สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อมีชีวิตที่ดี ใช้ชีวิตอย่างไรให้ดี

ฉันไม่รวย ฉันไม่บินรอบโลก ฉันไม่ดื่มกับคนดังในสถานที่แปลกใหม่ ฉันไม่มีรถสปอร์ต รถจี๊ป หรือเรือยอทช์ และฉันก็มีความสุขมาก มีความสุขมากกว่าเจ็ดปีที่แล้วมาก

ฉันไม่รวย ฉันไม่บินรอบโลก ฉันไม่ดื่มกับคนดังในสถานที่แปลกใหม่ ฉันไม่มีรถสปอร์ต รถจี๊ป หรือเรือยอทช์ และฉันก็มีความสุขมากมีความสุขกว่าเจ็ดปีที่แล้วมาก เมื่อได้กินของทอด หวาน ๆ มากมาย รู้สึกว่าไม่แข็งแรงและอ้วนอยู่ตลอดเวลา ดูทีวีแล้วหุ่นไม่สมส่วน ชอปปิ้งเยอะ มีหนี้ เมื่อทำงาน งานถาวรซึ่งฉันได้รับค่อนข้างมากและไม่มีเวลาให้กับตัวเองและคนที่ฉันรัก ฉันบรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างไร?พร้อมทริคเล็กๆ น้อยๆ

ความจริงก็คือคุณไม่จำเป็นต้องมีชีวิตที่ดีมากนัก คุณแค่ต้องมีทัศนคติที่ถูกต้องเท่านั้น

ต่อไปนี้คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตร่วมกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ:

1. คุณต้องการเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่จะมีความสุข

อาหารง่ายๆ ที่เน้นพืชเป็นหลัก บ้านเล็กๆ น้อยๆ เสื้อผ้าสองสามชุด หนังสือดีๆ แล็ปท็อป งานที่มีความหมายต่อคุณ และคนที่คุณรัก

2.อยากได้น้อยก็ไม่จน

คุณอาจมีเงินและทรัพย์สินมากมาย แต่ถ้าคุณต้องการมากขึ้นอยู่เสมอ คุณจะยากจนกว่าคนที่มีน้อยและไม่ต้องการอะไรเลย

3. มุ่งความสนใจไปที่ปัจจุบัน

หยุดกังวลเกี่ยวกับอนาคตและยึดติดกับอดีต คุณใช้เวลาเท่าไหร่ในแต่ละวันในการคิดถึงสิ่งที่คุณทำในช่วงเวลาปัจจุบัน? คุณผลักไสความคิดเรื่องอื่นออกไปบ่อยแค่ไหน? มีชีวิตอยู่ตอนนี้และคุณจะมีชีวิตอยู่อย่างเต็มที่

4. มีความสุขกับสิ่งที่คุณมีและที่ที่คุณอยู่

บ่อยครั้งเราอยากจะไปที่อื่น ทำอย่างอื่น กับคนอื่น และไม่ว่าสถานการณ์ตอนนี้จะเป็นเช่นไร เราก็อยากได้สิ่งที่แตกต่างจากที่เราเป็นอยู่ในปัจจุบัน แต่ที่เราอยู่ตอนนี้เป็นสถานที่ที่วิเศษมาก! คนที่เราอยู่ด้วยตอนนี้ (รวมถึงตัวเราเองด้วย) ก็ไร้ที่ติอยู่แล้ว สิ่งที่เรามีอยู่ก็เพียงพอแล้ว สิ่งที่เรากำลังทำอยู่นั้นน่าทึ่งมาก

5. จงขอบคุณความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต

เบอร์รี่ ดาร์กช็อกโกแลตแท่ง ชาเป็นความสุขง่ายๆ ที่ดีกว่าของหวานที่ซับซ้อน เครื่องดื่มหวาน อาหารทอด หากคุณเรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินกับมันอย่างเต็มที่ หนังสือดียืมมาจากห้องสมุด, การเดินเล่นกับคนที่คุณรักในสวนสาธารณะ, ความตึงเครียดอันน่ารื่นรมย์หลังจากออกกำลังกายอย่างหนักในช่วงสั้นๆ, สิ่งมหัศจรรย์ที่ลูกๆ ของคุณพูด, รอยยิ้มของคนแปลกหน้า, เดินเท้าเปล่าบนพื้นหญ้า, ช่วงเวลาแห่งความเงียบงัน เช้าตรู่ที่โลกยังคงหลับใหล สิ่งเหล่านี้เป็นความสุขเล็กๆ น้อยๆ เพื่อชีวิตที่ดีโดยไม่จำเป็นต้องมีอะไรเพิ่มเติม

6. เคลื่อนตัวออกจากความยินดี ไม่ใช่ความกลัว

ผู้คนใช้ชีวิตภายใต้อิทธิพลของความกลัวการสูญเสีย ความกลัวการเปลี่ยนแปลง ความกลัวที่จะพลาดบางสิ่งบางอย่าง นี่เป็นเหตุผลที่ไม่ดีในการทำบางสิ่งบางอย่าง แต่ให้ทำสิ่งที่นำความสุขมาสู่คุณและคนรอบข้างแทน ทำงานของคุณ ไม่ใช่เพราะคุณต้องรักษาไลฟ์สไตล์ของตัวเองและกลัวที่จะเปลี่ยนแปลง แต่เพราะคุณสนุกกับการทำอะไรที่สร้างสรรค์ มีความหมาย และมีคุณค่า

7. ฝึกความเห็นอกเห็นใจ

การเห็นอกเห็นใจผู้อื่นทำให้เกิดความรัก ซึ่งเป็นรางวัลของความสัมพันธ์ ความเห็นอกเห็นใจตนเองหมายถึงการให้อภัยตัวเองสำหรับความผิดพลาดในอดีต "การรักษา" ตัวเองอย่างถูกต้อง (ซึ่งรวมถึง การกินเพื่อสุขภาพและการเล่นกีฬา) รักตัวเองในแบบที่คุณเป็น

8. ลืมเรื่องประสิทธิภาพและตัวเลขไปได้เลย

พวกเขาไม่สำคัญทุกที่ หากคุณกำลังทำอะไรบางอย่างเพื่อให้ได้ตัวเลขจำนวนหนึ่ง แสดงว่าคุณหลงลืมสิ่งสำคัญจริงๆ ไป หากคุณมุ่งมั่นที่จะทำงานอย่างมีประสิทธิผลและเติมเต็มวันของคุณด้วยสิ่งต่างๆ เพียงเพื่อที่จะเป็นแบบนั้น นี่ถือเป็นการเสียเวลา วันนี้เป็นของขวัญและไม่จำเป็นต้องเต็มไปด้วยสิ่งต่างๆ เพียงใช้เวลาเพลิดเพลินไปกับมันและสิ่งที่คุณทำ

อย่าลืมเกี่ยวกับคุณลักษณะที่แสดงให้ผู้อื่นเห็นว่าทุกอย่างดีสำหรับคุณ - นี่ แว่นกันแดด- แม้ว่าฤดูร้อนจะผ่านไปแล้ว แต่พระอาทิตย์ก็ยังคงส่องแสงเจิดจ้า จำเป็นต้องปกป้องดวงตาของคุณ - ซื้อแว่นกันแดดในเคียฟในราคาถูก! เราขอเชิญคุณเยี่ยมชมร้านแว่นกันแดดออนไลน์ o4ki.in.ua ที่นั่นคุณจะได้พบกับแว่นกันแดดโพลาไรซ์แฟชั่น แว่นตาโพลารอยด์ แว่นตาคุณภาพสูง

ชาวรัสเซียส่วนใหญ่พอใจกับชีวิต บทความนี้มีไว้สำหรับคุณที่เหลือ หากคุณดำเนินการตอนนี้ คะแนนความเป็นอยู่ของประเทศจะสูงขึ้นอีกในปี 2562

โปลินา คาลมีโควา

ช่างเหล็กแห่งโชคลาภของคุณเอง

เราบอกคุณว่าต้องทำอย่างไรเพื่อให้ชีวิตเปล่งประกายด้วยสีสันใหม่ๆ

ดูแลสุขภาพตัวเองด้วย

สุขภาพเป็นตัวกำหนดคุณภาพชีวิต ซึ่งเห็นได้จากทั้งดัชนีการพัฒนามนุษย์และดัชนีความสุขสากล

เพื่อให้อายุยืนยาวขึ้นและป่วยน้อยลง WHO แนะนำให้ใส่ใจกับการออกกำลังกายและโภชนาการ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและเมนูอาหารที่สมดุลจะช่วยป้องกันโรคไม่ติดต่อได้

การฉีดวัคซีนจะปกป้องคุณจากการติดเชื้อ - ตรวจสอบว่าคุณพลาดวันครบกำหนดสำหรับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคหัดและวัณโรคซ้ำหรือไม่

ทำสิ่งต่าง ๆ ให้เสร็จในที่ทำงาน

ตามที่นักเศรษฐศาสตร์กล่าวไว้ งานควบคู่ไปกับสุขภาพเป็นตัวกำหนดคุณภาพชีวิตของบุคคล การได้รับเงินเดือนที่ดีนั้นไม่เพียงพอ การที่จะมีความสุขได้ งานควรให้โอกาสในการตระหนักรู้ในตนเองและจากไป เวลาว่างสำหรับครอบครัว เพื่อน และงานอดิเรก

หากงานของคุณไม่ตรงกับคำอธิบายนี้ ให้พิจารณาวิธีปรับปรุงสถานการณ์ พูดคุยกับเจ้านายของคุณเกี่ยวกับโอกาสในการทำงาน โอกาสในการได้รับเงินเดือน และวิธีหาเวลาไปทำอย่างอื่นมากขึ้น แม้ว่าการเจรจาจะไม่ประสบผลสำเร็จ แต่คุณก็จะเข้าใจว่าควรก้าวไปในทิศทางใด: พัฒนาทักษะและเพิ่มพูนประสบการณ์หรืออัปเดตเรซูเม่ของคุณบน Headhunter

กำจัดส่วนเกิน

การเริ่มต้นชีวิตที่มีความสุขได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องมีภาระเรื่องภาระผูกพันและค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น นี่คือสิ่งที่ต้องทำ

ขายของที่ไม่จำเป็น.อพาร์ทเมนท์จะช่วยเพิ่มพื้นที่ว่าง ฝุ่นน้อยลง และแสงสว่างมากขึ้น สิ่งนี้จะส่งผลต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ: หายใจได้ง่ายขึ้นและจะมีเงินฟรีในกระเป๋าเงินของคุณ สิ่งที่พวกเขาจะไม่ซื้อใน Avito ให้นำไป ร้านคอมมิชชันไปจนถึงร้านขายอู่ซ่อมรถ ร้านขายของมือสอง หรือตลาดนัด

ตรวจสอบการสมัครสมาชิกบางครั้งเราซื้อแอปพลิเคชั่นมาสักพักเราก็หยุดใช้และเงินก็ยังคงถูกหักจากบัตรเข้ามา โหมดอัตโนมัติ- หรือเราจ่ายเงินสำหรับทำนองที่เชื่อมต่อโดยไม่ได้ตั้งใจแทนที่จะส่งเสียงบี๊บ เพื่อหลีกเลี่ยงการแจกเงินแบบนั้น ลองดูที่ Epstor, Google Play, บัญชีส่วนตัวบนเว็บไซต์ ผู้ให้บริการมือถือและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งใดที่ไม่จำเป็นอยู่ที่นั่น และถ้ามีก็ปิดไปเดือนหน้าจะมีเงินเพิ่ม

กำจัดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นออกไปลองนึกถึงสิ่งที่คุณซื้อในเดือนที่แล้ว หากติดตามรายจ่ายให้ตรวจสอบใบสมัครหรือโน้ตบุ๊ก หากจำนวนเงินที่คุณใช้จ่ายไปกับค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นดูล้นหลาม ลองคิดถึงวิธีที่จะลดค่าใช้จ่ายนั้นลงในเดือนหน้า ตัวอย่างเช่น การพบปะเพื่อนฝูงในวันศุกร์มีราคาถูกกว่าที่บ้าน และคุณสามารถประหยัดค่าปรับปรุงตู้เสื้อผ้าด้วยการไปช้อปปิ้งที่ร้านค้ามือสอง

จำเรื่องหนี้สิน.หรือพวกเขาจะเตือนคุณเอง - พร้อมดอกเบี้ยบัตรเครดิตไม่จ่ายตรงเวลา, โทรจากธนาคาร, หรือการยึดทรัพย์สิน หากไม่มีทางชำระหนี้ได้ในตอนนี้ ให้คิดแผนสำหรับเดือนต่อๆ ไปซึ่งจะช่วยคุณจัดการภาระผูกพัน โปรดจำไว้ว่าการเลื่อนออกไปนั้นเป็นไปได้กับเจ้าหนี้เกือบทั้งหมด

บรรลุเป้าหมายของคุณ

เป็นเรื่องยากที่จะเริ่มมีชีวิตที่ดีขึ้น หากคุณไม่รู้ว่าจะต้องดิ้นรนเพื่ออะไร หากไม่มีเป้าหมาย เงินก็จะตามมา

เอาล่ะเพื่อนๆ วันนี้ก็จะเป็น โพสต์ที่น่าสนใจเกี่ยวกับยูเครนซึ่งเป็นหัวข้อโปรดในหมู่นักวิจารณ์หลายคนในบล็อกของฉัน - พวกเขาเขียนเกี่ยวกับยูเครนในความคิดเห็นแม้แต่ในโพสต์ที่ไม่เกี่ยวข้องกับยูเครน - เช่นเดียวกับในเรื่องตลกเกี่ยวกับนักเรียน ผมปลา และหมัด

ในขณะเดียวกัน มีหัวข้อที่น่าสนใจจริงๆ ที่เกี่ยวข้องกับยูเครน และสำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่ามันคุ้มค่าที่จะพูดคุยกันจริงๆ ปีหน้า การเลือกตั้งประธานาธิบดีจะจัดขึ้นในยูเครน ซึ่งจะกำหนดชีวิตของประเทศนี้ในอีกห้าปีข้างหน้า ต่างจากเบลารุสและรัสเซียที่ทุกสิ่งทุกอย่างถูกกำหนดไว้ล่วงหน้า (เช่นเดียวกับนวนิยายดิสโทเปียของ Zamyatin เรื่อง "We") การเลือกตั้งในยูเครนเป็นเรื่องจริง การต่อสู้ทางการเมืองมีจริง และผลลัพธ์ของการเลือกตั้งเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้

ฉันจะบอกทันทีว่าโดยทั่วไปแล้วฉันชอบการพัฒนายูเครนสมัยใหม่ แม้ว่าปูตินจะก่อสงคราม แต่องค์กรใหม่กำลังเปิดในประเทศ แต่ GDP ก็เติบโตแม้ว่าจะช้า แต่ก็มีการปฏิรูปขนาดใหญ่และประสบความสำเร็จหลายครั้ง (เช่น กองกำลังตำรวจใหม่) ประเทศได้รับ . มีการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกมากมายในระดับท้องถิ่น - เคียฟสมัยใหม่ดูสะอาดตาและดีกว่าตัวมันเองมาก

ในเวลาเดียวกัน แม้จะมีการปฏิรูปและการเคลื่อนไหวเชิงบวกโดยทั่วไป แต่ยูเครนยังคงเป็นประเทศยุคโซเวียตในหลาย ๆ ด้าน และวันนี้ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับส่วนที่เหลือของสหภาพโซเวียตที่ยูเครนต้องจัดการในอีกห้าปีข้างหน้า . ฉันขอเชิญชวนทุกคนให้หารือเกี่ยวกับโพสต์ในความคิดเห็น - แน่นอนว่าจะต้องมีเสียงโห่ร้องมากมายเกี่ยวกับการถูกตรึงกางเขนที่พูดภาษารัสเซียและแถบแนวนอนที่ Yarosh ถูกตัดเป็นการส่วนตัวรวมถึงข้อเสนอที่จะกลับไปสู่บัลลังก์ - แต่ฉัน 'แน่ใจว่าจะมีความคิดที่สมเหตุสมผลมากมายเช่นกัน ฉันเชื่อในตัวคุณ)

1. การแปรรูปรัฐวิสาหกิจ

ในยูเครนปัจจุบันมีรัฐวิสาหกิจหลายแห่งที่มีการบัญชีที่ซับซ้อนมากและมี "แผนการฟอกเงิน" เป็นเวลาหลายปี ซึ่งหลายแห่งมีอายุย้อนไปถึงสมัยโซเวียต ตัวอย่างของโครงการทุจริตการฟอกเงินดังกล่าวคือสิ่งที่เรียกว่าการขอคืนภาษีมูลค่าเพิ่ม เจ้าหน้าที่ภาษีของประเทศยูเครนตัดสินใจด้วยตนเองว่าบริษัทอยู่ภายใต้การขอคืน VAT หรือไม่ และองค์กรเหล่านั้นที่อยู่ภายใต้กฎหมายนี้จะถูกรายล้อมไปด้วย "การทุจริตและแผนการ" ทันที

ฉันคิดว่าไม่จำเป็นต้องอธิบายว่าภาษีมูลค่าเพิ่มที่ได้รับคืนตามรูปแบบที่ซับซ้อนทุกประเภทจะจบลงในกระเป๋าของเจ้าหน้าที่ ยิ่งไปกว่านั้น รัฐวิสาหกิจเองก็มักจะได้รับเงินอุดหนุนนั่นคือดำเนินการขาดทุนและได้รับเงินทุนจากงบประมาณของประเทศ ผลิตภัณฑ์ขององค์กรที่ไม่ได้ผลกำไรดังกล่าวไม่เป็นที่ต้องการ คนงานได้รับเงินเดือน 100-200 ดอลลาร์ องค์กรกำลังดึงเงินจากงบประมาณ ผู้บริหารระดับสูงขององค์กรเป็นเศรษฐี "ตามโครงการ" - และทั้งหมดนี้ดำเนินต่อไปหลายปี แต่เชื่อกันว่า “อัตราการว่างงานในประเทศมีน้อย”

ถึงเวลาที่จะยุติการตักเตือนนี้ และ "สำนักงานต่อต้านการทุจริต" ทุกประเภทไม่ใช่คำตอบที่นี่ - แผนการฟอกเงินจะถูกซ่อนไว้มากขึ้น จำเป็นต้องมีขั้นตอนง่ายๆ - การแปรรูปรัฐวิสาหกิจทั้งหมด (และในยูเครนมีประมาณสามพันแห่งไม่นับรายย่อย) การปิดกิจการที่ไม่ได้ผลกำไร ให้เจ้าของเอกชนตัดสินใจด้วยตนเองว่าจะทำอย่างไรกับพวกเขา และมั่นใจได้ว่าหากไม่มีเงินอุดหนุนจากรัฐบาลและ "การคืนเงิน" จะไม่มีการทุจริต ขั้นตอนที่สองคือการยกเลิกภาษีมูลค่าเพิ่มโดยสมบูรณ์จากนั้นจะไม่มีแผนการทุจริตด้วย

2.ทรัพย์สินส่วนตัวทั่วไป,ตลาดที่ดิน.

ประการที่สองที่ยูเครนได้รับมาจากคอมมิวนิสต์ที่ถูกกลืนหายไปคือการไม่มีกรรมสิทธิ์ในที่ดินโดยเอกชน คุณจะแปลกใจ แต่ที่ดินขนาดใหญ่ในยูเครนไม่มากก็น้อยยังคงเป็นทรัพย์สินของรัฐและเหมือนเดิมคือโกหกว่าเป็น "น้ำหนักตาย" แม้ว่าพวกเขาอาจกลายเป็นเงินมานานแล้ว (สัดส่วนหลักของเศรษฐกิจ) .

สิ่งที่น่าตลกก็คือ แม้แต่ชาวยูเครนจำนวนมากที่ "ควรจะไม่ใช่โซเวียต" และ "ต่อต้านคอมมิวนิสต์" ก็ออกมาพร้อมกับคำขวัญบอลเชวิคล้วนๆ เกี่ยวกับการห้ามตลาดเพื่อที่ดิน - พวกเขากล่าวว่าชนชั้นกระฎุมพีจะมาซื้อที่ดินอันเป็นที่รักของเราทั้งหมด และเราทุกคนก็จะ ยังคงเป็นเด็กกำพร้าและยากจน ด้วยเหตุผลบางอย่าง พวกเขามักจะยกตัวอย่างคุณยายในตำนานบางคนที่ถูกหลอกและที่ดินของเธอถูกซื้อโดยไม่มีอะไรเลย ในกรณีนี้ทำไมไม่ไปไกลกว่านี้และห้ามตลาดอสังหาริมทรัพย์ - จะเป็นอย่างไรถ้าคนร้ายล่ออพาร์ทเมนต์จากคุณยายในลักษณะเดียวกัน?

ตลาดที่ดินที่ขาดหายไปถือเป็นอุปสรรคใหญ่หลวงต่อเศรษฐกิจของยูเครน ซึ่งขัดขวางไม่ให้ธุรกิจต่างชาติขนาดใหญ่เข้ามาในประเทศ ซึ่งจำเป็นต้องมีหลักประกันการเป็นเจ้าของตามปกติ นอกจากนี้ ตามที่ฉันได้เขียนไปแล้ว ที่ดินนอกตลาดถือเป็น "น้ำหนักตาย" มหาศาลต่อเศรษฐกิจ ซึ่งอาจกลายเป็นเงินได้

3. นำตลาดออกจากเงามืด

เงินเดือนโดยเฉลี่ยอย่างเป็นทางการในยูเครนต่ำมาก (ซึ่งฝ่ายตรงข้ามของประเทศนี้มักจะชอบโอ้อวด) แต่ชาวยูเครนใช้ชีวิตได้ไม่มากก็น้อยพอสมควร - ไม่เลวร้ายไปกว่าชาวรัสเซียที่อยู่นอกเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก / มอสโกและนี่คือในกรณีที่ไม่มีทรัพยากรแร่ เช่นก๊าซหรือน้ำมัน สาเหตุของสภาวะนี้ก็คือ ส่วนใหญ่ตลาดสินค้าและบริการของยูเครนอยู่ในเงามืด ซึ่งหมายความว่าธุรกรรมทั้งหมดจะถูกซ่อนจากรัฐ และภาษีในธุรกรรมเหล่านั้นจะไม่ถูกจ่ายให้กับงบประมาณ แน่นอนว่าหากตลาดนี้หลุดออกมาจากเงามืด ทั้งงบประมาณของยูเครนและ GDP ของยูเครนก็จะสูงขึ้นมาก

จะต้องทำอะไรเพื่อนำส่วนมหึมาของตลาดนี้ออกจากเงามืด? ง่ายมาก - จำเป็นต้องลดภาษีในประเทศ ขณะนี้ทุน "ฟอก" ในยูเครนมีค่าใช้จ่ายประมาณ 10% และภาษี (รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม) เกินกว่าเปอร์เซ็นต์นี้มาก - ดังนั้นทุกคนจึงนั่ง "ในเงามืด" หากภาษีอยู่ที่ 5-7% และไม่มีภาษีมูลค่าเพิ่มทุกคนก็จะทำงาน "ขาว" และจ่ายภาษีตามงบประมาณอย่างซื่อสัตย์โดยไม่มีปัญหากับกฎหมายและใช้ชีวิตด้วยความรู้สึกมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ใน ชีวิตของประเทศ

4. การปฏิรูปกระบวนการยุติธรรมความเท่าเทียมกัน

มาตรการทางเศรษฐกิจทั้งหมดนี้ต้องได้รับการสนับสนุนทางกฎหมาย - ยูเครนจำเป็นต้องดำเนินการปฏิรูปกระบวนการยุติธรรมต่อไปเพื่อให้พลเมืองทุกคนของประเทศนี้มีความเท่าเทียมกันภายใต้กฎหมายและเท่าเทียมกันในการปกป้องสิทธิของตน และนักลงทุนต่างชาติที่ต้องการเปิดสิ่งนี้หรือในยูเครนก็ต้องมั่นใจด้วย ในองค์กรนี้ ผู้พิพากษาควรได้รับเงินเดือนสูงมาก (มาก) และการละเมิดกฎหมายในส่วนของพวกเขาควรได้รับโทษจำคุกจำนวนมาก

อย่างไรก็ตาม ลี คุน หยู ผู้เขียนการปฏิรูปเหล่านั้นที่นำสิงคโปร์จากประเทศโลกที่สามไปสู่ประเทศแรกในเวลาเพียง 30 ปี เริ่มต้นด้วยการปฏิรูปที่คล้ายกัน โดยยุติความยากจนและความทุกข์ยากในอดีตไปตลอดกาล

5. อำลาสกู๊ป

Venedikt Erofeev ในบทกวีนวนิยายเรื่อง "Moscow-Petushki" อธิบายโมเดลเศรษฐกิจโซเวียตอย่างดีโดยใช้ตัวอย่างงานของกลุ่มหนึ่ง: "เราจัดเตรียมภาระผูกพันทางสังคมให้พวกเขาเดือนละครั้ง - พวกเขาจ่ายเงินเดือนให้เราสองครั้งต่อเดือน เดือน." "งาน" ของกลุ่มประกอบด้วยการที่พวกเขาฝังหรือขุดสายเคเบิลอีกครั้งโดยดื่มน้ำในเวลาว่าง

สนธิสัญญา “คุณแกล้งทำเป็นว่าคุณทำงานและไม่เกี่ยวข้องกับการเมือง และเราแกล้งทำเป็นว่าเราจ่ายค่าจ้างของคุณและเมินเรื่องไร้สาระของคุณ” สิ้นสุดลงในปี 2014 - สหภาพโซเวียตในยูเครนสิ้นสุดลง เรื่องราวใหม่เริ่มต้นขึ้น และมันจะไม่เป็นเช่นนั้นอีกต่อไป ในที่สุดคุณต้องเติบโตขึ้นและเข้าใจว่ารัฐจะไม่ให้อะไร "ฟรี" อีกต่อไป จะไม่เลี้ยงคุณด้วยเงินอุดหนุน จะไม่จูงมือคุณ และจะไม่ตัดสินใจแทนคุณว่าคุณจะทำอะไรในชีวิต - ตอนนี้ทุกอย่าง ขึ้นอยู่กับคุณและสิ่งที่คุณมีค่าจริงๆเท่านั้น

สิ่งต่างๆ ดังกล่าว

คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้? และคุณจะเสนอมาตรการอะไรเพื่ออนาคตที่ดีกว่าสำหรับยูเครน?

ฉันไม่รวย ฉันไม่บินรอบโลก ฉันไม่ดื่มกับคนดังในสถานที่แปลกใหม่ ฉันไม่มีรถสปอร์ต รถจี๊ป หรือเรือยอทช์ และฉันก็มีความสุขมาก มีความสุขกว่าเจ็ดปีที่แล้วมาก เมื่อได้กินของทอด ขนมหวาน มากมาย รู้สึกว่าไม่แข็งแรงและอ้วนอยู่ตลอดเวลา ดูทีวีแล้วหุ่นไม่สมส่วน ชอปปิ้งเยอะ มีหนี้ ไม่ทำงานประจำ ซึ่งผมได้รับค่อนข้างมากและไม่มีเวลาให้กับตัวเองและคนที่ผมรัก ฉันบรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างไร? พร้อมทริคเล็กๆ น้อยๆ

ความจริงก็คือคุณไม่จำเป็นต้องมีชีวิตที่ดีมากนัก คุณแค่ต้องมีทัศนคติที่ถูกต้องเท่านั้น

ต่อไปนี้คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตร่วมกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ:

คุณต้องการเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่จะมีความสุข

อาหารง่ายๆ ที่เน้นพืชเป็นหลัก บ้านเล็กๆ น้อยๆ เสื้อผ้าสองสามชุด หนังสือดีๆ แล็ปท็อป งานที่มีความหมายต่อคุณ และคนที่คุณรัก

อยากได้น้อยก็ไม่จน

คุณอาจมีเงินและทรัพย์สินมากมาย แต่ถ้าคุณต้องการมากขึ้นอยู่เสมอ คุณจะยากจนกว่าคนที่มีน้อยและไม่ต้องการอะไรเลย

มุ่งเน้นไปที่ปัจจุบัน

หยุดกังวลเกี่ยวกับอนาคตและยึดติดกับอดีต คุณใช้เวลาเท่าไหร่ในแต่ละวันในการคิดถึงสิ่งที่คุณทำในช่วงเวลาปัจจุบัน? คุณผลักไสความคิดเรื่องอื่นออกไปบ่อยแค่ไหน? มีชีวิตอยู่ตอนนี้และคุณจะมีชีวิตอยู่อย่างเต็มที่

มีความสุขกับสิ่งที่คุณมีและสถานที่ที่คุณอยู่

บ่อยครั้งเราอยากจะไปที่อื่น ทำอย่างอื่น กับคนอื่น และไม่ว่าสถานการณ์ตอนนี้จะเป็นเช่นไร เราก็อยากได้สิ่งที่แตกต่างจากที่เราเป็นอยู่ในปัจจุบัน แต่ที่เราอยู่ตอนนี้เป็นสถานที่ที่วิเศษมาก! คนที่เราอยู่ด้วยตอนนี้ (รวมถึงตัวเราเองด้วย) ก็ไร้ที่ติอยู่แล้ว สิ่งที่เรามีอยู่ก็เพียงพอแล้ว สิ่งที่เรากำลังทำอยู่นั้นน่าทึ่งมาก

ขอบคุณความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต

เบอร์รี่ ดาร์กช็อกโกแลตแท่ง ชาเป็นความสุขง่ายๆ ที่ดีกว่าของหวานที่ซับซ้อน เครื่องดื่มหวาน อาหารทอด หากคุณเรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินกับมันอย่างเต็มที่ หนังสือดีๆ ที่ยืมมาจากห้องสมุด การเดินเล่นกับคนที่คุณรักในสวนสาธารณะ ความตึงเครียดที่น่าพึงพอใจหลังจากออกกำลังกายอย่างหนักในช่วงสั้นๆ สิ่งที่ยอดเยี่ยมที่ลูกๆ ของคุณพูด รอยยิ้มของคนแปลกหน้า การเดินเท้าเปล่าบนพื้นหญ้าสักครู่ ความเงียบงันในยามเช้า ขณะที่โลกยังคงหลับใหล สิ่งเหล่านี้เป็นความสุขเล็กๆ น้อยๆ เพื่อชีวิตที่ดีโดยไม่จำเป็นต้องมีอะไรเพิ่มเติม

ก้าวออกจากความสุขไม่ใช่ความกลัว

ผู้คนใช้ชีวิตภายใต้อิทธิพลของความกลัวการสูญเสีย ความกลัวการเปลี่ยนแปลง ความกลัวที่จะพลาดบางสิ่งบางอย่าง นี่เป็นเหตุผลที่ไม่ดีในการทำบางสิ่งบางอย่าง แต่ให้ทำสิ่งที่นำความสุขมาสู่คุณและคนรอบข้างแทน ทำงานของคุณ ไม่ใช่เพราะคุณต้องรักษาไลฟ์สไตล์ของตัวเองและกลัวที่จะเปลี่ยนแปลง แต่เพราะคุณสนุกกับการทำอะไรที่สร้างสรรค์ มีความหมาย และมีคุณค่า

ฝึกความเห็นอกเห็นใจ

การเห็นอกเห็นใจผู้อื่นทำให้เกิดความรัก ซึ่งเป็นรางวัลของความสัมพันธ์ ความเห็นอกเห็นใจตนเองหมายถึงการให้อภัยตัวเองสำหรับความผิดพลาดในอดีต "การรักษา" ตัวเองอย่างเหมาะสม (รวมถึงการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย) และการรักตัวเองในแบบที่คุณเป็น

ลืมเรื่องประสิทธิภาพการทำงานและตัวเลขไปได้เลย

พวกเขาไม่สำคัญทุกที่ หากคุณกำลังทำอะไรบางอย่างเพื่อให้ได้ตัวเลขจำนวนหนึ่ง แสดงว่าคุณหลงลืมสิ่งสำคัญจริงๆ ไป หากคุณมุ่งมั่นที่จะทำงานอย่างมีประสิทธิผลและเติมเต็มวันของคุณด้วยสิ่งต่างๆ เพียงเพื่อที่จะเป็นแบบนั้น นี่ถือเป็นการเสียเวลา วันนี้เป็นของขวัญและไม่จำเป็นต้องเต็มไปด้วยสิ่งต่างๆ เพียงใช้เวลาเพลิดเพลินไปกับมันและสิ่งที่คุณทำ

แปลบันทึกของ Leo Babauty วิธีใช้ชีวิตให้ดี

พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในไซต์ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น
ว่าคุณกำลังค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและความขนลุก
เข้าร่วมกับเราบน เฟสบุ๊คและ VKontakte

เราแต่ละคนต้องการมีชีวิตอยู่อย่างอุดมสมบูรณ์และกลมกลืนกับตัวเอง

คุณ เว็บไซต์ไม่มีเคล็ดลับสากลเกี่ยวกับวิธีการได้รับ ชีวิตมีความสุข- แต่มี 12 ข้อเปิดเผยจากผู้ใช้อินเทอร์เน็ตที่แบ่งปันประสบการณ์และพยายามกำหนดสิ่งที่คุณต้องเริ่มทำเมื่ออายุ 20 ปี เพื่อใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหลังอายุ 30

• เรียนรู้ภาษาต่างๆ (อังกฤษ ฝรั่งเศส เยอรมัน จีน) นี่จะทำให้คุณมีห้องเลื้อยบ้างการรู้ภาษาสามารถทำให้คุณมีโอกาสมีชีวิตที่เจริญรุ่งเรืองมากขึ้น
• ปรับปรุงหน่วยความจำ ปรับปรุงความเร็วในการอ่าน - นี่คือ จะช่วยให้คุณไม่หลงไปกับข้อมูลอันอุดมสมบูรณ์ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของเรา
• การเจรจาต่อรองเป็นทักษะที่จำเป็นเสมอไม่จำเป็นในธุรกิจ - มันจะมีประโยชน์แม้ในการสื่อสารกับคนที่คุณรัก อย่างน้อยก็เพื่อไม่ให้ทะเลาะเรื่องความคับข้องใจเล็กน้อยกับแฟนสาวของคุณ
• ทำความรู้จักกับวัฒนธรรมของโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกาย - จะทำให้คุณมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ซึ่งเงินจำนวนเท่าใดก็ไม่สามารถซื้อได้

• รักการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ทำความคุ้นเคยกับการอ่านวรรณกรรมที่มีประโยชน์และให้ความรู้ แม้ว่าคุณจะไม่ได้รู้สึกอยากทำเลยก็ตาม (และดูเหมือนว่าคุณไม่ต้องการมันอย่างแน่นอน) เพื่ออะไร? สมองจะต้องรับเซลล์ประสาทใหม่ในศีรษะ
• ค้นหาสาเหตุของการกระทำของผู้อื่น ยิ่งคุณเข้าใจสิ่งที่จูงใจผู้อื่นได้ดียิ่งขึ้น ยิ่งคุณจะพบแนวทางที่ถูกต้องได้เร็วเท่าไรคุณสามารถช่วยเหลือหรือสร้างประโยชน์ให้กับตัวเองได้
• สามารถสละทุกสิ่งได้ เป็นเรื่องง่ายที่จะทำผิดพลาดเมื่ออายุ 20 ปี และเมื่ออายุ 25 ปีด้วย ถ้าคุณใช้จ่าย ปีที่ดีที่สุดเพื่อการศึกษาที่ไม่จำเป็นหรือประสบการณ์การทำงานที่ได้เงินน้อยจะดีกว่า โยนมันทิ้งไปและเริ่มต้นใหม่อีกครั้งอย่าบรรทุกของที่คุณรับโดยไม่ได้ตั้งใจ
• ใจเย็นไว้ เมื่ออายุ 30 ปี ชีวิตก็มีเวลาที่จะเอาชนะคุณแล้ว และสิ่งสำคัญคือต้องสามารถเอาชีวิตรอดในยุค "มืดมน" ได้ หากคุณกังวลใจ คุณจะทำสิ่งที่โง่เขลา

• อย่าเชื่อมโยงแนวคิด "การอยู่อย่างอยู่ดีมีสุข" กับเงินเชื่อฉันเถอะว่าถ้าคุณทำในสิ่งที่คุณรักโดยไม่คำนึงถึงเงิน พัฒนาทักษะของคุณอย่างต่อเนื่อง เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ มุ่งมั่นในการทำงานและกังวลเกี่ยวกับธุรกิจของคุณอย่างสุดหัวใจ คุณจะกลายเป็นมืออาชีพในธุรกิจนี้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ระยะเวลา และมืออาชีพก็มีคุณค่าเสมอ
• คุณต้องเรียนรู้ที่จะประหยัดเงิน เข้าใจว่าโดยทั่วไปแล้วคุณทำงานอย่างไรกับเงิน หากไม่มีสิ่งนี้คุณก็จะเสียมันไปเท่านั้นแม้ว่าจะมีจำนวนมากและคุณจะไม่สามารถหาเงินบำนาญให้ตัวเองได้ไม่ต้องพูดถึงการดูแลครอบครัวและลูก ๆ ของคุณ

ด้วยเหตุผลบางอย่าง ทุกคนจึงเขียนเกี่ยวกับงาน ไม่มีที่ไหนเลยหากไม่มีเธอ แต่มีอีกด้านที่สำคัญไม่น้อย ดูครอบครัว พ่อแม่ เพื่อนสนิทที่อายุมากกว่าคุณ 7-10 ปี คนเหล่านี้คือคนที่กำหนดลักษณะนิสัยและโลกทัศน์ของคุณ ดูและประเมิน: พวกเขาขาดอะไรไป?ทักษะอะไรที่จะทำให้ชีวิตของพวกเขาง่ายขึ้น? ไม่มีใครปลูกฝังคุณสมบัติที่พวกเขาไม่มีในตัวคุณ และเป็นการตระหนักรู้ของพวกเขาอย่างแท้จริง จะทำให้คุณไม่ต้องเหยียบคราดอันเดียวกัน

อย่าลืมคนที่คุณรัก โดยเฉพาะพ่อแม่เพราะเวลาผ่านไปเร็วมาก ดังนั้นจงพยายามใช้มันให้กับคนที่รักคุณเท่านั้น