แรงจูงใจในการรับประทานอาหารอาหารดิบ. แรงจูงใจง่ายๆ สำหรับนักชิมอาหารดิบมือใหม่

ในช่วงเวลานี้ วิถีชีวิตของริต้าเปลี่ยนไปมาก ริต้าพูดถึงการเปลี่ยนมารับประทานอาหารดิบ การเปลี่ยนแปลงทั้งภายนอกและภายใน กีฬา หนังสือและภาพยนตร์ที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับเธอ และการดูแลผิวในโพสต์นี้

เกี่ยวกับการรับประทานอาหารดิบ การอดอาหาร และการเปลี่ยนแปลง

ห้าปีที่แล้วฉันเป็นเพียงมังสวิรัติ ปีที่แล้วฉันเป็นวีแก้น ตอนนี้ฉันเปลี่ยนมาทานอาหารแบบดิบๆ และกำลังจะกลายเป็นคนชอบผลไม้ ฉันได้รับแรงบันดาลใจอย่างมากจากหนังสือและตัวอย่างของคนจริงๆ เมื่อฉันเห็นนักชิมอาหารดิบผู้ใหญ่ที่มีอายุ 50-60 ปี และพวกเขาดูมีสุขภาพดีแค่ไหน มันกลายเป็นแรงบันดาลใจที่ยิ่งใหญ่สำหรับฉัน

ตอนนี้ฉันแยกผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นธรรมชาติออกจากอาหารของฉัน ฉันกินเฉพาะอาหารที่ทำจากพืชเท่านั้น ได้แก่ ผลไม้ ผัก และสมุนไพรออร์แกนิก ฉันไม่กินอะไรบรรจุห่อหรือแปรรูป (อาหารกระป๋อง ฟาสต์ฟู้ด ขนมอบ ช็อคโกแลต มันฝรั่งทอด ฯลฯ) เพราะฉันใส่ใจสุขภาพของตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจ สิ่งที่เรากินส่งผลอย่างมากไม่เพียงแต่รูปร่างของเราเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อจิตสำนึกของเราด้วย

ฉันทานอาหารดิบมาน้อยกว่าหนึ่งปี แต่ฉันเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายเกือบจะในทันที มื้อเช้าฉันกินผลไม้เยอะมาก ฉันชอบทำอาซาอิโบวล์ พุดดิ้งเจีย สมูทตี้หรือสลัดผลไม้ อาหารกลางวันและอาหารเย็นเกือบจะเหมือนกันสำหรับฉันเสมอ - มันเป็นสลัดผักจานใหญ่ ฉันรักผลไม้มาก - นี่คือหนึ่งในเหตุผลที่ฉันวางแผนที่จะเปลี่ยนมานับถือผลไม้ในอนาคตอันใกล้นี้

สูตรพุดดิ้งเจียที่ฉันชอบ: เทเมล็ดเจีย 1/4 ถ้วยลงในน้ำหนึ่งแก้วในตอนเย็น ในตอนเช้าฉันเติมผลเบอร์รี่และผลไม้ที่ฉันมีในครัว นั่นคือทั้งหมด! อาหารเช้าพร้อมแล้ว

ฉันฝึกอดอาหารแบบแห้งในวันเอกาดาชิ พระจันทร์ใหม่และพระจันทร์เต็มดวง รวมเป็นสี่ครั้งต่อเดือน ฉันอดอาหารเป็นเวลาเจ็ดวันโดยใช้น้ำ และ 14 วันด้วยน้ำผลไม้คั้นสด ฉันทำสิ่งนี้เพื่อชำระล้างร่างกายและจิตใจของฉัน

ฉันประทับใจมากกับหนังสือ “The Miracle of Raw Food Diet” โดย Tony Zavasta, “The Miracle of Fasting” และ “The Truth About Water and Salt” โดย Paul Bragg, “The Mucusless Diet” โดย Arnold Ehret, “80/ 10/10” โดย Douglas Graham และหนังสือโดย Norman Walker “ น้ำผักดิบ” หากคุณสนใจหัวข้อนี้ สารคดี What the Health and Fat, Sick and Near Dead เป็นสิ่งที่ต้องดู

การเปลี่ยนแปลงในอาหารส่งผลอย่างมากต่อตัวละครของฉัน ฉันมีความอดทนต่อผู้คนมากขึ้น ฉันเริ่มสัมผัสได้ถึงความรัก ความเอาใจใส่ และความอ่อนโยนที่ถาวร และฉันชอบรูปร่างของฉันมากขึ้นตอนนี้ สภาพผิวของฉันดีขึ้นมากเช่นกัน ผิวในร่างกายของฉันอ่อนนุ่มมาก และผื่นบนใบหน้าของฉันก็หายไป และแน่นอนว่าการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนเกิดขึ้นในจิตสำนึก: การประเมินค่านิยมใหม่, การเปลี่ยนแปลงลำดับความสำคัญ, การเปลี่ยนแปลงในแวดวงสังคมและแม้แต่สถานที่อยู่อาศัย มีความปรารถนาในธรรมชาติและความเรียบง่ายในทุกสิ่ง

เกี่ยวกับกิจวัตรประจำวัน กีฬา และการดูแลตัวเอง

ฉันตื่นนอนตอนตี 5 และเข้านอนตอน 22.00 น. - ระบอบการปกครองนี้เหมาะสำหรับฉัน ระบอบการปกครองนี้เป็นหนึ่งในเหตุผลหลักที่ทำให้ฉันมีความสุขอย่างมั่นคง

เช้าของฉันเริ่มต้นด้วยน้ำกลั่นหนึ่งแก้วพร้อมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ออร์แกนิก ฝักบัว และการทำสมาธิหนึ่งชั่วโมง จากนั้นฉันก็ไปเล่นกีฬาแล้วก็ทานอาหารเช้าเท่านั้น

ฉันเล่นบิกรมโยคะหรือวิ่งทุกวัน บางครั้งฉันก็ไปเดินป่า

ฉันพยายามใช้เฉพาะแบรนด์ออร์แกนิกสำหรับการดูแลผิวและเส้นผม ฉันไม่ได้ใช้ครีมบำรุงผิวหรือเจลอาบน้ำใดๆ เลย แค่น้ำมันมะพร้าวออร์แกนิก และฉันมักจะได้รับคำชมเกี่ยวกับสภาพผิวของฉัน ฉันยังใช้น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันพืชอื่นๆ แทนมาส์กผม

ฉันชอบไปโรงอาบน้ำรัสเซียพร้อมไม้กวาดและแบบอักษร และฉันชอบการนวดมาก

เกี่ยวกับการเปลี่ยนมารับประทานอาหารดิบ

หากคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนมารับประทานอาหารดิบ สิ่งสำคัญมากคือต้องทำเช่นนี้อย่างราบรื่นและมีสติที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ขั้นแรก เปลี่ยนมารับประทานมังสวิรัติ จากนั้นจึงเปลี่ยนเป็นมังสวิรัติ และเมื่อคุณเข้าใจว่าคุณพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจแล้ว คุณก็สามารถค่อยๆ งดอาหารร้อนได้ อย่าลืมทำความสะอาดร่างกายของคุณ: เข้าคอร์สวารีบำบัดลำไส้ใหญ่ (ทำความสะอาดลำไส้) - ฉันทำขั้นตอนนี้ปีละครั้ง ลองใช้เทคนิคการทำความสะอาดต่างๆ เช่น การใช้น้ำผลไม้หรือสมุนไพร ศึกษาวรรณกรรมให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในหัวข้อนี้ สำรวจอย่างต่อเนื่อง! และที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องเข้าใจว่าทำไมคุณถึงเปลี่ยนอาหาร หากเป้าหมายหลักของคุณคือการลดน้ำหนัก ฉันไม่แนะนำให้รับประทานอาหารดิบ ไลฟ์สไตล์นี้มีมากขึ้นเกี่ยวกับ การเปลี่ยนแปลงภายในไม่ใช่สิ่งภายนอก

ฉันอยากจะแบ่งปันความคิดของฉันเกี่ยวกับประเด็นแรงจูงใจในการเปลี่ยนมารับประทานอาหารดิบ มีน้อยอยู่เสมอและไม่มีใครรู้ว่าจะหาได้จากที่ไหน มีปัญหาและไม่ใช่เรื่องใหม่

สำหรับบางคน การเปลี่ยนอาหารเป็นเรื่องง่าย พวกเขาอ่านหนังสือตอนผ่านไป มีอะไรบางอย่าง "คลิก" และเช้าวันรุ่งขึ้นพวกเขาก็ตื่นขึ้นมาพบกับนักชิมอาหารดิบ ด้วยเหตุผลบางอย่าง ฉันเริ่มสนใจโครงสร้างร่างกายของตัวเองและโลกรอบตัวฉัน ไม่มีการทรมาน ความผิดหวัง การพังทลาย หรือปัญหาสิ่งแวดล้อม ไม่มีคำถามเกี่ยวกับแรงจูงใจ และจิตตานุภาพก็ไม่ได้ถูกนำมาใช้ด้วยซ้ำ

นอกจากนี้ยังมีกรณีที่ตรงกันข้ามเมื่อการเปลี่ยนแปลงมีความเกี่ยวข้องกับความร้ายแรง ทางอารมณ์โหลด ความจำเป็นในการปกป้องมุมมองของตนเอง ความกระหายการสนับสนุนและการยอมรับ ความยับยั้งชั่งใจตนเองอย่างต่อเนื่องและใช้จิตตานุภาพ อารมณ์เปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงเกิดขึ้น และโลกรอบตัวก็ไม่สมบูรณ์มากขึ้นเรื่อยๆ ฉันอยากจะไปไกลและเป็นเวลานาน

ฟังดูคุ้นเคยใช่ไหม? เรามาพูดถึงวิธีรับแรงบันดาลใจ “อย่างเต็มที่” กันดีกว่า นอกจากนี้ยังมีคุณภาพสูงเนื่องจากความพิถีพิถันของเรา

ความรับผิดชอบต่อสุขภาพ

ผู้คนไม่คุ้นเคยกับการรับผิดชอบต่อสิ่งของของตนเอง ร่างกายก็เป็นป่ามืดมนสำหรับเราเหมือนกัน เหตุผลการเบี่ยงเบนด้านสุขภาพจากบรรทัดฐาน น่าทึ่งมาก เราเลือกเองได้เป็นเดือนๆ โทรศัพท์มือถือหลังจากค้นหาวรรณกรรมและเว็บไซต์อินเทอร์เน็ตมากมาย เราใช้เวลาหกเดือนในการเตรียมวันหยุดพักผ่อนโดยรู้เท่าทันเพื่อค้นหาความแตกต่างที่เล็กที่สุดของการเดินทางในอนาคตดังนั้นจึงทำลายภูมิหลังทางอารมณ์ของตัวเราเองและผู้ดำเนินการทัวร์อย่างถี่ถ้วน แต่พอเรื่องสุขภาพเรา “ไม่กังวล” มานานแล้ว แต่ทำ “ตามที่หมอสั่ง” ไม่อยากรู้ส่วนผสมของยา ผลข้างเคียง ฯลฯ ทำไมจึงเป็นเช่นนี้?

ในเรื่องสุขภาพ คนส่วนใหญ่เหมือนหลงอยู่ในป่าโดยไม่มีแผนที่หรือเข็มทิศ ไม่รู้ว่าจะไปที่ไหนหรือไปที่ไหนก็เคลื่อนตัวไปในทิศทางตรงกันข้ามกับเสียงคำรามของสัตว์ป่าเท่านั้น คุณคิดว่าหลายคนเป็นผู้นำเพื่อสุขภาพหรือไม่ เพราะเหตุใด ส่วนใหญ่ แค่วิ่งหนีโรคภัยไข้เจ็บ

ปัญหาย่อมเกิดขึ้นเฉพาะในด้านของชีวิตที่คุณไม่มีเป้าหมายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และสุขภาพก็ไม่มีข้อยกเว้น

ลองคิดดู: เมื่อผู้ชายถูกแฟนทิ้ง เขา... พร้อมสำหรับทุกสิ่งเพื่อรับเธอกลับมา วิธีนี้ใช้งานได้บ่อยแค่ไหน? แทบจะไม่เคยเลย และถ้าไม่ หนีจากความเหงาและทำให้เขาเป็นที่รักจึงไม่ทอดทิ้ง? เห็นได้ชัดว่านี่จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น! เราทุกข์และหนีโรคภัยเพียงเพราะว่า เราไม่ต้องการสร้างร่างกายให้แข็งแรง เราไม่ได้สอนให้ทำสิ่งที่คุณต้องการ แต่เราถูกสอนให้ทำในสิ่งที่คุณต้องทำการหลีกหนีจากโรคภัยเป็นธรรมดา การดูแลสุขภาพของคุณ - ไม่ มันไม่เป็นที่ยอมรับ

ทำไมหลายๆ คนถึงมีความคิดเห็นแย่ๆ? มีการละเมิดและความไม่พอใจมากมายที่ส่งถึงพวกเขา... แต่ในขณะเดียวกัน เราก็ยังคงใช้บริการของพวกเขาต่อไป แพทย์ในสังคมวัยทารกของเราที่คำถามหลักในชีวิตประจำวันคือ “ฉันควรทำอย่างไร” ยังคงเป็นสิ่งจำเป็น ท้ายที่สุดแล้ว “อุปสงค์ทำให้เกิดอุปทาน” และด้วยความคิดของเรา การเติบโตของยาในปัจจุบันจึงเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลและสมเหตุสมผล เราทำไม่ได้หากไม่มีเธอ

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณรับผิดชอบต่อสุขภาพของตัวเองอย่างเต็มที่?

พลังแห่งความรู้และแรงจูงใจ

การมองความซับซ้อนของชีวิตเป็นงานเป็นประโยชน์ โดยเปลี่ยนให้เป็นเป้าหมาย เช่นเดียวกับการเดินทางจากจุด A ไปยังจุด B ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องเขียนเงื่อนไข:

• ภาพที่ชัดเจนว่าคุณอยู่ที่ไหนและกำลังจะไปที่ไหน
• คาดการณ์สถานการณ์ที่ไม่คาดฝันตลอดทาง และเตรียมพร้อมรับมือหากเป็นไปได้
• เริ่มเคลื่อนที่ไปในทิศทางที่ถูกต้อง
• เคลื่อนที่ต่อไปด้วยความเร็วสูงสุดจนกระทั่งถึงจุด B

จากเงื่อนไขเห็นได้ชัดว่าเราจะต้องไปถึงจุด B อย่างมีประสิทธิภาพ ความรู้ และ แรงจูงใจ - นี่คือรากฐานที่ไม่เพียงช่วยให้คุณเริ่มต้นการเดินทางเท่านั้น แต่ยังทำให้การเดินทางเสร็จสมบูรณ์ได้อย่างสะดวกสบายอีกด้วย

ความกระหายความรู้จะเริ่มปรากฏขึ้นอย่างแน่นอนเมื่อคุณรับผิดชอบต่อสุขภาพของคุณ เราจะเริ่มค้นหาสาเหตุของสถานะปัจจุบันของเรา จำ "บาป" ที่ผ่านมา วิเคราะห์และสรุปผล เราเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาทางเลือกที่เป็นไปได้สำหรับปัญหาของเรา ประสบการณ์ส่วนตัวผู้ที่ยอมจำนนต่องานเหล่านี้แล้วหรือผู้ที่ล้มเหลว ภาพของจุด A และ B รวมถึงเส้นทางที่เป็นไปได้ระหว่างจุดเหล่านั้นทีละน้อยพร้อมความยากลำบากและหลุมพรางจะปรากฏขึ้นชัดเจนยิ่งขึ้น

มิฉะนั้น การรับประทานอาหารดิบจะกลายเป็นช่องทางเดียวกับที่แพทย์หลายๆ คนได้รับ “ยาวิเศษ” ที่ช่วยให้คุณไม่ต้องคิดทุกอย่างสะดวกในนั้น: โรคใด ๆ ก็เป็นวิธีการรักษาซึ่งเป็นประโยชน์ต่อเรา คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไร กินผลไม้ให้มากที่สุดและปล่อยให้ทุกอย่างกลิ้งไปเหมือนเดิม เพียงพอสำหรับทุกคนหรือไม่? ตามประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าไม่ และในความสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม เราอยู่ในตำแหน่งที่ "ได้เปรียบ" อย่างมากในเรื่องของความไม่สามารถทำลายได้ โดยให้ความรู้สึกที่ผิด ๆ เกี่ยวกับความรู้เกี่ยวกับความจริง

เมื่อคุณมีความรู้เพียงพอ สิ่งที่สำคัญคือแรงจูงใจ

ทำไมคุณถึงต้องการอาหารอาหารดิบ?

คำถามพื้นฐานซึ่งเป็นคำตอบที่จะกำหนดความสำเร็จทั้งหมดของการเปลี่ยนแปลง

ดูแปลกเพราะคำตอบดูเหมือนจะชัดเจน - “เพื่อสุขภาพที่ดีทำไมต้องอย่างอื่น?” มันเป็นเพียง? ความจริงก็คือสุขภาพก็เหมือนกับเงินเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับบางสิ่งบางอย่าง เราได้รับเงินกิน แต่งกาย เดินทางไปประเทศห่างไกล สร้างภาพลักษณ์ ฯลฯ สุขภาพก็จำเป็นสำหรับ "บางสิ่งบางอย่าง" ด้วย บางทีด้วยวิธีนี้เราอาจจะต้องการที่จะดีขึ้นในสายตาของผู้อื่น โดดเด่น ยกระดับตัวเอง? หรือเป็นตัวอย่างให้คนรอบข้าง ลูกๆ หลานๆ ได้มีโอกาสว่ายน้ำในแม่น้ำในฤดูหนาว หรือมีพลังในการเดินป่าระยะไกลบนภูเขา? หรือบางทีเราอาจเข้าไปพัวพันกับเรื่องทั้งหมดนี้เพื่อ "การทดลองทางวิทยาศาสตร์" และความอยากรู้อยากเห็น? เพื่อใคร?

อาหารดิบเป็นเพียงเครื่องมือในการบรรลุเป้าหมายของคุณ!และพวกเขาก็แตกต่างกันสำหรับทุกคน การรับประทานอาหารดิบเพื่อประโยชน์ของอาหารดิบนั้นโง่ สุขภาพเพื่อสุขภาพก็ไม่มีความหมายเช่นกัน สิ่งที่สำคัญไม่ใช่ระยะเวลาของการรับประทานอาหารดิบและการพังทลาย แต่ผลลัพธ์ของการบรรลุเป้าหมายของคุณการรับประทานอาหารดิบเพื่อประโยชน์ของตัวเองจะเกิดขึ้นเฉพาะในกรณีที่ไม่มีอยู่เท่านั้น มีสติเป้าหมาย พวกมันลอยอยู่ใต้ม่านหมอกที่ไหนสักแห่งในจิตไร้สำนึก

แรงจูงใจ - นี่คือการรับรู้ถึงเหตุผลของการกระทำของคุณอย่างเต็มที่หากบุคคลตระหนักถึงเป้าหมายของเขาและสิ่งที่ผลักดันเขาไปสู่พวกเขาหากเขายอมรับความรับผิดชอบต่อสุขภาพอย่างเต็มที่ก็จะไม่มีปัญหาเรื่องแรงจูงใจ มันไม่สามารถเป็นได้- ไม่มีการลงทุนจิตตานุภาพหรือประสาท การรับประทานอาหารดิบไม่ใช่ความสิ้นหวังและไม่ใช่ทางออกสำหรับความเกียจคร้านของจิตใจ แต่ ทางเลือกที่มีสติเป็นเครื่องมือที่เหมาะสมที่สุดในการเดินทาง เพื่อเป้าหมายของคุณทางเลือกขึ้นอยู่กับความรู้เกี่ยวกับโครงสร้างของมนุษย์ สาเหตุของการเจ็บป่วย โดยคำนึงถึงข้อดี ข้อเสีย และข้อผิดพลาดทั้งหมด

หากใช้อาหารดิบเป็นวิธีการในการกำจัดความรับผิดชอบส่วนบุคคล เป้าหมายและแรงจูงใจจะไม่เป็นจริง บุคคลนั้นจะถูกขับเคลื่อนโดยเท่านั้น ศรัทธา.

ความศรัทธาเป็นตัวบ่งชี้ความมั่นใจขั้นต่ำ - เฉพาะที่นั่นเท่านั้นที่ไม่มีที่สำหรับความรู้ การก้าวไปข้างหน้าสู่เป้าหมายเรื่อง "เชื้อเพลิงแห่งศรัทธา" ทำให้เราจำเป็นต้องป้อนพลังงานจากภายนอก หลับตาและเพิกเฉยข้อมูลที่ขัดแย้งกับทัศนคติของคุณ การเชื่อมั่นมากขึ้นหมายถึงการปิดตัวเองมากขึ้น: ไม่ได้ยินเสียงรอบข้างและเก็บภาพโลกไว้บนสิ่งเหล่านั้น การพึ่งพาตนเอง. มีตัวอย่างพฤติกรรมดังกล่าวมากมาย

ประวัติย่อ

ผมเข้าเยอะมาก ในขณะนี้ฉันสนใจโภชนาการอาหารดิบและสุขภาพโดยทั่วไป และฉันสังเกตเห็นสิ่งนี้: จากมุมมอง ความรู้ไร้ประโยชน์ในทางปฏิบัติโดยมีข้อยกเว้นที่หายาก บ่อยครั้งที่ชั้นของข้อมูลอันมีค่าซ่อนอยู่ใต้ชั้นของการโฆษณาชวนเชื่อและการให้เหตุผลเกี่ยวกับความไม่สมบูรณ์ของโลกปัจจุบัน ซึ่งจมอยู่ในเสมหะและความตะกละ ดูเหมือนจะน่าอึดอัดใจเล็กน้อย แต่ข้อมูลจะต้องได้รับการรวบรวมจากแหล่งที่ไม่เกี่ยวข้องทางอ้อมกับการรับประทานอาหารแบบดิบด้วยซ้ำ หรือจากฝ่ายตรงข้ามโดยสิ้นเชิงของระบบอาหารนี้

อาจถึงเวลาที่ต้องปรับปรุงแล้ว? โดยการยอมรับความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ต่อสุขภาพของเรา เปิดกว้างต่อความรู้และประสบการณ์ของผู้อื่น เราจะไม่เพียงกำจัดความจำเป็นในการเติมเต็ม "ศรัทธาที่ทำลายไม่ได้" ของเราอย่างต่อเนื่องเท่านั้น แต่ยังได้รับความสามารถในการก้าวไปสู่ความปรารถนาของเราอย่างมั่นใจมากขึ้นด้วย . ผลลัพธ์และไม่ใช่บันทึกโอลิมปิกสำหรับช่วงระยะเวลาที่ไม่ประสบผลสำเร็จในการรับประทานอาหารดิบ . จะหลุด ที่สุดปัญหาของความเป็นสังคม, สาเหตุทางอารมณ์ของการพังทลาย, ความตะกละจะหายไป, แรงจูงใจเชิงบวกและความมั่นใจในตนเองจะปรากฏขึ้น มาลองกันตอนนี้เลย

ความคิดเห็นทั้งหมด: 23

บ่อยครั้งที่ชั้นของข้อมูลอันมีค่าซ่อนอยู่ใต้ชั้นของการโฆษณาชวนเชื่อและการให้เหตุผลเกี่ยวกับความไม่สมบูรณ์ของโลกปัจจุบัน ซึ่งจมอยู่ในเสมหะและความตะกละ ดูเหมือนจะน่าอึดอัดใจเล็กน้อย แต่ข้อมูลจะต้องได้รับการรวบรวมจากแหล่งที่ไม่เกี่ยวข้องทางอ้อมกับการรับประทานอาหารแบบดิบ หรือจากฝ่ายตรงข้ามที่เปิดเผยต่อระบบอาหารนี้.

ตามคำแนะนำ บางทีคุณอาจรวบรวมข้อมูลเฉพาะทุกชั้นจากแหล่ง "ศัตรู" มาไว้ในบทความใหญ่บทความเดียว :-)

ฉันอ่านราวกับว่าทุกอย่างเกี่ยวกับฉัน มันเริ่มต้นด้วยบางสิ่งที่คลิกทันที CME และทุกอย่างผ่านไปอย่างง่ายดายเป็นเวลาหนึ่งปี แต่ศรัทธาก็ค่อยๆเข้ามาแทนที่ความตระหนักรู้ และการขาดจุดมุ่งหมายในชีวิตนำไปสู่วิกฤตครั้งใหญ่ เป็นผลให้เมื่อสิ้นสุดสองปีมีการรีบูตและเราต้องเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง โอ้มันยากขนาดไหน เป็นครั้งแรกที่คุณไม่ใส่ใจกับปัญหา สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เมื่อเทียบกับแรงบันดาลใจในการค้นพบ แต่สำหรับรอบสอง ด้านลบการสร้างสมดุลระหว่างการเปลี่ยนแปลงกับความรู้สึกเชิงบวกนั้นยากกว่ามาก

แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือฉันยังไม่เข้าใจว่าเหตุใดจึงทำเช่นนี้ เป้าหมายของฉันยังคง “ล่องลอยอยู่ใต้ม่านหมอก ที่ไหนสักแห่งในจิตไร้สำนึก” การรีบูตอีกครั้งจะรอฉันอยู่หรือไม่หากฉันไม่สามารถแก้ไขปัญหาหลักได้

ขอบคุณยูริ โดยทั่วไปแล้ว ไซต์ของคุณเป็นเหมือนสวรรค์สำหรับฉัน และฉันคิดว่าสำหรับคนอื่นๆ อีกหลายคน

ฉันเห็นด้วยอย่างยิ่งกับคุณ การรับรู้ต้องมาก่อนอย่างไม่ต้องสงสัย และฉันก็เห็นด้วยกับหนังสือด้วย คุณต้องตรวจสอบทุกอย่างและค้นหาด้วยตัวเอง แต่ปัญหาความเป็นสังคมส่วนใหญ่จะหมดไป ปัญหาคืออะไรที่นี่ แต่คุณจะแตกต่างออกไป จากคนส่วนใหญ่และค่อนข้างแข็งแกร่ง แต่ท้ายที่สุดแล้วบุคลิกภาพและต้องมีความพิเศษไม่เช่นนั้นความหมายของการดำรงอยู่ของมันคืออะไร?

ส่วนแรงจูงใจก็อย่างที่บอกไปแล้วว่าหัวข้อนี้ยังไม่ครอบคลุมเลย

• ขอบคุณสำหรับเว็บไซต์! เนื้อหาน่าสนใจ ฉันชอบการนำเสนอและน้ำเสียง

  ฉันอยากจะเขียนแรงจูงใจของตัวเอง) และมันเป็นเรื่องซ้ำซากเหมือนสองและสอง - สุขภาพของตัวเองไปตลอดชีวิตของตัวเอง ครอบครัว และลูก ๆ ในอนาคต จริงๆ แล้ว เป้าหมายที่ใกล้ที่สุดคือความคิดของเด็กที่มีสุขภาพร่างกายและจิตใจดีที่สุดเหล่านี้ ดังนั้นนอกเหนือจากการรับประทานอาหารดิบแล้ว ฉันยังคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวเล็กน้อยและจัดการกับมุมสกปรกในจิตวิญญาณของฉัน อันสุดท้ายนี้ยากที่สุด
  ช่วงเวลานี้ตลกดี รวมสามสัปดาห์)

  ในบรรดาหนังสือสิ่งแรกที่ฉันทำคืออ่าน Pavel Sebastianovich แบบเต็ม ๆ นี่คือจุดเปลี่ยนจากทัศนคติที่ไม่เชื่อไปสู่ผู้สนใจ

  นี่เป็นแรงจูงใจที่ "ถูกต้อง" หรือไม่?

  คุณจะไม่เชื่อเลยว่าแรงจูงใจของฉันคืออะไร แต่ฉันคิดว่ามันถูกต้องที่สุด))))
  สิ่งสำคัญในชีวิตไม่ใช่สุขภาพด้วยซ้ำ ไม่ต้องมีชีวิตอยู่ 100 ปีเพื่อดูเหลน ยังไงซะ เราก็จะตายไม่ช้าก็เร็ว แต่สิ่งสำคัญคือความหมายของชีวิตนี้! ท้ายที่สุดแล้ว เป็นการดีกว่าที่จะมีชีวิตอยู่ในช่วงสั้นๆ และ ชีวิตมีความสุขยาวนานและไม่มีความสุขคุณเห็นด้วยไหม?
  เอาล่ะ ย้ายออกไปจากปรัชญากันเถอะ! สิ่งสำคัญในชีวิตคือการพัฒนาจิตวิญญาณ! คุณต้องตระหนักรู้ในตัวเอง รู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับจักรวาล คุณต้องพัฒนาไปสู่พลังงาน! เราไม่ได้เกิดมาบนโลกนี้เพื่อไปทำงาน เป้าหมายแตกต่างอย่างสิ้นเชิง เราคิดค้นงานขึ้นมาเอง))
  โดยทั่วไปแล้ว อาหารดิบเป็นเครื่องมือที่ทำให้คุณกลมกลืนกับธรรมชาติ! คุณไม่ทำบาป (อย่ากินสัตว์) กระบวนการเน่าเปื่อยและการหมักไม่เกิดขึ้นในคุณคุณสะอาดและมีสติ! นอกจากนี้คุณยังรู้สึกดีมาก อายุยืนยาว และชีวิตของคุณก้าวขึ้นสู่ระดับที่สูงขึ้น! และคุณมีเงื่อนไขทุกประการในการตระหนักรู้ มีจิตวิญญาณมากขึ้น คุณมีเวลามากขึ้นในการฝึกฝนจิตวิญญาณ) แม้จะนั่งสมาธิเพียงอย่างเดียว คุณจะนั่งบนดอกบัวอย่างสงบ และไม่ดิ้น แล้วจมูกก็จะคัน จากนั้น ด้านข้างจะคันและคุณจะอยากกิน )) การรับประทานอาหารดิบช่วยแก้ปัญหาทางโลกเกือบทั้งหมดเพื่อให้คุณลืมพวกเขาและทำงานเกี่ยวกับการตรัสรู้ =)