1 z 16

Prezentacja - Zasady bezpieczeństwa na lekcjach wychowania fizycznego

Tekst tej prezentacji

Zasady bezpieczeństwa na lekcjach wychowania fizycznego
Autorka: Natalia Valerievna Kolganova, nauczycielka wychowania fizycznego, GBOU NOSH nr 615 okręgu Admiralteysky w Petersburgu
(lekcja bezpieczeństwa w klasie dla uczniów szkół podstawowych)

Na zajęcia wychowania fizycznego mogą uczęszczać: Uczniowie, którzy zapoznali się z instrukcją BHP; 2. Studenci posiadający orzeczenie lekarskie (główne i przygotowawcze grupy zdrowotne).

Bezpieczeństwo na lekcji wychowania fizycznego oznacza znajomość i przestrzeganie zasad!
Na lekcjach wychowania fizycznego musisz wiedzieć: Dzwonek - początek lekcji - formacja na sali gimnastycznej. 2. Wychodzenie z sali wyłącznie w towarzystwie nauczyciela.

Bezpieczeństwo na lekcji wychowania fizycznego oznacza znajomość i przestrzeganie zasad!
Zabrania się: żucia gumy do żucia; Korzystaj z telefonu komórkowego; Nieuprawnione zabieranie sprzętu sportowego z sali gimnastycznej.

Bezpieczeństwo na lekcji wychowania fizycznego oznacza znajomość i przestrzeganie zasad!
Rodzaje obrażeń
rany, otarcia, skaleczenia
krwawienie
siniaki
dyslokacje
złamania

Bezpieczeństwo na lekcji wychowania fizycznego oznacza znajomość i przestrzeganie zasad!
Główne przyczyny urazów:
Niezadowalające przygotowanie miejsc szkoleniowych, sprzętu, inwentarza; 2. Niekorzystne warunki pogodowe; 3. Obuwie i odzież nieodpowiednie do pogody i rodzaju aktywności; 4. Brak ubezpieczenia i samoubezpieczenia;

5. Niewystarczający trening i utrwalanie ładunku; 6. Zaniedbanie rozgrzewki; 7. Niska kultura zachowania uczniów (nieprzestrzeganie dyscypliny); 8. Brak zabezpieczenia medycznego i naruszenie wymagań medycznych.
Bezpieczeństwo na lekcji wychowania fizycznego oznacza znajomość i przestrzeganie zasad!

Pierwsza pomoc w przypadku urazów
Rany, otarcia, skaleczenia
Powody: upadek, wadliwy sprzęt, naruszenie dyscypliny
Objawy: ból, utrata integralności skóry
Pierwsza pomoc
Leczenie rany
Nakładanie bandaża
Uwaga!
Rany nie należy myć wodą!
Nie przykładać do rany niesterylnych przedmiotów!
Jeśli rana jest głęboka, należy pilnie zabrać ofiarę do placówki medycznej!

Pierwsza pomoc w przypadku urazów
Krwawienie
Przyczyny: skaleczenia, upadki, kolizje podczas ćwiczeń
Objawy: krwawienie, zawroty głowy, utrata przytomności, osłabienie
Pierwsza pomoc
Unieś uszkodzoną część ciała, załóż ciasny bandaż lub opaskę uciskową (w przypadku silnego krwawienia)
Uwaga!
Opaska uciskowa powinna pozostać na ciele nie dłużej niż 1,5 - 2 godziny
Dołącz notatkę z datą i godziną założenia opaski uciskowej
Pilnie przetransportuj ofiarę do placówki medycznej

Pierwsza pomoc w przypadku urazów
Złamania

Objawy: ostry ból, obrzęk, zasinienie w miejscu urazu, niemożność poruszania się
Pierwsza pomoc
Zapewnij unieruchomienie i załóż szynę
Uwaga!
Szyna musi obejmować co najmniej 2 stawy powyżej i poniżej złamania
Konieczne jest umieszczenie miękkiej podkładki pod oponą
Poszkodowanego należy pilnie zabrać do placówki medycznej

Pierwsza pomoc w przypadku urazów
Dyslokacje
Powody: upadek, silny wpływ
Objawy: silny ból, obrzęk stawów, niemożność poruszania kończyną
Pierwsza pomoc
Unieruchomienie uszkodzonej kończyny, bezruch
Uwaga!
Zwichnięcie to trwałe przemieszczenie końców kości wchodzących w skład jednego stawu.
W przypadku zwichnięcia kończyny górnej ramię należy zawiesić na szaliku.
W przypadku zwichnięcia stawu kończyny dolnej poszkodowanego należy ułożyć na noszach i pilnie zawieźć do placówki medycznej

Pierwsza pomoc w przypadku urazów
Siniaki
Powody: upadek, silny wpływ
Objawy: ból, obrzęk, zasinienie, lekkie dysfunkcje
Pierwsza pomoc
Zimno należy zastosować w miejscu urazu
Uwaga!
Dotknięta część ciała musi być utworzona w pozycji podwyższonej
Zapewnij spokój i ciszę
Załóż ciasny bandaż

Slajd 2

I. Ogólne wymagania bezpieczeństwa.

2. Wymagania bezpieczeństwa przed rozpoczęciem zajęć.

3. Wymagania bezpieczeństwa podczas zajęć.

4. Wymagania bezpieczeństwa podczas lekkoatletyki.

5. Wymagania bezpieczeństwa podczas zabaw na świeżym powietrzu.

6. Wymagania bezpieczeństwa na wypadek wypadków i sytuacji ekstremalnych.

7. Wymagania bezpieczeństwa na zakończenie zajęć.

Slajd 3

Ogólne wymagania bezpieczeństwa

Uczeń musi:

• mieć schludny strój sportowy (szorty, T-shirt, garnitur), czyste obuwie sportowe, antypoślizgowe, obcisłe stopy;
• idź na siłownię, gdy zadzwoni nauczyciel;
• po chorobie przedstawić nauczycielowi zaświadczenie lekarskie;
• w przypadku zwolnienia z zajęć po chorobie uczęszczać na zajęcia w stroju sportowym;
• obchodzić się ostrożnie ze sprzętem sportowym i używać go zgodnie z jego przeznaczeniem;
• znać i przestrzegać instrukcji bezpieczeństwa.

Slajd 4

Wymagania bezpieczeństwa przed rozpoczęciem zajęć

• Noś odzież i buty sportowe.
• Usuń przedmioty stwarzające zagrożenie (kolczyki, zegarki, bransoletki itp.).
• Wyjmij ostre przedmioty i telefony komórkowe z kieszeni stroju sportowego.
• Na polecenie nauczyciela ustaw się w kolejce.

Slajd 5

Wymagania bezpieczeństwa podczas zajęć Student ma obowiązek:

• uważnie słuchaj i wyraźnie postępuj zgodnie z instrukcjami nauczyciela;
• zabierać sprzęt sportowy i wykonywać ćwiczenia za zgodą nauczyciela;
• Poruszając się, patrz przed siebie, zachowuj odpowiednie odstępy i odległości oraz unikaj kolizji.

Slajd 6

Studentom nie wolno:

• opuścić miejsce zajęć bez zgody nauczyciela;
• pchanie, potykanie się w szyku i w ruchu;
• przeszkadzać i odwracać uwagę przy wyjaśnianiu zadań i wykonywaniu ćwiczeń;
• gwałtownie zmienić kierunek ruchu;
• żuć gumę do żucia.

Slajd 7

Wymagania bezpieczeństwa podczas zawodów lekkoatletycznych

Uczeń musi:

• podczas startu grupowego na krótkich dystansach biegnij własną trasą;
• biegnąc, patrz na swoją ścieżkę;
• po wykonaniu ćwiczeń biegowych przebiegnij 5-10 m na zasadzie bezwładności;
• wrócić na początek z boku toru.

Slajd 8

Działanie

Zabroniony:

* zaczynając na odległość, postaw na stopnie;

* zatrzymywać przeciwników rękami;

* w biegach długodystansowych pchaj i wyprzedzaj towarzyszy biegających z przodu.

Slajd 9

SKOKI

Uczeń musi:

• wykonywać skoki za zgodą nauczyciela;
• wykonuj skoki jeden po drugim;
• Po wykonaniu skoku szybko wróć na swoje miejsce
• po prawej lub lewej stronie pasa startowego.

Zabroniony:

* wykonywać skoki na nierównych i śliskich powierzchniach;

* biegać po pasie startowym, podczas gdy inny uczeń wykonuje próbę;

* wyląduj na rękach.

Slajd 10

Rzuty

• Przed rzutem upewnij się, że w kierunku rzutu nie ma nikogo.
• Podczas rzucania w grupie stań po lewej stronie rzucającego.
• Będąc w pobliżu miejsca rzucania, upewnij się, że rzucający znajduje się w Twoim polu widzenia.
• Po rzucie sięgaj po pocisk tylko za zgodą nauczyciela.
• Podczas rzucania w cel należy liczyć się z niebezpieczeństwem odbicia pocisku.

Slajd 11

Zabroniony:

* rzucać pociskiem w miejsca nie do tego przeznaczone;

* wykonaj dowolny rzut;

* przekażcie sobie pocisk, rzucając;

*przekroczyć strefę rzutu.

Slajd 12

Wymagania bezpieczeństwa podczas zabaw na świeżym powietrzu

Gry z nadrabianiem zaległości

• Spójrz w kierunku swojego ruchu.
• Unikaj nagłych zatrzymań.

Zabroniony:

* wpychaj się w tył biegnących przed tobą;

* gwałtownie zmień kierunek swojego ruchu.

Slajd 13

Gry w piłkę

Uczeń musi:

• zmierzyć siłę rzucenia piłki w zawodników.

Zabroniony:

* rzucić piłką w głowy graczy;

* odebrać piłkę zawodnikowi, który jako pierwszy wziął ją w posiadanie;

* upaść i położyć się na podłodze, unikając piłki;

*biegnij na ławki.

Slajd 14

Wyścigi sztafetowe

Uczeń musi:

• przeprowadzić sztafetę na swoim własnym torze;
• po przekazaniu pałeczki stań na końcu swojej drużyny;

Zabroniony:

*rozpoczęcie sztafety bez sygnału ze strony nauczyciela;

* awaria podczas sztafety;

* kontynuuj sztafetę, aż zawodnik z przodu przekaże Ci pałeczkę, dotykając jego dłoni;

* usiądź na podłodze lub wspinaj się na sprzęt sportowy.

Slajd 15

Wymagania bezpieczeństwa na wypadek wypadków i sytuacji ekstremalnych.

Uczeń musi:

• Jeżeli odniosłeś kontuzję lub źle się czujesz, przerwij zajęcia i powiadom nauczyciela wychowania fizycznego;
• przy pomocy nauczyciela udzielić pierwszej pomocy poszkodowanemu i wezwać lekarza;
• Jeśli w sali gimnastycznej wybuchnie pożar, natychmiast
• przerwać lekcję, opuścić miejsce w zorganizowany sposób, pod kierunkiem nauczyciela
• prowadzenie zajęć wyjściami awaryjnymi zgodnie z planem ewakuacji.

Slajd 16

Wymagania bezpieczeństwa na zakończenie zajęć.

Uczeń musi:

• pod kierunkiem nauczyciela wynieść sprzęt sportowy do miejsc przechowywania;
• pozostawić miejsce lekcji w sposób uporządkowany;
• zmienić ubranie w szatni;
• umyj ręce mydłem.

Prezentacja slajdów

Tekst slajdu: Środki bezpieczeństwa na lekcjach wychowania fizycznego Wykonywane przez nauczyciela wychowania fizycznego Miejskiej Instytucji Oświatowej „Szkoła średnia nr 11” Anna Władimirowna Suneva, Nachodka, Terytorium Nadmorskie

Tekst slajdu: Spis treści I. Ogólne wymagania bezpieczeństwa. 2. Wymagania bezpieczeństwa przed rozpoczęciem zajęć. 3. Wymagania bezpieczeństwa podczas zajęć. Wymagania bezpieczeństwa podczas zawodów lekkoatletycznych. Wymagania bezpieczeństwa podczas zabaw na świeżym powietrzu. 6. Wymagania bezpieczeństwa na wypadek wypadków i sytuacji ekstremalnych. 7. Wymagania bezpieczeństwa na zakończenie zajęć.

Tekst slajdu: Ogólne zasady bezpieczeństwa Uczeń ma obowiązek: posiadać schludny strój sportowy (szorty, T-shirt, garnitur), czyste obuwie sportowe zapobiegające ślizganiu się, ściśle przylegające stopy; idź na siłownię, gdy zadzwoni nauczyciel; po chorobie przedstawić nauczycielowi zaświadczenie lekarskie; w przypadku zwolnienia z zajęć po chorobie uczęszczać na zajęcia w stroju sportowym; obchodzić się ostrożnie ze sprzętem sportowym i używać go zgodnie z jego przeznaczeniem; znać i przestrzegać instrukcji bezpieczeństwa.

Tekst slajdu: Wymagania bezpieczeństwa przed rozpoczęciem zajęć Załóż strój i obuwie sportowe. Usuń przedmioty stwarzające zagrożenie (kolczyki, zegarki, bransoletki itp.). Wyjmij ostre przedmioty i telefony komórkowe z kieszeni stroju sportowego. Na polecenie nauczyciela ustaw się w kolejce.

Tekst slajdu: Zasady bezpieczeństwa podczas zajęć Uczeń ma obowiązek: uważnie słuchać i wyraźnie stosować się do poleceń nauczyciela; zabierać sprzęt sportowy i wykonywać ćwiczenia za zgodą nauczyciela; Poruszając się, patrz przed siebie, zachowuj odpowiednie odstępy i odległości oraz unikaj kolizji.

Tekst slajdu: Uczniom nie wolno: opuszczać miejsca zajęć bez zgody nauczyciela; pchanie, potykanie się w szyku i w ruchu; przeszkadzać i odwracać uwagę przy wyjaśnianiu zadań i wykonywaniu ćwiczeń; gwałtownie zmienić kierunek ruchu; żuć gumę do żucia.

Tekst slajdu: Wymagania bezpieczeństwa podczas lekkoatletyki Bieg Uczeń ma obowiązek: podczas startu grupowego na krótkich dystansach biec po własnej bieżni; biegnąc, patrz na swoją ścieżkę; po wykonaniu ćwiczeń biegowych przebiegnij 5-10 m na zasadzie bezwładności; wrócić na początek z boku toru.

Tekst slajdu: Bieganie Zabrania się: * rozpoczynając bieg, zakładać podnóżki; * zatrzymywać przeciwników rękami; * w biegach długodystansowych pchaj i wyprzedzaj towarzyszy biegających z przodu.

Tekst slajdu: SKOKI Uczeń musi: wykonywać skoki za zgodą nauczyciela; wykonuj skoki jeden po drugim; Po wykonaniu skoku szybko wróć na swoje miejsce po prawej lub lewej stronie pasa startowego. Zabrania się: * wykonywania skoków na nierównej i śliskiej nawierzchni; * biegać po pasie startowym, podczas gdy inny uczeń wykonuje próbę; * wyląduj na rękach.

Slajd nr 10

Tekst slajdu: RZUCANIE Przed rzutem upewnij się, że w kierunku rzutu nie ma nikogo. Podczas rzucania w grupie stań po lewej stronie rzucającego. Będąc w pobliżu miejsca rzucania, upewnij się, że rzucający znajduje się w Twoim polu widzenia. Po rzucie sięgaj po pocisk tylko za zgodą nauczyciela. Rzucając w cel, należy uwzględnić ryzyko odbicia pocisku.

Slajd nr 11

Tekst slajdu: RZUCANIE Zabrania się: * rzucania pocisku w miejscach nie do tego wyposażonych; * wykonaj dowolny rzut; * przekażcie sobie pocisk, rzucając; *przekroczyć strefę rzutu.

Slajd nr 12

Tekst slajdu: Wymagania bezpieczeństwa podczas zabaw na świeżym powietrzu Gry i zabawy z nadrabianiem zaległości Spójrz w kierunku swojego ruchu. Unikaj nagłych zatrzymań. Zabrania się: * popychania osób znajdujących się przed sobą w tył; * gwałtownie zmień kierunek swojego ruchu.

Slajd nr 13

Tekst slajdu: Gry z piłką Uczeń musi: zmierzyć siłę rzucania piłką w zawodników. Zabrania się: * rzucania piłką w głowy zawodników; * odebrać piłkę zawodnikowi, który jako pierwszy wziął ją w posiadanie; * upaść i położyć się na podłodze, unikając piłki; *biegnij na ławki.

Slajd nr 14

Tekst slajdu: Sztafety Uczeń musi: wystartować w sztafecie na swoim własnym torze; po przekazaniu pałeczki stań na końcu swojej drużyny; Zabrania się: * rozpoczynania sztafety bez sygnału ze strony prowadzącego; * awaria podczas sztafety; * kontynuuj sztafetę, aż zawodnik z przodu przekaże Ci pałeczkę, dotykając jego dłoni; * usiądź na podłodze lub wspinaj się na sprzęt sportowy.

Slajd nr 15

Tekst slajdu: Wymagania bezpieczeństwa na wypadek wypadków i sytuacji ekstremalnych. Uczeń ma obowiązek: w przypadku doznania kontuzji lub pogorszenia stanu zdrowia przerwać zajęcia i powiadomić nauczyciela wychowania fizycznego; przy pomocy nauczyciela udzielić pierwszej pomocy poszkodowanemu i wezwać lekarza; w przypadku pożaru na sali gimnastycznej należy natychmiast przerwać lekcję, opuścić miejsce zajęć w zorganizowany sposób, pod kierunkiem nauczyciela, wyjściami ewakuacyjnymi zgodnie z planem ewakuacyjnym.

Slajd nr 16

Tekst slajdu: Wymagania bezpieczeństwa na zakończenie zajęć. Uczeń ma obowiązek: pod kierunkiem nauczyciela wynosić sprzęt sportowy do miejsc przechowywania; pozostawić miejsce lekcji w sposób uporządkowany; zmienić ubranie w szatni; umyj ręce mydłem.

Slajd 1

Środki bezpieczeństwa na lekcjach wychowania fizycznego Wykonywane przez nauczyciela wychowania fizycznego Miejskiej Instytucji Oświatowej „Szkoła średnia nr 11” Anna Władimirowna Suneva, Nachodka, Terytorium Nadmorskie

Slajd 2

Spis treści I. Ogólne wymagania bezpieczeństwa. 2. Wymagania bezpieczeństwa przed rozpoczęciem zajęć. 3. Wymagania bezpieczeństwa podczas zajęć. Wymagania bezpieczeństwa podczas zawodów lekkoatletycznych. Wymagania bezpieczeństwa podczas zabaw na świeżym powietrzu. 6. Wymagania bezpieczeństwa na wypadek wypadków i sytuacji ekstremalnych. 7. Wymagania bezpieczeństwa na zakończenie zajęć.

Slajd 3

Ogólne wymagania bezpieczeństwa Uczeń ma obowiązek: posiadać schludny strój sportowy (szorty, T-shirt, garnitur), czyste obuwie sportowe zapobiegające ślizganiu się, ściśle przylegające stopy; idź na siłownię, gdy zadzwoni nauczyciel; po chorobie przedstawić nauczycielowi zaświadczenie lekarskie; w przypadku zwolnienia z zajęć po chorobie uczęszczać na zajęcia w stroju sportowym; obchodzić się ze sprzętem sportowym ostrożnie i używać go zgodnie z jego przeznaczeniem; znać i przestrzegać instrukcji bezpieczeństwa.

Slajd 4

Wymagania bezpieczeństwa przed rozpoczęciem zajęć Załóż strój i obuwie sportowe. Usuń przedmioty stwarzające zagrożenie (kolczyki, zegarki, bransoletki itp.). Wyjmij ostre przedmioty i telefony komórkowe z kieszeni stroju sportowego. Na polecenie nauczyciela ustaw się w kolejce.

Slajd 5

Wymagania bezpieczeństwa podczas zajęć Uczeń ma obowiązek: uważnie słuchać i wyraźnie stosować się do poleceń nauczyciela; zabierać sprzęt sportowy i wykonywać ćwiczenia za zgodą nauczyciela; Poruszając się, patrz przed siebie, zachowuj odpowiednie odstępy i odległości oraz unikaj kolizji.

Slajd 6

Uczniom nie wolno: opuszczać miejsca prowadzenia zajęć bez zgody nauczyciela; pchanie, potykanie się w szyku i w ruchu; przeszkadzać i odwracać uwagę przy wyjaśnianiu zadań i wykonywaniu ćwiczeń; gwałtownie zmienić kierunek ruchu; żuć gumę do żucia.

Slajd 7

Wymagania bezpieczeństwa podczas zawodów lekkoatletycznych Bieg Uczeń ma obowiązek: podczas startu grupowego na krótkich dystansach biec po własnej bieżni; biegnąc, patrz na swoją ścieżkę; po wykonaniu ćwiczeń biegowych przebiegnij 5-10 m na zasadzie bezwładności; wrócić na początek z boku toru.

Slajd 8

Bieganie Zabrania się: * rozpoczynając bieg, wchodzić na stopnie; * zatrzymywać przeciwników rękami; * w biegach długodystansowych pchaj i wyprzedzaj towarzyszy biegających z przodu.

Slajd 9

SKOKI Uczeń ma obowiązek: wykonywać skoki za zgodą nauczyciela; wykonuj skoki jeden po drugim; Po wykonaniu skoku szybko wróć na swoje miejsce po prawej lub lewej stronie pasa startowego. Zabrania się: * wykonywania skoków na nierównej i śliskiej nawierzchni; * biegać po pasie startowym, podczas gdy inny uczeń wykonuje próbę; * wyląduj na rękach.

Slajd 10

Rzucanie Przed rzutem upewnij się, że w kierunku rzutu nie ma nikogo. Podczas rzucania w grupie stań po lewej stronie rzucającego. Będąc w pobliżu miejsca rzucania, upewnij się, że rzucający znajduje się w Twoim polu widzenia. Po rzucie sięgaj po pocisk tylko za zgodą nauczyciela. Rzucając w cel, należy uwzględnić ryzyko odbicia pocisku.

Slajd 11

Rzucanie Zabrania się: * rzucania pociskiem w miejscach nie do tego wyposażonych; * wykonaj dowolny rzut; * przekażcie sobie pocisk, rzucając; *przekroczyć strefę rzutu.

Slajd 12

Wymagania bezpieczeństwa podczas uprawiania gier na świeżym powietrzu Gry doganiające Patrz w kierunku swojego ruchu. Unikaj nagłych zatrzymań. Zabrania się: * popychania osób znajdujących się przed sobą w tył; * gwałtownie zmień kierunek swojego ruchu.

Slajd 13

Gry z piłką Uczeń musi: zmierzyć siłę rzucania piłką w zawodników. Zabrania się: * rzucania piłką w głowy zawodników; * odebrać piłkę zawodnikowi, który jako pierwszy wziął ją w posiadanie; * upaść i położyć się na podłodze, unikając piłki; *biegnij na ławki.

Slajd 1

Środki ostrożności na lekcjach wychowania fizycznego Autor: Natalia Valerievna Kolganova, nauczycielka wychowania fizycznego w GBOU NOSH nr 615 w dzielnicy Admiralteysky w Petersburgu (lekcja na temat środków bezpieczeństwa na lekcji dla uczniów szkół podstawowych)

Slajd 2

Bezpieczeństwo na lekcji wychowania fizycznego oznacza znajomość i przestrzeganie zasad! Na zajęcia wychowania fizycznego mogą uczęszczać: Uczniowie, którzy zapoznali się z instrukcją BHP; 2. Studenci posiadający orzeczenie lekarskie (główne i przygotowawcze grupy zdrowotne).

Slajd 3

Bezpieczeństwo na lekcji wychowania fizycznego oznacza znajomość i przestrzeganie zasad! Na lekcjach wychowania fizycznego musisz wiedzieć: Dzwonek - początek lekcji - formacja na sali gimnastycznej. 2. Wychodzenie z sali wyłącznie w towarzystwie nauczyciela.

Slajd 4

Bezpieczeństwo na lekcji wychowania fizycznego oznacza znajomość i przestrzeganie zasad! Zabrania się: żucia gumy do żucia; Korzystaj z telefonu komórkowego; Nieuprawnione zabieranie sprzętu sportowego z sali gimnastycznej.

Slajd 5

Bezpieczeństwo na lekcji wychowania fizycznego oznacza znajomość i przestrzeganie zasad! Rodzaje urazów: rany, otarcia, skaleczenia, krwawienia, stłuczenia, zwichnięcia, złamania

Slajd 6

Bezpieczeństwo na lekcji wychowania fizycznego oznacza znajomość i przestrzeganie zasad! Główne przyczyny kontuzji: Niedostateczne przygotowanie miejsc treningowych, sprzętu, inwentarza; 2. Niekorzystne warunki pogodowe; 3. Obuwie i odzież nieodpowiednie do pogody i rodzaju aktywności; 4. Brak ubezpieczenia i samoubezpieczenia;

Slajd 7

5. Niewystarczający trening i utrwalanie ładunku; 6. Zaniedbanie rozgrzewki; 7. Niska kultura zachowania uczniów (nieprzestrzeganie dyscypliny); 8. Brak zabezpieczenia medycznego i naruszenie wymagań medycznych. Bezpieczeństwo na lekcji wychowania fizycznego oznacza znajomość i przestrzeganie zasad!

Slajd 8

Pierwsza pomoc w przypadku urazów Rany, otarcia, skaleczenia Przyczyny: upadek, wadliwy sprzęt, naruszenie dyscypliny Objawy: ból, naruszenie integralności skóry Pierwsza pomoc Leczenie rany Założenie bandaża Uwaga! Rany nie należy myć wodą! Nie przykładać do rany niesterylnych przedmiotów! Jeśli rana jest głęboka, należy pilnie zabrać ofiarę do placówki medycznej!

Slajd 9

Pierwsza pomoc przy urazach Krwawienie Przyczyny: skaleczenia, upadki, kolizje podczas wysiłku Objawy: krwawienie, zawroty głowy, utrata przytomności, osłabienie Pierwsza pomoc Unieść zranioną część ciała, założyć ciasny bandaż lub opaskę uciskową (w przypadku silnego krwawienia) Uwaga! Opaska powinna znajdować się na ciele nie dłużej niż 1,5 - 2 godziny. Dołączyć notatkę z datą i godziną założenia opaski. Należy pilnie zabrać poszkodowanego do placówki medycznej.

Slajd 10

Pierwsza pomoc przy urazach Złamania Przyczyny: upadek, silny cios Objawy: ostry ból, obrzęk, Zasinienie w miejscu urazu, brak możliwości poruszania się. Pierwsza pomoc Zapewnić unieruchomienie i założyć szynę. Uwaga! Szyna musi obejmować co najmniej 2 stawy powyżej i poniżej złamania. Pod szynę należy umieścić miękką podkładkę. Ofiarę należy niezwłocznie zabrać do placówki medycznej.

Slajd 11

Pierwsza pomoc przy urazach Zwichnięcia Przyczyny: upadek, silny cios Objawy: silny ból, obrzęk stawu, niemożność poruszania kończyną Pierwsza pomoc Unieruchomienie uszkodzonej kończyny, unieruchomienie Uwaga! Zwichnięcie to trwałe przemieszczenie końców kości wchodzących w skład jednego stawu. W przypadku zwichnięcia kończyny górnej ramię należy zawiesić na szaliku. W przypadku zwichnięcia stawu kończyny dolnej, poszkodowanego należy ułożyć na noszach i pilnie przewieziony do placówki medycznej.

Slajd 12

Pierwsza pomoc w przypadku urazów Stłuczenia Przyczyny: upadek, silny cios Objawy: ból, obrzęk, zasinienie, niewielka dysfunkcja Pierwsza pomoc W miejscu powstania siniaka należy zastosować zimno. Uwaga! Dotkniętą część ciała należy ułożyć w pozycji uniesionej. Zapewnić odpoczynek i unieruchomienie. Założyć ciasny bandaż.