Kisebb cikkek folyóiratokból. Érdekes tények az életből

Minden jog fenntartva "Érdekes cikkek" 2015

Mennyit jelent az olvasás az életedben? Milyen gyakran színesítik szabadidejét az érdekes cikkek mindenről? Számtalan internetes oldalon merítesz új információkat, ismerkedsz az anyaggal? SZÓRAKOZÁS: CIKKEK A VILÁG MINDENRŐL Sajnos nem mindig jut idő informatív, figyelemre méltó könyvek elolvasására. Az internet forrásain szétszórt rengeteg anyag persze nem pótolja a klasszikus vagy avantgárd kreativitás hiányát, de jelentősen kitágítja az ember látókörét. A virtuális sajtóban időnként megjelenő információkkal való rendszeres ismerkedés kellemes szokássá válik. Az internet mellett a nyomtatott kiadványok is információforrássá válnak. Sokan szívesebben olvasnak cikkeket újságokban és folyóiratokban, onnan értesülnek a hírekről. Nem mindegy, honnan szerezzük be az adatokat. A legfontosabb dolog az, hogy ne hagyd, hogy az agyad kiegyenlítődjön, telítve érdekes és szükséges információkkal magadnak. Az olvasók érdeklődési köre sokrétű. Valaki lelkesen olvassa az ismeretterjesztő cikkeket, míg valakit csak a szórakoztató sorok tudnak magával ragadni. Az ízlések, ahogy mondani szokták, nem vitatkoznak. De vannak emberek, akiknek a tudásköre nem korlátozódik valamire konkrétan. Ez a folyamatosan fejlődő, érdeklődő és fáradhatatlan aktív olvasók kategóriája. Mindent tudniuk kell. Gyerekkorukban játékokat törtek és próbáltak megjavítani, a tervezőtől gőzmozdonyokat szereltek össze, falakat festettek a lakásban, ruhákat varrtak babáknak, és titokban szüleik elől egy régi tévékészüléket szedtek szét. Az ilyen gyerekek egyforma érdeklődéssel hallgattak ismeretterjesztő cikkeket és meséket, néztek űrről szóló műsorokat és történelmi filmeket. Ma ők a leghálásabb olvasóközönség.Még mindig nagyon sok alkategória létezik, mint a "kert és veteményes", "sporthírek", "barkács-javítás", "turizmus, utazás" stb. A jól megírt érdekes cikkek mindenről mindig megtalálják olvasójukat. A lényeg az anyag vonzó bemutatása, egy hozzáférhető nyelv. Természetesen méltó cselekmény Hogy olvasás közben elfelejtsünk mindent a világon, gyorsan a végére akarunk jutni és valami újat tanulni.Vicces nézni, hogy a női és férfi közönség érdeklődése mennyire eltér egymástól. Nyilvánvaló, hogy a divatirányzatokról szóló érdekes tények és cikkek, a világ kifutóinak legfrissebb hírei valószínűleg nem vonzzák az emberiség erős felét. A hímzéstechnika, a gyöngyfűzés, az otthoni kényelem megteremtésének árnyalatai biztosan nem fogják őket érdekelni, az egészséggel és a receptekkel kapcsolatos érdekes cikkek mindkettőjüket „leköthetik”: a modern televíziózás számos kulináris műsorát drága éttermek férfiszakácsai vezetik. És ez a kivétel, ami korábban nonszensz volt, ma inkább a szabály. A férfiak ma már szeretnek főzni, szívesen osztanak meg recepteket, vesznek részt gasztronómiai programokon, és szívesen tanítják ezt másoknak is, büszkék a főzés terén elért eredményeikre.

NŐI ÉRDEKLŐDÉSEK

A másik dolog a nők. Nagyon sok magazin és internetes portál kínál érdekes cikkeket nőknek bármilyen témában. Nem akarsz túl sokat gondolkodni, próbálj meg lazítani és olvasni anélkül, hogy az olvasottakra gondolna? Akkor neked szólnak a világi pletykák, a show-világ hírei, megbízható (és nem is olyan) tények az emberek életéből, amelyeket a szerkesztők szorgalmasan gyűjtenek a világ minden tájáról.Szeretnél elkalandozni a komoly olvasás felé? Az Ön szolgálatában - érdekes cikkek az egészségről, amelyek a különféle betegségek megelőzéséről, tüneteiről és kezeléséről szólnak. Valakinek szüksége van rá a saját problémáinak megoldásához, valaki az általános "fejlesztésre" nyitotta meg az oldalt. Egyetértek, ilyen forrásokból valóban sok hasznos információt kapunk! Mi okozhat fejfájást? Miért csavarja ki a lábát? Miért jelentek meg foltok a bőrön stb. Hogyan kezeljük, mit vásároljunk, mit tegyünk - nem szabad 100%-osan az olvasottak megbízhatóságára hagyatkozni, hanem a megszerzett információkat vehetjük alapul.A fényes magazinok és internetes társaik érdekes cikkeket nyomtatnak lányoknak. Az ilyen erőforrások soha nem szenvednek figyelmük hiányától. Talán itt a divathírek és a pletykarovatok a prioritások, de ezekre az adatokra mindig nagy a kereslet.

CIKKEK FÉRFIEKNEK

Mit olvasnak a férfiak? A sporthírek mellett (ki játszott - ki nyert - melyik percben szerzett labda / kapott kiütést) érdeklődnek a hasonló témájú autóipari cikkek, anyagok iránt. Új autómodellek, vívmányok és innovatív fejlesztések ezen a területen, modern tuning és még sok más, aminek köszönhetően az autórajongó nemcsak az általános iskolai végzettséget emeli, hanem talán valami fontos dologra is készül az életben, például vásárlásra. egy új autó.A komolyabb vonzza a technológia és az új technológiák híreit. A megszerzett tudás nem feltétlenül alkalmazható a gyakorlatban, de elég érdekes, főleg, hogy a modern tudomány naponta halad előre a fejlődésében. A hat hónapja releváns technológia hat hónap múlva elavult lesz. Nap mint nap megismerkedünk a csúcstechnológiával, számítógépekkel, telefonokkal és különféle újszerű kütyükkel kapcsolatban. Csoportos videocsevegés, mesterséges intelligencia, robotika és még sok más – nem kell bolondnak lenni ahhoz, hogy informatív cikkeket olvashasson erről és még sok másról.

CIKKEK A KÖZÖNSÉGNEK

Amikor otthoni olvasnivalót vásárol, gondoljon a szomszédjára! Legyenek benne érdekes cikkek az életről - mindkettő számára mindig érdekes. Elvégre olvasás után megoszthatja véleményét, és ez egyesít, mint minden közös ügy. Bármilyen olvasott anyag alkalmat adhat a vitára. Miért nem adja meg az alaphangot az esti beszélgetéshez? Főleg, ha a fantáziát ámulatba ejtő tűzijátékról szólnak a hírek?Egy nőt is érdekelhetnek az autós cikkek, ha nem a fékbetétek csikorgásának vagy a felfüggesztés csattanásának okairól szólnak, hanem kedvenc autómárkájának legújabb modelljeiről. És ha ezt a modellt kifejezetten nők számára készítették, akkor a cikk mindenképpen kötelező olvasmány! Lesz miről mesélni a barátainak, a férjének pedig, hogy pontos neveket és számokat használva fogalmazzon meg egy ötletet, és ne csak „Szeretem azt a kis pirosat ott!” Az érdekes tudományos cikkek mindkét felét lekötik, ha a a hosszú élet tényei, érthető felfedezések, eredmények. Ebből a szempontból a nők minden bizonnyal olvasni fogják a technológia és az új technológiák híreit, különösen akkor, ha a cikk intelligens porszívó-, konyhai-feldolgozó-modellekről, új telefonokról vagy táblagépekről szól.A látókör tágítása nem megy magától. Agyunk kívülről fogad adatokat, feldolgozza és gondolatok formájában adja át nekünk, amelyeket beszéddé alakítunk át. Tehát az érdekes tények és cikkek hasznosak lehetnek egy olyan személy számára, aki gyakran marad a társadalomban. Amikor reggel munkába jössz, nem osztod meg benyomásaidat a hallott vagy olvasott hírekkel kapcsolatban? Automatikusan megbecsült kolléga és érdekes beszélgetőtárs leszel, sokszorosára nő a társadalmi besorolásod. Érdekes cikkeket olvasva az életről, mások tapasztalatait elemezve önkéntelenül is magunkon próbáljuk ki egy másik ember helyében, azon gondolkodunk, mit tennénk hely. Így megelőzzük az esetleges hibákat, amelyeket hasonló helyzetben elkövethetünk ÁLLANDÓ OLVASÁS. MOTIVÁCIÓK ÉS Törekvések Igyekszünk olyan cikkeket olvasni, amelyek olyan dolgokról szólnak, amelyek érzelmeket kelthetnek. Nem mindegy, hogy mit – a lényeg, hogy olyasmit kapjunk, ami gondolkodásra, beszélgetésre, elemzésre, érvelésre késztet. Az olvasás fő funkcióiról bátran kijelenthetjük: Az anyag ésszerű bemutatásával bármelyik cikk együttesen elvégzi azokat. Vagyis mindegyiknek meg KELL felelnie ezeknek a követelményeknek: az érdekes tények, cikkek keltsék fel a kedvet a róluk való beszélgetéshez, legyenek „emészthetőek”, tetszetősek a szemnek, és a választott témához maximálisan hasznos információkat tartalmazzanak. Az olvasásnak van egy másik sajátossága is, amely a javára tanúskodik. A cikkolvasás szokása empátiára tanít, ami annyira hiányzik a modern világból. Ez természetesen nem tudományos témákról szól. Nőknek szóló érdekes cikkeket olvasva együtt tapasztaljuk meg azokkal az emberekkel, akiknek a nevében elbeszélik a történetet. Az ilyen anyagok feldolgozása során megszerzett csekély tapasztalat is megváltoztatja olykor az életszemléletet.Az érdekes tudományos cikkek természetesen nem keltenek ilyen érzéseket, de meglepnek, meggyőzhetnek, örömet is tudnak szerezni.A cikkeket olvasva kialakul a világképünk. A tapasztalatok megosztásával másokat is inspirálunk. Az olvasottak megbeszélésével érdeklődést és önmagunk iránti tiszteletet keltünk. Ez nem csak időtöltés. Ez az öröm, ami által fejlődünk.

Naponta több száz blog és webhely nyílik meg és zár be Oroszországban, amelyek többsége oktatási jellegű. De igazán informatív és érdekes, és ami a legfontosabb hasznos források csak néhány lesz.

A portál a 10 legnépszerűbb, legérdekesebb és leginformatívabb oroszországi oldalból kínál válogatást, amelyekre az ország olvasóinak milliói ragaszkodnak. Milyen szempontok alapján választották ki:

• minőségi tartalom
• nincsenek hirdetések (vagy minimálisra csökkentve)
• a webhely kényelme és egyszerűsége
• tervezés
• elrendezés
• egyediség

Az Adme egy oldal az életről, a szabadságról és a kreativitásról.

A projekt több mint 10 éve létezik, és az évek során őrült népszerűségre tett szert. A projekt sikerének titka egyszerű – minden nap egyedi oktatási tartalom. A politika hiánya, rosszindulatú hírfolyamok és tolakodó reklámok, rengeteg könnyed humor, hasznos bejegyzések nagyszerű emberek életéről és munkásságáról, és sok mindenről, ami boldoggá, kedvessé, mosolygóssá teszi az embert... Általában véve , emberek és emberek számára hozták létre.

A Lifehacker nem kevésbé sikeres és hasznos projekt, mint az "adme", rajongók és rajongók egész hadával Oroszországban. Egy népszerű tanácsadó blogból a lifehacker sikeres projektté nőtte ki magát, havonta több mint 6 millió olvasóval.

A siker titka a tartalom relevanciája. Egyszerűen fogalmazva például a „Hogyan töltsünk le videókat a Youtube-ról” című cikk 2012-ben jelent meg, és ez idáig nem veszítette el relevanciáját. Havonta több mint 70 000 internetes felhasználó teszi fel magának a kérdést, hogy „hogyan lehet még letölteni egy videót a YouTube-ról”, és a Yandex és a Google keresőmotorjaiban a Lifehacker egy cikke kiesik erre a kérésre. Az eredmény: 2012 óta 1,7 millió megtekintést ért el!

A fő területek az egészségről és a sportról szóló cikkek, a kütyük használatáról, weboldalakról és új technológiákról és még sok másról... Nagyon hasznos forrás Oroszországban.

Biztos vagyok benne, hogy a legtöbb felhasználó között az első asszociáció a fizruk Foma, Dmitrij Nagijev előadásában. A "Thomas" oldal azonban egy sikeres ortodox magazin a kételkedők számára. A magazin teljes egészében az ortodox hitnek és az egyháznak szentelte magát.

Rengeteg hasznos tartalom nagyszerű formátumban. Kényelmes elrendezése és könnyű navigációja, valamint kiváló minőségű, könnyen olvasható anyagok különböztetik meg a forrást a legtöbb vallási portáltól. Az a vélemény, hogy az ipar és a magasan specializált oldalak kudarcra vannak ítélve, az ortodox Oroszországban azonban a "Thomas" csak egyre népszerűbb, mert Oroszországban az utóbbi években (statisztikai adatok alapján) megnőtt a hívők száma.

Oroszország egyik legnépszerűbb oldala, amelynek fő témája a pszichológia minden megnyilvánulásában.

A legtöbb fényes magazinhoz hasonlóan a Psychologies is a fejével megy az internetre, és néhány éven belül a legnagyobb nemzetközi projektté válik. Az eredetileg Franciaországból származó projekt nagyon gyorsan népszerűvé válik Európában, és már 2005-ben elkezdik nyomtatni Oroszországban. Az oldal online közönsége milliós nagyságrendű. Érzések, érdeklődési körök, vágyak és gondolatok, önmagunkkal és más emberekkel való kapcsolatok, a kortársak tapasztalatai és a legjobb pszichológusok és pszichoterapeuták szakvéleménye; új öröm- és energiaforrások, önmegvalósítási és jobb változási lehetőségek, egészségünk és szépségünk örömmel való gondozásának módjai – mindezek a Psychologies.ru témái.

A humán tudományoknak szentelt non-profit oktatási projekt végül online egyetemmé nőtte ki magát, valódi kurzusokkal és előadásokkal. Az összes többi projekttől megkülönböztető jellemzője, hogy minden tanfolyam és előadás teljesen ingyenes. Az oldal fő témája a történelem, irodalom, művészet, antropológia, filozófia. Az Arzamas teljes egészében kurzusokból áll, amelyek mindegyike egy adott témának szól. Kéthetente csütörtökönként új kurzus jelenik meg. Minden tanfolyam több 15 perces videó előadásból (epizódból), valamint különféle anyagokból áll – cikkek, fotógalériák, térképek, szótárak, tesztek, játékok stb. A tolakodó reklámok hiányában az Arzamas magazin gyorsan bekerült Oroszország legnépszerűbb oktatási forrásai közé.

Figyelemre méltó, hogy az Arzamas, mint irodalmi társaság, mint kör, először 1815-ben nyílt meg, és olyan híres emberek, mint V. A. Zsukovszkij, P. A. Vjazemszkij, A. A. Plescsejev, A. Sz. Puskin...

A Naked Science (angol fordításban „From the point of science”) egy orosz népszerű tudományos folyóirat, amelyet 2013 óta jelennek meg orosz nyelven. Főbb témák: tudomány, repülés, új technológiák, jövő technológiái, űr, autók, fotózás, pszichológia. A népszerű tudományos internetes portál fő feladata a tudomány népszerűsítése.

A sikeres elrendezésnek és dizájnnak köszönhetően az oldal gyorsan felülmúlta minden versenytársát. És az anyagok bemutatásának megközelítése - "hozzáférhető, egyszerű és érthető, hogy bonyolult dolgokról beszéljünk" - vált a projekt kimondatlan mottójává. Ügyeljen arra, hogy látogassa meg az oldal videó rovatát - nos, nagyon sok informatív videóanyag található.

A vc.ru egy internetes üzletről, startupokról, innovációkról és online marketingről szóló magazin. Ma ez a Runet legnagyobb vállalkozói platformja. Az oldal naponta közöl üzleti híreket, szakértői véleményeket fogalmaz meg, ismertetőket és elemzéseket tesz közzé…

Az összes korábbi portálhoz hasonlóan kényelmes elrendezésében és egyszerű kialakításában különbözik a legtöbb versenytárstól, ami az erőforrást nagyon vonzóvá teszi az összes többihez képest. Véleményem szerint ez az egyik legerősebb és legerősebb oktatási forrás a vállalkozók és startupok számára.

A falu okkal került fel erre a listára. Hasznos és informatív portál fantasztikus dizájnnal és minőségi tartalommal, mindenki számára példaként – "hogyan lehet sikeres projekteket megvalósítani". A portál az orosz nagyvárosok életével foglalkozik, a kulturális és társadalmi életről, szórakozásról, szolgáltatásokról, ételekről és emberekről mesél Moszkvában, Szentpéterváron és más megavárosokban. A The Village oldalain a hivatalnokokkal készült interjúk harmonikusan együtt léteznek a kávézókról vagy bárokról szóló értékelésekkel. A projektnek van "két kistestvére" is: egy magazin a fiatal, energikus és szabadgondolkodó nők számára, Wonderzine és egy ifjúsági magazin a FURFUR. Egyértelmű, hogy ezek azok az oldalak, amelyeket érdemes felkeresni.

Egy másik érdekes forrás, amelyre időnként ráakadok. A Newtonew egy oktatási folyóirat az oktatásról. Hasznos és érdekes lesz iskolásoknak és diákoknak, tanároknak, szülőknek és mindazoknak, akik szeretnek és szeretnének részt venni az önképzésben. A projektnek, mint oktatási forrásnak, gyanúsan sok előnye van - kiváló minőségű és érdekes anyagok, kényelmes elrendezés és hűvös design, a reklám hiánya és a „felülről diktált vélemények”. A fentiek kombinációja kissé aprólékos emberként elgondolkodtat - a projekt élet- és virágzása miatt honnan van a finanszírozási forrás. Azt akarom hinni, hogy a projekt független. A szolgáltatások közül kiemelem a webhely - "Tematikus gyűjtemények" - részét - ez nagyon kényelmes. Ismétlem, egy eleven példa arra, hogy a projektet emberek és emberek hozták létre. Szilárd öt a projekt szerzőinek!

- Mindent a sportról és az egészséges életmódról -

Ma már mindenhol az egészséges életmódról és a sportról beszélnek. Az enciklopédikus tudás egyik legerősebb forrása a weben a jól ismert SPORTSWIKI Knowledge Lab. Több ezer érdekes, hasznos anyagot gyűjtenek itt össze. Az oldal kialakításáról nem kell beszélni, de a sportlexikon exkluzivitása más...

FÉRFI EGÉSZSÉG - Régebben rendszeresen olvastam, mostanában - ritkábban, de mint ismeretterjesztő magazint, készlettel és "hasznosság" arzenáljával nem tudom csak ajánlani. A FÉRFI EGÉSZSÉGÜGY inkább egy férfi portál. Főbb témák: férfi egészség és fitnesz; Edzések, gyakorlatok és fitnesz enciklopédiák; szex- és kapcsolatpszichológia; megfelelő táplálkozás és betegségek megelőzése; ételek és receptek… Kiváló elrendezés és dizájn, több ezer hasznos anyag.

Szeretnék kiemelni néhányat a leghasznosabb oktatóvideós blogok közül is. Mindegyik jól bevált, a szerzők nem hülyeségek, jól ismerik a test anatómiai folyamatait, a dietológiát, az anyagcserét ...

Sajnos ma a YouTube-on rengeteg sport témájú videó található, ahol több a kár, mint a haszna. Néha ijesztő hallgatni az alkotóik hülyeségeit, mert ezek az emberek erősen tanácsot adnak, tanítanak és késztetnek arra, hogy pontosan kövessék a módszertanukat. És beszélünk az emberi testről, a testről, ami nagyon könnyen megsérülhet a különféle álvizsgázott edzők tanácsainak köszönhetően. Ezt a kényes és lelkiismeretes témát csak bizonyos sportterületekre szakosodott emberek beszélhetik meg. Nagyon kevés van belőlük, ahogy az évek során rájöttem.

Tehát a sportnak és az egészséges életmódnak szentelt videóblogok, amiket minden kétséget kizáróan ajánlok.

Orosz TV-műsorvezető, sportbemutatók szerzője "A fitnesz könnyű!" és Fitness. Életkalauz” Denis Semenikhin guru a fitnesz és az egészséges életmód világában. A leglátogatottabb sportvideó blog Oroszországban, és ami a legfontosabb, az egyik leginformatívabb.

Sergey Badyuk videoblogja nem kevésbé informatív. Nagyon tekintélyes és bölcs bácsi. Hangosan beszél, meggyőzően és lényegre törően beszél. A Badyukkal készített interjúk mindig érdekesek és informatívak. Érdeklődési terület - kézi sportok, ökölvívás, "vas", jóga, erőemelés, edzés, csikung ...

Az egyik leginformatívabb csatorna a harcművészetekről, harcművészetekről, önvédelemről... A kiadási formátumok éles interjúk különféle harcművészetek mestereivel, hasznos és vicces videóleckék... Rengeteg oktatóanyag. A lapszámok hetente kétszer jelennek meg.

Több mint egymillió feliratkozó, informatív videótartalom, de régebben jobban tetszett a csatorna. Ennek ellenére sok hasznos anyag van - én is ajánlom.

Az egyik leginformatívabb és legérdekesebb bokszcsatorna Oroszországban. A humorérzék, Alik Bigaev professzionális tanácsaival és mesterkurzusaival kombinálva fényessé és gazdaggá tette a csatornát, és ami a legfontosabb, hasznossá tette. A csatorna jellemzője a videók időtartamában rejlik. Mindegyik rövid és informatív. Az anyagszállítás egyszerű és megfizethető. Ez nem csak bokszvideók – ez egy kis műsor. Egy különleges karakter a csatornán - Alekszandr Jurjevics - ez a csatorna másik jellemzője. Ajánlom mindenkinek.

A Yoga Journal Oroszország vezető jógával és egészséges életmóddal foglalkozó webhelye. A portál több ezer jógáról, filozófiáról, egészségről és táplálkozásról szóló cikkhez, jógakomplexumokhoz, meditációkhoz, oktatóvideókhoz, híres mesterekkel készült interjúkhoz biztosít olvasói hozzáférést... Naponta jelennek meg hírek az oldalon, amelyekből megtudhat minden frisset a jóga világából.

A jógáról szóló videócsatornák közül kiemelhetem: Unagrande YogaClubÉs daYoga.ru- professzionális, kiváló minőségű, megfizethető és nagyon informatív.

Hibát talált? Válassza ki, és kattintson a bal gombbal Ctrl+Enter.

Az életről

Túl gyakran éljük át az életünket robotpilóta segítségével, és nem veszünk észre semmit magunk körül. Minden új napunk hasonló az előzőhöz. Ez normálisnak tűnik. Most. De visszatekintve időskori életére, nagyon megbánhatja. Ha igazán élni akarsz, akkor a legteljesebb mértékben kell élvezned az életet. Íme néhány ötlet, amelyek segíthetnek ebben:

Szerelem. Talán ez a legfontosabb. A szeretet tölti meg értelemmel az emberi életet. Szeretet a rokonok, barátok, szerettei iránt, szeretet a másik fele iránt, szeretet az állatok iránt.

Élvezd a természetet. Ne engedje meg magának, hogy állandóan négy fal között üljön. Menjen ki a szabadba, ha enyhe eső esik. Sétáljon a folyóparton. Pihenjen az erdőben. Úszni a tóban. Sütkezzen a napon. Tollaslabdázni. Sétálj mezítláb a füvön. Élvezd a természetet.

Értékelje az ételt. Az étel iránti szeretetet nem kell az elfogyasztott étel mennyiségében kifejezni. Tanuld meg értékelni annak aromáját és ízét, amit eszel. Minden falat ételnek örömet kell okoznia. Ha az édességben korlátozza magát, pótolja más finomságokkal, például bogyókkal és gyümölcsökkel. Evés közben szánjon rá időt, lassan élvezze.

Hozzon létre egy reggeli rituálét. Kelj fel korán reggel, és nézz szembe az új nappal. Nézze meg a nap felkelését. Mondd meg magadnak, hogy nem hagyod, hogy ez a nap elvesszen. Ma megpróbálsz segíteni az embereknek, és élvezni fogod minden percét, amikor egy új nap adatott számodra. Reggeli rituáléként végezzen gyakorlatokat vagy meditáljon. Igyon egy csésze kávét.

Kapjon esélyt. Gyakran túl óvatosak vagyunk, és attól tartunk, hogy valami rosszul sül el. Légy bátor, ne félj kockáztatni. Gondolkozz – mit veszíthetsz?

Aggodalom. Találd meg, mi izgat téged ebben az életben, és kövesd azt. Tedd életed izgalmas kalandok sorozatává.

Menj ki az irodádból. Egész nap a számítógép előtt ül, telefonhívásokat fogad, és papírkupacokat válogat? Próbáld meg másképp tölteni a napot. Tartson egy kis szünetet, menjen ki az irodából. Próbáljon meg egy kávézóban vagy a szabadban dolgozni, és vigye magával laptopját. Változtasd meg a környezetet. Ha nem elégedett a munkájával, keressen szabadúszó munkát, vagy dolgozzon otthonról.

Kapcsolja ki a TV-t. Hány órát tölt naponta tévézéssel. Mennyit tudna csinálni ennyi idő alatt? Megszámoltad? Akkor inkább kapcsold ki a tévét, és csak akkor kapcsold be, ha kedvenc filmedet DVD-n szeretnéd megnézni. Találja meg a televízió alternatíváját. Olvass tovább.

Szállj le az internetről. Az interneten eltöltött idő nagy része elvesztegetett idő, amelyet soha nem kap vissza. Kapcsolja ki az internetet, menjen ki a friss levegőre, sétáljon egyet. Tedd meg azonnal!

Utazás. Csak nyaralni hagyja el szülővárosát? Miért kell ilyen sokáig várni? Találja meg a módját, hogy ezen a hétvégén elhagyja a várost. Tegyen egy kirándulást a szomszédos területre vagy a természetbe sátrakkal.

Határozza meg, mi számít igazán. Szánj egy órát arra, hogy összeállíts egy listát arról, ami igazán számít számodra. Add hozzá ehhez a listához, hogy mit szeretnél csinálni ebben az életben. Most vágja le a listát 4-5 elemre. Ez a legfontosabb dolog az életedben. Koncentrálj ezekre a pontokra, és adj mindegyiknek időt.

Távolítson el minden felesleget. Mi az, ami az életedben nem szerepel ezen a listán? Erre vesztegeti az idejét és a figyelmét. Valami, ami elvonja a figyelmet az életed igazán fontos dolgairól. Egyszerűsítse az életét, amennyire csak lehetséges. Minden felesleges legyen a minimumra.

Gyakorlat. Szállj fel a kanapéról és menj sétálni. Próbáljon ki egy esti futást. Menj a medencébe, biciklizz. Bármit is csinálsz, légy aktív.

Légy pozitív. Tanuld meg elismerni negatív érzelmeidet. Ez a bizonytalanság, a kritikától való félelem, az irigység, a neheztelés stb. Ha ilyen érzelmei vannak, álljon meg, és próbálja meg pozitív érzelmekkel helyettesíteni őket. Csak döntsd el, és meg fogod tenni!

Tárd ki a szíved. Bezárult a szíved? Próbáld meg kinyitni. Fogadd el és adj szeretetet feltétel nélkül. Ha bármilyen problémája van ezzel kapcsolatban, beszéljen valakivel. Gyakorolj minél többet. Szeretni és szeretve lenni.

Nézz szembe a félelmeiddel. Mitől félsz a legjobban a világon? Ami egy helyben tart, ami megakadályoz abban, hogy továbblépj. Szembe kell nézned a félelmeddel. Például, ha fél a magasságtól, mássz fel egy magas épület tetejére, és nézzen le, vagy ugorjon ejtőernyősre. Csak akkor szabadulhatsz meg attól, ha közvetlenül a félelmed előtt állsz.

Amikor szenvedsz, szenvedj. Az élet nem mindig szórakozás és játék. Ennek szerves része a szenvedés. Nem kerülhetők el. Bármi megtörténhet veled: elveszítheted a munkádat, a szeretett személyedet, a családodat és a barátaidat vagy a házi kedvencedet. Egyszerűen megsérülhet vagy súlyosan megbetegedhet. Nem tudsz állandóan erős embert építeni magadból, és figyelmen kívül hagyni a szenvedéseidet. Néha túl kell lépned rajta, hogy tovább tudj lépni.

Lassíts. Korunkban az élet gyors ütemben repül előre. Ez nem befolyásolhatja pozitívan egészségünket. Próbáljon meg mindent kicsit lassabban csinálni – enni, vezetni, olvasni stb.

Érintse meg az emberiséget. Menj ki a házadból, és sétálj egyet a környéken. Találkozz új emberekkel, beszélj velük, értsd meg őket, válj közéjük.

Vegyen részt az önkéntességben. Segíts a hajléktalanoknak és a szegényeknek pénzzel, ruhával vagy élelemmel. Talán enyhítheti valaki szenvedését? Segíts a betegeknek, rokkantaknak, az embereknek, akik elvesztették szeretteiket.

Játssz a gyerekekkel. A gyerekek mindenkinél jobban tudják, milyen élni. Tudják, hogyan kell a pillanatban élni. Maximálisan élvezik az életet. Amikor rosszul érzik magukat, sírnak, ha jól érzik magukat, nevetnek. Ha játszol és kommunikálsz velük, őszinteséget és spontaneitást tanulhatsz tőlük.

Beszélgess idős emberekkel. Az idősek a legtapasztaltabbak, legbölcsebbek és ésszerűbbek. Sok érdekes dolgot tudnak mondani. Saját élettapasztalataik alapján sok hasznos javaslattal, tanáccsal tudnak szolgálni. Figyelmeztethetnek néhány saját maguk által elkövetett hibára is. Az ő bölcsességük az egész társadalmunk bölcsessége. Ostobaság lenne nem kihasználni őt.

Szerezzen új készségeket. Folyamatosan javítani. Nem azért, mert pillanatnyilag nem vagy tökéletes, hanem azért, mert nem szabad itt megállnod. Az önfejlesztés szórakoztató. Tanuld meg szeretni magad olyannak, amilyen vagy, de ugyanakkor törekedj arra, hogy még jobb legyél.

Legyen spirituális. Egyesek számára ez Isten, Allah, Jézus vagy Buddha. Mások számára az ősi szellemek vagy a természet. A harmadik - belső energia. Bármit jelent is számodra a spiritualitás, meg kell találnod.

Nyaraljon. Túl keményen dolgozol? Ne felejtsd el, hogy pihenned is kell. Tartson egy kis szünetet, élvezze a pihenést, majd újult erővel térjen vissza a munkába.

Ne csinálj semmit. A semmittevés nem azt jelenti, hogy egy könyvvel heversz, tévézsz vagy meditálsz. A semmittevés nem tesz semmit. Csak ülj csendben, hallgass a belső hangodra. Próbáld meg ezt minden nap megtenni, ha lehetséges.

Hagyd abba a számítógépes játékokat. A számítógépes játékok szórakoztatóak, de túl sok időt is igénybe vesznek. Próbálj meg legalább egy hétig nem játszani velük. Próbáljon az utcán tölteni azt az időt, amit korábban a monitor előtt töltött.

Nézze meg a naplementét. A naplemente a nap egyik legszebb pillanata. Szerezzen be magának egy napi rituálét – keressen egy helyet, ahonnan gyönyörű kilátás nyílik a naplementére, és nézze meg, ezt megteheti vacsora közben is.

Hagyd abba a folyóiratok olvasását. A modern magazinok alapvetően pénz- és időpazarlás. Legyen válogatósabb, amikor előfizet a következő magazinra, vagy vásárol egy kioszkból. Még jobb, ha könyveket olvas.

Lépj ki a rutinodból. Ugyanazt kell csinálnod nap mint nap? Próbáljon meg néhány változtatást végrehajtani ezen. Próbáljon más utat a munkához, kezdje másképp a napot, tekintsen új szemmel a munkahelyi kötelezettségeire.

Ne nézzen túl sok hírt. Frusztráló és haszontalan. Ha sajtófüggő vagy, ez nehéz lehet számodra. Próbáljon meg tájékozódni a legfrissebb hírekről a barátaival folytatott beszélgetések során.

Nevess könnyekig. A nevetés az egyik legjobb módja annak, hogy életben érezzük magunkat. Gondolj egy viccre, olvass el egy anekdotát, nézz vígjátékot, nevess másokkal. Szeresd a nevetést és értékeld.

Elveszti az irányítást. Ez nem csak arról szól, hogy uralkodj magadon, hanem mások felett is. Másokat irányítani nagyon rossz szokás. Ez stresszhez és más különféle problémákhoz vezethet. Hagyd élni magad és másokat.

Kiáltás.Általánosan elfogadott, hogy az embereknek nem szabad sírniuk, különösen a férfiaknak. Ez nem igaz. Amikor az ember sír, kiadja az érzelmeit. Ha visszatartja őket, felhalmozódnak, és problémákat kezdenek okozni. Ezt nem szabad megengedni. Sírj, ha szomorú filmeket nézel, sírj a temetésen. Ne fogd vissza magad. Sírj, ha valaki szenvedésre késztetett. Így megtisztíthatod magad.

Készíts desszertet. Készíthet tavaszi tekercseket, forró csokit önthet a fagylaltra, vagy készíthet almás pitét. Nem kell ezt naponta csinálni. Hetente legalább egyszer kényeztesd magad.

Minden héten próbálj ki valami újat. Minden hétfőn tedd fel magadnak a kérdést: "Milyen új dolgokat fogok kipróbálni ezen a héten?" Nem kell minden héten új nyelvet tanulnod, csak keress új élményeket. Próbálj ki új dolgokat, hogy megtudd, szükséged van-e rá az életedben.

Élj itt és most. Ahelyett, hogy azon aggódna, hogy mi történhet veled, tervezgetnéd, emlékeznél és megbánnád a múltat, gondolj arra, mi történik veled jelenleg. Mi vesz körül? Mit érzel? Milyen szagok vannak körülötted? Milyen gondolatok látogatnak el? mit látsz magad előtt? Figyelj jobban a jelenre, mert az élet a pillanat.

Reggelente sokan nem tudnak először fogkrémet tenni a kefére. Eközben reggel nyolc előtt sok mindent megtehetsz, és drasztikusan megváltoztathatod az életedet. Ezért olvassuk el a cikket, lépjünk ki a túlélési módból, és tanuljunk meg felelősséget vállalni életünkért.

A legjobb motivációs kifejezés mindössze 3 szóban

Ezeket a szavakat minden reggel meg kell ismételni magadban, hogy ne felejtsd el az élet legfontosabb dolgait. Mindössze három szó jobbra változtathatja önmagadhoz, tetteidhez és más emberekhez való hozzáállásodat.

Talán nem is sejtjük, hogy mindennap ugyanazokat a hibákat követjük el. Bár nyomot hagynak a karrierben, megakadályoznak céljaink elérésében, és egyszerűen hosszú időre elbizonytalanítanak.

Charles Munger milliárdos búcsúszavai a Dél-Kaliforniai Egyetemen végzetteknek mindenkinek hasznosak lesznek, akik boldogan akarnak élni, míg meg nem halnak. Ez a gyönyörű beszéd segít megtisztítani a fejét, és a fontosra összpontosítani.

Az ötórás szabály nemcsak abban segít, hogy eredményesebben dolgozzon, hanem az élet különböző területein is sikereket érjen el. Csak szánj legalább egy órát elfoglaltságodból arra, hogy valami újat tanulj, olvass, írj, célokat tűzz ki vagy kísérletezzen.

A háború művészete egy híres értekezés a katonai stratégiáról. A Sun Tzu munkájában megfogalmazott elvek nem csak a csatatéren alkalmazhatók. Segítenek megszabadulni a rossz szokásoktól, amelyek gyötörnek.

Az agy működésre késztetése sokkal könnyebb, mint gondolnád. Íme néhány bevált módszer.

Tégy pozitív ígéreteket magadnak. Ígérd meg, hogy nem adod fel, harcolsz, hangosabban nevetsz és legyőzöd minden viszontagságot, valahányszor a világ rád sújt. Ígérje meg, hogy olyan erő lesz, amellyel számolni kell. Ha a legjobb barátod leszel, az élet könnyebbé válik.

Leszokni a rossz szokásokról, befejezni az elkezdett projekteket, kitűzni néhány új célt, és mindenképpen el kell érni azokat – mindez megtehető, ha egy egyszerű, 100 százalékos szabályt alkalmazol. Ha korábban látta volna ezt a cikket, sokkal könnyebb lett volna az élet.

Srácok, a lelkünket beletesszük az oldalba. Köszönet érte
hogy felfedeztem ezt a szépséget. Köszönöm az ihletet és a libabőrt.
Csatlakozzon hozzánk a FacebookÉs Kapcsolatban áll

Néha haszontalanul töltjük a szabadidőnket azzal, hogy barátainkkal csevegünk a közösségi oldalakon, vagy újabb fotókat teszünk közzé az Instagramon.

Ehelyett weboldal rendkívül hasznos oldalak válogatását kínálja önfejlesztéshez.

• egy oktatási platform, amely mindenkinek kínál online tanfolyamokat a világ vezető egyetemeitől és szervezeteitől.
• Az Universárium egy globális projekt, amely lehetőséget biztosít arra, hogy orosz állampolgárok milliói számára minőségi oktatásban részesüljenek a legjobb orosz tanároktól és vezető egyetemektől.
• A Khan Academy - egy ingyenes oktatási forrás több mint 4200 ingyenes mikro-előadás gyűjteményét tartalmazza különböző tudományterületeken - az irodalomtól a kozmológiáig.
• Az Udemy egy tudásbörze ma több mint 10 millió regisztrált diákkal a világ minden tájáról. A program több mint 40 ezer tanfolyamot tartalmaz.
• A NIWEB egy online tanulási platform, amely vezető egyetemekkel közösen online oktatási termékeket fejleszt a minőségi orosz nyelvű oktatás terjesztése érdekében.
• Az Egyetem Határok Nélkül egy platform a releváns tudományos ismeretek cseréjére az orosz ajkú közönség számára, lakóhelytől, földrajztól, munkahelytől vagy tanulmányi helytől, valamint társadalmi-gazdasági helyzettől függetlenül.
• A HTML Akadémia egy online tanfolyam, amelynek célja, hogy kezdőből bárkit webfejlesztő szakemberré varázsoljon.
• A Lumosity a szellemi képességek fejlesztésének helyszíne. Úgy tűnik, ez nem újdonság, de a Lumositynak megvan a maga sajátossága: az alkalmazás minden személy számára egyéni „képzési” programot választ. Ne pazarolja az idejét erre az izgalmas projektre!
• Az Eduson egy online képzési központ jövőbeli üzletemberek számára a világ minden tájáról. A fő módszertan különböző kurzusok vezető professzoroktól és sikeres gyakorlati szakemberektől.
• A Wikihow több ezer ember közös erőfeszítésének eredménye a világ leghasznosabb végigjátszása érdekében. Csakúgy, mint a Wikipédia, a WikiHow is a wiki közösség része, és bárki írhat vagy szerkeszthet egy oldalt az oldalon.
• HSE Internet School - társadalmi-gazdasági tárgyak, matematika, történelem, orosz és angol kurzusok.
• A Lingualeo az angol nyelv érdekes és hatékony tanulásának platformja, amelyre már több mint 12 millióan regisztráltak.
• A Memorado egy ingyenes alkalmazás okostelefonokhoz, amelyet alkotói "igazi edzőterem az agy számára" néven emlegetnek. A játéknak rengeteg szintje van - 600, amelyeket különféle rejtvények képviselnek.
• A Duolingo egy ingyenes platform a nyelvtanuláshoz és a közösségi forrásból származó fordításokhoz. A szolgáltatást úgy alakították ki, hogy a leckék során a felhasználók egyidejűleg segítsenek weboldalak, cikkek és egyéb dokumentumok fordításában.
• 4brain - ingyenes tréningek gyorsolvasási készségek, szóbeli számolás, kreatív gondolkodás, nyilvános beszéd, memória stb.
• A Psychology Today egy online magazin, amely kizárólag egy olyan témával foglalkozik, amelyet mindannyian szeretünk: önmagunknak. A portál témája az emberi viselkedés és hangulat minden aspektusát lefedi: mentális és érzelmi egészség, személyes növekedés, kapcsolatok, szex, gyermeknevelés és még sok más.
• A Brainexer egy olyan oldal, ahol számos teszt és gyakorlat található a mentális számolás, memorizálás, figyelem és gondolkodás terén. A tesztek ingyenesek és regisztráció nélkül is elérhetők. Annak ellenére, hogy az erőforrás angol nyelvű, van orosz nyelvű fordítás.