1. เทคนิคการจัดการตนเอง ได้แก่...
2. เทคนิคการจัดการตนเอง ได้แก่...
3. ผู้จัดการจะต้องมอบหมายผู้แทนในทุกกรณี...
4. เป้าหมายของการรู้ตนเองที่เป็นองค์ประกอบของการจัดการตนเอง ได้แก่...
5. เป้าหมายหลักของการศึกษาด้วยตนเองสำหรับผู้จัดการคือ...
6. แผนรายสัปดาห์ของผู้จัดการจะต้องเป็นไปตามข้อกำหนดพื้นฐานเช่น...
7. ผู้จัดการไม่ควรมอบหมาย...
8. หลักการมอบหมายอำนาจหน้าที่เป็นองค์ประกอบของการจัดการตนเอง ได้แก่...
9. ตามกฎเกณฑ์ การวางแผนที่มีประสิทธิภาพการวางแผนเวลาส่วนตัวของผู้จัดการควร...
10. ผู้จัดการที่วางเอกสารทั้งหมดที่มีอยู่บนโต๊ะของเขาทำผิดพลาดในการจัดสถานที่ทำงาน เช่น...
11. เป้าหมายหลักของการจัดการตนเองอันเป็นองค์ประกอบของการจัดการตนเองคือ...
12.เครื่องมือแห่งความรู้ตนเอง ได้แก่...
1. ความเข้มข้น
2. การไตร่ตรอง
3. แบบสอบถาม
4. การสัมภาษณ์
13.การต่อสู้เพื่อความเป็นผู้นำและการแบ่งบทบาทระหว่างสมาชิกกลุ่ม หมายถึง ขั้นตอนของการพัฒนากลุ่ม เช่น....
1) ความขัดแย้งภายในกลุ่ม
14.เครื่องมือในการจัดองค์กรตนเอง ได้แก่...
1) วิปัสสนา
2) การโน้มน้าวใจตนเอง
4) สัญชาตญาณ
15.องค์ประกอบหลักของการจัดการตนเองในกิจกรรมของผู้จัดการประกอบด้วย:
1.การจัดองค์กรด้วยตนเอง
2.การควบคุมตนเอง
3.ความยับยั้งชั่งใจตนเอง
4.การกำจัดตนเอง
16. สร้างความสอดคล้องระหว่างแนวคิดและคำจำกัดความ
1. กระบวนการสื่อสารความคิด ความคิด และความรู้สึกให้ผู้อื่นเข้าใจ
2. กระบวนการปฏิสัมพันธ์ระหว่างผู้คนลักษณะเฉพาะของพฤติกรรมที่สัมพันธ์กัน
3. กระบวนการแลกเปลี่ยนข้อมูลบนพื้นฐานของการที่ผู้จัดการได้รับข้อมูลที่จำเป็นในการตัดสินใจและสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ การตัดสินใจทำให้กับพนักงานขององค์กร
1.การสื่อสาร
2.รูปแบบการติดต่อสื่อสาร
3.การสื่อสาร
4.การถ่ายโอนข้อมูล
5.การแก้ปัญหา
17. สร้างความสัมพันธ์ระหว่างคุณลักษณะของผู้ฟังและประเภทของเขา
1. ผู้ฟังประเมินสถานการณ์อย่างถูกต้อง สร้างบรรยากาศของการสนทนา และด้วยเหตุนี้จึงจูงใจให้คู่สนทนาพูด
2. ผู้ฟังโดยรูปลักษณ์ภายนอกและความเฉยเมยภายในต่อการสนทนาทำให้เกิดความไม่แยแสในคู่สนทนาและสนับสนุนให้เขาหลีกเลี่ยงแนวคิดหลักของการสนทนา
3. ผู้ฟังตามพฤติกรรมของเขาไม่เพียง แต่ขัดขวางการเข้าถึงเพื่อทำความเข้าใจคู่สนทนาเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นปฏิกิริยาเชิงลบในตัวเขาด้วยกระตุ้นให้คนหลังตอบในทางลบ
1 - 1.เอาใจใส่
2 - 2.พาสซีฟ
3 - 3.ก้าวร้าว
4.ใช้งานอยู่
5.น่าสนใจ
18. พิจารณาว่าข้อใดข้างต้นไม่ใช่วิธีการจัดการที่เป็นอิสระ?
ก) วิธีการบริหาร
ข) วิธีการข้อมูล;
c) วิธีการทางสังคมวิทยา
d) วิธีการบังคับ;
e) วิธีการทางจิตวิทยา
19.ตำแหน่งผู้จัดการในความเห็นของคุณเหมาะที่สุดในช่วงวิกฤตที่กำลังจะเกิดขึ้น?
ก) การเสริมสร้างความเข้มแข็ง วินัยทางธุรกิจ;
b) การเปลี่ยนแปลงกลยุทธ์ตามการวิเคราะห์สถานการณ์
ค) แรงจูงใจ กิจกรรมนวัตกรรมบุคลากร
20.ปรากฏการณ์ความเป็นผู้นำคืออะไร?
ก) ความสามารถของผู้นำในการทำให้ผู้ใต้บังคับบัญชาทำงาน
b) การเลือกตัวแทนที่แข็งแกร่งที่สุด ฉลาดที่สุด และเด็ดขาดที่สุดของทีมจาก "ฝูงชน"
c) การรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับทีม แม้ว่าจะมีตำแหน่งที่สูงกว่าก็ตาม
21.คุณสมบัติอะไรที่เกี่ยวข้องกับผู้นำมากกว่าผู้จัดการ?
ก) ปฏิบัติตามแผน, มืออาชีพ, ผู้บริหาร;
b) การควบคุม, กระตือรือร้น, ทำงานไปสู่เป้าหมายของผู้อื่น;
c) ผู้สร้างนวัตกรรม พึ่งพาผู้คน เป็นแรงบันดาลใจ
22. รูปแบบความเป็นผู้นำแบบประชาธิปไตยมีลักษณะดังนี้:
ก) สร้างบรรยากาศของความร่วมมือ ไหวพริบ ความเคารพ และความเป็นกลางในการสื่อสารกับสมาชิกกลุ่ม
b) หลีกเลี่ยงความขัดแย้งกับผู้คน เหลืออยู่ข้างสนามโดยไม่มีใครสังเกตเห็น การโอนความรับผิดชอบไปยังผู้ใต้บังคับบัญชา
c) เพิ่มกิจกรรมของผู้ใต้บังคับบัญชาโดยวิธีการบริหาร อำนาจ ลดการสื่อสารระหว่างสมาชิกกลุ่ม
23. คุณลักษณะการจัดการใดที่เป็นลักษณะเฉพาะของ edhocratic มากกว่า วัฒนธรรมองค์กร:
ก) การจัดการ ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล, ทีม;
ข) การจัดการการแข่งขัน การบริการ"
c) การจัดการการปรับปรุงในอนาคต
24.ผู้นำต้องปฏิบัติตามกลยุทธ์ใดในขั้นตอนที่สองของการพัฒนากลุ่ม ซึ่งเป็นขั้นตอนของการระเบิดของความไม่พอใจ เพื่อที่จะจัดการกลุ่มได้สำเร็จ:
ก) ตระหนักถึงความชอบธรรมของการวิพากษ์วิจารณ์ เปลี่ยนแปลงยุทธวิธีและวัตถุประสงค์ของกลุ่ม
b) มีอิทธิพลต่อสมาชิกกลุ่ม ควบคุมสถานการณ์
c) เกษียณอายุและโอนอำนาจให้กับเจ้าหน้าที่
25.เมื่อจัดสถานที่ทำงานของผู้จัดการจำเป็นต้องปฏิบัติตามข้อกำหนด...
1) ความพร้อมของอุปกรณ์สำนักงาน
2) เฟอร์นิเจอร์ขั้นต่ำ
3) ขาดสื่อกระดาษ
4) เฟอร์นิเจอร์ที่สะดวกสบาย
26.การต่อสู้เพื่อความเป็นผู้นำและการกระจายบทบาทระหว่างสมาชิกกลุ่มหมายถึงขั้นตอนของการพัฒนากลุ่มเช่น....
1) ความขัดแย้งภายในกลุ่ม
2) ระยะเริ่มแรกของการก่อตัว
3) สร้างความมั่นใจในการทำงานร่วมกันระหว่างสมาชิกกลุ่ม
4) ขั้นตอนของประสิทธิภาพและประสิทธิผลสูงสุด
27.เครื่องมือในการจัดระเบียบตนเอง ได้แก่...
1) วิปัสสนา
2) การโน้มน้าวใจตนเอง
4) สัญชาตญาณ
28. องค์ประกอบหลักของการจัดการตนเองในกิจกรรมของผู้จัดการ ได้แก่ :
1.การจัดองค์กรด้วยตนเอง-
2.การควบคุมตนเอง
3.ความยับยั้งชั่งใจตนเอง
4.การกำจัดตนเอง
มีแนวคิดที่ค่อนข้างเฉพาะเจาะจงและตรงเป้าหมายเป็นพิเศษ สาระสำคัญของการจัดการตนเองเป็นเทคโนโลยีส่วนบุคคลสำหรับการใช้เวลาทำงาน
การบริหารจัดการตนเอง –เป็นการใช้วิธีการทำงานจริงที่ได้รับการพิสูจน์แล้วอย่างสม่ำเสมอและมีเป้าหมายในกิจกรรมประจำวันเพื่อใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดและมีความหมาย
เป้าหมายหลักของการจัดการตนเองคือการทำให้ความสามารถของตนเองดีที่สุด จัดการวิถีชีวิตอย่างมีสติ (สามารถจัดการตนเองได้) และเอาชนะสถานการณ์ภายนอกได้ง่ายขึ้นทั้งในที่ทำงานและในชีวิตส่วนตัว
การแก้ปัญหารายวันของงานและปัญหาประเภทต่างๆ สามารถแสดงได้ในรูปแบบของฟังก์ชันต่างๆ ที่พึ่งพาซึ่งกันและกันและก่อให้เกิดกระบวนการจัดการสแปม แบบจำลองการเชื่อมต่อระหว่างฟังก์ชันการจัดการตนเองสามารถนำเสนอได้ในรูปของรูปที่ 14.1
มะเดื่อ 14.1. รูปแบบการเชื่อมโยงระหว่างฟังก์ชันการจัดการตนเอง
ตาราง 14.1 นำเสนอเทคนิคการจัดการตนเอง โดยแต่ละฟังก์ชันสอดคล้องกับเทคนิคการทำงานบางอย่างและผลลัพธ์ที่ได้
ข้อผิดพลาดของผู้จัดการหลายคน แม้กระทั่งผู้จัดการที่มีประสบการณ์ ซึ่งดูถูกการจัดการตนเอง ก็คือพวกเขาต้องการ:
ทำสิ่งที่ถูกต้องแทนที่จะทำสิ่งที่ถูกต้อง
แก้ปัญหามากกว่าสร้างทางเลือกที่สร้างสรรค์
ประหยัดเงินแทนที่จะเพิ่มประสิทธิภาพการใช้งาน
ปฏิบัติหน้าที่แทนการบรรลุผล
ลดต้นทุนแทนที่จะเพิ่มผลกำไร
การจัดองค์กรด้วยตนเองอย่างสมเหตุสมผลจะช่วยให้ผู้จัดการได้รับข้อได้เปรียบดังต่อไปนี้:
ทำงานด้วยต้นทุนที่ต่ำกว่า
เป็นการดีกว่าที่จะจัดระเบียบงานส่วนตัวของคุณ
ได้ผลงานที่ดีขึ้น
ยุ่งกับงานให้น้อยลง
ทำผิดพลาดน้อยลงเมื่อทำหน้าที่ของคุณ
ได้รับความพึงพอใจในการทำงาน
ปล่อยให้เร่งรีบน้อยลง ลดความเครียดที่มากเกินไป
พัฒนาทักษะของคุณ
บรรลุผลการทำงานที่ดีขึ้น
10. บรรลุเป้าหมายทางอาชีพและชีวิตด้วยวิธีที่สั้นที่สุด
ตารางที่ 14.1
เทคนิคการจัดการตนเอง
การทำงาน- ศีรษะ |
เทคนิควิธีการทำงาน |
บรรลุผลแล้ว |
การตั้งเป้าหมาย |
การกำหนดเป้าหมาย การวิเคราะห์สถานการณ์ กลยุทธ์และวิธีการกำหนดเป้าหมาย บรรลุความสำเร็จการกำหนดเป้าหมาย |
แรงจูงใจ. ขจัดจุดอ่อน. ตระหนักถึงผลประโยชน์ มุ่งเน้นไปที่ปัญหาคอขวด การแก้ไขกำหนดเวลา และขั้นตอนถัดไป |
การวางแผน |
การวางแผนประจำปี การวางแผนรายเดือน การวางแผนสิบวัน การวางแผนวัน หลักการจัดการชั่วคราว วิธีเทือกเขาแอลป์ การจัดการโดยใช้ไดอารี่เวลา |
การเตรียมความพร้อมเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย การจัดสรรและการใช้เวลาอย่างเหมาะสมที่สุด ลดระยะเวลาการใช้งาน |
การตัดสินใจ |
การกำหนดลำดับความสำคัญ หลักการพาเรโต (อัตราส่วน 80:20) การวิเคราะห์เอบีซี หลักการของไอเซนฮาวร์ การมอบหมายกิจการ (การมอบหมายใหม่) |
การจัดระเบียบงานที่นำไปสู่ความสำเร็จ การแก้ปัญหาที่สำคัญต่อปัญหาที่สำคัญ |
จัดเรียงสิ่งของตามความสำคัญ กำจัด “เผด็จการ” แห่งความเร่งด่วน ผลผลิตของต้นทุนแรงงาน |
การนำไปปฏิบัติและการจัดองค์กร กิจวัตรประจำวัน. แผนภูมิประสิทธิภาพการทำงาน |
จังหวะชีวิต การแสดงออก แผนการทำงานในแต่ละวัน |
การประยุกต์ใช้การจัดการตนเอง การมุ่งความสนใจไปที่งานสำคัญ การใช้ผลผลิตสูงสุด โดยคำนึงถึงความผันผวนเป็นระยะ การพัฒนารูปแบบการทำงานของแต่ละบุคคล |
ควบคุม |
การควบคุมกระบวนการทำงาน (เปรียบเทียบแผนกับผลลัพธ์), "การควบคุมผลลัพธ์ (การติดตามผลสำเร็จตามเป้าหมายที่ตั้งไว้, ผลลัพธ์ระดับกลาง), ทบทวนผลลัพธ์ของวันที่ผ่านมา (การควบคุมตนเอง) รับรองผลตามแผนผลกระทบเชิงบวก |
เพื่อชีวิต
สาระสำคัญของระบบการจัดการตนเองสามารถแสดงเป็นรูปเป็นร่างได้ในรูปแบบของแบบจำลอง - ข้อกำหนดสำหรับคุณภาพของผู้จัดการที่สามารถจัดการตัวเองได้ตารางที่ 1 14.2. 12
ปัจจุบันมีวิธีการ การทดสอบ คำแนะนำในการพัฒนาตนเองและพัฒนาทักษะ ความสามารถ และพัฒนาคุณสมบัติที่จำเป็นสำหรับผู้จัดการที่แตกต่างกันออกไปมากมาย ฉันจะมุ่งเน้นไปที่สิ่งต่อไปนี้: ประการแรก การจัดการตนเองเกี่ยวข้องกับการพัฒนาแรงจูงใจในตนเองของบุคคล และหนึ่งในเทคนิคก็คือการปรับเฟรมใหม่- เป็นเทคนิคพิเศษที่ช่วยให้มองเห็นสถานการณ์ ข้อเท็จจริง การกระทำจากมุมที่ต่างออกไป ซึ่งไม่ธรรมดาสำหรับบุคคล ในตัวอย่างคลาสสิก ผู้มองโลกในแง่ดีมองว่าน้ำเต็มแก้วครึ่งหนึ่ง ในขณะที่ผู้มองโลกในแง่ร้ายมองว่าน้ำว่างเปล่าครึ่งหนึ่ง การรู้ว่าทัศนคติใดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพนักงาน - เชิงบวก (ความทะเยอทะยาน) หรือเชิงลบ (หลีกเลี่ยง) - ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทำนายการกระทำของเขาบางส่วนในสถานการณ์ที่กำหนด ผู้จัดการที่ใช้เทคนิคพิเศษสามารถมีอิทธิพลต่อการสร้างการรับรู้เชิงบวกต่อความเป็นจริงในหมู่ผู้ใต้บังคับบัญชาและพัฒนาความสามารถในการมองเห็นอีกด้านหนึ่งของเหตุการณ์
การ Reframing สามารถสร้างขึ้นได้จากหลักการหลายประการ:
- - การปฏิรูปข้อความเชิงบวก: “ เราให้คุณ โครงการเพิ่มเติมเพื่อให้คุณสามารถพิสูจน์ตัวเองและพิสูจน์ความสามารถของคุณในการเติบโตต่อไป” (แทน:“ คุณได้รับภาระงานเพิ่มเติมด้วยเงินเท่าเดิม”);
- - ระบุข้อดีของสถานการณ์หรือแต่ละคุณสมบัติของบุคคลโดยใช้คำว่า "แต่" ในสูตร: "เขาช้า แต่เขาตรวจสอบทุกอย่างอย่างรอบคอบและไม่ทำผิดพลาด";
- - วางข้อเท็จจริงหรือสถานการณ์เป็นชุดที่น่าเปรียบเทียบ: “แผนกของเรายุ่งน้อยกว่าแผนกบัญชีมาก” “ตอนนี้คุณกำลังทำงานนี้เร็วกว่าสามเดือนที่แล้ว”;
- - การใช้คำตรงกันข้ามกับคำว่า "หรือ": "จะดีกว่าไหมถ้าฉันสัญญาว่าจะจัดหาเงินทุนที่จำเป็นให้กับคุณ หรือพูดคุยเกี่ยวกับทรัพยากรจริงที่ฉันรับประกันได้"
การใช้การตีกรอบใหม่ไม่ได้หมายความถึงการหลอกลวง ข้อเท็จจริงทั้งหมดที่แสดงถึงอีกด้านหนึ่งของเหตุการณ์ ปรากฏการณ์ หรือคุณสมบัติของมนุษย์จะต้องสอดคล้องกับความเป็นจริงเสมอไป ขอแนะนำว่าเมื่อแนะนำเทคนิคนี้แก่พนักงาน ผู้จัดการควรแสดงประโยชน์ของการสร้างแรงจูงใจในตนเองด้วย
การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ใช้เป็นประจำจะพึงพอใจและมีความสุขมากขึ้น ไม่เพียงแต่ในที่ทำงาน แต่ยังรวมถึงชีวิตส่วนตัวด้วย
องค์ประกอบเชิงปฏิบัติถัดไปของการจัดการตนเองคือทักษะการแก้ปัญหา แนวโน้มของบุคคลในการแก้ปัญหาอย่างเป็นอิสระ กระตือรือร้น และมีความรับผิดชอบเป็นหนึ่งในนั้น คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดจำเป็นในการดำเนินธุรกิจซึ่งช่วยให้ผู้จัดการสามารถไว้วางใจผู้ใต้บังคับบัญชาในระดับสูง เพื่อสร้างแบบจำลองพฤติกรรมที่ประสบความสำเร็จ ผู้จัดการในกระบวนการบริหารและแรงจูงใจสามารถดำเนินการดังต่อไปนี้:
- - มอบหมายอำนาจและความรับผิดชอบให้ผู้ใต้บังคับบัญชาและควบคุมกิจกรรมต่อไปของพวกเขา
- - ปลูกฝังทักษะที่จำเป็นให้กับพนักงานในการแก้ไขสถานการณ์ที่ซับซ้อนและความขัดแย้ง
- - รู้แรงจูงใจของพนักงานแต่ละคน "เชื่อมโยง" วิธีแก้ปัญหาอิสระสำหรับปัญหาที่เกิดขึ้นกับพวกเขาอย่างน้อยหนึ่งคน ตัวอย่างเช่น แรงจูงใจของบุคคลคือการชมเชย ดังนั้น ผู้จัดการจำเป็นต้องอนุมัติการกระทำของพนักงานอย่างแม่นยำที่สุดเมื่อเขาริเริ่มในการแก้ปัญหา
เมื่อแก้ไขสถานการณ์ที่ยากลำบาก ทัศนคติหลักซึ่งเป็นแนวทางในการดำเนินการควร "หันหน้าไปสู่อนาคต" ไม่มีประโยชน์ที่จะถามคำถามเกี่ยวกับอดีต: "ใครจะตำหนิ?"; การถามตัวเองว่า "ต้องทำอย่างไร" มีความสำคัญและมีประสิทธิผลมากกว่ามาก หนึ่งใน ข้อผิดพลาดทั่วไปผู้คนที่อยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก - การวิเคราะห์อดีตที่ยาวนาน อดีตควรเป็นที่สนใจอย่างแท้จริงถึงขอบเขตที่สามารถมีอิทธิพลต่ออนาคตได้: สิ่งสำคัญคือไม่ต้องมองหาสาเหตุของการกระทำผิดของพนักงานและประณามเขาในเรื่องนี้ แต่ต้องกำกับความพยายามทั้งหมดในการวิเคราะห์และปรับปรุงสถานการณ์ สร้างสถานการณ์ดังกล่าวซึ่งจะไม่มีเหตุผลสำหรับการกระทำที่ไม่ดี และจะเป็นไปไม่ได้ที่จะทำผิดซ้ำอีก
มากยิ่งขึ้น จุดสำคัญ- จะจัดการกับข้อมูลเชิงลบได้อย่างไร? พวกเราส่วนใหญ่เผชิญกับแง่ลบ ความยากลำบาก และปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขทุกวัน จะรับมือกับกระแสทั้งหมดนี้ได้อย่างไรโดยหลีกเลี่ยงความเครียด? มีกฎและเทคนิคหลายประการที่สามารถเพิ่มแรงจูงใจและประสิทธิภาพของคุณเองได้
- 1) ในสถานการณ์เชิงลบใดๆ ให้ค้นหาผลลัพธ์เชิงบวกอย่างน้อยสามประการสำหรับตัวคุณเอง หากข้อบกพร่องขัดขวางไม่ให้บุคคลประสบความสำเร็จ เมื่อยอมรับในตนเองแล้ว เราต้องมองหาโอกาสที่จะต่อต้านมันให้ได้มากที่สุด ตัวอย่างเช่นหากกิจกรรมประเภทหลักไม่ต้องการความเป็นกันเองจากบุคคลที่ไม่ติดต่อสื่อสาร (เช่นในการขาย) คุณสามารถติดต่อได้โดย อีเมล, ลดปฏิสัมพันธ์ส่วนตัวให้เหลือน้อยที่สุด
- 2) พัฒนาจุดแข็งและแก้ไขจุดอ่อนของคุณ เช่น พยายามจำลองสถานการณ์ในลักษณะที่ไม่มีนัยสำคัญ มีแนวคิดที่ยอมรับกันโดยทั่วไปเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสีย ข้อเสียไม่ใช่คุณสมบัติที่ได้รับการพิจารณาโดยทั่วไป แต่เป็นเพียงคุณสมบัติที่เป็นอุปสรรคต่อบุคคลเท่านั้น ในทางกลับกันการจะพัฒนาคุณธรรมจำเป็นต้องสร้างสถานการณ์บ่อยๆ คุณสมบัติเชิงบวกปรากฏชัดแจ้งเป็นพิเศษ
- 3) กำหนดแวดวงคนที่มีความคิดเห็นสำคัญต่อบุคคล (กลุ่มอ้างอิง) ตัวอย่างเช่น หากบุคคลหนึ่งอารมณ์เสียเพราะคนแปลกหน้าแสดงความคิดเห็นที่น่ารังเกียจบนถนนเกี่ยวกับเขา รูปร่างจากนั้นเขาต้องทำงานเกี่ยวกับการสร้างแรงจูงใจในตนเองและคำจำกัดความที่ชัดเจนของกลุ่มอ้างอิง ไม่มีเหตุผลที่จะโต้ตอบอย่างเจ็บปวดและถูกคนที่ประเมินไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของเราในทางใดทางหนึ่ง หากบุคคลหนึ่งรู้สึกทัศนคติเชิงลบต่อตนเองจากคนที่เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มอ้างอิงของเขาบางทีเขาอาจอยู่ภายใต้อิทธิพลของผู้บงการและไม่ใช่ความจริงที่ว่าการสื่อสารเพิ่มเติมกับเขาจะเป็นประโยชน์
- 4) มีทัศนคติเชิงบวกเมื่อเริ่มแก้ปัญหางานยาก มีความเห็นว่าความคิดเป็นวัตถุ เราสามารถตั้งโปรแกรมตัวเองให้โชคดีหรือโชคร้ายได้ ตัวอย่างเช่น พนักงานที่ประสบความสำเร็จในการขายคิดดังนี้: “ฉันสามารถเสนอบางสิ่งให้กับลูกค้าซึ่งจะทำให้เขามีโอกาสได้รับประโยชน์สำหรับตัวเขาเอง (สร้างรายได้ พัฒนาคุณภาพชีวิต ฯลฯ)” พนักงานขายที่อ่อนแอคิดเช่นนี้: “คุณต้องหันเหความสนใจจากธุรกิจ รบกวนเขา พยายามบังคับให้เขาซื้อของที่เขาไม่ต้องการจริงๆ” มีความจำเป็นต้องติดตามตัวเองอย่างต่อเนื่องและรักษาทัศนคติเชิงบวก
- 5) สร้างโมเดลอนาคตที่ประสบความสำเร็จ ปัจจัยที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งสำหรับความสำเร็จในชีวิตและอาชีพคือการระบุทรัพยากรที่มีอยู่ นี่ไม่ได้หมายถึงการหลอกลวงตนเอง แต่เป็นการประเมินโอกาสที่แท้จริงทั้งภายในและภายนอกเพื่อให้บรรลุความสำเร็จตามแผนของคุณ
การทบทวนและการวิเคราะห์ รากฐานทางทฤษฎีการจัดการตนเอง ควรตระหนักว่าพื้นฐานทางทฤษฎีไม่สามารถแยกออกจากการปฏิบัติได้ และไม่ว่าในกรณีใด เราก็ไม่ควรเบี่ยงเบนไปจากเทคนิคและวิธีการปฏิบัติ
ศาสตร์แห่งการจัดการตนเองได้รับการออกแบบมาเพื่อลดความซับซ้อนของกระบวนการพัฒนาและการเติบโตส่วนบุคคล โดยไม่คำนึงว่าเราจะตั้งเป้าหมายไว้สำหรับตัวเราเองเช่น เลิกสูบบุหรี่ ได้เลื่อนตำแหน่ง หรือเริ่มวิ่งในตอนเช้า ขึ้นอยู่กับชุดของหลักการความเข้าใจและการประยุกต์ใช้ซึ่งจะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
การจัดการตนเองคืออะไร?
บุคคลต้องเรียนรู้ที่จะยอมจำนนต่อตนเองและเชื่อฟังการตัดสินใจของเขา
ซิเซโร
การจัดการตนเองคือการใช้ ฟังก์ชั่นที่สำคัญการจัดการ (การวางแผน การจัดองค์กร แรงจูงใจ การควบคุม การประสานงาน) เพื่อการจัดการชีวิตอย่างมีสติ
ในชีวิตของเรา หลักธรรมเหล่านี้มีรูปลักษณ์ดังต่อไปนี้
- การวางแผน - การค้นหาภารกิจ การมองเห็นอนาคต การกำหนดเป้าหมายและแนวทางระยะยาว ตลอดจนการพัฒนาแผนและงานสำหรับอนาคตอันใกล้
- องค์กร - ทำงานกับทรัพยากรที่สำคัญ: เวลา การเงิน สถานะ ตลอดจนการสร้างสภาพแวดล้อม การค้นหาพันธมิตร เพื่อน พี่เลี้ยง
- แรงจูงใจคือการฝึกจิตตานุภาพของคุณและสร้างแรงกระตุ้นให้ทำงานต่อไป
- การควบคุม - กำหนดมาตรฐานและหลักการตำแหน่งชีวิตของตนเพื่อประเมินความสำเร็จและความสำเร็จ
- การประสานงานคือการได้รับคำติชมจากคนรอบข้างและปรับเปลี่ยนแผน ตำแหน่งชีวิต และแหล่งที่มาของแรงจูงใจอย่างต่อเนื่อง
มีการเขียนหนังสือหลายสิบเล่มเกี่ยวกับแต่ละด้านเหล่านี้ แต่การปฏิบัติตามหลักการสำคัญของปฏิสัมพันธ์เท่านั้นที่จะบรรลุผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ
ดังนั้นหลักสี่ประการของการจัดการตนเองคืออะไร?
1. หลักการที่เป็นระบบ
ท่ามกลางความสับสนวุ่นวาย จงค้นหาความเรียบง่าย ท่ามกลางความขัดแย้ง จงค้นหาความสามัคคี
อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์
รากฐานสำคัญของการเปลี่ยนแปลงชีวิตอยู่ที่แนวทางการเปลี่ยนแปลงอย่างเป็นระบบ การดำเนินการทีละขั้นตอนเท่านั้นที่คุณมั่นใจได้ 100% ถึงผลลัพธ์สุดท้าย การจัดการตนเองสามารถแสดงเป็นวงกลม โดยแต่ละองค์ประกอบแสดงถึงก้าวไปสู่การดำเนินการขั้นต่อไป
หากคุณได้ตั้งเป้าหมายใหญ่ไว้ ให้ดูแลสภาพแวดล้อมและทรัพยากรของคุณ เสร็จแล้วเหรอ? ก้าวไปสู่แรงจูงใจ คุณฝึกฝนจิตตานุภาพของคุณเพียงพอแล้วหรือยัง? ยกระดับมาตรฐานของคุณและวัดความสำเร็จของคุณ
ดำเนินการอย่างสม่ำเสมอและไม่มีอะไรจะหยุดคุณ
2. หลักการกระทำเล็กๆ
การเดินทางนับพันลี้เริ่มต้นที่ก้าวแรก
ขงจื๊อ
หลักการนี้เรียกร้องให้ใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยแต่สม่ำเสมอเพื่อบรรลุเป้าหมาย
สมมติว่าคุณตัดสินใจเริ่มวิ่งในตอนเช้า หากคุณตั้งมาตรฐานไว้สูงทันทีและตัดสินใจวิ่ง 10 กิโลเมตรทุกวัน คุณจะยอมแพ้อย่างรวดเร็ว การจะพัฒนาให้เกิดขึ้นได้อย่างต่อเนื่องจะต้องก้าวหน้า
ตั้งเป้าหมายวิ่งทุกเช้าเป็นเวลา 10 นาที และทุกวันในเวลาเดียวกัน หากคุณทำได้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ คุณจะรู้สึกถึงผลลัพธ์ในไม่ช้า เพราะความตั้งใจของคุณจะแข็งแกร่งขึ้นด้วยความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณทำได้ หลังจากนี้คุณสามารถเพิ่มภาระได้แล้ว
เป้าหมายของคุณควรมากกว่าผลลัพธ์รายวันเสมอ เมื่อคุณยอมรับงานเล็กๆ ของคุณเป็นรากฐานสำหรับความสำเร็จขั้นสูงสุด ความกลัวต่อเป้าหมายที่ทะเยอทะยานจะหายไป
3. หลักการของวัตถุประสงค์ภายใน
ไม่ว่าคุณจะกำหนดงานอะไรให้กับตัวเอง คุณต้องเข้าใจว่าแรงจูงใจภายในของคุณมีพื้นฐานมาจากอะไร
คนที่เลิกบุหรี่จะรู้สึกมีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อเมื่อในที่สุดเขาก็เลิกนิสัยการสูบบุหรี่ได้แล้ว นิสัยไม่ดีไม่เพียงเพราะเขากลายเป็นนักสู้เพื่อสุขภาพที่ดีเท่านั้น เขามั่นใจในความสามารถของเขามากขึ้นและมีเสน่ห์มากขึ้นในสายตาของผู้อื่น
เมื่อตั้งเป้าหมายก็ควรดำเนินตามความปรารถนาที่วางไว้ หากคุณตั้งเป้าหมายที่จะเลิกบุหรี่ไว้จริงๆ ให้ถามตัวเองก่อนว่าทำไมคุณถึงตัดสินใจบรรลุเป้าหมายนี้ เหตุผลที่ซ่อนอยู่มักมีเหตุผลสองประการเท่านั้น คือ การหลีกเลี่ยงความทุกข์หรือการได้รับบำเหน็จ
คุณต้องการกำจัดนิสัยที่ไม่ดีเพื่อหยุดความรู้สึกไม่สมบูรณ์หรือไม่? หรือเพื่อสร้างความประทับใจเชิงบวกด้วยการรู้สึกดีขึ้น?
เมื่อคุณตัดสินใจและกำหนด เป้าหมายภายในคุณสามารถเลือกขั้นตอนแรกที่เหมาะสมได้อย่างง่ายดาย คุณจะมองหาแหล่งใหม่ๆ ที่จะบรรลุเป้าหมายจนกว่าคุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้น
ถามตัวเองด้วยคำถามว่า “จริงๆ แล้วฉันต้องการอะไร?”
4. หลักการพัฒนาเฉื่อย
หากคุณพัฒนาสิ่งหนึ่ง ทุกสิ่งรอบตัวคุณจะเปลี่ยนไป
เปาโล โคเอลโญ่
อย่าตั้งเป้าหมายที่ทะเยอทะยานมากเกินไป เริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าภารกิจหลักของคุณคือการพัฒนาตนเอง หยุดความทุกข์ทรมานจากความปรารถนาอันเหลือทนที่จะได้รับล้านรูเบิลที่เป็นเจ้าข้าวเจ้าของและเริ่มทำงานกับตัวเอง ในด้านใดด้านหนึ่ง
อ่านเพิ่มเติม ไปเที่ยว เรียนภาษาใหม่ สื่อสารด้วย คนที่ประสบความสำเร็จ- ด้วยความปรารถนาที่จะพัฒนา การกระทำใดๆ ที่คุณทำจะมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้บรรลุความสำเร็จ
ทำงานโดยมีนิสัย อารมณ์และความสัมพันธ์ และการเติบโตทางอาชีพจะเป็นภาพสะท้อนความสำเร็จของคุณโดยเฉื่อย
สิ่งสำคัญในเป้าหมายของคุณคือความปรารถนาที่จะเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง
ฉันควรทำอย่างไร?
- พัฒนาอย่างเป็นระบบและติดตามว่าขั้นตอนใดที่คุณต้องทำงานหนักขึ้น
- ลงมือทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ วันนี้และทำอย่างสม่ำเสมอจนกว่าพลังใจของคุณจะแข็งแกร่งขึ้น อ่านห้าหน้าต่อวัน วิ่ง 10 นาที บอกใครสักคนว่า “ฉันรักเธอ”
- เป้าหมายของคุณสำคัญกว่าความปรารถนาธรรมดาๆ ถามตัวเองด้วยคำถามว่า “จริงๆ แล้วฉันต้องการอะไร?”
- ชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ ของคุณในวันนี้คือความสำเร็จทางอาชีพและความสำเร็จส่วนตัวของคุณในวันพรุ่งนี้ ชัยชนะดึงดูดชัยชนะ ความสำเร็จดึงดูดความสำเร็จ ในด้านใดด้านหนึ่ง
ผู้จัดการโดยธรรมชาติของงานแล้ว ต้องใช้เวลามากในการแก้ไขปัญหาประจำ เช่น การพูดคุยทางโทรศัพท์ เตรียมรายงาน จัดการประชุม ติดตามและตรวจสอบงานที่เสร็จสมบูรณ์ และหากเขาไม่วางแผนเวลาล่วงหน้า ก็สามารถดำเนินการได้ ค่อยๆโหลดทั้งวันไม่เหลือเวลามาไขปัญหาระดับโลก ในสภาวะเช่นนี้ ประสิทธิภาพของผู้จัดการจะลดลง และความสนใจทั้งหมดจะมุ่งไปที่สถานการณ์ปัจจุบัน ไม่ใช่ผลลัพธ์ วิธีการจัดการตนเองที่ได้รับการพิสูจน์แล้วอย่างดีจะช่วยตรวจจับและกำจัดการรั่วไหลของเวลา และช่วยให้ผู้จัดการบรรลุเป้าหมายหลักของบริษัทในวิธีที่สั้นลง
การจัดการตนเองยังมีบทบาทสำคัญในการสร้างภาพลักษณ์ของผู้นำโดยปราศจากสิ่งนี้ อาชีพที่ประสบความสำเร็จถึงวาระ เจ้านายต้องเป็นผู้นำและจูงใจผู้ใต้บังคับบัญชา แต่บุคคลนั้นไม่สามารถจัดการผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ เว้นแต่เขาจะเรียนรู้ที่จะจัดการตัวเอง การเติบโตส่วนบุคคลเกี่ยวข้องกับการพัฒนาตนเองและการทำงานกับตัวเอง ยิ่งสูงยิ่งส่วนตัวและ คุณสมบัติทางวิชาชีพผู้นำยิ่งพนักงานเชื่อฟังเขาได้ง่ายขึ้นเท่านั้น
พื้นฐานของการจัดการตนเอง
การจัดการตนเองคือการใช้วิธีการทำงานที่ได้รับการพิสูจน์แล้วอย่างสม่ำเสมอในชีวิตประจำวันเพื่อให้ใช้เวลาอย่างมีความหมายและเหมาะสมที่สุด
เป้าหมายของการจัดการตนเองคือการใช้ความสามารถของคุณให้เกิดประโยชน์สูงสุด จัดการชีวิตของคุณอย่างมีสติ และเอาชนะสถานการณ์ภายนอกในชีวิตส่วนตัวและในที่ทำงาน
การจัดการตนเองมีหน้าที่หลัก 6 ประการ ได้แก่ การกำหนดเป้าหมาย การวางแผน การตัดสินใจ การดำเนินการตามแผน การควบคุม การสื่อสาร และข้อมูล พวกเขาให้คุณตัดสินใจได้ทุกวัน งานต่างๆและปัญหา เครื่องมือและวิธีการต่างๆ ในการจัดการตนเองช่วยในการนำฟังก์ชันเหล่านี้ไปใช้และบรรลุเป้าหมายของคุณ เพื่อให้เข้าใจว่าฟังก์ชันการจัดการตนเองที่พวกเขาช่วยนำไปใช้มีอะไรบ้าง และข้อดีของมันคืออะไร มาดูฟังก์ชันที่พบบ่อยที่สุดกัน
- การตั้งเป้าหมายฟังก์ชันนี้สามารถทำได้โดยใช้วิธีการต่างๆ เช่น การวิเคราะห์ SWOT การตั้งเป้าหมายที่ถูกต้อง และการเลือกกลยุทธ์ด้านพฤติกรรม เทคนิคเหล่านี้ทำให้เราพิจารณาได้ จุดอ่อนและความพยายามโดยตรงที่จะกำจัดสิ่งเหล่านั้น
- การวางแผนดำเนินการ ฟังก์ชั่นนี้เครื่องมือการจัดการตนเองจะช่วย - การวางแผนรายปีรายเดือนและรายวันการจัดทำแผนเชิงกลยุทธ์และการดำเนินงานโดยใช้งานการจัดการเวลาและระบบการจัดการเวลาของเบนจามินแฟรงคลินเก็บ "บันทึกเวลา" และจัดทำแผนรายวันโดยใช้วิธี "เทือกเขาแอลป์" สิ่งนี้ส่งเสริมการจัดการเวลาที่เหมาะสมและประหยัดเวลาได้หลายชั่วโมงทุกวัน
- การตัดสินใจ.ในการใช้ฟังก์ชันนี้ จะมีการใช้เครื่องมือต่างๆ เช่น กฎของพาเรโต วิธีของไอเซนฮาวร์ การจัดลำดับความสำคัญ การมอบหมายอำนาจ และการวิเคราะห์ ATV พวกเขามุ่งเป้าไปที่การแก้ปัญหางานที่สำคัญที่สุดก่อน และด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถหลีกเลี่ยงกำหนดเวลาได้
- องค์กรและการนำไปปฏิบัติในการทำหน้าที่นี้ พวกเขามักจะศึกษาจังหวะชีวภาพและสร้างกราฟประสิทธิภาพเพื่อกำหนดเวลาที่มีประสิทธิผลมากที่สุดในการทำงาน จากนั้นจึงเน้นไปที่องค์ประกอบเหล่านั้นและเขียน แผนรายวัน- ซึ่งจะช่วยปรับปรุงผลงานเนื่องจากการกระจายเวลาที่ถูกต้อง
- ควบคุม.ฟังก์ชั่นนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อติดตามกระบวนการปฏิบัติงานและตรวจสอบผลลัพธ์ขั้นสุดท้าย ทำให้สามารถเปรียบเทียบสิ่งที่วางแผนไว้ได้ ผลลัพธ์สุดท้าย- เป็นผลให้สิ่งนี้มีส่วนช่วยให้การปฏิบัติงานที่ต้องการถูกต้องมากขึ้น
- การสื่อสารและข้อมูลเมื่อใช้งานฟังก์ชันจะใช้วิธีการต่อไปนี้: การใช้การแจ้งเตือน การเจรจาต่อรองที่มีความสามารถ การค้นหาข้อมูลที่จำเป็นอย่างรวดเร็วและเหมาะสมที่สุด และการใช้เครื่องมือสื่อสารอย่างสมเหตุสมผล
ข้อดีของการจัดการตนเองนั้นชัดเจน:
![](https://i0.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_250/samomenedzhment_rukovoditelya.jpg)
เริ่มต้นทำงานกับตัวเองตั้งแต่วันนี้ แล้วคุณจะมีรากฐานที่มั่นคงสำหรับการพัฒนาอาชีพของคุณ การจัดการตนเองในอาชีพเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในอนาคต!