PREFAŢĂ
În urmă cu douăzeci de ani, când eram student la licență, am studiat pedagogia, psihoterapia și alte metode de gestionare a dezvoltării personalității de la Abraham Maslow. După 10 ani, l-am cunoscut pe Franz Persl și am început să practic terapia Gestalt, care mi s-a părut mai eficientă decât alte metode. În zilele noastre constat că anumite metode sunt eficiente atunci când lucrez cu anumite persoane care au anumite probleme.
Majoritatea metodelor promit mai mult decât pot oferi, iar majoritatea teoriilor au puțină legătură cu metodele pe care le descriu.
Când am făcut cunoștință cu programarea neuro-lingvistică, am fost pur și simplu fascinat, dar în același timp foarte sceptic. În acel moment, credeam ferm că dezvoltarea personală era lentă, dificilă și dureroasă.
Cu greu îmi venea să cred că pot vindeca o fobie, și alte tulburări psihice asemănătoare, într-un timp scurt, de mai puțin de o oră, deși am făcut-o de multe ori și am constatat că rezultatele sunt de durată. Tot ce veți găsi în această carte este prezentat simplu și clar și poate fi testat cu ușurință pe dvs propria experiență. Nu există trucuri aici și nu vi se cere să vă convertiți la o nouă credință. Un lucru ți se cere
– îndepărtați-vă oarecum de propriile convingeri, punându-le deoparte pentru timpul necesar pentru a testa conceptul și procedurile NLP pe propria experiență senzorială. Nu va dura mult - majoritatea declarațiilor noastre pot fi verificate în câteva minute sau câteva ore. Dacă sunteți sceptic, așa cum am fost eu la un moment dat, atunci datorită scepticismului dvs. veți verifica afirmațiile noastre pentru a înțelege că metoda rezolvă aceleași probleme complexe pentru care este destinată.
NLP este un model clar și eficient de experiență interioară umană și comunicare. Folosind principiile NLP, este posibil să descrii orice activitate umană într-un mod foarte detaliat, ceea ce îți permite să faci ușor și rapid schimbări profunde și de durată în această activitate.
Iată câteva dintre lucrurile pe care le poți învăța să le faci:
1. Vindecă fobiile și alte senzații neplăcute în mai puțin de o oră.
2. Ajutați copiii și adulții cu nivel scăzut de învățare să-și depășească limitele respective – adesea în mai puțin de o oră.
3. Elimina obiceiurile nedorite – fumatul, bautul, supraalimentarea, insomnia – in mai multe sedinte.
4. Faceți schimbări în interacțiunile care au loc în cupluri, familii și organizații, astfel încât acestea să funcționeze mai productiv.
5. Vindecă bolile somatice (și nu numai pe cele care sunt considerate „psihosomatice”) în mai multe ședințe.
Astfel, NLP face multe afirmații, dar practicienii cu experiență folosesc această metodă, realizează aceste afirmații, obținând rezultate tangibile. NLP în starea sa actuală poate face multe, mai repede, dar nu totul. ... dacă vrei să înveți tot ce am enumerat, îi poți dedica ceva timp. Sunt multe lucruri pe care nu le putem face. Dacă vă puteți programa pentru a găsi ceva util în această carte în loc să căutați cazuri în care metoda noastră nu găsește aplicație, atunci cu siguranță veți întâlni astfel de cazuri.
Dacă folosești această metodă cu sinceritate, vei găsi multe cazuri în care nu funcționează. În aceste cazuri, recomand să folosiți altceva.
NLP are doar 4 ani, iar cele mai valoroase descoperiri au fost făcute în ultimul an sau doi.
Am început o listă de domenii de aplicare a NLP. Și suntem foarte, foarte serioși cu privire la metoda noastră. Singurul lucru pe care îl facem acum este să cercetăm cum pot fi utilizate aceste informații. Nu am reușit să epuizăm varietatea de moduri de a folosi aceste informații și am găsit unele limitări. În timpul acestui atelier, am demonstrat zeci de moduri de a folosi aceste informații. În primul rând, este structurat prin experiență internă.
Folosite sistematic, aceste informații fac posibilă crearea unei întregi strategii pentru realizarea oricărei modificări de comportament.
În prezent, posibilitățile NLP sunt mult mai largi decât am enumerat în cele cinci puncte ale noastre. Aceleași principii pot fi folosite pentru a studia oamenii dotați cu orice abilități remarcabile pentru a determina aceste abilități. Cunoscând această structură, se poate acționa la fel de eficient ca acești oameni cu abilități extraordinare. Acest tip de intervenție are ca rezultat schimbări generative prin care oamenii învață să creeze noi talente și noi comportamente. Un efect secundar al unor astfel de schimbări generative este dispariția comportamentului deviant, care altfel ar putea face obiectul unei intervenții psihoterapeutice speciale.
Într-un fel, realizările NLP nu sunt noi, au existat întotdeauna „remisiuni spontane”, „cure inexplicabile” și întotdeauna au existat oameni care și-au putut folosi abilitățile într-un mod extraordinar.
Sturzii englezi au avut imunitate la variola cu mult înainte ca Denner să-și inventeze vaccinul, care a provocat mii de vieți în fiecare an, a dispărut acum de pe fața pământului. La fel cum NLP poate elimina multe dintre dificultățile și pericolele vieții prezente și poate face din învățarea și modificarea comportamentului un proces mai ușor, mai productiv și mai interesant. Astfel, suntem în pragul unui salt cuantic în dezvoltarea experienței și abilităților.
Ceea ce este cu adevărat nou la NLP este că face posibil să știi exact ce trebuie făcut și o idee despre cum să faci asta.
Indiferent dacă ai ghicit bine sau nu, nu contează. In ambele cazuri ai primit informatii importante despre ceea ce nu poți percepe și dacă conținutul halucinațiilor tale se potrivește cu ceea ce percepi. Pe măsură ce continuați să vă antrenezi așa cum ați făcut, este posibil să observați atunci când comunicați cu clientul sau persoana iubită că răspunsurile pe care le primiți de la ei nu sunt cele pe care le-ați dori. Dacă accepți acest lucru ca pe un semn că ceea ce faci nu funcționează și îți schimbi comportamentul, atunci se va întâmpla altceva. Dacă conduci în același mod, vei continua să primești ceea ce ai avut în practică, atunci vei obține din acest seminar atât de mult cât oamenii nu au mai primit până acum. Din anumite motive, punerea în practică a acestei afirmații este cel mai greu lucru din lume, sensul comunicării tale este răspunsul pe care îl primești. Dacă observați că nu obțineți ceea ce doriți, schimbați acțiunea.
Dar pentru a observa acest lucru, trebuie să distingeți clar ceea ce primiți din exterior de modul în care interpretați acest material la nivel subconștient, amestecându-vă în starea voastră interioară.
Exercițiul pe care urmează să-l efectuăm este limitat la un singur canal senzorial. Exercițiul a fost menit să vă ajute să vă gândiți la experiențele senzoriale ca rezultate vizuale. Ținerea partenerului de mână va oferi anumite informații kinestezice. Puteți extinde acest exercițiu și la sistemul auditiv. Apoi A trebuie să închidă ochii, iar B trebuie să-și descrie experiențele cu sunete, dar fără cuvinte. Înălțimea și tempo-ul scalei vor fi diferite, iar din moment ce ochii lui A vor fi închiși, el va avea doar input senzorial - auditiv.
Sau s-ar putea să vă gândiți la o anumită experiență și să vorbiți despre gătirea cinei. Acest lucru se întâmplă destul de des în cuplurile căsătorite. El își creează o imagine despre cum soția lui îl înșală și apoi vorbesc despre cum ar putea ieși în natură. Spune: (furios) „Mi-aș dori să pot ieși cu tine, ne-am distra de minune și aș lua un topor să tai mult lemne.”
Ceea ce mai fac cuplurile căsătorite este să „lupte”. Știți despre ghilimele? Acesta este un stereotip minunat. Dacă aveți clienți cu agresivitate nespusă, de exemplu împotriva șefilor lor, și aceștia nu pot să o exprime cu adevărat pentru că ar fi nepotrivit (sau ar putea fi dat afară ulterior), atunci învățați-i stereotipul citatului. Acest lucru este grozav, pentru că clientul tău poate merge la șeful lui și poate spune: „Cineva persoană tocmai m-a călcat pe picior pe stradă și a spus: „Prostuțule.” Și am știut ce să-i răspund. Ce ai face dacă cineva ți-ar spune că ești prost? Exact așa, chiar pe stradă? „ Oamenii cu greu cunosc metanivelurile dacă le distragi atenția cu conținutul, am ținut odată o prelegere unui grup de psihologi care au fost foarte sensibili și au pus o mulțime de întrebări stupide, le-am spus despre stereotipul ghilimelelor. Apoi am dat un exemplu - și chiar am spus că îmi place M. Erickson mi-a spus cum s-a oprit la o fermă de curcani, curcanii erau teribil de zgomotoși și noaptea chiar se trezea din zgomotul ăsta, neștiind ce să facă. Într-o zi a plecat din casă, iar eu m-am întors cu fața pe toți psihologii - și am văzut că eram înconjurat din toate părțile de curcani, de sute de curcani. Curcani aici, curcani acolo, curcani peste tot. Și s-a uitat la ei și a zis: „Voi curcani”. doi oameni din acel public au înțeles ce făceam și au fost șocați până la amorțeală. Am stat pe scenă în fața acestor oameni care mi-au acordat atenția și mi-au spus: „Sunteți curcani”, și nu știau ce să facă. S-au așezat și au dat din cap serios.
Dacă sunteți congruenți, atunci ei nu vor ști dacă distrageți atenția oamenilor cu conținut interesant, atunci puteți experimenta orice stereotip. Când am spus: „Acum voi spune o poveste despre Milton”, toată lumea a căutat „spațiul de conținut” și s-a înecat acolo.
În mijlocul poveștii mele, chiar m-am întors și am râs reținut, apoi m-am întors și am terminat povestea. Au crezut că este un comportament ciudat sau l-au explicat spunând că îi pregătesc pentru cea mai amuzantă parte a poveștii. (Milton sa întors și a râs). La sfârșitul zilei, acești oameni veneau la mine și îmi spuneau: „Vreau să vă spun cât de important a fost asta pentru mine”, iar eu le spuneam: „Mulțumesc. Ai auzit povestea despre Milton? Nu aș vrea să crezi că această poveste este despre tine! „Puteți antrena orice comportament nou și va părea că nu sunteți voi, ghilimele vă oferă mai multă libertate de a experimenta pentru a obține flexibilitate comportamentală
Pentru că asta înseamnă că poți face orice. Pot să intru într-un restaurant, să mă duc la chelner și să-i spun: „Am intrat în toaletă și tipul ăsta a venit și a făcut cu ochiul” și să văd ce se întâmplă mai departe. Ea va face cu ochiul, iar eu voi spune: „Nu este ciudat? „Și el va pleca. Nu am fost eu, așa că nu trebuie să-mi fac griji pentru asta - este o tehnică bună pentru hobby-ul libertății personale. Este posibil să nu mai fii responsabil pentru comportamentul tău, deoarece este „comportamentul altcuiva”.
La o conferință pentru psihiatri, m-am apropiat de cineva și i-am spus: „Am fost doar la o prelegere cu Dr. X și a făcut ceva ce nu am văzut pe nimeni să facă. S-a apropiat de o persoană, l-a luat de mâini astfel și a spus: „Uită-te la această mână, apoi am făcut o sugestie hipnotică și am pus această persoană într-o stare hipnotică. Apoi l-am plesnit pe stomac ca să-l scot din această stare și i-am spus: „Face lucruri ciudate, nu-i așa? „El a răspuns: „Da, desigur, nu ar fi trebuit să-și permită așa ceva, nu-i așa?” „Oh, niciodată! "
Nu a răspuns niciodată.
Citatele funcționează excelent și în terapie de familie Când membrii familiei sunt competitivi, se ceartă în mod constant și nu se ascultă între ei și pe terapeuți, te poți apleca și spune: „Mă bucur că acum am de-a face cu o familie atât de responsabilă, pentru că atunci când lucram cu familia anterioară. , a trebuit să mă uit la toți și să spun: „Taci din gură!” „Iată ce a trebuit să le spun: „Aceasta îmi amintește de grupul pe care l-am condus în San Diego. Acolo s-au adunat aproximativ 150 de oameni și le-am spus: „Următorul lucru despre care vrem să vă spunem este modul în care cuplurile concurează.”
„Ei bine, dacă mi-ai spune asta, știi ce aș răspunde? „ „Ei bine, dacă mi-ai spune că trebuie să fac asta, ți-aș spune să mergi în iad! „ „Ascultă, dacă mi-ai spune vreodată asta, aș accepta oricum...” Singurul lucru neplăcut este că ghilimelele se pierd curând și cuplul trece la o adevărată luptă. Majoritatea dintre voi sunteți familiarizați cu citate din terapia de familie. Te întrebi: „Ce mai faci? „și dacă nu încep să se certe imediat, o fac între ghilimele, apoi le pierd și se ceartă pe bune. Toți omologii nonverbali susțin acest lucru. Ghilimelele sunt un stereotip disociativ, iar atunci când disocierea este întreruptă, vin ghilimelele.
Tristețea reprezintă de obicei un stereotip similar. O persoană tristă face următoarele: creează o imagine vizuală CONSTRUITĂ și se vede, de exemplu, pe sine împreună cu o persoană dragă care a murit, a plecat sau a devenit altfel indisponibilă. Reacția numită „tristețe” sau „sentiment de pierdere” este o reacție complexă la disociere, separarea cuiva de acele amintiri. Se vede împreună cu iubitul său, își amintește de această perioadă minunată și se simte gol, pentru că NU ESTE ACUM ÎN ACEST POZA. Dacă ar intra chiar în această imagine care stimulează tristețea, ar descoperi în sine sentimentele kinestezice pe care le-a împărtășit cu cel pe care l-a pierdut. Acest lucru i-ar putea servi drept resursă pentru a construi ceva nou în viața lui, în loc să fie un declanșator de melancolie și tristețe.
Vina funcționează puțin diferit. Există multe moduri de a te simți vinovat. Cel mai bun mod dintre toate este să creezi o imagine a feței unei persoane în momentul în care i-ai făcut ceva neplăcut. Aceasta este o imagine eidetică vizuală. Deci te poți simți vinovat pentru orice. Dar dacă ieși din această imagine, cu alte cuvinte, întoarce-te cu tristețe la procedura pe care am făcut-o, apoi nu te mai simți vinovat, pentru că literalmente vei vedea totul într-un mod nou și vei obține o nouă perspectivă.
Sună foarte simplu, nu-i așa? Acest lucru este foarte simplu.
Richard Bandler John Grinder
Richard Bandler, John Grinder. „De la broaște la prinți”.
Această carte este o transcriere editată a unui curs introductiv de instruire în NLP, condus de R. Bandler și D. Grinder în ianuarie 1978.
PREFAŢĂ
În urmă cu douăzeci de ani, când eram student la licență, am studiat pedagogia, psihoterapia și alte metode de gestionare a dezvoltării personalității de la Abraham Maslow. După 10 ani, l-am cunoscut pe Franz Persl și am început să practic terapia Gestalt, care mi s-a părut mai eficientă decât alte metode. În zilele noastre constat că anumite metode sunt eficiente atunci când lucrez cu anumite persoane care au anumite probleme.
Majoritatea metodelor promit mai mult decât pot oferi, iar majoritatea teoriilor au puțină legătură cu metodele pe care le descriu.
Când am făcut cunoștință cu programarea neuro-lingvistică, am fost pur și simplu fascinat, dar în același timp foarte sceptic. În acel moment, credeam ferm că dezvoltarea personală era lentă, dificilă și dureroasă.
Cu greu îmi venea să cred că pot vindeca o fobie, și alte tulburări psihice asemănătoare, într-un timp scurt, de mai puțin de o oră, deși am făcut-o de multe ori și am constatat că rezultatele sunt de durată. Tot ce veți găsi în această carte este prezentat simplu și clar și poate fi ușor verificat în propria experiență. Nu există trucuri aici și nu vi se cere să vă convertiți la o nouă credință. Un lucru ți se cere
Îndepărtează-te oarecum de propriile convingeri, punându-le deoparte pentru timpul necesar pentru a testa conceptele și procedurile NLP în propria experiență senzorială. Nu va dura mult - majoritatea declarațiilor noastre pot fi verificate în câteva minute sau câteva ore. Dacă sunteți sceptic, așa cum am fost eu la un moment dat, atunci datorită scepticismului dvs. veți verifica afirmațiile noastre pentru a înțelege că metoda rezolvă aceleași probleme complexe pentru care este destinată.
NLP este un model clar și eficient de experiență interioară umană și comunicare. Folosind principiile NLP, este posibil să descrii orice activitate umană într-un mod foarte detaliat, ceea ce îți permite să faci ușor și rapid schimbări profunde și de durată în această activitate.
Iată câteva dintre lucrurile pe care le poți învăța să le faci:
1. Vindecă fobiile și alte senzații neplăcute în mai puțin de o oră.
2. Ajutați copiii și adulții cu nivel scăzut de învățare să-și depășească limitele respective - adesea în mai puțin de o oră.
3. Elimina obiceiurile nedorite – fumatul, bautul, supraalimentarea, insomnia – in mai multe sedinte.
4. Faceți schimbări în interacțiunile care au loc în cupluri, familii și organizații, astfel încât acestea să funcționeze mai productiv.
5. Vindecă bolile somatice (și nu numai pe cele care sunt considerate „psihosomatice”) în mai multe ședințe.
Astfel, NLP face multe afirmații, dar practicienii cu experiență folosesc această metodă, realizează aceste afirmații, obținând rezultate tangibile. NLP în starea sa actuală poate face multe, mai repede, dar nu totul. ... dacă vrei să înveți tot ce am enumerat, îi poți dedica ceva timp. Sunt multe lucruri pe care nu le putem face. Dacă vă puteți programa pentru a găsi ceva util în această carte în loc să căutați cazuri în care metoda noastră nu găsește aplicație, atunci cu siguranță veți întâlni astfel de cazuri.
Dacă folosești această metodă cu sinceritate, vei găsi multe cazuri în care nu funcționează. În aceste cazuri, recomand să folosiți altceva.
NLP are doar 4 ani, iar cele mai valoroase descoperiri au fost făcute în ultimul an sau doi.
Am început o listă de domenii de aplicare a NLP. Și suntem foarte, foarte serioși cu privire la metoda noastră. Singurul lucru pe care îl facem acum este să cercetăm cum pot fi utilizate aceste informații. Nu am reușit să epuizăm varietatea de moduri de a folosi aceste informații și am găsit unele limitări. În timpul acestui atelier, am demonstrat zeci de moduri de a folosi aceste informații. În primul rând, este structurat prin experiență internă.
Folosite sistematic, aceste informații fac posibilă crearea unei întregi strategii pentru realizarea oricărei modificări de comportament.
În prezent, posibilitățile NLP sunt mult mai largi decât am enumerat în cele cinci puncte ale noastre. Aceleași principii pot fi folosite pentru a studia oamenii dotați cu orice abilități remarcabile pentru a determina aceste abilități. Cunoscând această structură, se poate acționa la fel de eficient ca acești oameni cu abilități extraordinare. Acest tip de intervenție are ca rezultat schimbări generative prin care oamenii învață să creeze noi talente și noi comportamente. Un efect secundar al unor astfel de schimbări generative este dispariția comportamentului deviant, care altfel ar putea face obiectul unei intervenții psihoterapeutice speciale.
Într-un fel, realizările NLP nu sunt noi, au existat întotdeauna „remisiuni spontane”, „cure inexplicabile” și întotdeauna au existat oameni care și-au putut folosi abilitățile într-un mod extraordinar.
Sturzii englezi au avut imunitate la variola cu mult înainte ca Denner să-și inventeze vaccinul, care a provocat mii de vieți în fiecare an, a dispărut acum de pe fața pământului. La fel cum NLP poate elimina multe dintre dificultățile și pericolele vieții prezente și poate face din învățarea și modificarea comportamentului un proces mai ușor, mai productiv și mai interesant. Astfel, suntem în pragul unui salt cuantic în dezvoltarea experienței și abilităților.
Ceea ce este cu adevărat nou la NLP este că face posibil să știi exact ce trebuie făcut și o idee despre cum să faci asta.
John O. Stevens
REFERINŢĂ
Programarea Neuro-Lingvistică (NLP) este un nou model de comunicare și comportament uman care a fost dezvoltat în ultimii 4 ani, datorită muncii lui Richard Bandler, John Grinder, Leslie Cameron-Bandler și Judith Delozier. La origini, programarea neurolingvistică s-a dezvoltat pe baza studiului realității de către V. Satir, M. Erickson, F. Persl și alte „luminari” psihoterapeutice.
Această carte este o transcriere editată a unui curs de instruire introductiv în NLP, condus de R. Bandler și D. Grinder. Acest curs a avut loc în ianuarie 1978. Unele dintre materiale sunt preluate din înregistrări de la alte seminarii. Întreaga carte este organizată ca o înregistrare a unui atelier de 3 zile. Pentru simplitate și ușurință de percepere a textului, majoritatea afirmațiilor lui Bandler și Grinder sunt date pur și simplu sub formă de text, fără a indica nume.
EXPERIENTA SENSORIALA
Atelierul nostru se deosebește de alte ateliere de comunicare și psihoterapie în mai mulți parametri existenți. Când am început cercetările noastre, am observat activitățile oamenilor care își făceau treaba cu brio, după care au încercat să explice ce făceau cu ajutorul metaforelor. Ei au numit aceste încercări teoretice. Ei pot spune povești despre un milion de găuri și pătrunderi în adâncuri, puteți afla că o persoană este ca un cerc, spre care sunt îndreptate numeroase țevi și altele asemenea din diferite părți. Cele mai multe dintre aceste metafore permit unei persoane să știe ce să facă și cum să o facă.
Unii organizează ateliere în care poți urmări și auzi o persoană competentă în așa-numita „comunicare profesională”, o astfel de persoană îți va demonstra că știe cu adevărat să facă anumite lucruri. Dacă ai noroc și poți să-ți ții aparatul senzorial deschis, vei învăța să faci anumite lucruri.
Există și un anumit grup de oameni numiti teoreticieni. Îți vor spune despre credințele lor. În ceea ce privește adevărata natură a omului, despre ce ar trebui să fie un „deschis, adaptat, aukinic, spontan” etc., dar nu vor arăta cum se poate face nimic.
Majoritatea cunoștințelor din psihologie de astăzi sunt structurate în așa fel încât să amestece ceea ce numim „modelare” cu ceea ce se numește de obicei teorie și considerăm etiologia. Descrierea a ceea ce fac oamenii este confundată cu descrierea cum este realitatea în sine. Când amesteci experiența cu teorie și împachetezi totul, obții psihoteologie. Care este dezvoltat într-un sistem de credințe religioase, fiecare dintre acestea fiind condusă de propriul evanghelist puternic.
Un alt lucru ciudat în psihologie este masa de oameni care se autointitulează „cercetători” și nu au practic nicio legătură cu psihologii! Cumva se întâmplă ca cercetătorii să nu producă informații pentru practicieni. În medicină situația este diferită. Acolo, cercetătorii își structurează cercetarea în așa fel încât descoperirile lor să îi ajute pe practicieni în practica lor reală. Și practicienii răspund în mod activ cercetătorilor, spunându-le de ce cunoștințe au nevoie.
Următoarea trăsătură importantă care caracterizează psihoterapeuții este că aceștia vin la psihoterapie cu un set gata făcut de stereotipuri subconștiente, ceea ce oferă o mare probabilitate de eșec în activitățile lor.
Când un psihoterapeut începe să lucreze, el este hotărât în primul rând să caute inadecvarea conținutului. Vor să știe care este problema, astfel încât să poată ajuta persoana să găsească o soluție. Asta se întâmplă întotdeauna și exact asta...
PREFAŢĂ
În urmă cu douăzeci de ani, când eram student la licență, am studiat pedagogia, psihoterapia și alte metode de gestionare a dezvoltării personalității de la Abraham Maslow. După 10 ani, l-am cunoscut pe Franz Persl și am început să practic terapia Gestalt, care mi s-a părut mai eficientă decât alte metode. În zilele noastre constat că anumite metode sunt eficiente atunci când lucrez cu anumite persoane care au anumite probleme.
Majoritatea metodelor promit mai mult decât pot oferi, iar majoritatea teoriilor au puțină legătură cu metodele pe care le descriu.
Când am făcut cunoștință cu programarea neuro-lingvistică, am fost pur și simplu fascinat, dar în același timp foarte sceptic. În acel moment, credeam ferm că dezvoltarea personală era lentă, dificilă și dureroasă.
Cu greu îmi venea să cred că pot vindeca o fobie, și alte tulburări psihice asemănătoare, într-un timp scurt, de mai puțin de o oră, deși am făcut-o de multe ori și am constatat că rezultatele sunt de durată. Tot ce veți găsi în această carte este prezentat simplu și clar și poate fi ușor verificat în propria experiență. Nu există trucuri aici și nu vi se cere să vă convertiți la o nouă credință. Un lucru ți se cere
– îndepărtați-vă oarecum de propriile convingeri, punându-le deoparte pentru timpul necesar pentru a testa conceptul și procedurile NLP pe propria experiență senzorială. Nu va dura mult - majoritatea declarațiilor noastre pot fi verificate în câteva minute sau câteva ore. Dacă sunteți sceptic, așa cum am fost eu la un moment dat, atunci datorită scepticismului dvs. veți verifica afirmațiile noastre pentru a înțelege că metoda rezolvă aceleași probleme complexe pentru care este destinată.
NLP este un model clar și eficient de experiență interioară umană și comunicare. Folosind principiile NLP, este posibil să descrii orice activitate umană într-un mod foarte detaliat, ceea ce îți permite să faci ușor și rapid schimbări profunde și de durată în această activitate.
Iată câteva dintre lucrurile pe care le poți învăța să le faci:
1. Vindecă fobiile și alte senzații neplăcute în mai puțin de o oră.
2. Ajutați copiii și adulții cu nivel scăzut de învățare să-și depășească limitele respective – adesea în mai puțin de o oră.
3. Elimina obiceiurile nedorite – fumatul, bautul, supraalimentarea, insomnia – in mai multe sedinte.
4. Faceți schimbări în interacțiunile care au loc în cupluri, familii și organizații, astfel încât acestea să funcționeze mai productiv.
5. Vindecă bolile somatice (și nu numai pe cele care sunt considerate „psihosomatice”) în mai multe ședințe.
Astfel, NLP face multe afirmații, dar practicienii cu experiență folosesc această metodă, realizează aceste afirmații, obținând rezultate tangibile. NLP în starea sa actuală poate face multe, mai repede, dar nu totul. ... dacă vrei să înveți tot ce am enumerat, îi poți dedica ceva timp. Sunt multe lucruri pe care nu le putem face. Dacă vă puteți programa pentru a găsi ceva util în această carte în loc să căutați cazuri în care metoda noastră nu găsește aplicație, atunci cu siguranță veți întâlni astfel de cazuri.
Dacă folosești această metodă cu sinceritate, vei găsi multe cazuri în care nu funcționează. În aceste cazuri, recomand să folosiți altceva.
NLP are doar 4 ani, iar cele mai valoroase descoperiri au fost făcute în ultimul an sau doi.
Am început o listă de domenii de aplicare a NLP. Și suntem foarte, foarte serioși cu privire la metoda noastră. Singurul lucru pe care îl facem acum este să cercetăm cum pot fi utilizate aceste informații. Nu am reușit să epuizăm varietatea de moduri de a folosi aceste informații și am găsit unele limitări. În timpul acestui atelier, am demonstrat zeci de moduri de a folosi aceste informații. În primul rând, este structurat prin experiență internă.
Folosite sistematic, aceste informații fac posibilă crearea unei întregi strategii pentru realizarea oricărei modificări de comportament.
În prezent, posibilitățile NLP sunt mult mai largi decât am enumerat în cele cinci puncte ale noastre. Aceleași principii pot fi folosite pentru a studia oamenii dotați cu orice abilități remarcabile pentru a determina aceste abilități. Cunoscând această structură, se poate acționa la fel de eficient ca acești oameni cu abilități extraordinare. Acest tip de intervenție are ca rezultat schimbări generative prin care oamenii învață să creeze noi talente și noi comportamente. Un efect secundar al unor astfel de schimbări generative este dispariția comportamentului deviant, care altfel ar putea face obiectul unei intervenții psihoterapeutice speciale.
Într-un fel, realizările NLP nu sunt noi, au existat întotdeauna „remisiuni spontane”, „cure inexplicabile” și întotdeauna au existat oameni care și-au putut folosi abilitățile într-un mod extraordinar.
Sturzii englezi au avut imunitate la variola cu mult înainte ca Denner să-și inventeze vaccinul, care a provocat mii de vieți în fiecare an, a dispărut acum de pe fața pământului. La fel cum NLP poate elimina multe dintre dificultățile și pericolele vieții prezente și poate face din învățarea și modificarea comportamentului un proces mai ușor, mai productiv și mai interesant. Astfel, suntem în pragul unui salt cuantic în dezvoltarea experienței și abilităților.
Ceea ce este cu adevărat nou la NLP este că face posibil să știi exact ce trebuie făcut și o idee despre cum să faci asta.
John O. Stevens
Programarea Neuro-Lingvistică (NLP) este un nou model de comunicare și comportament uman care a fost dezvoltat în ultimii 4 ani, datorită muncii lui Richard Bandler, John Grinder, Leslie Cameron-Bandler și Judith Delozier. La origini, programarea neurolingvistică s-a dezvoltat pe baza studiului realității de către V. Satir, M. Erickson, F. Persl și alte „luminari” psihoterapeutice.
Această carte este o transcriere editată a unui curs de instruire introductiv în NLP, condus de R. Bandler și D. Grinder. Acest curs a avut loc în ianuarie 1978. Unele dintre materiale sunt preluate din înregistrări de la alte seminarii. Întreaga carte este organizată ca o înregistrare a unui atelier de 3 zile. Pentru simplitate și ușurință de percepere a textului, majoritatea afirmațiilor lui Bandler și Grinder sunt date pur și simplu sub formă de text, fără a indica nume.
EXPERIENTA SENSORIALA
Atelierul nostru se deosebește de alte ateliere de comunicare și psihoterapie în mai mulți parametri existenți. Când am început cercetările noastre, am observat activitățile oamenilor care își făceau treaba cu brio, după care au încercat să explice ce făceau cu ajutorul metaforelor. Ei au numit aceste încercări teoretizare. Ei pot spune povești cu un milion de găuri și
Încărcare...
