Am pus o întrebare care îi preocupă pe mulți: ce regretă oamenii când își privesc viața în urmă la 30, 40, 50... de ani? Întrebarea a stârnit o discuție plină de viață, cele mai interesante răspunsuri din care vă vom împărtăși astăzi.
Lecții cu particula „nu”
Cred că este interesant de știut ce regretă oamenii înainte de a muri.
Se crede că Beethoven a spus pe patul de moarte: „Bateți din palme, prieteni, comedia s-a terminat!”
Înainte de moartea sa, Lou Costello a remarcat: „A fost cea mai bună înghețată pe care am gustat-o vreodată”.
1. Nu cumpăra lucruri
Investește în schimb. Voiaj. Du-te la fata care ți-a spus „poate”, chiar dacă locuiește în cealaltă parte a lumii.
Tine minte: experienta de viatași impresii, nu lucruri - aceasta este viața reală.
2. Nu face ceea ce nu vrei să faci.
Crezi că ai timp să faci totul. Dar asta nu este adevărat. Și într-un moment deloc minunat îți vei da seama că timpul tău a trecut. Pur și simplu era prea târziu. Ți-ai trăit viața, dar deloc așa cum ți-ai dorit. Ai alergat după ceva extraterestru.
Ai un scop? Grozav. Nu ratați.
3. Nu încerca să faci pe plac tuturor
Nimeni nu este mai demn de iubire decât tine. Păcat că mi-am amintit prea târziu de asta. Mi-am pierdut timpul încercând să-i cuceresc pe străini completi.
Banii pe care i-ați pierdut pot fi câștigați. Dar chiar și 5 minute de timp pierdut este ceva pe care l-ai pierdut pentru totdeauna.
4. Nu încerca să intri într-o relație cu cineva care iubește o altă persoană.
O relație cu o persoană care iubește pe altul, iar acesta nu ești tu, este condamnată în avans. Acesta este un fel de gaură neagră în care toate emoțiile și sentimentele tale strălucitoare vor dispărea și vei rămâne doar cu gol. Te vei pierde în ea și nu vei ști cum să ieși.
Când m-am îndrăgostit de o persoană care nu mă iubea, m-am simțit ca un robot fără suflet. Și mi-a luat prea mult timp să revin la viața normală.
5. Nu face promisiuni pe care nu le poti respecta.
...dacă nu vrei să te simți un nenorocit și să-ți ceri în mod constant scuze față de cealaltă persoană pentru că nu ai livrat ceea ce ai promis.
6. Nu aștepta ca alții să-ți spună da.
În primul rând, spune-ți „da”, iar ceilalți vor răspunde afirmativ puțin mai târziu.
7. Nu fura agrafe de la birou
Asta pare un lucru mic. Dar asta îți subminează credibilitatea. Fii sincer. Cuvântul tău trebuie să devină cu adevărat Cuvântul.
8. Nu lăsa loc în viața ta pentru lucruri care te trage în jos.
Nu mânca mâncare nedorită. Nu citi știri de clasa a treia. Încearcă să stai departe de colegii care nu fac altceva decât să bârfească pe hol, încercând să arunce cu noroi în toată lumea și în orice. Nu petrece timp cu oameni cu care nu ai de gând să treci prin viață.
9. Nu-ți pare rău
Poate părea că toate cele de mai sus sunt regretele mele. Dar asta nu este adevărat. Acestea sunt un fel de tatuaje de memorie care sunt cu mine până în ziua de azi.
Nu te poți întoarce în trecut, nu îl poți corecta, iar a-ți aminti eșecurile și greșelile tale este inutil și stupid.
Nu marcați paginile pe care le-ați citit deja.
Astăzi totul va începe de la capăt. Dar amintiți-vă că ziua de mâine va depinde în mare măsură de azi.
Lista de lecții
- Investește-ți banii într-o cauză bună când ești tânăr.
- Fiți generoși, dar nu lăsați oamenii să vă urce pe gât.
- cu fiecare șansă pe care o ai. Nu rata nicio ocazie.
- Locuiți în străinătate cel puțin un an. Așa că vei înțelege că lumea nu se limitează doar la micul tău colț.
- Dragostea, prietenia și îngrijirea sănătății sunt lucruri care nu pot fi amânate decât mai târziu.
Cred că cel mai important lucru este să trăiești și să nu renunți. Întotdeauna și în orice împrejurare.
Lasă regretele pentru mai târziu
Vă întrebați ce regrete își privesc viețile de treizeci și patruzeci de ani. Este lăudabil că te gândești la asta când ești încă tânăr. Sfatul meu pentru tine: fă ceva ce îți place și fii fericit. Și lăsați regretele pentru mai târziu la 50 și 60 de ani veți avea suficient timp să vă gândiți la ele.
Poate suna melodramatic, dar oricât de fericit ai fi, vei avea în continuare unele regrete când vei îmbătrâni.
Să împărțim cele mai comune regrete în trei grupuri.
1. Greșeli pe care ați dori să le evitați
Când suntem tineri, avem tendința să supraestimăm semnificația greșelilor noastre. Credem că am făcut ceva ireparabil, dar uităm că avem o viață întreagă pentru a repara totul.
Când vei avea 50 de ani, vei râde de multe dintre greșelile pe care le-ai făcut în tinerețe. Veți observa chiar și tinerii care fac aceleași greșeli pe care le-ați făcut în trecut. În cele din urmă, vei realiza că toate greșelile și omisiunile, chiar dacă lasă în urmă cicatrici, fac parte din povestea care alcătuiește viața ta. Crede-mă, peste 20-30 de ani, în compania prietenilor, vei face glume potrivite despre greșelile tale din tinerețe. Greșelile tale au fost necesare. Iartă-te.
2. Ce ai fi putut face, dar nu ai făcut
La 20 de ani, regreti că nu ai întrebat-o pe fata care ți-a plăcut la o întâlnire, dar ești plin de optimism pentru că știi că momentul potrivit îți va veni în cale.
Când vei fi mai în vârstă, vei avea un alt fel de regret: vei regreta riscurile pe care nu le-ai asumat și oportunitățile pe care le-ai ratat. S-ar putea să fii afectat de îndoieli de genul „Dacă aș fi acționat diferit atunci?” Ți se pare că viața ta ar fi putut să iasă cu totul altfel: ai putea avea o casă mare, o mașină cool și o soție frumoasă.
Bun sau rău, nimeni nu va ști vreodată cum ar fi fost. Desigur, poți să te chinui cu îndoieli constante și să-ți construiești în cap un univers paralel în care viața ta este ideală. Dar trebuie să înveți să renunți la cele neîmplinite.
3. Povara grea a timpului pierdut
Cel mai mare regret este că îmi pierd timpul. Mi se pare că voi muri fără să fi văzut Machu Picchu, fără să fi învățat să vorbesc franceza fluent, fără să-mi fi construit propria casă. Cu cât îmbătrânesc, cu atât mai multe ore pierdute îmi adaugă viața. Timpul trece foarte repede, amintește-ți asta.
Dacă vrei să faci ceva, fă-o acum
Regret că nu mi-am părăsit slujba cu ani în urmă și că am fost în Austria la snowboard toată iarna. Dar o fac acum. Și acum regret că am petrecut timp scriind acest răspuns, în timp ce vremea minunată de afară mă face semn.
Dacă vrei să faci ceva, fă-o acum. Mâine poate să nu vină.
Ce regretă oamenii la 70 de ani?
Am citit și sunt surprins că atât de mulți oameni au atât de puține regrete. Am aproape 70 de ani și, deși sunt destul de mulțumit de viața mea, dacă m-aș hotărî să-mi notez toate regretele, aș avea material de câte o carte. Regret fiecare decizie stupidă și acțiune neplăcută pe care am luat-o. Regret fiecare ocazie pe care am ratat-o. Lista continuă de mult timp. Încerc să nu regret, dar sunt sigur că există ceva de regretat.
Întotdeauna am fost destul de bogat, am o familie mare minunată și îmi iubesc soția. Dar încă regret că acum 50 de ani nu mi-am făcut curaj să o cunosc pe fermecătoarea fată care stătea la masa de lângă cantina universității și îmi zâmbea.
Viata e un joc
Viața este un joc în care există reguli și jucători. Știi dacă pierzi sau câștigi. Dar jocul implică noroc, înșelăciune și mișcări proaste ale adversarilor tăi. Jocul este imprevizibil, iar ceea ce regretați acum poate funcționa în avantajul dumneavoastră în viitor. Acesta este ceea ce face viața interesantă.
Urmează-ţi visul
Regret că nu mă urmăresc când eram mai mică. Am decis că trebuie neapărat să merg la universitate. Dacă aș putea să cred în mine, să-mi îndeplinesc visele și dorințele și nu doar să-mi fac griji cum să găsesc în viitor Buna treaba, atunci viața mea ar fi complet diferită astăzi.
Mi-aș dori să mă pot întoarce și să vorbesc singur. M-aș sfătui să mă gândesc de două ori, să iau în considerare opțiuni alternative înainte de a lua un împrumut educațional scump de care nu ești deloc interesat. Aș decide să investesc banii pe care i-am cheltuit pentru studii mici afaceri, și ar fi o adevărată școală a vieții. Sau, ca opțiune, m-aș sfătui să-mi iau o altă specialitate la care am visat mereu și să devin scenarist. Cine știe, poate aș fi dat acestei lumi un fel de capodoperă dacă, la 20 de ani, aș fi ascultat de inima mea și nu de ceilalți oameni.
Petrece timp cu copiii
Principalul meu regret este că nu am petrecut timp cu copiii mei (din momentul în care s-au născut și până au ajuns la adolescență). Eram obsedat de muncă și credeam că era singura mea datorie și responsabilitatea importantă să-mi asigur familia. M-am înșelat.
Acest timp nu poate fi returnat, așa că acum le repet adesea copiilor mei acum adulți că regret că am trăit doar din muncă și îi îndemn să nu-mi repete greșeala.
Am fost foarte norocoasă pentru că am avut o soție bună și iubitoare care m-a iertat pentru ocupația mea constantă și a avut grijă excelentă de copiii noștri. Dar când ne uităm la fotografiile de familie ale acelei vremuri, clar lipsește cineva din ele... Eu.
Dacă ai copii, aceștia ar trebui să fie prioritatea ta. A se prezenta, frecventa evenimentele școlare, competiții sportive, excursii în familie și pur și simplu la toate evenimentele care sunt semnificative pentru copiii dumneavoastră.
Ce părere ai despre această?
Închideți ochii și imaginați-vă propria înmormântare. Da, acest lucru nu este în întregime plăcut și, în anumite privințe, chiar înfiorător. Dar încearcă oricum. Acum gândește-te la ce ar putea spune despre tine toți acei oameni care au venit să-și ia rămas bun. Cum ți-ar plăcea cu adevărat să-ți petreci viața? Deci cum merge acum? Sau ai vreo dorință neîmplinită?
Oamenii mor cu tot felul de regrete. Înainte de moarte, mulți privesc diferit drumul pe care l-au parcurs. Ce regretă oamenii care sunt la ultima linie?
1. „M-am îngrijorat prea mult de părerile altora despre mine.”
De fapt, oamenii din jurul tău nu se gândesc atât de des la tine. Le pasă mult mai mult propriile probleme. Și chiar mai rar oamenii cred ceva rău despre tine. Atunci de ce să nu te mai îngrijorezi de opiniile altora?
2. „Aș putea face mai bine.”
Da, este posibil să nu fi câștigat un Oscar sau să nu fi devenit șeful unei corporații transcontinentale. Dar ai realizări care sunt semnificative pentru tine și cei dragi. Și acest lucru este important.
3. „Păcat că nu ți-am spus despre sentimentele mele atunci...”
S-ar putea să faci o greșeală deschizându-te față de persoana greșită. Dar subestimarea opresivă nu va mai interfera cu viața ta.
4. „Am urmat exemplul altora prea des.”
Completând toate instrucțiunile și urmând sfaturile și instrucțiunile, vei deveni o persoană „convenabilă”, cineva pe care vrei să o „ai la îndemână”. Da, alți oameni trebuie ajutați. Dar acest lucru nu ar trebui făcut cu prețul propriei fericiri.
5. „Mi-aș putea urma visele.”
Da, un salariu bun, stabilitatea și consecvența sunt atractive. Dar la ce va trebui să renunți pentru o viață liniștită?
6. „Mi-aș fi dorit ca ultima noastră conversație să fi fost diferită.”
Viața este prea scurtă și imprevizibilă. Și niciunul dintre noi nu poate ști când va avea loc ultima conversație cu cei pe care îi iubim.
7. „Este păcat că nu tot ce ne-am planificat a funcționat. Lăsați copiii mei să devină oricine își doresc.”
Părinții și copiii nu ajung întotdeauna la un compromis, chiar și atunci când iau decizii foarte importante. Și totuși iubirea și înțelegerea reciprocă sunt mai importante decât conflictul sisteme diferite valorile.
8. „Ar fi trebuit să trăiesc mai mult în acest moment.”
Înțelegerea că nimeni nu este etern vine, de obicei, de-a lungul anilor, când copiii cresc și propria viață începe să pară să scape printre degete. Timpul este un lucru prețios. Nu-l risipi.
9. „Ar fi trebuit să lucrez mai puțin.”
Mulți oameni regretă că nu s-au relaxat la timpul lor atât de mult și cum și-au dorit. Nu uitați doar că bunăstarea financiară și realizările în carieră nu sunt întotdeauna egale cu o viață împlinită.
10. „Ar fi trebuit să călătoresc mai mult”
A vedea lumea este visul multora. Dar tocmai aceasta rămâne adesea neîmplinită. Munca, copiii și lipsa finanțelor mă împiedică să las totul și să plec. Dar când vine momentul, realizezi că toate aceste motive nu sunt de fapt atât de importante.
11. „Ar fi trebuit să am mai multă încredere în propria mea intuiție.”
Pe cont propriu deciziile luate, încrederea în dreptatea noastră ne oferă bucuria vieții. Dacă o persoană acționează contrar propriei intuiții, simte doar resentimente și amărăciune.
12. „Ar fi trebuit să am mai multă grijă de mine.”
Problemele de sănătate și semnele premature de îmbătrânire oferă unei persoane un motiv să se gândească la stilul său de viață. Și apoi vin gândurile că mâncat sănătos, exercițiile fizice și expunerea mai mică la stres ar fi complet benefice.
13. „Trebuia să fii curajos, să-ți asumi riscuri”
Fiecare înțelege riscul în felul său, fiecare are propria sa zonă de confort. Dar mulți la sfârșitul vieții regretă că nu au profitat de șansele pe care le-a oferit viața și au ratat aventuri incitante.
14. „Am avut prea puțin timp”
Odată cu vârsta, începe să pară că timpul se accelerează. Amintiți-vă doar cât de lungi ni s-au părut vacanțele de vară în copilărie și cât de repede au trecut lunile fierbinți când am devenit adulți. Și dacă timpul se grăbește, probabil că trebuie doar să încerci să faci cât mai multe posibilități.
15. „Mi-aș dori să nu-mi fac atâte griji pentru atâtea lucruri.”
Dacă ați ținut vreodată un jurnal, îl puteți deschide și citi. Și vei vedea că multe dintre lucrurile de care erai atât de îngrijorat înainte nu sunt de fapt atât de catastrofale.
16. „Ar fi trebuit să-i apreciez mai mult pe cei din jurul meu.”
Nu putem întotdeauna să evaluăm cu sobru, fără emoții, acțiunile altor oameni. Dar mulți din mediul nostru merită de fapt atenție și respect sincer.
17. „Mi-aș fi dorit să fi petrecut mai mult timp cu familia mea.”
Unii oameni trăiesc literalmente la serviciu, alții, din anumite motive, nu sunt cu cei dragi de mult timp. Uneori, nemulțumirile care separă rudele ne împiedică să fim împreună. Și uneori o persoană trebuie să îmbătrânească departe de familia sa pentru a înțelege că și-a stabilit incorect prioritățile în viața sa.
18. „Aș vrea să fiu atât de serios.”
Viața este mai distractivă când poți râde de tine.
19. „Aș putea face mai mult pentru alții.”
Când îi ajuți pe alții, viața capătă sens.
20. „Aș putea fi mai fericit.”
De fapt, fericirea este o stare care poate fi controlată. Nu depinde de circumstanțe externe. Păcat, dar mulți oameni înțeleg acest lucru și încep să regrete oportunitățile pierdute abia când este prea târziu.
Sună înfiorător, dar sociologii britanici au efectuat o serie de studii pentru a afla ce regretă oamenii înainte de a muri. Și aș dori să-mi exprim profunda recunoștință acelor oameni care au luat parte la ea, pentru că bătrânii, prin cuvintele lor, au inspirat milioane de oameni să înceapă să aprecieze momentul, pe cei dragi și să fie fericiți. Munca lui Bronnie Ware, o asistentă medicală australiană, merită o atenție specială. Ea a avut grijă de bătrâni mulți ani, înregistrându-le cuvintele pe moarte. Am decis să aducem un omagiu sociologilor pentru munca lor grea și am rezumat principalele regrete pe care sperăm că nu le veți confrunta niciodată!
Top 10 regrete pe care oamenii le au înainte de a muri
Cât de des fantezi despre lucruri fără sens, care dispar din realitate? Cât timp petreceți amintindu-vă de momentele bune cu prietenii în loc să suni sau să te întâlnești dacă este posibil? Potrivit statisticilor, înainte de a muri, oamenii regretă că au fost foarte des în trecut! Bătrânii sunt convinși că în tinerețe trebuie să petreci cât mai mult timp în prezent, apreciind momentul. În același timp, visele nu pot fi clasificate ca pierderi de timp dacă urmăresc un scop anume, ceea ce nu se poate spune despre fantezii.
Majoritatea oamenilor încep în cele din urmă să se plângă pozitie financiară, lipsa succesului, lipsa altor beneficii, a-ți lua propria viață de bună. Drept urmare, încetăm să ne bucurăm de cadoul pe care l-am primit - viața. Fantezăm despre viitor, sperând că cea mai bună oră a noastră este înainte. Nu mai apreciem aerul pe care îl respirăm, apa pe care o bem, pământul pe care mergem. Și acesta este unul dintre principalele regrete ale multor oameni cărora le-a mai rămas puțin timp pentru a se mulțumi pur și simplu cu razele soarelui, zorii sau apusul, ploaie, vânt.
Nu este de mirare că, înainte de a muri, bătrânii regretă că în tinerețe nu s-au îngrijit de propria sănătate, preferând munca de dragul bunăstării financiare sau distracția dăunătoare de dragul bucuriei de moment. Bronnie Ware spune că, fără sănătate, o persoană devine prizonieră. Oamenii capabili nu au ocazia să facă în mod constant ceea ce își doresc. Trebuie să te întreții cu diverse medicamente pentru a lupta împotriva bolilor și a-ți prelungi viața. Fiecare dintre noi are un singur corp și trebuie să avem grijă de noi, să ne iubim corpul.
Desigur, atitudinea fiecărei persoane față de probleme este diferită, ceea ce este asociat cu caracteristicile sistemului nervos central. Oamenii melancolici au un nivel ridicat de reflecție și se chinuiesc în mod constant pentru greșeli, în timp ce oamenii sanguini rezolvă problemele pe măsură ce apar. Cu toate acestea, statisticile arată că în varsta matura oamenii regretă tulburările excesive din trecut. Până la urmă, banii câștigați și autoritatea dintre oamenii din jurul lor la bătrânețe nu mai contează la fel de mult ca înainte. Ca urmare, devine clar că nervii irositi valorează mai mult decât micile victorii sau eșecurile.
Încercând să devenim convenabil pentru societate, ne punem măști sociale și ne limităm în realizarea propriilor nevoi. Acest lucru duce la faptul că o persoană nu își trăiește viața. Înainte de moarte, oamenii regretă cu adevărat că au fost prizonierii părerilor altora, dar ar fi putut să se comporte cum au vrut. Desigur, nu poți da întotdeauna frâu liber ego-ului tău, dar nici nu ar trebui să-ți sacrifici constant propriile interese. Cel puțin, pentru că aceasta duce la dezvoltarea bolilor psihosomatice. Amintiți-vă că în viitor. critica pe care ți-e frică să o auzi adresată astăzi nu va cântări „absolut nimic”.
Ce este fericirea? În cele mai multe cazuri, acest termen se referă la un anumit moment care nu poate fi controlat. Și acesta, prietenii mei, este un stereotip teribil care ne împiedică să ne eliberăm conștiința de factori externi. Totul depinde de atitudinea noastră! Ziua va fi mult mai bună dacă te motivezi corect. Ei vorbesc despre asta oameni de succes, inclusiv pe Will Smith. Să simulăm situația. Te-ai trezit cu anticiparea câte experiențe plăcute vei avea în următoarele 24 de ore! Este cu adevărat posibil ca în acest caz, unele lucruri mărunte precum un șef neprietenos să te supere cu adevărat?
Studii repetate au demonstrat că oamenii care au legături strânse cu cei dragi, rude și prieteni trăiesc mai mult. Din motive evidente, bătrânii regretă că au încetat să mai țină legătura cu camarazii din cauza unor lucruri atât de stupide precum resentimentele. Este și mai rău dacă nu ar exista niciun motiv. Forfota, urmărirea propriilor noastre obiective, chiar și familia nu imploră faptul că putem afla pur și simplu cum se descurcă prietenii noștri. Prietenia este atunci când nimeni nu are nevoie de nimic de la nimeni. Când poți comunica ore în șir și te bucuri de o companie plăcută, iar asta cu siguranță are un efect benefic asupra sănătății tale.
Una dintre cele mai frecvente cauze ale multor boli psihosomatice este ascunderea sentimentelor cuiva. Nu este surprinzător că aceasta se află pe lista lucrurilor pe care oamenii le regretă înainte de a muri. De teama de a jigni sau de a umili pe cineva, blocăm gândurile și cuvintele importante în adâncul propriei noastre conștiințe. Ca urmare, apar probleme fizice cu emoțiile acumulate. Nu vă fie frică să vorbiți, vorbiți despre propriile nemulțumiri. Nu ar trebui să te limitezi în mod constant de teamă să nu pierzi pe cineva. Amintiți-vă că oamenii care își exprimă totul pe față sunt rareori capabili de trădare.
Destul de ciudat, conform statisticilor, sexul masculin este cel care regretă cel mai mult că este prea ocupat. Din această cauză, mulți bărbați în vârstă nu au văzut primii pași ai copiilor lor și au ratat o mulțime de fenomene și evenimente uimitoare. Merită 11 luni de muncă grea pentru a petrece doar câteva săptămâni bucurându-te de tine?! Este prea mult să plătești pentru o vacanță? S-a dovedit deja că o persoană are nevoie de atașament emoțional. Este adesea sacrificat de dragul standardelor general acceptate - bunăstare financiară, o viață confortabilă. Desigur, fiecare decide ce este mai important, dar, vezi tu, gândurile oamenilor mai înțelepți care și-au trăit viața te încurajează să gândești.
O fostă asistentă medicală australiană care a îngrijit pacienții pe moarte a publicat o carte care prezintă cele mai frecvente cinci regrete experimentate de pacienți pe măsură ce se apropie de sfârșitul vieții.
Lucrurile pe care oamenii le regretă înainte de a muri sunt lucruri banale și accesibile, cum ar fi prietenia, dragostea și relațiile cu cei dragi. Mulți bărbați regretă că au lucrat prea mult. „Oamenii se maturizează când privesc moartea în față, iar unele dintre schimbările care au loc în ei sunt fenomenale. Toți experimentează o serie de emoții, dar fiecare dintre ei ajunge la pace înainte de moarte”, scrie asistenta.
Printre cele mai menționate cinci lucruri care provoacă regrete amare ale muribunzilor, se poate evidenția dorința de a-și trăi viața. propria viata fără a îndeplini așteptările celorlalți.
Un alt motiv de regret este munca, căreia mulți dintre noi îi dedicăm prea mult timp. „Toți oamenii pe care i-am curtat au menționat asta. Le era dor de copilăria copiilor lor și de comunicarea cu părinții din cauza muncii”, scrie autoarea cărții.
Regretele pentru sentimentele neexprimate îi determină pe oameni să se chinuiască pe patul de moarte. Mulți oameni își suprimă sentimentele pentru a nu-i jigni pe alții. Drept urmare, ei nu trăiesc viata la maximși să nu devină niciodată ceea ce ar putea deveni.
„Mi-aș dori să nu-mi pierd prietenii”, este un alt regret comun. Foarte des, muribunzii își dau seama cât de dragi le erau vechii prieteni, dar, din păcate, nu toți pot fi găsiți.
Al cincilea motiv care îi face pe oameni să regrete viata anterioara, - incapacitatea de a fi fericit. Mulți oameni nu înțeleg până la sfârșit că fericirea nu vine de la sine - trebuie să o alegi! Rămânând sclavii obiceiurilor și modului lor de viață, ei își dau seama că ar putea trăi mai fericiți doar înainte de moarte.
Articole similare:
Stiri similare:
Oamenii de știință cred că pot explica de ce, în unele cazuri, oamenii care și-au pierdut un soț se îmbolnăvesc ei înșiși și mor după persoana iubită.
Moartea este soarta inevitabila a omului. În timp ce unii dintre noi sunt capabili să accepte această soartă, alții, totuși, uneori suferă de o frică obsesivă de moarte.
Gândește-te, am greșit! Se întâmplă tuturor.
Ivan Susanin
Dintr-o dată te-a lovit gândul că într-o zi vei muri. Această conștientizare că nu suntem veșnici poate fi chiar înfricoșătoare, dar în același timp este un motiv să te gândești la calitatea vieții tale. Nu moartea în sine este cea care este înfricoșătoare, dar ceea ce este înfricoșător înainte de moarte este să realizezi că ți-ai trăit viața cumva greșit. Nu mi-a plăcut, nu l-am văzut suficient, nu l-am terminat. Așa că să încercăm să ne dăm seama cum să ne asigurăm că acest sentiment de regret nu vine.
În mod ciudat, doar 20% dintre oameni înainte de moarte regretă că lasă puțin material în această lume aici vorbim în mod specific despre bunăstare: a făcut o persoană totul pentru ca copiii și rudele săi să poată trăi și să nu aibă nevoie de nimic; Având în vedere că ne gândim la bani toată viața, acesta este un procent foarte mic. Dar 80% dintre oameni regretă ceea ce nu s-a făcut. Până la 80%!
Deci, înainte de a muri, majoritatea oamenilor se gândesc la călătoriile pe care nu le-au făcut, la țările pe care nu le-au vizitat, la ceva ce nu au făcut, la ceva ce nu au riscat și, dintr-un motiv oarecare, au renunțat să-și îndeplinească vise. Acest lucru se datorează de obicei rușinei de a arăta urât în ochii celorlalți sau din cauza procrastinării. Până la urmă, așa cum se întâmplă, la început îți lipsește curajul să faci un pas, apoi altul, altul și așa mai departe. Treptat devine un obicei de a amâna totul până mâine, până mai târziu. Până când vine ultimul regret profund despre ceea ce s-ar fi putut face, dar ce nu s-a făcut niciodată. Despre oportunitățile pe care le-am ratat, despre vise care au rămas vise, despre speranțe care nu s-au împlinit din cauza lenei și inacțiunii. Nu a ieșit, nu s-a adeverit, ei bine, poate în viața următoare vei avea mai mult noroc... Probabil că n-ar trebui să lași să ajungă la asta?
Și iată mai multe regrete de bază ale muribundului:
„Este păcat că bărbatul a muncit atât de mult.” Acesta este un lucru obișnuit, mulți oameni regretă ceea ce au cheltuit cel mai viața lor la muncă monotonă și neinteresantă, stând monoton la birou pentru a-și câștiga existența. Da, banii sunt, desigur, foarte importanți, dar câte oportunități noi ne pierdem petrecând cea mai mare parte a zilei lucrând.
- Regret că nu am avut curajul să-mi trăiesc propria viață, ceea ce este interesant în mod special pentru o persoană, și nu viața pe care alții o așteaptă de la el. Acesta este cel mai frecvent regret în rândul oamenilor. Din cauza fricii, mulți pretind celorlalți și față de ei înșiși că sunt fericiți de viața lor. Poate ar trebui să încerci să-ți schimbi viața.
„Mi-aș dori să am curajul să-mi exprim sentimentele.”
Mulți oameni își ascund gândurile și sentimentele sincere, viețile lor reale, pentru a le păstra o relatie buna cu alții. Ca urmare a unei astfel de pretenții, o persoană se mulțumește de obicei cu o existență mediocră și nu devine niciodată ceea ce și-ar dori să se vadă. Apariția multor boli a fost asociată cu o viață atât de dublă, deoarece corpul nu o suportă atunci când dorințele sale sincere sunt în mod constant suprimate.
— Mi-aș fi dorit să fi păstrat legătura cu prietenii mei. Adesea, oamenii nu realizează adevărata valoare a relațiilor cu vechii prieteni până când nu sunt la câteva săptămâni de moarte și nu a fost întotdeauna posibil să-i dea de urmă pe cei pe care și-ar dori să-i cunoască. Mulți s-au trezit atât de cufundați în ei propria lume că au lăsat prietenia să treacă pe lângă ei mulți ani. Așa că există multe regrete profunde că prieteniei nu i s-a acordat atât de mult timp și efort pe cât merita. Tuturor le este dor de prietenii lor când mor. Când ești în pragul morții, aspectele materiale ale vieții își pierd sensul. Desigur, oamenii doresc ca afacerile lor financiare să fie cât mai bune posibil. Dar înainte de a muri, afacerile tale financiare vor fi cea mai mică dintre grijile tale.
Iată ce mai cred oamenii de obicei înainte de moarte și poate că ar trebui să ascultăm cu toții aceste ultime și, prin urmare, gânduri foarte importante și corecte:
„Aș prețui lucrurile nu după costul lor, ci după ceea ce înseamnă cu adevărat pentru mine.”
— Aș dormi mai puțin și aș face mai mult, realizând că fiecare minut cu ochii închiși este un minut pierdut pentru totdeauna (dar acest lucru este adevărat în limite rezonabile, să dormi mai puțin de 8 ore nu este deloc util, organismului nu-i place. La în același timp, dacă în weekend, minți fără viață până la prânz – există un motiv să te gândești la valoarea unei astfel de distracție).
„Nu aș lăsa să treacă o zi fără să spun oamenilor pe care îi iubesc că îi iubesc.”
„Mi-am dat seama că toată lumea vrea să trăiască în culmea succesului și urcă neobosit în vârf, fără să-mi dau seama că adevărata fericire așteaptă cel mai probabil într-un loc complet diferit.
— Aș face ceea ce îmi place cu adevărat. Mi-aș urma hobby-ul. Indiferent ce spun ei, amestecarea hobby-urilor și a muncii este o cale incredibil de directă către fericire. Este imposibil să faci cu succes ceva care nu aduce plăcere din proces.
— Aș citi povești de succes și oameni fericiti. Poveștile de succes aduc mereu atitudine pozitivaîn stilul: „Dacă el ar putea face asta, atunci de ce nu pot eu?” Aceasta este oarecum o provocare.
— Aș învăța neobosit totul nou și l-aș folosi în viață.
După cum puteți vedea, atunci când majoritatea oamenilor își dau seama că viața lor s-a terminat, se pot uita în urmă și pot vedea cu ușurință care vise nu au fost împlinite nici măcar cu 1%. Mulți oameni nu fac absolut nimic pentru a-și îndeplini majoritatea dorințelor. Așa că este foarte important să încerci să realizezi cel puțin unele dintre dorințele tale de bază asupra ta drumul vietii. Când ești aproape de moarte, ceea ce cred alții despre tine devine mai puțin important. Și, pentru a rezuma cele de mai sus, aș dori să spun: dacă în viața ta apar oportunități, nu te pierde, nu amâna și nu te teme, folosește-le. Încearcă, începe și fă-o. Chiar dacă se întâmplă să nu obții ceea ce ai sperat sincer, tot vei câștiga, pentru că vei dobândi o experiență neprețuită, iar absența ei este pe care o regretăm înainte de a muri. Nu degeaba ei spun: „Este mai bine să regreti ceea ce s-a făcut decât ceea ce nu s-a făcut!” Niciodată nu este prea târziu să începi ceva, nu este niciodată prea târziu să încerci să-ți schimbi viața, măcar puțin pentru început. Mergeți, nu vă fie frică de nimic și totul se va rezolva cu siguranță! Viata e o alegere. Aceasta este viata ta. Alegeți conștient, alegeți cu înțelepciune, alegeți sincer. Alege fericirea.
Alex Alevin, psiholog
Se încarcă...
