Nemôžete naliať vodu do plného pohára. Toto je jeden z základné princípy akékoľvek zmeny. Je nemožné radikálne zmeniť svoj život a prepísať históriu na svoj list papiera, ak konáte na základe nepreskúmaných skúseností.
Ak použijete rovnaké prvky, vaše puzzle života sa vždy spojí do rovnakého obrazu, bez ohľadu na to, koľkokrát ich na začiatku zmiešate.
Musíte začať vedome vytvárať seba a svoju novú skúsenosť s nulovaním.
Nie z hľadania cieľov, nie z deklarovania vízie seba samého o 5 rokov, nie z otázok poslania a účelu. Celý tento proces bude zamieňaný so starými myšlienkami, ktoré tiež berú veľa energie.
Musíte začať tým, že vyhodíte všetok odpad zo svojho života: na fyzickej, energetickej a mentálnej úrovni.
Nekontrolované hromadenie minulosti vedie k dvom veciam:
1. Nekonečná reprodukcia vašej minulosti.
Život sa stáva ako déjà vu.
2. Spomalenie rýchlosti života.
To je, keď sa pozriete na tých, ktorí spravujú trikrát viac a nechápu, ako to robia. Úspech v živote a naplnenie vo všetkých oblastiach je možné len rýchlou rýchlosťou.
"Prestaň žiť, akoby ti zostávalo 500 rokov." — Bill Gates
Mimochodom, niekedy sa človek úprimne snaží zrýchliť svoj rytmus skorým vstávaním, cvičením a prísnou sebadisciplínou, no nič nefunguje. Energia skáče z opojných výšin do ostré kvapky keď vo vnútri nie je nič iné ako skaza. Dôvody môžu byť rôzne, tu sa musíte pozrieť na situáciu a položiť si nestranné otázky - „prečo sa to deje?“, ale jedným z nich môže byť práve túžba ísť do normálna rýchlosť, bez toho, aby odpojil dodávku svojho dlhoročného haraburdia.
Všetci máme „autá“ stvorené na plnohodnotný pohyb, otázkou je vodič a jeho prístup k celému procesu. Nestačí len stlačiť plyn, rovnako ako nestačí len zvoliť smer, ak ste k niečomu pevne pripútaní alebo nemáte plyn.
Všetko, čo vnímame, vnímame vo vzťahu k sebe. Sme referenčným bodom pre seba, nulou nášho „súradnicového systému“. Aby sme adekvátne, bez skreslenia, pochopili a uvedomili si prostredie, musíme sa stať „absolútnou“ nulou, a nie podmienenou, teda zbaviť sa „vytesnení“, ktoré v nás už existujú.
Všimnite si, že máte vždy nejakú náladu. Môže to byť dobré, zlé alebo niečo iné. Ale je tam vždy. A už nemôžete byť pôvodom súradníc, pretože ste v „posunutej“ pozícii pozdĺž „osi emócií“. Tiež máte vždy súbor úsudkov a osobných názorov, ktoré vás posúvajú od nuly pozdĺž osi „presvedčenia“. Účel cvičenia "Obnoviť" vstúpte do stavu „absolútnej nuly“, odstráňte svoje vlastné emócie a presvedčenia.
Začnite sledovať svoje emócie. Všimnite si, kedy sa objavia, ako o nich viete a čo sa zmení, keď sa objavia. Vytvorte si pre seba taký koncept ako emocionálne pozadie a sledujte zmeny v ňom. Emocionálne pozadie je najlepšie si predstaviť ako akúsi škrupinu, ktorá opisuje celé vaše telo.
Postupom času sa naučíte všímať si, že v určitých oblastiach tejto škrupiny sa objavujú určité emócie. Všimnete si, ako a kam sa vznikajúce emócie posúvajú, čo vytláčajú a kde sa „usadzujú“. Všetky svoje emócie začnete pociťovať doslova fyzicky.
Potom sa naučte mentálne „chytiť“ emócie, ktoré nepotrebujete, a vyhodiť ich zo svojho emocionálneho pozadia. Pokúste sa zachytiť emóciu čo najskôr, vo fáze jej prenikania do vášho emocionálneho pozadia.
Môžete sa „hrať“ presunutím emócie na iné miesto, kde je to nezvyčajné. Všimnete si, že zároveň získava nové kvality a môže sa dokonca úplne zmeniť. Strach sa môže stať hnevom, radosť sa môže stať apatiou atď.
Musíte sa tiež naučiť „transformovať“ emócie - keď si všimnete a lokalizujete emóciu, dáte jej vôľou potrebné vlastnosti. Takto môžete z negatívnej urobiť pozitívnu emóciu a naopak.
Naučte sa zachytiť, posunúť, transformovať a zahodiť akékoľvek emócie, pozitívne aj negatívne. Neskôr, ak chcete, si môžete vybrať, ktoré opustíte, no musíte sa vedieť úplne zbaviť emócií, aj príjemných. Trénujte sa, aby ste neustále, v akomkoľvek prostredí, automaticky cítili a upravovali svoje emocionálne pozadie. Vďaka tomuto cvičeniu pochopíte, aké nestabilné a kontrolovateľné sú naše emócie. (Vrátane zvonku.)
Ak chcete obnoviť presvedčenia, vykonajte podobné manipulácie, ale v oblasti presvedčení. Všimnite si, kedy sa vaše presvedčenia začnú prejavovať a pokúste sa ovplyvniť vaše rozhodnutia. Nedovoľte im to, musíte byť schopní posúdiť situáciu s otvorenou mysľou.
Dovoľte mi ešte raz pripomenúť, že tri vyššie uvedené cviky sú pomocné pri precvičovaní cviku. "základňa" najmä na precvičovanie povedomia. Aj keď ich môžete používať autonómne, mimo tohto komplexu, ak uznáte za vhodné.
Vykonávanie "základňa", získate more nových zaujímavých pocitov. Na kontrolu implementácie „Základne“ nastavte hodiny s časovačom pípania tak, aby pípali každú pol hodinu alebo každých 10 minút. A pri každom signáli časovača si skontrolujte, či vykonávate „Základný“ v momentálne. Postupom času sa naučíte robiť takéto kontroly bez časovača čoraz častejšie, až jedného dňa zistíte, že vždy robíte „Základ“! A potom sa vám ukážu úžasné veci! ver mi...
Pri serióznom prístupe sa výsledky dostavia už po týždni tréningu, významné zmeny Môžete čakať najskôr mesiac.
Vnútorný dialóg
Nebudem tu hovoriť o vedomí, podvedomí, väzbách, fixovaní bodu montáže a všetkom ostatnom. V predslove som urobil výhradu, že teóriu nechám na iné knihy.
Teraz len poviem, že zhruba povedané, v našich hlavách je neustále veľa našich vlastných a cudzích myšlienok, úryvkov piesní, niečích fráz, reklám a všelijakých iných nezmyslov. To všetko je dosť zmiešané a fragmentárne. Okrem toho sme zvyknutí si v duchu pokecať, keď premýšľame, čítame, píšeme... a vôbec, pri každej príležitosti. Je úžasné, že ešte vôbec vieme myslieť.
V tejto fáze sa určite musíte naučiť zastaviť vnútorný dialóg v hlave. Musíte byť schopní vstúpiť do stavu „vnútorného ticha“ a zostať v ňom tak dlho, ako je to možné (najlepšie neustále). Až od tohto stavu by ste mali vykonávať všetky cviky, najmä viac či menej zložité. A to je polovica úspechu pri zvládnutí mnohých techník.
Keď ste si predtým prečítali popis techniky, možno ste si pomysleli: "To je nezmysel, nebude to fungovať!" A mali by pravdu, pretože vaša skúsenosť vám povedala, že dodržaním krokov odporúčaných v technike nedosiahnete očakávaný výsledok. Ale predtým ste si neboli vedomí svojich obmedzení, jednoducho ste sa pokúsili vykonať opísané cvičenia a nemali ste žiadny účinok. A rozšírili okruh svojich stereotypov a pridali k svojej skúsenosti ešte jeden fakt: „Nefunguje to!“ Tým sme sa upokojili. Odvtedy, keď sa stretnete s takýmito „magickými“ technikami, okamžite vyvoláte potrebný stereotyp podporený skúsenosťami a vopred si stanovíte diagnózu: „Ani toto nebude fungovať!“
Vašou chybou bolo, že ste si neuvedomili, že sa pokúšate o nemožné. Všetky magické techniky znamenajú, že osoba, ktorá ich vykonáva, je v určitom stave vedomia. Nevedeli ste to a ani ste si neuvedomili, že existujú nejaké „iné“ stavy vedomia. Preto ti nič nefungovalo.
Takže zastavený VD je jednou z najdôležitejších podmienok úspechu akejkoľvek techniky. Neschopnosť zastaviť VD znamená časté poruchy a nemožnosť použiť akúkoľvek techniku. Kým sa nenaučíte zastaviť svoje VD, všetky kúzla budú pre vás len rozprávkou.
Schopnosť ovládať a zastaviť VD nie je jedinou podmienkou úspechu v mágii, ale jednou z najdôležitejších, prejdime teda k cvičeniam...
Cvičenie "Vykopnutie"
Tento typ cvičenia je založený na tom, že rýchlo prejdete z jednej myšlienky na druhú, akoby ste si z hlavy vybili myšlienky, ktoré sa tam usadili s ostatnými. A keďže rýchlo meníte svoje myšlienky, vaše vedomie sa zbaví zvyku, že sa usadí a stane sa flexibilnejším a mobilnejším.
Napríklad začnete spievať pieseň. Okamžite to odstrihneš a spievaš ďalšiu. Znova to odrežeš a zaspievaš ďalšiu. Potom môžete pieseň zmeniť na poéziu, na nejaké myšlienky, na rozprávanie sa sami so sebou o svojich súčasných činoch. Ide o to, aby postupne urýchliť zmenu „aktuálneho“ myslenia. A tak meníte svoje myšlienky rýchlejšie, ešte rýchlejšie...
A potom bum! Všetko vám vyletí z hlavy a vy sa ocitnete v absolútnom tichu. Vaše vedomie nezvládlo nastavenú rýchlosť a vyplo. Mali by ste si zapamätať požadovaný stav a pokúsiť sa ho vrátiť silou vôle, bez pomoci cvičení, pretože toto je hlavná úloha.
S najväčšou pravdepodobnosťou sa z toho prvýkrát vaše vedomie rýchlo zotaví a vaše myšlienky opäť naplnia „éter“. Ale to už budete vedieť, že toto všetko je odpad... Už ste to ticho pocítili a teraz potrebujete len čas, aby ste sa ho naučili vrátiť na dlhú dobu!
Cvičenie "Fading"
Cieľom tejto hodiny cvičenia je sledovať svoje myšlienky. Takže si o niečom premýšľal, všimni si to a sledoval, ako sa myšlienka vyvíja, v čo sa mení... A teraz vidíš, ako opúšťa pozornosť a stráca sa.
Na zvýšenie efektívnosti sa môžete uchýliť k „náhrade“. Konkrétne zadajte jednoduchú myšlienku do poľa pozornosti. Napríklad mnohí odporúčajú použiť na to mantru alebo jednoduchý obrázok. Posilnite túto myšlienku čo najviac, uistite sa, že upúta všetku vašu pozornosť. Držte to tam niekoľko minút.
Potom ju začnite oslabovať, no nechajte ju v poli pozornosti. Postupne sa aj táto myšlienka vytratí natoľko, aby vás nerušila, a ak dobre zamestnala vašu pozornosť, zvyšné myšlienky sa nejaký čas nevrátia. A dostanete malú zastávku VD.
To je, samozrejme, určitý kompromis a časom by ste sa mali naučiť zaobísť sa bez neho.
Pre konkrétnejší príklad si predstavte kyvadlo. Nasledujte ho, nechajte ho hojdať sa v rytme vašich myšlienok. A potom začnite spomaľovať pohyby kyvadla, až kým ho úplne nezastavíte.
Môžete tiež sledovať svoje dýchanie alebo „tik“ v štýle „Tick, tik, tik, … tik … tik …….. tik….. tik ………………… ti ……………… ….ti ………………… T…………“. Dúfam, že som to vysvetlil jasne.
Cvičenie "Prekážka"
Táto trieda cvičení je založená na filtračnom systéme a je trochu podobná cvičeniu Zeroing.
Začnete premýšľať a zároveň sa snažte nehovoriť myšlienky „pre seba“. Precíťte, kde sa vo vašej hlave rodí myšlienka a kedy sa vo vašej hlave začína chcieť meniť na slovo vyslovené. Hneď ako sa to zrodilo a chcelo sa stať slovom, uvedomíte si to a necháte to ísť. Už ste ju vzali do úvahy a môže odísť.
Z trikových cvikov na zastavenie VD je to podľa mňa najúčinnejšie. Postupne, ako to robíte, si začnete všímať, že myslenie sa stalo ľahkým a príjemným, vaše vedomie je veľmi mobilné a vy ste sa stali akoby „múdrejšími“. Začnete ani nie tak „myslieť“, ako vidieť svoje myšlienky v obrazoch. Práve sa chystáte nad niečím premýšľať, keď už vidíte odpoveď v podobe obrázka. Tento druh myslenia sa deje okamžite.
Po dosiahnutí tohto výsledku môžete pokračovať. Dbajte na to, aby ste na chvíľu zastavili formovanie svojich myšlienok. V skutočnosti ste už odstránili VD, ale ešte ste nedosiahli „vnútorné ticho“. Jediné, čo musíte urobiť, je úplne prestať vytvárať myšlienky. Ak to chcete urobiť, môžete všetky svoje myšlienky vytiahnuť z konvenčného kruhu a nechať ich tam čakať, kým ich budete znova potrebovať. Cíťte, ako sa vám všetky obrazy zhromaždili okolo hlavy a presiahli konvenčne určenú oblasť. Pozrite sa na ne trochu spoza konvenčnej priečky a vráťte sa do hlavy - teraz je prázdna.
Rampa dáva túto modifikáciu tohto cvičenia:
Predstavte si, že sedíte v úplne tmavej miestnosti na najvyššom poschodí mrakodrapu; pred vami je veľké okno, zakryté čiernym závesom, bez akýchkoľvek kresieb, nič, čo by mohlo rozptyľovať. Sústreďte sa na tento záves. V prvom rade sa uistite, že vo vašom vedomí nie sú žiadne myšlienky (vedomie je čierna opona) a ak sa myšlienky pokúšajú vojsť, prehoďte ich cez okraj opony. Podarí sa vám to, je to vec cviku. Vo chvíli, keď sa na okraji závesu mihne myšlienka, zatlačte ju späť, nechajte ju odísť, potom sa znova sústreďte na záves, prinútiť sa ho zdvihnúť a zistiť, čo je za ním.
Pri pohľade na čiernu oponu opäť raz zistíte, že sa do nej snažia preniknúť všelijaké myšlienky, snažia sa preniknúť do centra vašej pozornosti. Hoďte ich späť, hádzajte ich späť s vedomým úsilím, odopierajte im povolenie na vstup.
Toto je najprimitívnejšia trieda cvičení, založená na skutočnosti, že vedomie nedokáže udržať príliš veľa predmetov v poli svojej pozornosti súčasne a na skutočnosti, že keď sme veľmi zaneprázdnení alebo vykonávame komplexnú činnosť, nemáme čas. pre myšlienky.
Hlavné typy cvičení v tejto triede sú nasledovné:
Preťaženie pozornosti - skúste napríklad počúvať všetko okolo seba, zaznamenajte si všetky tie najmenšie zvuky. Teraz si začnite všímať všetko, čo vidíte, zafixujte si všetky predmety, ktoré vidíte. Neprestávajte však počúvať. Teraz k tomu pridajte záznam všetkých pocitov v tele. Tak ako? Môžem vám s istotou povedať, že ak si zároveň zachováte schopnosť myslieť na seba, potom ste cvičenie jednoducho vykonali neopatrne.
Ďalšia možnosť. Pozrite sa na zrnká cukru rozhádzané na stole. Snažte sa zachytiť každé zrnko. Zaznamenať môžete aj ľubovoľné predmety, ktorých je veľa.
V neskorších fázach je celkom dobré sústrediť sa na vnímanie tela a bezprostredného okolitého priestoru.
Zmena modality - všetkých ľudí možno rozdeliť do skupín podľa toho, ako vnímajú svet. Niektorí ľudia vnímajú všetko predovšetkým zrakom, niektorí sluchom, niektorí vnemami, niektorí mysľou. Zistite, aký typ ste a skúste „žiť v inom vnímaní“.
Nezvyčajná akcia - skúste si súčasne tlieskať pravou rukou po hlave a ľavou rukou si krúživými pohybmi hladkať brucho. Ak sa vám to zdá nedostatočné, začnite klopkať pravou nohou v určitom rytme a ľavou robte rotačné pohyby (v tomto prípade si samozrejme musíte sadnúť na stoličku).
Komentujte
Toto sú podľa mňa hlavné typy cvikov na zastavenie VD. Poznamenávam však, že existuje aj iná možnosť - jednoducho zastaviť VD bez toho, aby ste sa uchýlili k akýmkoľvek trikom. Jednoducho snahou vôle vytvoriť vnútorné ticho. Toto je najjednoduchšie a najviac efektívnym spôsobom, ale, žiaľ, málokomu to vyhovuje :-) Aby som vás presvedčil, že je to možné, podotýkam, že presne to som urobil.
Koncentrácia
Potom, čo sa naučíte relaxovať a zastaviť VD, príde na rad koncentrácia, ktorá sa prejaví. Koncentrácia zahŕňa sústredenie sa na objekt podľa vášho výberu na ľubovoľne dlhý čas. Koncentrácia musí byť úplná a absolútna. Musíte plne vnímať objekt a nevnímať absolútne nič, čo momentálne nepotrebujete.
Predpoklady pre koncentráciu sú to fyzické, morálne a duševné uvoľnenie, zastavenie VD a následný prechod do „nulového stavu“ (pozri cvičenie „Nulovanie“). Potom môžete začať cvičiť koncentráciu.
Ale môžete sa naučiť rozvíjať koncentráciu súčasne s relaxáciou a zastavením VD, hoci v tomto období to nebude také efektívne. Preto v rámci tohto článku poskytujem cvičenia na koncentráciu.
Keď si osvojíte relaxáciu a zastavenie pohybu, všimnete si výrazné kvalitatívne zlepšenie vašej koncentrácie. Dovtedy vás pravdepodobne rozptyľuje telo, myšlienky a emócie. Kým sa nenaučíte vyrovnať sa so svojím telom, nebudete sa vedieť poriadne sústrediť. Aby som vám pomohol nejako sa s tým vyrovnať, dám sériu cvičení na rozvoj „vytrvalosti“.
Tu hneď poznamenám, že na rozdiel od práce s VD a relaxácie sa koncentračné cvičenia najlepšie vykonávajú v sede. V tomto prípade sa za optimálnu považuje lotosová pozícia alebo akákoľvek podobná, v ktorej sa vám podarí sedieť. Voľne spustite ruky, položte ich dlaňami na seba tak, aby dlane vyzerali hore (ako naberačka). Vaše ruky by preto mali spočívať dlaňami na chodidlách v strede zvislej osi tela. Predstavte si hlavu, ako keby bola zavesená na niti, aby sa krk a chrbát nenamáhali. Ak je vám takéto sedenie nepríjemné, môžete sa oprieť chrbtom o stenu alebo okraj postele.
Poloha je naozaj veľmi pohodlná, najmä keď si na ňu zvyknete. Nezabudnite však z neho pomaly vyjsť a natiahnuť si stuhnuté nohy. A neseďte na studenej podlahe, v prievane, ani si nesadajte chrbtom k studenej stene. Pri relaxácii je vplyv prievanu a iných vecí na vaše telo niekoľkonásobne silnejší. Overené.
Pokúste sa niekoľkokrát pokojne sedieť päť alebo desať minút, bez podopretia chrbta, so zatvorenými očami, bez pocitu nepokoja alebo ospalosti. Ak sa chcete sústrediť, snažte sa zvoliť polohu tela bez rušivých dojmov. Pravdepodobne zistíte, že vaše telo nie je také poslušné, ako by ste chceli. Často je nepokojný a netrpezlivý a dokáže sa znepokojiť bezvýznamnými pocitmi, a to aj vtedy, keď ste odstránili všetky dôvody na obavy. Nedovoľte, aby sa to stalo! V akejkoľvek polohe by ste sa mali cítiť pohodlne a úplne pohodlne.
Cvičenie "Socha"
Vykonajte jednu variáciu tohto cvičenia v jednej relácii. Každý deň urobte raz alebo dvakrát niečo podľa vlastného výberu zo zoznamu:
1. Stojte pokojne, bez napätia, rovno, ruky voľne spustené pozdĺž tela, nohy mierne od seba, oči zatvorené. Zostaňte takto aspoň 5 minút a uistite sa, že počas tejto doby nedôjde k nervozite, netrpezlivosti alebo úzkosti. Telo by počas tejto doby malo zostať úplne nehybné a mali by ste sa cítiť celkom pohodlne.
2. Sadnite si do lotosu (alebo podobného) a pokojne seďte 5-10 minút.
3. Postavte sa ako v kroku 1, ale zdvihnite ruky rovno pred seba alebo ich roztiahnite do strán, alebo ich jednoducho zdvihnite. Stojte pokojne 5-10 minút.
Urobte si ráno nejaké cvičenie. Nezabudnite zahrnúť naťahovacie cvičenia na svaly a väzy. Opakujte niektoré cvičenia z cvičenia počas dňa a po cvičení „Socha“. Pracujte na správnom dýchaní. (Cvičenia budú uvedené na konci článku).
Teraz samotné cvičenia na koncentráciu. Pokúsil som sa ich uviesť v poradí podľa narastajúcej náročnosti. Preto je lepšie najprv zvládnuť počiatočné cvičenia a potom sa pustiť do zložitejších.
Počas cvičenia si z času na čas skontrolujte svoje telo. Nemalo by to byť napäté. Toto je dôležité! Rovnako aj myseľ musí byť absolútne pokojná a uvoľnená, ale zhromaždená!
Príprava na sústredenie
Pred začatím každého cvičenia na koncentráciu zaujmite vyššie opísanú polohu v sede a urobte „Enter“. Zatvorte oči a počkajte, kým sa pozadie pred vašimi očami nestane monochromatickým. Je lepšie, ak je čierna alebo tmavošedá, ale hlavnou vecou je jednotnosť a nedostatok blikania. Keď skončíte, urobte „Výstup“ a natiahnite si nohy a celé telo.
IN v poslednej dobe sú pozorované prepuknutia psycho-emocionálnej nestability, najmä medzi praktizujúcimi pracujúcimi s očistou seba a iných. Ľudia sa zhoršujú. Alebo také bloky vychádzajú ihneď po vyčistení - sople, slzy atď.
Mnohí sa tiež sťažujú na problémy s pamäťou, ako keby sa resetovala. Pozrime sa na body:
1. Čo môže spôsobiť problémy s emóciami?
Zhruba povedané, čistenie pokračuje.
Pripomínam, že k očiste vedomia dochádza vždy vrstvu po vrstve: jedna vrstva sa odstráni, uvoľní sa nová, tenšia a spod nich vyliezajú skryté šváby, potom ďalšia a ďalšia. a spracovanie prechádza cez emo emisie. Veľa z toho vidím na tých, ktorí sa ešte neprepracovali k základnému prijatiu a majú potlačené pocity viny, odporu a hnevu.
Pamätáme si tiež, že keď pracujeme s ostatnými, dostávame vďačnosť z ich VY, čo dopĺňa účinok očisty seba samých.
No, nezabudnime na odolnosť systému: akonáhle sa vyčistí jedna vrstva, vibrácie sa zvýšia, dostanete sa na radar výtržníkov a dôjde k spätnému útoku na potlačenie. je to možné, ale nie vždy je to pravda, obrana mnohých ľudí teraz prevyšuje schopnosti útočníkov. na jemnej úrovni človek po očistení vyzerá v tme ako žiarovka, na ktorú sa môžu hrnúť rôzne mole.
a posledná vec: keď sa vibrácie prudko zvýšia, telo môže zapnúť obranyschopnosť, pretože vie, že v tomto stave bude ťažké zostať dlho, alebo sa môže strhnúť strecha. odtiaľ túžba piť, jesť mäso, fajčiť, plakať, vytvárať škandály atď.
v skratke zem)
2. Čo sa stane s pamäťou:
Na začiatok uvádzam príklad z korešpondencie s účastníkom minulých kurzov:
Otázka: Ponáhľam sa zrušiť odber, pretože sa deje niečo zvláštne)
Na začiatok bolo pre mňa veľmi ťažké odísť do Moskvy. Ale dostať sa z toho nebolo oveľa jednoduchšie. Keď som sa snažil 28. odísť, mal som pocit, že je to moje minulý život s rodinou a Kyjev vobec neexistuje. A existuje len to, čo sa stalo za posledných 10 dní. V určitom okamihu som bol úplne uvrhnutý do reality medzi časom a priestorom. Keď som odchádzal 29. Bolo to presne naopak. Všetko, čo bolo v Moskve, sa začalo sťahovať do úzadia, všetko, čo bolo doma, sa približovalo, ale keď som prekročil hranicu, opäť som sa ocitol v úplnom vzduchoprázdne. V Kyjeve sa na mňa zmocnila vlna miernej paniky, až sa mi podlomili nohy a všetko, čo sa stalo, mi začalo pripadať ako nejaký zvláštny sen. A keby nebolo vašich telefónov, našich poznámok a darčekov od úžasnej Olgy-Trinity, rozhodne by som neveril, že naše stretnutia boli skutočné. Teraz sú všetky detaily veľmi rozmazané a nejasné. Tak čo sa deje?
Naše mestá a krajiny nie sú len na rôznych miestach na mape, ale aj v rôznych časopriestorových odvetviach. Existuje medzi nimi spojenie, ktoré je však mimoriadne nestabilné. Ľudia, ktorí sú plne spojení s matrixom, sa môžu voľne pohybovať po svojich paralelách, presúvať sa z jednej zóny vplyvu svojho egregoru do druhej. Tí, ktorí nie sú vtiahnutí do egregoriálnych hier, niekedy zostávajú mimo zóny svojho vplyvu, akoby medzi nimi mydlové bubliny reality. A medzi nimi musí byť spojovací článok, aby sa v zásade mali možnosť stretnúť, ale záleží aj na čase prerazenia bublín.
Ak si niekto pamätá, povedal som, že v Moskve sa dýcha oveľa ľahšie, voľnejšie. A až teraz som pochopil prečo. Napriek tomu, že Moskva a celé Rusko je tiež pod silným vplyvom, týka sa to len tých, ktorí ju dopĺňajú. Nováčikovia opustili miestny vplyv a ocitli sa v zóne bez tlaku. Napriek tomu, že domáci sú pod veľkým tlakom. Keď sa však vrátite domov, ostro pocítite tento náraz, pretože sa aktivujú existujúce väzby. Teraz mám vo všeobecnosti veľmi hmlistú predstavu o realite, ale moje vedomie sa zjavne stláča. Azm je to, čo som tu a teraz.
Kto mal niečo také? Alebo som schizoterik? :)
A: To je všetko. a s matrikami, aj s vplyvom atd mas uplnu pravdu)
Je tu aj aspekt nulovania, vr. a pamäť, o ktorej bolo málo
Osobne mám už niekoľko mesiacov pocit, že spomienka na všetku prácu vykonanú za posledné roky mizne. Ako ukázali výsledky skenovania, robí sa to s cieľom uvoľniť miesto na pevnom disku pre nové informácie.
Citujem aj korešpondenciu s operátorom na tému:
Strata pamäti a jej integrácia do jemnohmotného a nevedomého sa robí tak, aby oddelenie nebolo také nápadné, t.j. človek pracoval s ľuďmi, zavrel chvosty, vybral si, kam pôjde, komu by mohol pomôcť a komu nie, aj tak odídu do inej pobočky alebo inej hustoty, takže vedomá spomienka na lekcie a ľudia, ktorí už prešli, zaberú len miesto a energiu.
Stále sa môžeme stretnúť s ľuďmi, s ktorými boli lekcie a poslanie zavŕšené, no už nie sú v našej realite a vyvolávajú pocit prekvapenia a niekedy aj odmietnutia.
Tiež sa nás snažia preniesť do momentu „tu a teraz týmto spôsobom“. nastavenia, ale toto nastavenie môže viesť k + aj -, ak má človek tendenciu degradovať, bude degradovať pomocou týchto prejavov, t.j. piť, užívať drogy, mať promiskuitný sexuálny život, zanedbávať všetko a všetkých, tak bude začať od seba, t.j. zapojiť sa do praktík, snažiť sa zostať v harmonickom stave a dobrú náladu atď., čo v konečnom dôsledku povedie k pochopeniu, že všetci a všetko okolo je prepojené, že si treba vážiť prírodu, vážiť si iných atď.
Prítomnosť tu a teraz vedie k pochopeniu toho, ktoré chvosty ešte nie sú uzavreté, pretože... spomienka na to stále zostáva. Cvičenie sa môže vyskytnúť aj v snoch, aby sa proces urýchlil.
Pamätáme si, že silné energie neustále prúdia a je potrebné ich viesť aj cez seba. veľké množstvo energie.
A keď sa vrátim k dokončeným lekciám, každá nová etapa/lekcia si vyžaduje nové aktivačné kódy a informácie založené na tých, ktoré už boli dokončené, preto tu môžem hovoriť len za seba, s najväčšou pravdepodobnosťou má každý svoje vlastné nástroje na získavanie informácií a kódov, pre mňa, napríklad toto opätovné sledovanie určitých filmov, ako je 5. element, Avatar, Jupiter Rising atď.
Vo všeobecnosti existuje niekoľko bodov, ako vždy.
A ešte jeden dôležitý faktor:
Ako ukazuje prax, čím viac je pozornosť človeka rozptýlená, tým menej energie má. To môže okrem iných problémov viesť k emocionálnej nerovnováhe a rozptýleniu. Riešte veci tak, ako prichádzajú, dôsledne filtrujte informácie, ktoré k vám prichádzajú, sústreďte sa na to, čo si skutočne zaslúži vašu pozornosť, a nie na všetko za sebou.
S poklesom vibrácií sa vedomie zužuje, vonkajší pamäťový okruh sa uzatvára a nastávajú problémy s komunikáciou (s VY). Dobrý príklad: náhľady po praktikách/sedeniach/meditáciách a ich absencia, keď sa vraciame do „normálnosti“.
Zo starých príspevkov doplním:
1. Je tiež dôležité pochopiť, že po sedení (očista, prax) si vypracujete kľúčové momenty svojho života, ktoré ste predtým ignorovali (strach/nedôvera/hnev/hnev/lenivosť/nechuť/dlhy/viny atď. ) môžu nasledovať a vaši blízki, priatelia, kolegovia, psychika a dokonca aj telo budú nástrojmi Vesmíru pri prezentovaní a precvičovaní týchto lekcií. Navyše po čistení na jemnej úrovni vyzeráte v tme ako žiarovka a na vaše svetlo sa môžu hrnúť nie príliš príjemné mole, preto radím nezabúdať na ochranu.
Matrix dokáže ovplyvňovať absolútne akýmikoľvek metódami, najmä prostredníctvom blízkych a práce (rozptyľovanie pozornosti každodennými problémami, škandálmi) a niekedy aj cez sny. To je normálne, vaše hodiny sa len zrýchľujú a netreba to brať príliš vážne, pretože systém vždy odolá, ak sa mu niekto vymkne spod kontroly čo i len na krok. Tak či onak, stále by ste nimi museli prejsť na ceste k rozšíreniu vlastného vedomia a čím skôr to pochopíte a prijmete, tým lepšie pre vás. Spojenie systému a entít možno do istej miery prirovnať k drogám a dôsledky ich odvykania možno prirovnať k odvykaniu: telo a vedomie nie sú vždy pripravené pustiť všetko naraz a samotný systém je ešte viac.
2. Faktom je, že v daný čas Mnoho ľudí sa prebúdza k empatii – schopnosti cítiť svet a ľudí okolo seba oveľa jemnejšie, ako to bolo predtým možné. Zároveň sa aktivuje schopnosť ovládať realitu, schopnosti (jasnozrivosť, kontakt s vyššími aspektmi a pod.) a pamäť iných inkarnácií.
Človek je zvyknutý myslieť si, že všetky myšlienky v jeho hlave patria len jemu. Toto je nesprávne. Náš mozog je prijímač-vysielač a číta myšlienky iných ľudí zo všeobecného informačného poľa. Väčšinou, ak je človek naladený na temné myšlienky alebo problémy, práve tie mu budú neustále dochádzať a systém to využíva, nastavuje ho zámerne tak, ako potrebuje, vyhadzujú ďalšie a ďalšie háčiky a stopy. Samozrejme, veľa z nich prichádza cez médiá, ako vo vašom prípade. Ale časy sa menia a my tiež.
Keď sa vedomie rozšíri, začne generovať požiadavky na myšlienky iného poriadku, bez toho, aby si to uvedomovalo. Intuitívne chcete niečo viac, čisté, cítite, ale realita neustále presúva vašu pozornosť na informačné pasce, apatiu, smútok, sklamanie a pod., aby vás udržala v spodnom vibračnom spektre. Zhruba povedané, namiesto vyžarovania lásky a radosti sa vás snažia uvrhnúť späť do strachu, hnevu a beznádeje.
TEMATICKÉ SEKCIE:
Tento pojem, nulovanie v psychológii, nie je mnohým ľuďom vôbec jasný. Aký je to pocit pri resetovaní? Nechať všetko a všetkých? Zničiť všetko, čo bolo postavené, a ísť žiť do šťastnej krajiny? Začnite maľovať obraz života s čistá bridlica? Určite to znie mimoriadne lákavo, romanticky, odvážne a zúfalo. Ale nie vierohodné.
Nie, zlomiť sa a odísť nie je vôbec problém, odísť je to isté, ale tu nejde o vynulovanie, ale o snahu uniknúť z rutiny, od nahromadených problémov. Ale chápete, že toto všetko sa vráti? Aj s novými ľuďmi, v novej krajine. A všimnite si, že problémy budú s najväčšou pravdepodobnosťou veľmi podobné tým starým, tým, ktoré sa údajne pokazili.
Nulovanie je priznanie skutočnosti, že ste sa mýlili vo svojich záveroch, v spôsobe myslenia, v názoroch na svet. Že všetky vaše nahromadené životné skúsenosti sa ukázali ako zbytočné a nie sú schopné pomôcť vyriešiť vzniknuté problémy. A objavujú sa! Ale stále sa tvrdohlavo snažíš riešiť nové problémy svojimi starými spôsobmi. A vtedy ešte raz, s rohmi opretý o stenu sa vzdávaš a hovoríš - ach môj bastard, ja už naozaj neviem, ako ďalej - toto sa už nuluje. A práve od tohto bodu začína NOVÉ. Ale je naozaj veľmi ťažké priznať, že ste sa mýlili. Ťažké je to najmä pre ego. Ako je to možné? Vo všeobecnosti som skvelý, ale to, že som roky behal v kruhoch, je nezmysel.
Takže nulovanie je, keď sa jednoducho vzdáte a rozhodnete sa naučiť sa žiť inak a hľadať nové spôsoby, ako vyriešiť svoje problémy a nerozbiť všetko okolo seba a neutekať do iných krajín. Všetko môže zostať pri starom – práca, muž, dom, ale tu ste. Budete iní. Je to jednoduché nová úroveň, Zlatko.
Vo všeobecnosti rozumná otázka. A áno, len pochopiť, že ste resetovali, nestačí. V tomto stave môžete uviaznuť na dlhú dobu a v dôsledku toho sa vrátiť na začiatok, až do ďalšej steny a ďalšieho priznania svojho zlyhania. Hovorím to zo skúsenosti – áno, stalo sa, raz som išiel na trestnú lavicu.
Až kým som si neuvedomil jednu jednoduchú vec – stokrát si môžete priznať svoju nedostatočnosť, no zároveň aj naďalej tvrdohlavo kráčať po starých koľajach, prípadne sa bližšie pozrieť na svoje chyby a doterajšie neefektívne spôsoby riešenia problémov.
prečo to robiť? Poviem to takto - kým neuvidíte hrable a výmoly na vašej ceste, nevyhnutne tam skončíte, je to zvyk. Je to ako kráčať v tme a dúfať v náhodu. Mohlo by to samozrejme fungovať, ale radšej si šetrím vlastné čelo a posvietim si naň baterkou.
Takže, keď ste prišli na svoje staré chyby, máte šancu ich nespraviť. To vás samozrejme neochráni pred výrobou nových, no šanca na úspech sa zvyšuje presne o 50 %. Podľa mňa normálna účinnosť? čo myslíš?
A teraz to najzaujímavejšie - ako konať? Ako pochopiť, čo je pravda a čo nie? V skutočnosti to pozná každý z nás. A on to cíti. Čin, ktorý duša schvaľuje, je pravdivý. A môže to byť v rozpore s takzvaným „zdravým rozumom“. Zvyčajne hovorí o zjavný prínos, ale niekedy (dokonca nie niekedy - vždy) činy, ktoré nie sú prospešné z hľadiska mysle, ale sú schválené dušou, prinášajú oveľa väčší úžitok, častejšie, mimoriadne neočakávane.
Ale nie je tu jasne definovaný plán, na ceste sú značky - sú ľudia, ktorí vás môžu viesť, knihy. Stále však musíte myslieť a rozhodovať sa sami. Dopravný pás šťastia ešte nebol vynájdený a to je úžasné.
Tréner ICPA, praktik ThetaHealing, Olga Fresh
Nech sa v živote konkrétneho človeka deje čokoľvek, vždy má na výber. Aj keď sa zdá, že tam nie je. V ťažkom životná situácia Každý z nás má aspoň 2 možnosti:
1. Aké emócie cítiť v tejto situácii, ako ju prežívať.
Písal som o tom, čo robiť s emóciami. Môžete konať inak - hlavnou vecou je nájsť to, čo vám vyhovuje.
Čo sa týka činov, negatívny človek je zvyčajne veľmi spätý so svojou minulosťou. Negatíva v prítomnosti preto vo väčšine prípadov nevzniká tu, v tejto špecifickej situácii, ale tiahne sa akoby hadičkou z nespracovaných skúseností minulosti.
Napríklad, ak ste boli raz vážne oklamaní alebo urazení, potom podobný „prístup“ zo strany partnera môže spôsobiť emocionálnu reakciu, ktorá nie je primeraná súčasnej situácii. To znamená, že často nereagujeme na to, čo sa deje tu a teraz, ale na prehrešok z minulosti. Ale týmto spôsobom sa nielen nechránime, ale určujeme aj postoj k nám v budúcnosti. Každý, kto sa bojí stať sa obeťou podvodníkov, sa správa ako obeť, čím priťahuje potenciálnych podvodníkov a provokuje ich k novým podvodom.
Výsledkom je, že v priebehu rokov sa mnohým ľuďom nahromadí taká záťaž, že sa nemožno čudovať, že sú neustále v dekadentnej nálade. A kde je zlá nálada, tam sú zlyhania. A nie je ani potrebné zisťovať, čo bolo skôr. Ale keď existujú, neustále sa navzájom kŕmia. Začarovaný kruh.
Mnohí by sa chceli dostať z tohto kruhu, ale často jednoducho nevedia ako.
Ak sa zrazu váš život trochu podobá popisu, navrhujem vám "reset na nulu" Nemusí to byť ľahké urobiť to zo zvyku, hlavnou vecou je uvedomiť si:
Bez ohľadu na to, čo sa stalo predtým, TERAZ si vyberáte, aký bude váš život ďalej. Práve V AKTUÁLNOM CHVÍLE začína odpočítavanie vášho nového života.
Rozhodovanie je však len polovica úspechu. Druhým nevyhnutným prvkom je konanie na základe tohto rozhodnutia. To znamená, že sa správajte tak, ako keby doteraz nedošlo k žiadnym zlyhaniam alebo „neporiadkom“. Thomas Edison vykonal asi 11 000 experimentov pri hľadaní vhodného materiálu pre vlákno v žiarovke a vedec túto skutočnosť zhodnotil takto: „Práve som našiel 10 000 spôsobov, ktoré nefungujú.
Metódu možno aplikovať nielen na situácie, ale aj na ľudí. Ak pri komunikácii s človekom, ktorý vám v minulosti priniesol veľa bolesti, na neho väčšinou reagujete strachom/podráždenosťou, tak z pozície nulovania komunikujete, akoby sa nič zlé nestalo. Takto dávate šancu napraviť situáciu v súčasnosti.
Možno nepotrebujete vrúcny vzťah, ale neutrálny vzťah vám umožní neplytvať duševnou energiou na hnev a podráždenie. A tých, ktorí sú vám skutočne blízki, poteší vaša pokojná duševná povaha a skôr či neskôr ich motivuje k dobrej vôli.
„Nulovanie“ možno použiť aj vtedy, keď sa váš partner snaží, vedome alebo nevedome, rozprúdiť vaše negatívne emócie. Ak si vyberiete, čo urobíte, nevrazíte tomu druhému späť, ale skôr si urobíte srandu alebo výrok jednoducho neutralizujete. V mladosti som niekde čítal od N.I Kozlova frázu „Keby som ho miloval“, a keď šéf priniesol do práce zlú náladu a vylial ju na mňa, pomohlo mi to pokojne reagovať av niektorých prípadoch dokonca zmierniť situáciu. . Hlavná vec je, že som v tom ja sám správne umiestnenie ducha.
Prirodzene, ak ste to ešte neurobili, nemusí to fungovať hneď. To je v poriadku. Na začiatok je hlavnou vecou zapamätať si, ako reagovať, aby ste sa dostali na cestu, ktorú chcete.
Ak teda „resetujete“, vaše konanie bude určovať budúcnosť, nie minulosť. A budete mať oveľa väčšiu šancu na pozitívny vývoj aj vo vzťahoch a situáciách, v ktorých predtým nebolo nič dobré.
A to neznamená, že ste predtým žili nesprávne. Keby neexistovala minulosť, neboli by ste tu – na začiatku vášho nového života.
Nikdy nie je neskoro ísť inou cestou. Ideme?
Načítava sa...
