การดำเนินคดี
คนที่มั่นใจอย่างแท้จริงเชื่อในความสามารถของตนเอง ถ้าไม่มั่นใจในตัวเองแล้วทำไมใครๆถึงทำ? เพื่อพัฒนาคุณภาพนี้ ให้อ่าน 15 สิ่งที่คนมั่นใจว่าไม่เคยทำ
1.อย่าหาข้อแก้ตัว
คนที่มั่นใจจะรับผิดชอบอย่างเต็มที่ต่อสิ่งที่พวกเขาคิดและทำ พวกเขาไม่โทษว่าการจราจรติดขัดเพราะไปทำงานสาย พวกเขาคือคนที่มาสาย อย่าอ้างเหตุผลในการมาเยี่ยมสั้นๆ ของพวกเขาด้วยคำว่า “ฉันไม่มีเวลา” หรือ “ฉันไม่ดีพอสำหรับบางสิ่งบางอย่าง” คนเหล่านี้ให้ความสำคัญกับเวลาและพยายามทำให้ดีขึ้นจนกว่าจะบรรลุเป้าหมาย
2.ไม่กลัวที่จะทำอะไร
คนเช่นนี้ไม่สามารถปล่อยให้ความกลัวมาครอบงำชีวิตของตนได้ พวกเขาเข้าใจว่าในกรณีส่วนใหญ่ สิ่งที่พวกเขากลัวคือสิ่งที่พวกเขาต้องทำเพื่อที่จะเป็นคนที่พวกเขาต้องการ
3. อย่าใช้ชีวิตอยู่ในเขตความสะดวกสบายของคุณเท่านั้น
คนที่มั่นใจพยายามหลีกเลี่ยงเขตความสะดวกสบายของตนเองเพราะพวกเขารู้ว่านี่คือจุดที่ความฝันตาย พวกเขาพยายามอย่างแข็งขันที่จะประสบกับความรู้สึกไม่สบายเพราะนี่เป็นวิธีเดียวที่จะบรรลุความเจริญรุ่งเรือง
4. อย่าผัดวันประกันพรุ่งจนถึงวันพรุ่งนี้ ความมั่นใจในตนเองหมายถึงการรู้สิ่งนั้นแผนการที่ดี
การทำสำเร็จในวันนี้ดีกว่าการวางแผนที่ดีที่เลื่อนออกไปจนถึงวันถัดไป คนที่มีความมั่นใจไม่รอ "เวลาที่เหมาะสม" หรือ "สถานการณ์ที่เหมาะสม" เพราะพวกเขารู้ว่าความปรารถนานี้มีพื้นฐานมาจากความกลัวการเปลี่ยนแปลง พวกเขาดำเนินการที่นี่และวันนี้เพราะเมื่อนั้นเท่านั้นจึงจะก้าวหน้าได้
คนที่มีความมั่นใจจะไม่ยึดติดกับความคิดเชิงลบ พวกเขาใส่ใจความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อื่นและพยายามทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น แทนที่จะจมอยู่กับความคิดเห็นเชิงลบของผู้อื่น ซึ่งพวกเขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อยู่แล้ว คนเหล่านี้รู้ว่าเพื่อนแท้ของพวกเขาจะยอมรับพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาเป็น พวกเขาไม่สนใจคนอื่น
6.อย่าตัดสินคนอื่น
พวกเขาไม่ชอบดราม่าที่ไม่จำเป็นและไม่รู้สึกว่าต้องดูถูกเพื่อนลับหลัง นินทาเพื่อนร่วมงาน หรือด่าทอคนที่มีความคิดเห็นแตกต่าง พวกเขารู้สึกสบายใจกับตัวตนที่พวกเขาเป็นจนไม่จำเป็นต้องมองคนอื่น
7. อย่าปล่อยให้การขาดแคลนทรัพยากรมาหยุดยั้งพวกเขา
ลักษณะเฉพาะของคนเหล่านี้คือพวกเขาสามารถใช้ประโยชน์จากทรัพยากรที่มีอยู่ได้โดยไม่คำนึงถึงปริมาณของพวกเขา สิ่งสำคัญคือการรู้ว่าทุกสิ่งเป็นไปได้หากคุณเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์และไม่หยุดครึ่งทาง พวกเขาไม่ประสบความล้มเหลว แต่พยายามหาทางออกจากสถานการณ์
8.อย่าเปรียบเทียบ
คนที่มั่นใจในความสามารถของตัวเองจะไม่แข่งขันกับทุกคนรอบตัว พวกเขาไม่ได้แข่งขันกับบุคคลอื่นยกเว้นบุคคลที่พวกเขาเป็นเมื่อวานนี้ พวกเขาเข้าใจว่าเรื่องราวของแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และการเปรียบเทียบก็เป็นเรื่องไร้สาระนั่นเอง
9. พวกเขาไม่พยายามทำดีกับทุกคน
คนที่มั่นใจจะไม่พยายามเอาใจทุกคนที่พวกเขาพบเจอในชีวิต พวกเขาเข้าใจว่าทุกคนไม่สามารถพึงพอใจได้ แต่ชีวิตก็เป็นเช่นนั้น คุณต้องให้ความสำคัญกับคุณภาพของความสัมพันธ์ของคุณเพราะว่า จำนวนมากพันธมิตรจะไม่ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น
10.ไม่ต้องการกำลังใจ
คนเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องรักษาความมั่นใจในตนเองแบบจอมปลอม เพราะพวกเขาเข้าใจว่าชีวิตไม่ยุติธรรม และไม่ใช่ทุกสิ่งจะเกิดขึ้นในแบบที่พวกเขาต้องการเสมอไป พวกเขาไม่สามารถควบคุมทุกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตได้ แต่มุ่งเน้นไปที่จุดแข็งของตนเองเพื่อตอบสนองต่อพวกเขาในทางบวก
11. อย่าหลีกเลี่ยงความจริงอันขมขื่นของชีวิต
คนที่มั่นใจจะพยายามจัดการกับต้นตอของปัญหาก่อนที่ปัญหาจะขยายใหญ่ขึ้นเป็นจำนวนมหาศาล พวกเขารู้ว่าถ้าปัญหาไม่ได้รับการแก้ไขก็จะมีแต่เพิ่มขึ้นทุกวัน ดังนั้นในปัจจุบันนี้พวกเขาจึงชอบที่จะพูดคุยกับคู่ของตนเกี่ยวกับปัญหามากกว่าที่จะพยายามซ่อนความจริงและรับความเสี่ยง
12.อย่ายอมแพ้เพราะความยากลำบาก
คนที่มีความมั่นใจจะลุกขึ้นและก้าวต่อไปทุกครั้งที่ล้ม พวกเขาเข้าใจว่าความล้มเหลวเป็นส่วนสำคัญของความก้าวหน้าและการเติบโต ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามค้นหาเหตุผลเพื่อดูว่าเหตุใดแนวทางนี้จึงไม่ได้ผล และหลังจากเปลี่ยนแผนแล้วพวกเขาก็ลองอีกครั้ง
13. ไม่จำเป็นต้องได้รับอนุญาตในการดำเนินการ
พวกเขาดำเนินการโดยไม่ต้องคิด “ถ้าไม่ใช่ฉันแล้วจะใครล่ะ” - นี่คือสิ่งที่คนเหล่านี้บอกตัวเองทุกวัน
14. อย่าหยุดเพราะคุณมี “เครื่องมือ” ไม่เพียงพอ
ความมั่นใจคือความสามารถในการคิดให้ไกลกว่าแผน A พวกเขาใช้อาวุธทุกรูปแบบที่เป็นไปได้ ทดสอบอย่างไม่เหน็ดเหนื่อยว่าการกระทำของตนมีประสิทธิผลหรือไม่ จนกว่าพวกเขาจะกำหนดกลยุทธ์ที่จะให้ผลลัพธ์สูงสุดเมื่อ ต้นทุนขั้นต่ำเวลาและความพยายาม
15. พวกเขาไม่ยอมรับทุกสิ่งที่พวกเขาอ่านบนอินเทอร์เน็ตว่าเป็นความจริงที่พวกเขาจำเป็นต้องเชื่ออย่างสุ่มสี่สุ่มห้า
คนที่มั่นใจไม่ได้มองว่าบทความทั้งหมดบนอินเทอร์เน็ตเป็นความจริงที่ไม่จำเป็นต้องมีการพิสูจน์ เพียงเพราะผู้เขียนบางคนพูดเช่นนั้น พวกเขาประเมินข้อมูลทั้งหมดจากมุมมองของตนเอง และรักษาความกังขาที่ดีเมื่อใช้เนื้อหาใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับชีวิต และลืมเกี่ยวกับผู้อื่น คนเหล่านี้เข้าใจว่าบทความประเภทนี้เป็นวิธีฝึกจิตใจที่สนุกและน่าสนใจ แต่คนเดียวที่มีอำนาจตัดสินใจว่าคุณจะมั่นใจหรือไม่ก็คือคุณ
พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในไซต์ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น
ว่าคุณกำลังค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและความขนลุก
เข้าร่วมกับเราบน เฟสบุ๊คและ VKontakte
“ ฉันน่าเกลียด” “ ฉันจะไม่ประสบความสำเร็จ” “ สูญเสียทุกอย่าง” - วลีเหล่านี้และวลีที่คล้ายกันมักจะได้ยินจากคนที่ไม่รักตัวเอง นักจิตวิทยาเรียกพฤติกรรมนี้ว่าเป็นพิษ เพราะมันสามารถเป็นพิษต่อชีวิตได้ ไม่เพียงแต่กับผู้ที่ไม่แน่ใจในตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างด้วย นั่นคือเหตุผลว่าทำไมความสัมพันธ์กับบุคคลเช่นนี้จึงเป็นการทดสอบความแข็งแกร่งอย่างแท้จริง ท้ายที่สุดแล้ว คู่รักจะต้องปลอบใจ สร้างแรงบันดาลใจ และสร้างความมั่นใจ แทนที่จะใช้ชีวิตอย่างสนุกสนาน
เราอยู่ใน เว็บไซต์เราตัดสินใจว่าเหตุใดการรักคนที่ไม่รักตัวเองจึงเป็นเรื่องยาก และตอนนี้เรารู้แล้วว่าทำไมการอยู่กับพวกเขาจึงเป็นเรื่องยาก
1. พวกเขาดูดซับอารมณ์ทั้งหมดของคุณและเรียกร้องอารมณ์ใหม่
ผู้ที่ไม่รักตัวเองจำเป็นต้องได้รับคำยืนยันความรักจากผู้อื่นอยู่เสมอ พวกเขาเห็นสิ่งที่จับได้ ความหมายที่เป็นความลับในทุกคำพูด รูปลักษณ์ และการกระทำ และนี่ไม่ใช่นิสัยที่ไม่ดี: เป็นเรื่องยากมากสำหรับคนที่ไม่ปลอดภัยที่จะรู้ว่าพวกเขากำลังสารภาพกับเขาอย่างจริงใจหรือเพียงเพื่อเอาใจเขา
เป็นเรื่องยากมากที่จะสื่อสารกับคนที่มองเห็นแต่ความเลวร้ายในทุกสิ่ง บางทีในตอนแรกคู่รักที่กระตือรือร้นอาจรับบทเป็นเจ้าชายในเทพนิยายที่จะปลอบใจเด็กขี้แยชั่วนิรันดร์ แต่ในไม่ช้าเขาก็จะหมดแรง เพราะเธออยากจะเป็นคนดีและฟังคำพูดหวาน ๆ ของตัวเองซึ่งเธอเริ่มเรียกร้อง ปริมาณมหาศาล- ตกใจเล็กน้อยกับสิ่งที่เขาทำ - และเธอก็ร้องไห้แล้ว
2. พวกเขาพูดถึงแต่ตัวเองและความรู้สึกเท่านั้น
คนที่ไม่ปลอดภัยมักจะรวมคุณสมบัติที่ตรงกันข้ามสองประการเข้าด้วยกัน - พวกเขาไม่รักตัวเอง แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็เห็นแก่ตัวอย่างยิ่ง ตามหลักการแล้ว ความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนเป็นบทสนทนาที่ดำเนินการด้วยเงื่อนไขที่เท่าเทียมกัน แต่ไม่ใช่ในกรณีนี้ ความซับซ้อนทำให้คนๆ หนึ่งคิดและพูดถึงแต่ตัวเองเท่านั้น คนประเภทนี้สามารถทำลายล้างจิตใจได้แม้กระทั่งคู่ครองที่มีความอดทนมากที่สุดก็ตาม
3. อารมณ์เชิงลบจะสดใสกว่าสำหรับพวกเขา
คนที่ไม่มั่นคงสงสัยว่าแท้จริงแล้วเขามีค่าน้อย แต่การดูหมิ่นตนเองตลอดเวลานั้นไม่เป็นที่พอใจนัก ดังนั้นเขาจึงมักจะยุ่งอยู่กับการลดคุณค่าและดูถูกทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเขา หมอที่คลินิกเป็นคนโง่ เสมียนร้านหยาบคาย ภรรยาของเพื่อนน่ากลัว และเพื่อนเองก็เมาเหล้า และในบรรดาความอับอายทั้งหมดนี้เขาไม่มีอะไรเลยด้วยซ้ำ ดังนั้นจึงต้องการการสนับสนุนและความเห็นอกเห็นใจจากคู่ชีวิตที่ต้องอยู่ท่ามกลางคนพลุกพล่านทั้งหมดนี้ ชื่นชมและชื่นชมที่เขาเป็นคนดีมาก
4. มีแนวโน้มที่จะโกง
คนที่มีความมั่นใจอย่างแท้จริงไม่จำเป็นต้องได้รับการยืนยันโดยไม่จำเป็นถึงความไม่อาจต้านทานของตนเองได้ พวกเขารู้เรื่องนี้อยู่แล้วเพราะความมั่นใจอยู่ข้างใน - ไม่จำเป็นต้องเติมเต็มจากภายนอก
สถานการณ์แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงสำหรับผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับความรักและการดูแลตนเอง ความนับถือตนเองของพวกเขาขึ้นอยู่กับผู้อื่น ความสงสัยในความงามของตัวเองทำให้พวกเขามองหาความรักจากด้านข้าง พวกเขาลงทะเบียนใครก็ตามที่แสดงความเห็นอกเห็นใจต่อพวกเขาเข้าสู่กลุ่มคนสนิทและกระโดดเข้าสู่วังวนแห่ง "ความหลงใหล" ก หุ้นส่วนถาวรมีบางอย่างที่ต้องตำหนิอยู่เสมอ - โดยปกติแล้วเขาจะไม่ให้ความรักมากพอ
5. พวกเขาพิสูจน์บางสิ่งบางอย่างให้คนทั้งโลกและตัวเองเห็นอยู่เสมอ
นักวิจัยกล่าวว่าคนที่วิพากษ์วิจารณ์ตัวเองมากเกินไปจะมีบุคลิกภาพที่เป็นโรคประสาท พวกเขากระสับกระส่ายและวิตกกังวลโดยไม่มีเหตุผล และพวกเขามักจะไม่พอใจตัวเองและคนรอบข้างอยู่เสมอ และสิ่งนี้ผลักดันให้พวกเขาค้นหาอุดมคติอยู่ตลอดเวลา - งานใหม่ซึ่งจะดีกว่าเดิมหรือซื้อของไร้ค่าและคนรู้จักที่ไม่จำเป็น ดูเหมือนว่าพวกเขาถูกบังคับให้พิสูจน์ตัวเองและคนทั้งโลกอยู่ตลอดเวลาว่าแท้จริงแล้วพวกเขาไม่ใช่คนเลว ไม่น่าเป็นไปได้ที่ชีวิตกับบุคคลเช่นนี้จะสงบและวัดผลได้
6.ขี้หึงและเช็ค
ความอิจฉาริษยาคือคนที่ไม่มั่นคงจำนวนมาก เป็นไปไม่ได้สำหรับคนที่ไม่รักตัวเองที่จะเชื่อว่าคู่ของเขามีความรู้สึกที่แท้จริงต่อเขา บางครั้งความสัมพันธ์ก็กลายเป็นการค้นหาสิ่งที่จับได้ไม่รู้จบ นี่เป็นสถานการณ์ที่เจ็บปวดอย่างยิ่งเพราะด้วยความสงสัยในความรัก คนอิจฉาจึงเริ่มเฝ้าระวังอย่างแท้จริง และมีความเสี่ยงสูงที่คุณจะได้รับเผด็จการในประเทศอย่างแท้จริง และไม่มีหลักประกันเรื่องความจงรักภักดีใดที่จะช่วยได้: บุคคลเช่นนี้จะมีเพียงไม่กี่คนเสมอไป
นิเวศวิทยาแห่งชีวิต เมื่อสื่อสารกับคู่สนทนาของคุณจะมีประโยชน์ที่จะค้นหาว่าเขามั่นใจในตัวเองแค่ไหน: รูปร่างหน้าตาพฤติกรรมคุณค่าในตนเอง เพื่ออะไร? อ่านแล้วรู้เลย!..
เมื่อสื่อสารกับคู่สนทนาของคุณจะมีประโยชน์ที่จะค้นหาว่าเขามั่นใจในตัวเองแค่ไหน: รูปร่างหน้าตาพฤติกรรมคุณค่าในตนเอง เพื่ออะไร? อ่านและค้นหา!
แน่นอนว่าการสงสัยในตัวเองไม่ใช่ที่สุด คุณภาพดีที่สุดในมนุษย์ แต่ถ้าคุณเจอคู่สนทนาแบบนี้ คุณมีโอกาสที่จะเอาชนะเขามาอยู่เคียงข้างคุณ และรับประกันได้ว่าเขาจะทำให้เขาเป็นพันธมิตรของคุณในทุก ๆ เรื่อง ในการทำเช่นนี้ ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาก่อนว่าบุคคลนั้นไม่แน่ใจในตัวเองจริงๆ หรือไม่ แน่นอน ให้ถามคำถามว่า “คุณมั่นใจในตัวเองหรือเปล่า?” มันไม่คุ้มค่า: อย่างดีที่สุดคู่สนทนาจะนิ่งเงียบอย่างเลวร้ายที่สุดเขาจะขุ่นเคืองและจะไม่สื่อสารกับคุณอีกต่อไป พยายามค้นหาโดยพิจารณาพฤติกรรมของเขาให้ละเอียดยิ่งขึ้น
สัญญาณของบุคคลที่ไม่ปลอดภัย
มักจะเงียบแม้ว่าเขาจะไม่เห็นด้วยกับคู่สนทนา แต่เขาก็ไม่คัดค้านด้วยเสียงดัง เป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะปกป้องมุมมองของเขา ตัวอย่างเช่น คุณรู้แน่ว่าเพื่อนของคุณชอบดอกไม้ แต่เมื่อพวกเขาพูดคุยกันและมีคนอยู่บอกว่าช่อดอกไม้คือ "ซากดอกไม้" เธอยังคงนิ่งเงียบ หรือเขาพยักหน้าเหมือนเห็นด้วย
ไม่รู้จะพูดถึงความรู้สึกของเขาอย่างไรบ่อยครั้งที่คำพูดของเขาเต็มไปด้วยคำกริยา: "ไป", "ค้นพบ", "ไป" แต่มีคำคุณศัพท์ไม่กี่คำซึ่งช่วยให้เราแสดงความรู้สึกของเรา สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะบุคคลไม่คุ้นเคยกับการเข้าใจอารมณ์ของตนเอง บางทีเขาอาจจะไม่ได้ตระหนักถึงพวกเขาด้วยซ้ำ สำหรับคนที่ไม่มั่นใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์ต่างๆ นั้นง่ายกว่าการพูดถึงทัศนคติของเขาที่มีต่อพวกเขา
เป็นการยากที่จะติดต่อกับคนแปลกหน้าสำหรับเขา การเริ่มพูดคุยกับคนแปลกหน้าเป็นเรื่องทรมานอย่างแท้จริง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการสนับสนุนเขา บางทีในขณะเดียวกัน เขาอาจถูกห้ามด้วยหลักการบางอย่าง เช่น ผู้หญิงอาจประกาศว่าตามหลักการแล้ว เธอไม่ได้พบปะผู้คนบนท้องถนน แต่ความจริงก็คือเธอกลัวว่าจะสร้างความรู้สึกผิด
มุ่งความสนใจไปที่ผู้อื่นมากกว่าตนเองบุคคลเช่นนี้มักจะทำสิ่งที่คาดหวังจากเขา - เพื่อที่จะได้รับการอนุมัติจากผู้อื่น บางครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นแม้กระทั่งกับความเสียหายของเขาเอง ตัวอย่างเช่น ญาติที่ไม่ปลอดภัยจะยินยอมช่วยคุณทำงานบ้านโดยไม่มีคำพูดใด ๆ แม้ว่าเธอจะต้องเดินทางไปพบหมอฟันตามกำหนดในวันนั้นก็ตาม
เขาพบว่าการตัดสินใจเป็นเรื่องยากคนที่ไม่แน่ใจในตัวเองมักจะเปลี่ยนความรับผิดชอบต่อชีวิตของตนไปให้ผู้อื่น และสิ่งนี้ก็ใช้กับการตัดสินใจของพวกเขาด้วย ถ้ามีคนถามคุณว่าต้องทำอะไรและทำตามคำแนะนำของคุณอย่างไม่ใส่ใจ แสดงว่าเขาไม่มั่นใจในตัวเอง
เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นหากมีคนคุยกับบุคคลที่สามต่อหน้าคุณมักจะพูดแบบนี้:“ ใช่แล้วโอลิก้าดูดี แต่ฉัน...", "คัทย่าสามารถทำอาชีพได้ เป็นเพียงฉันที่ทำไม่ได้…”, “เมื่อเทียบกับฉันแล้ว เขาใช้ชีวิตได้ดี” นี่เป็นสัญญาณว่าคู่สนทนาของคุณคุ้นเคยกับการได้รับคำแนะนำจากผู้อื่นในทุกสิ่ง และเปรียบเทียบตัวเองกับพวกเขา
สัญญาณภายนอก:หลังโค้ง ไหล่โค้งงอ ท่าทางไม่ดีหรือแข็งทื่อ คำพูดเร็วเกินไป สัญญาณทั้งหมดนี้อาจบ่งบอกถึงบุคคลที่ไม่ปลอดภัย
ทำไมคุณต้องรู้เรื่องนี้?
หากคู่สนทนาของคุณไม่ปลอดภัย คุณสามารถได้รับประโยชน์มากมายจากการสื่อสารกับเขา บางทีการยักย้ายอาจไม่ดีนัก แต่ในกรณีที่คุณต้องการเอาชนะใจคนที่อยู่เคียงข้างคุณ มันจะมีประโยชน์
ชมเชยเขา- ด้วยความจริงใจด้วยสุดใจของฉัน แน่นอนว่ามีบางสิ่งที่ดีเกี่ยวกับเขา - สิ่งที่คุณชอบ การอนุมัติของคุณจะทำให้เขาเป็นพันธมิตรของคุณ
แสดงว่าคุณและเขาเป็นญาติพี่น้องกันบุคคลที่ไม่ปลอดภัยมักทนทุกข์ทรมานจากความเหงา - ไม่ใช่ภายนอก แต่เป็นภายใน หากเขาเข้าใจว่าคุณมีมุมมองและค่านิยมเดียวกันกับเขา เขาจะดีต่อคุณ
อ้างถึงผู้มีอำนาจหากเขาพูดกับคุณเกี่ยวกับคนๆ หนึ่งด้วยน้ำเสียงที่ไพเราะ คุณสามารถพูดประมาณนี้: “ยังไงก็ตาม เขาก็ใช้บริการของเทรนเนอร์ฟิตเนสคนนี้ด้วย” หากคุณต้องการให้คู่สนทนาติดต่อกับเทรนเนอร์ฟิตเนสคนนี้ ด้วยวลีง่ายๆ นี้ คุณจะบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ
โปรดทราบว่า:แน่นอนว่าคนที่ไม่ปลอดภัยนั้นถูกหลอกได้ง่าย แต่ก่อนที่คุณจะพยายามเอาชนะเขา ให้คิดถึงผลที่ตามมาก่อน ปรากฎว่าในที่สุดเขาจะโอนความรับผิดชอบต่อการกระทำของเขาไปให้คุณในที่สุด?
เป็นการดีที่จะเป็นคนที่มีความมั่นใจ ไม่ใช่แค่ดีเท่านั้น แต่ยังดีมาก และในขณะเดียวกันก็น่าพอใจ ทำกำไรได้ น่าสนใจ และค่อนข้างมีแนวโน้ม คนที่มั่นใจประสบความสำเร็จในชีวิตนี้ เพราะความมั่นใจทำให้พวกเขาเป็นคนที่กระตือรือร้นในชีวิตและดำเนินการในสถานการณ์ที่คนที่ไม่ปลอดภัยเลือกที่จะไม่เคลื่อนไหว น่าเสียดายที่มีคนไม่มากที่มีความมั่นใจในตนเอง และไม่ใช่เพราะเราเกิดมาเป็นคนที่มั่นใจหรือไม่มั่นคง แต่เนื่องจากสถานการณ์ต่างๆ เราจึงกลายเป็นเรา ดังนั้นปัญหานี้จึงแพร่หลาย - ปัญหาความสงสัยในตนเอง เนื่องจากคนส่วนใหญ่กลายเป็นคนไม่มั่นคงมากกว่าคนที่มั่นใจ พวกเขาหดหู่และถูกกดขี่ พวกเขาอ่อนแอทางศีลธรรมและขี้ขลาด และเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะอยู่กับสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด หลายๆ คนไม่พอใจตัวเองเพราะพวกเขารู้สึกและไม่บ่อยนักที่จะเข้าใจถึงความไม่มั่นคงของตนในขณะที่รู้สึกถึงความอ่อนแอของตน
แต่ฉันรีบรับรองกับคุณว่าไม่ว่าคุณจะถูกหล่อหลอมมาจนถึงตอนนี้อย่างไร คุณสามารถเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นไปในทิศทางที่คุณต้องการได้อย่างแน่นอน คุณสามารถเป็นคนที่มีความมั่นใจมากขึ้นได้หากคุณใช้เวลาทุ่มเทให้กับตัวเอง บุคคลสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาน่าเสียดายที่เขาไม่ต้องการเสมอไป ธรรมชาติสร้างมนุษย์ขึ้นมาในลักษณะที่เขาสามารถปรับตัวเข้ากับเงื่อนไขต่างๆ และบรรลุเป้าหมายใดๆ ได้ ดังนั้นหากบุคคลต้องการ เขาก็สามารถทำได้ ความภูมิใจในตนเองสูงและความมั่นใจในตนเองไม่ใช่ลักษณะบุคลิกภาพที่ถาวรเลย ความนับถือตนเองที่สูงอาจลดลง และความมั่นใจในตนเองอาจหายไปทันที ชีวิตเพื่อนจะทำลายใครก็ได้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ตกลงที่จะทำลาย เนื่องจากบางสิ่งบางอย่างสามารถหายไปและลดลงได้ นั่นหมายความว่าบางสิ่งบางอย่างสามารถเกิดขึ้นและเติบโตได้ สิ่งหนึ่งไม่สามารถดำรงอยู่ได้หากไม่มีสิ่งอื่น ดังนั้นอย่าเสียหัวใจไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม เพราะทุกสิ่งเกี่ยวกับคุณและฉันสามารถแก้ไขได้ไม่ว่าใครจะพูดอะไรก็ตาม หากคุณมีปัญหากับความมั่นใจในตนเองหลังจากศึกษาเนื้อหานี้แล้วมั่นใจได้ว่าคุณจะรับมือกับมันได้อย่างแน่นอน
ก่อนอื่น เรามาดูกันว่าความมั่นใจคืออะไร ความมั่นใจคือความศรัทธา ความศรัทธาที่มั่นคง ไม่มีที่ติ และไม่สั่นคลอนที่บุคคลมีต่อบางคนหรือบางสิ่งบางอย่าง และเมื่อเราพูดถึงความมั่นใจในตนเอง เรากำลังพูดถึงศรัทธาของบุคคลในตัวเอง เพื่อน ๆ การเชื่อในตัวเองนั้นไร้สาระจริงๆ ด้านล่างฉันจะอธิบายว่าทำไม แต่ความรู้สึกไม่สบายที่เราประสบเนื่องจากเราขาดศรัทธาที่งี่เง่านี้ มันเป็นเรื่องจริงจริงๆ และเราสัมผัสได้ และแน่นอนว่าเราอยากจะกำจัดมันออกไป ฉันจะเรียกสิ่งที่เราเคยเรียกว่าความมั่นใจในตนเอง - ความเข้าใจในตนเอง และความไม่แน่นอน - ความเข้าใจผิด ดังนั้นหากคุณไม่มั่นใจในตัวเอง ปัญหาของคุณก็คือคุณไม่เข้าใจตัวเองนั่นเอง คุณไม่รู้จักหรือเข้าใจตัวเอง คุณไม่รู้ความสามารถทั้งหมดของคุณ และคุณไม่เข้าใจว่าโลกของเราทำงานอย่างไร มิฉะนั้นคุณจะไม่สงสัยในตัวเองเลย บุคคลเดียวในโลกนี้ที่คุณควรไว้วางใจและสามารถไว้วางใจได้โดยไม่มีเงื่อนไข
ทีนี้มาตอบคำถามอีกข้อ - ทำไมเราต้องเป็นคนที่มั่นใจ ทำไมเราต้องรู้ความสามารถของเราและเข้าใจตัวเอง? ฉันได้กล่าวไปแล้วข้างต้นว่าคนที่มีความมั่นใจสามารถบรรลุผลลัพธ์ในชีวิตที่ยิ่งใหญ่กว่าคนที่ไม่ปลอดภัย ฉันจะพูดอะไรได้ โดยทั่วไปการสงสัยในตนเองจะทำให้บุคคลไม่มีโอกาสประสบความสำเร็จ มันทำให้เขาเป็นคนธรรมดาและไม่เด่นสะดุดตา สามารถเชื่อฟังคำสั่งของผู้อื่นเท่านั้น คนที่ไม่ปลอดภัยคือผู้แพ้ และคุณไม่อยากเป็นคนล้มเหลวใช่ไหม? ดังนั้นคำถามที่ว่าทำไมคุณถึงต้องการความมั่นใจในตนเองจึงเป็นคำถามที่โง่เขลา คุณอยากเป็นผู้ชนะ ไม่ใช่ผู้แพ้! คุณต้องการ ชีวิตที่ดีขึ้นไม่ใช่การดำรงอยู่ที่น่าสังเวช! คุณต้องการความสำเร็จ ไม่ใช่ความล้มเหลว! คุณต้องการแสดงออก คุณต้องการประสบความสำเร็จในชีวิตนี้ในฐานะบุคคล และไม่ใช่จุดสีเทาไร้คำอธิบายตลอดชีวิตของคุณ การหายตัวไปซึ่งไม่มีใครสังเกตเห็นด้วยซ้ำ คุณอยากเป็นบุคคล ไม่ใช่หน้าที่ ไม่ใช่ วัสดุสิ้นเปลือง- นี่คือเหตุผลที่คุณต้องมีความมั่นใจ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องเข้าใจตัวเองและรู้เกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ
ตอนนี้ถึงเวลาถามคำถามที่สำคัญที่สุด - จะเป็นคนที่มีความมั่นใจได้อย่างไร? สิ่งนี้สามารถทำได้ผ่านขอบเขตทางอารมณ์ สูบฉีดจิตใจของคุณ และเพิ่มความนับถือตนเองด้วยความช่วยเหลือจาก ในรูปแบบต่างๆการสะกดจิตตัวเอง แต่คุณยังสามารถมีความมั่นใจในตนเองได้ด้วยการรับรู้ ในกรณีแรกผลลัพธ์จะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ไม่มั่นคงและมีอายุสั้น บุคคลที่สนับสนุนความมั่นใจของเขาด้วยอารมณ์สามารถออกไปได้เร็วพอ ๆ กับที่เขาสว่างขึ้น ดังนั้นฉันจึงไม่ได้พิจารณาการปั๊มทางจิตวิทยาเหล่านี้อย่างจริงจังคำแนะนำและการสะกดจิตตัวเองทั้งหมดเหล่านี้ซึ่งมุ่งเป้าไปที่จิตใต้สำนึกของบุคคลโดยเฉพาะแม้ว่าจะมีผลกระทบ แต่ก็ต้องยอมรับสิ่งนี้ สำหรับฉัน มีเพียงความเข้าใจที่สมบูรณ์ของบุคคลว่าเขาเป็นใครและสิ่งที่เขาเป็นอย่างไรเท่านั้นที่จะทำให้เขาได้รับความมั่นใจในตนเองครั้งแล้วครั้งเล่า และไม่ว่าสถานการณ์ภายนอกจะเป็นอย่างไร ก็ยังคงมั่นใจไปจนวาระสุดท้ายของชีวิต ในทำนองเดียวกันก็คุ้มค่าที่จะบอกว่าไม่ ปัจจัยภายนอกไม่ควรส่งผลกระทบต่อความมั่นใจในตนเองของบุคคล จุดแข็ง และความสามารถของตนเอง โลกภายนอกไม่ควรกำหนดโลกภายในของเรา ตรงกันข้าม โลกภายในของเราต่างหากที่ควรกำหนดโลกภายนอก แต่มันไม่ง่ายเลยที่จะบรรลุสิ่งนี้ เป็นสิ่งที่เข้าใจได้ มันเป็นงานที่ยากและยาวนานและมีวินัยในตัวเอง ผลลัพธ์ที่ได้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อบุคคลเข้าใกล้มันอย่างจริงจังและมีความรับผิดชอบ หากเขาต้องการได้รับความเป็นจริงจริงๆ ความมั่นใจในตนเองไร้ที่ติ
ดังนั้นการเข้าใจว่าการจะเกิดความมั่นใจในตนเองได้นั้น เราต้องรู้จักและเข้าใจตนเองให้ดี ไม่ใช่เพียงแต่สะกดจิตตนเองเท่านั้นเพราะยังมีน้อย วิธีที่มีประสิทธิภาพทำให้ตัวเอง คนที่มีความมั่นใจโดยเฉพาะเป็นเวลานานๆ แล้วเรากลับมาทำความเข้าใจว่าความมั่นใจคืออะไร คำว่า "ความมั่นใจ" มาจากคำว่า "ศรัทธา" ตามที่เราค้นพบ ศรัทธาคืออะไร? นี่คือการรับรู้ถึงบางสิ่งที่เป็นความจริง บางสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องมีหลักฐานใดๆ สำหรับเรา และเมื่อเราพูดถึงความมั่นใจในตนเอง เรากำลังพูดถึงศรัทธาของใครและในอะไร หรือดีกว่านั้นเกี่ยวกับศรัทธาของใครและในใครที่เรากำลังพูดถึง? เรากำลังพูดถึงศรัทธาของเราในตัวเราเอง ไม่ใช่ในบางสิ่งชั่วคราว แต่ในตัวเราเอง ในตัวเราเอง คุณต้องการหลักฐานว่าคุณ บุคคล หรือบุคคล มีอยู่จริงหรือไม่? ฉันแน่ใจว่าพวกเขาไม่จำเป็น คุณจัดการกับตัวเองทุกวัน คุณไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ตัวเองว่าคุณมีอยู่จริง แล้วคุณจะต้องพิสูจน์ตัวเองอย่างไร? โอ้ ใช่ โอกาส คุณสงสัยอย่างถูกต้องว่า เว้นแต่แน่นอนว่าคุณไม่มั่นใจในตัวเอง นั่นคือคุณไม่เชื่อมั่นในตัวเองว่าคุณสามารถทำอะไรบางอย่างได้ และคุณสามารถทำอะไรบางอย่างได้ คุณมีเหตุผลที่จะไม่เชื่อถ้าคุณไม่บรรลุสิ่งที่คุณต้องการ แต่เห็นไหมเพื่อน ๆ คุณสามารถตรวจสอบได้ คุณสามารถตรวจสอบสิ่งที่คุณทำได้และความสามารถของคุณ จะต้องทำอะไรเพื่อตรวจสอบสิ่งนี้? เราจำเป็นต้องลงมือ! คุณเห็นด้วยไหม? คุณต้องลงมือทำ คุณต้องเป็นคนกระตือรือร้นเพื่อที่จะรู้ได้อย่างแน่ชัดว่าคุณมีความสามารถอะไร และงานใดบ้างที่คุณสามารถทำได้และทำไม่ได้ในขณะนี้ หากไม่มีกิจกรรมหรือการกระทำจริง คุณจะไม่มีทางรู้ว่าความเป็นไปได้ที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณคืออะไร และคุณสามารถทำอะไรให้สำเร็จได้บ้าง
ที่นี่ไม่จำเป็นต้องใช้ศรัทธา ที่นี่จำเป็นต้องมีการกระทำ ต้องใช้ความอุตสาหะและความอดทน เพราะทุกสิ่งไม่สามารถทำได้ในคราวเดียว แต่ไม่ใช่ศรัทธา คุณได้รู้จักตัวเองในธุรกิจแล้วทำไมคุณต้องเชื่อในบางสิ่งที่นั่น เมื่อคุณบรรลุผลสำเร็จด้วยความพยายาม ความมีวินัย และความอดทน และไม่ผ่านความสามารถพิเศษเพียงอย่างเดียว คุณไม่จำเป็นต้องเชื่อในตัวเองอีกต่อไปเพื่อทำความเข้าใจว่าคุณสามารถบรรลุผลสำเร็จได้จริงอย่างไร หากคุณใช้ความพยายามที่จำเป็น และสิ่งที่คุณยังคงต้องการ เรียนรู้ . ถึงกระนั้นเราทุกคนก็มีโอกาสที่แตกต่างกัน คุณจะเห็นว่าผ่านการกระทำ คุณจะรู้ได้อย่างชัดเจนว่าอะไรที่คุณสามารถบรรลุได้ ความสามารถของคุณคืออะไร คุณแข็งแกร่งในด้านใด และอ่อนแอในด้านใด ดังนั้นคุณต้องดำเนินการเพื่อเพิ่มความมั่นใจในตนเองซึ่งจะอยู่ที่ความรู้และความเข้าใจในตัวเอง เรากัดฟันเอาชนะความเจ็บปวด ทนทุกข์กับความล้มเหลว เราก้าวไปข้างหน้า บรรลุเป้าหมาย และแข็งแกร่งขึ้นและมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ด้วยการแสดง เราเปลี่ยนความฝันของเราให้เป็นจริง เทพนิยายให้เป็นจริง เรากำจัดความไม่แน่นอน ความสงสัย และความอ่อนแอของเราด้วยกิจกรรมของเรา! ท้ายที่สุดแล้ว การขาดความมั่นใจในตนเอง เพื่อน ๆ เกิดจากการไม่เต็มใจที่จะทำบางสิ่งบางอย่าง จากความเกียจคร้าน ซึ่งขัดขวางไม่ให้คุณรู้จักตัวเองดีขึ้น และทำให้ตัวเองดีขึ้น และความลังเลที่จะทำอะไรสักอย่าง ความเกียจคร้านของคุณก็เกิดจากความกลัวสิ่งนี้หรือการกระทำนั้น และความกลัวของคุณเกิดจากการที่คุณขาดความเข้าใจในสิ่งที่คุณกลัว ดังนั้นถามตัวเองว่า: คุณกลัวอะไรกันแน่? เองจริงๆเหรอ? คุณกลัวว่าจะไม่สามารถรับมือกับงานบางอย่างที่คุณไม่เคยทำมาก่อนพร้อมกับความยากลำบากบางอย่างที่คุณไม่เคยเจอมาก่อน คุณสงสัยหรือไม่ว่าความสามารถของคุณนั้นไร้ขอบเขตพอ ๆ กับความสามารถของคนอื่น? เอาน่า เป็นเรื่องดีอย่างยิ่งที่จะถือว่าตัวเองเป็นข้อยกเว้น แต่ก็ไม่มากจนเกินไป คุณต้องคิดเกี่ยวกับตัวเองให้ดีขึ้นและอย่ากลัวความไร้อำนาจของตัวเอง คุณสามารถทำทุกอย่างที่คนอื่นทำได้ และแน่นอนว่าสิ่งที่คุณต้องทำก็แค่เริ่มลงมือทำตามอัลกอริทึมบางอย่าง แต่สิ่งสำคัญที่คุณต้องมีคือการกระทำ มุ่งมั่นมัน
ดังนั้นเราไม่ควรพูดถึงความมั่นใจในตนเอง ลืมเรื่องความศรัทธา แต่พูดถึงความเข้าใจในตนเองของบุคคลโดยการทดสอบความสามารถของเขาในเรื่องนั้นหรือเรื่องนั้น ทำไมเราถึงเชื่อในตัวเอง ว่าดูตัวเองในทีวี หรืออะไร? เราอยู่ที่นี่และตอนนี้ เราไม่จำเป็นต้องมีศรัทธาเช่นนั้น เราเพียงแต่ต้องเข้าใจว่าคุณสมบัติใดที่เรามีในปัจจุบันได้รับการพัฒนาอย่างดี และคุณสมบัติใดที่พัฒนาไม่ดี หากคุณมีร่างกายอ่อนแอ คุณจะไม่น่าจะยกบาร์เบลหนักๆ ได้ คุณจะเห็นด้วย นี่เป็นเหตุผลและเป็นธรรมชาติ มีเหตุผลที่จะสรุปได้ว่าคุณจะไม่เรียนรู้การขี่จักรยานในครั้งแรกเพราะถ้าคุณไม่เคยขี่จักรยานมาก่อนก็อย่างน้อยหนึ่งครั้ง แต่คุณควรล้มลง อย่างน้อยก็เพื่อความเหมาะสม และในทุกเรื่อง เพื่อนๆ คุณต้องมีประสบการณ์เพื่อที่จะเชื่อมั่นในตัวเอง เข้าใจความสามารถของคุณ ทำความคุ้นเคยกับตัวเองและความสามารถของคุณ เชื่อกันว่าประสบการณ์เชิงบวกส่วนใหญ่จะช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเอง แต่หากคุณเป็นคนฉลาด ประสบการณ์เชิงลบก็จะเป็นประโยชน์ต่อคุณเช่นกัน เพราะมันจะช่วยให้คุณเข้าใจได้มาก แค่คิดว่าการทำผิดพลาดเมื่อคุณทำอะไรบางอย่างนั้นดีแค่ไหน คุณจะเรียนรู้ทันทีว่าอะไรไม่ควรทำ คุณจะได้เรียนรู้กฎของจักรวาลผ่านการลองผิดลองถูก ประสบการณ์เชิงบวกจะทำให้คุณมีความคิดเกี่ยวกับชีวิตอย่างหนึ่ง และประสบการณ์เชิงลบอีกอย่างหนึ่ง และเมื่อคุณเข้าใจตัวเองแล้ว การเห็นและเข้าใจทั้งชีวิตก็ดีกว่าเพียงเศษเสี้ยวที่แยกจากกัน ดังนั้นแม้ว่าคุณจะโชคดีและโชคดีตลอดเวลาและไม่เคยทำผิดพลาดหรือคุณไม่ทำอะไรเลยเพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดและความล้มเหลวเพราะคุณกลัวสิ่งเหล่านั้นก็จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องทำผิดพลาดและล้มเหลวเช่นกัน อย่างน้อยหนึ่งครั้ง คุณต้องการสิ่งนี้จริงๆ เพื่อที่จะเป็นผู้ใหญ่และฉลาดขึ้น เพื่อทำให้ชีวิตของคุณมีความหลากหลายในท้ายที่สุด ลงมือทำ ทำผิดพลาด ล้มเหลว ล้มเพื่อที่จะลุกขึ้น เพื่อว่าเมื่อผ่านความผิดพลาดและความล้มเหลว คุณจะสามารถปูทางสู่ความสำเร็จได้ ไม่มีอะไรให้เชื่อที่นี่ คุณเพียงแค่ต้องรับมันและทำในสิ่งที่คุณต้องทำ แล้วมีความไม่แน่นอนแบบไหนที่ขัดขวางไม่ให้คุณทำอะไร ความกลัวแบบไหนที่คุณไม่เข้าใจ? คุณไม่มีอะไรต้องกลัวและไม่มีเหตุผลที่จะต้องกลัว ความกลัวและความไม่มั่นคงของคุณเป็นเพียงภาพลวงตา นี่คือจินตนาการของคุณ
เราสามารถแก้ไขปัญหาที่เรากำลังพิจารณาจากอีกด้านหนึ่งได้ และสำหรับสิ่งนี้ เราจะถามคำถามอีกข้อหนึ่ง - ทำไมคุณถึงเป็นคนไม่ปลอดภัยบนโลกนี้? ทำไมคุณถึงยอมรับและทนกับสภาวะที่คุณรู้สึกไม่สบายใจ? ใช่ของเรา ประสบการณ์ชีวิตทัศนคติของคนอื่นที่มีต่อเรา ความสำเร็จและความล้มเหลว ความกลัว ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองของบุคคล ฉันเข้าใจสิ่งนี้ แต่เพื่อนๆ เห็นไหม โลกภายนอกก็เรื่องหนึ่ง แต่ทัศนคติของเราต่อตัวเราเอง ความคิดเห็นของเราเกี่ยวกับตัวเราเอง ความเข้าใจของเราในรูปแบบบางอย่างของเรา คุณสมบัติส่วนบุคคลและที่สำคัญกว่านั้น วิสัยทัศน์ของเราเอง ไม่เพียงแต่จุดอ่อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจุดแข็งด้วย มันแตกต่างอย่างสิ้นเชิง เราทุกคนล้วนมีจุดอ่อนและ จุดแข็งแม้ว่าเราจะพยายามอย่างหนัก เราไม่สามารถประกอบด้วยแต่ข้อบกพร่องได้ - นี่เป็นไปไม่ได้ เราแต่ละคนมีความน่าสนใจในแบบของเราเอง ดีในแบบของเราเอง ฉลาดในแบบของเราเอง มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและเป็นที่ต้องการของโลกใบนี้สำหรับบางสิ่งบางอย่าง เราไม่ควรเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นเพื่อที่จะให้ตัวเอง การประเมิน. ก่อนอื่นคนเราต้องยอมรับตัวเองอย่างที่เขาเป็น และสำหรับโลกภายนอกเขามักจะมีความคิดเห็นที่ไม่ชัดเจนเกี่ยวกับคุณอยู่เสมอ บางคนจะชอบคุณ คนอื่นจะไม่ชอบ คนอื่นจะไม่สนใจคุณ นี่เป็นเรื่องปกติ
หากคุณไม่พบจุดยืนในชีวิตและไม่รู้ว่าคุณเป็นใคร คุณสามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากผู้อื่น นักจิตวิทยาคนเดียวกันนี้ หากคุณขอความช่วยเหลือจากพวกเขา หลังจากศึกษาบุคลิกภาพของคุณแล้ว ก็สามารถช่วยคุณทำสิ่งนี้ได้ พวกเขาจะช่วยคุณตามที่พวกเขาพูดค้นหาตัวเอง นั่นคือพวกเขาจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณเป็นใคร คุณเป็นใคร แข็งแกร่งแค่ไหนและ จุดอ่อนสิ่งที่คุณควรปรับปรุงให้ดีขึ้น วิธีที่คุณสามารถพัฒนาตัวเองให้ดีที่สุด และอื่นๆ พวกเขาจะช่วยคุณค้นหาสถานที่ในชีวิต แต่คิดไม่ดีเกี่ยวกับตัวเอง คิดต่ำ ๆ กับตัวเอง คิดว่าตัวเองแย่กว่าคนอื่น นี่เพื่อน ผิดนะ ไม่ควรทำแบบนี้ คุณไม่มีเหตุผลที่จะคิดแย่ๆ เกี่ยวกับตัวเอง คุณคงมีแต่ความคิดเห็นแย่ๆ ของคนอื่นในหัวของคุณ ซึ่งคุณคิดว่าเป็นของคุณเอง คุณไม่สามารถเป็นคนไม่ปลอดภัยตามเจตจำนงเสรีของคุณเองได้เพราะสภาพจิตใจนี้ไม่เหมาะกับความสนใจของคุณ ตอนนี้ โปรดใส่ใจกับชีวิตของคุณ เพียงอย่าลืมคำนึงถึงทุกสิ่ง ทั้งความล้มเหลวและความสำเร็จของคุณ คุณไม่ประสบความสำเร็จเหล่านี้จริงๆเหรอ? จริงๆ แล้วคุณไม่รู้วิธีทำอะไรเลย คุณไม่ประสบความสำเร็จในชีวิตและไม่ได้รับชัยชนะใดๆ เลยใช่ไหม? ฉันสงสัยมันมาก แต่สมมติว่าเป็นเช่นนั้น สมมติว่าคุณยังไม่ประสบความสำเร็จที่เห็นได้ชัดเจนในชีวิตจริงๆ ลองจินตนาการถึงความสำเร็จนี้ บังคับสมองของคุณให้วาดภาพชีวิตของคุณที่คุณยินดีจะแขวนไว้ในห้องนอนของคุณ และภาพนั้นจะเป็นแนวทางให้คุณดำเนินการ และถ้าจนถึงตอนนี้คุณไม่มีอะไรน่าภาคภูมิใจ แม้ว่าฉันขอย้ำอีกครั้งว่าฉันสงสัยอย่างยิ่ง แต่สมมติว่าเป็นเช่นนั้น คุณยังมีทุกสิ่งที่อยู่ข้างหน้าคุณซึ่งหมายความว่าชัยชนะทั้งหมดของคุณจะประสบความสำเร็จในอนาคต . แต่ในส่วนของคุณ คุณต้องก้าวไปสู่อนาคตนี้ เพราะอย่างน้อยเพื่อที่จะไปถึงที่ไหนสักแห่ง คุณต้องไป และอย่าหยุดนิ่ง
เพื่อน ๆ คุณสามารถทำอะไรก็ได้ฉันบอกคุณเรื่องนี้อย่างจริงจัง คุณเพียงแค่ต้องค้นหาให้แน่ชัดว่าคุณจะบรรลุผลสำเร็จได้อย่างไรโดยการวิเคราะห์บุคลิกภาพและทำความเข้าใจความสามารถในปัจจุบันของคุณ คุณไม่เลวร้ายไปกว่าคนอื่นๆ แม้แต่คนที่ประสบความสำเร็จและก้าวหน้าที่สุดในบรรดาพวกเขาที่ประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่ในชีวิต พวกเขาสร้างจากสิ่งเดียวกับคุณ แต่พวกเขาไม่อยากคิดไม่ดีเกี่ยวกับตัวเองและไม่สงสัยในความสามารถของพวกเขาเพราะพวกเขาเข้าใจว่าพวกเขาไม่ต้องการมันไม่เป็นประโยชน์สำหรับพวกเขา สิ่งที่ฉุดรั้งคุณไว้และจำกัดคุณก็คือไวรัสที่ฝังอยู่ในหัวของคุณ ซึ่งส่งผลต่อสภาพจิตใจของคุณในทางลบและบังคับให้คุณอยู่เฉยๆ ไวรัสนี้เป็นปฏิกิริยาของโลกภายนอกต่อคุณและการพึ่งพาปฏิกิริยานี้ตลอดจนความเกียจคร้านของคุณซึ่งไม่อนุญาตให้คุณพิสูจน์ตัวเองว่าคุณมีความสามารถมาก โลกภายนอกโดยส่วนใหญ่แล้ว ไม่สนใจคุณ มันใช้ชีวิตเป็นของตัวเอง มีคนมากมายหลายประเภททั้งมั่นใจและไม่มั่นคง และผู้ที่อาจสนใจและชื่นชอบในตัวคุณ และเหล่านั้น ซึ่งไม่เป็นเช่นนั้นเพราะเหตุใดเหตุหนึ่ง ลืมเขาซะ อย่าปล่อยให้โลกภายนอกประเมินคุณ อย่าปล่อยให้มันบุกรุกโลกภายในของคุณ สร้างมันขึ้นมาเอง สร้างมันในแบบที่คุณต้องการ หากคุณต้องการเป็นคนที่มั่นใจ เป็นหนึ่งเดียวในโลกภายในของคุณ แล้วโลกภายนอกจะยอมรับคุณในแบบที่คุณนำเสนอ จำไว้ว่าในขณะที่คนอื่นกำลังดำเนินการ ประสบความสำเร็จและล้มเหลว คุณไม่ได้ใช้งาน และการเพิกเฉยของคุณ ความเฉื่อยชาของคุณ กำลังทำลายคุณในฐานะบุคคล คุณกลัว แต่ในขณะเดียวกัน คุณก็เติมความกลัวด้วยการไม่ทำอะไรเลย และกลายเป็นคนไม่ปลอดภัยมากยิ่งขึ้น และคุณต้องรับมันและทำมัน ทำทุกอย่างที่คุณสามารถทำได้ ซึ่งคุณสามารถประสบความสำเร็จได้ เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับความสามารถของคุณและพิสูจน์ความสำคัญของคุณก่อนให้กับตัวคุณเอง จากนั้นจึงต่อคนรอบข้างคุณ
แต่อย่าหวังความสำเร็จอย่างรวดเร็วในเรื่องต่างๆ ที่ดูง่ายสำหรับคุณ ทันทีโดยไม่ต้อง การฝึกอบรมพิเศษแน่นอนว่าคุณจะไม่สามารถประสบความสำเร็จในสิ่งใดได้เลย ยิ่งไปกว่านั้น ในทุกธุรกิจ ข้อผิดพลาดและความล้มเหลวเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งคุณคงอดไม่ได้ที่จะยอมให้ได้หากคุณตัดสินใจที่จะบรรลุผลสำเร็จในบางสิ่ง คำถามคือคุณจะยืนหยัดเพียงใดเพื่อที่ว่าโดยไม่คำนึงถึงความผิดพลาดและความล้มเหลว คุณจะไม่สูญเสียศรัทธาในตัวเอง และแม่นยำยิ่งขึ้น ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับว่าคุณฉลาดแค่ไหนเพื่อที่จะยอมรับข้อผิดพลาดและความล้มเหลวใด ๆ ตามที่รับไว้และ ได้รับประโยชน์สูงสุดจากสิ่งเหล่านั้นเพื่อตัวคุณเอง อย่าเสียกำลังใจเพราะความคาดหวังที่ไม่บรรลุผล พัฒนาความยืดหยุ่นต่อความล้มเหลว ยังไง? เพียงแค่คุ้นเคยกับพวกเขา ทำความคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าเมื่อคุณเริ่มทำอะไรสักอย่าง ก่อนอื่นคุณจะพบปัญหา ปัญหามากมาย และหลังจากที่คุณแก้ไขปัญหาเหล่านี้แล้วเท่านั้นที่จะรับประกันความสำเร็จในรูปแบบของรางวัล นี่คือความเพียรของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในเรื่องต่าง ๆ จะทำให้คุณเป็นคนมีความมั่นใจมากขึ้นอย่างแน่นอน คุณจะเข้าใจเมื่อคุณพยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อบางสิ่งบางอย่างซึ่งไม่ใช่ความมั่นใจที่นำไปสู่ความสำเร็จ แต่ความสำเร็จทำให้คน ๆ หนึ่งมั่นใจเมื่อเขาทำสิ่งที่เขาตั้งใจซึ่งมีเลือดออกทางจมูก มีก้าวแรกเสมอในทุกสิ่ง เช่นเดียวกับลำดับของขั้นตอนที่จะอยู่ในอำนาจของคุณ และที่จะนำคุณไปสู่ชัยชนะครั้งแรก พวกเขาจะทำให้คุณรู้สึกถึงความแข็งแกร่งของคุณ เพราะหลังจากก้าวหนึ่ง คุณจะเข้าใจว่าคุณสามารถใช้เวลาหนึ่งวินาทีและสาม จากนั้นคุณจะรู้ว่าใครก็ตามที่เดินสามารถเชี่ยวชาญถนนสายใดก็ได้ เพื่อนๆ หากคุณไม่สามารถระบุขั้นตอนเหล่านี้ด้วยตัวเองได้ งานนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับบางคน - ติดต่อฉันเพื่อขอความช่วยเหลือ เราจะพิจารณามันด้วยกัน จำสิ่งสำคัญไว้ - คุณไม่จำเป็นต้องเชื่อในตัวเองมากเท่ากับเข้าใจตัวเอง และสำหรับสิ่งนี้คุณต้องศึกษาตัวเองและไม่เพียงแต่ด้วยความช่วยเหลือของการวิปัสสนาเท่านั้น แต่ยังด้วยความช่วยเหลือของบางสิ่งที่คุณจะทำโดยไม่คำนึงถึงความกลัวและความสงสัยใด ๆ และดูว่าสิ่งใดที่เหมาะกับคุณและสิ่งใดที่ไม่ได้ผล และทำไมมันถึงไม่ทำงานถ้ามันไม่ได้ผล
คุณไม่มีเหตุผลที่จะรู้สึกไม่มั่นคง ฉันขอดึงความสนใจของคุณมาที่สิ่งนี้อีกครั้งผู้อ่านที่รัก และความคิดส่วนตัวทั้งหมดของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเองหากสิ่งเหล่านั้นรบกวนชีวิตของคุณและทำให้คุณเป็นคนไม่ปลอดภัยคุณสามารถศึกษารายละเอียดผ่านการวิเคราะห์ตนเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา พวกเรานักจิตวิทยาไม่กินขนมปังของเราโดยเปล่าประโยชน์ และหากจู่ๆ มีคนเป็นแรงบันดาลใจให้คุณว่าคุณแย่กว่าคนอื่น เราจะโน้มน้าวคุณในทางตรงกันข้าม เราจะโน้มน้าวคุณว่าคุณเป็นคนที่แย่ที่สุด ผู้ชายที่ดีที่สุดบนโลกนี้คุณเก่งที่สุด นี่เป็นการตั้งค่าที่ถูกต้องกว่าและมีแนวโน้มมากกว่า เพื่อนความมั่นใจและความมั่นใจในตนเองอยู่ไม่ไกลกัน และหากคุณสงสัยว่าการเป็นคนมั่นใจในตัวเองเป็นสิ่งที่ดีก็ควรใส่ใจ คนที่ประสบความสำเร็จแม้ว่าพวกเขาจะเป็นสัจนิยม แต่พวกเขาแสดงตนต่อสังคมราวกับว่าพวกเขาไม่ใช่มนุษย์ แต่เป็นเทพเจ้า. เพื่อลดความภาคภูมิใจในตนเองและระงับความมั่นใจในตนเอง จะมีคนที่ต้องการทำอยู่เสมอ และมีคนในโลกนี้เพียงไม่กี่คนที่สามารถปลูกฝังความมั่นใจในตัวคุณได้ แน่นอนว่าตัวคุณเองควรรับรู้ตัวเองอย่างเหมาะสม แต่ในบางเรื่อง การศรัทธาในความสามารถของคุณมากเกินไปจะไม่ทำร้ายคุณ ผู้คนมักจะทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ก็ต่อเมื่อพวกเขายอมรับความเป็นไปได้ของการมีอยู่ของสิ่งที่เป็นไปไม่ได้
คุณรู้ไหมว่าฉันอยากจะบอกอะไรคุณอีกเพื่อน ๆ เกี่ยวกับความมั่นใจในตนเอง ชีวิตของเรานั้นสั้นเกินไปสำหรับเราที่จะเสียเวลาไปกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่นความไม่แน่นอน ความสงสัย และความกลัว ฉันไม่รู้ว่านี่เป็นชีวิตเดียวที่เรามีหรือไม่ อันที่จริงไม่มีใครสามารถพิสูจน์สมมติฐานใด ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ให้เราทราบได้ แต่ฉันสามารถบอกคุณได้อย่างแน่นอน - เราควรใช้เวลาช่วงชีวิตนี้ซึ่งวัดกันสำหรับคุณและฉันกับบางสิ่งที่สำคัญกว่าความไม่แน่นอนบางประเภท บางทีคุณอาจไม่จำเป็นต้องกระโดดร่มเมื่ออายุแปดสิบปี แต่คุณควรลองใช้สิ่งที่สมเหตุสมผลกว่านี้อย่างแน่นอน ลงนรกด้วยความไม่แน่นอน คุณไม่ต้องการมัน เริ่มลงมือทำทันที เริ่มทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำ สิ่งที่คุณไม่กล้าทำเพราะความกลัวโง่ๆ และความไม่แน่นอนโง่ๆ แล้วความมั่นใจก็จะตามมาอย่างแน่นอน มาหาคุณ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เธออยู่กับคุณเสมอ เพราะเธออยู่ในตัวคุณ คุณเพียงแค่ต้องปลุกเธอในตัวเองเพื่อที่เธอจะช่วยให้คุณรู้สึกถึงความแข็งแกร่งและตระหนักถึงความเป็นไปได้ที่ไร้ขีดจำกัดของคุณ
ความรู้สึกมั่นใจสำหรับคนส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และทางเลือกในการพัฒนากิจกรรม นี่อาจเป็นสาเหตุที่เรามักคิดถึงวิธีสร้างความมั่นใจในตนเองที่มั่นคงและถาวร นอกจากนี้เรายังอาศัยอยู่ในโลกที่คติประจำใจคือ "ปลอมจนกว่าคุณจะสร้างมันขึ้นมา" ดังนั้นจะทราบได้อย่างไรว่าบุคคลนั้นมั่นใจในตนเองอย่างแท้จริงหรือเป็นเพียงหน้ากากของเขา? โปรดทราบว่าความมั่นใจไม่ใช่การอวดดี ความองอาจ หรือความกล้าหาญโอ้อวด ความมั่นใจไม่เกี่ยวอะไรกับความเห็นแก่ตัว การหลงตัวเอง และการไม่คำนึงถึงผู้อื่น ความมั่นใจที่แท้จริงนั้นต้องถ่อมตัวและน้อยเกินไป และเป็นการสำแดงความสามารถ ประสบการณ์ และความภูมิใจในตนเองโดยธรรมชาติ คุณต้องการที่จะรับรู้ถึงคนที่มีความมั่นใจอย่างแท้จริงหรือไม่? มีคุณสมบัติรวมกันเก้าประการที่อธิบายไว้ด้านล่าง
กำลังโหลด...
