համար գրեթե գլխավոր զվարճանքն է։ Բացի այդ, գլխումս մտքեր են պտտվում բանան-ելակի լասսիի մասին, որն ինձ սպասում է աշխատանքի վայրում սառնարանում։ Ճիշտ է, դա նույնպես շատ հագեցվածություն չի բերում։ Դժվար է նաև կաթնաշեյք վայելելը, քանի որ գրասենյակային խոհանոցում երշիկով ափսեներ կան, թարմ հաց և դրուժբա պանիր, իսկ խոհարար Սվետլանան արդեն իր կախարդանքն է անում ճաշի վրա: Ժամը երկուսին ստամոքսս այնքան ուժեղ է մռնչում, որ ես պատրաստ եմ ուտել՝ չպոկելով ուտելիքի վակուումային փաթեթավորումը։ Եվս կես ժամ հավի միս պատրաստելու համար արքայախնձորով և բրնձով, և ես վերջապես առջևում ունեցա իմ սովորական կերակուրը՝ առաջին անգամ առավոտյան ութից հետո: Ճիշտ է, ես ուզում եմ մեկուկես ժամ հետո նորից ուտել։ Ցերեկային խորտիկի համար ես ունեմ դդումի տապակած տապակներ, և դրանք համեղ են: Ես դրանք կուտեի ամեն օր և մեծ քանակությամբ։ Օրն ավարտում եմ կիսասոված, նյարդային և հոգնած, ինչպես միշտ:
Երկրորդ օրը նույնքան ցավոտ է ստացվում։ Այսօր նախաճաշին` մյուսլի ֆերմենտացված թխած կաթով և կիվիով: Ես ատում եմ ռյաժենկան և երբեք չեմ խմում այն: Կիվին կանաչ համ ունի, իսկ գրանոլայի տոպրակը տեղավորվում է ձեռքի ափի մեջ: Որևէ հեղուկի բացակայության պատճառով այս ամենը նման է կենդանիների խանութի հանքային խառնուրդին. սա նաև այն է, ինչով կերակրում են թութակներին և ծովախոզուկներին: Անգամ հաջորդ օրը ճաշացանկից յոգուրտ ավելացնելուց հետո մյուզլին ընդհանրապես չի ծամում և տհաճ ճռռում է ատամներին։ «Ջուր խմեք» խորհուրդը չի օգնում, քանի որ ես սովոր եմ շատ խմելու։ Բացի այդ, որքան էլ ջուր կամ նույնիսկ թեյ խմեք, խղճուկ նախաճաշն ու խորտիկը չեն կարող ուղղվել նրանց կողմից։ Ճաշից մեկ ժամ անց ես ինձ բռնում եմ՝ մտածելով, որ նորից չեմ կարող մտածել ոչ մի բանի մասին, բացի ուտելիքից: Ես շատ եմ ուզում Սվետլանայի հավ կամ գոնե սմբուկով աղցան: Բավականաչափ չուտելն ինձ անընդհատ վատ տրամադրություն է առաջացնում, և ես բոլորին ասում եմ, թե որքան ոջլոտ եմ ես և որքան քաղցած: Գործընկերներս լսում ու խղճում են ինձ՝ ավարտելով փլավի երկրորդ ափսեը։
Երրորդ օրը ես սկսում եմ ուրախ, բայց հենց այն հաղորդագրությունից առաջ, որ առաքիչը բերել է հավաքածուի ևս մեկ մասը: Չգիտես ինչու, կարծում էի, որ փորձը կտևի ընդամենը երեք օր, և ես արդեն երազում էի ճաշել մնացած աշխատակիցների հետ։ Փորձում եմ ինձ ուրախացնել այն մտքերով, որ Յուրային փրկել եմ նման տխուր ճակատագրից, բայց տրամադրությունս ու ուժս հայտնվում է միայն ճաշից հետո։
Չորրորդ օրը վերջապես իմ բախտը բերեց՝ նախաճաշին խնձորի և տանձի կրմբլ կերա։ Եվ չնայած սովորական օրը ես կուտեի սրանից ևս մեկ բաժին, քրամբլը զգալիորեն բարելավեց իմ տրամադրությունը: Ճաշի համար ճաշացանկը ներառում էր ֆունչոզա հավով և բանջարեղենով: Անկեղծ ասած, ես չէի սպասում, որ սովորական կաղամբը ապակե արիշտաով կարող է այդքան համեղ լինել: Բացի այդ, սա առաջին լանչն էր, որի կեսը պահեցի հետո։ Գրեթե թագավորական ընթրիք ունեմ՝ կաղամար՝ ուղղագրությամբ։ Սա առաջին դեպքն է, երբ ես ամբողջ օրը կուշտ էի և գոհ էի իմ ափսեի մեջ եղածից։ Հինգերորդ օրը նույնպես աջակցեց նախորդի հաջողության ալիքին, և առաջին անգամ ես «գերազանց» նշաններ դրեցի բոլոր ուտեստների առջև։ Ես գրեթե ուտելու ցանկություն չունեմ, բայց մի կողմ եմ դնում կաթնաշոռով աղանդերը՝ արմավով։ Ամբողջ օրը լավ տրամադրություն ունեմ ու գրեթե չեմ դժգոհում։
Այստեղ հարկ է նշել, որ շաբաթ և կիրակի օրերին ես հիմնականում քիչ եմ ուտում: Այս օրերին ես հեռարձակում եմ «»-ը և ժամանակ ունեմ միայն երկու-երեք փոքր խորտիկ ուտելու։ Հավանաբար, ուղեղը սովոր է կենտրոնանալ միայն աշխատանքի վրա, ուստի եթերների ժամանակ երբեք ուտելու ցանկություն չես ունենում։ Բացի այդ, ես նկատեցի, որ ես իսկապես բավականաչափ սնունդ ունեմ հավաքածուից, նույնիսկ եթե ես ստիպված լինեմ դուրս նետել ատելի ոսպը ընթրիքից: Այս գործոնների համակցումն էր պատճառը, որ վերջին երկու օրերին ես երբեք քաղցած չէի, և իմ կեսօրվա խորտիկներն ու խորտիկները նույնիսկ մնացին անձեռնմխելի:
Ընդհանրապես, որպես բծախնդիր մարդ, ճաշացանկը իդեալական անվանել չեմ կարող։ Օրինակ, չգիտես ինչու, գրեթե բոլոր նախաճաշերը քաղցր են ստացվել։ Միայն վերջին օրը սուլուգունիով ու թարմ բանջարեղենով ձվածեղ կար։ Դրանից առաջ՝ կաթնաշոռ, մրգով մյուսլի կամ ընկույզով շիլա։ Թեև ես հասկանում եմ այս մոտեցման արդյունավետությունը, ինձ համար ավելի լավ բան չկա, քան պանրով կամ սաղմոնով տոստը: Խորտիկը նույնպես հիասթափեցնող էր: Նախաճաշի և ճաշի միջև վեցժամյա ընդմիջման ժամանակ ես ուզում եմ ուտել ավելի նշանակալից բան, քան խնձորը մի բուռ նուշով, բայց ճաշացանկը կրկին ներառում էր մրգեր և խմորած կաթ: Բանան-տանձի սմուզի, կաթնային աղանդեր՝ վանիլով, կաթնաշոռով աղանդեր՝ արմավով, այս ամենը համեղ էր, բայց ամենևին ոչ հագեցնող:
Ճաշը միշտ բաղկացած էր հնդկահավից կամ հավից, բանջարեղենից և ինչ-որ հացահատիկից կամ արիշտաից: Ոչ մի առանձնահատուկ բան, բայց այս պահին իմ ստամոքսը միշտ դղրդում էր սովից, և ես իսկապես չէի ուզում դրան նայել, և բացի այդ, միսը միշտ գալիս էր մի շարք համեմունքներով, որոնք բազմազանություն էին հաղորդում: Կեսօրվա թեյից տպավորությունը երկակի էր. Եթե ես պատրաստ էի երգել դդումի տապակած կամ կաթնաշոռով ու սպանախով ձուլակտորների գովքը, ապա «արմատային բանջարեղենի» հավաքածուները (և ամենից հաճախ գալիս էին) ինձ տխրեցնում էին։ Հինգերորդ կերակուրն այն էր, երբ ամեն ինչ լավ տեսք ուներ: Միակ բանը, որ ինձ ամբողջ ժամանակ դուր չեկավ, ձողաձկն էր՝ վարսակի ալյուրով. ձուկը պարզվեց անհամ ու ոսկրոտ։ Մնացած բոլոր ընթրիքները ցուցանակի վրա ստացան երջանիկ ժպիտներ, իսկ վերջինը՝ քինոան՝ դդումով և այծի պանրով, այն դարձրեց իմ անձնական լավագույն ուտեստները:
Երբեմն բաղադրիչների հետ կապված խնդիրներ էին առաջանում։ Օրինակ, ես չեմ ուտում լոբի, ոսպ, մաղադանոս, նեխուր և գետնանուշ, ես անմիջապես ստիպված էի դրանք հեռացնել իմ սննդակարգից: Բացի այդ, ես ճաշատեսակների մեջ սոխ և սխտոր եմ ավելացնում միայն այն դեպքում, եթե կարողանամ ատամներս լվանալ ուտելուց հետո, ուստի ստիպված էի դրանք նույնպես բացառել։ Սպասարկման աշխատողներն ասում են, որ ճաշացանկը կարելի է կարգավորել՝ կախված նախասիրություններից, միգուցե երկարաժամկետ բաժանորդագրության դեպքում հնարավոր լինի խուսափել ապրանքների նման փոխանցումից։
Յուրաքանչյուր ճաշատեսակի կողքին գտնվող մենյուի թերթիկում կարող եք գնահատական տալ: Յոթ օրվա ընթացքում հինգ անգամ սնունդ էի տվել 17 «գերազանց», 10 «միջին» և 7 «վատ»: Մեկ այլ կերակուր հնարավոր չեղավ գնահատել. իմ առաջին նախաճաշը (հատապտուղ շոռակարկանդակ) կերել են առանց ինձ։
Փորձի ավարտից հետո ես շարունակեցի շատ քիչ սնվել, քանի որ փորս լցնելու ցանկությունը վերացել էր։ Ճիշտ է, սննդակարգ են վերադարձել սուրճը, քաղցրեղենը, գազավորված ըմպելիքն ու հացը։
Փորձի առաջին երկու օրերին ես բառացիորեն հյուծված էի սննդի քանակի պակասից, որին սովոր էի. ես նախատում էի ինքս ինձ, դիմադրում էի այդ գաղափարին։ Բայց դասընթացի ավարտին ես դեռ հայտնաբերեցի մի քանի առավելություններ: Օրինակ, երբեմն իսկապես հարմար է չանհանգստանալ, թե ինչ եք ուտում: Խնայեք ժամանակ մթերային գնումների և ճաշ պատրաստելու վրա: Երկրորդ՝ օրգանիզմը հաճախ մեզ խաբում է իրեն անհրաժեշտ սննդի քանակով։ Պարզվում է՝ կարելի է ապրել 1400 կիլոկալորիայով։ Բացի այդ, լավ մտածված ճաշացանկը բազմազանություն է հաղորդում:
Այստեղ ես կցանկանայի նշել Elementaree-ի ստեղծողների առողջ վերաբերմունքը ողջ գործընթացի նկատմամբ: Օրինակ, եթե ցանկանում եք բազմազանություն, ապա մարդուն խորհուրդ է տրվում երբեմն հավաքածուն վերաբերվել որպես հիմք՝ դրան ավելացնելով անհրաժեշտ ապրանքները։ Ու թեև ծառայության նկարագրությունը խորհուրդ է տալիս հետևել առօրյային և շատ չսնվել, ոչ ոք չի ստիպում հրաժարվել ընթրիքից կամ մեկ ժամ անցկացնել մարզասրահում՝ տորթ ուտելու համար։
Չեմ կարծում, որ անընդհատ կօգտագործեի Elementaree-ը: Չէ՞ որ սնունդն ինձ համար հոմանիշ է ժամանցի և հաճույքի։ Ես սիրում եմ նայել մթերային դարակներին, պլանավորել, թե ինչ եմ ուտելու, նոր բաղադրատոմսեր մշակել: Միաժամանակ ես անձամբ ճանաչում եմ մարդկանց, ովքեր կարող են շաբաթներով հնդկաձավարով հավի վրա նստել ու չբողոքել։ Պարզապես այն պատճառով, որ սնունդն այդքան էլ նշանակություն չունի նրանց համար: Ցավոք, թե բարեբախտաբար, առևտուրը, հաշվելը և ճաշ պատրաստելը ինձ համար սովորական բան չեն։
«Սննդի երեկույթ»
2014 թվականից Food Party-ն գործում է Մոսկվայում և Սանկտ Պետերբուրգում։ Այստեղ դուք կարող եք պատվիրել կիրակնօրյա արկղ՝ բավարար քանակությամբ սնունդ երկուսի համար հինգ լիարժեք ընթրիքի համար: Ճաշացանկը թարմացվում է ամեն շաբաթ. այն կարող եք ստուգել անմիջապես կայքում: Խոստանում են, որ ճաշը պատրաստելու համար կպահանջվի ոչ ավելի, քան կես ժամ։
Ինչ է փորձարկվել
դասական ընթրիքներ
Տևողությունը
5 օր
Գին
3295 ռուբլի
Նաստյա Դյուժարդին, համայնքի ղեկավար.«Food Party»-ի մասին ես լսել եմ մի քանի տարի առաջ ընկերներից (և լսել եմ միայն լավ բաներ), ուստի որոշեցի փորձել դրանք: Գրասենյակ բերվեց հսկայական տուփ, որտեղ հինգ օրով փաթեթավորված մթերքներով և բաղադրատոմսերով պայուսակներ էին: Իմ ճաշացանկը այսպիսի տեսք ուներ. Առաջին օր. հավի թմբուկներ սխտորով մարինադում բուսական բրնձով և տոմատի սոուսով: Օր երկրորդ. Տնական հնդկահավի հատիկներ մակարոնով և պանրի սոուսով: Օր երրորդ՝ տատիկի կոտլետներ կարտոֆիլի պյուրեով և սնկով մսային սոուսով։ Օր չորրորդ՝ Պրովանսալ գառան շոգեխաշել։ Օր հինգերորդ. թխած կարտոֆիլ լցոնված խրթխրթան բեկոնով և սոխի խառնուրդով, վրան պանրով:
Առաջին բանը, որ գրավեց իմ ուշադրությունը, երբ սկսեցի փաթեթները բացել տանը, մսի պիտանելիության ժամկետն էր։ Բոլոր պիտանելիության ժամկետները լրացել են հենց այն օրը, երբ այս ուտեստը պետք է պատրաստվեր, ինչն ինձ համար կարևոր է. ես չեմ կարող ինձ ստիպել ուտել այնպիսի մթերքներ, որոնց պիտանելիության ժամկետը դեռ չի լրացել, բայց մոտ է ավարտին։ Ուստի, իմ մտքի խաղաղության համար, ես առաջին իսկ երեկոյան ամբողջ միսը նետեցի սառցախցիկը։
Երկրորդ հարցը, որն, ընդունում եմ, ավելի շատ տարակուսանք առաջացրեց, հավի թմբուկների քանակն էր։ Նրանք հինգն էին։ Հինգ թմբուկ երկու անձի համար: Սկզբում ես ենթադրեցի, որ, թերևս, Food Party-ն կարծում էր, որ նման ընթրիքներ պատվիրում են միայն զույգերը, և որ տղամարդը պետք է ավելի շատ ուտի։ Բայց այս տարբերակը մերժվեց հարեւանիս հետ զրույցից հետո։ Նա անմիջապես հայտարարեց, որ չի կարող միանգամից երեք ոտք պահել: Ընդհանրապես, հարցը, թե ինչու է պետք երկու հոգու համար ընթրիքի մեջ հինգ թմբուկ դնել, լուռ պառկած մնաց սառնարանում՝ հավի վերջին բուդը, որը ոչ ոքի պետք չէր:
Ինձ դուր չեկավ առաջին ընթրիքը: Հավի համար մարինադը չստացվեց (կարծում եմ, որ թռչունը դեռ պետք էր մի որոշ ժամանակ պառկել դրա մեջ, բայց հրահանգները դրա մասին ոչինչ չեն ասում), սոուսը չափազանց կծու է դուրս եկել (ավելացնելով բոլոր համեմունքները): դա ըստ հրահանգների մեծ սխալ էր): Բանջարեղենով բրինձը հաջողակ էր, բայց ես իսկապես չեմ հասկանում, թե ինչպես կարելի է փչացնել բրինձը:
լուսանկարում.Խորոված կարտոֆիլ լցոնված խրթխրթան բեկոնով
Երկրորդ ընթրիքը շատ ավելի լավն էր։ Հնդկահավի հատիկներն այնքան համեղ ու քնքուշ ստացվեցին, որ ինձ նույնիսկ չանհանգստացրեց այն փաստը, որ դրանց քանակը կրկին գերազանցեց երկու անձի համար անհրաժեշտ քանակությունը։ Պանրի սոուսը նույնպես լավն էր, բայց շատ քիչ էր: Այնքան մակարոնեղեն էր մնացել (նույնիսկ մակարոնեղեն), որ մի երկու օր էլ կերանք։
Երրորդ օրը ամենադժվարը ստացվեց։ Ես իսկապես չէի ցանկանում պատրաստել այնպիսի ուտեստ, որի անունը պարունակեր «կոտլետներ» և «սնկեր» բառերը։ Բայց պետք է խոստովանենք՝ այս ընթրիքը շատ համեղ էր, և պատրաստած սննդի քանակը վերջապես համընկավ մեր հնարավորությունների հետ։ Չորրորդ օրը դարձավ իմ սիրելին։ Գառնուկի շոգեխաշածը պարզապես զարմանալի ստացվեց, և ես առաջին անգամ չէի տխրում, որ այն շատ է: Հաջորդ օրը հաճույքով կերա։ Ես ուզում եմ հատուկ շնորհակալություն հայտնել շատ փափուկ մսի համար: Ես իսկապես անհամբեր սպասում էի հինգերորդ օրվան, քանի որ ես բացարձակապես սիրում եմ բեկոն: Կարող եմ միայն ասել, որ ամեն ինչ համեղ է ստացվել (և նորից ավելին, քան անհրաժեշտ է):
Ընդհանուր առմամբ, ես գոհ էի «Food Party»-ից, թեև դեռ որոշ հարցեր ունեի։ Բայց ես չէի օգտվի նման ծառայություններից. ես ավարտում եմ աշխատանքը բավականին ուշ, և մի ամբողջ շաբաթ ինձ համար դժվար էր երեկոյան եփել և ընթրել երեկոյան 22-ին: Եվ զգույշ եղեք համեմունքների հետ. հինգ օրվա ընթացքում նրանք շատ ավելին են դնում, քան անհրաժեշտ էր: Առաջին օրվա սոուսով ձախողումից հետո ես որոշեցի դրանք ավելացնել իմ հայեցողությամբ:
«Շեֆ շուկա»
Ամերիկյան Blue Apron-ի առաջին ռուսական անալոգներից մեկը՝ Chef Market-ը գոյություն ունի 2012 թվականից: Ծառայությունը ստանձնում է հինգ օրվա ընթրիքների և դիետիկ հավաքածուների առաքումը («Դուկանի դիետա»՝ օրական 900 ռուբլի), ինչպես նաև առաջարկում է սմուզիների հնգօրյա մատակարարում (որոնք դեռ պետք է ինքներդ խառնեք):
Ինչ է փորձարկվել
ֆիթնես ընթրիքներ
Տևողությունը
5 օր
Գին
3900 ռուբլի
Նաստյա Կուրգանսկայա, Weekend բաժնի խմբագիր.«Հա հա հա, նույնիսկ 2016-ին Dukan մենյուով բաժին կա, հա հա հա՛»: - մինչ փորձի սկսվելը սովորությունից դրդված ուսումնասիրում եմ իմ ժառանգած ծառայության կայքը՝ չվերահսկելով խոսքի հոսքը։ Ճակատագիրը սխալ է մեկնաբանում իմ մեկնաբանությունները, և երկու օր անց նրանք սխալմամբ ինձ բերում են «Chef Market» ապրանքների հինգ հավաքածու «ֆիթնես» կատեգորիայից, թեև թվում է, թե դիետիկ սնունդն այն է, ինչ նրանք կերակրում են Դանթեի դժոխքի ստորին օղակներում: Այնուամենայնիվ, թղթի վրա բոլոր ուտեստները բավականին ախորժելի և հագեցնող տեսք ունեն՝ շեշտը դրված է սպիտակուցի, բանջարեղենի և բարդ ածխաջրերի վրա, և յուրաքանչյուրի պատրաստման ժամանակը չի գերազանցում 40 րոպեն, ինչը տեսականորեն շատ չէ։ Փորձին ես ոգևորությամբ եմ նայում, բայց խնդիրներն սկսվում են արդեն առաջին իսկ օրվանից, և դրանք կապված չեն ծառայության կամ ապրանքի որակի հետ։
Լիրիկական շեղում. աշխատանքային օրերի մեծ մասը ես աշխատանքի եմ գալիս ժամը 11:00-ին և մեկնում եմ ոչ շուտ, քան 20:00-ն նախաճաշին, աշխատանքն ինձ ստիպում է դիտել տարբեր նոր ֆիլմեր, իսկ երեկոյան ես սովորաբար զբաղված եմ սպորտով և անձնական հանդիպումներով: Հիանալի է, երբ կարող ես մեկ օրվա ընթացքում սեմինար անցկացնել համալսարանում, մատնահարդարում, սանրվածք կամ այլ աննկարագրելի կարևոր մտահոգություն կնոջ համար: Ես ամուսնացած չեմ, երեխաներ չունեմ, և, բարեբախտաբար, ինձնից բացի ուրիշի համար ճաշ պատրաստելու բեռը դեռ ինձ վրա չի ընկնում։ Բացի այդ, գրասենյակի խոհարար Սվետլանան մեզ կերակրում է խմբագրությունում, այնպես որ ես շատ սոված տուն չեմ գալիս: Նույնիսկ եթե ես գամ, դա տեղի չի ունենում մինչև երեկոյան 22-ը, և եկեք անկեղծ լինենք, այսպես է ապրում Մոսկվայի կեսը: Այս պահին ծախսեք մի ամբողջ ժամ (բոլոր հինգ բաղադրատոմսերում ճաշ պատրաստելու ժամանակը մեկ երրորդով պակաս է, բայց գործնականում պարզվեց, որ ես Յուլիա Վիսոցկայան չեմ և դանակը շատ ավելի դանդաղ եմ ճոճում) գլխարկի տակ տանդուրի հնդկահավ պատրաստելու վրա: Հիմալայան աղ, որ մի բերանով ուտե՞մ։ Ավելի լավ է մի ափսե բլղուր ձիթապտղի յուղով արագ եփել և գնալ օրվա գործն ավարտելու։
Հետևաբար, առավոտյան ես սկսում եմ կասկածել, որ ես չեմ հանդիսանում նման նախագծերի թիրախային լսարանը: Բաղադրիչների առաջին պարկը տանում եմ գրասենյակային խոհանոց և եփում եմ այնտեղ երեկոյան ժամը 19-ին հեծանվավազքի դասերից առաջ: Բողոքներ չկան, միսը բավականին նուրբ է, սովորական սնունդ իրենց կազմվածքով կամ առողջությամբ մտահոգվողների համար։ Այնուամենայնիվ, ես դեռ ուշանում եմ հեծանիվով. դրա պատճառը ջեռոցում կես ժամն է:
լուսանկարում. Tandoori հնդկահավը Հիմալայան աղի գլխարկով
Փորձի երկրորդ օրը ես չեմ ուզում կրկնել երեկվա սխալները, և ես որոշում եմ ընթրիք պատրաստել նախաճաշին. «գրիլ տավարի մսով, թխած պղպեղով և չիա սոուսով» արտահայտությունը հնչում է վաղ ժամերին հարմար բանի նման: Դրա համար համեմունքները պետք է մանրացնել հավանգի մեջ. ես նորից ուշանում եմ, այս անգամ աշխատանքի համար: Ես բավականին հաճախ նախաճաշի համար պատրաստում եմ ռուլետներ՝ սերուցքային պանրով, բանջարեղենով, խոզապուխտով և այլ իրերով, որոնք թխում չեն պահանջում։ Ամեն անգամ դա տևում է ոչ ավելի, քան հինգ րոպե: Գրեթե մեկ ժամ կախարդություն պահանջող ռուլետը չի տեղավորվում աշխարհի իմ պատկերի մեջ: Համեղ էր, բայց ոչ հուզիչ։
«Chef Market»-ում հաջորդը կիվիով և կարմիր բրինձով գառան միսն է, սոխով և նարինջով թխած ձուկը և մոցարելլայով տավարի կոտլետները: Ես դեռ պատրաստեցի առաջինը, նաև գրասենյակում. յուրաքանչյուր ուտեստի բաղադրիչները փաթեթավորված են արհեստագործական առանձին տոպրակների մեջ, ուստի դրանք հեշտ է տեղափոխել: Դարձյալ համեղ էր, առողջարար և որոշ չափով հագեցնող, բայց, Տե՛ր, ես կարող եմ 300 մետր քայլել և 100 ռուբլով հավի մսով բրինձ գնել Տրեխգորկայի Silver Panda-ից։ Եվ հետո սկսվեց շաբաթավերջը, որի կեսը ես անցկացրեցի զվարճանքի վայրերում, իսկ կեսը քնած: Ձուկը փտեց ու թռավ աղբաման, իսկ մոցարելլայով կոտլետները մասամբ կերան՝ դրանց մոցարելլայի մասը։
Իմ փորձը ձախողվեց: Հինգ ընթրիքներից երեքը ճռճռոցով էին պատրաստված, և դա նույնիսկ այն չէ, որ ես ծույլ եմ կամ չեմ սիրում պատրաստել: Ես դեռ չեմ հասկանում Chef Market-ի հանդիսատեսին։ Գաստրոնոմիայի սիրահարների համար ճաշատեսակները ակնհայտորեն չափազանց ձանձրալի են: Աշխատասերները, ովքեր ժամանակ չունեն գնալու Աուչան մթերքների համար, դժվար թե 40 րոպե գտնեն տավարի մսով ռուլետ պատրաստելու համար: Խնայողությունները նույնպես վիճելի են. երկուսի համար հինգ կերակուրն արժե 3900 ռուբլի, ինչը ABC of Taste-ից գնումների մեկ ամբողջ շաբաթվա արժեքն է: Այս կերակուրները նույնպես դժվար թե օգնեն ձեր սննդակարգին. լավ, ես կարող եմ ընթրել 400 կալորիա պարունակող հավի ֆիլեով, բայց դեռ ճաշի համար բուրգեր և կարտոֆիլ: Առողջ սնունդը մտածված է համակողմանիորեն. այս սկզբունքի համաձայն, ինձ թվում է, որ Elementaree ծառայությունը, որը փորձարկել է իմ գործընկեր Կատյան, ավելի հաջող է աշխատում: Իսկ ընդհանրապես, այն, որ նախապես գիտես, որ հինգշաբթի օրը անպայման ձուկ ես ուտելու, իսկ ուրբաթ օրը անպայման կոտլետ (ապրանքների պիտանելիության ժամկետները սահմանափակում են տատանումները), ձանձրալի է թվում։ Այնուամենայնիվ, փորձից հետո չիայի սերմերի, Հիմալայան աղի և պտիտիմի պինդ մնացորդները տեղավորվեցին իմ պահարանում. դրանք հաճելի են աչքին, երբ առավոտյան ժամը 8-ին ձեռք ես բերում վարսակի ալյուր:
Պարզապես եփեք այն
Just Cook Այն ունի ստանդարտ մենյու՝ հինգ ընթրիք երկուսի համար, և մի քանի տարբերակ նրանց համար, ովքեր սովոր չեն աշխատանքային օրերին տանը ճաշել («Weekend Set»՝ 2 հազար ռուբլի) կամ մտածում են դիետայի մասին («Fitness Set» համար։ մեկ - նույն 2 հազար ռուբլի): Հարմար է, որ յուրաքանչյուր ուտեստի արժեքը առանձին կարելի է ստուգել կայքում։
Ինչ է փորձարկվել
ընթրիքներ
Տևողությունը
5 օր
Գին
3000 ռուբլի
ՆԱՍՏՅԱ ԱՆԴՐԵԵՎԱ, ԼՐԱՏՎԱԿԱՆ ԲԱԺԻՆ ԱՎԱԳ ԽՄԲԱԳՐ. Just Cook Այն ունի հետևյալ համակարգը՝ ամեն շաբաթ ձեզ առաջարկվում է յոթ ուտեստից բաղկացած ճաշացանկ, որոնցից ընտրում եք հինգը՝ սա կլինի ձեր ընթրիքը հինգ աշխատանքային օրվա ընթացքում: Ճաշացանկը փոխվում է ամեն շաբաթ։ Ցուցակը սովորաբար ներառում է ձուկ, միս, թռչնամիս, ծովամթերք և բանջարեղենային ուտեստ. իմ դեպքում դա տոմատի ապուր էր: Կոմպլեկտից յուրաքանչյուր ճաշատեսակի համար կայքում կարող եք տեսնել պատրաստման բարդությունը, ցանկը, թե ինչ է բերվելու և ինչ պետք է ունենալ տանը:
Քաշ նիհարողների և բուսակերների համար տարբերակներ չկան, ինչը իմ դեպքում խնդիր էր, քանի որ ես վերջիններից եմ։ Այսպիսով, ես եփում էի, իսկ ամուսինս հիմնականում ուտում էր, իսկ հետո կիսվում իր տպավորություններով: Ես խոհարարության մեծ սիրահար չեմ, իսկ վառարանի իմ սահմանաչափը 40 րոպեն է, ուստի հավաքածու ընտրելիս անմիջապես հրաժարվեցի ամենադժվար ուտեստից՝ բադի ոտքը չատնիով, որը երեքից երկու միավոր ուներ դժվարության սանդղակի վրա։ (մյուս բոլոր տարբերակների համար մեկի դիմաց) . Ես բաց թողեցի նաև ծովախեցգետինով աղցանը, քանի որ, եթե լուրջ, ո՞վ կարող է բավականություն ստանալ ծովախեցգետնի աղցանից: Արդյունքում շաբաթվա ճաշացանկը հետևյալն էր՝ հավի միս կոկոսի կաթով, ձկան կոտլետներ՝ կարտոֆիլի պյուրեով և ոսպով, խոզի միս, սպագետտի թունայով և լոլիկով ապուր։ Քանի որ ես էլ գրեթե ձուկ չեմ ուտում (դե, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ «քաղցած ես դու չես»), իսկ ձկան կոտլետներին ընդհանրապես տանել չեմ կարողանում դպրոցական ճաշարանի օրերից՝ ամբողջ հավաքածուից։ , ինչպես կարող եք կռահել, ինձ մնաց միայն ապուրը։ «Դե, ես սիրում եմ լոլիկով ապուր, այնպես որ սա վատ չէ», - մտածեցի ես՝ պատրաստվելով ուշ երեկոյան պատրաստելու մեկ շաբաթ:
Ես իսկապես կարող եմ պատրաստել միայն գիշերը, այն բանից հետո, երբ երեխային պառկեցնեմ և կարդամ երեկոյան լուրերը: Սովորաբար ես բավական ժամանակ եմ ունենում միայն բրինձը եռացող ջրի մեջ գցելու և միսը տապակի մեջ գցելու համար։ Ուստի, ես որոշեցի օգտվել այս հնարավորությունից և պարզել, թե արդյոք իրատեսակա՞ն է խոհանոցային իմաստությունից հեռու մարդու համար գիշերը պարբերաբար ինչ-որ անսովոր, համեղ և բազմազան բան պատրաստել՝ առանց դրա վրա շատ ժամանակ ծախսելու։ Ընդհանրապես, ես ուզում էի իմանալ, թե ինչպես դառնալ սոուսների և սոուսների գուրու, և չխրվել:
Մթերքի տուփը երեքշաբթի օրը հասցվել է աշխատանքի։ Ամեն ինչ օրական փաթեթավորվում էր առանձին տոպրակների մեջ. յուրաքանչյուր տոպրակի մեջ շատ փոքր տոպրակներ կային խիստ չափված բաղադրիչներով և մանրամասն բաղադրատոմսերով: Այս ամենին կցված էր հուշագիր, որտեղ ասվում էր, որ հավաքածուից պատրաստված ուտեստները պետք է եփել և ուտել խիստ սահմանված կարգով, հակառակ դեպքում ընկերությունը հրաժարվում է հետևանքների պատասխանատվությունից։ Այստեղ ես անկեղծ կլինեմ. ես սպասում էի, որ երեկոյան ինքս կկարողանամ գնահատել իմ ուժեղ կողմերը և ընտրել, թե ինչ պատրաստեմ, բայց փորձի մաքրության համար ես որոշեցի, որ կանոնները կանոններ են: Եվ ես իսկապես չէի ուզում թունավորվել:
Քանի որ աշխատանքային սառնարանում շատ տեղ չկար, և ես միակը չէի, որ բերեցի տուփը, ես այն դրեցի գրասենյակի խոհանոցի պատուհանից դուրս՝ ընդլայնման տանիքին։ Դուք պետք է տեսնեիք չկասկածող հավաքարարուհու աչքերը, երբ երեկոյան «Կներեք, կարո՞ղ եմ ներս մտնել» բառերով։ Շրջեցի դրա շուրջը, հպարտորեն ոտքս գցեցի ռադիատորի վրայով, բարձրացա պատուհանագոգին, բացեցի պատուհանը և հաղթողի օդով դուրս եկա տանիք։ Եվ հետո նա վերադարձավ հսկայական տուփով, ցույց տալով հավասարակշռության և մագլցելու հրաշքները: «Օ՜, ես կարծում էի, որ դու ուզում ես ծխել», - այս ամենը նա ասաց: Տաքսու վարորդը, ում ես փորձեցի բացատրել ծառայության և փորձի էությունը, ավելի մեծ զարմանքով նայեց ինձ։ Վախենում եմ, որ չկարողացա պատասխանել նրա այն հարցին, թե ինչու չես կարող պարզապես գնալ խանութ և եփել այն.
Այսպիսով, օր առաջին. Երեխային քնեցնելուց հետո ես սառնարանից հանեցի (այդտեղ մթերային հինգ տոպրակ տեղավորելու համար պահանջվեցին իմ մանկության Tetris-ի բոլոր հմտությունները) մի պայուսակ, որը կոչվում էր «Առաջին օր» և իմացա, որ ընկերակցության համար կուտեմ հավի միս սոուսով և կոկոսի կաթով: այդ երեկո. Ես նախկինում երբեք կոկոսի կաթ չէի փորձել, բայց մեր մեդիա մենեջեր Սաշա Սուվորովայի հեռագրային ալիքից ես հասկացա, որ դա անփոխարինելի և կախարդական բան է տնային տնտեսությունում։ Բաղադրիչների թվում էին նաև գետնանուշները, որոնք ես իսկապես սիրում եմ: Այսպիսով, ես սկսեցի աշխատել խանդավառությամբ, չնայած այն հանգամանքին, որ բաղադրատոմսում նշված 25 րոպե պատրաստման ժամանակը ինձ ակնհայտորեն թերագնահատում էր թվում:
Միանգամից կասեմ՝ վախերս չարդարացան։ Քանի որ բոլոր բաղադրիչները խիստ չափված էին, թռչունն արդեն մարինացված էր, սոուսը պատրաստ էր, իսկ կոճապղպեղը մաքրված էր, ինձ մնում էր կտրատել հավը, սոխը, սխտորը, նույն կոճապղպեղը, որոշել չիլի պղպեղի քանակը։ , տապակել ճիշտ հերթականությամբ, ապա լցնել կոկոսի կաթի և սոուսի մեջ և մի փոքր սպասել։ Ճիշտ է, ես դեռ շատ հեռու եմ գնացել չիլիի հետ - ընդհանրապես, եթե այն կծու չեք սիրում, ապա կրճատեք կոճապղպեղի և համեմունքների քանակը, պարզապես եփեք: Համտեսողը, այսինքն՝ ամուսինը, ասաց, որ իր ճաշակի համար այն չափազանց առույգ է, ուստի ապագայում ես ամեն կծու և տաք բան բաժանեցի երկու, նույնիսկ երեքի։ Ինչ վերաբերում է չափաբաժնի չափին, ապա ազնվորեն պարզվեց, որ այն երկու չափաբաժին է։ Որպես հավի կերակուր պատրաստի շոգեխաշած բրինձ, որը պարզապես պետք էր տաքացնել։ Բրինձը լավ էր եփվել՝ փափկամազ և ոչ կպչուն։ Ընդհանուր առմամբ, փորձի առաջին գիշերը հաջող էր. բացառությամբ կծու լինելու և այն, որ ես պատահաբար տապակեցի սոխը՝ ճաշատեսակը դրանցով զարդարելու փոխարեն: Կոկոսի կաթն, ի դեպ, նույնպես արդարացրեց իմ սպասելիքները։
Հաջորդ երեկո ինձ ավելի նշանակալից խնդիր էր սպասում՝ ձկան կոտլետներ և կարտոֆիլի պյուրե ու ոսպ։ Այստեղ ավելի շատ քայլեր են պահանջվում՝ եփել կարտոֆիլն ու ոսպը, նախ տապակել, իսկ հետո կոտլետներն իրենք են թխել, կարագը հալեցնել կաթի մեջ և ավելացնել կողմնակի ճաշատեսակի մեջ՝ խյուս պատրաստելու համար։ Ինձ անհանգստացնում էր աղացած մսի խնդիրը, քանի որ հալիբուտի ֆիլեն մի կտորով հայտնվել էր տոպրակի մեջ, և հասկանալի պատճառներով ես չէի կարող օգտագործել մսաղաց։ Սակայն, ըստ երևույթին, այն միտքը, որ մսաղացը չափազանց շատ է արագ պատրաստման հայեցակարգի համար, առաջացել է նախագծի հեղինակների մոտ։ Բաղադրատոմսը առաջարկում էր պարզապես հալիբուտը շատ նուրբ կտրատել։ Արդյունքում կոտլետները առաջին հայացքից միանգամայն նորմալ կպչում էին իրար, բայց արդեն ուտելու ընթացքում փլվում էին։ Ըստ ակնարկների՝ նրանք շատ միջակ համ են ունեցել։ Բայց ինձ դուր եկավ կարտոֆիլի պյուրեը. ես սիրում եմ ոսպ, բայց դուք չեք կարող շատ ուտել, բայց կարտոֆիլի հետ միասին շատ լավ ստացվեց, - ես ուշադրություն դարձրեցի բաղադրատոմսին: Այս անգամ, իհարկե, ես չկարողացա պատրաստել բաղադրատոմսով խոստացված կես ժամում. ամուսինս կեսգիշերին աշխատանքից վերադառնալիս ինձ գտավ երկու կաթսաներով և մեկ թխման թերթիկով շրջապատված: Այնուամենայնիվ, առանձին տոպրակների մեջ փաթեթավորված կեղևավորված կարտոֆիլները, որոնց վրա գրված էր «կարտոֆիլի պյուրե» և «կոտլետների համար», ինձ քնքշության զգացում տվեց։
Երրորդ երեկոյան ես վերցրի խոզի միսը։ Այն պետք է տապակվեր վոկում, որը ես չունեմ, բայց տապակը բավականին լավ կատարեց իր աշխատանքը: Միսը ինքնին, ցավոք, համապատասխան չէր. այն բավականին թել էր և մանրաթելային, թեև թարմ: Խոզի մսի սոուսն արդեն պատրաստ էր, և իմ միակ խնդիրն էր մանրացնել բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները, տապակել, լցնել սոուսի մեջ և խառնել։ Կրկին առաջարկվեց զարդարել պատրաստի ուտեստը կանաչ սոխով, և այս անգամ ես ոչինչ չխառնեցի: Կողմնակի ճաշատեսակը կրկին շոգեխաշած բրինձ էր: Մի կողմից լավ է, որ ոչինչ պետք չէ պատրաստել, մյուս կողմից՝ բազմազանության հարց է առաջանում։ Օրինակ, ես այնքան էլ չեմ սիրում բրինձ, և եթե ես ինձ համար հավաքածու պատվիրեի, ես այնքան էլ գոհ չէի լինի:
Ուրբաթ երեկոյան ես տուն եկա կեսգիշերից լավ հետո, և վառարանի մոտ կանգնելու ո՛չ ուժ, ո՛չ ցանկություն ունեի, նույնիսկ «ընդհանուր» բառը։ Բացի այդ, ցուցակի չորրորդ ուտեստը թունաով և լոլիկի սոուսով սպագետին էր, որը խորհուրդ էր տրվում անմիջապես մատուցել, բայց ուտող չկար։ Ուստի, դատելով, որ թունաի պահածոյի հետ դժվար թե ինչ-որ բան պատահի, հանգիստ խղճով պառկեցի քնելու։ Դե, հաջորդ օրը հանգստյան օր էր, հազվագյուտ դեպք, երբ մենք բոլորս տանը ճաշում ենք: Քանի որ պատրաստի ուտելիք չէր մնացել, որոշեցի օգտվել առիթից և միաժամանակ պատրաստել վերջին երկու ուտեստները։ Սպագետիի բաղադրատոմսից ես հանեցի բալզամիկ քացախը, որը Սաշան (այդպես է կոչվում այն տղամարդը, ով վտանգի ենթարկեց ինձ հետ կիսել իր կյանքը), չի դիմանում, բայց ես դրանից ավելի շատ լցրեցի իմ լոլիկի ապուրի մեջ:
Մակարոնեղենի հետ ամեն ինչ բավականին պարզ էր՝ եռացնել, առանձին տապակել խոտաբույսերը, լոլիկը սեփական հյութի մեջ և թունա, ապա ամեն ինչ խառնել։ Լոլիկի ապուրը մի փոքր էլ պետք է թխեինք. սկզբում պետք է թխեինք լոլիկը, այդ ընթացքում սոխը բալզամիկ քացախով և խոտաբույսերով տապակեցինք, հետո թխած լոլիկը մի փոքր խաշեցինք, հետո ամեն ինչ հարեցինք բլենդերի մեջ։ Ես երկու ճաշատեսակներն էլ ավարտեցի մեկ ժամում, բայց խոհանոցը, այն ամենից հետո, ինչ տեղի ունեցավ, ինձ հիշեցրեց, թե ինչպես 20 տարի առաջ մայրս, նայելով մանկապարտեզ, ասաց. «Ի՞նչ ունես այստեղ, Մամայն անցե՞լ է»: Օգտագործված սպասքի քանակն այնպիսին էր, որ տանը մաքուր բան չէր մնացել։ Բայց երկու ուտեստներն էլ իսկապես համեղ ստացվեցին, հատկապես ապուրը։ Նրա համար հավաքածուն ներառում էր երկու տեսակի լոլիկ՝ սովորական և չերրի։ Նրանք նույնպես չխնայեցին ռեհանն ու ուրցը, և այս անգամ ես զգուշորեն ավելացրի մեկ օղակ չիլի պղպեղ: Հետևողականությունը հիանալի ստացվեց, համն այնպիսին էր, ինչպիսին ինձ դուր է գալիս: Ներառված էր նաև բագետ։ Ես նույնպես ստիպված չէի լվանալ ամանները, այնպես որ ես գոհ էի փորձի վերջին օրվանից:
Ամփոփելու համար կարող եմ ասել, որ Just Cook It համակարգը միանշանակ հարմար է, բայց ունի ոչ միայն իր առավելությունները, այլև թերությունները։ Նախ, լավ բաները: Նախ, սա լավ տարբերակ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են համեղ պատրաստել, բայց չանհանգստացնել։ Ամեն ինչ պատրաստ է, չափված, նախապես մարինացված, մաքրված, նույնիսկ ինչ-որ բան կտրված է։ Կա հստակ բաղադրատոմս, և կարիք չկա ժամանակ վատնել ինտերնետում փնտրելու տարբերակ, որը կարող է հարմարեցվել սառնարանի պարունակությանը: Սա շատ ավելի հեշտացրեց գործընթացը. թվում է, թե ինչ-որ անսովոր բան եք պատրաստում, բայց նաև նվազագույն ջանք եք ծախսում: Երկրորդ՝ արտադրանքի որակը լավ է՝ ամեն ինչ թարմ է, կանաչիները առույգ տեսք ունեն, չես վախենում թունավորվելուց։ Ճիշտ է, կոշտ խոզի միսը որոշ չափով փչացրեց պատկերը: Երրորդ, եթե դուք ապրում եք մենակ կամ զուգընկերոջ հետ, ում ճաշակները համընկնում են ձեր ճաշակի հետ, երկուսդ էլ աշխատում եք և գրեթե չեք ուտում տանը, ապա իսկապես կարող եք սահմանափակվել ձեզ այս ապրանքատեսակով և այլևս չգնալ խանութ շաբաթվա օրերին:
Հիմա մինուսների մասին. Հենց առաջինը, իհարկե, ճաշատեսակների խղճուկ ընտրությունն է։ Եթե միս չեք ուտում, ապա Just Cook It ամենևին էլ ձեր տարբերակը չէ, իսկ կողմնակի ուտեստների բազմազանությունը նույնպես աղքատիկ է։ Երկրորդ թերությունն այն է, որ երբեմն շատ համեմունքներ և համեմունքներ կան, դուք պետք է հիշեք սա և հանեք ավելցուկը, եթե չեք ուզում, որ ձեր բերանը կրակ լինի: Երրորդ թերությունն այն է, որ բաղադրատոմսում նշված ժամանակը միշտ չէ, որ ճիշտ է: Այսպիսով, եթե դուք ընդհանրապես չեք սիրում ճաշ պատրաստել, և հատկապես չեք սիրում սպասք լվանալ, ապա մի տանջեք ինքներդ ձեզ և պատվիրեք առաքում: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է հասկանաք, որ երեկոյան աշխատանքից հետո ձեզ հարկավոր է մոտ քառասուն րոպե կանգնել վառարանի մոտ, այնուհետև լվանալ մի քանի տապակ և բլենդեր: Բայց երեխա ունեցող մարդկանց համար, ովքեր պետք է նրա համար ինչ-որ բան եփեն, սա լիովին կասկածելի տարբերակ է։
Just Cook It - նրանց համար, ովքեր ապրում են միայնակ կամ համախոհի հետ սննդի առումով, ուտում են միս, չեն նիհարում, դեմ չեն կծու ուտելիքներին, հարմարավետ են կրկնվող կողմնակի ճաշատեսակներից, չեն սարսափում: մեկ տեսակի վառարանի մոտ, օրը մեկ-երկու անգամ տանը կերեք և չեք ցանկանում ժամանակ վատնել խանութներում, իսկ փողը՝ ռեստորաններում:
Դաշա Պոլիգաևա, «Քաղաք» բաժնի խմբագիր. Ես վաղուց էի ուզում փորձել սննդի կոնստրուկտորներ. ես սիրում եմ պատրաստել, բայց միշտ չէ, որ բավականաչափ ժամանակ և հնարամտություն ունեմ՝ ինչ-որ բան արժեքավոր պատրաստելու համար: Իսկ մեր խանութների ապրանքները, մնացած աշխարհի դեմ շրջանաձև պաշտպանության արդյունքում, թողնում են շատ ցանկալի: Գաղափարը, որ ինչ-որ մեկը ինձ համար նախաճաշ և ընթրիք կմտածի, դրա համար թարմ բաղադրիչներ կընտրի և դրանք կդնի փոքր տոպրակների մեջ՝ մանրամասն հրահանգներ տալով, գրավիչ էր թվում:
Ինձ ամենաշատը հետաքրքրեց ընթրիքները։ Մոսկվայում աշխատող մարդու համար առողջ սնվելու հնարավորությունները զրոյի են հասնում. լավագույն դեպքում տուն եք վերադառնում երեկոյան ժամը 8-ին: Եթե անգամ սրանից անմիջապես հետո, հայրիշխանության լավագույն ավանդույթներով, բարձրանաս վառարանի մոտ, քիչ թե շատ պարկեշտ կերակուրը պատրաստ չի լինի մինչև ժամը 20:40: Սննդի դիզայներները, կարծում էի, կփրկեն ինձ ամեն օր ուշ ընթրելուց:
«Need Dinner»-ից երեք օրվա փաթեթն այնքան մեծ էր, որ ստիպված էի աշխատանքից տաքսիով տուն գնալ։ Երկու ստվարաթղթե տուփերում վեց փաթեթ կար՝ երեք ընթրիք և երեք նախաճաշ։ Հաջորդ երեք օրվա ընթացքում ես պետք է ուտեի շոռակարկանդակներ խուրմանով, ապխտած ձու բեկոնով և սնկով, կաթնաշոռի մուսս արքայախնձորով, հավի միս՝ ոսպով, կոշտուկ սթեյք բանջարեղենով և արիշտա՝ տավարի մսով և բանջարեղենով: Ծառայության կայքում դուք կարող եք պատվիրել ընթրիքներ և նախաճաշեր առանձին կամ միասին՝ երեք կամ հինգ օրով: Միայն երեք նախաճաշը կարժենա 1400 ռուբլի (հինգը՝ 1800), միայն երեք ընթրիքը՝ 2500 ռուբլի (հինգը՝ 3500): Կան դասական և բուսակերների տարբերակներ, դրանք արժեն նույնը:
Առաջին նրբաբլիթը, ավելի ճիշտ՝ շոռակարկանդակը գնդիկավոր է։ «We Need Dinner»-ի տղաներն առաջարկեցին այն պատրաստել հատիկավոր կաթնաշոռից, որն այս ուտեստի համար ամենահարմար բաղադրիչը չէ։ Կաթնաշոռը շատ փխրուն ու թաց է ստացվել, ուստի շոռակարկանդակները պարզապես քանդվել են թավայի մեջ։ Արդյունքում, նախաճաշին ես ստիպված էի ուտել տաք, քաղցր կաթնաշոռի շիլա խուրմանով, այն համեղ էր, բայց չհամապատասխանեց ճաշացանկի խոստումներին: Ի դեպ, ծառայության Instagram-ում ես չգտա հաճախորդների կողմից պատրաստված շոռակարկանդակների ոչ մի լուսանկար, գուցե շատերը, ինչպես ես, հաջողակ չէին: Առաջ նայելով, կասեմ, որ արքայախնձորով կաթնաշոռով մուսս պատրաստելու համար նախատեսված հավաքածուն պարունակում էր սովորական, պակաս խոնավ և ավելի խիտ կաթնաշոռ, որը հարմար է միայն շոռակարկանդակների համար։ Միգուցե բաղադրիչները պարզապես խառնվել են:
Ոչ մի կերպ չէի կարող լինել օրինակելի խոհարար նույնիսկ պատրաստի սննդի հավաքածուով. փորձի առաջին օրվա երեկոյան հանդիպեցի համալսարանական ընկերների հետ, ուստի տանը ընթրիքը պետք է տեղափոխվեր հաջորդ օր։ Դժվար չէր. յուրաքանչյուր ուտեստի պահպանման ժամկետը սպառվում էր պատրաստման նախատեսված օրվան հաջորդող օրը։ Այսպիսով, շաբաթվա կեսին ես մնացի տանը, որպեսզի աշխատեմ, որպեսզի ուտելիքը չվերանա, և իմ ընթրիքը վերածվի ճաշի:
Հինգշաբթի օրը նախաճաշը խաշած ձու էր բեկոնով և սնկով: Ես առավոտյան սպիտակուցի հզոր հարվածի սիրահար չեմ և հազվադեպ եմ ձու ուտում, այնպես որ քերած ձվերը տեղափոխվեցին ուրբաթ, և այս օրը ես որոշեցի ուտել ուրբաթ կաթնաշոռի մուսս արքայախնձորով: Այս ուտեստը ամենապարզն է ստացվել հավաքածուում՝ կաթնաշոռը խառնեցի դասական սպիտակ մածունի հետ, ավելացրեցի կտավատի սերմեր, մի քիչ շաքարի փոշի և արքայախնձորի պահածոյացված կտորներ։ Համեղ և արագ ստացվեց։
Օրվա ընթացքում, երբ The Village-ի աշխատակիցները սովորաբար գալիս են մեր խմբագրական խոհանոց՝ ճաշելու, ես հանեցի մի պարկ հավ, բանջարեղեն և ոսպ: Բաղադրատոմսի համաձայն, կողմնակի ուտեստը պետք է եփվեր, հիմնականը պետք է թխվեր։ Այս անգամ ոչ մի խնդիր չեղավ՝ մինչ ոսպը եփվում էր, հավի միսը սխտորով քսեցի, վրան ուրցի մի ճյուղ դրեցի ու 25 րոպեով գցեցի ջեռոցը։ Կես ժամ անց ամեն ինչ պատրաստ էր՝ պատրաստի ոսպի վրա ավելացրի մի քիչ կարագ, չերի լոլիկ և տապակած սոխ։ Ես սովորաբար ամեն ինչ անում եմ աչքով և խստորեն չեմ հետևում բաղադրատոմսին, ուստի հավը թխեցի առաջարկության մեջ նշվածից մի փոքր ավելի երկար, և դա չվնասեց. միսը փափուկ և հյութալի էր: Եվ կարծես ոսպը մի քիչ շատ եմ եփել։ Ճաշատեսակը հսկայական ստացվեց, ուստի ես այն բաժանեցի երկու մասի, երկրորդ կեսը մնաց ընթրիքի իմ ընկերոջ համար: Հավաքածուից ընթրիքը՝ կոշտ սթեյք բանջարեղենով, պետք էր հետաձգել. երեկոյան ես գնացի հեծանվավազքի, որը հայտնի էր խմբագրությունում, և մարզվելուց հետո մսի հզոր կտորը բոլորովին անտեղի էր։
Ուրբաթ օրը պարզվեց, որ ճաշ պատրաստելու լավագույն օրը չէր. աշխատանքից առաջ միայն նախաճաշ պատրաստելու ժամանակ էի ունենում, իսկ երեկոյան պլանավորում էի դիտել օսկարակիր հետաքննական ռեպորտաժ ԱՄՆ-ում։ Տանը ընթրիքը դարձյալ չէր տեղավորվում այս պլանների մեջ։ Բայց իմ ընկերոջ բախտը բերել է. քերած ձվերը, որոնք նա չէր կերել նախորդ օրը, դարձան նրա նախաճաշը: Դասական ամերիկյան տարբերակ՝ ձու բեկոնով, ոստրե սնկով, ուրց և տոստ: Մենք փորձում ենք առողջ ապրելակերպ վարել, ուստի իմ ընկերը հրաժարվեց բեկոնից և սպիտակ տոստից: Սունկը տապակեցի, ձու ավելացրեցի ու ուրց ցանեցի, պարզ ուտեստը պատրաստ էր մոտ 15 րոպեում։
Շաբաթ օրը, որը արձակուրդների հետաձգման պատճառով վեցերորդ աշխատանքային օրն էր, երկու պարկ ուտելիք ունեի. ճաշացանկում կար բանջարեղենով սթեյք և մսով լապշա։ Տանն աշխատելու թողնելով՝ որոշեցի ճաշի համար միս եփել։ Բաղադրատոմսը ասում էր, որ բանջարեղենը պետք է տապակել, իսկ տավարի միսը հարել։ Չնայած այն հանգամանքին, որ ես բավականին հաճախ եմ պատրաստում, ես իմ տան զինանոցում չունեի խոհանոցային մուրճ: Մենք հաճախ չենք գնում միս և սովորաբար ընտրում ենք սթեյքեր, որոնք եփելուց առաջ լրացուցիչ եփում չեն պահանջում: Նրանք վերջապես գտան իրավիճակից ելք. ես տավարի միսը փաթաթեցի թաղանթով, իսկ ընկերս այն ծեծեց շատ սովորական մուրճով: Մինչ նա աշխատում էր մսի վրա, ես կտրատեցի և տապակեցի պղպեղը, ցուկկինին և սոխը։ Հետո նույն տապակի մեջ տապակեցինք տավարի միսը։ Բաղադրատոմսում ասվում էր, որ միսը պետք է երկու րոպե յուրաքանչյուր կողմից պահել թավայի մեջ, բայց մեզնից մոտ երկու անգամ ավելի ժամանակ պահանջվեց, որպեսզի կոճապղպեղի սթեյքը հասցնենք միջին հազվադեպության: Այս ուտեստը հավաքածուի մեջ ամենահամեղն է ստացվել՝ միսը շատ փափուկ և հյութալի էր։ Մեծ չափաբաժինը դարձյալ բավարար էր երկուսի համար, և ես նույնիսկ ընկերոջիցս մի երկու կտոր կոշտուկ սթեյք գողացա։
Շաբաթ երեկոյան մենք պլաններ ունեինք, և հաջորդ օրը նույնպես, բայց մենք երբեք չհասանք տավարի մսով և բանջարեղենով ուտելու: Տոներին գնացի ծնողներիս մոտ և հետս տարա հավաքածուի վերջին փաթեթը, ուստի մայրիկս էր պատասխանատու ուտեստի պատրաստման համար։ Ես շատ էի անհանգստանում, որ ուտելիքը կարող է փչանալ, բայց իմ մտավախություններն անհիմն էին. փրկված ուդոնը կատարյալ կարգի մեջ էր։ Բաղադրատոմսը, ինչպես բոլոր նախորդները, բավականին պարզ էր՝ տապակել միսը և բանջարեղենը, եփել արիշտա։ Ճաշատեսակը գալիս էր քաղցր չիլի սոուսով, որպեսզի ավելացնեք կծու համը: Կրկին շատ ուտելիք կար. երկուսի համար ընթրիքի ուտելիք կար, և դեռ քիչ էր մնացել։
Ընդհանուր առմամբ, ես գոհ էի իմ հավաքածուից. ուտելիքը բավականին բազմազան էր, ուտեստները՝ պարզ, չափաբաժինները՝ մեծ, իսկ բաղադրիչները՝ թարմ: Միշտ զբաղված Մոսկվայում հիմնական խնդիրը ճաշ պատրաստելու ժամանակի բացակայությունն էր։ Երբեմն ես ինձ կապված էի զգում իմ փաթեթների հետ. իսկ եթե ես ժամանակ չունենամ ճաշ պատրաստելու, և ինչ-որ բան փչանա: Գնա՞լ հանդիպման, թե՞ գնալ ճաշ պատրաստել: Ուստի զբաղված գրաֆիկով «օֆիսից» մարդուն խորհուրդ կտայի հնարավորինս քիչ ուտելիք պատվիրել. երեք նախաճաշ և ընթրիք ինձ բավական էր մեկ շաբաթվա համար, և դեռ մնացել էր։
Այս հոդվածում մենք կխոսենք շաբաթվա առողջ սննդի առաքման ծառայությունների և մթերքների մասին՝ ուտեստներ պատրաստելու քայլ առ քայլ բաղադրատոմսերով։
Ժամանակակից դինամիկ աշխարհում, երբ ընթրիք պատրաստելու համար էներգիա չկա և բավարար ժամանակ չկա լիարժեք նախաճաշի կամ ճաշի համար, հարց է առաջանում, թե ինչպես լուծել ամենօրյա սննդակարգի հարցը։ Շաբաթական սննդի առաքման ծառայությունները խնայում են ձեր էներգիան և թույլ են տալիս ուտել համեղ, բավարարող և բազմազան կերակուրներ: Նրանք նաև օգնում են ձեզ պահպանել ճիշտ սննդակարգ: Ինչն օգտակար է նրանց համար, ովքեր վերահսկում են իրենց քաշը և առողջությունը։
Կան բազմաթիվ նմանատիպ ծառայություններ.
Առողջ սննդի տնային առաքում Grow Food
Grow Food-ի առաքման ծառայությունն առաջարկում է վեց հնարավոր դիետա հինգ կամ յոթ օրվա համար: Fit և Super Fit նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել: Power-ը հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ձեռք բերել մկանային զանգված:
Հավասարակշռությունը թույլ կտա պահպանել ձեր ընթացիկ ձևը: Daily-ն առաջարկում է համեղ և բազմազան ամենօրյա սննդակարգ, ինչպես Vega սննդային շարքը, որն առանձնանում է մսի բացակայությամբ և հարուստ կաթնամթերքով:
Յուրաքանչյուր ճաշացանկ հատուկ մշակված է պրոֆեսիոնալ սննդաբանների կողմից և համապատասխանում է որակի բոլոր չափանիշներին: Grow Food-ը սննդամթերքը փաթեթավորում է հերմետիկ տարաներում, որոնցից յուրաքանչյուրում նշվում է արտադրության ամսաթիվը և պահպանման պայմանները:
Դուք կարող եք օգտագործել տարաները միկրոալիքային վառարանում կամ դրանք ձեզ հետ տանել ճանապարհորդության կամ աշխատանքի մեջ:
Ծառայությունը անվճար սնունդ է առաքում Մոսկվայի և Սանկտ Պետերբուրգի բոլոր շրջաններում շաբաթական 2 կամ 3 անգամ՝ կախված ընտրված սակագնից։
Սննդի առաքում «Party Food» - ընթրիքներ բաժանորդագրությամբ
Սննդի խմբաքանակը ձեզ փրկում է գնումներ կատարելուց և անընդհատ որոնելուց, թե ինչ և ինչպես պատրաստել այս երեկո: Ծառայությունը ձեզ համար պատրաստում է բաղադրատոմսեր, ընտրում որակյալ ապրանքներ և դրանք որպես հավաքածու առաքում ձեր խոհանոց:
Շաբաթը մեկ անգամ՝ կիրակի օրերին, դուք ստանում եք սնունդ՝ առաքված ձեր տուն՝ մանրամասն լուսանկարչական բաղադրատոմսերով: Պահպանման հատուկ տեխնոլոգիաները և ֆիրմային փաթեթավորումը թույլ են տալիս արտադրանքը թարմ մնալ մեկ շաբաթ:
«Party Food» մենյու
Food Party-ն առաջարկում է 6 բազմազան ճաշացանկ 3 կամ 5 ընթրիքի համար:
- 10 րոպեանոց ճաշացանկը հարմար է ակտիվ մարդկանց համար։
- Ընտանեկան բարեկամական - դա դուր կգա թե՛ երեխաներին, թե՛ մեծահասակներին:
- Ֆիթնեսի ընտրացանկը արժե ընտրել նրանց համար, ովքեր զբաղվում են սպորտով և դիտում են իրենց կազմվածքը:
- Դասականը ամենահարմար տարբերակն է նրանց համար, ովքեր սիրում են համեղ և առողջ սնունդ։
- Պրեմիում ճաշացանկը իդեալական ընտրություն է գուրման ուտեստների սիրահարների համար
- Vegetarian-ը նախատեսված է հատուկ նրանց համար, ովքեր բացառել են միսը իրենց սննդակարգից:
Բացի այդ, կա նաև առանձին Գրիլ Մենյու մեծ ընկերության համար՝ բնության մեջ ուտեստներ պատրաստելու բաղադրատոմսերով։ Կան նաև չորս շիշ գերազանց գինիների հավաքածուներ:
Կայքը մանրամասն տեղեկատվություն է տրամադրում յուրաքանչյուր ճաշացանկի ուտեստների մասին: Եթե ձեզ դուր չի գալիս որոշակի ընթրիք, կարող եք հեշտությամբ փոխանակել այն ուրիշի հետ:
Ծառայությունը տրամադրում է անվճար առաքում Մոսկվայում և Սանկտ Պետերբուրգում:
Elementaree սննդի կոնստրուկտոր
Ծառայությունը ձեր տուն է մատակարարում մանրացված բաղադրիչները և մանրակրկիտ քայլ առ քայլ հրահանգները, ուստի յուրաքանչյուր ընթրիքի պատրաստման ամբողջ գործընթացը տևում է ոչ ավելի, քան 15 րոպե:
Կան միայն երեք ընդհանուր մենյուի տեսակներ. Ամեն օրվա համար սրանք ուտեստներ են պարզ ապրանքներից, Պրեմիումը՝ պրեմիում սեգմենտի արտադրանքներից և Mix-ը՝ մի տեսակ միջին տարբերակ:
Elementary-ը խելացի սննդի դիզայներ է: Դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական ճաշացանկը: Ավելացնել ապուրներ, աղցաններ, նախաճաշեր և այլ ուտեստներ, որոնք ձեզ դուր են գալիս, հեռացնել հիմնականը: Ցանկության դեպքում ձեր պատվերը լրացրեք աղանդերով, մրգերով և տոնական հավաքածուներով: Եթե դուք ունեք ալերգիա կամ չեք սիրում ուտելիքներ, խնդրում ենք տեղեկացնել մեզ, և ծառայությունը կհարմարեցնի ընտրացանկը հատուկ ձեզ համար: Կայքն ավտոմատ կերպով կհաշվարկի ուտեստների քանակը՝ կախված մեծահասակների և երեխաների թվից:
Elementary-ն օգտագործում է միայն բնական մթերքներ, հնարավորություն է տալիս ստեղծել անհատական կերակուր, տնական բաղադրատոմսեր և մեծ չափաբաժիններ։
ՀՀ-ՏԱ-ՏՈՒ - ապրանքների առաքում բաղադրատոմսերով
Ծառայությունը թարմ արտադրանք է առաքում ձեր տուն՝ ստեղծագործական ընթրիքների պատրաստման բաղադրատոմսերով: ՀՀ-ՏԱ-ԹՈՒ-ն առաջարկում է միայն մենյուի երկու կատեգորիա՝ «ընտանեկան» և «պրեմիում», որոնք ներառում են 14 հիմնական բաղադրատոմսեր: Ցանկության դեպքում կարող եք ինքնուրույն ստեղծել ձեր սեփական ճաշացանկը առաջարկվող ուտեստներից։
Բացի այդ, ծառայությունը թույլ է տալիս ձեր պատվերին ավելացնել հավելյալ ապուրներ, բանջարեղեն, մրգեր, աղանդեր, սմուզիներ և նախաճաշեր: Նավիգացիայի հեշտության համար հանրաճանաչ ուտեստները հավաքվում են «լավագույն վաճառողներ» ներդիրում, իսկ «գրիլ մենյու» բաժնում գրիլի վրա, կրակի վրա կամ տապակի մեջ պատրաստելու սեզոնային առաջարկները:
Բոլոր բաղադրիչներն արդեն պատրաստված և փաթեթավորված են։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինեն միայն սպասք և ամենապարզ համեմունքներ։
Ծառայությունը տրամադրում է անվճար առաքում Մոսկվայում՝ պատվիրելու հաջորդ օրը։
Հավասարակշռված սնունդ առաքվում է ձեր տուն Ընդհանուր սնունդ
Սա համեղ և առողջարար սնունդ է, որը առաքվում է ձեր տուն։ Ծառայությունը տրամադրում է պատրաստի դիետաներ նիհարողների, մարզավիճակը պահպանողների, գիրացողների և բուսակերների համար։
Յուրաքանչյուր դիետա կարող է ինքնուրույն հավաքվել կայքում առաջարկվող ուտեստներից: Ծառայությունը ձեզ առաջարկում է նշել այն տարբերակը, որը ձեզ դուր է գալիս յուրաքանչյուր ճաշի համար, պարզապես անհրաժեշտ է նշել օրերի քանակը և սննդի պլանը:
General-food-ը երաշխավորում է արտադրանքի անվտանգությունը չորս օր՝ առանց համը փոխելու։
Ծառայությունը մատուցում է պրոֆեսիոնալ սննդաբանի ծառայություններ։ Մասնագետի հետ խորհրդակցությունները թույլ կտան ընտրել ամենաճիշտ սնուցման պլանը՝ երաշխավորված արդյունքի հասնելու համար։
Մթերքների և բաղադրատոմսերի առաքում տանը - VkusNaDom
Ծառայությունը ապրանքներ է առաքում ձեր տուն՝ խոհարարների մանրամասն բաղադրատոմսերով՝ համեղ ընթրիքներ պատրաստելու համար:
VkusNaDom-ն առաջարկում է երեք հիմնական մենյու՝ հատուկ՝ գուրմանային խոհանոցով, պատշաճ՝ բնական բանջարեղենի և առողջարար հացահատիկայինների առատությամբ և պարզ՝ հայտնի և հասկանալի բաղադրիչներով:
Բացի այդ, ծառայությունն առաջարկում է հատուկ մենյու բուսակերների համար, ինչպես նաև կայքում ներկայացված տարբերակներից անհատական դիետա ստեղծելու հնարավորություն։
Հատուկ առաջարկները ներառում են նախաճաշեր, որոնք կուրախացնեն ձեզ առավոտյան համեղ ուտեստներով, առանց որևէ դժվարության, և նույն օրվա ճաշացանկը, որը երաշխավորում է ապրանքների առաքում հենց պատվիրելու օրը:
Ծառայությունն անվճար առաքում է Սանկտ Պետերբուրգում և Մոսկվայում:
Ռուսաստանում մթերային ապրանքների առաքման բազմաթիվ ծառայություններ կան, ես առաջարկում եմ դիտել ևս մի քանի օգտակար ծառայություններ, որոնք կխնայեն ձեր ժամանակը դեպի խանութ ուղևորությունները:
Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում ծառայությունների ակնարկ, որոնք վաճառում են ապրանքներ բաղադրատոմսերով՝ առաքմամբ ամբողջ Մոսկվայում և Մոսկվայի մարզում: Եթե չգիտեք, թե որտեղ պատվիրել շաբաթվա համեղ ընթրիքներ, մենք կօգնենք ձեզ։
ՌԱ-ՏԱ-ՏՈՒ 👍👍👍
Ապրանքներ բաղադրատոմսերով
ՌԱ-ՏԱ-ԹՈՒ-ն քայլ առ քայլ բաղադրատոմսերով, նվազագույն ջանքերով և գործընթացից առավելագույն հաճույքով տանը սնունդ պատրաստելու հարմար ծառայություն է։ Առաջարկում է երեք հիմնական մենյուի տարբերակներ: Ընտանեկան ճաշացանկ՝ տնական և համեղ ընթրիքներ ամբողջ ընտանիքի համար: Պրեմիում ճաշացանկ՝ ռեստորանային որակյալ ուտեստների բազմազանություն։ Հավաքեք այն ինքներդ. ձեր սեփական տարբերակը հավաքելու հնարավորություն՝ օգտագործելով ընտանեկան ուտեստներ և պրեմիում մենյու:
Կայքին Զեղչեր ReviewsYandex.Chief
Ապրանքներ բաղադրատոմսերով
Yandex.Chef-ը տանը համեղ պատրաստելու նոր միջոց է։ Ամեն շաբաթ դուք ստանում եք ապրանքների և բաղադրատոմսերի տուփ: Դրանում կա հինգ փաթեթ՝ մեկական շաբաթվա յուրաքանչյուր օրվա համար։ Յուրաքանչյուրը պարունակում է ապրանքներ, որոնք փաթեթավորված են ճաշի պատրաստման համար անհրաժեշտ ճշգրիտ քանակությամբ: Առաքումը կատարվում է կիրակի և երկուշաբթի օրերին։ Պատվեր դնելիս կարող եք ընտրել հարմար ժամանակահատված։ Առաքումը Մոսկվայի տարածքում և Մոսկվայի օղակաձև ճանապարհից 30 կմ հեռավորության վրա անվճար է:
Կայքի ակնարկներՏարրական
Ապրանքներ բաղադրատոմսերով
Elementaree-ն խելացի սուպերմարկետ է, որը կընտրի ձեզ համար ճաշացանկ և կառաքի սնունդը հարմար ժամանակ: Ամեն օր թարմ սնունդ՝ առանց գնումների։ Նրանք ճաշացանկը հարմարեցնում են կոնկրետ հաճախորդին՝ ելնելով նրա նախասիրություններից և սննդի սահմանափակումներից: Ապրանքի երկու գիծ՝ Basee - պետք է եփել, ամեն ինչ լվանում է, կտրատում, կեղևազերծում, ցանկացած ուտեստ կարելի է պատրաստել 15 րոպեում։ Խելացի - ամեն ինչ արդեն պատրաստ է, կենտրոնացած է նպատակներին հասնելու վրա:
Կայքի ակնարկներՀամտեսել տանը
Ապրանքներ բաղադրատոմսերով
Նրանք ամբողջ շաբաթվա ընթացքում մատուցում են ընտանեկան ընթրիքներ և դրանք պատրաստելը դարձնում են զվարճալի գործընթաց ամբողջ ընտանիքի համար՝ առանց խանութ գնալու: Բոլոր ապրանքները չափվում են պահանջվող համամասնություններով, ընտրվում, լվանում և դասավորվում ըստ շաբաթվա օրերի։ Յուրաքանչյուր ճաշատեսակ ունի բաղադրատոմս և վիդեո հրահանգներ: Բաղադրատոմսերը պարզ ու պարզ են, ընդամենը պետք է տոպրակը հանել սառնարանից, վերցնել բաղադրատոմսը և 20-30 րոպեում պատրաստել համեղ ընթրիք։
Այն ժամանակ ընդհանրապես ճաշ պատրաստելու դժկամությունը և տարբեր նոր բաղադրատոմսերի նկատմամբ հետաքրքրության բացակայությունը նյարդայնացնում էին ամուսնուս, և ես ինքս ուզում էի ավելի բազմազան բան ուտել, քան երշիկները, պելմենինները, կիսաֆաբրիկատների կոտլետները։ Չնայած ես վաղուց լսել էի «Chefmarket»-ի նման ծառայությունների մասին, բայց պատվիրելիս ինձ միշտ ինչ-որ բան խանգարում էր, թվում էր, թե դժվար կլինի պատրաստելը, սննդի համար հավելյալ ծախսեր կլինեն, անհասկանալի էր՝ չափաբաժինը կհերիքե՞ք։ Եվ հետո աստղերը հավասարվեցին: Ես տեղադրեցի իմ առաջին պատվերը շաբաթվա չորս ընթրիքի համար նախատեսված բաղադրիչների հավաքածուի համար (բաղադրատոմսերով): Այդ ժամանակվանից իմ կյանքը երբեք նույնը չի եղել: (Եվ ընտանիքը նույնպես!)
Մի քանի ամիս գրեթե ամեն շաբաթ պատվիրում էի katerina.ru. Բայց նմանատիպ ծառայությունները անձրևից հետո սնկերի պես շատանում են, ես միշտ նայել եմ այլ առաջարկներ, և վերջում ես արդեն փորձել եմ երեք ծառայություն, որոնց մասին կպատմեմ։
«Շեֆմարկետ»http://www.chefmarket.ru/
Այս տեսակի հենց առաջին ծառայություններից մեկը, որն, ըստ երևույթին, ունի ցանցերում ամենամեծ թվով բաժանորդներ և ճաշատեսակների բազմազան ընտրացանկ:
«Chefmarket»-ում կարող եք կամ ընտրել, թե կոնկրետ ինչ եք ուզում պատրաստել այսօր՝ ապուրներ, աղցաններ, աղանդեր կամ պատվիրել հավաքածուներ. դրանք սովորաբար երեք օրվա ճաշացանկի տարբերակ են (ընտանիք՝ օրական երկու ճաշատեսակով), թեմատիկ (հիմա՝ հունարեն): , օրինակ) և Յուլիա Վիսոցկայայի ընտրությունը։ Կան նաև թեմատիկ հավաքածուներ՝ լիարժեք ճաշ կամ ընթրիք երկու ճաշատեսակով և խմիչքով:
Ինձ համար միշտ անհետաքրքիր է եղել մենյուից ընտրելը, փաստն այն է, որ ի սկզբանե ես այնքան էլ չեմ ուզում պատրաստել, որ նույնիսկ չեմ ուզում մտածել դրա մասին՝ ինչ ընտրել: Հետևաբար, ես անմիջապես մտա հավաքածուներ երեք օրով և ինչ-որ կերպ պատվիրեցի հյուսիսամերիկյան խոհանոց՝ երեք օրվա երկու ուտեստ: Ճաշացանկը ներառում էր բուրգերներ, ավոկադոյի ապուր, աղցան և այլ ուտեստներ։
Դուք կարող եք օգտվել 20% զեղչից ձեր առաջին պատվերի դեպքում, ինչը ես արեցի: Հեռախոսով քաղաքավարի օպերատորը պարզաբանեց, որ ինձ աղ ու կարագ է պետք, մենք վիրտուալ սեղմեցինք ձեռքերը, և որոշ ժամանակ անց նրանք ինձ բերեցին բոլոր բաղադրիչները թղթե տոպրակի մեջ։ Յուրաքանչյուր ճաշատեսակ փաթեթավորվում էր բոլոր բաղադրիչներով առանձին, բաղադրատոմսը փաթաթված էր: Առաջին պատվերի համար մկրատ էլ էին նվեր բերել, ես իմ հին խոհանոցը փոխարինեցի դրանցով -):
Այնուամենայնիվ, ստացված փորձը անբավարար էր: Ես կարողացա միայն բուրգեր և աղցան պատրաստել։ Բուրգերները բավականին յուղոտ ստացվեցին (իհարկե, էլ ի՞նչ կարելի է վերցնել բուրգերից, բայց այն դեռ մի քիչ ծանր էր), թեև ուտելի էր, բայց անճաշակ (և նաև յուղոտ) սոուսի պատճառով բանալ Կեսարի աղցանը ձախողվեց։ Դե, ամեն ուտեստ չպետք է լավ ստացվի, մտածեցի ես։ Իսկ հաջորդ օրը (ավելի ճիշտ՝ գրեթե գիշեր էր) ես պատրաստվեցի նոր ուտեստ պատրաստել՝ շատ սոված վիճակում։ Եվ հետո պարզվեց, որ դրա համար անհրաժեշտ է մսաղաց: «Shefmarket»-ը սկզբունքորեն չի մատակարարում աղացած միսը պատրաստի (կարդացեք այստեղ Instagram-ում մեր նամակագրությունը) Ես հարգում եմ նման մտահոգությունը հաճախորդների առողջության համար, բայց դուք պետք է զգուշացնեք մսաղացի մասին: Սա իմ տանը չի լինում։ «Լավ», մտածեցի ես։ Եվ նա վերցրեց մեկ այլ ուտեստ: Եվ դրա համար անհրաժեշտ էր նաև մսաղաց: Օ՜ Մնում էր միակ տարբերակը ավոկադոյի ապուրն էր, բայց դրա պատրաստումը երկար ժամանակ պահանջվեց, և այն հաստատ չէր բավարարի ամուսնուս ախորժակները:
Հիասթափված, հաջորդ օրը նամակագրություն գրեցի ծառայության հետ («Ես պետք է զգուշացնեի» - «այո, կներեք, բայց բաղադրատոմսում գրված է» - «Ես չեմ կարդացել բաղադրատոմսը, պատվիրել եմ հավաքածու» - «դե , դանակով կտրիր») և ուղղակի դեն նետեց այն։ Միսը դանակով աղացած միս կտրելն այն չէ, թե ինչու ես պատվիրում եմ բաղադրիչների նման հավաքածուներ, մասնավորապես՝ արագ և առանց որևէ դժվարության համեղ ուտելիք պատրաստել ինձ և ամուսնուս համար:
Այնուամենայնիվ, ես չեմ հրաժարվել ծառայությունից և պարբերաբար դիտում եմ դրանց հավաքածուները երեք օր շարունակ: Ես գրեթե մեկ անգամ պատվիրեցի այն, բայց այնտեղ գտա մագաղաթյա թուղթ, որը կրկին պետք է առանձին գնել (կարող եք անմիջապես նրանցից, բայց ինչո՞ւ է ինձ ռուլետ պետք, երբ ես պատրաստվում եմ միայն մեկ անգամ պատրաստել դրա հետ):
Ըստ ժամանակի՝ եփելը տևել է 30 րոպեից մինչև 50:
Ըստ գնի:
- թեմատիկ մենյու 3 օրվա երկու դասընթացների համար՝ 3500 ռուբլի երկուսի համար,
- ընտանիք - 4000 ռուբլի երկուսի համար,
- ճաշացանկ Յուլիա Վիսոցկայայից (3 ճաշատեսակ 3 օրվա համար) - 2500 ռուբլի Այնուամենայնիվ, այն հաճախ պարունակում է կա՛մ ապուր, կա՛մ աղցան, որը ամուսինս չի համարում լիարժեք կերակուր:
Եթե ճաշատեսակներ եք պատվիրում առանձին, գինը 190-ից 900 ռուբլի մեկ մատուցման համար:
Առաքումը՝ անվճար 1500 ռուբլուց, 250 ռուբլի, եթե ավելի քիչ: Բոլոր պայմանները.
Ես եկել եմ այն եզրակացության, որ.«Chefmarket»-ը ծառայություն է այն մարդկանց համար, ովքեր ՍԻՐՈՒՄ ԵՆ Խոհարարել։ Նրանք շահագրգռված են նոր բան պատրաստել՝ առանց շուկաները և սուպերմարկետները զննելու իրենց անհրաժեշտ բոլոր բաղադրիչների համար: Նրանք չեն ծուլանում ժամանակ ծախսել բաղադրատոմսի վրա, չեն ծույլ ռիսկի ենթարկել քաղցած մնալու հավանականությունը, եթե հանկարծ պարզվի, որ այն համեղ չէ, տանը մսաղաց ունեն :))): Ցավոք սրտի, սա ինձ համար չէ:
Այնուամենայնիվ, ես երբեմն օգտվում եմ նրանց ծառայություններից»: Խոհարարություն «— պատրաստի կերակուրների առաքում տանը։ Լուծում է իմ լանչի խնդիրը տանը -): (Ի դեպ, գործում է նաև 20% զեղչ ձեր առաջին խոհարարական պատվերի համար, և անվճար առաքում 1200 ռուբլիից ավելի):
Katerina.ru
Ես այնքան գովեցի այս ծառայությունը, որ որոշ բլոգեր ընկերներ արդեն կարծում էին, որ դրա համար ինձ վճարում են :)։ Ոչ, նրանք ոչինչ չեն վճարում, դա պարզապես շատ հարմար բան է, որը ես օգտագործում եմ անցյալ տարվա դեկտեմբերից՝ այլ ծառայությունների համար հազվադեպ ընդմիջումներով:
Katerina.ru-ն հասկանում է ինձ նման մարդկանցՆրանց համար, ովքեր բացարձակապես ժամանակ չունեն, սա մեկն է նրանց համար, ովքեր չեն ցանկանում վատնել ուղեղի էներգիան՝ մտածելով, թե ինչ պատրաստել, սա երկուսն է. Նրանք առաջարկում են չորս ընթրիք մեկ շաբաթվա ընթացքում, պատրաստի ճաշացանկ, դուք չեք էլ մտածում, թե կոնկրետ ինչ կցանկանայիք պատրաստել (կամ չուզել): Սա իսկապես հարմար է. հնարավոր է, որ ձեր կյանքում երբեք չպատվիրեք շոգեխաշած նապաստակ, բայց այստեղ այն ներառված է հավաքածուի մեջ և պարզվում է, որ այն շատ համեղ է։ Ընդհանրապես, սա միանշանակ միջոց է՝ ընդլայնելու ձեր ճաշակի նախասիրությունները։
Katerina.ru-ում կարող եք պատվիրել այս կամ հաջորդ շաբաթվա համար (այսինքն՝ կիրակի օրը ներառյալ, դեռ կարող եք պատվիրել հավաքածու, որպեսզի այն ձեզ առաքվի, օրինակ, երկուշաբթի): Երեքշաբթի նրանք տեղադրում են նոր հավաքածուն և սկսում են դրա պատվերներ ընդունել։
Հավաքածուն հասնում է թղթե տոպրակի մեջ, յուրաքանչյուր բաղադրիչ փաթեթավորվում է առանձին (բանջարեղենը սովորաբար միասին է լինում), միսն ու ձուկը վակուումային տոպրակների մեջ են (այստեղ բոլոր ծառայությունները նույնն են): Շատ հաճախ շաբաթվա ուտեստների համար պատրաստի սոուսներ են գալիս, ինչը, իհարկե, խնայում է նաև ժամանակն ու էլ ավելի համեղ է դարձնում ուտելիքը։ Իսկ թղթի վրա բաղադրատոմսը պարզ է՝ քայլ առ քայլ։
Katerina.ru-ի հետ վեց ամսվա ընթացքում ես միայն մի քանի անգամ եփելու հետ խնդիրներ ունեցա. երբեմն որոշ շիլաներ չէին եփում շիլա (ես առաջին անգամ էի տեսնում և նույնիսկ չգիտեի, որ դա եղել է), հետո խյուս էր ստացվում: ամեն ինչից լավ լինել - դա արեք բլենդերով (ես էլ բլենդեր չունեմ :)): Այս ուտեստներից հետո քաղցած չէինք (բացառությամբ հենց սկզբում, դեռ դեկտեմբերին, թվում էր, թե երկուս չի հերիքում, իսկ ամուսինս մի քանի անգամ քիչ է կերել, ես կերակուրս ավելացրել եմ կողմնակի ճաշատեսակների մեջ. - կարտոֆիլ կամ բրինձ, օրինակ, բայց դրանից հետո ամեն ինչ լավ էր): Բայց վաղվա համար դժվար թե ձեզ մնա, ամեն ինչ նախատեսված է մեկ ընթրիքի համար: Ես յուրացրել եմ շատ նոր բաղադրատոմսեր և ինքս կրկնում եմ դրանցից մի քանիսը (օ՜, չիլի կոնքարնե, ինչ համեղ բան ես դու):
Խնդիրներ չեն եղել նաև ապրանքների թարմության հետ կապված։ Մի անգամ մոռացան թխելու ամանը դնել, իրենք իրենց հետ կանչեցին և շատ անհանգստացան։ Մեկ այլ անգամ, սուրհանդակը խառնեց փաթեթները և ինձ սխալ փաթեթ տվեց. նույն օրը երեկոյան նրանք բերեցին այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ էր, գումարած աղանդերը որպես նվեր: Այո, ի տարբերություն Chefmarket-ի, այստեղ դնում են այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է՝ մի կտոր փայլաթիթեղ, կաղապար, շամփուրներ, ընդհանրապես ցանկացած նմանատիպ մանրուք, որը ձեզ անհրաժեշտ է և որը պարտադիր չէ, որ տանը ունենաք (իսկ աղացած միսը առաքում են. )) .
Ընդհանուր առմամբ, սա անկեղծ ծառայություն է, որը լսում է ձեզ, ձեր ափսեից հանում է հսկայական անհանգստություն, և ամեն ինչ համեղ է ստացվում: Խոհարարությունը տևում է 30-ից (հազվադեպ) 50 րոպե:
Գինը` 2400 ռուբլի 4 ընթրիքի համար երկուսի համար կամ 4000 4 ընթրիքի համար չորսի համար: Առաքումն անվճար է։
Ընդհանրապես, սա դեռ իմ իդեալական տարբերակն է:
Ինչո՞ւ այդ դեպքում ես գնացի փորձել այլ ծառայություններ:Դա ճաշացանկն է: Աստիճանաբար հասկացա, որ չեմ սիրում, օրինակ, ձողաձողակ, խաշած գազարը որպես ձկան հիմք, և ես անկեղծորեն ատում եմ նեխուրի խյուսը (ինչքան զզվելի է): Katerina.ru-ում երբեմն լինում են շաբաթներ, երբ ես ինչ-որ ուտեստ եմ տեսնում և հասկանում, որ չեմ ուզում այն ուտել: Կարող եք գրել նրանց և ասել՝ խնդրում եմ, ձողաձկան փոխարեն տավարի միս դրեք՝ խնդիր չկա։ Բայց եթե արդեն կա երկու նման ճաշատեսակ, ապա ես սկսում եմ մաքրել այլ ծառայություններ:
Տարրական
Այս ծառայության մասին ես իմացա Afisha-ի ակնարկից: Katerina.ru-ն այնտեղ չհասավ, ես անկեղծորեն վրդովված էի իմ սիրելի ծառայության համար և նույնիսկ կռիվ ունեցա այնտեղ ինչ-որ մեկի հետ մեկնաբանություններում -)): Ի վերջո, ես որոշեցի փորձել այն - հոդվածում այն կոչվում էր ամենահեշտ ձևը ինչ-որ բան պատրաստելու համար:
Եվ, աստված, սա, իհարկե, ճիշտ է -): Ես պարզապես կասեմ, որ Elementaree-ում ամեն ինչ սովորաբար արդեն կտրված է: Քեզ համար! Աղցանի այս ձևով հավաքումը տևում է մեկ րոպեից պակաս: Նրանք չափազանց պարզեցրել են ամեն ինչ. բաղադրիչները նշված են բաղադրատոմսում օգտագործման հաջորդականության համարներով: Օրինակ, 1-ին քայլը սոխն ու սխտորը տապակելն է: Սոխի և սխտորի տոպրակների վրա կլինեն 1 համարներ Քայլ 2 – Ավելացնել հավի կրծքամիս: Դրա վրա կլինի 2 համարը, իմ կարծիքով, սա նույնպես հիանալի միջոց է երեխային, օրինակ, ճաշ պատրաստել։
Անցյալ շաբաթ ես փորձեցի երեք ուտեստ՝ համեղ հավի լցոնված մոցարելլայով և արքայախնձորով աղցան, սաղմոն թայերեն կարրի սոուսով և զարմանալի կոճապղպեղով մեղրով խոզի միս՝ զարմանալի համեղ բրոկկոլիով: Բոլոր ճաշատեսակները հաջող էին, չնայած, իհարկե, ինչ-որ խոհարարական փորձը նպաստում է գործընթացի նկատմամբ հեշտ վերաբերմունքին. օրինակ, ես չէի անհանգստանում, երբ հավը մի փոքր փլվեց, իսկ չիլի պղպեղը այրվեց թավայի մեջ և մառախուղը լողում էր խոհանոցի շուրջը, որում ես և ամուսինս երկար ծիծաղում էինք և հազում -):
Միակ բանը, որին արժե ուշադրություն դարձնել Elementaree-ում, ճաշատեսակների հագեցվածությունն է։ Եթե ես ինքս կերակրեի, ապա խնդիր չէր լինի հավ ուտել խոտի աղցանով, բայց ես կերակրում եմ ամուսնուս, և նա աղցանը չի շփոթում կողմնակի ճաշատեսակի հետ: Ես ուղղակի անմիջապես նրա համար հավելյալ բրինձ եփեցի, որը հետո գնաց խոզի մսի հետ (նա բրոկկոլին էլ որպես կողմնակի ճաշատեսակ չի ընդունում :)):
Գինը` 700 ռուբլուց մեկ մատուցման համար (երկուսի համար), բայց եթե պատվիրում եք բաժանորդագրությամբ, ապա մեկ սպասարկումն արժե 500 ռուբլի: Այս շաբաթ պատվիրեցի նաև Elementaree (քանի որ Katerina.ru-ն ունի խոզի միս (յուղոտ), նեխուրի խյուս և ձողաձուկ (meee:)), 4 ընթրիքն արժե 2000 ռուբլի անվճար առաքմամբ։ Այսպիսով, գնային առումով ծառայությունը դեռ առաջատարն է:
(Ճիշտ է, դժվար է հասկանալ, թե ինչպես կարելի է պատվեր կատարել բաժանորդագրության միջոցով (նրանք հենց նոր ներկայացրեցին այս տարբերակը), ես վերջացրի, որ պարզապես զանգահարեցի նրանց -)):
Ընդհանուր եզրակացություններ.
Ոչ մի ծառայությունում առաքման հետ կապված խնդիրներ չեն եղել, այստեղ ամեն ինչ կարգին է: Բոլորը թույլ են տալիս նշել առաքման միջակայքերը:
Ծառայությունները ուղղված են տարբեր լսարանների, այնպես որ որոշեք, թե կոնկրետ ինչ եք ուզում:
Այս ամենի մեծ պլյուսըմասին՝ ամեն օր նոր, հետաքրքիր, իսկ 95%-ի դեպքում՝ համեղ բան ես ուտում։ Խոհանոցի հանդեպ սիրով ոչ մի տնային տնտեսուհի այսքան նոր բաղադրատոմսեր չի հորինի -)
Այս ծառայությունների հետ կապված ընդհանուր խնդիր- Այս ամբողջ սնունդն այդքան առողջարար չէի անվանի։ Հյուսիսամերիկյան ճաշացանկով «Chefmarket»-ը ինձ թվում էր ամենահարուստը (երևի խոհանոցն է դա հուշում), Katerina.ru-ում դա այլ է, բայց Յանայի հետ իմ մարզիչը հաստատ կարգելեր համեղ սոուսները (ինչպես թխած կարտոֆիլը... ahh), Elementaree - մոտավորապես նույն բանը, չնայած նրանք հաճախ որպես կողմնակի ճաշատեսակ ունեն բանջարեղեն կամ աղցան, այլ ոչ թե կարտոֆիլ:
Գումարային առումով՝ արդյունքը կա՛մ մի փոքր ավելի էժան է, քան նախկինում եղած ծախսերը, կա՛մ նույնը։ Քանի որ այստեղ ձեզ հարկավոր չէ հավաքածուի արժեքը (ինչպես ես արել եմ նախկինում իմ գլխում) ավելացնել ձեր սննդի ծախսերին, այլ փոխարինել թվերը: Katerina.ru-ի հետ, օրինակ, մենք ծախսում ենք շաբաթական 2400 + ուտելիք նախաճաշի համար + իմ խառնաշփոթ լանչերը, որոնք ավելի հաճախ չեն լինում, քան լինում են (կամ լինում են սրճարանում, որը ես համարում եմ առանձին բյուջեով): Մենք երկու օրը մեկ դադարեցրինք աշխատանքից հետո սուպերմարկետ գնալ, ինչպես նախկինում, մթերք գնելու համար, որը, հաշվի առնելով մեր ապրելակերպը, պարզապես փտել էր սառնարանում, իսկ հետո դեն նետեցինք: Հիմա ամուսինս ուղղակի վազում է կողքի խանութ՝ նախաճաշի և հաց գնելու։ Այսքանը: Ես չգիտեմ ձեր մասին. մենք շատ ժամանակ անցկացրինք դրամարկղի մոտ հերթ կանգնելով, մենք առնվազն մեկ ժամ անցկացրինք խանութ գնալով միայն հաց գնելու համար, և մենք երբեմն կռվում էինք դրա համար:
Սիրու՞մ եք պատրաստել, բայց երբեք բավարար ժամանակ չունեք: Ցանկանու՞մ եք գիտակցել ինքներդ ձեզ խոհարարության մեջ, բայց դեռ չեք հասցրել: Կամ պարզապես ցանկանում եք պարզեցնել պատրաստման գործընթացը: Մենք եզակի առաջարկ ունենք ձեզ համար։ Պատվիրեք պատրաստի արտադրանքի հավաքածու և բաղադրատոմս։ Պատվերը առաքվում է ձեր տուն ճիշտ ժամանակին։ Դուք ստիպված չեք լինի ձեր ժամանակի մեծ մասը ծախսել սուպերմարկետ գնալու և բաղադրիչների պատրաստման վրա: Այժմ պատրաստման գործընթացը դարձել է ավելի պարզ և զվարճալի: Դուք կարող եք ստեղծել ոչ միայն ավանդական ուտեստ, այլ նույնիսկ խոհարարական արվեստի նուրբ գլուխգործոց:
Այսպիսով, դասական սցենարի համաձայն, սովորական ընթրիք պատրաստելու համար, էլ չեմ խոսում տոնական ճաշի մասին, պետք է ճաշացանկ պատրաստել, ընտանիքի համար համեղ և առողջարար ուտեստներ ընտրել։
Հաջորդ քայլը բաղադրիչների ցանկի կազմումն է, այնուհետև գնումը: Այս ամենը տևում է մոտ 2-3 ժամ: Այնուհետև ապրանքները դեռ պետք է լվացվեն և մաքրվեն: Պատրաստի ճաշի պատրաստման փաթեթները կարող են մեծապես պարզեցնել այս գործընթացը: Սուրհանդակը ձեր տուն ապրանքներ է առաքում անհրաժեշտ քանակությամբ։ Պարզապես պետք է հետևել բաղադրատոմսում նշված քայլերին, և արդյունքում դուք կստանաք համեղ ուտեստ։
Ցանկի ընտրանքներ
Մեր նախագիծը ներկայացնում է «պատրաստի սննդի փաթեթներ բաղադրատոմսերի համար» բացառիկ ծառայություն: Նրա օգնությամբ ամեն անգամ կարող եք նոր ուտեստներ պատրաստել։ Խոհարարության գործընթացը կտևի ոչ ավելի, քան մեկ ժամ: Ճաշացանկը ներկայացնում է տարբեր մակարդակների բարդության տարբերակներ, ուստի ծառայությունից օգտվում են ոչ միայն սկսնակները, այլև փորձառու տնային տնտեսուհիները, ովքեր ավելի ռացիոնալ են օգտագործում մնացած ժամանակը: Մեր ընկերության կայքում կա երկու տարբերակ.
· Ընտանիք. Հավաքածուն ներառում է համեղ, առողջարար առաջին և երկրորդ ուտեստներ, աղցաններ, այդ թվում՝ շոգեխաշած ձողաձողաձուկ, հավի ֆիլե մոցարելլայով և թխած բանջարեղենով, տավարի մսով կոլոլակներ և այլն։
· Պրեմիում. Սա ներառում է ռեստորանային որակյալ ճաշատեսակներ, որոնք, անկասկած, կզարմացնեն ձեզ զարմանալի համով և բույրով: Դուք կարող եք պատրաստել Fusilli մակարոնեղեն սպանախով և բեկոնով, տապակած հավի և ձվի լապշա կամ թխած հալիբուտ կուսկուսով:
Կա ևս մեկ տարբերակ՝ «ինքներդ հավաքեք»: Կոմպլեկտները դուք ինքներդ եք ընտրում և առաքում եք ձեր տուն։ Մի սահմանափակվեք ձեր ճաշակով, պատվիրեք դասական ուտեստներ, փորձեք էկզոտիկ ուտեստներ, զարգացրեք ձեր խոհարարական հմտությունները և փայփայեք ձեր սիրելիներին: Մեկ շաբաթվա պատրաստի սննդի փաթեթները՝ տուն առաքմամբ, ծառայություն է, որի հետ դուք կունենաք ավելի շատ ժամանակ և կունենաք նաև ազատ ժամանակ։
Պատրաստի հավաքածուի բովանդակությունը
Դուք կարող եք տեղեկանալ այն մասին, թե ինչ է պարունակում ճաշատեսակների պատրաստման փաթեթները անմիջապես ճաշատեսակի էջում կամ մեր խորհրդատուից: Բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները ձեր տուն կառաքվեն ճաշ պատրաստելու համար անհրաժեշտ քանակությամբ։ Համաձայնեք, որ սուպերմարկետում ոչ ոք ձեզ չի վաճառի մեկ գդալ սոյայի սոուս կամ քնջութի յուղ, և մի ամբողջ շիշ գնելը միշտ չէ, որ նպատակահարմար է, փաստ չէ, որ այն կսպառվի։ Մեր նախագծով դուք կարող եք խնայել ոչ միայն ժամանակ, այլև գումար, քանի որ ստիպված չեք լինի գերավճար վճարել այն ապրանքների համար, որոնք կմնան եփելուց հետո:
Բացի բաղադրիչներից, դուք ստանում եք ուտեստի պատրաստման մանրամասն հրահանգներ։ Նկարներով բաղադրատոմսը կօգնի ձեզ վերարտադրել խոհարարական գլուխգործոցը առավելագույն ճշգրտությամբ: Դուք նաև կիմանաք պատրաստի ուտեստի կալորիականությունը, սննդային արժեքը, պատրաստման ժամանակը և քաշը: Պատրաստի բաղադրատոմսերը ապրանքներով, որոնք անմիջապես առաքվում են ձեր տուն մեր առաքիչների կողմից, կօգնեն դիվերսիֆիկացնել ձեր ճաշացանկը և լրացնել այն ոչ միայն համեղ, այլև առողջարար սնունդով:
Բեռնվում է...
