Ne öntse egy teli pohár vízbe. Ez minden változás egyik alapelve. Lehetetlen gyökeresen megváltoztatni az életet és átírni a történelmet a lapjára, ha a tapasztalatok válogatatlan poggyásza alapján cselekszel.
Az életrejtvényed mindig ugyanabban a képben áll össze, ha ugyanazokat az elemeket használod, akárhányszor kevered is össze őket az elején.
Önmagad és új tapasztalatod tudatos megteremtését a nullázásból kell kezdeni.
Nem a célok kereséséből, nem attól, hogy 5 év múlva kinyilvánítasz egy jövőképet magadról, nem a küldetés és a cél kérdései miatt. Ezt az egész folyamatot összezavarják a múltbeli ötletek, amelyek szintén sok energiát igényelnek.
Kezdje azzal, hogy kidobja az összes szemetet az életéből: fizikai, energia és mentális szinten.
A múlt ellenőrizetlen felhalmozása két dologhoz vezet:
1. A múltad végtelen újratermelése.
Az élet olyan lesz, mint a deja vu.
2. Az élet sebességének lassítása.
Ilyenkor nézed azokat, akik háromszor annyit gazdálkodnak, és nem érted, hogyan csinálják. Az élet sikere és megvalósítása minden területen csak nagy sebességgel lehetséges.
"Ne élj úgy, mintha 500 éved lenne hátra." - Bill Gates
Mellesleg, néha az ember őszintén megpróbálja felgyorsítani a ritmust korai keléssel, sporttal, kemény önfegyelemmel, de semmi sem történik. Az energia a mámorító emelkedéstől az éles cseppekig ugrik, amikor belül semmi más, csak pusztulás. Az okok eltérőek lehetnek, itt meg kell néznie a helyzetet, és elfogulatlan kérdéseket kell feltennie magának - „miért történik ez?”, De ezek közül az egyik lehet az a vágy, hogy normál sebességgel vezessen anélkül, hogy leakasztotta volna a furgonját. évi szemetet.
A „gépek” mindannyiunk számára a teljes értékű mozgáshoz vannak teremtve, a kérdés a sofőrben és az egész folyamathoz való hozzáállásában van. Nem elég csak a gázt nyomni, mint ahogy nem elég az irányt választani, ha valamihez erősen ragaszkodunk, vagy nincs benzin.
Mindent, amit észlelünk, önmagunkkal kapcsolatban észlelünk. Mi vagyunk a viszonyítási pont önmagunk számára, „koordinátarendszerünk” nullapontja. A környezet megfelelő, torzítás nélküli megértéséhez és tudatosításához „abszolút” nullává kell válni, nem pedig feltételessé, vagyis megszabadulni a bennünk már meglévő „elmozdulásoktól”.
Figyeld meg, hogy mindig van valami hangulatod. Lehet jó, rossz vagy valami más. De mindig ott van. És már nem lehetsz az eredet, mert "eltolódott" helyzetben vagy az "érzelmek tengelye" mentén. Emellett mindig vannak olyan ítéleteid és személyes véleményeid, amelyek elmozdítanak a „hit” tengely nullától. A gyakorlat célja "Visszaállítás" lépjen be az "abszolút nulla" állapotba, távolítsa el saját érzelmeit és hiedelmeit.
Kezdje el figyelni az érzelmeit. Figyeld meg, mikor merülnek fel, honnan tudsz róla, mi változik. Hozz létre magadnak egy érzelmi hátteret, és figyeld a változást. Az érzelmi hátteret legjobban egyfajta héjként lehet ábrázolni, amely leírja az egész testet.
Idővel megtanulod észrevenni, hogy bizonyos érzelmek jelennek meg ennek a héjnak bizonyos területein. Észre fogja venni, hogyan és hová tolódnak el a feltörekvő érzelmek, mit mozdítanak el és hol „telepednek le”. Elkezded érezni minden érzelmeidet szó szerint fizikailag.
Ezek után tanuld meg mentálisan „megragadni” azokat az érzelmeket, amelyekre nincs szükséged, és dobd ki őket érzelmi hátteredből. Próbáld meg a lehető legkorábban elkapni az érzelmet, abban a szakaszban, amikor behatol az érzelmi hátteredbe.
„Játszhat” úgy, hogy az érzelmet áthelyezi egy másik helyre, ahol ez szokatlan számára. Észre fogja venni, hogy ezáltal új tulajdonságokra tesz szert, és akár teljesen megváltozhat. A félelemből harag, az örömből apátia és így tovább.
Ezenkívül meg kell tanulnia az érzelmek "átalakítását" - miután észrevett és lokalizált egy érzelmet, akaratával megadja neki a szükséges tulajdonságokat. Így lehet pozitív érzelmet csinálni negatívból és fordítva.
Tanulj meg elkapni, eltolni, átalakítani és kidobni minden érzelmet, legyen az pozitív és negatív is. Később, ha akarja, kiválaszthatja, hogy melyiket hagyja el, de meg kell tudnia szabadulni az érzelmektől, még a kellemesektől is. Szoktassa magát folyamatosan bármilyen helyzetben, hogy automatikusan érezze és módosítsa érzelmi hátterét. Ennek a gyakorlatnak a végrehajtásával megértheti, hogy érzelmeink mennyire instabilok és irányíthatók. (Kívül is.)
A hiedelmek visszaállításához végezzen hasonló manipulációkat, de a hiedelmek területén. Vedd észre, mikor kezdenek kirajzolódni hiedelmeid, és próbáld befolyásolni a döntéseidet. Ne hagyd, hogy ezt tegyék, képesnek kell lenned nyitottan felmérni a helyzetet.
Hadd emlékeztesselek még egyszer arra, hogy a fenti három gyakorlat a gyakorlat gyakorlásának segédeszköze. "Bázis" kifejezetten a tudatosság gyakorlására. Bár önállóan, ezen a komplexumon kívül is használhatja őket, ha jónak látja.
Teljesítés "Bázis", akkor tengernyi új érdekes érzésben lesz része. A "Base" végrehajtásának ellenőrzése érdekében indítson el egy órát egy időzítő-pickalkával, hogy félóránként vagy 10 percenként lessen. És minden időzítő jelnél ellenőrizze magát, hogy jelenleg az „Alap”-t csinálja-e. Idővel megtanulod, hogy időzítő nélkül végezz ilyen ellenőrzéseket, egyre gyakrabban, míg egy nap azt tapasztalod, hogy mindig az "Alap"-t csinálod! És itt csodálatos dolgokat fedezhet fel! Hinni...
Komoly megközelítéssel az eredmények egy hét oktatás után jelennek meg, jelentős változásokra legkorábban egy hónap múlva lehet számítani.
Belső párbeszéd
Nem fogok itt beszélni a tudatról, a tudatalattiról, a kötődésekről, a gyülekezési pont rögzítéséről és minden másról. Az előszóban azt a fenntartást tettem, hogy más könyveknél meghagyom az elméletet.
Most csak annyit mondok, hogy durván szólva a fejünkben folyamatosan ott van a sok saját és mások gondolata, daltöredék, valakinek frázisai, reklámok és mindenféle hülyeség. Mindez elég vegyes és töredékes. Ráadásul megszoktuk, hogy gondolatban önmagunkkal beszélünk, amikor gondolkodunk, olvasunk, írunk... és úgy általában, minden adandó alkalommal. Elképesztő, hogy még egyáltalán tudunk gondolkodni.
Ebben a szakaszban mindenképpen meg kell tanulnod abbahagyni a belső párbeszédet a fejedben. Képesnek kell lennie belépni és ott maradni a „belső csend” állapotában, ameddig csak lehetséges (lehetőleg tartósan). Csak ebből az állapotból kell minden gyakorlatot végrehajtani, különösen a többé-kevésbé összetetteket. És ez a siker fele sok technika elsajátításában.
Amikor korábban elolvassa valamelyik technika leírását, azt gondolhatja: „Ez hülyeség, ez nem fog működni!”. És igazuk is lenne, mert a tapasztalatod azt súgta, hogy a technikában ajánlott lépéseket követve nem a várt eredményt éred el. De korábban nem vetted észre a korlátaidat, csak kipróbáltad a leírt gyakorlatokat, és semmi hatást nem értél el. És kibővítették sztereotípiáik körét, még egy ténnyel kiegészítve tapasztalataikat: „Nem működik!”. Ezen megnyugodtak. Azóta, amikor ilyen „mágikus” technikákkal találkoztál, azonnal előidézted a vágyott sztereotípiát, tapasztalatokkal alátámasztva, és előre felállítottál egy diagnózist: „Ez sem fog menni!”.
A hibád az volt, hogy nem vetted észre, hogy a lehetetlent próbálod megtenni. Minden mágikus technika azt jelenti, hogy az azokat végrehajtó személy egy bizonyos tudatállapotban van. Nem tudtad ezt, és nem is sejtetted, hogy vannak „más” tudatállapotok. Ezért nem kaptál semmit.
Tehát a leállított VD az egyik legfontosabb feltétele bármely technika sikerének. A VD leállításának képtelensége gyakori meghibásodásokkal és bármilyen technika alkalmazásának képtelenségével jár. Amíg meg nem tanulod, hogyan állítsd le a VD-t, minden varázslat csak egy tündérmese lesz számodra.
A VD ellenőrzésének és leállításának képessége nem az egyetlen feltétele a mágia sikerének, hanem az egyik legfontosabb, ezért térjünk át a gyakorlatokra ...
"Knockout" gyakorlat
Ez a fajta gyakorlat azon alapszik, hogy gyorsan váltasz egyik gondolatról a másikra, mintha kivernéd a fejedből azokat a gondolatokat, amelyek mások által odatelepültek. És mivel gyorsan megváltoztatod a gondolataidat, a tudatod leszokik arról, hogy megnyugodnak, rugalmasabbá és mozgékonyabbá válik.
Például elkezdesz énekelni egy dalt. Azonnal levágod, és énekelsz egy másikat. Vágd le újra, és énekeld a következőt. Ezután lecserélheti a dalt költészetre, néhány gondolatra, vagy éppen aktuális tettei kiejtésére. A lényeg az, hogy fokozatosan felgyorsítja az „aktuális” gondolat változását. És most egyre gyorsabban változtatja meg a gondolatait...
És akkor bam! Minden kiszáll a fejedből, és teljes csendben találod magad. A tudata nem tudott megbirkózni a beállított sebességgel, és kikapcsolt. Emlékezzen a kívánt állapotra, és próbálja meg visszaadni akaraterővel, gyakorlatok nélkül, mert ez a fő feladat.
Valószínűleg az első alkalommal a tudatod gyorsan magához tér ebből, és a gondolatok újra megtöltik az "étert". De máris tudni fogja, hogy ez az egész szemét... Már érezte a csendet, és most már csak időre van szüksége, hogy megtanulja, hogyan adja vissza sokáig!
Gyakorlat "Fade"
Ennek a gyakorlatnak a lényege, hogy kövesse gondolatait. Tehát gondolsz valamire, észreveszed és követed, hogyan fejlődik a gondolat, mivé alakul át... És most látod, hogyan hagyja el a figyelmet és hogyan halványul el.
A hatékonyság növelése érdekében "helyettesítéshez" folyamodhat. Speciálisan lépjen a figyelem területére minden egyszerű gondolatot. Sokan például egy mantra vagy egy egyszerű kép használatát javasolják ehhez. Erősítsd meg ezt a gondolatot, amennyire csak lehet, érd el, hogy minden figyelmedet lekösse. Tartsa rajta néhány percig.
Ezután kezdje el gyengíteni, de a figyelem mezején hagyja. Fokozatosan ez a gondolat is eléggé elhalványul, hogy ne zavarjon, és ha jól lekötötte a figyelmedet, akkor a többi gondolat egy ideig nem tér vissza. És kapsz egy kis WP-stopot.
Ez természetesen egy bizonyos kompromisszum, és idővel meg kell tanulnod nélkülözni.
Konkrétabb példához képzeljünk el egy ingát. Kövesd őt, hadd lendüljön gondolataid ritmusában. Ezután kezdje el lassítani az inga mozgását, amíg teljesen le nem állítja.
Követheti a lélegzetét vagy „pipálhat” a „Tick, tick, kullancs, … tick … tick …….. tick ……….. pipa ………………… ti ………………” stílusban. …. .ti ……………. T……………”. Remélem érthetően elmagyaráztam.
"Akadály" gyakorlat
Ez a gyakorlatsor egy szűrőrendszeren alapul, és némileg hasonlít a nullázási gyakorlathoz.
Elkezd gondolkodni, és ezzel egyidejűleg megpróbálja nem „önmaga” kiejteni a gondolatait. Érezd, hol születik meg egy gondolat a fejedben, és mikor kezd el a fejedben kimondott szóvá válni. Amint megszületett, és szóvá akart válni, felismered és elengeded. Ön már figyelembe vette, és távozhat.
Véleményem szerint a gyakorlatok-trükkök közül ez a leghatékonyabb az AP megállítására. Fokozatosan, miközben ezt csinálod, észre fogod venni, hogy könnyűvé és kellemessé vált a gondolkodás, a tudatod nagyon mozgékony, és úgymond „okosabb” lettél. Nem annyira "gondolkodni" fogsz, mint inkább képekben látni a gondolataidat. Éppen gondolkodni készülsz valamin, hiszen már látod a választ egy kép formájában. Ez a fajta gondolkodás azonnal megtörténik.
Miután elérte ezt az eredményt, továbbléphet. Ügyeljen arra, hogy gondolatai egy időre abbamaradjanak. Valójában már eltávolította a VD-t, de még nem érte el a „belső csendet”. Csak abba kell hagynod a gondolatok formálását. Ehhez minden gondolatot kivehet a feltételes körből, és ott hagyhatja, hogy megvárja, amíg újra szüksége lesz rájuk. Érezd, ahogy az összes kép összegyűlt a fej körül, és túllép az általad hagyományosan kijelölt területen. Nézze meg őket egy kicsit a feltételes partíció miatt, és térjen vissza a fejébe - most ott üres.
A rámpa ezt a módosítást adja ennek a gyakorlatnak:
Képzeld el, hogy egy teljesen sötét szobában ülsz egy felhőkarcoló legfelső emeletén; előtted egy nagy ablak, fekete függönnyel letakarva, minden rajz nélkül, semmi, ami elvonhatná a figyelmet. Koncentrálj erre a függönyre. Először is győződjön meg arról, hogy nincsenek gondolatok az elmédben (az elme egy fekete függöny), és ha a gondolatok megpróbálnak bejutni, told át őket a függöny szélén. Sikerülni fog, ez gyakorlás kérdése. Abban a pillanatban, amikor egy gondolat felvillan a függöny szélén, dobd vissza, tedd el, majd ismét koncentrálj a függönyre, kényszerítsd magad, hogy emeld fel, és nézd meg, mi van mögötte.
A fekete függönyre nézve ismét azt tapasztalod, hogy mindenféle gondolat próbál áthatolni rajta, igyekeznek a figyelmed középpontjába kerülni. Lökd vissza őket, tudatos erőfeszítéssel lökd vissza őket, tagadd meg tőlük a belépési engedélyt.
Ez a gyakorlatok legprimitívebb osztálya, amely azon alapul, hogy az elme nem tud egyszerre túl sok tárgyat a figyelme alatt tartani, és azon a tényen, hogy amikor nagyon elfoglaltak vagyunk, vagy összetett tevékenységet végzünk, nincs ideje gondolkodni.
Ebben az osztályban a gyakorlatok fő típusai a következők:
Figyelem túlterhelés - próbáljon meg például mindent meghallgatni körülötte, rögzítse a legapróbb hangokat is. Most kezdjen el észrevenni mindent, amit lát, és rögzítse az összes látott tárgyat. Addig is ne hagyd abba a hallgatást. Most add hozzá a testben lévő összes érzés rögzítését. Nos, hogyan? Biztosan állíthatom, hogy ha továbbra is megtartja magában a gondolkodás képességét, akkor csak hanyagul végezte a gyakorlatot.
Egy másik lehetőség. Nézze meg az asztalon szétszórt cukorszemeket. Próbálja meg kijavítani az egyes szemcséket. Bármilyen tárgyat rögzíthet is, amiből nagyon sok van.
A későbbi szakaszokban elég jól koncentrálni a test és a közvetlen környezet érzékelésére.
Módszerváltás - minden ember feltételesen csoportokra osztható aszerint, hogy hogyan érzékeli a világot. Valaki elsősorban látáson keresztül észlel mindent, valaki halláson keresztül, valaki érzeteken, valaki értelem útján. Határozza meg, milyen típusú vagy, és próbáljon „más felfogásban élni”.
Szokatlan akció - Próbáld meg egyszerre csapni a fejed a jobb kezeddel és a hasadat simogatni a bal kezed körkörös mozdulataival. Ha ez nem tűnik elégségesnek, kezdje el egy bizonyos ritmusban ütögetni a jobb lábát, és a baljával végezzen forgó mozdulatokat (ebben az esetben természetesen székre kell ülnie).
Megjegyzés
Véleményem szerint ezek a fő gyakorlatok a VD megállítására. Megjegyzem azonban, hogy van egy másik lehetőség - csak állítsa le a VD-t anélkül, hogy bármilyen trükkhöz folyamodna. Egyszerűen az akarat erőfeszítésével a belső csend megteremtésére. Ez a legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer, de sajnos keveseknek jön be :-) Hogy meggyőződhessek a lehetőségről, megjegyzem, én pontosan ezt tettem.
Koncentráció
Ha megtanultál ellazulni és megállítani a VD-ket, ideje megmutatkozni a koncentrációdnak. A koncentráció önkényesen hosszú koncentrációt jelent egy választott tárgyra. A koncentrációnak teljesnek és abszolútnak kell lennie. Teljesen érzékelnie kell a tárgyat, és semmi olyat nem kell észlelnie, amire jelenleg nincs szüksége.
A koncentráció szükséges feltételei a testi, erkölcsi és lelki ellazulás, a VD megállítása, majd a „nulla állapotba” való átállás (lásd a „Nullázás” gyakorlatot). Ezt követően elkezdheti a koncentrációs gyakorlatokat.
De meg lehet tanulni a koncentráció fejlesztését az ellazítással és az AP leállításával egy időben, bár ez ebben az időszakban nem lesz olyan hatékony. Ezért jelen cikk keretein belül a koncentrációs gyakorlatokat mutatom be.
Amikor elsajátítja az AP ellazítását és leállítását, jelentős minőségi javulást fog észlelni koncentrációjában. Addig valószínűleg eltereli a figyelmedet a tested, a gondolataid és az érzelmeid. Nem fogsz tudni megfelelően koncentrálni, amíg meg nem tanulod kezelni a tested. Annak érdekében, hogy segítsek valahogy megbirkózni ezzel, adok egy gyakorlatsort a "kitartás" fejlesztésére.
Itt azonnal észreveszem, hogy az IC-vel és relaxációval végzett munkával ellentétben a koncentrációs gyakorlatokat a legjobb ülve végezni. Ebben az esetben a lótuszpozíció vagy bármilyen hasonló pozíció, amelyben sikerül ülnie, az optimális. A kezeit szabadon engedje le, tenyerével tegye egymásra úgy, hogy a tenyere felfelé nézzen (mint egy vödör). Ezért a kezeit úgy kell felfektetnie, hogy a tenyere legyen a talpán, teste függőleges tengelyének közepén. Képzelje el, hogy a fej egy madzagra függesztve, hogy a nyak és a hát ne feszüljön. Ha kényelmetlen így ülni, támaszthatja a hátát a falnak vagy az ágy szélének.
A pozíció valóban nagyon kényelmes, főleg ha megszokja. De ne felejtsen el lassan kiszállni belőle, és kinyújtja merev lábait. És mégsem ülj hideg padlón, huzatban, és ne ülj háttal a hideg falnak. Ha ellazul, a huzat és egyéb dolgok hatása többszörösen erősebb a testére. Ellenőrizve.
Próbáljon meg többször is nyugodtan ülni öt-tíz percig anélkül, hogy csukott szemmel megtámasztja a hátát, anélkül, hogy nyugtalannak vagy álmosnak érezné magát. A koncentráció érdekében próbáljon olyan testhelyzetet választani, amely mentes a zavaró benyomásoktól. Valószínűleg azt fogod tapasztalni, hogy a tested nem olyan engedelmes, mint szeretnéd. Gyakran nyugtalan és türelmetlen, és jelentéktelen érzések miatt is képes szorongani, még akkor is, ha a szorongás minden okát megszüntette. Ne hagyd, hogy ez megtörténjen! Kényelmesnek és kényelmesnek kell lennie bármilyen helyzetben.
"Szobor" gyakorlat
Végezze el ennek a gyakorlatnak az egyik változatát egy munkamenetben. Minden nap csinálj egy-két alkalommal valamit, amit a listából választasz:
1. Álljon nyugodtan, feszültség nélkül, egyenletesen, a karokat szabadon engedje le a test mentén, a lábakat kissé szétválasztva, a szemeket csukva. Álljon így legalább 5 percig, ügyelve arra, hogy ezalatt ne legyen idegesség, türelmetlenség vagy szorongás. A testnek végig tökéletesen mozdulatlannak kell lennie, és kényelmesnek kell lennie.
2. Ülj be egy lótuszba (vagy azzal egyenértékű), és ülj csendben 5-10 percig.
3. Álljon fel, mint az 1. lépésben, de emelje fel a kezét egyenesen maga elé, vagy terítse szét oldalra, vagy egyszerűen emelje fel. Maradjon nyugton 5-10 percig.
Csinálj egy kis gyakorlatot reggel. Ügyeljen arra, hogy nyújtsa az izmokat és az ínszalagokat nyújtó gyakorlatokat. Ismételje meg a gyakorlatok egy részét a töltésről napközben és a „Szobor” gyakorlat után. Dolgozzon a megfelelő légzésen. (A gyakorlatokat a cikk végén közöljük).
Most közvetlenül a koncentrációt gyakorolja. Megpróbáltam felsorolni őket növekvő nehézségi sorrendben. Ennek megfelelően jobb, ha először elsajátítja a kezdeti gyakorlatokat, majd összetettebbeket kezd.
Edzés közben időnként ellenőrizze testét. Nem szabad szűknek lennie. Fontos! Hasonlóképpen, az elmének teljesen nyugodtnak és ellazultnak kell lennie, de összeszedettnek!
Felkészülés a koncentrációra
Minden egyes koncentrációs gyakorlat megkezdése előtt vegye fel a fent leírt ülő testhelyzetet, és hajtsa végre az „Enter”-et. Csukja be a szemét, és várja meg, amíg a szeme előtti háttér szilárd lesz. Jobb, ha fekete vagy sötétszürke, de a lényeg az egységesség és a villogás hiánya. Befejezése után "Kilépés" és nyújtsa ki a lábát és az egész testet.
A közelmúltban a pszicho-érzelmi instabilitás kitörései voltak, különösen az önmaguk és mások megtisztításával foglalkozó szakemberek körében. Az emberek egyre rosszabbak. Vagy az ilyen blokkok tisztítás után azonnal kimásznak - takony, könnyek stb.
Emellett sokan panaszkodnak a memóriaproblémákra, úgy tűnik, hogy nullára állították vissza. Nézzük a pontokat:
1. Mi okozhat problémákat az érzelmekkel?
Nagyjából elmondható, hogy a tisztogatás folytatódik.
Hadd emlékeztesselek arra, hogy a tudat megtisztulása mindig rétegről rétegre megy végbe: egy réteget eltávolítanak, új, vékonyabbakat szabadítanak fel, alóluk rejtett csótányok másznak ki, majd újabb és újabb. az edzés pedig emo kibocsátáson megy keresztül. Sokat látom ezt azokban, akik még nem dolgozták ki az alapvető elfogadást, elfojtották a bűntudatot, a neheztelést, a haragot.
ne feledjük azt is, hogy amikor másokkal dolgozunk, hálát kapunk önmaguktól, ami tovább fokozza önmagunk tisztító hatását.
nos, ne feledkezzünk meg a rendszer ellenállásáról sem: amint egy réteg letisztul, a rezgés megnő, a rendbontók radarjára kerül, fordított támadás indul az elnyomás ellen. ez lehetséges, de persze nem mindig igaz, sokak védekezése ma már meghaladja a támadók képességeit. a finom síkon a megtisztulás után az ember úgy néz ki, mint egy villanykörte a sötétben, amelyen különféle lepkék repülhetnek.
és az utolsó dolog: amikor a vibrátor hirtelen felkapaszkodik, a test bekapcsolhatja a védelmet, mert tudja, hogy nehéz lesz sokáig ilyen állapotban maradni, vagy leszakadhat a tető. ebből fakad a vágy, hogy inni, húst enni, dohányozni, sírni, veszekedni stb.
föld, röviden)
2. Mi történik a memóriával:
Először egy példát adok egy korábbi kurzusok résztvevőjével folytatott levelezésből:
K: Sietek leiratkozni, mert valami furcsa történik)
Először is nagyon nehéz volt Moszkvába indulnom. De nem volt sokkal könnyebb kiszállni belőle. Amikor 28-án megpróbáltam elmenni, az volt az érzésem, hogy a korábbi életem a családommal és Kijevvel egyáltalán nem létezik. És csak az van, ami az elmúlt 10 napban volt. Valamikor általában az idő és a tér közötti valóságba kerültem. Amikor elmentem 29-én. Pont az ellenkezője volt. Minden, ami Moszkvában volt, kezdett háttérbe szorulni, ami otthon volt, közeledett, de ahogy átléptem a határt, ismét teljes légüres térben találtam magam. Kijevben általában enyhe pánikhullám tört rám, egészen addig a pontig, hogy a lábaim engedni kezdtek, és minden, ami történt, valami furcsa álomnak tűnt. És ha nem lettek volna a telefonjai, a jegyzeteink és a csodálatos Olga-Trinity ajándékai, akkor biztosan nem hittem volna, hogy találkozásaink a valóságban megtörténtek. Most minden részlet nagyon homályos és homályos. Nos, miújság?
Városaink és országaink nemcsak a térképen különböző helyeken, hanem különböző térbeli-időbeli ágakban is találhatók. Van köztük kapcsolat, de rendkívül instabil. Azok az emberek, akik teljes mértékben kapcsolódnak a mátrixhoz, szabadon mozoghatnak párhuzamosukon, egregorjuk egyik befolyási zónájából a másikba. Akiket nem vonnak be az egregoriális játszmákba, olykor a befolyási zónájukon kívül maradnak, mintha a valóság szappanbuborékai között lennének. És kell, hogy legyen közöttük kapcsolat, hogy elvileg legyen alkalmuk találkozni, de a buborékok felszakadási ideje is számít.
Ha valaki emlékszik, mondtam, hogy Moszkvában sokkal könnyebben, szabadabban lélegzik az ember. És csak most értem, miért. Annak ellenére, hogy Moszkva, sőt egész Oroszország is erős befolyás alatt áll, ez csak azokra vonatkozik, akik dicsérik őt. Az újonnan érkezők azonban elhagyták a helyi befolyást, és nyomásmentes zónába kerültek. Annak ellenére, hogy a helyiek nagy nyomás alatt vannak. De amikor hazatér, élesen érzi ezt a hatást, mivel a meglévő kötések bekapcsolnak. Most általában nagyon homályos elképzelésem van a valóságról, de a tudatom egyértelműen csökkenni fog. Azm az, ami itt és most vagyok.
Kinek volt hasonló? Vagy skizo vagyok? :)
O: minden rendben. és mátrixokkal, befolyással és így tovább, teljesen igazad van)
ott van a nullázás szempontja is, pl. és az emlékezés, amiről kevés volt
Személy szerint már több hónapja az az érzésem, hogy az elmúlt években végzett munkák emléke kihalványul. Amint azt a vizsgálat eredményei mutatták, ez azért történik, hogy helyet szabadítson fel a merevlemezen az új információk számára.
Idézem az operátorral folytatott levelezést is a témában:
Az emlékezet elvesztése és beépülése a finomba és tudattalanba úgy történik, hogy az elkülönülés ne legyen annyira észrevehető, i.e. az ember az emberekkel dolgozott, bezárta a farkát, megválasztotta, hova megy, kinek tud segíteni és kinek nem, akkor is elmennek egy másik ágra vagy más sűrűségbe, így a leckék tudatos emléke már telt el, és az emberek csak a hely és az energia.
Egyelőre találkozhatunk olyan emberekkel, akikkel elvégeztük a leckéket és a küldetést, de már nincsenek jelen a valóságunkban, és meglepetést, néha elutasítást okoznak.
Emellett megpróbálnak átvinni minket a pillanatba "itt és most így. Vagyis az olyan stabil kifejezések, mint" itt és most élnek", "becsüljük az élet minden pillanatát és örülj" stb., egyfajta beállítást jelentenek. , de ez a beállítás + és - is eredményezhet, ha valaki hajlamos a leépülésre, akkor ezekkel a kifejezésekkel degradálódik, azaz iszik, kábítószert használ, szokatlan szexuális életet él, mindenre és mindenkire pontot tesz. , azaz végezzen gyakorlatokat, próbáljon meg harmonikus állapotban és jó hangulatban maradni stb., ami végül elvezet annak megértéséhez, hogy mindenki és minden körülötte összefügg, becsülni kell a természetet, tisztelni kell másokat stb. .P.
Ezenkívül az itt és most jelenléte annak megértéséhez vezet, hogy mely farok még nincs lezárva, mert. ennek emléke még megmaradt. A munkavégzés álmokban is megtörténhet, hogy felgyorsítsa a folyamatot.
Emlékszünk arra, hogy erős energiák is folyamatosan áramlanak, és nagy mennyiségű energia szükséges ahhoz is, hogy ezeket önmagunkon keresztül vezesse.
És visszatérve az átadott leckékhez, minden új szakasz / lecke új aktiválási kódokat és a már áthaladottakon alapuló információkat tartalmaz, ezért csak a magam nevében beszélhetek, valószínűleg mindenkinek megvannak a saját eszközei az információk és kódok megszerzéséhez, pl. nézzen újra bizonyos filmeket, mint az 5. elem, az avatar, a Jupiter felemelkedése stb.
Általában több pont van, mint mindig.
És még egy fontos tényező:
Ahogy a gyakorlat azt mutatja, minél jobban szétszóródik az ember figyelme, annál kevesebb energiája van. Ez többek között érzelmi egyensúlyhiányhoz és figyelemelterelődéshez vezethet. Oldja meg az eseteket, amint beérkeznek, szigorúan szűrje le az Önhöz érkező információkat, koncentráljon arra, ami igazán megérdemli a figyelmet, és ne mindenre.
Amikor a rezgések csökkennek, a tudat beszűkül, a külső memória áramkör bezárul, problémák vannak a kommunikációval (a HE-vel). Egy jó példa: a gyakorlatok/ülések/meditációk utáni betekintések és ezek hiánya a „normalitásba” való visszatéréskor.
Hozzáadás a régi hozzászólásokból:
1. Fontos megérteni azt is, hogy a foglalkozás (tisztítás, gyakorlás) után életed azon kulcsfontosságú pillanatainak kidolgozása következhet, amelyeket eddig figyelmen kívül hagytál (félelem / bizalmatlanság / harag / harag / lustaság / neheztelés / kötelesség / bűntudat stb.), és rokonai, barátai, kollégái, pszichéje, sőt teste az Univerzum eszközei lesznek e leckék bemutatásában és gyakorlásában. Ráadásul a finom síkon végzett tisztítás után úgy nézel ki a sötétben, mint egy villanykörte, és a nem túl kellemes molylepkék is rátelepedhetnek a fényedre, ezért azt tanácsolom, hogy ne feledkezz meg a védekezésről.
A Mátrix abszolút bármilyen módszerrel képes befolyásolni, főleg rokonokon és munkán keresztül (figyelemelterelés hétköznapi problémákkal, botrányokkal), néha álmokon keresztül. Ez normális, csak felgyorsulnak az óráid, és nem szabad túlságosan személyeskedni, mert a rendszer mindig ellenáll, ha valaki akár egy lépésre is kikerül az irányítása alól. Így vagy úgy, de végig kell menned rajtuk a saját tudatod kiterjesztésének útján, és minél előbb megérted és elfogadod ezt, annál jobb neked. A rendszer és az entitások összefüggései bizonyos mértékig összevethetők a drogokkal, megvonásuk következményei pedig - a töréssel: a test és a tudat nem mindig kész mindent egyszerre elengedni, és maga a rendszer minden Annál is inkább.
2. A tény az, hogy ebben az időben sokan ébresztik az empátiát - a világ és a körülötte lévő emberek megérezésének képessége sokkal gyengébb, mint korábban lehetséges volt. Ezzel együtt aktiválódnak a valóság, a képességek (tisztánlátás, magasabb szempontokkal való érintkezés stb.) irányításának lehetőségei és a többi inkarnáció emlékezete.
Az ember megszokta azt gondolni, hogy a fejében lévő összes gondolat csakis őt illeti. Ez nem igaz. Agyunk vevő-adó, és az általános információs mezőből olvassa ki más emberek gondolatait. Általában, ha az ember sötét gondolatokra vagy problémákra van ráhangolódva, azok folyamatosan jönnek hozzá, és a rendszer ezt kihasználja, szándékosan úgy hangolja, ahogy neki szüksége van, és egyre több horgot és horgot dob ki. Természetesen sok közülük a médián keresztül is érkezik, mint az ön esetében. De változnak az idők, és mi is.
Amikor a tudat kitágul, más rendű gondolatok iránti kéréseket kezd generálni anélkül, hogy észrevenné. Intuitívan akarsz valami többet, tisztát, érzed, de a valóság folyamatosan információs csapdákra, apátiára, keserűségre, csalódottságra stb. tereli a figyelmet, hogy az alsó rezgési spektrumban tartson. Durván szólva, a szeretet és az öröm kisugárzása helyett megpróbálnak visszameríteni a félelembe, a haragba és a kilátástalanságba.
TEMATIKUS RÉSZEK:
Ez a kifejezés - nullázás a pszichológiában sokak számára egyáltalán nem világos. Hogyan kell visszaállítani? Elhagyni mindent és mindenkit? Összetörni mindent, ami épült, és eldobni, hogy boldog országban élhess? Elkezdeni a nulláról festeni életképet? Természetesen rendkívül csábítóan, romantikusan, merészen és kétségbeesetten hangzik. De nem hihető.
Nem, a törés és a leszokás egyáltalán nem probléma, a távozás sem, de csak ez nem a nullázásról szól, hanem arról, hogy megpróbálunk menekülni a rutinból, a felgyülemlett problémák elől. De megérted, hogy mindez vissza fog térni? Bár új emberekkel, egy új országban. És vegye figyelembe, hogy a problémák nagy valószínűséggel nagyon hasonlóak lesznek a régiekhez, azokhoz, amelyek állítólag megszakadtak.
A nullázás annak felismerése, hogy tévedtél a következtetéseidben, a gondolkodásmódodban, a világról alkotott nézeteidben. Hogy minden felhalmozott élettapasztalata értéktelennek bizonyult, és nem tud segíteni a felmerülő problémák megoldásában. És megjelennek! Mégis kitartóan próbálod megoldani az új problémákat a régi módszereiddel. És amikor ismét a falnak támasztva a szarvait feladod, és azt mondod - ó, te barom, tényleg nem tudom, hogyan éljek tovább -, az már nullázás. És ettől a ponttól kezdődik az ÚJ. De tényleg nagyon nehéz beismerni, hogy tévedtél. Különösen nehéz az ego számára. Hogy-hogy? Általában jól vagyok, de az, hogy már sok éve futok körökben, hülyeség.
Tehát a nullázás az, amikor egyszerűen feladod, és úgy döntesz, hogy megtanulsz másképp élni, és új utakat keresel a problémáid megoldására, nem törsz össze mindent, és nem menekülsz más országokba. Minden maradhat a régiben - munka, férfi és ház, de itt vagy. Más leszel. Ez csak egy új szint, bébi.
Általában ésszerű kérdés. És igen, nem elég csak megérteni, hogy nullára állították vissza. Ebben az állapotban sokáig lóghat, és ennek eredményeként visszatérhet a normál kerékvágásba, egészen a következő falig és fizetésképtelenségének következő felismeréséig. Tapasztalatból mondom – igen, az volt, egyszerre mentem a büntetőkörbe.
Amíg meg nem értek egy egyszerű dolgot - több százszor beismerheti a kudarcot, de ugyanakkor makacsul követheti a régi utakat, vagy közelebbről is szemügyre veheti hibáit és a korábbi eredménytelen problémák megoldási módjait.
Miért csinálja? Ezt mondom - amíg nem látja közvetlen közelről a gereblyét és a dudorokat az úton - óhatatlanul oda fog jutni, ez szokás. Olyan, mintha a sötétben sétálnánk, és reménykednénk egy esélyben. Persze lehet, hogy működik, de jobban szeretem a saját homlokomat menteni, és zseblámpával világítani.
Tehát, miután rájött a régi hibáira, van esély arra, hogy ne kövesse el azokat. Ez persze nem biztosít biztosítást újak vállalása ellen, de a siker esélye pontosan 50%-kal nő. Szerintem normális hatásfok? Mit gondolsz?
És most a legérdekesebb - hogyan kell cselekedni? Hogyan lehet megérteni, hogy mi igaz és mi nem? Valójában ezt mindannyian tudjuk. És érzi. A helyes cselekvés az, amelyet a lélek helyesel. És ez ellenkezhet az úgynevezett „józan észnek”. Általában nyilvánvaló előnyökről van szó, de néha (még néha nem is - mindig) az ész szempontjából nem előnyös, de a lélek által jóváhagyott cselekedetek sokkal több hasznot hoznak, gyakrabban, rendkívül váratlanul.
És itt nincs egyértelműen meghatározott terv, vannak táblák az úton - van, aki könyvet küldhet. De továbbra is egyedül kell gondolkodnia és döntéseket hoznia. A boldogság hordozóját még nem találták fel, és ez csodálatos.
ICPA edző, ThetaHealing gyakorló, Olga Fresh
Bármi is történik egy adott ember életében, mindig van választási lehetősége. Még akkor is, ha úgy tűnik, hogy nem létezik. Egy nehéz élethelyzetben mindannyian legalább 2 döntést hozunk:
1. Milyen érzelmeket éljünk át ebben a helyzetben, hogyan éljük meg.
Arról írtam, hogy mit kezdjek az érzelmekkel. Cselekedhetsz másként is – a lényeg az, hogy megtaláld azt, ami megfelel neked.
Ha tettekről van szó, egy negatív ember általában nagyon kötődik a múltjához. Ezért a jelen negatívuma a legtöbb esetben nem itt, ebben a konkrét helyzetben merül fel, hanem mintegy cső mentén nyúlik a feldolgozatlan múlt tapasztalataiból.
Például, ha egyszer komolyan becsaptak, megsértettek, akkor egy hasonló „belépés” a beszélgetőpartner részéről olyan érzelmi reakciót válthat ki, amely nem megfelelő a jelenlegi helyzethez. Vagyis gyakran nem arra reagálunk, ami itt és most történik, hanem egy múltbeli sérelemre. De így nemcsak nem védjük meg magunkat, hanem meghatározzuk a hozzánk való hozzáállást is a jövőre nézve. Bárki, aki fél attól, hogy megtévesztő áldozatává válik, áldozatként viselkedik, ezáltal vonzza a potenciális megtévesztőket, és új megtévesztésre provokálja őket.
Ennek eredményeként az évek során sokan olyan terhet halmoznak fel, hogy nem meglepő, hogy folyamatosan dekadens hangulatban vannak. És ahol rossz a hangulat, ott vannak kudarcok is. És még azt sem kell kiderítened, mi volt előbb. De ha vannak, folyamatosan etetik egymást. Ördögi kör.
Sokan szeretnének kikerülni ebből a körből, de gyakran egyszerűen nem tudják, hogyan.
Ha hirtelen az életed olyan, mint egy leírás, azt javaslom "semmisíteni". Lehet, hogy ezt megszokásból nem könnyű megtenni, a lényeg az, hogy felismerd:
Függetlenül attól, hogy mi történt korábban, MOST döntöd el, milyen lesz az életed a jövőben. A JELENLEGI PILLANATBAN kezdődik az új életed visszaszámlálása.
De a döntés csak a csata fele. A második szükséges elem az ezen a határozaton alapuló cselekvés. Ez azt jelenti, hogy úgy kell viselkedni, mintha eddig nem lettek volna kudarcok és "bammák". Thomas Edison körülbelül 11 000 kísérletet végzett, hogy megfelelő anyagot keressen egy izzólámpa izzószálához, és a tudós a következőképpen becsülte meg ezt a tényt: "Épp most találtam 10 000 módszert, amelyek nem működnek."
A módszer nem csak helyzetekre, hanem emberekre is alkalmazható. Ha olyan személlyel kommunikálsz, aki sok fájdalmat hozott neked a múltban, mércéként félelemmel/irritációval reagálsz rá, akkor a nullázás pozíciójából úgy kommunikálsz, mintha semmi rossz nem történt volna. Így lehetőséget adsz a jelen helyzetének javítására.
Lehet, hogy nincs szüksége meleg kapcsolatra, de egy semleges kapcsolat lehetővé teszi, hogy ne pazarolja mentális energiáját haragra és ingerültségre. Akik pedig igazán közel állnak hozzád, azoknak a lelkük nyugodt beállítottsága tetszeni fog, és előbb-utóbb jóindulatú viszonzásra készteti őket.
A "nullázás" akkor is használható, ha beszélgetőpartnere önként vagy önkéntelenül megpróbálja felgyújtani negatív érzelmeit. Ha megválasztod, hogy mit csinálsz, akkor cserébe nem leszúrod a másikat, inkább viccelsz, vagy egyszerűen hatástalanítod a kijelentést. Fiatalkoromban olvastam valahol NI Kozlovban a „Ha szerettem őt” kifejezést, és amikor a főnök rossz hangulatot hozott a munkába, és rám öntött, az segített higgadtan reagálni, sőt bizonyos esetekben enyhíteni a helyzetet. . A lényeg az, hogy én magam is megfelelő lelkiállapotban voltam.
Természetesen, ha ezt korábban nem tette meg, akkor lehet, hogy nem fog azonnal működni. Ez normális. Először is, a legfontosabb az, hogy ne feledje, hogyan kell reagálni annak érdekében, hogy a helyzetet a kívánt útra terelje.
Így ha „nullázol”, a tetteidet a jövő határozza meg, nem a múlt. És sokkal nagyobb valószínűséggel lesz pozitív fejlemény még azokban a kapcsolatokban és helyzetekben is, amelyekben korábban semmi jó nem volt.
És ez nem jelenti azt, hogy korábban rosszul éltél. Ha nem lenne múlt, nem lennél itt – azon a ponton, ahol új életed kezdődik.
Soha nem késő a másik irányba menni. Gyerünk?
Betöltés...
